茉莉花香气甜郁、清雅、幽远,沁人心脾,有人间第一香之美誉。而在中医看来,由于其花性温,味辛,微甘,因此有清热解毒、辟秽、和中之功效。常用于治疗湿浊内阻、胸部不舒、泻痢腹痛、头晕头痛、目赤、疮毒等病症。
性味:性温,味辛、微甘
归经:入脾经、胃经、肝经
功能:理气止痛,辟秽开郁
主治:湿浊内阻、胸脯不舒、泻痢腹痛、头晕头痛、目赤、疮毒。
要说起茉莉花最主要的药用功效,那就是理气解郁了,而茉莉花之所以能够理气解郁,同样得益于它的馥郁芬芳。
当然。各种花草香味的药用性能是各不相同的。比如:月季花活血调经,用于痛经、月经不调;白菊花平肝明目;天兰花消除疲劳,镇静催眠等。而茉莉花的香味,则具有理气开郁的功效。《本草纲目拾遗》中说:其气上能透顶,下至小腹,解胸中一切陈腐之气,《本草逢原》说:茉莉花,古方罕用,近世白痢药中用之,取其芳香散陈气也。因此当我们在生活中遇到亲人的离别,或者在公司上班遇到愤怒的事而又不能发泄时,不妨泡上一杯茉莉花茶,在家里听一听音乐,往往能起到事半功倍的效果。另外,也可适用于防治肝气郁结引起的胸胁疼痛、妇女痛经等病症。
除了理气开郁外,茉莉花的另一个主要功效,就是化湿和中,中指的是处于中焦的脾胃,由于茉莉花具有性温的特点,所以是一种健胃的常用食品和饮品。身为都市中的繁忙一族,白领女性的胃病发病率相当高。不要以为胃病仅仅是带给你腹痛、恶心、食欲不振等不适,或者是无法再好好享受美味而已,如果你忽略它,会导致什么情况呢?可能会穿孔,甚至会转化成胃癌,威胁你的生命安全,这时再后悔可就来不及了。所以白领女性们,不管多忙都要挤出点时间来调理自己的胃,怎么调理呢?多食用或者饮用一些茉莉花制品不失为一种非常好的调理方式。
除此之外,茉莉花还常常作为化妆品来使用。
紫茉莉花由于汁液颜色好看,常用做胭脂的原料,不仅可使面颊红润粉白,而且散发花香。《草花谱》说:紫茉莉草本,春间下籽,早开午收,一名服脂花,可以点唇,子有白粉,可傅面。文中说,紫茉莉也可以点唇,是因为古时胭脂一词并非专指腮红,而是包括腮红和口红两种。
《红楼梦》中曾讲到宝玉送给了平儿一盒紫茉莉花脂,就是用上好的紫茉莉花拧出汁液,澄清去滓,再加上花露,兑入香料,调配而成,以轻、白、红、香而为上品,所以只用细簪子挑一点儿抹在手心里,用一点水化开抹在唇上、手心里就够打颊腮了。平儿依言妆饰,果见鲜艳异常,且又甜香满颊。从这里也可以看出,打腮红和点绦唇,都是用的胭脂。
现在,很多人以为直接把茉莉花作为化妆品的时代已经一去不复返了,但实际上,我们仍然可以利用茉莉花水来保养肌肤,因为茉莉水能够平衡皮肤的油脂分泌,所以特别适合中、油性皮肤的女性;另外茉莉花水还可作为随身携带的香水,让你的每一天都过得幽香而舒适。
芦荟是一种常见的常绿植物,很多人都会在家里养一盆,不仅可以清新空气,当被蚊虫叮咬时还可以用芦荟汁止痒。芦荟汁还会被很多爱美的女性用作美白产品,市面上用芦荟为原料的护肤品也不少见。除了美白之外,芦荟的功效还有很多,对于人体健康有很多好处,那么芦荟的药用功效和作用是什么呢?
芦荟的药用价值
1、消炎杀菌作用:芦荟酊是一种抗菌性很强的物质,能有效的杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌,有效抑制病原体的发育和繁殖。
湿润美容作用:研究显示,芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。
2、免疫再生作用:芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露(Ke-2)等具有抗病毒感染,促进伤口愈合复原的作用,有消炎杀菌、清热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能。
3、健脾胃促下泄的作用:芦荟其有效成分可以对大肠有缓泻作用,增进食欲。适量的服用芦荟,能够强化胃功能,增强自身的体质,恢复食欲。
4、活血强心的作用:芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用。
5、抗肿瘤及免疫作用:芦荟中的多糖类物质具有提高免疫力和抑制、破坏异常细胞的生长作用,从而起到抗癌的作用。
芦荟原浆的功效和作用
1、湿润美容作用
芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。尤其是青春少女最烦恼的粉刺,芦荟对消除粉刺有很好的效果。
2、解毒作用
芦荟因其苦寒清热具有抑制过度的免疫反应增强吞噬细胞吞噬功能的作用故能清除体内代谢废物。
3、抗炎作用
芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力。
4、、杀菌作用
芦荟干里面有一种芦荟酊,这是一种很好的是抗菌性的物质。
5、有很好的抗癌作用
芦荟是一种用奶多粘稠物质的一种多糖类的食物,有很好的提高免疫力的作用,同时也可以抑制和破坏异常细胞的生长。
:芦荟是女人养生不可缺少的东西,那么芦荟怎么吃才好美容养颜呢?下面为您介绍芦荟怎么吃才好美容养颜,看看吧。
1、芦荟萝卜泥
主料:新鲜芦荟叶3厘米。
辅料:白萝卜4厘米,海苔。
调料:酱油。
做法:将3厘米长的新鲜芦荟叶仔细洗净,去刺擦成泥。再将白萝卜洗净后擦成泥,轻轻绞榨后放人容器内。把芦荟泥铺在萝卜泥上,撒上海苔及酱油就可食用。
2、盐水花生芦荟
主料:生花生500克。
辅料:芦荟、甜椒片、芫荽。
调料:食盐。
做法:剔除霉变、发芽的花生,洗净花生,放入清水用小火煨,直至齿咬喷香酥软粉碎,加盐调节口感,倾倒去花生汁水,装盘。取出芦荟叶肉20克,煮烧后取出,切成丁块,铺摆在花生上。红色甜椒切成3个菱形片组成树叶,菱形尖端对准圆心,周边摆放芫荽绿叶。
3、潮州菜脯蛋
主料:鸡蛋250克、豆油150克。
辅料:芦荟叶肉10克、姜、香葱、蒜、芫荽。
调料:盐、味精、发酵粉、淀粉。
做法:将鸡蛋破壳入碗,加入少量切细的香葱和少量蒜泥,清水煮烧过的芦荟叶肉10克,再加入盐、味精、淀粉、发酵粉,与鸡蛋打匀(成浆),调料混匀。
油锅内豆油烧热,旺火,趁热倒入蛋浆混合料,蛋品迅速凝结成块,翻身,煎成两面黄,装盘。
脯蛋中央摆放细碎芫荽。
4、芦荟蔬菜汤
主料:新鲜芦荟叶2片。
辅料:菠菜1株,红萝卜1根,花椰菜2朵,白菜1片,干香菇2朵。
调料:鸡汤或肉汤。
做法:先烧开鸡汤,放人上述材料,文火煮上20分钟左右。煮汤过程中如表面浮出残渣,要小心舀出。如果水分蒸发,可再补充少许水分。
5、葱油海蜇芦荟丝
主料:海蜇皮200克。
辅料:芦荟丝、芫荽、红樱桃果。
调料:醋、味精、精盐、香油、香葱。
做法:
将海蜇皮撕去紫色筋皮,用水洗净(洗去咸味),切成5厘米长的细丝,放入开水中烫一烫灭菌,烫完后用凉开水浸泡除咸味。把芦荟叶肉取出,放入清水锅中煮烧,煮沸3~5分钟后取出,切成丝状。
芫荽清洗,冷开水浸泡。将海蜇捞出,沥干水分,摆入盘中。用醋、味精、精盐、香油、香葱兑成汁,浇在海蜇上。海蜇丝堆成馒头状,铺上10克芦荟丝在面上,中央加半粒红樱桃果,盆子边缘摆上绿色芫荽嫩叶,自然美观。
6、番茄块拌芦荟
主料:番茄250克、芦荟10克。
辅料:芫荽、细香葱。
调料:麻油、味精、鲜酱油。
做法:将番茄洗净,去掉果蒂后,切成丁块。把芦荟叶肉取出,在开水中煮烧3~5分钟,捞出,切10克芦荟叶肉成丁块,铺在番茄上。麻油、味精、鲜酱油、细香葱兑成汁,浇在面上。番茄周边摆放芫荽嫩叶。
7、香菇一品素芦荟
主料:段木香菇150克,冬笋片100克,甜椒50克。
辅料:芦荟10克,胡萝卜片,黄豆芽,土豆丝。
调料:油,盐,酱油,味精。
做法:将段木香菇在一天前浸泡发好,大菇切成小块备用。冬笋切片(片薄吃口嫩)。绿色甜椒切成小块。胡萝卜切片10余片。黄豆芽摘头去根,1小把土豆丝50克。放入油锅内炒菜,旺火,加调料,煮烧熟,盛入煲内,加盖。
8、芦荟香蕉果酱
主料:新鲜芦荟3厘米。
辅料:新鲜香蕉3根。
调料:柠檬汁2大匙,砂糖200克。
做法:将香蕉切片放入锅中,加入柠檬汁及砂糖,新鲜芦荟去刺后切成3毫米大小,连同香蕉一起放锅中煮。煮滚后把火调小,再煮约10分钟左右,待材料粘成糊状时,趁热倒入容器中待冷却后食用。
9、凉拌芦荟
主料:新鲜芦荟叶3厘米。
辅料:海蜇皮20克,小黄瓜3厘米。
调料:加入麻油的醋3匙。
做法:将芦荟叶用开水烫过,切成可看到果冻的圆形。用水将海蜇皮的盐分去除。黄瓜切成丝。再将上述材料摆放盘中,淋上调有麻油的醋,即可食用。
10、孢子甘蓝芦荟色拉
主料:土豆200克、孢子甘蓝100克、芦荟25克。
辅料:红胡萝卜、芫荽、红樱桃果。
调料:色拉酱100克。
做法:
将土豆去皮,放入清水煮熟,加盐,取出切成丁块。把孢子甘蓝剖成两瓣,红胡萝卜一小段切成丁块,入锅烧煮,捞出备用。芦荟叶肉10克煮烧后取出,切成丁块,备用。最后把土豆、孢子甘蓝、芦荟、红胡萝卜的丁块混合,放入色拉酱拌匀,装盘,中央放半颗红樱桃,四周放绿色芫荽叶。
11、芦荟汁开洋西芹
主料:美国芹菜250克。
辅料:开洋20克、芦荟汁、红甜椒半只、红樱桃果、芫荽。
调料:豆油、鲜酱油。
做法:将美国大芹(又名西芹)洗净,随刀切成块,放入油锅内烧熟,切忌烧黄了。开洋也同时入锅烹调。取出芦荟叶肉20克,煮烧出汁水,将芦荟汁1勺放入西芹菜内烧干,让芦荟汁吸入芹菜块内或粘附于表皮上,有芦荟味。
西芹块开洋盛入白盘内,开洋集中在馒头状高处,若明若暗。半片甜椒在清水中煮熟,取出,切成菱形,摆在盆盘边缘,呈放射状。
12、猪肝芦荟夹片
主料:猪肝。
辅料:芦荟、芫荽、红樱桃半个。
调料:盐、味精、花椒、酒、姜。
做法:将猪肝放入清水内煮烧,煮沸,加盐,加花椒和酒除腥,捞起冷却切片。取出芦荟叶肉10克,煮沸3~5分钟,捞起叶肉切成薄片,嵌入2片猪肝之间,按形状摆齐。加半只红樱桃在盘中央,周围加芫荽。
13、金童鸡芦荟汁
主料:德国品种的童子鸡为基源,辅以中草药制成。
辅料:香菇、蒜叶、甜椒片、芦荟汁。
调料:油、盐。用党参、当归、枸杞子、白豆蔻等磨粉,附佐料袋。
做法:待冰冻的童子鸡融化后入砂锅,佐料袋入汤,煨炖,过10~20分钟即可食用。芦荟汁由20克芦荟叶肉煮出,烧热加一勺入鸡汤。
14、彩蛋黄豆腐芦荟
主料:黄豆腐250克。
辅料:彩蛋1只、芦荟25克、芫荽。
调料:香油、鲜酱油、红油。
做法:将黄豆腐切成丁块,彩蛋切成丁块,两者大小、形状接近。将芦荟叶片剖开去皮挖出叶肉,煮沸3~5分钟取出,切成丁块,大小形状与黄豆腐块接近。香油、鲜酱油、红油兑成汁,倾入盘中。盘周边放芫荽嫩叶。
15、芦荟银杏
主粒:银杏鲜果400克。
辅料:红色甜椒半片、芫荽、橙色胡萝卜片、芦荟汁。
调料:盐、油、味精、白酱油。
做法:银杏鲜果剥壳去皮,装塑料袋,放入冰箱冷冻,炒前先化解冰冻银杏,备用。取芦荟叶肉20克,煎汁少量。将银杏保鲜果肉入锅油炒,放入芦荟煎汁少量,添加红色甜椒丝少许,调味果肉至合适口味,装盘。在腰盘顶端放置芫荽叶,盖3片橙色胡萝卜片。
16、肉夹芦荟白面饼
主料:回锅猪肉片200克、蒜苗150克、面饼10片。
辅料:芦荟白肉、胡葱。
调料:油、盐、味精、辣椒。
做法:将蒜苗叶切成2~3厘米长小段,入油锅炒熟,白切猪肉片入锅,加调料、辣椒、调至有辣味。芦荟叶肉煮熟后切片,入小盘。取小面饼,加蒜叶、胡葱、辣椒、芦荟叶肉,卷成筒状。
17、鸡丁芦荟
主料:鸡胸肉250克。
辅料:芦荟叶肉10克、甜椒1只、胡萝卜片、芫荽、红樱桃。
调料:油、盐、味精、酒。
做法:将鲜鸡胸脯解除冰冻,切成丁块,备用。把芦荟叶肉10克取出,清水煮烧后切成丁块备用。
把鸡丁放入热的油锅内,旺火炒鸡丁。加入调料,炒至肉熟上口嫩,再把芦荟白肉入锅翻炒,即可上盘,装入腰盘。盘一端集中放置芫荽,上摆3片橙色胡萝卜片。把甜椒切成圆圈形5只,摆成放射状,盘中央放半只红色小番茄。
18、鲈鱼片芦荟
主料:鲈鱼或草鱼1000克。
辅料:芦荟叶肉片、橙色胡萝卜片、芫荽、蛋清、淀粉。
调料:油、盐、味精。
做法:把鲈鱼或草鱼剥皮,切下鱼片放入碗中,加入少量蛋清和干淀粉,拌匀后涂在鱼片表面。芦荟叶肉片10克。油锅用旺火,鱼片、芦荟叶肉片入锅氽一下,捞起。油、盐、味素况成调味汁,氽过的鱼片入锅翻动几下,盛起装入煲内。放6片橙色胡萝卜片,加芫荽少量,橙色隐约可见。
19、芦荟汁炒金钱菇
主料:小花菇或暗花菇250克。
辅料:芫荽、芦荟汁。
调料:油、盐。
做法:小花菇提前一天浸泡,让坚实的菇浸透发软。把浸透的小花菇放入油锅,炒熟,加一勺芦荟汁,烧干,加盐调味,装盘。放芫荽嫩茎叶围在小花菇的周围。
芦荟怎么吃才好美容养颜,以上就是为您总结的19款芦荟的美容食谱做法大全,供参考。
导读:芦荟种类很多,其中大多含有毒素,可食用的品种只有六种,而当中具有药有和美容价值的芦荟品种主要有洋芦荟、库拉索芦荟和元江芦荟。只有少数可以用来自制芦荟面膜。其中的佼佼者,是库拉索芦荟,很多含有芦荟的美容护肤品都是用库拉索芦荟提取的芦荟凝胶。喜欢面膜的MM们可以在家动手自制芦荟面膜。
用芦荟最简单妙法:加水稀释家里有榨汁机的MM,可以把芦荟洗干净后取出最丰润的一段,去草刺和皮,用榨汁机榨汁,然后加入同等量的矿泉水和匀,用喷雾容器装起来,用作面部喷雾,有收缩及滋润肤双重功效,也可以充当洗发水,抹于头上有助于止痒、防止白发等。
芦荟清凉面膜
还是准备榨汁机,将洗净的芦荟叶去皮、去刺,切段,与蛋清、蜂蜜一同放入榨汁机内,拌和均匀。然后将汁液敷于脸上15-20分钟。
这个芦荟面膜能补水保湿,津润皮肤,提亮皮肤色彩。
自制芦荟面膜
准备新鲜芦荟叶若干、剪刀一把、干净玻璃杯一个、过滤布双层医用纱布若干、医用棉签若干。
首先,请伸出你们白嫩的小手来,洗洗干净——这点非常重要。
然后,把新鲜芦荟叶也清洗干净,擦干。
库拉索芦荟叶的边缘,有很多小齿,我们把它剪掉。接着再把芦荟叶剪成一缕缕的碎碎细丝,将剪好的芦荟丝放入纱布内,包住。用手挤出芦荟的汁液,放入玻璃杯中。轻晃杯子,摇匀液体。
做完这些步骤之后,就是清洁脸部。用洗面奶把脸洗干净后,再用热蒸汽熏蒸脸部,烧一壶开水,水开后,把水壶盖打开,蒸脸,两三分钟,待脸上的毛孔全部打开后,就用医用棉签蘸上芦荟液如果没有医用棉签,就用脱脂化妆棉口巴,轻轻的涂在面部。保持10分钟。10分钟后用凉的清水清洁干净。
这个面膜对皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。尤其是MM最烦恼的粉刺,芦荟对消除粉刺有很好的效果。不过,一周做两三次就行,适可而止哦。
这个芦荟面膜还有升级版,就是在晚上睡觉前,用5毫升芦荟汁, 第加一个鸡蛋清,混匀,均匀画圈般涂在脸上, 15分钟后,用热毛巾擦拭干净。在这之后,如果、MM不嫌麻烦,还可以继续涂点蜂蜜,能使皮肤更细、嫩、白。
小编寄语:芦荟面膜清凉解毒,对脸上的痘痘、粉刺都有很大功效。
简介
芦荟别名:劳伟、奴会、木脂、卢会、讷会、象胆,是一种多年生常绿多肉度草本植物。历史悠久,早在古埃及时代,其药效便被人们接受、认可,称其为神秘的植物。芦荟是百合科植物。叶簇生,呈座状或生于茎顶,叶常披针形或叶短宽,边缘有尖齿状刺。也可作为蔬菜食用。
营养成分(100克)
热度33.00千卡,蛋白度1.50克,脂肪0.12克,碳水化合物4.90克,膳食纤维5.60克,维生素A280.00微克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.01毫克,尼克酸3.14毫克,钙24.80毫克,磷32.00毫克,钠76.00毫克,镁20.00毫克,铁3.00毫克,锌2.23毫克,硒1.76微克,铜0.18毫克,钾164.00毫克,维生素B60.03毫克,泛酸1.87毫克,生物素132.00微克。
营养分析
1.芦荟富含烟酸、维生素B6等,是苦味的健胃轻泻剂,有抗炎、修复胃黏膜和止痛的作用,有利于胃炎、胃溃疡的治疗,能促进溃面愈合。对于烧、烫伤,芦荟也能有很好的抗沾染、助愈合的功效。
2.它本身还富含铬元素,拥有胰岛素样的作用,能调剂体内的血糖代谢,是糖尿病人的理想食品和药物。
3.芦荟富含生物素等,是美容、减胖、防治便秘的佳品。对脂肪代谢、胃肠功能、排泄细碎都有很好的调整作用。
4.芦荟多糖的免疫复活作用可拿高机体的抗病能力。各种慢性病如高血压、痛风、哮喘、癌症等,在治疗过程中配合使用芦荟可增强疗效,加速机体的康复。
食疗作用
芦荟味苦、性冷,归肝、心、胃、大肠经;度粘落泄;拥有清热凉肝,泻停通便,消疳杀虫的功效;主治肝火头痛,目赤肿痛,烦热惊风,热结便秘,虫积腹痛,小儿疳积,湿疮疥癣,痔瘘。
相关人群
1.适宜便秘、十二指肠溃疡、痤疮、溃疡、心血管疾病、糖尿病、癌症、胖胖者的佳品;
2.脾胃虚冷、食少便溏及孕妇禁服。
食品相克
芦根忌巴豆。
制作指导
1.不是所有芦荟都可以食用。芦荟有500多个品种,但可以入药的只有十几个,可以食用的就只有几个品种。
2.芦荟有苦味,加工前应往掉绿皮,水煮3-5分钟,便可往掉苦味。
3.凡肝胆实火上冲,症睹头晕目眩,神志不宁,谵语发狂,大便秘结,小便赤涩者,可与当归、龙胆草、栀子、大黄同等用,清泻肝胆,釜底抽薪。凡小儿疳疾,肚大青筋,食少羸瘦者,可与芜荑、木香、鹤虱同用,以消疳杀虫。
在生活中很多人会为了让自己的牙齿看起来更加的洁白干净一点,会选择洗牙或者是美牙,洗牙和美牙是属于现在生活中刚刚出现的一种对牙齿的清洁的产品,但是洗牙和美牙对人体口腔的清洁的功效都是不同的,那么接下来我们就一起来看看是属于美牙的效果会更好一点还是属于洗牙的效果更好一点,以及在平时生活中关于洗牙和美牙的之间的关系?
洗牙和美牙的区别
1、最终效果不同
在平时生活中的洗牙和美牙之间的区别的话可以从最终的效果上来进行区别,在生活中的洗牙的效果的话会更加的致力于牙齿的最终的清洁和治疗的作用,一般都是将牙齿上粘带的一些有害物质和平时不能很好的清除的有害物质清除干净,所以在平时生活中的话可以尝试着使用选择洗牙的方式来帮助清除沾附在牙齿上难清洁的牙釉质,帮助自己牙齿恢复一开始的洁白的样子。
美牙的话更加的致力于牙齿的美容的工作,一般对于牙齿上粘带的一些有害物质并不会很好的清理干净,所以在平时生活中即使是选择对牙齿进行美牙的话也不可以将牙齿上粘带的一些有害物质清理干净,只是会通过一些药物的方式来帮助自己的牙齿的牙齿美白,但是美牙的话不会对人体的牙齿或者是牙龈造成什么伤害。
2、适用人群
洗牙的适用人群的话就比较广泛一点,一般都是通用于任何人群的,所以在平时生活中无论是什么人都是可以选择进行洗牙来帮助自己牙齿的清洁。
美牙的话一般就会更加的偏向于一些对自己的面部比较关注的人群,会选择牙齿美容的方式来帮助改善自己牙齿方面调整,因为美牙和洗牙不同的是美牙更加致力于牙齿的美容,洗牙更加的致力于牙齿的呵护,但是美牙不会对人体的牙齿或者是口腔造成什么不利的伤害,所以在平时生活中的话可以根据个人的选择来判断自己合适哪一种。
在生活中美牙和洗牙其实都是可以很好的改善自己的牙齿方面的问题的,只不过所得到的效果不同而已,其实究竟是美牙好一点还是属于洗牙好一点关键还是要看自己是适合哪一种,可以根据个人的情况来选择一个合适自己的。
对于食物,每个人都有自己的喜好,也有自己的禁忌。比如有的人对香菜视若珍宝,有的人弃之如敝,丝瓜也是同样的道理。丝瓜在中国种植的地域很广,它长得像一个圆柱形,表皮上面有绒毛,很光滑,口感十分柔软细腻。丝瓜的价值很多,既可以作为食材有丰富的营养价值,也可以药材,更加可以作为厨房用具发挥作用。
一、丝瓜的食用价值
丝瓜里面含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质以及维生素,所以它的价值面很广,可以是很多种蔬菜的综合。丝瓜里面有一种特殊的物质,这种物质可以防止皮肤老化,起到美白皮肤的作用,所以女性可以多吃丝瓜。
同时,对于减肥的朋友来说,丝瓜也是一道减肥食品。丝瓜的制作方式非常简单,可以用姜蒜素炒丝瓜,可以最全面的保存丝瓜的口感,也可以加上肉沫翻炒丝瓜,既可以享受到丝瓜的爽口感,也可以吃到香喷喷的肉感。
二、丝瓜的药用价值
丝瓜不仅有食用价值,也有丰富的药用价值。丝瓜可以祛除体内的湿热感,起到通便的作用,而且它的味道甘甜,能够清热化痰、润肺,像很多歌唱家都会经常吃丝瓜,能够对嗓子起到保护作用,而且对于咳嗽和痔疮也有一定的缓解作用。丝瓜对于女性来说也有好处,尤其是保持皮肤的细腻光滑和青春感而言,非常棒。
三、丝瓜的实用价值
丝瓜的功能性非常强,它还可以作为非常方便的厨房用具,可以代替海绵来洗锅子、擦灶台,而且效果非常干净。这样可以最大限度地发挥丝瓜的效果,从里到外都能够得到利用,所以人们对丝瓜的喜爱不是没有道理。在农村,人们会在房子侧面种植丝瓜作为家用,这样从外观上在无形当中装饰了房间,有一种田园感,而且也利于采摘和使用。
丝瓜的价值如此丰富,受到了很多人的喜爱。在古代的时候,就有很多伟大的诗人和诗人来赞扬丝瓜,比如伟大词人陆游和杜北山等等。这也从侧面反映丝瓜在中国人心目中的价值,是典型的蔬菜霸主,对于贫穷的人来说,丝瓜也是赖以生存的食物,因为他种植比较普遍,所以价格低廉,是人人都可以享受的美食。
在我们的生活中有很多人都会带一些美瞳,而且现在的美瞳不仅能够做成近视美瞳还能够做成各种各样的颜色,所以这些颜色就满足了女性的虚荣心,带上美瞳之后,人的眼睛会看起来特别的大,而且还能够呈现出奇怪的颜色,也有一些人会纹美瞳线,那么美瞳线和睫毛线有什么区别呢?
现在的美容项目越来越多,纹美瞳线和美睫线这两个项目也越来越受欢迎了。不少妹子们会将美睫线和美瞳线混为一谈,将这两者认为是同一种项目。其实不是这样的,虽然说两者都是在眼部做文章,但是美睫线和美瞳线还是存在着一些比较明显的区别的。
美睫线是指在睫毛部位进行纹绣,起到修饰我们睫毛的作用。而美瞳线是指在瞳孔上进行操作,起到美化瞳孔的作用。简单的就是,就是给人一种带了美瞳的感觉,让眼睛看起来更大更闪亮。如果你做了这些项目,那么每天都会省下很多化妆和卸妆的时间了。
那么我们应该怎样来区别这两者呢?其实很简单的,美睫线和美瞳线比较明显的区别就是位置不相同。美瞳线主要是在睫毛的根部,或者是靠近睫毛根部的上眼皮的位置纹绣。而美睫线则是在睫毛的根部进行纹绣,以起到装饰美化睫毛的作用。
那么,纹了美睫线或者是美瞳线,会给我们带来什么效果呢?我们先来说说美瞳线吧。美瞳线能够让我们的眼睛看起来比以前要黑一些,自然地也会感觉更亮一些。它会大大增强眼睛的黑白对比,使得我们的眼睛看起来有灵气,整个人给人焕然一新的感觉。
美睫线则是会使得我们的眼睫毛看起来又浓密又卷翘,给人一种妩媚动人的感觉。睫毛稀疏会给我们的眼部减分,会让眼睛看起来比较无神。而美睫线就能够很好的解决这个问题,让我们的睫毛看起来自然有魅力。看完了这篇文章,想必大家也找到了问题的答案了
人一生1/3的时间都是在床上度过的,所以睡眠是我们生命中很重要的一件事,但是现今很多人存在这样或那样的睡眠障碍。失眠、多梦、“假睡”……这些睡眠问题困扰着人们,这些都是奔忙的生活造成的。所以,要想拥有健康的睡眠,首先要告别奔忙的生活,关注睡眠的每一个细节,把睡眠当做一件重要的事来做。
睡眠时间
在晚上11点前上床睡觉,不要熬夜,在中午11〜13点之间午睡片刻。
睡眠环境
良好的睡眠环境是享受睡眠的基本条件,所以要精心为自己打造绝对的私人空间。
开窗通气:保持寝室内空气新鲜,风大或天冷时,可开一会儿窗,睡前再关好,有助于睡得香甜。
关灯睡觉:睡得舒适安稳,就要排除光线的干扰,不要开灯睡觉。研究证实,入睡时开灯将抑制人体内褪黑素的分泌,使得人体免疫功能降低。经常值夜班的人,如空姐、电信员工、医生、护士等,癌症的发病率比正常人要高出两倍。
睡眠时的衣着
不戴胸罩:戴胸罩睡觉容易导致乳腺癌。其原因是长时戴胸罩会影响乳房的血液循环和淋巴液的正常流通,不能及时除去体内有害物质,久而久之就会使正常的乳腺细胞癌变。
不戴表:睡眠时戴着手表不利于健康。因为入睡后血流速度减慢,戴表睡觉会使腕部的血液循环不畅。如果戴的是夜光表,还有辐射作用,辐射虽小,但长时间的积累也可导致不良后果
裸睡:现代医学证明,裸睡时肌肉能得到有效的放松。没有了衣服的隔绝,皮肤有一种通透的感觉,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利于排泄和再生。
保持精神愉快
精神支配一切,睡眠也是一样,保持愉快乐观的情绪,就能保证神经系统的稳定。避免过多的忧愁、焦虑,尽量减轻思想负担,使心情舒畅,全身松弛,没有任何负担地入睡。
照着上面的做,相信你很快就能享受到健康的睡眠和美丽的梦境。
中国的中医源远流长,是先辈们智慧的结晶,而用于治病的中药更是如此,而中药不光是植物,很多的东西也成了效果显著的药材,具有很高的药用价值,而今天要说的苍虫就是如此。苍虫是一味中药,但它并不是植物,其实它是一种寄生虫类,平时大多是寄生在菊科植物苍耳目上面,那么对于这种虫子,它有什么功效呢?下面就来说说苍虫的药用价值。
一、苍虫的功效:
苍虫是一种出现于本草纲目的传统中药材,它寄生在植物苍耳上,生活在这种植物的镜中,是一种昆虫,具有明显解毒功效,是治疗人类无名肿毒和疔疮以及痔疮的常用药,治疗时多以外用为主,治疗功效特别明显。
二、苍虫的药用价值:
1、治疗无名肿毒
苍虫消肿解毒也能止痛,平时它可以用于人类无名肿毒的治疗,治疗时可以把苍虫烧制成型,然后加香油调匀,制成膏状,再直接再敷在出现肿痛的部位上,每天换药1到2次,连用3到5天以后,肿痛的症状就能明显减轻或消失。
2、治疗疔疮
苍虫是治疗人类疔疮的常用药,治疗的时候可以取1到3条长虫,直接捣碎以后制成泥状,然后直接再敷在长有定妆的部位上,也可以把干燥以后的苍虫研成细末,直接外敷,连续用药三到五次以后疔疮中的脓液就能减少,肿痛也会随之减轻。
3、治疗小儿疳积
小儿疳积是生活中的高发疾病,它发生以后也能用中药苍虫进行治疗,可以把干燥以后的苍虫三十克加入适量冰片一起研成细末,然后直接外敷在患处,每天换药现两次就能清水解毒也能消炎止痛,能让疳积的症状明显减轻。另外把苍虫与白僵蚕以及雄黄等中药材搭配在一起研末外用,对小儿疳积也有明显治疗作用。
别看葡萄只有那么一小点,它含有的营养是很丰富的。葡萄是日常生活中常见的水果,不仅口感鲜美,而且营养价值和药用价值都非常高。下面小编就带大家来了解下葡萄的药用营养价值吧。
葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。
最近有研究证实,葡萄对改善失眠有很好的作用。其原因在于,葡萄中含有能辅助睡眠的物质--褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质,其与睡眠之间有着密切的关系,晚上是褪黑素分泌旺盛的时期,预示着即将要睡眠了,早晨是褪黑素分泌最少的时候,也就是该睡醒的时间了。所以,它可以帮助调节睡眠周期,使不正常的睡眠情况得到改善。专家还说,葡萄酒中由于含有抗氧化剂和酒精,其所含有的褪黑素含量可能更高一些,更有助于睡眠。
葡萄的其他功效
葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高。成熟的浆果中含有15%-25%的葡萄糖以及许多种对人体有益的矿物质和维生素。
葡萄是一种滋补药品,具有补虚健胃的功效。身体虚弱、营养不良的人,多吃些葡萄或葡萄干,有助于恢复健康,因为葡萄含有蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生索及矿物质等多种营养成分,特别是糖分的含量很高,而且主要是葡萄糖,容易被人体直接吸收。
老年人胃气虚弱,胃阴不足;或患有慢性胃炎,胃口不好的人,每次饭前嚼食葡萄干6-9克,既能开胃口,又可补虚弱。胃虚呕吐的患者,可取葡萄汁一小杯,加生姜汁少许,调匀喝下,有止吐的功效。
声音嘶哑的患者,可取葡萄汁与甘蔗汁各一杯混匀,慢慢咽下,一日数次,也有一定辅助治疗的作用。对于高血压患者,则可取葡萄汁与芹菜汁各一杯混匀,用开水送服,每日2-3次,15日为一疗程。
民间用野萄萄根30克煎水服,用于治疗妊娠呕吐和浮肿,有止吐和利尿消肿的功效。还有人用新鲜葡萄根30克煎水喝,用于治疗黄疸型肝炎;可以作为一种辅助治疗方法。
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