婴儿为何会有头垢 如何护理
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。就养生保健话题，您是如何看待的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“婴儿为何会有头垢 如何护理”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
孩子被分娩出来以后会带来母体的激素，或者孩子胃肠道功能不完善或者是过敏体质的，会有很大一部分孩子有头垢。
头垢必须要处理吗？会对宝宝的健康产生不良影响吗？
给宝宝做头垢的处理是非常必要的。因为头垢内藏有大量污垢，一旦宝宝头皮被抓破、擦破，不但影响头部外伤处理，还非常容易导致感染。另外，头垢覆盖在囟门上，会限制小宝宝囟门伸缩的缓冲功能。头垢将囟门遮挡，家长和医生就很难通过观察囟门的状况来判断小宝宝的健康，使医生不能及时发现脱水（囟门凹陷）、颅内压增高（囟门饱满膨出）等重要病征，以致影响诊治。
头皮乳痂是小儿湿疹吗？
头皮乳痂是小儿湿疹的一种，湿疹是最常见的皮肤疾病。湿疹的根源是胃肠道系统的不完善，某些过敏性体质的宝宝吃进去的过敏原易透过较薄的肠壁进入血液中，由于皮下毛细血管最丰富，所以湿疹就立刻表现在皮肤上。治疗湿疹的根本不是要从数不清的物质中测试出过敏原，去回避它，而是要完善宝宝的胃肠道系统。且现在医学上不提倡为了避免过敏，而使宝宝得不到应有的营养。
洗护攻略
1、把宝宝的头抱在你一只手上，背部靠在你的前臂上，把宝宝腿藏在你的肘部。
2、另一只手做成环状，轻轻将澡盆的水淋在宝宝头上，注意要避免将水溅到宝宝眼睛里。
3、再将宝宝头上擦一点宝宝油或是橄榄油。
4、隔一段时间后让它比较软化后，用软硬适度的刷子把大块的头垢刷松，最后再用宝宝洗发精把头垢冲洗掉，就可以了。
5、最后将宝宝抱在你的膝上，用另一条毛巾将宝宝的头轻轻抹干。
TIpS
给宝宝使用的刷头应该采用非常柔软的软毛刷，不管是不是新的都要在开水里煮过，彻底消毒后再给宝宝使用。
轻度头垢 春秋冬护理方法
如果是在冬天或者春秋天气凉爽的时候有轻度的头垢的话，可以不用特殊处理，随着每天的洗头，卫生护理，孩子年龄增长胃肠道功能的完善，逐渐就恢复了，孩子也没有太难受的感觉。
夏天宝宝头垢护理方法
但是夏天有头垢就很受罪了，因为夏天天气热、气温高、湿度大，头部是个很好的散热的器官，有头垢的孩子皮肤散热会受到非常大的阻碍，散热不好，这种孩子是痒的特别厉害。所以夏天有头垢的孩子，小婴儿会用手在头部胡乱抓，有的时常把头垢荚抓破，引起皮肤感染也是很常见的。
所以夏天的时候，在给有头垢的孩子护理的时候要积极一点，这种积极的护理可能会使孩子的头垢很快的好转或者减轻。
预防头垢三步走
宝宝头垢的出现，除了先天性遗传，还有很大一部分的原因来自于妈妈日常护理的失误。为了让宝宝将来拥有一头健康乌黑的秀发，就要先从预防头垢做起。
一、洗头
致病真菌常可以加重头垢的产生。经常为宝宝清洗头皮，则可以减少头垢的形成。而且经常保持头发清洁可使头皮得到良性的刺激，避免引起头皮发痒、起疱，甚至发生感染，从而促进宝宝头发的生发和生长。
1、合理控制水温
给宝宝洗头时的水温最好控制在37℃~38℃上下。这是因为水太凉不易去除头皮上的污垢，而水太烫则容易造成宝宝皮肤烫伤，所以给宝宝洗头的时候，妈妈最好自己先试一下水温。冬天的水温可以略比夏天的高3℃~5℃。
2、选择专业产品
选择宝宝洗发水，不用成人用品。因为成人用品过强的碱性会破坏宝宝头皮皮脂，造成头皮干燥发痒，缩短头发寿命，使头发枯黄。另外由于宝宝的泪腺功能尚未成熟，故无泪配方的宝宝专用洗发精才是最佳选择。
3、正确洗头方式
给宝宝洗头的时候勿用手指抠挠宝宝的头皮。正确的方法是用整个手掌，轻轻按摩头皮；洗头时妈妈不宜用手指甲抓洗头部，以免抓破宝宝娇嫩的皮肤。若妈妈手较小，盖不住小宝宝的双耳洞，也可用棉花塞住宝宝的两耳的外耳道内以防止宝宝耳道进水。
4、适时情感安慰
无论给多大的宝宝洗头都要注意适时给与宝宝感情安慰。在洗头时让宝宝的身体尽量靠近妈妈的胸部，较密切地与妈妈的上身接触，宝宝的头部也不要过分倒悬，稍微倾斜一点即可，洗头同时，妈妈可以轻声说几句温馨的话以安抚宝宝。
洗头的作用固然重要，可是梳头的作用也不能小视。因为梳理头发能刺激宝宝头皮，促进宝宝头发生长。对防止头垢也有很好的预防作用。
5、选择合适梳子
在给宝宝选择梳子时，不要使用过于硬的梳子，最好选用橡胶梳子，因为它既有弹性又很柔软，不容易损伤宝宝稚嫩的头皮。同时要注意梳子齿距要宽一些，梳齿也不要过尖。
6、梳头正确方式
妈妈梳理宝宝头发时，一定要顺着宝宝的头发自然生长的方向梳理，动作和用力要保持一致，不可按照自己的意愿，强行把宝宝的头发梳到相反的方向。梳理时一手抓住发梢，以减少宝宝头皮受力程度，避免头发受力脱掉，并可减轻梳理时的疼痛。
Ys630.com相关知识
新手爸妈在孕妇还在怀孕期间就开始着手准备迎接这个新生命，但是在宝宝出生之后总是会遇见各种让人措手不及的事情，初生婴儿的护理是一门很高深的学说。宝宝在出生之后，不要因为喜欢就频繁的捏脸蛋，会引起口腔的疾病。本文介绍了照顾新生婴儿的几个注意点，来看看吧。
新生儿期是人类发育的一个重要阶段，同时新生儿在出生以后也会遇到各种各样异常的情况。那么有哪些注意事项呢?
1、忌拧捏婴儿脸蛋
许多父母在给孩子喂药时，由于孩子不愿吃而用手捏嘴;有时父母在逗孩子玩时，也喜欢在婴幼儿的脸蛋上拧捏、这样做是不对的。婴幼儿的腮腺和腮腺管一次又一次地受到挤伤会造成流口水、口腔黏膜炎等疾病。因此，忌拧捏婴幼儿的脸蛋。
2、忌用洗衣粉洗婴儿衣服
洗衣粉的主要成分是烷基苯磺酸钠。这种物质进入人体以后，对人体中的淀粉酶、胃蛋白酶的活性有着很强的抑制作用。容易引起人体中毒，如果洗涤不净。就会给婴儿造成危害。因此，婴儿衣服忌用洗衣粉洗。
3、忌宝宝直接穿新衣服
新买来的婴儿衣服、必须用柔和的清洁剂清洗以后再穿，棉质的衣服须买大一点的，以便缩水后穿着合适。之所以要先洗后穿，是要洗去新衣服中的漂白粉及其他染料的残质，以免刺激婴儿娇嫩的皮肤。
4、忌剪婴儿眼臆毛
目前有些年轻的妈妈为了使自己的孩子漂亮些。总喜欢把孩子的眼睫毛剪掉。认为这样可以使眼睫毛长得长。其实，一根眼睫毛的寿命大概只有90天，可想而知。结孩子剪眼睫毛，是不会使眼睫毛长得更长的。
再说，剪眼睫毛对孩子的身心健康是不利的，眼睫毛具有保护眼睛的作用，可以防止灰尘等物质直接进入眼内。眼睫毛剪掉以后，就失去了保护作用，眼睛很容易被侵蚀，从而引起各种眼疾病。
5、忌久留婴儿头垢
头垢，即新生儿头顶上的黑色痂。有人认为头垢虽不雅观、但具有保护囱门的作用。实际上。保留头垢是十分有害的。因为头垢是头皮上的分泌物、皮脂，加添一些灰尘堆积而成。它不但不会保护囱门，相反会影响头皮的生长和生理机能。因此，应及时清洗。
6、忌在婴儿卧室放花卉
花卉除了其花粉会使婴儿过敏致病外，有些花卉还含有毒素，例如：仙人掌的汁有毒，它的刺如果扎破皮肤会发炎;夹竹桃的枝叶中含有夹竹苷，误食以后会很快中毒;丁香、茉莉花有强烈的香味，会引起过敏反应。因此，花卉忌置放在婴儿卧室。
7、忌拍打婴儿的后脑、后背
在后脑和脊椎骨的椎管内，有中枢神经和脊髓神经，如果用力拍打孩子的后脑及后背，则会产生压强和震动，很容易使孩子的中枢神经受到损害。因此，孩子的后脑、后背忌过重拍打。
8、忌给婴儿洗澡过多
要知道，婴儿的皮肤角质层软而薄，血管丰富，吸收能力非常强，如果洗澡次数过频，或洗澡时使用药皂及碱性强的肥皂，会因皮肤表面油脂被去除而降低皮肤防御功能。因此，婴儿洗澡忌过多。
刚刚喂完宝宝，她就毫无预兆的吐了，这就是我们常说的吐奶。对于这种情况，新手爸妈是很心急的。那婴儿老吐奶正常吗？来看看就知道了。
婴儿老吐奶正常吗？
如果是第一次接触这样的事情，会大惊小怪的，但是不得不告诉大家，在一些有经验妈妈或专家看来，吐奶是婴儿常常会出现的状况。如果是生理性吐奶是正常的，而我们身边出现吐奶的情况也大多都是这样。
由于婴儿的胃部和喉部还没有发育成熟，如果吃饱了就躺着的话，宝宝的胃部呈不稳定状态，所以导致生理性吐奶。这种情况下，是正常的，爸爸妈妈也不必过分担心，基本在出生后的前，几个月可能每天都要吐几次奶。
如果不幸发现是病理性吐奶，那就得及时到医院检查、治疗了。但这种情况的吐奶少见，而且症状也是明显可以区分的。病理性吐奶的量比较多，可发生在喂奶后不久，而生理性的量没那么大。另外，病理性吐奶的时候，宝宝肯定是非常难受的，所以都会展示在表情上，或者大哭大闹。
婴儿吐奶怎么办？
1、上身抬高
吐奶一般都是在刚刚喂完宝宝而直接躺下的时候出现。所以一旦发现，就应该把宝宝的上半身抬高，而且这个动作也可以防止呕吐物进入气管，导致窒息。
2、适当补水
宝宝吐奶后，肯定会有一阵子的哭闹，因为自己不舒服了，只要稍后恢复过来，问题就不大了。另外，要根据宝宝的情况缓和之后，适当地补充些水分，缓解不适，一般是在的30min后。
3、喂奶量减少
如果宝宝在吐奶之后饿了，重新想吃奶的时候，是可以再给宝宝喂的，但是注意量不能像刚才那样多，而是减少到平时的一半，而且不能辅食。
婴儿吐奶后如何护理？
1、观察
吐奶后，作为家长要多注意观察宝宝的状况，无论是TA的表情，还是TA的肢体语言。而且刚吐完奶的时候，如果宝宝是躺着的就要及时把孩子头部垫高，或者索性把孩子竖着抱起来，避免呼吸道不顺畅而窒息。
2、喂水
吐奶后，宝宝的胃会空空的，可以适当地给一点点地试着给孩子喂些温水。但是，在喂水之前，需要注意！特别注意！如果马上给孩子补充水分，可能会再次引起呕吐，最好的喂水时间是在吐后30分钟。
3、清理鼻子
爸爸妈妈要护理好吐奶的宝宝，也要注意有些宝宝吐奶的时候，会从鼻子出来。如果奶水从鼻子里出来，就要及时把宝宝抱起来，清理宝宝鼻子，让宝宝呼吸通畅。
女性在月经期间要做好护理工作，经期避免身体着凉，身体受凉容易导致月经有血块，经期内分泌失调也会出现月经有血块的情况，女性患妇科炎症容易出现经血异常的情况，因此女性月经期间要重视身体护理，女性来月经为什么会有血块？
来月经为何会有血块
1、受凉导致：女性来月经有血块可能是经期受凉引起的，因此女性在月经期间要注意保暖，避免身体着凉，不吃冰凉的食物或饮料，月经期间受凉会导致气血不畅。
2、内分泌失调：女性内分泌失调会导致月经紊乱，并且会引起女性月经异常，甚至会出现月经量多且有血块的情况，要尽早采取合适的措施调理。
3、盆腔炎：妇科炎症是女性常见疾病，盆腔炎会影响女性月经排出，从而会导致女性出现月经有血块的现象，并且还会引起女性出现腹部疼痛及坠胀的问题。
4、久坐不活动：女性月经有血块可能是久坐不活动引起的，久坐不活动会影响血液循环，容易导致血液循环不通畅，因此容易导致血液凝结。
女性月经有血块如何调理
1、生姜红糖水可有效改善女性月经有血块的情况，生姜红糖水具有调节气血的作用，并且具有温暖身体的功效，可有效缓解女性月经有血块的情况，并且月经期间要注意身体保暖，经期要选择温热性的食物，经期不能吃冷饮。
2、月经期间要经常活动身体，经期避免久坐不活动，久坐不活动会导致血液凝结，从而会引起女性月经有血块，月经期间勤活动身体，能促进血液循环，能有效解决女性月经有血块的问题，同时也需要做好相应的护理。
3、月经期间有血块可通过热敷的方式来缓解，热敷具有促进血液循环的作用，并且要做好腹部的保暖工作，月经期间要吃些补血的食物，尽量吃些活血的食物，能有效缓解经血淤积的情况，同时要增加铁元素的摄入。
女性来月经为什么会有血块？月经有血块，可能是身体受凉引起的，也可能是内分泌失调造成的，女性要根据原因采取相应的措施调理，并且要做好预防妇科疾病的措施，月经期间要避免久坐不活动，经期要经常活动身体，能提高血液循环的速度。
家有陶瓷盆的朋友都知道，陶瓷盆是非常容易产生黄垢的，用了一段时间后，陶瓷盆就会在不知不觉中形成黄垢，但是黄垢却又不容易轻松洗掉。但是陶瓷脸盆产生黄垢以后不仅仅是影响美观，看起来不够干净，另外也会有一些健康隐患，那么陶瓷脸盆产生黄垢之后应该如何清洗呢?
一、陶瓷面盆清洗黄色污垢的九个办法
1.加一点洗衣粉，然后使用抹布擦。
2.可以使用消毒液兑水泡。
3.比较方便的方法就是，用布蘸一点牙膏，然后反复进行擦洗。举个例子，小编的杯子的茶垢都是用牙膏洗掉的,非常干净呢!
4.小编觉得：使用牙膏清洗比较方便啦。
5.有一个比较新的方法:我们为了可以消除表面平滑的洗脸盆等器皿,清除表面凹凸容器上的一些污垢。可以用喝剩下的茶袋,还有炸过的东西、或者是不食用的废油，首先把茶袋晾干，接着,浸泡在用过的油里,在污垢上轻轻的擦拭,污垢就会脱落。
6.我们只需要在盆里放点水,接着加入一些小苏打粉,浸泡5分钟后用手轻轻去擦,就会变干净;另外还可以用盐酸洗。
7.可以使用盐酸擦一下。
8.使用专门的洁瓷精，白兰地清除镜片油污法眼镜片蒙上了污垢油迹,可用细布蘸些白兰地酒或煤油来擦,这样子既方便又清洁。
二、陶瓷立柱洗手盆清洁方法是什么
1.当我们发现污迹比较严重时，需要用玻璃樽装一些漂白水，倒进洗约浸泡20分钟，然后用海绵或毛巾清洗，再用清水清洗擦干净更好。
2.我们还可以利用柠檬进行切片之后，轻轻洗擦面盆表面，1分钟之后再用清水冲净，洗面盆即可变得光亮。
3.为了保持“这样才能保持持久亮丽如新”。在“立柱盆的保养”方面，玻璃类立柱盆不能往内倒入开水，防止裂开。推荐使用纯棉抹布、中性洗涤剂、玻璃清洁水等进行清洁。
4.我们要记得不要用百洁布或砂粉擦表面，目的是保持表面光滑。
痛风，看似不起眼，对健康的影响实在是非常大。很多人看似年龄不大，但是已经出现痛风好多年了。了解痛风是什么，进行正确的护理，才是关键的事情。
痛风是什么病?
痛风的出现，是一种叫作单钠尿酸盐沉积在身体中，形成了结晶体，演化为一种关节病变。同时，痛风的出现，还与嘌呤代谢、尿酸排泄有关。
这也是我们日常说的，高尿酸患者容易引发痛风，食用嘌呤高的食物，也容易引起痛风。
哪些人容易出现?
更多的时候，我们会见到男性会出现痛风，占据了95%，女性痛风患者仅仅占据5%，绝大多数还是绝经后的女性。目前，痛风呈现出年轻化的发展趋势，需要大家多关注。
哪些原因导致的?
错误饮食
饮食造成痛风，是常见的情况。在生活中，尿酸摄入过高会影响到痛风。例如食用动物内脏、海鲜，喝啤酒等，这些饮食方式会引起体内尿酸升高。
身材肥胖
身材过于肥胖，会影响到体内甘油三酯的含量，甘油三酯一旦升高，会影响到嘌呤的运转，还会影响到尿酸从肾脏排出，引起痛风。
缺少锻炼
随着工作程度加重，很多人的活动量逐渐减少，久坐族增多，会影响到体重指数。尿酸的含量会增高很多。
痛风的出现，对健康影响极大，带来的危害不容忽视。
肾脏发生病变
在临床上发现，超过九成的痛风患者伴随肾脏病变，在早期的时候，会出现蛋白尿，随着痛风加重，会转化为持续性蛋白尿，夜间起夜的次数，可能从一两次增多到四五次，甚至会更多。这样发展下去，会造成肾功能不全，造成肾衰竭的出现。
引起高尿酸症伴随代谢综合征
如果痛风加重，会引起尿酸增高，表现出高尿酸。同时，痛风的出现还会加重动脉粥样硬化的发生，极大的增加了心肌梗塞的出现，还可能会引起脑梗。
关节畸形
痛风一旦加重，会表现在脚趾上，使得脚趾出现畸形，特别是大脚趾，更是变得肿大。
出现痛风，需要大家进行科学的护理，那么要做好哪些事情呢?
多喝水
坚持多喝水，通过喝水能促进代谢，提高代谢速度。不要感觉到渴了才去喝水，即使平时也应该喝点水。
控制体重
坚持锻炼，能控制体重，特别是对肥胖的人来说，更是要学会控制体重，避免肥胖引起痛风加重。
了解痛风的危害后，进行护理才是最好的方式，希望大家多重视。
糖尿病是常见的疾病，有许多人都会得糖尿病，糖尿病主要是因为人体排出多余血糖的功能变弱或丧失，所以血糖只能通过尿液排出去，那么请问糖尿病能吃的水果有哪些?糖尿病吃什么好?糖尿病不能吃什么?下面小编为大家讲解。
糖尿病能吃的水果
苹果：苹果酸酸甜甜，虽含有糖分却不会被人体快速吸收，因而能降低血糖，特别是餐后血糖，糖尿病患者可以放心地吃苹果。
石榴：石榴的味道偏甘、酸、涩，有生津止渴、杀虫的功效，适合糖尿病患者食用，特别是烦渴多饮、口干明显的糖尿病患者。
梨：梨有清热、生津、润肺的功效，咽喉痛上火的人群都喜欢用梨煲水喝。梨的含糖量相对较低，糖尿病人可以吃梨，量不多是不足以引起血糖升高的。
柚子：用柚子榨出的果汁中含有胰岛素样成分，既能降低血糖，又能保护心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。
猕猴桃：猕猴桃从中医的角度讲，具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋的功效，适合腹型肥胖、胃肠胀气、烦热型的糖尿病患者，有黄疸的更为适合。
李子：酸甜可口的李子，具有清肝热、生津利尿的功效，虚劳有热型的糖尿病患者特别适合吃。
糖尿病吃什么好
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病的发病跟饮食脱离不了关系，想要控制血糖就要先学会合理安排自己的日常饮食。在《外台秘要方》指出：“此病特忌房室、热面及干脯”，均强调糖尿病治疗必须以饮食治疗为基础，认为不节饮食“纵有金丹亦不可救!”
那在生活中，糖尿病患者吃什么好呢?
1、多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
2、多吃含糖低的蔬菜， 如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。
3、多吃含 钙的食物，缺钙能促使糖尿病 人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。
4、多吃富含硒的食物， 如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。
5、多吃富含维生素B和维生素C的食 物，补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、 甘蓝、青椒、鲜枣等。
生活中很多的人都害怕艾滋病，艾滋病是由人类免疫缺陷病毒感染引起的一种传染病，主要经由性行为、血液接触或母婴接触传播。那么请问艾滋病症状有哪些?艾滋病能活多久?治疗艾滋病的偏方是什么?下面小编为大家讲解。
艾滋病症状有哪些
主要表现为持续一个月以上的发热、盗汗、腹泻;体重减轻10%以上。
部分病人表现为神经精神症状，如记忆力减退、精神淡漠、性格改变、头痛、癫痫及痴呆等。
艾滋病初期症状消化道症状：淋咳嗽咳痰咯血、呼吸困难、呕吐、腹痛腹泻、消化道出血、吞咽困难、食欲下降、口腔白斑及溃疡、各种皮疹、视力下降、失明、癫痫、肢体瘫痪、消瘦、贫血、二便失禁、尿储留、肠梗阻等。
艾滋病能活多久
感染者的无症状期持续的时间可长可短，少则为2年，多的可达20年，其长短与感染途径密切相关，一般情况下，经血感染者(主要为非法采血与共用注射器)为4-5年，性交感染一般为11-13年，如果一个感染者的无症状期能达到13年，就可以被称为长期生存者了。
当感染者体内的免疫细胞已无法与HIV抗衡时，就标志着进入HIV感染的最后阶段，称有症状期，这时，感染者被叫作艾滋病(AIDS)患者，他们非常容易受到其他疾病的感染，一些平时根本不会对人的生命产生威胁的普通传染病如肺炎等，一旦进入AIDS的肌体就会无法控制，人一般在6至24月内死亡。
HIV每天都摧毁大量的免疫细胞，而骨髓则通过加速生成新的细胞来加以补偿，但是，新细胞的补充速度总是赶不上细胞损失的速度。在正常人体内，每立方毫米血液 中约有800至1000个免疫细胞，而感染者体内，每立方毫米血液的免疫细胞则以每年50-70个的速度逐渐下降，当免疫细胞减少到在一立方毫米血液中只有200个左右时，下降速度就会加快。
艾滋病的检查
艾滋检测试纸是一种快速、方便、准确的检测工具。艾滋病检测测纸大致可以分为两种，一种是唾液试纸，另一种是血检试纸。
1、艾滋病血检试纸：可通过全血/血浆/血清检测HIV-1/2/O型抗体，操作方便、15分钟即可获得结果，检测结果准确、稳定。
2、艾滋病唾液试纸：通过口腔粘膜渗出液检测HIV抗体，虽然灵敏度相对较低，但操作方便，无需刺指采血。
艾滋病检测试纸对运输、保存、温度、湿度、操作等都有严格要求，出现偏差可能导致结果不准确。如果出现“假阳性”、“假阴性”的结果，容易留下心理阴影或者延误治疗。因此，最好到疾控中心或正规医院进行艾滋病检测。
包皮垢怎么清洗
男性阴茎表面会有一层皮肤称为包皮,和各部位的皮肤一样也会分泌皮脂。但是由于包皮过长或者包茎,就会导致这些皮脂积聚在包皮内成为包皮垢。包皮垢的清洗技巧如下:
1、翻转包皮,平常只要注意时常翻转一下,并用清水清洗包皮冠状沟即可。包皮不应过频,因为包皮肌肤柔嫩,过多的摩擦会导致包皮皮肤破损。
2、包皮过长如强行上翻后而不能复位时,可造成包皮嵌顿,因为可能造成龟头坏死,必须立刻到医院寻求帮助。
3、清洗包皮垢首先要包皮能够翻起到达冠状沟。如果粘连严重不能翻转,需要到医院用球头探针分离,至包皮完全翻转,暴露龟头及系带,剥取包皮垢或结石,然后以生理盐水冲洗。
4、清洗包皮垢时,由于由于包皮内板比外板薄润,对化学清洁剂比较敏感,所以不能使用刺激性的洗涤剂,清水冲洗即可。性质较温和的香皂、淋浴露也可以。
5、已经患有阴茎头包皮炎的患者,在清洗阴茎包皮时应将包皮上翻,可用1:5000高锰酸钾溶液洗涤,然后涂抗生素软膏。
包皮垢的形成原因
1、包皮过长或包茎
包皮是保护龟头的一个物质,经过青春期的发育之后会慢慢退去,然而有一部分人却没有经历这一段的发展导致了包皮过长。由于包茎或包皮过长时包皮不能向上翻起,包皮正常分泌的皮脂不能排除,全部积聚在包皮内侧,最终的后果就是包皮垢大量积聚。包皮过长是导致包皮垢增多的重要原因。
2、不注意个人卫生
包皮垢增多的重要因素就是不注意个人卫生,如果经常翻洗包皮清洗阴茎,就不会使皮脂长时间积聚而产生包皮垢。而包皮垢的产生,会刺激包皮粘膜产生更多皮脂,从此恶性循环,最终形成大量包皮垢,危害男性健康。
3、炎症刺激
炎症刺激是包皮垢突然增多的主要原因,龟头或阴茎部位产生炎症后会刺激白皮分泌更多的皮脂,造成皮脂大量积聚,容易形成包皮垢。男性朋友如果出现包皮垢突然增多的情况一定要留心是不是生殖系统的某个器官出现了炎症。阴茎等炎症的产生可能是因为男性的不洁性交而感染到病菌引起的。炎症刺激也会导致包皮垢增多,患者要引起重视。
不管是炎症感染所致,还是其他的生理原因,都要提高防治意识,毕竟包皮等生殖器官本身就是比较敏感的,不能轻易的受到刺激和伤害。
包皮垢多的危害
1、包皮垢长期堆积易患上泌尿感染性疾病,由于包皮垢等沉积物的作用,可引发包皮炎症、尿道炎等泌尿感染性疾病。
2、导致包皮与阴茎头经常发炎,长期炎症刺激,会造成阴茎局部组织细胞变性恶化。
3、由于包皮垢的影响,易导致痛、困难和敏感度降低,进而导致男性功能障碍,不射精等,并造成夫妻生活不和谐,降低生活质量。
4、包皮垢还会导致男性不育,因为包皮垢感染会引起前列腺炎,从而降低精子的活力和精液的粘度,造成不育。
5、包皮垢还影响女性健康,过长的包皮内积存大量包皮垢,包皮垢中饱含各类细菌,致使女方妇科病反复感染久治不愈。临床调查表明,包皮垢是女方宫颈恶变的重要病因。
6、包皮垢对于青春期的男性危害是很大的,会阻碍阴茎的正常发育,如果没有及时的治疗会形成小阴茎。
头皮的健康也是非常重要的，我们很多人对自己的头皮都不加以重视，头部的干净卫生很重要，头皮痒有很多种的原因，有的可能是头皮过敏、毛囊堵塞等等。不管你以前如何如果看到了这篇文章后一定要好好的护理一下自己的头皮，那么头皮如何护理呢?
1、少吃油腻、辛辣刺激的食物
如果你的发质属于油腻性的在饮食习惯上一定要特别注意了，尽量要少吃一些油腻辛辣刺激的食物。除此之外还应该要天天洗头发，保持头发的干净状态，其实一般来说每天都洗头发的话会让你的发质变好的。
2、尝试着使用碱性大的洗发水
如果你的发质不是病态的发质的话建议大家可以多多尝试一些进行非常大的洗发水，在此建议最好不要使用控油性的洗发水因为好多说越控油油越多。除了这些以外也可以使用含有生姜或者海藻提取物的洗发水，这些物质对毛囊非常好。
3、最好不要用洗发精洗头
建议大家可以2-3天洗一次头发，但是在洗头发的时候尽量不要使用任何洗发精之类的产品，这些里边都含有化学成分，对头发不好，其实最好的就是肥皂就可以了。
4、改善睡眠习惯
护理头皮与生活习惯也有很大一部分联系，睡眠质量影响着人体的很多部分，生活不规律的话最容易导致头部经常出油，所以在此建议大家尽量改善自己的睡眠习惯吧，者得太重要了。
美白祛斑消费中应该注意以下问题：
美白是个循序渐进的慢性过程首先，美白是个循序渐进的慢性过程，与遗传、饮食、身心健康、外界环境、日晒等多种因素有关，想一夜间变成白雪公主那是不可能的。如果要选用的产品声称可快速祛斑美白或者含有汞或苯二酚等成分，千万不要上当，否则你的肌肤可要面临严重的浩劫了。而果酸换肤、激光祛斑等方法美白，一定得到众口皆碑的大医院或美容院找专业美容医师，还要根据自己的肤质及身心健康状况，仍然需要三思而后行。而且即使换肤也不可能改变你先天的肤色，因此单靠某种美白祛斑化妆品或是某种换肤术等即可达到美白的效果是不现实的。
美白祛斑应遵循个体化方案其次，美白祛斑应遵循个体化方案，不同肤色肤质应选用不同的美白祛斑产品，例如：油性肌肤需选用霜、乳、凝露等;干性肌肤则应选用膏、油并带有保湿成分的美白产品;敏感肌肤则应选用无香料、无防腐剂等添加剂的产品，以免引起皮肤的过敏反应。
注意所用产品是否含有害成分
第三，所用产品是否含有害成分，即在美白的同时会随时间的推移对皮肤产生负面影响，例如个别美容院或美白祛斑产品追逐单纯经济效益，在其产品中加入糖皮质激素，应用之后肤色肤质短期内越来越好，可是日久天长皮肤就会出现色素沉着、萎缩、毛细血管扩张、毛囊炎、痤疮等改变，要想恢复如初简直是天方夜谭。正美丽的肌肤绝不是单纯的白
最后，真正美丽的肌肤绝不是单纯的白，白化病是一种黑素合成障碍性遗传病，患者的皮肤非常白，由于缺乏黑素的保护，出现畏光、流泪、容易晒伤等症状，还容易引起日光性皮炎及皮肤癌，这种病态的白相信没有人愿意尝试，我们追求的是健康的、有生机的白。美白去痘印pS小方法
1、珍珠粉+鸡蛋清去痘印法：珍珠粉和鸡蛋清一直都是美容佳品，容易收集又便于使用，二者都具消炎镇静滋润肌肤的作用，因此我们可以自制珍珠粉蛋清面膜，不仅可以让皮肤吸收到充足的养分，越来越滑嫩，同时也会缩短皮肤的修复周期，让痘痕越来越淡。
2、珍珠粉+酸奶去痘印法：珍珠粉内含的甘胺酸、甲硫胺酸有助于全面而持久地改善肤质，混合酸奶中所含的养分，可以让肌肤变得白皙嫩滑，水润剔透，但此法需要长期坚持，一周做两到三次左右，做面膜时珍珠粉不要放得太多否则会堵塞毛孔影响吸收，酸奶也应该选择低脂或者脱脂的，免得脂肪积聚形成脂肪粒。
3、海藻面膜去痘印法：海藻面膜可以为肌肤提供充足的水分，镇静疲劳、粗糙的皮肤，使皮肤细腻、有光泽，所含的维生素E和蛋白素都能淡化疤痕，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每天做一次即可。是非常高性价比的方法。
4、苹果消痘贴：苹果消痘贴的制作非常简易，只要将沸水倒在一片苹果上，等几分钟到苹果变软，冷却到温热时敷在脸上即可。一周使用两次每次二十分钟左右，选新鲜的苹果为佳。
经常头痒的厉害是怎么回事呢?很多朋友都有这样的体会，可能和卫生有关系，也有和过敏啊或者是洗头产品有一定的联系哦。如果你的头痒的厉害，下面的这些小方法可以起到护理的作用，而且还可以有抗菌消炎的效果哦，来看看吧。
1、生活护理
最主要的还是要勤洗头，当然也是要适当的，要勤洗头，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。经常头痒的话可以选择经常洗头，保护好自己的头发和头皮，减少刺激，而且也要注意选择正确的方式和方法。
2、饮食护理
宜食入富含维生素A,B2,B6,E的食物,因为此类维生素对脂肪的分泌有调节和抑制,以及促进皮肤血液循环,改善皮脂腺功能的作用.比如动物肝,南瓜,土豆,卷心菜等.忌食辛辣刺性的食物。忌食油腻食物.经常头痒的话要注意选择多吃一些维生素的食物哦，可以促进循环，同时也可以有调理的作用，油腻的食物最好少吃、
小秘方
盐硼砂洗头
用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止痒去头屑。
陈醋洗头法
陈醋150毫克，加温水l公升，充分搅匀，每日洗头一次，对止痒、去屑、生发、护发均有很好的效果。
头痒的厉害怎么办呢，上面的这些小方法就是不错的选择了，可以起到很好的保健的作用和效果。生活护理上要经常洗头，做好卫生，饮食方面注意不要吃刺激啊油脂比较多的食物，这样的话可以帮助你缓解头痒的作用和效果呢。
饮食养生
运动养生
