相信大家都有这样的经历,自己小时候吃药的时候,家里的大人都告诫我们,一定要用温热的水服药,不然会降低药效。其实这种说法是正确的,特别是吃药的时候,最好不要用牛奶以及茶水送服。那么,还有哪些是不能吃药的时候喝呢?
1、茶水服药分情况
一般人都知道服药的时候不要用茶水送服,这是因为茶叶中含有大量的鞣酸,这些物质能够与药片或者胶囊等发生反应,产生肠胃难以消化的沉淀,从而影响人体对药物的吸收。
不过大家可能不知道的是,茶水是否能够送服药是要具体情况具体分析的。
一般而言,维生素类药物利尿剂、降血脂类药物等,是可以用茶水服药的,这是因为这些药物中本身就有促进人的神经兴奋性、利尿、降低血脂等功能,所以如果用茶水送服,反而会起到增强药效的作用。
2、不要用矿泉水服药
矿泉水在我们的日常生活中已经非常普遍了,一般人都喜欢喝矿泉水。不过在服药的时候,最好不要用矿泉水。这是因为矿泉水中含有大量的矿物质以及金属离子,这些物质会影响药物的吸收。有时候我们在药物说明书上也可以看到这样类似的叮嘱,所以大家最好不要使用矿泉水送服吃药。
3、禁止使用果汁服药
一般果汁对于肝脏代谢药物有干扰,可以阻碍其代谢,从而增强毒性。例如调节血脂的他汀类药物,治疗心脏病的塞利洛尔等。所以,不仅禁用果汁送服上述药物,在服药期间,也尽量不要饮用果汁。
以上几种饮料大家在服用药物的时候一定要注意不要饮用,而且在服药前后半个小时最好也不要饮用这些,这样才能保证药物的最大化吸收,疾病才能够尽快的痊愈。
我们一日三餐都少不了各种各样的蔬菜水果,蔬菜水果对我们人体健康可大着了哦。为我们提供各种维生素和微量元素,有着预防心血疾病,强身健康和预防各种疾病的功效。但我们吃蔬菜水果也是要有讲究的,比如说有些蔬菜水果的皮就不能削除,削除就把它们营养给浪费掉了,那什么蔬菜水果是不能削皮的,下面我们跟着养生专家一起看看吧!
1、葡萄皮抗癌
很多人吃葡萄的时候看到葡萄表面有层白霜,用水洗也洗不掉,吃葡萄的时候往往把葡萄皮剥掉。但葡萄皮中含有的花青素,具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。而葡萄上的白霜是果蔬本身分泌的糖醇类物质,对人体是完全无害的。人家酿葡萄酒都不会把葡萄皮去掉,看重葡萄皮的功效呀,大家吃葡萄的时候更不要把葡萄皮去掉哦!
2、茄子皮保护心血管
家庭主妇们用茄子做菜的时候,觉得茄子皮的吃起来硬,口感不好,都会把茄子皮削掉。然而茄子是心血管病人的食疗佳品,大量营养物质蕴藏在茄子皮中。茄子去皮后不仅会降低保健价值,还影响人体对铁的吸收。我们吃茄子是为了促进我们身体健康,如果把茄子皮去掉再吃,营养全部都浪费掉了哦!
3、萝卜皮保护皮肤
日常生活中煲汤总是少不了萝卜,但我们吃萝卜的时候不要削皮哦!萝卜皮富含萝卜硫素,为十字花科蔬菜里最有益健康的化合物之一,可促进人体免疫机制,诱发肝脏解毒酵素的活性,可保护皮肤免受紫外线伤害。我们吃萝卜的时候,用水洗多几遍萝卜,那些脏的有害物质也去除了哦!
以上就是养生专家给我们介绍的一些不能削皮的蔬菜和水果了,大家在吃这样蔬菜水果的时候千万不要削皮呀!不要觉得他们外皮脏,用水泡泡再洗多几遍就解决了。也不要因为觉得口感不好,我们要吃的是健康有益的食物,而不是一味的追求口感好的食物呀!以后吃这些食物的话千万不要削皮了,还要长期坚持哦!
让人垂涎欲滴的水果不单美味而且还有很好的美容、丰胸效果。另外,水果中含有丰富的维生素和纤维素更是排毒养颜的利器。下面,就让小编来给大家盘点一下千万不可错过的九大丰胸水果吧...
丰胸水果一、木瓜
木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。
但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦.
可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。
丰胸水果二、奇异果
奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等。可以给皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻。
千万不可错过的九大丰胸水果
另外,奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。
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丰胸水果三、西柚
西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素。
更难能可贵的是西柚所含的热量十分低,每个大约只有60卡,所以也是减肥的好帮手。
根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,减肥效果会非常好。
当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。
丰胸水果四、柠檬
柠檬的美容功效也是颇为丰富的,可以抑制黑斑,美白肌肤,也可以紧致肌肤,使皮肤光洁润滑。
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当然,减肥的功效也很显著。
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丰胸水果五、香蕉
香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了。
坚持每天吃一两根香蕉,保证正常的排便。
这样有助于排出体内毒素,焕发由内而外的健康美丽。
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另外,用香蕉和蜂蜜调制的面膜,拥有美白的功效。
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丰胸水果六、苹果
苹果是我们再熟悉不过的水果了,它的保健功能非常出色。
同时,它的美容功效也让我们欣喜不已。
食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素。
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另外,如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话,可以使肌肤红润有光泽。
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丰胸水果七、枇杷
枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等。
枇杷具有明视的作用,使你的眼睛熠熠生辉。
此外,枇杷可以保持肌肤健康。
用棉签沾取枇杷汁涂在脸部斑点处,可以淡化斑点。
丰胸水果八、火龙果
火龙果的营养十分丰富,是一种低热量高纤维的水果,因此深得减肥中人的喜爱。
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另外,火龙果对防治便秘也很有效果。
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丰胸水果九、樱桃
樱桃含铁量丰富,因此具有促进血红蛋白再生的功能,可以防治缺铁性贫血。
另外,樱桃还能使皮肤红润嫩白,消除黑斑。
但十分要注意的是樱桃不能多吃,这是因为樱桃含铁量比较多。
再加上含有一定量的氰甙,所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒。
千万不可错过的九大丰胸水果
这样集滋补、养颜、丰胸、美容为一体的圣物,大家千万不要错过哦。
导读:随着南宁的天气越来越热,各大药店里的解暑药如板蓝根、夏桑菊等也热销起来,但是药师
随着南宁的天气越来越热,各大药店里的解暑药如板蓝根、夏桑菊等也热销起来,但是药师并不建议市民如此解暑清热。广西友和古城大药房总店药师苏燕玲建议市民饮用一些花茶,如金银花、菊花等来防暑降温。她解释,俗话说是药三分毒,毕竟板蓝根、夏桑菊等也算是药品,喝太多对身体也不一定全是好处。而花茶是天然的,副作用比较少。
其实,防暑降温还有一个好招,那就是多喝水。血液浓度过高容易积蓄各种毒素,也容易影响血液循环,容易使人缺氧,而水可以稀释血液浓度,对血液循环有很大的促进作用,如果每一天能够喝足8杯水,效果则更好。
天气过热,很多人在逛街或参加户外活动时,喜欢喝冷饮解渴,但这不仅没有达到解暑解渴的作用,还会给肠胃带来伤害,其实最解渴的不是冰水也不是冷水而是温水,因为温水和人体的温度是一致的,所以更能够解渴,也更能够清热解毒。
橙子是现在当季水果之一,它含有对人体有益的橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶和维生素C等,有生津止渴、疏肝理气、通乳等功效。
我们首先具体了解一下橙子的具体功效:
1、橙子含有大量的维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的生成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂。
2、每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白的含量,从而降低患心脏病的可能。且橙汁内含有一种特定的化学成分类黄酮和柠檬树,可以促进高密度蛋白的增加,并运送低密度脂蛋白到体外。
3、橙子含有的纤维素和果胶物质,可以促进肠道蠕动,有利清肠通便,排除体内有害物质。
但是需要注意的是,橙子不能跟以下几种食物一起吃:
橙子和槟榔
槟榔具有祛痰止咳、宽胸止吐、消食醒酒、驱虫等的感化作用。两者一起吃,容易导致身体不适。
橙子和蛤蜊
中医认为,蛤蜊肉性寒,味咸;能滋阴、化痰、软坚、利水,有滋阴明目、软坚、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子,因为蛤蜊和橙同食,会影响维生素C的吸收。
橙子和牛奶
牛奶中的蛋白质在遇到果酸时会凝固,影响消化吸收,还容易导致人腹胀、腹痛和腹泻。
橙子和猪肉
两者同吃,会使橙子中的单宁与猪肉中的蛋白质结合,生成不利于人体消化的物质,导致恶心腹痛等症状。
橙子和虾
橙子含有丰富的维生素C,虾肉中含有的无毒砷化合物会被维生素C还原为剧毒砒霜,对健康有严重危害。
人的一生中大半部分时间是在睡觉中度过,睡觉时有些不被注意的细节有可能导致各种疾病的发生。
带饰物入睡
一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯,这是很危险的。其一,一些饰物是金属的,长期对皮肤磨损,不知不觉中会引起慢性吸收以至蓄积中毒(如铝中毒等);其二,一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射,量虽微弱但长时间的积累可导致不良后果;其三,带饰物睡觉会阻碍机体的循环,不利新陈代谢,这也是带饰品的局部皮肤容易老化的原因。
带胸罩入睡
胸罩对乳房是起保护作用的,但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺癌。据有关专家研究发现,每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺癌的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。这是因为乳房长时间受压,淋巴回流受阻,有害物滞留乳房的结果。
微醉入睡
随着生活方式的改变,如今年轻女性的夜生活较为丰富,特别是一些职业女性的应酬较多,常会伴着微醉入睡。据医学研究表明,睡前饮酒入睡后易出现窒息,一般每晚2次左右,每次窒息约10分钟。长久如此,人容易患心脏病和高血压等疾病。
每当我们在感到饥饿的时候,都会想通过一些食物来充饥,虽然有些食物能暂时的增加饱腹感,但是对于健康却存在一定的危险,那么空腹吃哪些食物不可以吃呢?很多朋友都不是很清楚,接下来小编将为大家做出相关的解答,希望通过小编的介绍后,能给各位提供一些正确的方式。
山楂、橘子
山楂和橘子是我们都非常喜欢吃的水果,山楂橘子中含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛,因此空腹时不要吃山楂和橘子。
糖
虽然说糖类的营养丰富,但是空腹时千万不要吃,糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血糖骤然升高容易导致眼睛出现一些病症。
酸奶
酸奶虽然营养丰富,好喝,但是在空腹时饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有通便作用。
空腹或过量饮用酸奶,会使胃酸浓度增高,影响人的食欲和消化功能,不利于身体健康。用酸奶送服药物,也是不正确的,因为抗生素类药物能杀死活的乳酸菌。
另外,酸奶也不能加热喝。因为酸奶中含有活的乳酸菌,如果加热,活的乳酸菌就会被杀死,从而失去保健作用。
大蒜
大蒜的杀菌能力确实很强,但是大蒜含有强烈辛辣的大蒜素,空腹食蒜会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激,引起胃肠痉挛、绞痛,影响胃肠消化功能。
酒
酒本来就不是什么好东西,特别是空腹喝酒伤害非常大,空腹饮酒容易刺激胃黏膜,引起胃炎和胃溃疡等多种病变。人体会很容易出现低血糖,进而头晕、出冷汗、心悸,严重者导致低血糖,昏迷甚至死亡。
茶
喝茶是一种享受,但是空腹不宜喝茶,空腹饮茶会稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”,表现为心慌、头晕、四肢无力、胃肠不适、腹中饥饿等。
一旦发生茶醉现象,可以吃一块糖或喝上一杯糖水,上述症状即可缓解并消失。氟假如在体内蓄积过多,则可能引发肠道疾病,影响肾功能。
以上所介绍的这几种食物在空腹情况下是不可以吃的,大家一定要引起重视,在平时生活中感觉再饿也不可以吃这些食物,不然会对自己的健康造成影响,导致一些病症发生,希望大家在饥饿的时候都能够讲解正确的饮食方式,不要盲目乱食,希望本文对大家有用。
我们经常会生病,生病了就会选择吃药来进行治疗,在吃药期间是需要注重自己的饮食的,因为吃药的时候很多食物是不可以吃的,但吃了以后会稀释药性,不利健康,那么吃药不可以吃的调料与食物有哪些呢?今天本文将为大家做出相关的介绍说明,希望对各位有用。
一.吃药不能吃的调料
1.醋:醋是酸性调料,最忌与碱性药物同服,一旦同服会导致不良的后果发生,如抗胃酸类的药物,如胃舒平、达喜等都是不可以与醋同服的。其主要成分是碳酸氢钠、碳酸钙、氢氧化铝等碱性物质。服药前后食用醋等酸性食物,二者很容易发生中和反应,抵消药效,同时醋也会直接刺激胃黏膜。另外,像红霉素、庆大霉素等弱碱性的抗生素,在酸性环境下容易降解或不易溶解,影响吸收。
2.味精:药物一般经肾脏排出,味精中氨基酸含量高,如果同时服用,会增加肾脏的负担。服用利尿药、肾上腺皮质激素时要特别注意。
二.吃药不能吃的食物
1.虾:在服用维生素C前后2小时内不能吃虾。因为虾中含量丰富的铜会氧化维生素C,令其失效;同时,虾中的五价砷成分还会与维生素C反应生成具有毒性的“三价砷”。
2.菠菜:菠菜中含有大量草酸钾,进入人体后电解出的草酸根离子会沉淀钙离子,不仅妨碍人体吸收钙,还容易生成草酸钙结石。专家建议服用钙片前后2小时内不要进食菠菜,或先将菠菜煮一下,待草酸钾溶解于水,将水倒掉后再食用。
3.奶酪、肉制品:服用抗过敏药物期间忌食奶酪、肉制品等富含组氨酸的食物。因为组氨酸在人体内会转化为组织胺,而抗过敏药抑制组织胺分解,因此造成人体内组织胺蓄积,诱发头晕、头痛、心慌等不适症状。
以上所介绍的调料和食物都是非常不适合在吃药期间食用的,希望大家能够引起重视,在吃药时一定要注重自己的饮食安排,会稀释药性的食物,千万不要吃,这些食物不仅会降低药性,而且和药物结合后会产生一些不良的反应,希望小编的介绍能够对大家有所帮助。
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