石榴有哪些药用价值
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”随着社会的发展，人们更好注重养生，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。怎样才能实现科学的养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《石榴有哪些药用价值》，希望能对您有所帮助，请收藏。
石榴浑身都是宝，不仅可以美味，而且有很大的药用价值，现在大家就和小编一起来了解一下吧！
最近有石榴在卖了，忽然想起民谣：石榴仔我吃了，石榴皮我卖了，石榴皮有很强的药用价值的，是一种天然杀菌剂。在古代就已经被人们多认识了。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。
可防止冠心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。
石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，据有关实验表明，石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症。
另外，石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效；石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。
石榴有哪些药用价值
现代医学研究发现，石榴皮所含根皮硷对伤寒杆菌、痢疾杆菌、结核杆菌、绿脓杆菌及各种皮肤真菌均有抑制作用。民间有许多用石榴果、皮、叶治病的验方
1 口疮
①石榴皮，煅炭研末，搽口内，每日两次。亦可加青黛少许。②石榴果肉连籽捣烂，用开水浸泡，待凉后取水含漱，1日数次，可治口舌生疮和口腔溃疡。
2 腹泻
①石榴皮15克，水煎后加红糖或白糖饮服，每日服2次，餐前服用。
②石榴皮15克，肉豆蔻（去油）10克，水煎服。
③鲜石榴皮30克，捣烂如泥，敷于肚脐，胶布固定，24小时换药1次，一般用药1-3次可愈。此方也适治小儿腹泻。
④鲜石榴1个，连皮捣碎，加少量食盐，水煎服，可治久泻久痢。
3 痔疮
连皮石榴煅炭，研成细末，加适量白砂糖拌匀，每次用开水送服5-7克，每日2次。
石榴有哪些药用价值
4 便血
①石榴皮适量，炒干研末，每次服9克，每日服3次，开水送服。②石榴煅炭存性，研细末，加红糖适量调匀，每次服9克，开水冲服，每日服3次。
5 脱肛
①石榴皮30克，明矾15克，煎水洗患处。
②石榴皮、陈壁土，加白矾少许，浓煎熏洗，再加五倍子炒研敷托上之。
③石榴皮15克，水煎汤，先熏后洗。
6 鼻出血
①石榴花或石榴嫩叶，搓成小团塞入鼻孔，每日多次。②石榴皮30克，水煎服。
7 烧烫伤
①红石榴花，研细末，调香油搽伤处。②石榴皮适量研末，调麻油擦患处。
8 中耳炎
①石榴花放瓦上焙干研末，加冰片少许，吹入耳中。此方可治中耳炎脓水不干。②石榴皮15克，焙干，加冰片1克共研末备用。治疗时先用双氧水清洗耳内脓液，用消毒棉签拭干后，取药粉吹入耳内，每日1次或隔日1次。
石榴有哪些药用价值
9 牛皮癣
①鲜石榴皮，蘸明矾末擦患处，1日3次。
②石榴皮（炒炭研细末）1份，加芝麻油3份，调成糊状，涂患处。每日2次，连续多次有效。
10 妇女带下
石榴皮烧存性，研细末，空腹每次服3-6克，糖水送服。
11 阴道生疮
鲜石榴皮60克，忍冬藤15克，川连3克，煎汤坐浴，每日早、晚各1次。
12 子宫脱垂
石榴皮30克，五倍子、白矾各6克，煎汤外洗。
13 风火赤眼
鲜石榴叶50克，洗净，加水500毫升，煎至250毫升，滤去药渣，用药洗眼或滴眼。
14 扁桃体炎
鲜石榴1-2个，取其带肉的种子捣烂，以开水浸泡过滤，冷后含漱，每日数次。此方亦可治喉炎、口疮、口腔炎。
15 外伤出血
①石榴花、白芨各等份，晒干或烘干，研细末调匀，外敷伤处，用纱布包扎压紧。
石榴有哪些药用价值
②石榴皮500克，乌药、五倍子各125克。先煎石榴皮、五倍子，煎20分钟后，再加乌药煎10分钟，除去药渣，用棉花将药汁吸干，晒干备用。用时敷伤口，外加包扎。注意伤处不要着冷水。
③石榴花，晒干研末，撒于伤处。
④石榴皮20克，桂圆核10克，加冰片0.3克和匀，敷患处。
16 消化不良
①酸石榴1个，果肉及籽嚼烂咽下。
②鲜石榴皮15克，捣烂敷于肚脐神阙穴，12小时除去，隔两小时再敷。此方适用于单纯性小儿消化不良，也可作为腹泻、腹胀、食欲不佳的辅助治疗。
③石榴皮30克，每日1剂，水煎分2次服，连服3-5剂。小儿酌减。
④石榴皮、茄子根各30克，共焙黄研末，每次3克，开水冲服，早、晚各服1次。小儿酌减方也适治腹泻。
17 神经性皮炎
①鲜石榴皮蘸明矾粉，搓揉患处，1日3-5次。
②石榴皮（炒炭，研为细末）1份，麻油3份，调成糊状，涂患处，每日2次。
石榴有哪些药用价值
18 驱蛔虫、绦虫
石榴皮、槟榔各等份，研细末，每次服10克，（小儿酌减），每日服2次，连服两天。
19 老年慢性支气管炎
酸石榴，每夜含之，以愈为度。
石榴的功效作用
石榴抗氧化能力最强
与葡萄、番茄、蓝莓等有色的水果一样，石榴汁中也含有多酚（天然的抗氧化物质）--石榴酸和鞣花酸。它含有的多酚物质比葡萄酒、蓝莓和绿茶都多。一杯石榴汁含有的抗氧化物质比十杯绿茶含量还多。因此，在众多的水果中，石榴具有最强的抗氧化能力。
石榴汁综合营养价值最高
随着人们营养观念的提升，越来越多的人喜欢引用营养丰富的果蔬汁。果蔬汁饮品的健康排名。水果冠军：石榴汁。在所有果汁中，石榴汁的综合营养价值最高。
石榴汁可减少动脉血管脂肪积存
石榴有哪些药用价值
据报道，意大利和美国科学家在一项联合研究中，对试验鼠做了喂食石榴汁的试验，喂食了石榴汁的小鼠，动脉血管粥样硬化的程度比没有喂这种汁的小鼠要低30%.石榴汁还降低了小鼠血液中胆固醇浓度，能使血管更多地处于放松状态。
这项研究成果发表在美国的全国《大专院校科学公报》上。研究人员通过实验发现，石榴汁能够刺激人体内一氧化氮产生，从而减少血管细胞所受的压力，有助于保持动脉畅通和血流顺畅，明显地减缓因高胆固醇而形成的动脉硬化。
美国农业部证实说，石榴含有丰富的抗氧化物质，用石榴汁滋养的心脏细胞，能够产生更多的氧化氮，这种物质在保护心脏和血管上起了重要作用。
纽约大学资深营养学家海勒博士说：利用富含抗氧化物质的水果和蔬菜来防范心脑血管疾病是最好方法。而石榴里富含多酚，花青素，鞣花酸，异黄酮等强效抗氧化物，一直被称作是果蔬中的抗氧化之王.他建议：成年人最好坚持每天吃一个石榴或喝一杯石榴汁，有益于自身的健康与长寿。
石榴保护心血管
石榴果实营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，与苹果相比，石榴的维生素C含量高1-2倍，植物化学物含量高出5倍左右。
石榴有哪些药用价值
现代医学研究发现，石榴具有延缓衰老、预防心血管疾病、高血压、癌症以及调节血脂等作用，对女性更年期综合症、骨质疏松症等疾病有防治功效。
以色列营养学家研究发现，石榴及其产品中含有高水平的抗氧化剂，对动脉粥样硬化形成具有防治作用；我国营养学家研究也发现，老年人每天饮用一杯石榴汁，可以明显改善抗氧化功能。
石榴汁预防心脏病
以色列工程技术学院阿维拉姆教授，在美国《临床营养学》杂志上就果汁对心血管疾病影响的问题公布了其最新研究成果。他通过人体动脉试验发现，石榴汁中的有效成分不仅减缓了胆固醇氧化过程，而且可同时将低密度脂蛋白的滞留和沉积减少到最低水平。
他断言，石榴汁在抵抗心血管疾病的临床效果上非同寻常，是一种比红酒、番茄汁、维生素E等更有效的抗氧化果汁。
常吃石榴心脏风险减三成
石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能，常吃石榴等有益心脏的蔬果能降低三成心脏病风险。
石榴有哪些药用价值
石榴汁可降低糖尿病风险
糖尿病患者动脉硬化的风险较高，而动脉硬化会造成冠状心脏病、心肌梗塞、中风和其它循环性疾病。喝石榴汁三个月的糖尿病患者，其动脉硬化的风险较低；此外，石榴汁显示出能减缓免疫细胞吸收低密度胆固醇的速度。
这些结果显示，石榴汁中的抗氧化物，特别有益于降低因糖尿病造成的心脏相关风险。在大多数果汁中，糖份是以有害的自由形态存在，石榴汁的糖份则是与独特的抗氧化剂结合在一起，而实际上是这些糖份对动脉硬化有预防的作用。
石榴有抗乳腺癌作用
以色列报道，石榴有显著的抗乳腺癌特性。研究人员采用石榴种子油和石榴汁完成了两项研究。石榴种子油可引起乳腺癌细胞凋亡，而石榴汁对乳腺癌细胞有毒性，但对正常细胞大多数没影响。
第二项研究是观察正常的细胞和肿瘤的乳腺细胞接触石榴酒和石榴皮提取物后的情况，发现提取物中所含的多酚破坏了50%的非雌激素依赖性肿瘤细胞和超过75%的雌激素依赖性肿瘤细胞，而绝大多数健康细胞并不受此影响。
石榴汁是天然伟哥
美国加州大学洛杉矶分校近期发表研究报告，指出石榴汁可治疗阳痿，功效更直追伟哥.自愿参加研究的53名21至70岁男士各患不同程度阳痿，每天晚饭后饮用约300毫升石榴汁，1个月后47%参加者表示问题有改善。
石榴有哪些药用价值
石榴汁含有丰富的抗氧化物，可提高一氧化氮浓度，放松血管壁令性器官大量充血勃起，研究者福雷医生相信应用石榴汁治阳痿有极大潜力。
喝石榴汁防前列腺癌
美国加州大学的研究人员发现，石榴汁有助控制引发前列腺癌的抗原，它不但有助减慢癌瘤复发，更可以预防癌细胞出现。研究人员建议男士每天喝225毫升石榴汁，有助保护前列腺健康，预防前列腺癌。
石榴汁钾含量高
石榴汁中矿物质丰富，尤其钾含量高。本石榴汁产品钾含量高达179mg/100g.钾对人体代谢起着非常重要的作用，能使营养物质进入细胞，使体内废物排出体外，对神经和肌肉的健康必不可缺，保持机体内流质的平衡，有利于控制血糖胰岛素的分泌，提供恒定的能量，放松肌肉，在心脏的工作中发挥重要的作用并有利于内部循环转化。
多吃石榴可降低胆固醇
通常，人体内胆固醇的氧化、沉积可导致动脉粥样硬化并引发心脏病，阿维拉姆的研究证明，如每天饮用2-3盎司石榴汁，连续饮用两周，可将氧化过程减缓40%,并可减少已沉积的氧化胆固醇。即使停止饮用，这种奇特的效果仍将持续一个月。他断言，石榴汁在抵抗心血管疾病的临床效果上非同寻常，是一种比红酒、番茄汁、维生素E等更有效的抗氧化果汁。
石榴有哪些药用价值
阿维拉姆最初的研究是在小鼠身上进行的，这些处于人为动脉硬化形成期的小鼠，在饮用石榴汁11周后，动脉所受到的硬化损伤仅是未饮石榴汁的对比组小鼠的一半。在随后的人体动脉试验中他发现，石榴汁中的有效成分不仅减缓了胆固醇氧化过程，而且可同时将低密度脂蛋白的滞留和沉积减少到最低水平。
石榴有这么多的功效，大家可以放心的多多吃一吃哦！
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莲藕不仅口感清脆，其营养价值也很高。除此之外还不能忽略的就是莲藕的药用价值，中医认为莲藕可以很好的调节人体功能，完善各个部位的保健工作，那么，莲藕的药用价值都有哪些呢？
专家表示： 莲藕药用价值相当高，常吃藕，有延年益寿之功效。莲藕生食可清热除烦、去火凉血；熟吃能健脾和胃、益血补心，有消食、止渴、生津的功效。藕粉由于更容易消化、吸收，遂成为年老、体弱多病者上好的滋补品。而且初冬食莲藕能防治感冒咽喉疼痛。
研究发现，莲藕含铁量较高，对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高，又含有大量的维生素c和食物纤维，对肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人十分有益。藕中还含有丰富的维生素k,具有收缩血管和止血的作用。
但藕性偏凉，产妇不宜过早食用，一般产后1~2周再吃藕比较适宜。藕生吃清脆爽口，但碍脾胃，消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。
家常糖醋莲藕的做法
原料：藕片、糖、醋、盐
1、莲藕去皮切薄片，浸入清水中；
2、锅中放足量水，水开后，放入藕片，水再开氽烫一分钟即可；
3、捞出藕片放入凉水中过凉，滤去水分；
4、加糖、醋、盐少许拌匀即可。（不放盐也可）
糖醋莲藕的做法是不是很简单方便，建议大家都能重视起莲藕的药用价值，在保证饮食健康的同时，更好的关注保健知识。尤其是女性朋友，藕对女性的价值可以和韭菜对男性有得一拼，你了解了么？
大家应该都听过芭蕉叶吧，但是芭蕉花却只有很少的人知道，其实芭蕉花有很多的药用价值，芭蕉花长得非常好看，也是能够使用的，很多人会用芭蕉花来清热化痰，其实芭蕉花的药用价值还不止这一点，还有很多其它的药用价值，下面小编就来给大家具体的介绍一下。
芭蕉花的味道是淡淡的，性凉，所以可以起到化痰，软坚，平肝，和淤血，通经的功效，还可以治疗胸脆饱胀，腹部疼痛，反胃，呕吐痰多，头昏眼花，妇女月经不调等作用，干的芭蕉花还可以治疗脑溢血。
芭蕉子，生食止鹅润肺。熬熟嗓之令口开春取仁，食之，通血脉，填骨髓。芭蕉叶，能清热、利尿二解毒。治热病、中署、脚气、痈肿热毒，烫伤。芭蕉根，清热止渴，利尿解毒。治天行热病、烦闷、消渴、黄疽、水肿、脚气、血淋、血崩，痈肿、疗疮、丹毒。
常用药方：治心痹痛：芭蕉花烧存性，研成末，盐汤冲服，每次6克。 治征仲不安：芭蕉花1朵，煮猪心食。 治肺疥：芭蕉花60克，猪肺25。克。水炖，喝汤食肺，每日1剂。 治心纹痛：芭蕉花250克，猪心l个，水炖服。 治中耳炎：用竹筒斜擂在芭蕉茎上，取茎内流出的汁，滴入耳心，每日3~4次。
以上给大家介绍的就是芭蕉花的一些药用价值，现在大家应该也有所了解吧，芭蕉花有很好的药用价值，可以治疗很多疾病，有的人吃坏了东西，如果吃药也不管用的话，那么可以适当的吃一些芭蕉花，对于女性调经也是有很大的帮助的，芭蕉花的做法也是很简单的，所以大家可以好好的了解一下相关的知识，今天小编就为大家介绍到这里，希望上面介绍的内容可以帮助到大家。
【导读】苦丁茶是生长在华南地区及西南地区等地的常绿乔木，是一种常用的天然保健饮品。苦丁茶中含有氨基酸、维生素C、蛋白质、多酚类等二百多种成分。苦丁茶味苦，具有清热消暑、生津止渴、明目益智、降压减肥、利尿强心、抗癌防癌等诸多功效。可见苦丁茶是大众性的宝贝。那么苦丁茶有什么营养和药用价值？苦丁茶有什么营养和药用价值该怎么利用？
上面简单的介绍了苦丁茶所含有的营养成分，当然还有很多营养价值没有列出，苦丁茶又叫保健茶、美容茶、降压茶、减肥茶,那么下面我看看看苦丁茶的还有那些营养价值。
苦丁茶有什么营养和药用价值
苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。其成品茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，袋泡苦丁茶、苦丁茶冲剂、苦丁茶含片、复合型苦丁茶等多种保健食品。据中国农科院茶叶研究所、中国农科院作物研究所、中国林科院森林环保研究所、冶金工业部地质测试中心、农业部茶叶质量监督检验测试中心等科研单位共同研究，从苦丁茶中分离出维生素C、维生素D、维生素E、多种氨基酸，B-胡萝卜、多酚类、三萜甙类等物质及钙（Ca）、钾（K）、钠（Na）、锰（Mn）、钼（Mo）、镁（Mg）、铁（Fe）、锌（Zn）、硒（Se）、锗（Ge）、铬（Cr）、镍（Ni）、磷（p）等人体必需微量元素。
苦丁茶有什么营养和药用价值
苦丁茶有那么多的营养价值，但是不宜长期食用过多，研究表明长期或高剂量服用苦丁茶对哺乳动物的肾脏会有所损伤。而且风寒感冒者、慢性胃肠炎患者、经期女性和新产妇禁止服用苦丁茶，因为苦丁茶不会帮助这些患者康复，反而会加重病情。
中国的中医源远流长，是先辈们智慧的结晶，而用于治病的中药更是如此，而中药不光是植物，很多的东西也成了效果显著的药材，具有很高的药用价值，而今天要说的苍虫就是如此。苍虫是一味中药，但它并不是植物，其实它是一种寄生虫类，平时大多是寄生在菊科植物苍耳目上面，那么对于这种虫子，它有什么功效呢?下面就来说说苍虫的药用价值。
一、苍虫的功效：
苍虫是一种出现于本草纲目的传统中药材，它寄生在植物苍耳上，生活在这种植物的镜中，是一种昆虫，具有明显解毒功效，是治疗人类无名肿毒和疔疮以及痔疮的常用药，治疗时多以外用为主，治疗功效特别明显。
二、苍虫的药用价值：
1、治疗无名肿毒
苍虫消肿解毒也能止痛，平时它可以用于人类无名肿毒的治疗，治疗时可以把苍虫烧制成型，然后加香油调匀，制成膏状，再直接再敷在出现肿痛的部位上，每天换药1到2次，连用3到5天以后，肿痛的症状就能明显减轻或消失。
2、治疗疔疮
苍虫是治疗人类疔疮的常用药，治疗的时候可以取1到3条长虫，直接捣碎以后制成泥状，然后直接再敷在长有定妆的部位上，也可以把干燥以后的苍虫研成细末，直接外敷，连续用药三到五次以后疔疮中的脓液就能减少，肿痛也会随之减轻。
3、治疗小儿疳积
小儿疳积是生活中的高发疾病，它发生以后也能用中药苍虫进行治疗，可以把干燥以后的苍虫三十克加入适量冰片一起研成细末，然后直接外敷在患处，每天换药现两次就能清水解毒也能消炎止痛，能让疳积的症状明显减轻。另外把苍虫与白僵蚕以及雄黄等中药材搭配在一起研末外用，对小儿疳积也有明显治疗作用。
经常吃无花果的亲们，是否了解无花果的药用价值呢？今天小编就和大家一起分享下吧。
无花果药用价值：
采制 夏秋季摘取未成熟青色聚花果，放于沸水内烫过，立即捞起，晒干或烘干。
性状 聚花果圆锥形或类球形，长约2cm,直径1.5~2.5cm.表面淡黄棕色或棕黑色，有波状弯曲的纵棱线，上端稍平截，中央有圆形突起，基部较狭，连有果序柄及残序苞片。质硬，味甜。
化学成分 含枸橼酸、延胡索酸（fumaric acid）、琥珀酸、丙二酸、脯氨酸、草酸、苹果酸、莽草酸（shikimic acid、奎尼酸（quinic acid）、生物碱、甙类、糖类、无花果朊酶（ficin）等。
性味 性平，味甘。
功能主治 健脾，止泻。用于食欲减退、腹泻、乳汁不足。
【别名】文先果、奶浆果、树地瓜、映日果、明目果、密果
【来源】为桑科榕属植物无花果Ficus carica L.的果实，其根及叶也入药。根全年可采；果、叶夏秋采，晒干用或鲜用。
【性味归经】果：甘、平。根、叶：淡、涩，平。
【功能主治】果：润肺止咳，清热润肠。用于咳喘，咽喉肿痛，便秘，痔疮。根、叶：肠炎，腹泻；外用治痈肿。
【用法用量】果、叶：0.5~1两；根、叶外用适量，煎水熏洗患处。
【摘录】《全国中草药汇编》
无花果属桑科，因花小，藏于花托内，又名隐花果。无花果原产于西亚，唐代前后传入我国史籍称阿驿维吾尔语称安吉尔.无花果含有较高的果糖、果酸、蛋白质、维生素等成分，有滋补、润肠、开胃、催乳等作用。
它在塔里木盆地大量栽培，以阿图什种植最多，年产果子二百多亩。其时果甘甜多汁，味芳香，堪兴岭南香蕉和奶油椰丝比美，除鲜果入市外，还可做果干和果酱。无花果，果树雌雄异花，花隐于囊状花托内，外观只见果而不见花故名。果形扁圆，果皮黄色，果肉细软，营养丰富，果味甘甜如蜜。
果实除食用外，还可健胃清肠，消肿解毒。无花果的果实极为鲜嫩，不易保存和运输，当地人民多用以晒制果干，运销外地
无花果怎么吃才最有营养呢？
其实最好吃的还是刚刚摘下来的新鲜无花果最好吃了，圆圆的果实，轻轻一压果实就开裂了，直接食用里面的果肉，酸甜美味呀，还增加身体所需要的营养哦，不过风的无花果含糖是比较多的，适合老人孩子吃哦，或者制作一些无花果的药膳来均衡下
我们相信，无花果在提高人民身体素质和健康方面将大有作为，并有可能成为我国乃至世界第一保健水果。目前世界无花果产量约为250万吨，人均0.04公斤，而我国产量不足3万吨，人均0.025公斤，因此无花果具有广阔的市场前景。
随着包装、运输条件的改善和精加工技术的进一步提高，并随着我国农村产业结构的优化调整，无花果作为速生、优质、高产、高效的创汇农业项目，将会得到迅猛的发展，它必将为我国西部大开发和广大农民脱贫致富发挥巨大作用。
鉴于无花果的巨大发展潜力，全国第一家无花果专业研究机构--重庆市无花果研究所1998年春天在重庆市铜梁县宣告成立。我所自成立以后，先后从国家948项目无花果课题组、美国、日本等渠道引进无花果新品种90多个，现已从中选出优良品种12个，自今年起陆续向全国推广。
[HT5SS]这批品种鲜食、加工兼用而且含糖量很高，鲜食品质极佳，克服以前许多本地无花果品种鲜食品质不佳、适口性不好的缺点。这批品种目前鲜果价格在10元/公斤左右，当年亩产值2500元左右，经济效益十分明显。
无花果
1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果；
2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用；
3、无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿；
4、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素。
佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化。
并对正常细胞不会产生毒害。 孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳。中国医学在长期的临床实践中总结无花果的性质平和，味甘，能够健胃，清肠，消肿解毒，可以用来治疗肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛及痈疮疥癣等。
结语：
无花果营养，养生效果也是不错的，而且具有很强的药用价值，希望可以帮助到大家。
对于食物，每个人都有自己的喜好，也有自己的禁忌。比如有的人对香菜视若珍宝，有的人弃之如敝，丝瓜也是同样的道理。丝瓜在中国种植的地域很广，它长得像一个圆柱形，表皮上面有绒毛，很光滑，口感十分柔软细腻。丝瓜的价值很多，既可以作为食材有丰富的营养价值，也可以药材，更加可以作为厨房用具发挥作用。
一、丝瓜的食用价值
丝瓜里面含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质以及维生素，所以它的价值面很广，可以是很多种蔬菜的综合。丝瓜里面有一种特殊的物质，这种物质可以防止皮肤老化，起到美白皮肤的作用，所以女性可以多吃丝瓜。
同时，对于减肥的朋友来说，丝瓜也是一道减肥食品。丝瓜的制作方式非常简单，可以用姜蒜素炒丝瓜，可以最全面的保存丝瓜的口感，也可以加上肉沫翻炒丝瓜，既可以享受到丝瓜的爽口感，也可以吃到香喷喷的肉感。
二、丝瓜的药用价值
丝瓜不仅有食用价值，也有丰富的药用价值。丝瓜可以祛除体内的湿热感，起到通便的作用，而且它的味道甘甜，能够清热化痰、润肺，像很多歌唱家都会经常吃丝瓜，能够对嗓子起到保护作用，而且对于咳嗽和痔疮也有一定的缓解作用。丝瓜对于女性来说也有好处，尤其是保持皮肤的细腻光滑和青春感而言，非常棒。
三、丝瓜的实用价值
丝瓜的功能性非常强，它还可以作为非常方便的厨房用具，可以代替海绵来洗锅子、擦灶台，而且效果非常干净。这样可以最大限度地发挥丝瓜的效果，从里到外都能够得到利用，所以人们对丝瓜的喜爱不是没有道理。在农村，人们会在房子侧面种植丝瓜作为家用，这样从外观上在无形当中装饰了房间，有一种田园感，而且也利于采摘和使用。
丝瓜的价值如此丰富，受到了很多人的喜爱。在古代的时候，就有很多伟大的诗人和诗人来赞扬丝瓜，比如伟大词人陆游和杜北山等等。这也从侧面反映丝瓜在中国人心目中的价值，是典型的蔬菜霸主，对于贫穷的人来说，丝瓜也是赖以生存的食物，因为他种植比较普遍，所以价格低廉，是人人都可以享受的美食。
大蒜简介
大蒜又称胡蒜，味道辛辣，有强烈的刺激性气味，是烹饪中不可缺少的调味品，被人们誉为“天然抗生素”。
大蒜的功效
防癌显奇效
大蒜含有丰富的蛋白质、维生素及矿物质等，对致癌物质“亚硝胺” 有强大的抑制作用，能够有效阻止胃内硝酸盐还原菌的生长，增强人体免疫系统的功能，从而加强对癌细胞的控制；大蒜还含有一些活性物质，如二烯丙三硫、乙烷硫代磺酸乙酯等，能够阻止癌细胞突变，甚至直接杀死癌细胞，控制癌症病情的恶化；大蒜还含有大量的硒元素，能够促进癌细胞的分解，起到延缓或抑制癌变发生的危险。
降“三高”有特效
大蒜含有蛋白质、维生素C等，能够明显地减缓心率，增加心脏收缩能力，从而促进血液的正常循环，防止动脉粥样硬化，起到一定降压作用；而大蒜精油对分解胆固醇、抑制胆固醇附着在血管壁上也有极大的作用，从而可以降低高脂血症患者体内胆固醇和甘油三酯的含量。另外，近年来，由于人们的膳食结构不够合理，人体中硒的摄入减少，使得胰岛素合成功能下降。而蒜中含硒较多，对人体中胰岛素的合成起到一定作用，所以糖尿病患者多食大蒜有助减轻病情。
抗菌消炎有显效
大蒜含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。另外，大蒜所含的挥发性物质，如大蒜汁，对多种致病菌，如大肠球菌、伤寒杆菌等也有明显的抑制作用。
美容养颜有功用
大蒜中所含的多数刺激成分，对于面部皮肤的血管收缩有明显的功效，能够极大地促进血液循环，加强肌肤的新陈代谢，进一步恢复面部皮肤的光泽、弹性，从而抑制黑色素的沉淀，并软化角质层、消除细纹、祛除雀斑，使肌肤变得更加白皙、细腻和富有光泽。
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