三叉神经痛饮食该注意什么？饮食三宜与三忌
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，没有好的身体，万事事皆休。面对饮食养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“三叉神经痛饮食该注意什么？饮食三宜与三忌”，希望对您的养生有所帮助。
三叉神经痛是一种常见的神经疾病，有时也被称为“脸痛”，是指发生在面部三叉神经分布区域内的剧烈疼痛。三叉神经痛患者在日常生活中要注意饮食护理，降低三叉神经痛的发病率。那么三叉神经痛饮食该注意什么?在饮食方面三叉神经痛患者要注意三宜三忌。
三叉神经痛饮食“三宜”
①以流食为主，每日五至六餐，应配置高蛋白高糖液体食品，如牛奶冲藕粉，牛奶冲蛋花，等厚流质，使患者有包足感。
②补充钙及维生素B族元素，对面神经疾病都有帮助。钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。维生素B族元素对面神经疾病也有帮助，如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B，能够帮助神经传导物质的合成，所以应该适当进补。
③饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品。多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。
三叉神经痛饮食“三忌”
①首先要禁忌的就是硬果类食物。由于硬果需要用力咀嚼，所以经常会诱发三叉神经痛的症状发生。因此在治三叉神经痛的过程中，硬果类食物一定要避免。硬果类食物有：小核桃、栗子、松子、香榧子、炒花生以及炒蚕豆等。
②对于生冷果品也要禁忌。因为生冷食物会诱发三叉神经冲动加强，从而引起三叉神经痛。因此在治三叉神经痛的过程中尽量要避免生冷食物的摄取，比如：冰激凌，棒冰，冰西瓜，冰镇饮料等等。
③辛辣食物也是三叉神经痛患者需要避免的。因为这些辛辣刺激食物也会刺激三叉神经，使其冲动加强，诱发三叉神经痛。辛辣食物包括：辣酱、大蒜、洋葱、京葱、姜、芥末等等。所以说，治三叉神经痛的前前后后，一定要避免接触这些食物。m.ys630.Com
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三叉神经痛如何食补好呢?冬季进补分为药补和食补，药补的要求比较多，需要专业的医师配置，药补的进补功效比较急躁，如果身体不是特别虚弱，专家议大家进行食补。冬季喝汤是比较有好处的，下面就给大家介绍一下冬季三叉神经痛进补指南，赶紧来学学下面的食补方吧。
冬季三叉神经痛进补指南
1、罗汉果白菜干汤
【材料】罗汉果1/3-1/2个，白菜干50克、瘦肉100克。
【功效】养阴清肺、润燥化痰。
【方法】清水将罗汉果、白菜干洗净，猪肉洗净切片，一起放入煲中，武火30分钟，文火1小时。
2、木瓜花生排骨汤
【材料】木瓜1个，花生100克、龙骨(或排骨)、蜜枣2个、生姜2片。
【功效】清热润燥、美容。
【方法】排骨用开水煮一下(去血水)，过冷水;木瓜切块，花生蜜枣洗净，排骨花生蜜枣一起放入煲中，大火煲开15分钟，小火2小时，放入木瓜煲30分钟。
3、百合蜜枣猪肺汤
【材料】猪肺1个、白杏仁20克、百合10克、蜜枣6个。
【功效】滋阴润肺、止咳化痰、干燥天气最适宜。
【方法】猪肺洗净切件，杏仁、百合、蜜枣洗净，所有材料一起放入煲中，武火煲开，文火3小时。
4、鱼头川芎汤
【材料】川芎10克、鳙鱼头1个，瘦肉250克、白芷15克，白芍10克、圆肉10克。
【功效】祛头风、用脑过度
【方法】鱼头切开洗净淤血，所有洗净材料一起放入煲中，大火煲开，小火2小时。
5、淮山老鸭汤
【材料】老鸭1只、淮山15克(可用鲜淮山500克)、桂圆肉10克、枸杞子15克、益智仁15克。
【功效】补脑益智、补中益气
【方法】老鸭剖开去内脏洗净，将全部材料放进煲内加水，大火煲开，小火煲4小时即可。(如鲜淮山要在煲好前30分钟放入煲内煲)
6、鲤鱼乌豆汤
【材料】鲤鱼一条约500克，乌豆100克，红枣4个，陈皮一小片。
【功效】温肾，补中益气
【方法】鱼洗净沥干水，稍煎香;乌豆用锅爆炒过即倒清水，铲起置清水中洗净捞起豆衣不要，红枣去核洗净，陈皮浸软刮瓢洗净，先清水滚开放入所有材料煲开后，慢火煲约3小时即可。
三叉神经痛属于神经科最常见的一种疾病，为了促使患者得到更好地治疗。病人除了积极接受治疗之外，在饮食上也需要多加注意。那么三叉神经痛患者在饮食上需要注意哪些呢?三叉神经痛吃什么好呢?一起来看看。
三叉神经痛吃什么食物好
1、流食
我们如果患有三叉神经痛的话可以多吃些流食，发病的时候面部的神经是比较脆弱的，是不能吃硬的食物，可以多吃些高蛋白高的食品补充体力，可以准备藕粉冲牛奶，或者蛋花冲牛奶，高蛋白的食物会增强身体的体质，帮助对抗神经痛疼。
2、维生素b的食物
我们可以补充维生素b的食物，维生素b的食物可以帮助我们恢复神经的健康，维生素的食物比如香菜、冬瓜、葡萄，桃、西瓜，另外还需要多吃些钙质丰富的食物像排骨海带、胡萝卜，奶制品这类的食物都可以促进神经传到的发育。
3、天麻猪脑粥
我们还可以准备猪脑和天麻，粳米一起煮成粥喝，要每天空腹吃，天麻可以用来治疗头风，猪脑可以用来补脑，可以治疗三叉神经痛，朋友们吃饭的时候如果吃的是面条、米饭、肉类就可以用机器给捣碎了食用，不要费大力气的吃饭对身体的恢复是不利的。
结语：三叉神经痛经常性的突然发作，所以患者要尤其重视三叉神经痛饮食上注意事项，尽量减少发作次数。同时也要积极去治疗三叉神经痛。
日常的生活当中，很多人被脸部三叉神经痛所困扰，又痛又痒的感觉让人痛的难受，甚至是很多人为了寻找三叉神经的治疗方法苦苦求医，不知道有多少是因为失败而告终，说到了这样的疾病危害着人们的身体健康，那么小编就来为大家介绍一下面部三叉神经痛我们该如何应对?
一、三叉神经痛食疗方
1、 原 料： 黄芪15克、僵蚕6克、蜈蚣2条、血竭3克、瘦猪肉糜500克、芹菜500克、面粉 500-1000克
制 作： 将上药焙干研粉;芹菜洗净，在沸水中焯透，捞出切成碎末，用纱布袋装好，挤出菜汁待用;肉糜中加入中药粉，芹菜、盐、酒、味精、胡椒粉、拌匀后加鸡蛋清2个作馅。面粉用芹菜汁合好揉匀，揉至面团表面光滑为止，擀成圆薄皮子，加馅将皮子逐个包成饺子，煮熟后即可服食。
2、原料：西兰花、白菜花、胡萝卜、红辣椒
做法：(1)西兰花、白菜花切成小朵，胡萝卜去皮、切片，红辣椒去籽、切块，待用。
(2)将全部蔬菜放入温油中焯一下。
(3)锅内留少许底油，下入全部原料翻炒，用盐、鸡精调味，再用淀粉勾芡，即成。
(3)每次取猪脑一只(洗净)，天麻10克切碎，粳米250克，清水适量，煮成稀粥，每日晨起空腹温服，天麻善祛头风，猪脑专补脑髓，二者合用，既可补益精髓，又可祛头风，实为祛头痛的良好家庭药膳。
上述食疗菜谱能够有效减轻三叉神经的疼痛症状，但是，在使用前还是要与医生进行商议。可行后还要以坚持为宜，其实对于任何疾病来说，“坚持”是必要的，方法再好，没有持之以恒的精神是很难与病魔抗衡的。
其实很多的疾病看似是难以治疗，可是如果找到了真正的方法，不是那么难了，与其大家都在担心出现这样的疾病该如何应对，不如来关心一下该如何正确的治疗。
三叉神经损伤如何治疗
1、三叉神经损伤如何治疗
三叉神经损伤的治疗方法很多,除药物治疗外,还有封闭治疗,周围支切除或抽出术,经延髓的三叉神经脊束切断术,三叉神经感觉根切断术,经皮穿刺选择性三叉神经根射频毁损术以及广泛应用的三叉神经微血管减压术。
1.1、三叉神经损伤的保守治疗以药物治疗为主:目前应用最广泛,最有效的药物是痛痉宁,又称卡马西平。本药可以使70-80%的病人完全止痛,近20%的病人得到缓解,有关服药的开始剂量及增量方法,各家根据自己的调药经验略有差异。
1.2、三叉神经周围支及半月节封闭术:这种方法操作简单,安全,但疗效不够持久,一般可以维持3-8个月,适用于全身状况不佳不适合手术者,同时,亦可作为协助诊断的方法。
1.3、三叉神经周围支抽出术:适用于高龄或有器官功能障碍不能耐受开颅手术者。尤其是第Ⅰ支痛患者,损伤小、局麻下进行,平均疗效约10个月。
2、三叉神经损伤的介绍
三叉神经损伤多见于颌面部骨折累及其分支眶上神经或眶下神经。眼支损伤后常致前额部感觉障碍,角膜反射消失或减退。上颌支损伤后除颊部及上唇麻木之外,尚有上颌牙齿感觉障碍。下颌支损伤常同时伤及三叉神经运动支,除下颌部的皮肤和黏膜麻木外,下齿槽感觉有亦丧失,且咀嚼无力,张口时下颌偏向患侧。三叉神经或其分支损伤后期。可因部分神经纤维再生粘连或受压而产生剧烈的神经痛,类似三叉神经痛性抽搐。
3、三叉神经损伤的病因病理病机
3.1、三叉神经痛:可分为原发与继发性两种。继发性的三叉神经痛的病因有异位动脉或静脉、动静脉畸形、动脉瘤对三叉神经根的压迫、扭转,桥小脑角或半月节部位的肿瘤,蛛网膜炎所致的粘连、增厚、颅骨肿瘤、转移癌等。
3.2、三叉神经麻痹:三叉神经麻痹可由脑干、颅底或颅外病变引起。如脑干肿瘤、三叉神经节的带状疱疹等。
由于病因不同,其发病机理亦不同。炎症所致者,三叉神经纤维有炎细胞浸润、脱髓鞘改变等;良性肿瘤者,瘤细胞分化成熟,肿瘤压迫三叉神经纤维,使纤维变性;恶性肿瘤转移至三叉神经,造成三叉神经纤维破坏性改变。
三叉神经损伤的鉴别诊断
1、三叉神经痛
1.1、三叉神经炎(trigeminal neuritis) 病程短,疼痛呈持续性,三叉神经分布区感觉过敏或减退,可伴有运动障碍,在受累的三叉神经分支有明显的压痛。神经炎多在感冒或副鼻窦炎后发病。
1.2、小脑桥脑角肿瘤(cerebellopontine angle tumours) 疼痛发作可与三叉神经痛相同或不典型,但多见于30岁以下年青人,多有三叉神经分布区感觉减退,并可逐渐产生小脑桥脑角其它症状和体征。以胆脂瘤多见, 脑膜瘤、听神经瘤等次之,后两者其它颅神经受累,共济失调及颅内压增高表现较明显。X线片、特殊造影、CT等可协助确诊。
2、三叉神经麻痹
单独出现较少,常与三叉神经疼痛(继发性三叉神经痛)同时出现。关于三叉神经麻痹的鉴别诊断参见三叉神经痛。
三叉神经损伤的保健
1、防止感染,讲究卫生是三叉神经痛病人的日常护理措施之一。研究发现,三叉神经节内出现炎性浸润和三叉神经痛可能是与一些感染性疾病有关,其三叉神经痛的病原体可以产生外毒素和内毒素,致使患者出现营养障碍性,从而诱发或加重三叉神经痛的症状。
2、避免情志抑郁和过度劳累也是三叉神经痛病人的日常护理措施。中医专家介绍,长期的情志抑郁,就会导致患者肝火郁积。脉络失养,从而加重或诱发三叉神经痛。所以,三叉神经痛病人要保持愉快的心情,减少疼痛发作的机会。
3、大声说话和猛烈的咀嚼也会导致三叉神经痛的发作,因此患者在平时吃饭时要避免坚硬的食物,以免发生猛烈的咀嚼,从而牵拉三叉神经,诱发疼痛。此外,患者也不能大声的说话,最好保持少说话。
本文导读：春季气温多变、不稳定，这个时期的饮食起居都要做合理的调整，在饮食方面总结为三宜三忌。
春季人体能量消耗快，这个时候对蛋白质、糖类、碳水化合物、维生素等等的需求都非常大，因此饮食方面一定要合理安排，以均衡营养为主，不能偏食，除了吃主食、杂粮之外，还可以增加一些豆制品、乳制品等等。
2、春季饮食宜蔬菜多样
蔬菜一直被公认为养生的菜，蔬菜没有脂肪含量、没有肉类中寄生虫、细菌等等，蔬菜还含有大量的维生素和微量元素，是人体不可多得的营养补给品。在春天要多吃当季的、有芬芳气味的、颜色丰富的蔬菜，例如：胡萝卜、小白菜、菠菜、香菜、芹菜等等。
3、春季饮食宜清淡
饮食之道一个重要的方面就是清淡，清淡的食物容易消化，人体更容易吸收其中的营养。春季人们常常会感觉皮肤干燥、口舌干燥、火气旺等，这个时候就更加调整饮食规律，以清淡为主，太油腻、辛辣的食物只会加重春季上火的状况，也会影响营养的吸收。
4、春季忌生冷食物。
虽说春季气温暖和，最好不要吃太良性的食物，不然容易引起肠胃不适、腹泻等情况。春季人体免疫力整体下降，太过生冷的东西刺激肠胃，对人体百害而无一利。
5、春季忌辛辣食物
辣味食物有保暖御寒的作用，适合冬季食用，春季吃辛辣的食物会造成人体内火旺盛，火气淤积导致便秘、口舌生疮等不良状况，春季健康饮食一定要忌辛辣。
6、春季饮食忌油腻食物
冬季吃惯大鱼大肉等油腻的食物，春季有些人还是保留冬季的饮食习惯，这是不利于人体健康的，因为油腻的食物含有大量的动物脂肪，人体肠胃难以消化吸收，营养都吸收不了，何谈春季饮食养生之谈呢。（99健康网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
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