舌头牙齿常“打架”易致舌癌
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。有没有更好的方式来实现养生保健呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《舌头牙齿常“打架”易致舌癌》，希望能对您有所帮助，请收藏。
在我们的平时生活饮食中经常能发生的就是自己的舌头和牙齿碰到了一起，这个时候就会产生疼痛感，有些人会觉着这是无所谓的事情，其实这是疾病的暗示，那么舌头和牙齿经常打架暗示着舌癌，那么我们如何预防舌癌呢？如何食用药膳法治疗舌癌呢？今天我们就随着小编一起去详细的了解一下吧。
舌头牙齿常打架易致舌癌
舌癌在我们的身边是很少见的，但是一旦发下来，就很难能治好。那么究竟舌癌是怎样发生的呢？我们今天去看一个调查，了解一下看看在什么情况下舌癌最容易发生。
日本学者曾对65名20-30岁的舌癌患者进行调查，发现其中有56名患者皆有牙齿向舌侧倾斜或向舌侧突出，即存在牙齿与舌患部的异常接触现象，其中有37名在出现舌癌前就有自我感觉牙齿与患部经常接触。专家认为，牙齿与舌头长期不和睦，经常碰碰撞撞，虽然并不是舌癌的一种前期征象，但却可以在长期接触磨损中使舌头的局部形成慢性病灶，成为舌癌的诱因。
据了解，舌癌在口腔癌中最常见，在口腔恶性肿瘤中位居第一。专家介绍，舌癌是一个综合作用的结果，其中残留的牙根、尖锐的牙齿或不良修复体等对舌黏膜的长期机械刺激和慢性损伤是舌癌发生的主要因素。
平时的生活中嗜酒吸烟等等的一些不良的习惯会对舌粘膜产生长期的刺激，这也与舌癌的发病有着密切的关系，另外，舌癌的患者多数的情况下口腔的卫生是比较的差的，经常的会患有牙周炎等等的一些疾病，口腔黏膜也是长期的都处在病菌侵袭的环境中，舌根部的边缘慢性损伤不断的收到感染，米兰疮面长期的不愈合，这也是促使舌癌发生的一个重要的原因。
舌癌相对来说成病时间较长，初期症状主要是出现溃疡或是肿块，并不会引起患者注意。但如果口腔发生灼烧感、疼痛等症状超过两个星期的患者，需要格外注意。
特别是舌头长时间在同一部位出现溃疡不愈、伴有疼痛的症状，以及舌部原有白斑病损发生溃疡的患者，都要警惕舌癌的可能。
那么我们如何预防呢
一、戒除吸烟、嗜酒等不好习惯
加强体质锤炼，改良营养，多吃富含维生素和有防癌、抗癌作用的新鲜水果，对预防患者护理舌癌的产生也是很主要的。
二、要注意事项口腔卫生，做到天天早、晚刷牙，饭后漱口
需要每年进行1-2次的口腔临床诊断的检查，找到牙体以及牙周病时需要即使的进行治疗，如果有病兆更应该及早的进行除治。
三、如有龋洞应早期的弥补
能修补应用的残冠、残根要及时处置，早些恢复牙齿的正常解剖形态；难以治好，应用的残冠、残根，虽无发炎、痛疼等症状，也要及时拔除，并按时镶牙。
四、磨改锋利的非功效牙尖和边沿嵴
使牙冠咬合面的牙尖和边沿嵴变成圆钝形，以防止损伤舌侧边沿组织。
五、找到良性病灶或癌前病理变化
如舌体部乳头瘤或腐烂性扁平苔藓等，应及时摘除活检，或积极治疗，定期观察。
当然，一般的牙齿与舌头碰撞几下，并没有多大问题。但如果是长期的牙齿与舌的抵触、磨擦或碰咬现象，要引起高度重视，及早到医院口腔科检查，进行必要的矫形处理，以防患于未然。
牙齿颜色可判断是否患上癌症
最近有多项研究表明，牙齿可判断一个人的健康状况，甚至可以推测出是否患上癌症。口腔内的器官对健康有预警作用，牙龈、牙齿和舌头可以反映糖尿病、妊娠、荷尔蒙分泌失调甚至癌症等问题的某些早期症状，而且往往比患者自身意识到不妥更早。
《华尔街日报》报道，修复科牙医乔治基沃维茨说，在32年执业生涯中，他曾根据患者上前齿内表面珐琅质受腐蚀的情况，诊断出七例癌症病例。
加利福尼亚大学牙医学院的副教授苏珊海德指出，如果牙龈创口一两个星期都不能愈合，或者某一区域的黏膜长时间呈白色或者红色，而不是正常的粉红色的时候，需要就医以排除口腔癌的可能。
乔治医生还发现过甲基苯丙胺成瘾症状，甲基苯丙胺成瘾症，又称之为冰毒嘴,（嗑药成瘾的人）牙齿外层会出现一种特有的腐蚀症状。
不整齐的牙齿容易导致舌癌
舌癌多发生于舌缘，其次为舌尖、舌背及舌根等处，常为溃疡型或浸润型。一般恶性程度较高，生长快，浸润性较强，常波及舌肌，致使舌运动受限，使说话、进食及吞咽均发生困难。舌癌向后可以侵犯舌腭弓及扁桃体，晚期舌癌可蔓延至口底及颌骨，使全舌固定。
86%的青壮年舌鳞状上皮癌，与患者的牙齿畸形有关，其舌病患处有经常与内侧倾斜的牙齿接触史。被调查的65名26-39岁的舌癌患者中，有56名患者皆有牙齿向舌侧倾斜或向舌侧突出，即存在着牙齿与舌病患处异常接触现象，其中有37名在出现舌癌前就自我感觉牙齿与知病患处经常碰撞磨擦接触，形成舌部慢性损伤病变，其中有的还久治不愈。
专家们认为，牙齿对舌部的长期接触磨损，可使舌头局部形成慢性病灶；青壮年男性吸烟、饮酒较多，这些复杂的有害因素长时间刺激损害舌病灶，可使舌病患处的组织细胞逐渐发生畸变，最后便可能导致癌变的发生。
淡黄色牙齿才最健康
专家建议，除了养成良好的生活习惯和定期到医院进行口腔检查之外，日常的口腔护理和保健更为重要，也是最有效的预防方式。
市场上有很多的牙膏广告，有主打美白效果的，也有针对抗过敏和清热去火等功效的，有调查显示90%的人主要是根据广告选牙膏。专家认为，这是一个严重的误区。医学上认为淡黄色的牙齿才是健康的，过分追求美白是心理作用，反而会牺牲牙齿健康。
舌癌怎样防治
舌癌不是一个局部单一的舌部病变，而是全身病变在舌头上的一个显现。在当今医学条件下，治疗舌癌有西医和中医两种途径。西医有手术、化疗和放疗。中医是采用中药治疗。那么两种治疗途径各有什么特点呢？
注意事项
癌症是一个全身性的疾病，舌癌只是它在的一个局部显现，因此治疗时应该治标和治本相结合，治疗局部和全身调理相结合，最终达到康复的目的。
第一，辨证论
同是一种肿瘤，由于每个患者体质有别，早、中、晚分期不同，并发症不同，表现并不完全一样。因此中医在治疗时，会对症下药，既有固定不变的主方，又有灵活加减不断变化的药物，一人一方，辩证施治，这是中医几千年的精髓，既科学又合理。这正是中医怎么治疗舌癌的鲜明特点之一。
第二，中医着眼于全身调理，重在治本
这是中医怎么治疗舌癌优势中西医难以比拟的一点。中医抗癌名家、三联平衡疗法之父袁希福教授在临床实践中发现几乎所有的癌症患者都存在元气亏虚、痰凝血瘀、癌毒结聚三种基本病因病机，可简而概括为虚、瘀、毒（三联）；针对虚、瘀、毒，通过中医调理达到扶正补虚、消痰化瘀、攻毒散结之目的。最终使患者的气血阴阳恢复，使人体达到自然状态下的根本平衡（简称三联平衡疗法）。
第三，安全无毒副作用
中医治疗，无手术事故及麻醉意外之风险，无手术并发症、手术后遗症之痛苦，无放化疗之毒副反应；而且药物为全天然中草药。
第四，易于患者接受
中药治疗不手术、不放化疗、不住院、无痛苦、无风险、无毒副反应，花费少。最好的优点是可以不必待在气氛压抑的医院里而是在家治疗，在家人的关怀、鼓励和照顾下康复。
药膳疗法治疗舌癌
舌癌的药膳疗法介绍如下
1）药物组成：乌梅干10g,蜂蜜适量。
用法：乌梅煎汤后，杯中放入1/3的乌梅汤，1/3蜂蜜，1/3凉开水，加少许柠檬汁制成饮料。
2）药物组成：竹叶50g,鸽蛋10只。
把竹叶置入锅内加水300ml后放入鸽蛋
用法：把竹叶置入锅内加水300ml后放入鸽蛋，共煮至熟，把鸽蛋取出击破其壳后再置入锅内共煮，另取少许鲜嫩竹叶用开水烫热，迅速取出置于盆子底部衬底，把鹤蛋放在有鲜竹叶衬底之盆上，服食鸽蛋。
3）药物组成：薏苡仁50g,鲜冬瓜300g,油、盐各少许。
用法：鲜冬瓜去皮、冼净后切成方块待用。薏苡仁淘洗干净人锅内，加水适量煮汤，俟薏苡仁煮开花时，放入冬瓜煮熟，调入油、盐少许即可食用。喝汤吃薏苡仁及冬瓜，每日1~2次。
4）药物组成：苦瓜1条、盐、葱末少许。
用法：先在锅内加水1750~2000ml,煮沸后放入苦瓜用小火慢慢炖煮，至苦瓜软熟，熄火，加少许盐和葱末，调匀即可食用。
5）药物组成：大西瓜的中果1/8个，排骨150g,盐少许、冷水2000ml.
用法：将西瓜皮洗净，削去外皮，切成丁块；将排骨洗净，放入锅内，加入冷水，用大火煮沸，加入西瓜皮丁，再用小火煮20分钟，加少许盐，油，即可食用。
6）药物组成：胡萝卜60g,荸荠60g,芫荽30g.
用法：胡萝卜切成片，与荸荠一起加水煮沸5分钟左右，加入芜荽同煎，煮沸后代茶饮。
结语：我们通过上文小编和大家分享的在我们的生活中一些看似不起眼的小动作其实暗含着一些疾病的症状，上文中所说的舌癌的治疗大家是否都了解了呢？关于舌癌的预防以及治疗方法大家都学会了吗？
看牙齿好坏 暗示你六健康状况
牙齿与身体，有着一种难舍难分的亲密关系。相互影响，互为映照。就像广告语说的：牙好，身体就好。吃嘛嘛香，身体倍棒！而反之，身体的不适，牙齿也会有所反应。
台前表象：牙龈出血
幕后解读：肝炎病人
如果你总是在刷牙时发现牙龈出血，有时候轻咬一口食物，也会发现上面留下了血印。当然你会说这是牙周炎 症，但是牙齿出血也可能与肝病有关。这种现象在慢性肝病患者中很普遍，还会伴有鼻子流血、月经过多。
出现这种情况，主要原因是肝细胞损伤后，肝脏产生凝血因子的功能下降，继而凝血机制发生障碍。一般牙出血的肝炎病人可以服用维生素C、维生素K及其他止血药 来缓解病情。
从牙看出肝好坏 牙齿告诉你健康状况
台前表象：牙齿松动
幕后解读：骨质疏松
发生牙齿松动的时间都是人到中年，通常那个时候随着更年期的到来，年龄的增加使骨骼的状态走下坡路，骨密度也越来越低。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨 的不坚固，全身骨质疏松情况严重，牙槽骨骨质疏松就很有可能发生。
发生这种情况没有太好的补救办法，但我们可以提早预防，如提早服用钙片，进行跳跃、震动式的锻炼，经常叩齿等。
台前表象：牙齿磨动
幕后解读：情绪紧张
磨牙 是肠道有寄生虫的典型症状，寄生虫的毒素会刺激神经，致使神经兴奋而导致磨牙。但是现在生活清洁卫生，患肠道寄生虫的可能性非常少见。因此，这种磨牙多是情绪紧张的一种表现。医学认为，磨牙与梦游、遗尿、噩梦一样，是一种不由自主的下意识动作。出现了这种情况，你需要警惕你的精神状态，做到彻底放松。
台前表象：牙齿肿痛
幕后解读：胃热上火
当牙齿出现肿痛的时候，从与内脏的关系来说，往往反映出胃部的问题。胃热常常是造成牙齿肿痛的原因，同时还会伴有口渴、便秘、恶心、腹胀等。严重的时候，牙齿会从红肿严重，继而发展为齿龈糜烂。
台前表象：牙齿变长
幕后解读：糖尿病
很多糖尿病患者有这样的经历：牙齿变长了！究其原因是，糖尿病患者的唾液糖分很高，有利于细菌生长，同时唾液中钙的含量增高，也容易形成结石，这些都会让牙周病、龋齿等病的患病几率增高。而由于这种情况的逐渐形成，你就会发现，牙齿开始变长，实际上那是牙龈萎缩的结果。
台前表象：牙齿不洁
幕后解读：心脏故障
如果你的牙齿不够清洁，上面附有牙菌斑，你应该注意一下自己的心脏是否健康。研究人员调查显示，牙菌斑会导致牙龈炎 ,从而使肌体免疫机制做出反应，表现为白细胞增多。而心脏病的主要诱发因素之一就是白细胞增多。所以对于心脏本来就不太好的你，养成饭后漱口的习惯，就不仅是清爽的感觉了。
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很多女性爱吃甜食，甜食不仅帮助你减压，又补充营养，女性要适当食用甜食对身体有益处，如果吃甜食过多，可能引发乳腺癌，甚至很容易胆结石。下面就跟着小编来看一下吧。
少吃甜食
研究发现，女性吃甜食过多，易导致胆结石，多吃甜食还可促发乳腺癌。
少坐车
女性长期活动量太小，导致便秘。长期便秘，体内毒素不能及时排出，可诱发炎症、肿瘤等疾病；如果患有心脑血管等慢性疾病，便秘还会导致并发症的发生和加剧。
女性，是坚强的亦是脆弱的。从健康的角度来说，面对工作家庭两头忙的局面，女性朋友更不能忽视自身特有的保健。在日常生活中，女性保持健康至少要做到四少.一起来看看到底是哪四少吧！
少熬夜
经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至。
少喝咖啡
咖啡具有升高雌激素的强烈作用。雌激素水平过高，意味着患上乳腺癌和子宫内膜癌的风险随之增大，子宫内膜异位和乳房疼痛也会因此而加剧。
民间有一个说法就是吃饭的时候咬到舌头是馋肉了，你吃饭的时候是否会咬到舌头呢?这里小编要给大家讲述这个常识，那就是在注意力不集中的时候会出现咬到舌头的现象，另外一个就是口腔的感觉出现问题，造成舌头运动失调了。
老人常咬舌头，腔隙性脑梗塞的征兆!
如果发现老年人经常会咬到舌头，甚至是在说话的时候也出现要到舌头的现象，这就预示着身体可能会出现脑梗死，脑出血或者颅内长东西、肿瘤等疾病。
大脑出现局部梗塞的情况，会造成神经压迫，进而会影响舌头的灵活程度，另外如果发现在吃饭的时候吞咽动作缓慢，平时爱流口水的情况或者在平时那东西的时候出现掉落的情况，这些都是脑梗塞发病的前兆。
老年人在常发现咬舌头的情况，并且伴有头晕、头痛、行走不稳、言语不清等问题，这都是腔隙性脑梗塞的现象。腔隙性脑梗塞多发生在患有高血压、高血脂、糖尿病的老年人身上。
常咬舌头，可能是舌癌来袭!
你知道吗?长时间的咬到舌头，会引发舌癌的现象发生，主要是齿列不整，会造成反复受伤，长久刺激就会引发癌变。舌癌主要是发生在黏膜表面，9成以上为鳞状上皮细胞癌，会产生溃疡、不规则白斑或呈橘皮突起状，患者在嚼食槟榔、抽烟、喝酒或嗜吃辛辣食物等习惯的有关。
多数人在上火或者口腔内受伤的时候，会引起口腔内溃疡的情况出现，这时候无论是吃饭还是喝水都是很痛苦的一件事。发生溃疡的情况下，需要尽量注意口腔的消毒和清洁，可以在伤口上涂碘甘油或者是用西瓜喷雾剂，这样可以保证4-5天就可痊愈，还有尽量少吃辛辣等刺激性的食物，吃完酸辣的食物后要立即漱口。
口腔溃疡或者舌头上出现伤口对于谁来说都是相当痛苦的事情，所以在发现自己的牙齿位列不整齐的情况下，小编建议大家可以到牙科医院进行牙齿矫正，这样就可以很好的避免口腔溃疡或者舌头溃烂等疾病的发生，特别是老年人在发生上述情况的时候要及早地入院检查。
导读：经常吃夜宵容易产生肥胖、抑郁。晚上大量进食后运动又少，热量过剩就容易长胖，高血压、心血管疾病的发生率也会偏高。汪先生是湖……
经常吃夜宵容易产生肥胖、抑郁。晚上大量进食后运动又少，热量过剩就容易长胖，高血压、心血管疾病的发生率也会偏高。
汪先生是湖北武汉一家销售公司的业务员，白天四处跑业务，晚上经常玩到午夜后找个小摊吃夜宵，填饱肚子后回家睡觉。久而久之，汪先生经常出现晚上失眠、白天头昏脑涨、食欲不佳等症状，但在医院又检查不出毛病。
像汪先生这样经常熬夜吃夜宵的人，由于长时间的作息颠倒，引起内分泌失调，容易出现上述症状。
常吃夜宵者是胃肠疾病的高危人群。张教授说，人们在吃夜宵时，往往吃下过多的食物，这些食物长时间滞留在胃中，促进胃液大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之容易导致胃黏膜糜烂、溃疡。如果常吃一些油炸、烧烤、煎制等食物当夜宵，更会对健康产生不良影响。
女性害怕的是衰老和皱纹出现，当每一样抗衰老的功夫都做到家的时候却还是发现会有早衰的现象，这又是为什么?
衰老是不可避免的自然规律，但是衰老的速度却是可以通过人为的干预来调控它的速度的，比如食不过饱就是很重要的一条。
女人常吃太饱容颜易老，快到周末了，工作很累的时候，我们总是说，好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人，也就有热爱美食的女人。但大家都以为吃得好营养就好，谁又知道
长期饱食和营养过剩，非但不能增进健康，反而会加速衰老。
肠道负荷过重长期吃得太多太好会极大地增加消化系统的负担，引起消化不良。食物在肠道内腐败变质，会刺激肠壁，引起肠管扩张，功能衰退，还可能并发结肠癌。
大脑代谢紊乱长期吃得过饱，大脑中的纤维芽细胞生长因子会大量增加，并在大脑中积累，进而导致脑动脉硬化。时间长了，大脑细胞因缺氧而逐渐坏死，致使功能减退，甚至
脑组织萎缩，引起痴呆。
长期饱食，使大量食糜积累在肠道中来不及消化，被细菌分解成有毒的代谢产物。这些毒物被吸收后可损害中枢神经系统，导致思维迟钝，智商降低。
如今的社会越来越宽容，人的表现欲也越来越强烈，从野外性爱，到夜色掩饰下的公园、车内同房到在网络上挑逗异性这些以前想都不敢想的事不仅发生了，还让人目不暇接。这不仅是年轻人私生活的个人选择问题，更可能影响整个社会性心理走向。香港性学博士王伊然关注另类性爱很长时间。面对最近愈演愈烈的视频性爱、车床性爱宣传，她感到自己有话要说。
车床性爱可能导致早泄
一项针对欧洲年轻人性行为的调查显示，超过60%的欧洲青年喜欢以车代床来性爱；而在台湾，高达25%的人表示，只有在车上才有性爱激情；日本的一项调查显示，有40%的女性希望在车上与爱人共享性福。
王伊然认为，毋庸置疑，作为增添性爱激情的一种方式，野外性爱、车床一族、视频自慰无可厚非，但如果把它当作性生活中的一种特殊偏好广泛宣扬，让很多年轻人觉得不这样就体验不到性爱的刺激，就很危险了。
尤其是车床性爱，在狭小封闭的空间里，每一声呼吸都伴随着紧张，那是一种被放大了的冒险的快感，交织了紧张刺激和轻度罪恶感，比如担心被偷窥或遭遇打扰等，更容易让人心理兴奋。但从性医学角度来看，这种源于恐惧的快感，容易给人们带来较大的心理压力。在这种压力下，年轻人最容易出现早泄问题，时间一长，很可能发展成心理性ED（勃起功能障碍）。
所以，这绝对不是值得向年轻人推荐的性爱方式，对于性爱双方的身心健康都会产生不利影响。
网络性爱让精神空虚
多年前，一部科幻电影中提到了网络性爱的细节。男女两性无需身体接触，只要通过传感器，就能完成从性爱到生育的全过程。如今，这种情节不再是科幻，网络性爱的普及，为性学研究者带来了新的课题。
美国一家大型网站日前针对该国18岁以上人群的调查显示，10%的网民沉迷于视频自慰，并且不同程度地影响了他们正常的生活和交往。而另一家网站的网络性爱调查显示，在1845岁的上网人群中，带有性动机的比率竟然高达44%。
很多网迷沉醉于视频自慰，是从缓解现实中的性压力开始的。起初是情色聊天，然后发展为情色聊天，而后发展为视频自慰。慢慢的，这些也不能满足日益膨胀的性需求，性幻想时刻充斥大脑，接下来就会与网友见面，玩起情色。
对此，王伊然认为，性爱的实质本来是占有和交流，但网络性爱让人们在虚幻中模拟这种过程，没有交流，只是一味占有。一开始，这可能满足了他部分的性压抑，但接下来，就会让人迷恋于网络性爱带来的刺激与便利，沦入更加空虚的虚幻世界。上瘾，不仅毁了他们的精神，最终必然会毁了他们的生命。我认为像香烟贴上健康警示语一样，情色也应该在网页的显著位置登出警示语，让登陆此类网站的人知道其危害。
公开性隐私可能是性亢奋
几年前曾有不少前卫作家打出用身体写作的旗号，如今在网络博客（个人网络日记）盛行的情况下，很多普通人也开始热衷于将自己的性隐私公开。
王伊然介绍了她接诊的一个案例：刚刚从意大利回国的杰森有种忍不住将自己的性爱细节传到博客上的冲动。他说，这在意大利的朋友圈中相当正常，热衷此道的朋友视之为自己性生活的一种调味剂和兴奋点。但是国内同事难以接受。他忍住不写后，性爱中再也难有兴奋感了，心里堵得难受。
王伊然认为，喜欢公开自己性隐私通常有两种解释：
1、在生理上，很可能体内雄性激素分泌水平过高，对性要求过多，有性亢奋的倾向。写出来的性爱细节可能并不真实，只是他满足自己的一种方式。
2、其心理有问题，他有一种强烈的不正常的表现欲，希望通过公开性隐私这种最能抓住眼球的方式满足自己的心理诉求。性爱私密是正常的，但公开是非常态的。一直沉迷于此，极有可能在今后同异性打交道时感到有隔膜，严重的还会产生性心理障碍。
贴士：此类人应该反省自己真实的性生活是否健康，必要时可咨询心理医生。
饮食养生
运动养生
