【导读】蜂蜜4种吃法治小病,蜂蜜是大自然的恩赐,味甘性平,有诸多保健和医疗作用,老年人食用蜂蜜可以保持身体健康,促进长寿;中年人食用蜂蜜能提高身体免疫力,强壮身体;女人食用蜂蜜可以美容养颜,调节内分泌;儿童食用蜂蜜可以促进生长发育,一起来了解下蜂蜜4种吃法治小病。
蜂蜜4种吃法治小病
1、川贝蜂蜜汤川贝末5克,加水适量蒸半小时,待温后入蜂蜜30克,拌匀服用。适用于经久不愈的肺燥咳嗽、干咳无痰或痰中带血。
2、蜂蜜萝卜汁白萝卜洗净,去皮切碎,用洁净纱布包好榨汁。每次取60毫升加蜂蜜一匙调匀饮用,每天3次,连服3~5天。对便秘者疗效最佳。
3、藕汁蜜露鲜藕汁100~150毫升,加入蜂蜜30克,调匀饮服。适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、鼻出血者食用。
4、蜂蜜雪梨水雪梨1~2个,削皮去核切块,放入炖盅内,加少许凉开水,用文火隔水炖约1小时,取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨。可缓解秋燥引起的口渴、咽干等症。
蜂蜜4种吃法治小病
吃蜂蜜4个注意事项
1、不可多服
因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖,可直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量大,就可使血糖快速上升。长时间过量食用蜂蜜,会导致胰岛素分泌不足,易引发糖尿病。蜂蜜吃多少为好呢?目前没有一个标准的说法。但从临床实践来看,正常成人每天1~2匙约20克左右为宜。蜂蜜是较安全的,如果因特殊情况用量需暂时增大,一天也应少于50克。
2、不宜加热服用
蜂蜜中含有多种人体代谢中起重要作用的酶,如葡萄糖转化酶、蔗糖酶、淀粉酶等。这些酶类都怕热,温度升高,就失去活性,营养价值消失。另外,蜂蜜中的维生紊、氨基酸等营养成分也都怕热,高温或开水冲调,会使之受到破坏。因此,蜂蜜加热时以不超过50℃为佳的温开水调服,夏季也可用凉白开冲调,或加姜汁数滴调服,以防胃寒。
3、不宜与豆腐同食
豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类,豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等,二者同食不利于人体的生化反应。
4、不宜与韭菜同食
韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,容易引起腹泻。
快节奏的生活让我们什么都速战速决,每天有忙不完的工作,为了节省时间,我们把原本是一种享受的吃饭,也快进了。在短时间内吃进很多东西之后你就只有一种感觉,那就是“我好撑啊”。长此以往,我们的胃就会提出了抗议。今天,小编就来教大家吃撑后怎么办?
一、红酒
吃太多的高脂肪食物会让身体产生大量的自由基,从而加速衰老。红酒中的抗氧化多酚类物质,能减轻高脂肪食物对身体的损害。
二、醋
大吃一顿之后,血糖会急速升高。这样的血糖波动不但对糖尿病人不利,还会影响正常人的健康。吃饭的时候喝一勺醋,或者在凉拌菜上浇点醋,都能缓解暴食后的血糖急速增高。
三、水果
吃了高能量的大餐之后,又不吃蔬菜水果,会让身体衰老得更快,研究发现,富含抗氧化物质的水果,比如浆果、葡萄、猕猴桃和樱桃,能减少饱餐后的自由基损害。
四、换个姿势睡
晚上吃得太多,不易入睡。这时,换个姿势睡觉,能舒服很多。身体可以先往左侧躺一会。消化不良最常见的症状就是胃食管反流,而胃处于身体左侧,左侧卧可以阻止胃液上流。同时,枕一个高点的枕头,让头高于身体7~10厘米,也会让你舒服很多。
现在人们忙于工作,经常会出现疲惫不堪的情况,特别是一些年轻人,经常会有晚上熬夜的情况出现。为了就是能够为了能有一个富裕的生活。但是含有一些人群为了娱乐也会熬夜,熬夜会损伤健康。时间长了也会出现很多健康方面的问题,为了能够让熬夜族尽快恢复体能,应该多吃这些水果。
1、苹果。俗话说“每天吃苹果,医生远离我”,苹果是大家在熟悉必过的水果了,而且多吃苹果有益健康。因为苹果中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维类营养物质。经常熬夜的人会出现内分泌失调的情况,或是治便秘啊,肥胖等情况,多吃苹果可以帮助脂肪分解,也可以改善皮肤差的情况。还可以促进排泄,防止动脉硬化。
2、香蕉。香蕉属于高钾食物,其镁的含量也很丰富。这些营养素对于维持正常的血压有很好的作用和功效,而且还可以有效的缓解疲劳。让身体更加的强壮。所以在熬夜之后吃根香蕉能够补充体力。
3、葡萄。葡萄的营养价值极高,而且还有很高的葡萄糖的营养素,对于人体有助消化的作用,而且多吃葡萄还可以健脾对胃有好处。此外,葡萄中含有丰富的抗氧化成分,能延缓衰老,非常适合熬夜的人吃,对缓解神经衰弱、疲劳过度有很好的功效。
4、橙子。橙子含有丰富的维生素C,这种物质可以帮助经常面对电脑辐射的人群有缓解的作用。同时还可以抑制黑色素的堆积。使皮肤白皙润泽。对于熬夜的人来说,多吃橙子对身体有好处,而且还利于清肠通便,排出体内有害物质,增强机体免疫力。还可增加血管的弹性,降低胆固醇,是一种“疗疾佳果”。
这些水果都是比较常见的,也是经常吃的。但是大家一定不知道它们对于熬夜族的好处和功效,水果中含有的特殊物质可以满足人体的营养需求,同时也可以赶走疲劳,让人们精神焕发。多吃这些食物就可以舒缓压力,同时也可以让自己更加的健康有活力。
毛囊炎是我们生活中比较常见的一种疾病,我们患了后是会局部有红晕,迅速会形成脓疱,不相融合,毛囊炎对我们身体的危害也是非常的大的,所以我们也是需要很好的了解一些治疗的方法的,下面我们就是一起来看看怎么治疗吧,希望会对大家有帮助吧。
喝冬瓜薏仁汤
其实,治疗毛囊炎可以用一些具有清热解毒效果的食物,能够促进恢复,可以喝冬瓜薏仁汤,将冬瓜洗干净切成片,然后与洗干净的薏仁放在锅中加入清水,用大火煮开即可服用,这道汤是能够很好的将我们体内的毒素排出体外的,是能够很好的有效的预防毛囊炎的复发的,对调节我们人体内分泌是有不错的效果,是能够达到根治的目的。
外用碘酊溶液
对于毛囊炎也是需要在患病的地方使用一些药物来很好的缓解病情的,我们可以外用碘酊溶液涂敷在患处,因为碘酊溶液是可以预防感染细菌和真菌,每天可以涂抹两次,另外还需要用新霉素软膏,直接涂抹在患处,疗效也是不错的。
口服磺胺类药物
其实毛囊炎可以采取全身治疗的方法,如果是多发性的患者一般都需要用一些磺胺类的药物或者抗生素,另外也需要口服一些复合性的维生素,这样是能够有效的预防复发,而且还是能够从根本上解决毛囊炎的,所以大家需要注意。
口服中药
毛囊炎也可以用中药疗法,通常都需要给患者口服清血解毒丸或者是用大黄廑虫丸。每次需要口服3到6克,一天2到3次用温水送服,能够有效地将体内的毒素排出体外,配合外用的药物需要能够达到标本兼治的效果,建议大家还是要在医生指导下服用药物。
以上就是为大家介绍的关于我们治疗毛囊炎的一些不错的方法,这些方法治疗毛囊炎可以说是最佳的了,我们如果是患了毛囊炎,我们就是要很好的注意个人的卫生,重视我们的饮食,要预防疾病的反复复发,平时的生活中多食用一些蔬菜水果。
蜂蜜是一种天然的保健品,通常情况下我们会用蜂蜜冲水饮用,长期坚持不止我们的健康会有保障,同时还能让爱美的朋友们更加漂亮和年轻,那么蜂蜜如何制作蜂蜜水是最适宜的呢?
要知道每天早起喝一杯蜂蜜水可以帮助身体排毒,长期这样做还可以提高肌肤光泽,那么大家知道蜂蜜怎么吃才能营养加倍吗?现在就随小编一起来看看吧!
蜂蜜是一种常见的食材,是女人美容养颜的好帮手,每天早起喝一杯蜂蜜水可以帮助身体排毒,长期这样做还可以提高肌肤光泽,可是有些人拿到蜂蜜却不知道如何吃,看看怎么吃蜂蜜营养才能加倍吧。
一、蜂蜜红枣冰糖水
准备干红枣150克,冰糖50克,蜂蜜250毫升,水350毫升。
挖出红枣核,和冰糖一起倒入锅中,加入水,大火烧沸后,转小火煮至将水分完全收干。用打蛋器将熟透的红枣搅打成红枣泥,彻底放凉后,盛装入干净的玻璃瓶中,再倒入蜂蜜用小勺搅拌均匀。饮用时,取2茶匙蜂蜜大枣放入杯中,再冲入温开水搅匀即可。
二、姜片蜂蜜水
取适量鲜姜片放入水杯中,用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后,加入少许蜂蜜搅匀当水饮即可。
人体内的自由基因子会加速皮肤的老化,引起皮肤长斑,而生姜正中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用。蜂蜜则可以提高人体内抗氧化物的水平的作用。
三、营养的蜂蜜牛奶饮品
蜂蜜可以促进消化,提高免疫力。牛奶则含钙丰富,能强壮骨骼,两者搭在一起吃更能发挥其效果。
在早上用开水泡好牛奶,待牛奶稍放凉了再加入一勺蜂蜜搅匀即可饮用。因蜂蜜怕高温,会破坏其中的生物活性酶,降低其营养价值,所以不要放进太烫得牛奶里。
口臭不仅自己不舒服,还增加了自己人际交往的尴尬。引起口臭的原因很多,胃不好胀气容易口臭,此外饮食不当也会导致口臭,比如常吃4种食物容易导致口臭,要注意了。
常吃4种食物容易口臭,注意了
1、酒
喝酒过多会导致口臭,因为酒精是一种利尿剂,饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水,同时也会阻碍唾液正常分泌。从而导致口腔内细菌过多,导致口臭。
2、薄荷糖
在人们的印象中,吃薄荷糖可以清新口气,然而没有人会想到吃薄荷糖会增加口臭的几率。因为大多数薄荷糖含有蔗糖即细菌的美食,细菌在分解糖的过程中会释放硫化物,因而会加重口臭。
3、肉
爱吃肉的人容易口臭,因为吃肉过多导致蛋白质摄入量超过身体需求,从而将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨(尿味),它们会通过口腔排出体外。
4、干果
喜欢吃干果的人也容易口臭,因为干果含有大量促进细菌滋生的糖,同时含有大量的不溶性膳食纤维,吃完后不注意漱口,就会导致口臭!
蜂蜜的保健功效相信大家都听说过不少了,那下面就为大家介绍4款好吃又美味的蜂蜜美容食谱,让你在享受美味的同时又能滋润养颜。
蜜汁果墩
主料:红果
辅料:红茶
调料:盐、白糖、桂花酱
烹制方法:
1、将红果放入清水中加盐浸泡5分钟,再反复搓洗干净,放入锅中煮10分钟,加入两包红茶同煮片刻,取汤即成蜜汁果茶;
2、将锅中煮过的茶包取出,加入白糖收汁,淋桂花酱即成蜜汁果墩;
3、将红果去核切块,入水中煮软,锅中加少许油,下入煮好的红果泥、白糖小火炒至绵软后淋入桂花酱即成红果酱;
特点:酸甜开胃,营养丰富。
蜂巢玉米酥
主料:玉米粒
辅料:猕猴桃、腰果、核桃、杏仁、榛子
调料:白糖、生粉
烹制方法:
1、将玉米粒过水焯烫,生粉加鸡蛋、清水调成面糊(面糊和玉米等量),放入玉米粒、干果搅拌均匀,锅中放入适量油,至六成热时下入面浆,中火炸至定型,转大火炸成金黄即可;
2、将炸好的玉米酥取出装盘,点缀猕猴桃、干果即可食用。
特点:形似蜂巢,酥脆可口。
蜜汁炒红薯
主料:红薯
辅料:松仁、玉米粒、蛋黄
调料:黄油、奶油、白糖、蜂蜜、桂花酱
烹制方法:
1、将红薯切成两半,表面盖一层保鲜膜放入锅中蒸20分钟左右备用;
2、将蒸好的红薯刮出红薯泥,加入白糖、黄油、蛋黄、奶油搅拌均匀,再加入少许玉米粒,锅中放入黄油化开后,倒入红薯泥小火炒匀,加少许食用油,转大火炒至不粘锅即可,出锅后淋上蜂蜜、桂花酱,撒松仁即可。
特点:口感绵软,奶香四溢。
蜜汁鸡肉串
主料:鸡胸肉、鸡脆骨
辅料:柠檬、洋葱、蒜、鸡蛋
调料:咖喱粉、蜂蜜、孜然粉、芝麻、辣椒粉、辣椒酱
烹制方法:
1、将鸡胸肉切成粒与鸡脆骨一起放入碗中,加入蒜、洋葱、柠檬汁、鸡蛋、盐、味精、白糖、辣椒粉、咖喱粉、孜然粉腌制10分钟;
2、在腌制好的鸡肉中加入少许食用油,用木棍串成鸡肉串,放入平锅中煎至两面金黄,将辣椒酱与海鲜酱拌匀,加入蜂蜜调匀,均匀的刷在鸡肉串上,撒芝麻、孜然粉、辣椒粉即可。
特点:鲜香微辣,脆嫩爽口。
很多的人对于梅毒还是不太的了解,梅毒是由梅毒螺旋体感染人体而发生的常见性传播疾病,已经问世数百年了,目前在世界范围均有分布,是十分重要的性传播疾病;可以分为获得性梅毒、先天梅毒和妊娠梅毒等。那么,梅毒的症状有哪些呢?一起来了解一下吧。
梅毒症状
1.潜伏梅毒
潜伏梅毒是指已被确诊为梅毒患者,在某一时期,皮肤、粘膜以及任何器官系统和脑脊液检查均无异常发现,物理检查,胸部X线均缺乏梅毒临床表现,脑脊液检查正常,而仅梅毒血清反应阳性者,或有明确的梅毒感染史,从未发生任何临床表现者。
2. 一期梅毒
潜伏期平均3-4周,典型损害为硬下疳(Hard Chancre,Ulcus Durum),硬下疳由于性交感染,所以损害多发生在外阴部及性接触部位。硬下疳常合并包皮水肿。有的病人可在阴茎背部出现淋巴管炎,呈较硬的线状损害。女性硬下疳多见于大小阴唇、阴蒂、尿道口、阴阜,尤多见于宫颈,易于漏诊。硬下疳出现一周后,附近淋巴结肿大,其特点为不痛,皮表不红肿,不与周围组织粘连,不破溃,称为无痛性横痃(无痛性淋巴结炎)。硬下疳如不治疗,经3-4周可以自愈。经有效治疗后可迅速愈合,遗留浅在性萎缩瘢痕。
硬下疳发生2-3周后,梅毒血清反应开始呈阳性。一期梅毒除发生硬下疳外,少数患者尚可在大阴唇、包皮或阴囊等处出现硬韧的水肿。犹如象皮,称为硬性浮肿(Edema Induratum)。如患者同时感染由杜克雷氏嗜血杆菌引起的软下疳,或由性病淋巴肉芽肿引起的崩蚀性溃疡,则称为混合下疳。
3.二期梅毒
为梅毒的泛发期。自硬下疳消失至二期梅毒疹出现前的时期,称为第二潜伏期。二期梅毒疹一般发生在硬下疳消退后3-4周,相当于感染后9-12周。二期梅毒是梅毒螺旋体经淋巴结进入血行引起全身广泛性损害。丘疹及斑丘疹,临床亦常见,约占二期梅毒40%左右。发生时间较斑疹稍迟。依其症状及临床经过,可分为大型丘疹及小型丘疹。除引起皮肤损害外,尚可侵犯内脏及神经系统。
梅毒的传播途径
1.不洁性接触
梅毒的传播途径中不洁性接触是感染梅毒的主要起因。梅毒几乎都是由性接触引起的。梅毒病人是传染源,传播性强、感染率高,通常在感染后7-60天发作。
2.通过母体传播
得了梅毒的孕妇可通过胎盘传染给胎儿,引起胎儿宫内感染,多发生在妊娠4个月以后,引起流产、早产、死胎或分娩胎传梅毒儿。
3.自身免疫力低下
主要是指非性接触传染。主要是接触梅毒病人的分泌物或被污染的用具,如沾有分泌物的毛巾、脚布脚盆、衣被,甚至于厕所的马桶圈等,均可传染。
4.外伤感染
梅毒病菌可经皮肤或黏膜上的小小破裂伤口侵入体内,经过潜伏数日,病菌生殖到足够的数目便开始发作。因此,要慎重对待破裂的伤口。
牙疼是生活中常见的一种症状,“牙疼不是病,疼起来要人命”。牙疼起来吃什么都觉得不香,非常的影响生活质量。那么,牙疼快速止疼的方法有哪些呢?是什么原因导致的牙疼呢?如何预防牙疼的症状呢?下面就来了解一下吧。
牙疼快速止疼法
1、大蒜止疼
当我们遇到牙痛的时候,无法就医或者是没有时间就医的情况下,那就要利用博大精深的中华民族的优良妙方了。是的,没错。如果你在家里,或者是你附近有菜市场超市,那好,赶快去购买几头大蒜吧。记得,购买粒大籽厚的大蒜。然后剥皮,清理干净后,取一定量的大蒜捣烂了,用热毛巾温热一下后,敷在引起痛肿的地方,以此来缓解疼痛,这个可以缓解例如上炎引起的牙疼。
2、生姜止疼
还是一样的道理,如果你附近有菜市场或者是超市的话,赶快在你牙痛的时候,去买一些新鲜干净的生姜吧。记得,购买来了后,清理干净了后,切一小片儿生姜咬在你牙痛的地方,这样不仅可以缓解牙痛,而且也会让你的脸肿慢慢消失。当然,如果一片的效果消失后,可以重复再切,重复再放。
3、按摩止疼
这方法可缓解50%的疼痛。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带,轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。一位加拿大研究员发现,60-90%使用这方法的人,牙痛因此而减轻。他的研究显示,这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。
4、白酒止疼
取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌,等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方,注意不要咽下去,牙痛就立刻止住了。
引起牙疼的原因有哪些
1、急性牙髓炎
多见于龋齿较深的患者,病菌从龋洞进入牙髓腔,引起牙神经充血、炎症。牙疼往往为自发性,夜间疼痛加重,冷热刺激后疼痛更剧。
疼痛亦可放射到面部、颞部及耳部。在患有化脓性牙髓炎时,患者遇到热刺激疼痛加剧,而冷刺激疼痛反而减轻或消失。
2、急性根尖周围炎
由急性牙髓炎的发展或创伤等因素引起。病牙呈持续性疼痛,有浮起感,不敢咀嚼,患者能正确指出病牙,如叩击病牙则引起疼痛,此时由于病牙神经已坏死,因而无激发性疼痛。
3、急性牙周炎
牙疼的性质与急性根尖周围炎类似。病牙不仅出现咀嚼痛和浮出感,而且已形成牙周袋以及牙松动。牙龈组织可出现反复肿痛及出血。
4、牙周脓肿
牙周组织炎症进一步发展可引起化脓性炎症。脓肿形成时疼痛剧烈,脓肿形成后局部出现波动感。在牙周脓肿形成后,疼痛可明显减轻或缓解。
梅毒的预防
1.监测
梅毒为乙类传染病,为了系统、连续观察梅毒在我国发生、流行动态,了解各种影响因素,为制订防治措施提供依据,卫生部门规定各级医疗单位发现梅毒患者时,除作诊疗外需填写性病登记卡,上报主管单位。与此同时还必须对患者家属、子女和各种高危人群(卖淫、嫖娼、劳教、收容和饮服行业等)进行监测检查。另外,应在婚检、产前、就业和各行业健康检查时,需做梅毒血清学检查,加强监测的范围和力度。
2.人群预防
要根据梅毒传染性大、病期长、临床表现复杂的特点对不同人群(包括普通人群、高危人群、医务人员)进行健康教育,提倡洁身自爱、不搞性乱,提高人群防范性病的认识。加强高危人群包括饮服人员、司机、供销员、卖淫嫖娼及吸毒人员的梅毒血清筛查工作。加强婚前、产前、供血、参军、就业、入学体检时梅毒血清学检查,以期及时发现早期梅毒和潜伏梅毒病人,防止晚期梅毒和胎传梅毒的发生。
3.个体预防
早期发现患者,及时给予合理治疗,提供咨询服务,做好梅毒患者家庭内的管理,包括衣物、毛巾、被褥的清洗,水池、浴具和便具的消毒。要动员患者的性伴作血清学检查,凡早期梅毒确诊之前的90天内,与此患者有过性接触的人,尽管血清学试验阴性,仍可能已感染,应给予预防性治疗。
梅毒患者正规治疗后应在第—年每3个月复查RpR,以后每半年复查1次,连续2~3次,如RpR由阴性转为阳性或滴度升高4倍,属复发,应以加倍复治。妊娠梅毒疗后所分娩的婴儿应每2~3个月查1次RpR,直至RpR转成阴性,—般RpR在生后3个月下降,6个月转阴,如异常,即应治疗。梅毒主要是由性接触传染,提倡良好性道德观和推广使用安全套。
4.向人民群众宣传性病的危害性,普及性病的防治知识
恢复并加强性病防治与研究机构,形成性病防治队伍,并积极开展性病流行病学、社会医学、预防方法和诊疗技术的研究。
梅毒治疗
治疗药物
(一)青霉素类
为首选的高效抗梅毒的药物,血清浓度达到0.03µg/ml即可杀死梅毒螺旋体,且应该持续2周以上,常用的有苄星青霉素、普鲁卡因青霉素和水剂青霉素。
(二)头孢曲松钠
有治疗梅毒的报道,取得了良好的近期疗效,但在剂量、疗程和远期疗效尚无确切的经验。
(三)四环素类和红霉素类
疗效较青霉素为差,通常作为青霉素过敏者的替代治疗药物。四环素类常用的有四环素、多西环素和米诺环素,孕妇及儿童禁用。红霉素类常用的有红霉素、阿奇霉素,孕妇慎用阿奇霉素。
结语:不洁性接触是感染梅毒的主要起因。梅毒几乎都是由性接触引起的。梅毒病人是传染源,传播性强、感染率高,通常在感染后7-60天发作。早期发现患者,及时给予合理治疗,提供咨询服务,做好梅毒患者家庭内的管理,包括衣物、毛巾、被褥的清洗,水池、浴具和便具的消毒。
饮食养生
运动养生