桃仁生地粥——补充营养治疗胃病
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，要作生活的主人，我们必须注意养生。您是否正在关注饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“桃仁生地粥——补充营养治疗胃病”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
桃仁是一种非常的好吃的食物了哦，我们很多的人对于桃仁都是非常的喜欢的了，我们经常会在生活中吃一些桃仁了哦，当然了，桃仁的功效和作用也是非常的多的了，最主要的就是，我们在生活中经常吃一些桃仁能够帮助我们很好的预防和治疗胃病的哦，下面我们一起来看看吧。
治疗胃病的方法有许多种，粥是既可果腹又可治疗疾病，下面介绍一种治疗胃病的桃仁生地瓜粥。
含脂肪油，主要成分为亚油酸、油酸、亚麻酸的甘油酯;另含蛋白质、碳水化合物、维生素E、维生素B2、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等。给犬喂食含胡桃油的混合脂肪饮食，可增加体重，使血清蛋白增加，但血胆固醇水平升高较慢。桃仁中的营养元素的含量是非常的高的了，我们在生活中经常吃一些桃仁对于我们人体的健康也是非常的有帮助的了，当然了，多吃一些桃仁不仅可以帮助我们补充营养的哦，更是能够帮助我们起到非常好的预防和治疗胃病的功效的哦。
桃仁生地粥的做法和作用：
桃仁、生地各10克，桃仁浸泡后去皮，二药洗净后加入适量冷水，慢煎30分钟。除去药渣，将100克粳米洗净加入药汁中煮粥。粥熟加入桂心粉(药店有售)2克，红糖50克。每次食1小碗，每天3~4次。
该粥适用于消化性溃疡出血停止后或无发生出血者，即中医辨证为淤血内停型，表现为胃脘痛如针刺，痛处固定不移，舌质紫暗或有淤斑。若溃疡活动出血时，则禁食本粥。
上面我们相信的了解了桃仁生地粥的做法了，我们可以看出来了，桃仁生地粥的做法也是非常的简单的了，并且桃仁生地粥的味道也是非常的不错的哦，当然了，我们在生活中经常吃一些桃仁生地粥对于我们人体的健康也是非常的有帮助的哦，多吃一些桃仁生地粥能够帮助我们预防和治疗胃病的了。
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粥的做法多种多样，添加不同的食材就可以有不同的粥品，其营养价值也会变得不一样。有些粥属于药粥，所以大家应该根据自己的实际情况选择是否需要食用。
香附桃仁粥的营养价值
香附：香附，原名“莎草”，始载于《名医别录》，列为中品。《唐本草》始称香附子。香附味辛、微苦、微甘，性平，归肝、脾、三焦经。具有行气解郁、调经止痛的功效。主要用于肝郁气滞，胸、胁、脘腹胀痛、消化不良、胸脘痞闷、寒疝腹痛、乳房胀痛、月经不调、经闭痛经。
桃仁：桃仁为较常用中药。始载《神农本草经》，列为下品。其含有苦杏仁甙、苦杏仁酶、脂肪油和维生素B1，具有破血行瘀、油燥滑肠的功效，可以镇痛、消炎、解毒、通便。一般为祛瘀常用药。
粳米：粳米，别名为大米，是大米中一种。在我国各地均有种植，粳米种植距今大约有6900多年，它是人们生活中最主要的食品粮食，粳米可以满足我们人体需要的营养成分，同时还具备食疗养生的功效。食用粳米容易消化，因此是老、弱、妇皆宜的食品。
红糖：红糖含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多，具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。
将香附、桃仁、粳米、红糖一起熬煮成粥食用的话，可以起到行气活血通经的功效，对于那些患有痛经、血瘀、月经不调的女性来说，可以起到很好的食疗效果。
香附桃仁粥的做法
主辅配料
桃仁15克，香附30克，粳米50克，红糖30克。
制作方法
香附水煎取液;桃仁捣烂加水浸泡，研汁去渣，与粳米、香附煎液、红糖同入砂锅，加水适量，用文火煮成稀薄粥。
香附桃仁粥的用法
温热食用，每日2次，连服数日。
今天小编为大家介绍的是一款行气活血、痛经的药膳，希望对于那些有需要的人群会有所帮助。大家可以在家自己尝试一下，坚持服用的话，效果会更好。
身体的健康是革命的本钱，也是家庭的幸福所在，所以对于家庭每一个成员，都要保持身体健康，精神饱满，这样生活质量才会更高，所以很多家庭，为了每一个人的身体都健康，精神饱满，想了解一下生地枣仁粥的做法，为了你能尽快学会，就来看看下面详细的介绍。
生地枣仁粥 - 原料
生地黄30克，酸枣仁30克，粳米100克。
生地枣仁粥 - 制作
将生地黄放入沙锅内，加水煎煮两次，取汁100毫升备用。然后将粳米加水煮至米烂成粥，待粥熟时，加入生地黄汁、酸枣仁汁，煮l-2沸即可。
生地枣仁粥 - 用法
每日服食1-2次，以晚餐服为宜。
生地枣仁粥 - 疗效
滋阴养血，安神宁心，敛汗。适用于阴虚内热、虚烦不眠、心慌虚汗等症。
生地枣仁粥，做法也不复杂，以上就做了具体的介绍，你可以充分地准备好原料，然后再学着它的制作方法，以及使用的方法，相信通过这样的一个步骤的学习，就会学会生地枣仁粥的做法，通过经常的食用，就会让自己家庭每一个成员身体都会健康。
对于肾不好的人来说，秋天称得上是一年中最舒服的季节了。因为经过最难熬的夏天，到了秋天，很多症状终于有所减轻了。
从中医五行的角度来说，秋天是属金的，而肾是水脏，金能生水，当水有病时，金能相助，所以有利于病情的缓解。在这个时候，肾不好的人如果能在秋天好好休息，及时补充营养，而且积极治疗，并配合规律饮食，就会收到事半功倍的效果！
肾不好的患者因为体内的蛋白偏低，导致免疫力下降。秋天气温下降，人容易受凉感冒。而他们又最怕感冒，因为感冒会加重肾脏的负担。所以肾不好的朋友在秋天一定要适量补充优质蛋白质，比如可以吃点鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋等。
山药扁豆桃仁粥的营养特别丰富，含有人体所必需的八大氨基酸，而且还极易消化，有健脾养胃、补肾益气的作用。
先将山药洗净、去皮、切成片。因为山药皮中含有植物碱，一些人接触后会出现过敏发瘁现象，所以在削山药皮时，最好带上一次性手套。如果手沾上了山药中的黏液，应马上洗手。
核桃仁不要去皮，因为它的营养很丰富，能健脑益智。核桃皮有一点苦涩味道，很多人怕影响口感就把它刮掉了。其实核桃仁煮熟以后，这个苦涩味会有所减轻。所以建议您不要去皮。
当令美食一点通
原料：
山药120克，白扁豆50克，核桃仁60克，小米50克。
方法：
将山药洗净、去皮、切成片，将核桃仁研成粗末。
把白扁豆、粟米洗净后放入砂锅，用旺火煮沸，改用文火煮1小时。
等到白扁豆、粟米快煮熟时放入山药片、核桃仁粗末，再用文火煮15分钟即可。
用法：
早晚各服用1碗。
功效：
健脾养胃，补肾益气。
红蚂蚁的营养价值
长白山红蚂蚁体中含有苏氨酸、赖氨酸等27种氨基酸其中包括人体必须的8种主要氨基酸，蛋白质、钙、维生素B1 、B2 、B12 、E、锌、铁等多种微量元素，尤其是微量元素锌的含量极丰富比自然界任何食品高10倍~20倍，并含有柠檬(C1OH160、蚁醛(HCHO)、胸蚁醛(C11H14O)柠檬醛等特殊类化合物;还有含有ATp、多种酶和铺酸、生物碱、组织胺等生物活性物质;该蚂蚁还有特殊的“蚂蚁抗生素”即后胸侧极腺素等特种抗菌素。
长白山野生红蚂蚁介绍
东北吉林省的长白山号称中华十大名山之一,是国家5A级风景区、关东第一山。因其主峰多白色浮石与积雪而得名，素有“千年积雪万年松，直上人间第一峰”的美誉，在这个号称人间第一峰的长白山里生长着一种野生的红蚂蚁，这种野生红蚂蚁对治疗风湿病有非常好的疗效，长白山地区四季分明，冬长夏短，患有风湿病痛的老百姓非常多，自古以来就是本地人公认的治疗风湿病的首选，长白山野生红蚂蚁可以说在长白山地区家喻户晓。
国内外对红蚂蚁的药理和免疫功能实验证明，红蚂蚁具有明显的抗炎、平喘、镇静、护肝、镇痛作用。尤其是对风湿病，类风湿关节炎，缺锌引起的婴儿发育不良，中老年过早衰老症具有良好效果。并具有一定的抗癌作用。对人体免疫功能有适应原样双向调节作用，并对真菌、金黄色葡萄球菌有明显的抑制作用。食用红蚂蚁对强身壮骨、扶正祛邪、增强人体免疫功能、性功能、健身、美容、抗衰老方面具有明显效果。此外对类风湿性关节炎、风湿症、坐骨神经疼、恶性肿瘤、慢性肝炎、肺结核、阳痿、早泄、遗精、少白发、神经官能症、缺铁性贫血等均有较好疗效。
野生红蚂蚁主要功能
(1骨关节疾病：类风湿、风湿性关节炎、肩周炎、腰腿痛;
(2心脑血管疾病：冠心病、心肌梗死、脑血栓后遗症、心绞痛、心肌炎、肮心痛;
(3呼吸系统疾病：气管炎、哮喘、肺结核;
(4泌尿系统疾病：肾炎、阳萎、早泄、性冷、前列腺炎;
(5消化系统疾病：肝炎、肝硬化、肝腹水、胃病、消化不良、便秘、胆囊炎;
(6神经系统疾病：头痛、失眠、植物神经功能紊乱;
(7身体免疫疾病：红斑狼疮、硬质病、皮肌炎、结节性动脉炎;
(8其它疾病：糖尿病、中晚期癌症、癌症术后、少白头、牙齿脱落。
营养价值及有效成分
长白山红蚂蚁体中含有苏氨酸、赖氨酸等27种氨基酸其中包括人体必须的8种主要氨基酸，蛋白质、钙、维生素B1 、B2 、B12 、E、锌、铁等多种微量元素，尤其是微量元素锌的含量极丰富比自然界任何食品高10倍~20倍，并含有柠檬(C1OH160、蚁醛(HCHO)、胸蚁醛(C11H14O)柠檬醛等特殊类化合物;还有含有ATp、多种酶和铺酸、生物碱、组织胺等生物活性物质;该蚂蚁还有特殊的“蚂蚁抗生素”即后胸侧极腺素等特种抗菌素。
小米粥
在我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。因小米含铁量高，对于产妇产后滋阴养血大有功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。
小米味甘咸，有清扫解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。
小米因富含B族维生素，还具有防止消化不良及口角生疮的功能。
粳米粥
粳米能补脾益气，养胃生津。体质虚弱，脾胃不好的人应常喝粳米粥。
粳米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比较多，多吃能降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的几率。
粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病。
粳米适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇女产后、老年人、婴幼儿消化力减弱者。但糖尿病患者不宜多食。
薏米粥
薏米粥有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清扫排脓等功效。
薏米粥能营养头发，防止脱发，并使头发光滑柔软。
常喝薏米粥可使皮肤光滑，具有减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效。
薏米煮成粥比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。
赤豆粥
赤豆有健脾益胃，清热解毒，利水，消肿，通乳作用。适用于水肿病，下肢湿气，小便不利，大便稀薄，身体肥胖，产后乳汁不足等症。
燕麦粥
燕麦含有丰富的B族维生素和锌，对糖类和脂肪类的代谢都具有调节作用。燕麦还富含果胶，可以有效地降低人体中的胆固醇。所以，常喝燕麦粥可以达到减肥的效果，还能预防高血压、高血脂等疾病。
燕麦中含有的钙、磷、铁、锌等矿物质，有预防骨质疏松、促进伤口愈合、预防贫血的功效，是补钙佳品，尤其适合于中老年人经常食用。
枇杷红枣粥大家很熟悉，这是我们经常会吃的一种食物，吃起来会对我们健康有所帮助，这样对我们的内脏健康有一定好处，而且枇杷红枣粥吃起来的味道也是不错的，所以说我们有条件的时候就可以吃些枇杷红枣粥，那么具体如何烹饪比较好，一起看看吧。
枇杷红枣粥的材料
粳米100克，枇杷6颗，蜂蜜适量。
枇杷红枣粥的做法
1、先将枇杷洗净，它的外皮也是需要去除的，而且内核也是。
2、随后将粳米淘洗干净，随后用冷水泡一个小时，随后将之沥干水分。、
3、这时将粳米放入锅中，并加入适量的清水、红枣，大火煮沸。
4、随后将枇杷放入，改小火炖，直至熬的浓稠，再加入蜜糖就可以吃了。
枇杷红枣粥的食用功效
枇杷红枣粥可以减肥瘦身、补充营养等等的功效。枇杷所含的营养元素是极其丰富的，从而可以有效的提高我们的免疫力，并且对于止咳还有一定的疗效。红枣更是补血中的佳品，经常食之，对于气色有很大的帮助，这道饮品很适合气虚的人食用。若是想要减肥，这道饮品的功效也是不错的。
大家吃枇杷红枣粥会对健康有一定好处，经常去吃枇杷红枣粥这道菜会对我们健康有好处，同时大家吃枇杷红枣粥还可以很好的减肥瘦身，是很适合大家去吃的，再加上我们吃枇杷红枣粥可以补充营养，这样自然会对大家健康有意义的，所以我们完全可以经常吃。
喝粥是平时我们的饮食需求，粥不仅好消化，而且还能补充丰富的营养成分，具有防便秘易吸收的特点。不同的粥类给予人们的营养价值不同。下面小编就来介绍大米，小米和红薯一起熬煮的香甜五味粥的做法。
香甜五味粥
主料：大米25g、小米25g、红薯150g
辅料：红枣20g、桂圆20g
步骤：
1.准备原料
2.淘洗大米和小米
3.桂圆去壳，和红枣一起清洗干净
4.红薯洗净后去皮
5.切成小丁
6.小米、大米、桂圆、红枣和红薯放入美的电炖盅的陶瓷内胆里.加入水至内胆4/5处
7.在电炖盅的外锅里加入水至标示的水位线处.放入内胆后接通电源.选择炖粥那项，便可以去做其他的事情了.时间到后，便可尝到又稠又厚的香甜粥了。
不妨每天清晨熬些营养粥，润肠通便，排毒养颜，香甜口感，好喝美味，全家人一起食用。吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。红薯的好处有很多，具有增强免疫力的作用，而且有降糖解毒的作用，同时还可以抑制黑色素的产生，具有保持肌肤弹性，减少衰老的作用，香甜五味粥适合的人群很多，老少皆宜，好消化，健脾养胃，是不错的养生选择。
关于香甜五味粥的做法大家都了解了吧，用的材料是大米，小米和红薯，是很常见的食材，营养丰富，做法简单，而且具有好消化好吸收的特点，适合人群也很广泛，具有防便秘降糖止血的功效，大家平时的时候可以经常食用。
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