病毒性肝炎的食疗方法
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的病毒性肝炎的食疗方法，供您参考，希望能够帮助到大家。
病毒性肝炎是常见疾病，可以尝试以下几款食疗方。
1、板蓝根煨红枣 板蓝根30克，红枣20枚。先将板蓝根洗净，切片后放入纱布袋，扎口，与洗净的红枣，同入沙锅，加水浸泡片刻，中火煨煮30分钟，取出药袋，即成。早晚2次分服。本食疗方适用于各型病毒性肝炎。
2、云芝粉 云芝l000克。将干云芝微烘后，研成细末，装入密封防潮的瓶中，备用。每日2次，每次15克，用蜂蜜水送服。本食疗方对肝脾不调型病毒性肝炎尤为适宜。
3、香附陈皮茯苓茶 炒香附10克，陈皮10克，茯苓30克，山楂20克，红糖2O克。将陈皮、茯苓洗净后，晒干或烘干，切碎，研成细末，备用。炒香附、山植洗净，切成片，放入纱布袋中，扎口，放入沙锅，加水浸泡片刻，先用大火煮沸。调入陈皮、茯苓粉末，搅和均匀，改用小火煨煮3O分钟，取出药袋，调入红糖，小火煨煮至沸即成。早晚2次分服，代茶，频频饮用。本食疗方对肝脾不调型病毒性肝炎尤为适宜。
4、枸杞当归煲鹌鹑蛋 枸杞子30克，当归30克，鹌鹑蛋10个。将当归洗净，切片，与拣净的枸杞子、鹌鹑蛋同入沙锅，加水适量，煨煮30分 钟，取出鹌鹑蛋，去壳后再回入锅中，小火同煨煲10分钟，即成。早晚2次分服，当日吃完。本食疗方对肝阴不足型病毒性肝炎尤为适宜。
5、首乌枸杞肝片 制何首乌20克，枸杞子20克，猪肝100克。先将制何首乌、枸杞子洗净，放入沙锅，加水浸泡片刻，浓煎2次，每次40 分钟，合并2次煎液，回入沙锅，小火浓缩成50毫升，配以水发木耳、嫩青菜、葱花、蒜片，加适量料酒、酱油、姜末、精盐、味精、香醋、水淀粉，将猪肝(切片)熘炒成首乌枸杞肝片。佐餐当菜，随意服食，当日吃完。本食疗方对肝阴不足型病毒性肝炎尤为适宜。
Ys630.com相关知识
药膳为病毒性肝炎重要的辅助疗法，对患者症状的改善，有重要的作用，下面分别介绍了泥鳅粉、花生红枣汤、茵陈粥、栀子粥、蒲公英粥等药膳的制作方法。
泥鳅粉
功效：解毒，益气。也适用于肝硬化。
配料：活泥鳅2000克。
制作：活泥鳅放清水中，养1天，使其排净肠内废物，次日，把泥鳅放在干燥箱内烘干或焙干研末装瓶。
用法：每日3次，每次10克，温开水送服。15天为一疗程，最长服用四个疗程。
花生红枣汤
功效：养肝，降转氨酶。适用于急慢性肝炎、血清转氨酶高。
配料：花生、红枣、冰糖各30克。
制作：花生置锅中，加适量水煎煮，然后加入红枣、冰糖，煎至糖化即可。
用法：每日1剂，吃花生、红枣，喝汤。30天为1疗程。
茵陈粥
功效：清利湿热，退黄疸。适用于急性传染性黄疸型肝炎。
配料：茵陈50克，大米80克，白糖适量。
制作：茵陈洗净，煎汁，去渣留汁，加入大米，粥将熟时，加适量白糖，稍煮一二沸即可。
用法：温服，每日2～3次，7～10天为一疗程。
栀子粥
功效：清热泻火。适用于黄疸性肝炎，也可辅治胆囊炎、目赤肿痛、急性结膜炎。
配料：栀子仁3～5克，大米50～100克。
制作：栀子仁研成细末，同时大米煮为稀粥，粥将熟时，调入栀子末稍煮即成。
用法：每日2次，2～3天为一疗程。
宜忌：不宜多食久服，大便稀薄者忌用。
(1)保证充足的热量供给，一般每日以8400～10500千焦(2000～2500千卡)比较适宜。过去提倡的肝炎的高热量疗法是不可取的，因为高热量虽能改善临床症状，但最终可致脂肪肝，反而会使病情恶化，故弊大于利。
(2)碳水化合物，一般可占总热能的60～70%。过去采用的高糖饮食也要纠正，因为高糖饮食，尤其是过多的葡萄糖、果糖、蔗糖会影响病人食欲，加重胃肠胀气，使体内脂肪贮存增加，易致肥胖和脂肪肝。碳水化合物供给主要应通过主食。
(3)为促进肝细胞的修复与再生、应增加蛋白质供给，一般应占总热能的15%，特别应保证一定数量优质蛋白，如动物性蛋包质、豆制品等的供给。
(4)脂肪摄入一般可不加限制，因肝炎病人多有厌油及食欲不振等症状，通常情况下，不会出现脂肪摄入过多的问题。
(5)保证维生素供给。维生素B1、维生素B2、尼克酸等B族维生素以及维生素C，对于改善症状有重要作用。除了选择富含这些维生素的食物外，也可口服多种维生素制剂。
(6)供给充足的液体。适当多饮果汁、米汤、蜂蜜水、西瓜汁等，可加速毒物排泄及保证肝脏正常代谢功能。
(7)注意烹调方法，增进食物色、香、味、形，以促进食欲。忌油煎、炸等及强烈刺激性食品，限制肉汤、鸡汤等含氮浸出物高的食品，以减轻肝脏负担。
(8)采用少量多餐。
相信很多人都不知道病毒性肝炎的具体意思，其实病毒性肝炎有五种类型，包括人们常听说的乙肝。那么，病毒性肝炎的症状是什么?病毒性肝炎传播途径?病毒性肝炎如何治疗?下面就具体的来了解一下吧。
病毒性肝炎的症状是什么
1、食欲减退。勉强进食后，腹部饱胀感明显，以至还会恶心呕吐。
2、疲劳无力。两腿有沉重感，总想睡觉，稍微活动就感到疲劳，身体日渐消瘦。
3、性激素紊乱。男患者趋于女性化，女患者表现为月经不调、闭经、子宫功能性出血等。
4、上腹部疼痛。以夜间为主的上腹疼痛明显，个别患者脾大，并伴有脾区疼痛。
5、发热。一般为低热，下午比上午明显。有的人还可能伴有怕冷怕热、头晕头痛等感觉。
6、出血。常为皮下出血、牙龈出血。鼻衄出血，严重者还会咯血、大便带血。
7、出现肝掌。患者手掌上出现红色斑点、斑块，特别是手掌两侧及指根部更为明显。用手按压，红色即消失。
8、出现蜘蛛痣。其形状如蜘蛛状的蜘蛛痣，分布于面部、颈部、手背、前胸等处。用铅笔按压其中心，可发现其消失。
9、出现黄疸。最先发生于巩膜，继而周身皮肤发黄，尿呈深黄色，外观如浓茶。大便色浅，如白陶土状。
病毒性肝炎传播途径
因为病毒性肝炎可以分为很多种，引起传播途径也是不知道的。不过一般的传播途径都是跟甲乙型病毒性肝炎的传播途径差不多的。
1.经食物传播
受粪便污染的海水产品等食物，以及食物的生产、加工、运输及销售等环节被污染。
2.经水传播
多发生于雨季或暴雨后，粪便冲刷污染水源引起。
3.日常生活接触传播
患者可以通过被污染的手或者是用过的玩具、食品以及衣物等直接或者是间接传染给其他人。
4.其他途径
偶见肠道外途径传播的报告，如血液和血制品、昆虫机械传播和母婴垂直传播。
那么，哪些病症宜看中医呢？中医专家认为，中医药治疗常见疾病的独特优势。
功能性疾病 许多人自觉身体不适，出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状，但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变，这时宜看中医。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治疗没多大效果，而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。
对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关，所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病，用中医药治疗有明显优势。
大病初愈 大病一场后，患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时，采用中医药治疗，能使患者较快地恢复健康。
此外，对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗，中医药也能起到不错的效果。
病毒性肝炎如何治疗1、适当休息
急性期应卧床休息,以利于肝细胞修复。黄疸开始消退时,逐渐增加活动量,以不感到疲劳为宜。症状消失,肝功基本恢复正常,还要继续休息一个月。如果病情稳定,就可去学校学习,但半年内不能参加体育课。
2、合理饮食
根据病情和食欲,吃些容易消化的饮食。高糖饮食,如主食、糖类、水果,但吃糖不能过多,过多会影响食欲;高蛋白饮食,如瘦肉、奶类、鸡蛋、豆制品;高维生素类饮食,如蔬菜、水果、药用维生素等。因患儿肝功不好,厌油腻,脂肪类食物要少吃。肝炎治愈后,可适当增加食量。
3、药物治疗
药物治疗是比较常见的治疗方法，口服复合维生素B、维生素C,如患儿不能进食可静脉滴注10%葡萄糖液,溶液中可加大剂量维生素C。干扰素治疗乙型肝炎有效,但价格昂贵。
4、禁用对肝脏有损害的药物
如巴比妥类、磺胺类和氯丙嗪等,对肝脏均有损害,应禁用。市场上出售的各种保肝药应慎用。
病毒性肝炎的食疗方
1、板蓝根煨
红枣板蓝根30克,红枣20枚。先将板蓝根洗净,切片后放入纱布袋,扎口,与洗净的红枣,同入沙锅,加水浸泡片刻,中火煨煮30分钟,取出药袋,即成。早晚2次分服。本食疗方适用于各型病毒性肝炎。
2、云芝粉
云芝l000克。将干云芝微烘后,研成细末,装入密封防潮的瓶中,备用。每日2次,每次15克,用蜂蜜水送服。本食疗方对肝脾不调型病毒性肝炎尤为适宜。
3、香附陈皮茯苓茶
炒香附10克,陈皮10克,茯苓30克,山楂20克,红糖2O克。将陈皮、茯苓洗净后,晒干或烘干,切碎,研成细末,备用。炒香附、山植洗净,切成片,放入纱布袋中,扎口,放入沙锅,加水浸泡片刻,先用大火煮沸。调入陈皮、茯苓粉末,搅和均匀,改用小火煨煮3O分钟,取出药袋,调入红糖,小火煨煮至沸即成。早晚2次分服,代茶,频频饮用。本食疗方对肝脾不调型病毒性肝炎尤为适宜。
4、枸杞当归煲鹌鹑蛋
枸杞子30克,当归30克,鹌鹑蛋10个。将当归洗净,切片,与拣净的枸杞子、鹌鹑蛋同入沙锅,加水适量,煨煮30分钟,取出鹌鹑蛋,去壳后再回入锅中,小火同煨煲10分钟,即成。早晚2次分服,当日吃完。本食疗方对肝阴不足型病毒性肝炎尤为适宜。
5、首乌枸杞肝片
制何首乌20克,枸杞子20克,猪肝100克。先将制何首乌、枸杞子洗净,放入沙锅,加水浸泡片刻,浓煎2次,每次40分钟,合并2次煎液,回入沙锅,小火浓缩成50毫升,配以水发木耳、嫩青菜、葱花、蒜片,加适量料酒、酱油、姜末、精盐、味精、香醋、水淀粉,将猪肝(切片)熘炒成首乌枸杞肝片。佐餐当菜,随意服食,当日吃完。本食疗方对肝阴不足型病毒性肝炎尤为适宜。
结语：通过文章的阅读相信大家对于病毒性肝炎的症状和传播途径已经有所了解，根据病情和食欲,吃些容易消化的饮食。以上介绍了一些适合病毒性肝炎的食疗方，感兴趣的人不妨尝试一下哦。
感冒的情况很常见，而且感冒的种类也比较多，病毒性感冒是其中最常见的一类问题，平时我们患上感冒问题之后，大多数情况下实际上都是属于病毒性感冒的问题，那么如果我们存在这样的问题，如何通过饮食来解决问题，一起跟着来看看病毒性感冒的食疗方法。
病毒性感冒食疗方法
病毒性感冒的问题是很常见的，如果出现了这样的问题，需要我们通过饮食的方法来解决，首先推荐吃的就是白菜萝卜汤，需要准备好白菜500g、白萝卜120g。首先我们要把白菜切碎，同时白萝卜也需要切成片，然后一起放到800ml清水中，煮上一会儿，煮沸之后加入红糖适量就可以开始食用看。每天早晚的时候各吃上一次，每次吃的时候要吃200ml，连续服用三天之后，就可以帮助治愈病毒性感冒的问题了。
姜丝萝卜汤同样对我们解决病毒性感冒问题的影响也有好处，需要大家准备好姜丝25g、萝卜50g，首先要把生姜切成姜丝。同时萝卜也需要我们切成片，然后加入水500ml，煮上15分钟左右，在其中加入适量的红糖，就可以开始食用了。在早晚的时候各吃一次，每次服用200ml，如果情况严重的话可以适当的加量。
西瓜番茄汁对于u解决掉影响也有好处，需要我们准备好西瓜、番茄各适量。首先要把西瓜去籽，然后把西瓜打成细汁之后，就可以取出，倒入到大碗中备用了。然后我们选择用沸水去烫一下番茄，之后给番茄去皮去籽，同同样是需要我们打成汁的，然后加入西瓜汁搅匀之后就可以服用了。
病毒性感冒能吃水果吗
如果患上了病毒性感冒的问题，这时候也是可以吃水果的，而且吃水果对病情有帮助，主要是因为水果中的维生素C，能够对感冒的问题有非常好的疗效，而且对于深颜色的水果来说，其中的维生素C是要高不少的，所以说对于芒果、黄桃等类型的水果来说，维生素C比较丰富，对病毒性感冒的问题有好处，很适合大家在平时去吃，通过这样的方法对预防和改善病毒性感冒的影响有好处。
对于酸味水果来说，其中同样是含有非常丰富的维生素C存在，尤其是对于酸味的柑橘类水果来说，其中是有清热解毒的作用存在，是可以帮助我们增强人体免疫系统的。而且对维生素C来说，主要是可以帮助增强人体的免疫力，对于减少伤风感冒等问题来说都有好处，特别是在橙子中的维生素C很丰富，是预防和改善病毒性感冒问题的好方法。
病毒性感冒吃什么药
如果患上了病毒性感冒的问题，及时的服用药物还是很重要的，这时候推荐服用些解热镇痛药，还可以服用一些能够缓解感冒症状的药物，尤其是复方抗感冒制剂，复方阿司匹林、双氯灭酚都是不错的选择，如果出现鼻塞、流涕等症状，这时候我们可以服用含有盐酸伪麻黄碱以及扑尔敏的复方抗感冒制剂，可以帮助我们缓解病毒性感冒问题的影响。
病毒性感冒不能吃什么
对于病毒性感冒的患者来说，是有一定饮食禁忌存在的，首先病毒性感冒的患者是不能吃辛辣油腻食物的。在感冒期间，对于滋补、油腻、酸涩类型的食物都是不适合吃的，所以说猪肉、鸭肉、鸡肉、羊肉都不适合吃，而黄芪、黄精、麦冬、人参等滋补中药材也是应该避免的，同时海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品都是我们要忌口的。
对病毒性感冒的问题来说，病毒的复制是需要用到大量蛋白质的，所以说病毒性感冒的患者是应该避免去吃高蛋白质食物的，所以说豆浆、鱼肉、鸡肉、鸡蛋等食物是我们应该避免吃的。否则吃这些食物反而是容易导致病毒复制加剧，从而让发烧、无力等问题变得更加严重了，所以说如果患上了病毒性感冒的问题，那么对这些食物是我们必须要忌口的，否则会让问题更加严重。
病毒性感冒的问题是很常见的，实际上很多人都会有病毒性感冒的问题存在，这样的疾病对我们健康影响也很大，不过是需要我们注意方法调整好的，通过饮食解决这样的问题效果是比较好的，大家不要错过这样的方法。
对于一些细节或者是一些换季的问题，都可能直接会导致身体出现一定的病症和病，特别是一些感冒发烧会随着季节或者是一些疫情会影响到身体。现在因为一些流行性感冒，或者是说一些比较流行的病菌，会直接影响了身体，使得身体出现问题，导致身体之内会受到一定的损伤。严重的话可能还有一些病毒性比较强的一些毒素，会使得这种身体会造成一定问题。同期还会使得对身体的一个安全免疫系统被打乱。所以这个时候一定要注意这些问题。具体哪些一起和看下。
病毒性感冒的食疗方法
像一些如果已经患各种病的话，人们选择的话是喝一些绿豆汤，或者是冰糖雪梨汤，因为这些都是可以起到的解毒的效果的。如果已经想要做这种汤的话，像一些绿豆汤不可以直接的和药物一起使用，因为药物对于绿豆汤是比较免疫的，会导致没有效果。所以呢，两者尽量不要同时可以多熬一些雪梨汤也是可以的，像雪梨汤呢，可以买上几个雪梨，然后进行清洗，去皮，然后切好放入锅中进行熬制，最后呢可以放入一些冰糖进行提味儿的。这也是一个办法，但是有一些比较吃豆子的话，可以选择做绿豆汤，提前呢，要把绿豆清洗干净，，提前进行浸泡，将锅中放入水，放入绿豆后进行熬制呃，最后呢，放入冰糖就可以了。还有一些人呢，可能会喜欢喝一些红枣银耳莲子汤。这个制作方法也是相对比较简单的，将红枣提前清洗干净，切好。像莲子呢，就可以选择去新，然后把银耳进行泡发，然后放入锅中煮，最后放入一把枸杞和冰糖就可以了。
病毒性感冒吃什么好
像一些病毒性感冒，不单单是要吃药，还可以多吃一些营养价值高的一些食物，可以多吃一些蔬菜和水果，吃一些水果，可以直接起到一定的帮助，多吃一些营养价值比较高的水果，可以很有效地帮助的身体。因为如果感冒性比较严重的话，多吃一些这样的蔬菜水果对身体是很有作用的，而且它的营养价值是极高的，所以这个时候呢，可以多吃一些这样的蔬菜水果，对身体也是很有帮助的。像一些樱桃，火龙果，柠檬这些维生素，所以都是很有作用的，并含有笑的实在身体得到一个缓解和帮助，而且呢，他们可以有效的起到一些杀菌的作用，所以完全可以吃一些水果，对身体也趁药作用，还可以补充一些维生素和微量元素。
病毒性感冒吃什么药
病毒性感冒相对于有形性感冒，他的侵入性和一些严重性是比较高的，像一些简单的一些胶囊颗粒，可能会无法得去控制这样一个病情，所以呢，还是建议直接吃一些比较严重的一些治疗的一些药物，但是对于身体状况呢，建议还是进行一个全面的检查，这样的话才可以更好地一个判断。如果能是比较轻微，或者是比较不严重的话，是可以选择吃一些胶囊或者颗粒的。像一些清瘟颗粒都是可以起到一定的帮助，这方面还是可以很有效的去避免毒素的一些侵入，可以直接起到作用。但是呢，如果对自己的身体不是特别的了解，或者是说一些过敏源不是特别了解，怕吃错了药会影响了身体的话，尽量还是进行一个检查，这样的话可以更全面地得到一定的治疗。
病毒性感冒的饮食注意事项
如果已经患有感冒的话，尽量可以选择对于身体的一个保护与饮食，尽量不要吃得过于油腻，可以多吃一些清淡的食物。对于一些病毒性比较严重的一些感冒的话，尽量选择把一切东西都选择插读，如果尽量可以选择一个人使用的东西或者是物品的话，尽量其他人不要再触碰，如果想要用的话，可以选择杀菌消毒，这样的话可以直接避免感染源的一个传染。
对于一些比较严重的病毒感冒的话一定要注意的是，避免对于身体的一个严重，尽量能可以选择及时就医，对身体是非常好的，而且呢，还可以及时的得到一个帮主，可以避免病毒的一个扩散，而且呢，都吃一些蔬菜水果，可以把自己的身体免疫力提高起来，可以形成一个抗体。
病毒性头疼这种情况是指病毒感染引起的头疼，这时候为我们需要对病情进行控制，不然会导致我们睡眠质量受到下降，而且病毒性疱疹没有及时的治疗会导致免疫力下降以及神经损伤，所以对于病毒性疱疹的患者，要正确的服药，并且多注意休息，还可以适当的按摩头部穴位缓解疼痛。
1、 导致出现头痛的原因比较多，一般都是由于没有好的睡眠规律或者是睡眠不足导致的这一现象如果患了病毒性疱疹，也可能会导致神经系统方面的病变以及头痛的现象，最好要及早的治疗疱疹这个疾病。
2、 病毒性疱疹主要是以抗病毒的药品进行治疗，也可以通过外用药品的方法来辅助治疗疾病，一般根据患者的身体状况都不同，恢复时间也是不一样的，如果出现了比较明显的头痛的现象，一定要进行有效的休息。
3、 很多人出现了病毒性的疱疹，都会出现身体免疫力明显低下的现象，这种情况下再加上神经系统方面的病变引起头痛的现象是非常常见的症状，可以通过口服布洛芬之类的药品进行镇痛治疗。
注意事项：
病毒性疱疹给患者的日常生活带来了一定的影响，而且会影响到正常的工作，患了这个疾病一定在发病的早期到医院进行检查，平时应该有一个好的生活状态。
饮食养生
运动养生
