爸爸妈妈要警惕小儿厌食症的症状
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。我们该怎么进行科学的养生保健呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的爸爸妈妈要警惕小儿厌食症的症状，仅供您在养生参考。
小儿厌食症很常见，但是很多时候爸爸妈妈们都没有意识到厌食症的症状。厌食症是指较长时期食欲减退或消失的症状，宝宝常常会因为对食物的挑剔而产生厌食症。小儿厌食症有什么症状呢？小编为大家说说小儿厌食症的症状吧。
厌食在小儿时期很常见，主要的症状有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等。这些症状不仅反映消化道的功能性或器质性疾病，且常出现在其他系统的疾病时，尤其多见于中枢神经系统疾病或精神障碍及多种感染性疾病时。因此必须详细询问有关病史，密切观察病情变化，对其原发疾病进行正确的诊断和治疗。
厌食症是儿科经常遇到的主诉。要弄清是否确系厌食。有的家长过分要求小儿进食，有时小儿食量变化较大或偏食，可误认为厌食。要从病史、体检和必要的化验检查深入了解，以除外消化系统疾病和全身性疾病对消化道的影响。详询小儿家庭和学校环境，有无影响进食习惯的因素。
长期厌食可致营养不良，甚至会导致生长发育障碍和精神行为异常。因此爸爸妈妈们一定要认识到小儿厌食症的症状，并且及时的为孩子治疗。
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导读：烟草中对胎儿健康有危害的重要物质是尼古丁、一氧化碳和其他有害物质。胎儿在子宫内是经过胎盘从母体的血液中获得氧气和各种营养……
烟草中对胎儿健康有危害的重要物质是尼古丁、一氧化碳和其他有害物质。胎儿在子宫内是经过胎盘从母体的血液中获得氧气和各种营养素的。烟中的尼古丁可使胎盘血管收缩，供血量减少;母体血液中一氧化碳浓度升高则使血中含氧量降低，这都会造成胎儿发育迟缓，体重较轻：再加上其他有害物质的影响，还可引起胎儿畸形、流产、早产以及胎儿死亡。
吸烟的准妈妈，在妊娠早期由于烟草中尼古丁及其代谢产物的作用，使体内黄体酮分泌量不足，于是容易发生自然流产。比较吸烟和不吸烟孕妇流产的发病率，前者比后者高出一倍多;另外，因为烟草中的氰化物与人体内的硫氨基酸相结合，使孕妇体内维生素B12的含量降低，从而影响胎儿的生长发育，导致胎儿畸形的可能性为不吸烟孕妇的两倍，而且大多是严重的先天性心脏病和腭裂、兔唇等。
如果准爸爸也吸烟，更会增加烟害的危险性。这是因为，每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20%;吸烟时间越长，畸形精子也越多。同时还发现，随着正常精子数量的减少，精子的活动性也降低，这不仅会降低受孕率，还会影响后代的质量。假如丈夫吸烟而又不回避，则妻子等于在缭绕的香烟烟雾中被动(或称间接)吸烟。有人计算过，不吸烟者在充满香烟烟雾的房间内逗留1个小时，就等于被动吸了1支烟。如果夫妇双双抽烟，则对胎儿的危害更甚!
因此，为了你和你的下一代的健康，郑重地奉劝准爸妈们以及尚未生儿育女的年轻夫妇们，应该立即戒烟，尤其是孕妇在妊娠期内切勿吸烟!如果靠意志戒烟有困难，可配合戒烟药物治疗，但怀孕的准妈妈不建议服用药物。
在生活中，会有一些人吃饭很长或者是不喜欢吃饭，那么对于这种情况，大家有什么了解呢?厌食症有什么症状呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。
厌食症有什么症状
1、呕吐
厌食症最明显的症状就是会出现呕吐的症状的，有的比较严重的就是看到了食物，就没有想吃的欲望了。
2、拒食或过分节食
有很多的人刚开始是为了节食来进行减肥的情况的，但是长期的坚持，就会产生厌食的情况了，这样还会引发一些肠胃问题的。
3、饥饿但拒绝进食
有的是因为强制的进行拒绝进食的情况，这种是最不好的，有了饥饿的感觉，但是却不进食，对于身体的伤害是很大的。
大约50%的厌食症者伴贪食症，暴食后又自己诱吐、服减肥药、泻药等，或者大运动量活动，唯恐自己体重增加，从而导致水电解质紊乱低血钾、低血钠等和酸碱平衡失调代谢性碱中毒。
生理表现
1、全身症状
体重明显下降，出现水肿;体内缺乏脂肪，容易发冷、畏寒;体内激素水平异常，造成毛发细疏或体毛过多。
2、心脏症状
心脏功能下降，心率缓慢、血压下降、心率失常，导致猝死;心血流量降低，脑血管供血不足，易造成晕厥。
3、女性停经、男性性欲缺乏
女性多月经减少或停止，男女都有性欲缺乏。
4、神经官能症
患者还可有其他神经官能症的症状，如癔症球，上腹饱胀不适，不能解释的疲劳，对性欲不感兴趣和失眠等。
5、性格改变
患者常伴有性格改变，如抑郁、焦虑、喜怒无常、强迫或反复做某件事;常说谎、隐瞒其进食习惯等。
在生活中，有的时候会遇到各种各样的健康的问题，那么大家对于舌头发白的情况，有什么了解呢?舌头发白是什么原因呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。
舌头发白是什么原因
1、患有轻病
对于舌头发白的人来说，很有可能是患有一些疾病问题，例如呼吸道的感染、支气管炎的问题、肺炎，都是很有可能会导致这种情况的发生的。
2、体内有水湿停留或痰饮
体内水湿的情况也是会造成舌头发白的情况的，一般的情况下，患有慢性肾炎、哮喘的患者是很有可能出现这种情况的。
3、各种慢性炎症感染
还有一些慢性的疾病，也是会造成这种情况的发生的。例如慢性的盆腔炎、慢性肾盂肾炎等，希望大家能够注意一下。
舌头发白有哪些注意事项
1、饮食宜清淡
在生活中，舌头发白的人一定要饮食清淡一点，多吃些容易消化的食物。如果肉类减少困难，可以用鱼肉、鸡肉等白色肉类代替牛羊猪等红肉，白色肉类容易消化一些。此外要多吃蔬菜，每天都应摄入足够的蔬菜，比如芹菜、油菜等，增加胃肠蠕动，促进消化。
2、多吃健脾胃的食物
脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如苹果，能健脾补气益胃，生津润燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡萝卜等，对补益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果，可以把人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配成药膳，效果更好。
3、多喝养生粥
粥最养脾胃，主要是粥类容易消化，尤其是八宝粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各种豆类充分煮烂后喝下，对胃有好处。其中新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护脾胃。持之以恒，舌苔就会慢慢恢复的。
4、坚持锻炼身体
如果能坚持锻炼身体，每天保证半个小时，能增强身体抵抗力，加速身体血液循环，对增强脾胃功能大有裨益。锻炼要讲究方法，而且要劳逸结合，不要过度了，否则会伤身的。
治疗厌食症的方法
心理治疗
包括疏导病人的心理压力，对环境、对自己有客观认识，找到适应社会的角度及处理和应付各种生活事件的能力。另外，对健康体魄的概念，标准体重的意义，对自己的身体状况有客观的估价。了解食物、营养学方面的知识。对于家庭关系紧张的患者，必要时可请家人做家庭心理治疗。
补锌治疗
微量元素锌是人体必不可少的，在人体内参与多种酶的合成。锌可通过其参与构成的含锌蛋白对味觉和食欲发生作用，从而促进食欲。人体缺锌，特别是对于生长期儿童影响更为明显。其临床表现是：生长迟缓、食欲不振、味觉迟钝甚至丧失、皮肤创伤愈合不良、易感染等。因此服用新稀宝牌锌硒宝片可以有效补锌，治疗神经性厌食症。
精神治疗
临床中使用较多的为抗抑郁药。病因学中认为该病可能与抑郁症有关所以临床上通常采用药物来调整病人的焦虑情绪。
推拿治疗
常规手法推五经、掐四逢;揉运神阙;揉运中脘;摩腹(男顺时针转，女逆时针转);拿肚角;揉按足三里;捏脊。
行为治疗
行为治疗是以减轻或改善患者的症状或不良行为为目标的一类心理治疗技术的总称，具有针对性强、易操作、疗程短、见效快等特点。对于厌食症来说，可以通过代币制疗法、行为塑造法等方法减轻病人对食物的厌烦心理，逐步改善症状。
总结：以上就是关于厌食的一些情况，相信大家也有一定的了解了，在生活中，当大家出现有厌食的情况的时候，一定要进行慢慢的调理回来，不然会很容易出现一些其他的健康问题的，希望大家能够注意。
刷牙是父母照顾孩子的难题之一，因为如何让宝宝把牙刷放入嘴中，又要让他刷干净，非常让人烦恼，今天小编就和大家一起学习如何让宝宝爱上刷牙吧！
刷牙的方法：
1、先刷上下排牙齿的外侧面，把牙刷斜放在牙龈边缘的位置，以两至三颗牙齿为一组，用适中力度上下来回移动牙刷。
2、刷上下牙齿外侧时，要将横刷、竖刷结合起来旋转画着圈刷，即上牙画M形，下牙画W形。
3、然后再刷牙齿的内侧面，重复以上动作
4、刷门牙内侧的时候，牙刷要直立放置，用适中的力度从牙龈刷向牙冠，下方牙齿同理。 （下图4）
5、要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼上面前后移动。
爸爸妈妈如何让你的宝宝爱上刷牙
六招让你的宝宝爱上刷牙
装备族：武装到牙
宝宝很早就对我和她爸的刷牙行为感到很有趣，还常常将小手比作牙刷，放进自己嘴里，上上下下地刷着。
让她自己刷牙前，我特地挑了米老鼠的牙刷、黄色的水杯、蘑菇形的牙膏，她高兴极了。从此，刷牙成了宝宝最爱的一个游戏。
互助族：有人欢喜有人愁
我的绝招是给宝宝刷牙时，允许他给爸爸刷牙，这样，宝宝总闹着要帮爸爸刷牙。我帮宝宝刷牙时，他的注意力都在帮爸爸刷牙上面，自然就乖乖就范了。受苦的自然是他爸，宝宝的小手没轻没重，常弄得爸爸很难受。
示范族：你刷刷，我刷刷
宝宝学会刷牙后，常会偷懒，于是晚上宝宝睡觉前，我都会和他一起刷牙。宝宝看着我一副认真的样子，他也煞有介事地刷开了。宝宝睡后，我时常还会吃些东西，临睡前只能再刷一次。
爸爸妈妈如何让你的宝宝爱上刷牙
故事族：编编造造
宝宝不爱刷牙，让人头疼。我偶得了一个的宣传磁带，上面讲述了一个孩子不爱刷牙，成为了蛀牙大王，很多小朋友都不爱和他一起玩，后来，在医生的帮助下，蛀牙大王修好了牙齿，天天刷牙牙齿健康的故事。
我就放给宝宝听，他很感兴趣，还常要求再听。这样，宝宝刷牙成了一件主动的事情。
竞赛族：比比谁最棒
我家的宝宝也不爱刷牙，为了提升他的兴趣，我们开展了全家刷牙大赛。
每天早上和晚上临睡前，一家三口争先恐后地来到卫生间刷牙，比比谁刷牙最积极、最认真、最彻底，获胜者能得到一朵小红花。这不，宝宝成了刷牙最积极的一位了。
反例震慑族：多少有些丢面子
吃饭时我的牙不小心硌在骨头上，掉了一块，宝宝好奇地问：妈妈你怎么了？ 我说：妈妈不注意刷牙，牙就坏了。
爸爸妈妈如何让你的宝宝爱上刷牙
以后宝宝刷牙不用再提醒，自己主动就会去，还不时地说：妈妈不刷牙，牙坏了，不能吃好东东了。虽然自己充当了反面典型，但看见孩子能认真刷牙，觉得值了。
爱牙护齿小知识
爱牙护牙行动：刷牙+漱口
妈妈可以细心查找牙齿上不健康的蛛丝马迹，更重要的是教会宝宝漱口、刷牙。在宝宝还不会向外吐口水的时候，可以用清水轻轻的刷牙，待到宝宝能熟练的吐口水，就可以使用含少量氟化物的牙膏，每天早晚各刷牙一次。
TIpS:护理口腔
发现刚出生的小宝宝的口腔里有牙齿状物，妈妈急忙拿布去擦拭。那只是俗称马牙的上皮小珠，而婴儿的口腔粘膜很薄嫩，容易因此被擦伤造成感染。
要尽量采取母乳喂养，这将有利于宝宝通过吸吮来帮助颌面部的正常发育。人工喂养时应选择设计合理的奶嘴，注意及时清洗，以免给口腔因此造成不必要的损害。
爸爸妈妈如何让你的宝宝爱上刷牙
乳牙问题1:遭遇牙菌斑
牙菌斑存在于宝宝的牙龈和牙齿上，也可以出现在宝宝的牙缝中，它又软又粘、不容易被清除，是寄居在牙齿上的以细菌为主的生态环境,即使是人工把它清除掉，大约1到6个小时内又会重新形成。
爱牙护牙行动：餐桌大营救
人体必需的营养素包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素、水、膳食纤维（或粗纤维），不是哪一样重要就多吃哪一样，而是要尽量保证均衡的摄入全部营养，含钙高的食物包括海带、豆腐干、黄豆，含磷高的食物则有猪肝、蘑菇、燕麦片，含钙磷二者皆高的有芝麻、牛奶。
TIpS:钙磷吸收
妈妈为了给小宝宝补钙，经常安排他躺在阳光充足的屋子里好好晒太阳。紫外线的确能促进活性维生素D3的生成，协助钙的吸收，但是隔着玻璃窗却没有效果。
食物中的钙、磷含量不足或比例不适宜均不易于吸收，甚至导致疾病的发生。生长快、比例不当、过多食用谷类食物、感染性疾病、酸碱度不合适都会影响钙磷吸收。
爸爸妈妈如何让你的宝宝爱上刷牙
乳牙问题2:缺乏矿物质
一颗完整的牙齿从外形上分为牙冠、牙颈、牙根三部分，我们通常最为注意的就是牙冠。牙冠的表面应该是乳白色的牙釉质，它含有96%的无机盐，而里面则是淡黄色的牙本质，也含有70%的无机盐，可见当身体缺乏矿物质时牙齿怎么会坚固呢？
爱牙护牙行动：及时断奶+添加辅食
富含矿物质的食物
人的牙齿、牙槽骨及颌骨的主要成份都是钙和磷，足够的钙磷是形成牙齿的基础。乳类及乳制品是宝宝最理想的补钙食品。在粗粮、黄豆、海带、黑木耳等食物中也含有助于宝宝牙齿的钙。
多吃富含蛋白质的食物
蛋白质对牙齿的形成、发育、钙化、萌出有着重要的作用。如果蛋白质摄入不足，会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象，而且容易导致龋齿的发生。
多吃富含维生素的食物
如果摄入矿物质过少或维生素的摄入比例失调，都会造成宝宝牙齿发育不全和钙化不良。
爸爸妈妈如何让你的宝宝爱上刷牙
乳牙问题3:乳牙萌出迟缓
2岁以内的宝宝应该萌出的牙齿数=月龄-4或月龄-6,也就是说18个月大的宝宝本来可以拥有12至14颗牙齿，可为什么现在才4颗牙齿呢？事实证明，只吃母乳的宝宝已经严重缺少了使牙齿茁壮成长的原料。
爱牙护牙行动：以牙齿的名义拒甜食
TIpS:龋齿治疗
乳牙发生龋齿不用治疗，等到换成恒牙以后自然而然就会变成好牙齿了。龋齿伤害的可不仅仅是牙齿本身，甚至还连带了牙髓、牙槽骨，那么恒牙也会受到影响。
既然过多的蔗糖会诱发龋齿形成，不如找些其他的糖类替代品来代替蔗糖。木糖醇是代替蔗糖的好帮手，调查显示它可以减少85至90%的口腔龋齿发生率呢！
如果你的宝宝已六岁并且换过牙，快给甜糖宝宝的牙齿做窝沟封闭吧。
爸爸妈妈如何让你的宝宝爱上刷牙
乳牙问题4:龋齿已经长成
蛋糕、饼干、糖果，这些美味的食物令意志薄弱的宝宝无法抗拒，但它们非常容易附着并粘滞在牙齿的表面，为龋齿的发生提供了良好的环境，因此这些食物只能偶尔为之，最好让孩子多吃一些粗糙的、纤维性的食物，如蔬菜、水果、肉类，不仅营养充足，更能通过咀嚼、摩擦来清洁牙面，减少残留物、使之无法发酵。
宝宝树贴心提醒
给爱吃糖的宝宝做窝沟封闭
窝沟封闭是世界卫生组织向全世界儿童推荐的一种保护新生恒牙的方法，3-6岁的宝宝最爱引发龋齿，因为在这个年龄，牙齿的咬合面有许多窝沟、点隙，此处是龋齿的最容易发生的部位。现在，解决的方法是采用窝沟封闭剂把这些窝沟、点隙都封闭起来，其防龋效果达90%以上。
儿童牙膏每次只需豆大
氟预防龋齿的作用在国际上是公认的，但氟加多了也会对人体产生副作用。牙膏中氟含量在0.04%至0.15%间较为合适。
爸爸妈妈如何让你的宝宝爱上刷牙
有效氟在牙膏膏体中的含量会随时间递减，所以新标准对成人含氟牙膏氟含量底线0.04%提高为0.05%.牙膏新标准特别限定了儿童含氟牙膏中的氟含量应在0.05%到0.11%之间。一次牙膏用量最好为豌豆粒大小。
在宝宝6个月到两岁半乳牙全部出齐后这一阶段，孩子饮食品种的迅速增加，妈妈要注意控制宝宝甜点和甜饮料的摄入，3-6岁要养成合理的饮食习惯，力求食品多样化，保证每天有鱼有肉，有蛋有奶、多食豆制品、新鲜蔬菜和水果，少食含糖食物。做到粗细、荤素搭配。
一般来说，2岁半左右，20颗乳牙长齐后，可做一次口腔检查。便于及早发现口腔疾患。正常宝宝可半年检查一次，发现蛀牙要及早填补，防止龋病深入，侵犯牙髓或感染牙根周围组织，引起根尖周围炎症。
早些发现龋齿，补上窟窿，是防止龋洞扩大的好办法。不过也有的医生不给补龋洞，是因为宝宝还没有感到疼痛，乳牙不久就要换的原因，这样的话，每隔3-4个月检查一次。
保持口腔清洁和及时清除残留在牙齿上的糖份。在乳牙萌出时的时后，父母可用棉签或消毒纱布蘸温水或茶水逐个牙齿擦洗。
爸爸妈妈如何让你的宝宝爱上刷牙
当宝宝能漱口以后，每天可用淡盐水、淡茶水、氟化钠水漱口1次。三岁以后的小孩要在家长的指导下养成刷牙漱口的习惯。
儿童牙刷，使用前用清水洗净，淡盐水浸泡10-20分钟。每次刷牙后用温水洗净，刷头朝上放于杯中，放在通风处以免潮湿生细菌。
如刷毛分叉、外翻应及时更换，以免损伤孩子的齿龈。含氟牙膏可保护牙齿不受酸性侵袭，并坚固牙齿，修补被酸侵袭的牙釉质，减弱产酸细菌的活跃。
牙刷与牙膏的选择
以往家长在为家中小朋友选购牙刷时，习惯上会挑小朋友专用牙刷，但因幼儿、学龄前及学龄期小朋友的手部肌肉发育不同，牙齿的生长情况也不一样，所以应有分龄使用的概念，不同的年龄阶段，要选择不同的牙刷。
2至4岁 此时期的宝宝常用奶瓶喝奶，最容易发生奶瓶性龋齿，且正处于牙齿发育初期，手掌与口腔也较小，初次刷牙，建议选择窄小刷头易于深入小朋友的口腔，同时握柄也较粗胖，让肌肉未发展完全的幼儿掌握。
爸爸妈妈如何让你的宝宝爱上刷牙
5至7岁 在6岁时第一颗恒齿已长出，因此要特别注意牙齿清洁。建议可选择杯行刷毛的牙刷，毛刷边缘要柔软，能完全包围每颗牙齿以达到彻底清洁，而且动力刷毛可帮助清洁大臼齿，帮助深入清洁后排牙齿。
8岁后 此时儿童因处换牙阶段，乳齿与恒齿同时存在，又加上齿缝间隙较大，若不特别留意其刷牙习惯，蛀牙即容易生成。因此牙刷的选择上应以柔软混合设计的刷毛，帮助彻底清洁牙齿及齿缝。
一般牙医建议孩子应该在2岁开始刷牙。最好刚开始给孩子不要用牙膏刷要先用盐水让孩子习惯一下另外教孩子不要吞咽刷牙用的盐水。要培养孩子自觉吐出刷牙用的盐水的习惯。
孩子在2-6之前是乳牙时期，要给孩子使用儿童无氟牙膏最好是有标明可少量吞咽的。因为儿童的专用牙膏口感都很好。
都是孩子平时就喜欢的水果口味的，孩子在刚开始时容易误食牙膏。为了避免这一现象家长在刚开始时应该尽量给孩子选购一款有一点酸味口感的牙膏来防止孩子误食。在有一定要选无氟的牙膏因为在这个时期的孩子对氟化物比较敏感的时期。所以应选一款儿童无氟牙膏。
孩子在6-12之间处在换牙时期，应给孩子选用一款含氟牙膏了，因为氟化物是主要是用来防止蛀牙的，这个时期的孩子是非常时期也正是蛀牙形成的关键期，根据孩子的生理特征应从这个时期开始给孩子选用一款防蛀型的牙膏了。
现在爸爸妈妈们找到了让宝宝爱上刷牙的妙招了吗？
爸爸妈妈如何让你的宝宝爱上刷牙
厌食症是一种危害我们身体健康的一种疾病。但是许多的患者在病情的初期不能及早的发现导致病情严重。那么厌食症早期症状是什么呢?厌食症对我们人体有什么危害吗?跟小编一起了解一下吧。
厌食症的症状
1、患者多有饥饿的感觉，但却强迫自己不进食。他们善于研究食物的营养、热量;隐藏或故意浪费食物。大约50%的厌食症者伴贪食症，暴食后又自己诱吐、服减肥药、泻药等，或者大运动量活动，唯恐自己体重增加，从而导致水电解质紊乱(低血钾、低血钠等)和酸硷平衡失调(代谢性硷中毒)。
2、患者主动拒食或过分节食，造成身体的消瘦、营养不良，然后出现皮肤干燥、水肿，甚至骨瘦如柴，他还认为这就是“骨感美”。
3、女性多月经减少或停止，男女都有性欲缺乏。
4、心脏功能下降，心率缓慢、血压下降、心率失常，导致猝死;心血流量降低，脑血管供血不足，易造成晕厥。
5、体重明显的快速下降，出现水肿等。
6、患者常伴有性格改变，如抑郁、焦虑、喜怒无常、强迫或反复做某件事;常说谎、隐瞒其进食习惯等。
厌食症的原因
1、社会因素
厌 食症常与社会因素有关，多有过度追求身体苗条的心理。由于担心发胖，认为胖就是不健康、不美，瘦就有精神、有魅力，所以对身材的要求和对自己的期望，使她们非常注意饮食和体重，唯恐进食就会发胖，所以少吃或不吃食物，或者吃进后再设法吐出来。多见于那些谨小慎微，自我控制能力强的成功女性。此类患者多性格内向，敏感、多疑、偏激、情绪不稳定、无端的挑剔和喜好。
2、气候因素
气候环境气温高、湿度大，可影响胃肠功能鶒，降低消化液分泌、消化酶活性降低、胃酸减少等，致消化功能下降引起厌食。
3、家庭因素
和家庭因素也有关系，厌食症也与家庭环境有关。父母过分追求完美，对孩子的管教比较严格，或是从小受到虐待等。
4、喂养不当
喂养不当正常儿童每隔3～4h胃内容物排空、血糖下降，就会产生食欲。喂养不当或饮食习惯不良，如吃饭不定时，饭前吃零食或糖果，胃内总有东西、血糖不下降，就不会有食欲。
5、情绪因素
情绪因素强迫喂食，引起儿童反感，各种影响儿童情绪的因素，均可导致厌食。
6、内分泌失调
身体因素厌食症与体内激素分泌失调有关，如雌激素、甲状腺激素分泌下降、皮质类固醇激素升高等。此外，急慢性疾病可导致胃肠动力不足(功能性消化不良)引起厌食。几乎所有抗生素长期应用都会引起肠道菌群紊乱，微生态失衡，造成腹胀、恶心与厌食。
在平时的生活中，很多人可能会出现头疼的现象，那么头疼怎么办?有什么方法可以缓解头疼的现象吗?头疼是怎么回事?导致头疼的原因有哪些呢?经常头疼吃什么好?下面就让小编带大家了解一下吧。
头疼怎么办
相信身边很多人在头疼时都会说这句话，头疼是人们很困扰的，它也影响了人们的工作和生活，那么，头疼怎么办好呢?
1.头部穴位按摩
这种办法通常只对严重性头痛有用。能够涣散头部的注意力，也能改进头部的血液循环，然后缓解头痛。基本上头部的保健穴道都能够按，比方太阳穴、风池穴、印堂穴等，还能够揉捏后颈部，放松一下颈肩部肌肉。
2.中药预防头痛
如果你的头痛频繁发作，而且确定不是由疾病引发的，就可以日常在家里吃一些预防头痛发作的中药，比较推荐的有“川芎素”、“养生清脑颗粒”、“正天丸”等等，但要注意，血压偏低的人不能吃“养生清脑颗粒”，因为它本身还有降压的功能。
3.保持规律的生活作息
这一点对养生很重要。对防止头痛愈加重要，如果你常常头痛，主张你从这一点开端做起，准时睡、准时起，会大大下降你头痛发生的概率，当然，如果哪一天你俄然打破了规律，头痛基本上就逃不掉了。
4.让颈椎保持轻松
颈椎是否轻松舒适在很大程度上决议着头痛是否发生。如果肩颈部长期坚持严重，颈椎呈现不适的话，很容易形成头痛，所以不管是从颈椎保健的视点来说，仍是从缓解和防止头痛的视点来说，都主张我们每作业1小时就动身走动走动，放松和活动一下膀子和脖子。尤其是宅男宅女们，一天对这电脑都不动，其实对脖子有很大损害。
5.远离让你头痛的食物
头痛并不能依靠食疗来改善，但的确有些食物被证明会诱发头痛，比如咖啡、甜食和烟草，当然喝酒过量是一定会造成头痛的，如果你是容易头痛的人，建议你在日常生活中就尽量远离这些食物，“惹不起”总“躲得起”吧。
头疼是怎么回事
1、睡眠不足
头疼很有可能是睡眠不足的情况导致的，如果前一天晚上熬夜或者是失眠的话，就会导致睡眠适量很差都额，就会出现头疼的情况的。
2、外界刺激
有的时候受到外界的不良的刺激的时候，也是会导致头疼的情况的出现的，很容易会产生一些消极的情绪的。
有一项调查显示，有84%的抑郁症患者都会伴有偏头痛症状。平时我们在工作或者学习当中有一些不顺心的事情，也会产生负面情绪，导致头疼。
3、物理压迫
就是头颅内外的致痛组织受到了炎症，损伤或者肿物的压迫等因素而产生头痛的症状，具体表现为：脑膜受刺激，血管扩张因素，血管牵引、伸展、移位、扩张，肌肉收缩等。
厌食症的危害
1、机体功能下降
厌食症患者没有及时的进食，导致严重贫血、恶液质、心率慢、易感染，因而威胁生命。在低于标准体重65%以下时，病人的死亡率高达10～15%。
2、体重下降
厌食症危害最明显的就是体重明显下降，体内缺乏脂肪，容易发冷、畏寒;体内激素水平异常，造成毛发细疏或体毛过多。
3、晕厥
心脏功能下降，心率缓慢、血压下降、心率失常，导致猝死;心血流量降低，脑血管供血不足，易造成晕厥。
4、性欲缺乏
女性多月经减少或停止，男女都有性欲缺乏。
治疗厌食症的方法
1、行为治疗
行为治疗是以减轻或改善患者的症状或不良行为为目标的一类心理治疗技术的总称，具有针对性强、易操作、疗程短、见效快等特点。对于厌食症来说，可以通过代币制疗法、行为塑造法等方法减轻病人对食物的厌烦心理，逐步改善症状。
2、心理治疗
包括疏导病人的心理压力，对环境、对自己有客观认识，找到适应社会的角度及处理和应付各种生活事件的 能力。另外，对健康体魄的概念，标准体重的意义，对自己的身体状况有客观的估价。了解食物、营养学方面的知识。对于家庭关系紧张的患者，必要时可请家人做家庭心理治疗。
行为矫正是心理治疗的另一类型，主要是促进病人体重恢复，可采用限制病人的活动范围及活动量，随着体重的增加，逐步奖励性地给予活动自由，这种方式一般要在医院中当病人体重极低时采用。
3、补锌治疗
微量元素锌是人体必不可少的，在人体内参与多种酶的合成。 锌可通过其参与构成的含锌蛋白对味觉和食欲发生作用，从而促进食欲。人体缺锌，特别是对于生长期儿童影响更为明显。其临床表现是：生长迟缓、食欲不振、味觉迟钝甚至丧失、皮肤创伤愈合不良、易感染等。因此服用新稀宝牌锌硒宝片可以有效补锌，治疗神经性厌食症。
结语：以上就是小编为大家介绍的厌食症的症状还有引起的原因，希望大家通过上文的讲述可以对此有所帮助，那么今天的文章就到此结束了，感谢大家的阅读。
宝宝正处于身体的成长阶段，身体需要源源不断的营养，所以营养均衡很重要。但是现在生活条件好了，很多宝宝都不爱吃饭了，如果出现这种情况爸爸妈妈应该怎么办呢？
1、小米
如果孩子不爱吃米饭的话，家长可以尝试用小米熬粥给孩子吃。小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养，有健脑主食之称。小米可单独熬粥，也可与大米混合一起熬粥。做法就跟普通的粥一样，可以根据孩子的口味习惯，放糖或放盐。
2、鸡蛋
一般小孩都不会讨厌鸡蛋，而鸡蛋含有较多的卵磷脂，可使脑中增加乙酰胆碱的释放，提高儿童的记忆力和接受能力。家长可以在小孩每天的早餐给孩子吃1个鸡蛋，增加孩子的营养和抵抗力。最好以白煮蛋的方式给小孩吃，但是如果孩子不喜欢太干的话，可以做成煎蛋。除了，早餐之外，午餐晚餐时候可以做一个小孩都喜欢吃的
虾皮鸡蛋羹，加入虾皮还可以顺便让孩子补充钙质。这道菜非常符合孩子的口味，家长可以多换着添加香菇、肉碎等。
具体做法也非常简单，先把鸡蛋打在碗里，加入少量温开水，食盐，并与虾皮拌充分拌匀，放入锅中蒸熟，便可食用，蒸的时候要注意时间，过长的话蛋会变老，口感变差。
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3、豆制品
大豆含丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸，它们是脑细胞生长和修补的基本成分。大豆还含有1.64%的卵磷脂、铁及维生素等，适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。直接将大豆打成豆浆让孩子饮用是一个不错的方法，甜甜的口味，孩子都喜欢喝。或者日常饮食中多食用豆制品，例如豆腐，开水烫煮或在鱼汤里煮。
4、鱼类
鲜鱼肉是最适合食用的肉类，含球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸，丰富的钙、磷、铁及维生素等，而且鱼肉热量不高，不会造成热量摄取过多的困扰。除了较为常见的蒸鱼之外，妈妈还可以用银鱼炒鸡蛋给小孩吃，小孩不喜欢吃鱼的最大原因在于鱼的腥味，用鸡蛋一起炒的话，可以掩盖鱼的腥味，小孩吃得开心。但需要注意的是，年纪太小的小朋友吃鱼的时候，家长要小心孩子喉咙卡骨，可以的话先检查鱼肉里的刺是否清理干净才给小孩食用，以免出现意外。
具体做法将银鱼择去头、尾、内脏洗净，将鸡蛋打在碗内，然后放入适量的盐搅拌均匀。将锅烧热，将银鱼入煸熟之后再倒入打好的鸡蛋，并用手勺将鱼与鸡蛋炒粘在一起，摊成饼形即成。
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5、虾皮
虾皮中含钙量极为丰富，每100克含钙约2000毫克。小孩发育需要摄取一定的钙质，而且对加强记忆力和防止软骨病都有好处。
虾皮除了上面介绍的虾皮炒蛋之后，家长还可以做成紫菜虾皮蛋汤给孩子饮用。紫菜也是非常有益的食物。而且小孩一般都不讨厌汤类。具体做法，虾皮清洗干净，紫菜撕成小块，香菜清洗干净切段备用；鸡蛋一个，打散备用。先将虾皮略炒一下，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液，随即放入紫菜、香菜，最后放入适量的盐、香油调味即可。
6、牛奶
每100克牛奶含蛋白质3.5克、钙125毫克。牛奶中的钙有调节神经、肌肉的兴奋性功用。儿童每天早饭后喝一杯牛奶，有利于改善认知能力，保证大脑高效地工作。
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7、葱蒜
葱蒜中含有蒜胺,这种物质对大脑的益处比维生素B,还强许多倍。葱蒜一般是作为辅料使用，因此，在给宝宝做辅食时，适量的加一些葱蒜末即可。
8、肝肾
小孩可以适当食用动物的肝脏，例如猪肝、鸡肝等。动物的肝脏和肾脏含有丰富的优质蛋白和糖脂质，并含有大量的胆碱和铁。胆碱能改善大脑的记忆，铁质供应充足，红细胞运输氧气，使思路更敏捷。
但是动物肝脏带有一定的腥味，很可能小孩不是很喜欢吃，所以建议家长做成猪肝泥，不让孩子看出原来的样子，适当的加入调味，掩盖腥味。先将猪肝洗净，横切开，去掉筋膜和脂肪，用刀轻轻剁成泥状。然后将肝泥放入碗内，加入香油、酱油及精盐调匀，上笼蒸20-30分钟。
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9、核桃
核桃仁含40%~50%的不饱和脂肪酸，而构成人脑细胞的物质中约有60%是不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸是大脑不可缺少的建筑材料，儿童常吃核桃仁对大脑健康发育很有好处。
市面上有各种即时食用的核桃，可以适当给孩子当零食食用，或者放入粥里、汤里一起熬煮。
孩子苦夏也要改善食欲
不少家长最近来电话问，这几天高温炎热，孩子食欲不振，有人说，这是苦夏，是正常现象，孩子能吃则吃，不吃就少吃一点也没关系。这种说法对吗？
对此说法，福建医科大学附属协和医院儿科的陈燕惠主任医师持不同看法。她说，在炎热的季节，宝宝的消化功能减弱和天热引起的精神疲惫，自然食欲不振。
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但是，如果忽视孩子的饮食，很可能会让宝宝错过黄金发育期。如何让孩子在夏天也爱吃呢？陈医生建议从以下几点着手：
以清热解毒、易消化的食物为主。夏季是宝宝肠胃的脆弱期，容易消化不良。这个时候要少吃油腻、高脂肪食品。可少吃多餐，此外，适当食用绿豆、冬瓜等清补食品有利于宝宝驱散体热，增进食欲。也可吃些牛奶等易消化又有营养的食品。
进餐区最好有空调。在适当的温度环境下进食，孩子食欲自然改善。同时要注意食物的色、香、味，创造进餐时的安静愉快气氛，这也是增进胃口的好方法。
节制冷饮和甜品。糖分是天然的食欲抑制，过多摄入含糖饮料或贪恋冷饮，会让孩子感觉吃不下，并由此形成恶性循环。
小宝宝不要捂得太热。有些父母害怕小宝宝着凉生病，大热天也让宝宝穿几件衣服。有的甚至还要包上毛巾被。这样做不但宝宝容易中暑，而且因为太热，影响宝宝的食欲。应该给孩子穿得透气、凉爽一点。
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四大原因造成孩子厌食
陈燕惠主任医师说，厌食症是都市孩子的高发病。主要有以下因素造成：
一是疾病因素。几乎任何疾病都可能影响孩子的食欲，疾病使消化液分泌减少，消化酶活性低下，从而影响消化功能。
其次是环境因素。比如上面提到的气候炎热影响食欲，还有些孩子因为要赶着上课，匆匆忙忙吃了饭就赶路，长期如此，自然影响食欲。
第三，生理因素。孩子成长发育过程是有规律性的，有些家长怕孩子营养不够，违反孩子的发育规律，过早给孩子增添辅食，影响了孩子的消化功能，自然就造成孩子厌食。
第四，心理行为因素。大部分厌食小儿找不到任何器质性疾病，而是与父母不注意饮食心理卫生习惯有关。如强迫小儿进食、喂养时边玩边吃或边看电视、进零食过多和不定时进食等，影响了胃肠的蠕动功能。还有的家长习惯在孩子进食时教育、训斥孩子，造成孩子情绪不良，使大脑饮食中枢受抑制而不思饮食。
小儿处于不断生长发育中，相对比成人需要更多的各种营养素供给，厌食症如果长期得不到缓解，可并发小儿营养不良，甚至引起发育障碍等。
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养成良好的进食习惯
孩子如果是疾病原因引起的厌食，当然需要等孩子康复后再慢慢调养，家长不必要太着急。但大部分孩子的厌食是非疾病因素引起的，对于这些孩子的厌食应该怎样纠正呢？陈燕惠医师的建议是：养成良好的进食习惯是关键。
定时进餐，适当控制零食。按时进餐。三餐形成规律，消化系统才能有劳有逸地工作。绝对不让孩子吃零食是不现实的，关键是零食吃得不能过多，更不能代替正餐。饮食的间隔至少要在2个小时以上。
防止挑食和偏食。挑食和偏食影响小儿从多种食物中摄取机体所需要的营养，对身体十分不利。父母不要当着孩子说自己不喜欢吃什么。其次孩子喜欢吃的饭菜要适当地限制，防止过食损伤脾胃。还有要经常变换饭菜花样，使孩子有新鲜感，提高他们的食欲。
改善进餐环境。如进餐时，大人过多地说笑，看电视，或者让孩子边吃边玩，孩子吃饭的注意力很容易被分散，所以应该排除各种干扰，让孩子专心吃饭。孩子进食时，父母不要批评、教育孩子，更不能强迫孩子进食。在餐桌上要为孩子创造一个安详、和睦的家庭气氛。
适合孩子的年龄特点。四个月以前的宝宝，不要随意添加辅食。四个月后的孩子，再添加辅食，从一种到多种，逐步增加。如断奶后，孩子消化能力还比较弱，所以就要求饭菜做得细、软、烂。
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改善宝宝胃口的六大方法
1、少吃多餐，以清热解毒、易消化的食物为主。
夏季是宝宝肠胃的脆弱期，容易消化不良，甚至吃坏肚子。这个时候要切忌暴饮暴食，可少吃多餐。此外，适当食用绿豆、西瓜等清补食品有利于宝宝驱散体热，增进食欲。
2、养成良好的进餐习惯。
进餐要定时定量，同时要注意食物的色、香、味、型，创造进餐时的安静愉快气氛，这也是帮助孩子养成良好的进餐习惯、增进胃口的好方法。
3、远离含糖饮料，节制冷饮和甜品。
糖分是天然的食欲抑制剂，它能很快被血液吸收，让人一下子觉得饱了。过多摄入含糖饮料或贪恋冷饮，会让孩子天天感觉吃不下，并由此形成恶性循环。
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4、适当补充益生菌
适量益生菌犹如一道开胃菜,它能使食物中的大分子蛋白质、脂肪分解，帮助孩子消化吸收。
5、补充高效营养素
在过渡期间，可以从适量补充高效营养素着手，选择含高热卡、优质蛋白质、多种碳水化物组合以及高而全的维生素和矿物质制剂，比如在30多种营养素的基础上添加了合生原（益生菌+益生元）高能营养素小安素就是个不错的选择。
6、增加运动量
千万别让宝宝成为沙发土豆哦。在夏天清晨和傍晚的时候，还是要让宝宝到户外运动一下，比如游泳和骑自行车等。
妈妈要细心分析原因，多方入手。我的宝宝还从来没有过不吃东西的时期呢。我的宝宝一直都是胃口很好的类型。不论是饭菜还是奶粉都吃的很好。饭菜一般与大人同吃。奶粉喝的是旭贝尔，挺不错的，还特别添加了益生元，能有效调节肠道环境平衡，改善肠胃功能，使宝宝不上火，不便秘，胃口好。
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小办法：
欲擒故纵
心里想让宝宝多吃一点，但脸上却是一副不露声色的表情，神色自然地先和宝宝说些非常有趣的事儿，根本不提有关吃饭的问题。即使提也只是限于这饭的味道真好，你猜猜是怎么做出来的？于是，宝宝不停地猜呀猜，从中感到乐趣，心里因此留下愉快的进食记忆，一点儿都不觉得吃自己不喜欢的饭是件令他很讨厌的事。
游戏战术
根据宝宝的喜好做他喜欢的游戏，如果宝宝喜欢玩打仗，在把他不喜欢吃的饭菜摆上桌后说：这些吃的就是敌人，它要向我们进攻了，让我们赶快把它消灭。宝宝一听便会来了劲头，妈妈还可按饭菜里的不同东西继续编故事，如这块肉是敌人的司令，先把他消灭了，再端敌人的老窝--喝汤。并告诉宝宝，吃光了这些东西就证明你胜利了。为了赢得胜利，宝宝会很快投入到进餐中。但游戏要经常依宝宝的兴趣变换花样，以免宝宝厌倦。
使用餐变得有趣味
让爱挑食的宝宝和妈咪一起做他不喜欢吃的饭菜。先带他去购买，如果是豆角，回来后就给宝宝一个择豆角的机会。待饭菜做好后，宝宝会特别关注有自己参与的这顿饭，他为自己能帮妈妈做菜感到自豪，于是会尽可能地多。
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如果想要彻底的解决厌食症的问题，就需要了解厌食症的症状是什么，才能在第一时间发现疾病的存在。那么厌食症的症状有哪些呢？今天微微健康网小编主要为大家介绍的是厌食症的生理症状表现。
体重明显下降，出现水肿。体内缺乏脂肪，容易发冷、畏寒。体内激素水平异常，造成毛发细疏或体毛过多。
心脏功能下降，心率缓慢、血压下降、心率失常，导致猝死。心血流量降低，脑血管供血不足，易造成晕厥。
女性多月经减少或停止，男女都有性欲缺乏。
患者还可有其他神经官能症的症状，如癔症球，上腹饱胀不适，不能解释的疲劳，对性欲不感兴趣和失眠等。
患者常伴有性格改变，如抑郁、焦虑、喜怒无常、强迫或反复做某件事。常说谎、隐瞒其进食习惯等。
皮肤变得粗糙干裂、柔毛出现、体温下降、心跳缓慢、身体衰弱、脱水、脸色苍白。
厌食症会导致患者相继的出现各种不良的情况，及时的发现厌食症的症状，更有利于患者及时的治疗，早日康复。
厌食症的症状一直受到各界的关注，因为在临床上厌食症被归为一种严重的疾病，甚至会危害到患者的生命安全。厌食症的症状也有着好几种分类，今天我们要来了解的是厌食症的生理症状表现。
体重明显下降，出现水肿。体内缺乏脂肪，容易发冷、畏寒;体内激素水平异常，造成毛发细疏或体毛过多。
心脏功能下降，心率缓慢、血压下降、心率失常，导致猝死;心血流量降低，脑血管供血不足，易造成晕厥。
女性多月经减少或停止，男女都有性欲缺乏。
患者还可有其他神经官能症的症状，如癔症球，上腹饱胀不适，不能解释的疲劳，对性欲不感兴趣和失眠等。
患者常伴有性格改变，如抑郁、焦虑、喜怒无常、强迫或反复做某件事。常说谎、隐瞒其进食习惯等。
皮肤变得粗糙干裂、柔毛出现、体温下降、心跳缓慢、身体衰弱、脱水、脸色苍白。
厌食症是一种生理性的疾病，是由于精神因素所致，可见厌食症还是有很大的危害的，当出现厌食症的生理性症状时，必须要立刻治疗。
现在社会审美“以瘦为美”，很多人为此严格的控制自己的饮食，并且做大量的运动。如果饮食控制的不好很容易得上厌食症。那么厌食症的表现有哪些呢?得了厌食症该怎么办?厌食症的危害又有哪些呢?相信大家一定都很关心这些问题吧，请看下文吧小编都有介绍哦。
厌食症的表现
一、常恶心呕吐，一些患者甚至千方百计以诱导一吐为快。
二、患者多有饥饿感，但却强迫自己不进食。大约50%的厌食症者伴贪食症，暴食后又自己诱吐、服减肥药、泻药等，或大运动量活动，唯恐自己体重增加，从而导致水电解质紊乱和酸碱平衡失调。
三、体重明显下降，出现水肿。体内缺乏脂肪，容易发冷、畏寒;体内激素水平异常，造成毛发细疏或体毛过多。
四、心脏功能下降，心率缓慢、血压下降、心率失常，导致猝死;心血流量降低，脑血管供血不足，易造成晕厥。
五、女性月经减少或停止，男女都有性欲缺乏。
厌食症怎么办
必要时，寻求紧急治疗。厌食症会引起十分严重、会危及生命的健康问题。如果你需要急救，首先要做的第一件事就是到医院挂急诊。
1、心律不整?脱水?电解质紊乱?请立刻寻求紧急治疗。
2、电解质紊乱的症状包括虚弱无力、肌肉抽搐、发麻、神志不清、心律不整、无精打采、癫痫或惊厥。
3、如果你有自杀念头，或是想要自残，也必须寻求紧急治疗。
4、根据状况严重度，医生可能会让你住院治疗。要是不太严重，你只需要接受门诊治疗，之后可以回家休息。
咨询注册饮食治疗师。他会在你的康复过程中起着关键作用。专业的饮食治疗师可以指导你需要增加多少体重，告诉你哪些食物最适合你，并且可以给你所需的热量和营养，帮助改善健康。
1、饮食治疗师会和你一起制定专门的饮食计划，涵盖一周内每一天每一餐。这些食物包含你所需要的热量，而且有均衡的营养。
2、他们也会建议你服用适当的维生素和矿物质补充剂。补充剂不能代替食物，但可以迅速提供身体缺乏的营养。
恢复健康体重。不管你是否出现并发症，都需要恢复正常、健康的体重(符合你身高、性别和年龄的体重)。医生会帮助你，但你自己也要持之以恒。
1、在严重的情况下，医生起初可能会让你透过鼻胃管进食。
睡觉不踏实、易惊醒、心烦或者感受手脚冰凉睡不着，通常我们的将这些现象归于失眠、精神压力大的原因。其实有些时候睡眠不好，还与肝有关系。
第一、两胁酸痛
睡前或睡觉时发生胁肋胀痛，在《明医杂著·痰饮》中有所记载，属于肝火犯肺、肝经虚寒的一种表现，也属于肝气郁结的表现。一般这种胀痛、酸痛，会随着情绪变化、受凉而加剧。
通常出现两胁胀痛，进行检查时往往没有器官实质性的病变，酸痛部位指的是从腋下到最后的肋骨处。好发于中青年女性，主要因为这类女性容易受到情绪干扰。
两胁胀痛，一般调理原则是疏肝理气：
首先，保持心情舒畅，减少不良情绪的刺激。
其次，注意休息和保暖，避免肥腻、辛辣、过度滋补食物。
可以选择三七花茶、玫瑰花茶、陈皮茶等。
第二、易惊醒、烦躁不安
睡觉时难以入睡、烦躁不安、感到身体发热，同时伴有口干舌燥、盗汗、胁下隐隐作痛、视力模糊、舌头发红、容易生气等表现，一般可以归类于肝阴虚。点击蓝字了解更多：肝脏害怕什么 这些行为容易让你丢命特别是最后一个
导致肝阴虚的原因，可分为三类：
长期情绪不好引起，如易怒、易暴躁、压抑、不顺心;
发生风热、暑热、燥热等疾病引起;
肾阴虚引起，所谓肝肾同源，肾阴虚同样容易出现肝阴虚。
肝阴虚的调理原则是滋阴养肝，日常除了注意心情愉快之外，要少食用辛辣燥热食物，如辣椒、大料;戒烟酒、避免熬夜等不良习惯。可多吃滋阴润燥的绿色蔬菜、水果等。
第三、手脚冰凉
手脚冰凉我们一般认为与血液循环不好、过度消瘦有关，其实也与肝血不足有一定的关系;肝血不足常常有久病、慢性病、失血过多、吸收不好等有一定的关系。除了在夜间表现出手脚冰凉，还可能伴有失眠多梦、脸色无光、视力模糊、眼睛干涩、月经量少、四肢容易颤抖以及衰老加速等。
女人养生，主要以为养肝血为主，在调理方法上，一般建议养肝、养血、补血，与调理血虚的方法类似：
建议食用黄豆猪肝汤，有补血作用;
百合桂圆粥，可补血、补气、安神;
当归黄芪粥，可气血双补、振奋精神、改善体虚乏力。
此外，早晨醒来容易口臭严重，除了生理性因素之外，还与肝火旺有关，日常除了注意润燥养肝，高血压病人还得警惕肝阳上亢型高血压，避免生气、愤怒导致血压突然升高。
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2、先满足迫切的营养需求，之后再解决长期的体重需求。
3、安全、健康的增重目标一般是每周增加450到1350克。
定期做检查。你需要定期去看医生，让他检查你的体重和整体健康。最好提前预约。
在检查期间，医生会检测你的生命体征、身体水分和电解质。如果出现任何相关状况，这些指标也会受到检测。
了解可能有帮助的药物。目前没有药物可以直接治疗厌食症，但可以用处方药治疗会使厌食症恶化的其它症状。
1、抑郁症也和厌食症有关，所以你可能需要服用抗抑郁药。
2、医生也可能给你开雌激素，帮助调节月经周期，并防止骨折。
厌食症的危害
1、机体功能下降
厌食症患者没有及时的进食，导致严重贫血、恶液质、心率慢、易感染，因而威胁生命。在低于标准体重65%以下时，病人的死亡率高达10～15%。
2、体重下降
厌食症危害最明显的就是体重明显下降，体内缺乏脂肪，容易发冷、畏寒;体内激素水平异常，造成毛发细疏或体毛过多。
3、晕厥
心脏功能下降，心率缓慢、血压下降、心率失常，导致猝死;心血流量降低，脑血管供血不足，易造成晕厥。
4、性欲缺乏
女性多月经减少或停止，男女都有性欲缺乏。
结语：通过以上介绍，大家是否对厌食症有了更多的了解了呢?如果小伙伴有人患上了厌食症不妨试试小编的方法来解决，而且要乘早解决哦，患上厌食症机体功能会下降、晕厥、性欲缺乏等不良反应。所以大家一定要适当的减肥。
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