秋冬老人养生急救

2019-10-12 │ 秋冬老人养生急救 冬季养生需避开5大误区

蘑菇中毒后5大急救措施

“今天不养生,明天养医生。”自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。怎样才能实现科学的养生保健呢?下面是小编为大家整理的“蘑菇中毒后5大急救措施”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!


医生介绍蘑菇中毒后5大急救措施

蘑菇属于菌类食物,因美味可口且富含矿物质和纤维而深受人们喜爱。但并非所有的蘑菇都可食用,有些野生蘑菇是有毒的,若误食会引起中毒、危机生命。毒蘑菇含有植物性的生物碱,毒性强烈,可损害肝、肾、心及神经系统。一般进食后1-2小时即出现中毒症状。如:剧烈呕吐、腹泻、腹痛;痉挛、流口水;突然发笑、进入兴奋状态,手指颤抖、有的可出现幻觉。所以,野生的蘑菇不要随便采食,以免发生中毒。

蘑菇中毒的4种常见类型

不同毒蘑菇所含的毒素不同,引起的中毒表现也各不相同,但一般可分为以下4类:

1、胃肠型,此型患者进食蘑菇后10分钟-2小时出现无力、恶心、呕吐、腹痛、水样腹泻。恢复较快,预后好。产生此类症状的蘑菇很多,如:红菇、乳菇、牛肝菌、橙红毒伞、毒光盖伞、月光菌、腊伞、环柄菇等。

2、神经精神型,进食后10分钟-6小时除出现胃肠炎型症状外,尚有瞳孔缩小、唾液增多,兴奋、幻觉、步态蹒跚等。

3、溶血型,潜伏期6-12小时,病人往往先出现恶心等症状,后出现溶血性黄疸、肝部肿大等,少数病人会出现血红蛋白尿,经肾上腺皮质激素治疗后可很快控制病情。

4、肝肾损害型,进食后10-30小时出现胃肠炎型表现。部分患者可有一假愈期,然后出现以肝、脑、心、肾等多脏器损害的表现,但以肝脏损害最为严重。部分患者可有精神症状。一般病程2-3周。病死率高。

蘑菇中毒的5大急救措施

误食毒蘑菇后大约经过0.5-0.6小时的潜伏期出现恶心、呕吐、剧烈腹泻和腹痛等症状,可伴多汗、流口水、流泪、脉搏等表现,和黄疸、贫血、出血倾向等体征,少数患者发生瞻妄、呼吸抑止,甚至昏迷、休克死亡。中毒后,应采取以下急救措施:

1、呼叫救护车急救。立即拨打急救电话呼叫救护车赶往现场,并保留毒蘑菇样品供专业人员救治参考。

2、催吐、洗胃和导泻。为减少毒素的吸收,让中毒者大量饮用温开水或稀盐水,随后把手指伸进咽部催吐,可反复多次。

3、补水。催吐后,为防止反复呕吐发生的脱水,最好让中毒者饮用盐水和加入食用糖的“糖盐水”,以补充体液的丢失,防止休克的发生。

4、防止窒息。对已发生昏迷的患者不要强行向其口内灌水,防止窒息。

5、为患者加盖毛毯保温。

特别提示:民间有各种鉴别蘑菇是否是毒蘑菇的方法,但总的看来这些方法并不可靠。最有效的毒蘑菇鉴别方法是形态学鉴定,但这种鉴定方法普通群众难以掌握。所以,不要自行采摘、食用野菇。也不要在移动商贩处购买干或新鲜的蘑菇。


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食物中毒发生后应如何急救


当今生活中,食物中毒已然变成了一个普遍的现象,尤其夏季更是一个食物中毒的高峰时期。食物中毒主要原因就是因为吃了受到污染的食物,或者被某些致病菌、寄生虫、病毒等所侵蚀的食物,从而导致胃肠道症状的一种疾病,严重者可导致休克。所以食物中毒不容小觑。那当我们遇到食物中的情况,我们又无法得到专业医护者的帮助时。我们该怎么办?我们能怎么办?下面就让我们来学习了解一下食物中毒发生后可以采取哪些措施。

一、食物中毒的体征

食物中毒后一般情况为头晕、恶心呕吐、发热、腹泻伴有上腹部疼痛,由于上吐下泻容易出现脱水的症状,如口干、眼窝下陷、皮肤弹性降低、肢体发凉、脉搏细弱、血压降低等,最后可致休克。

二、食物中毒后的急救措施

一旦发现食物中毒应立即拨打急救电话,并告知患者的年龄、中毒前所吃食物,具体家庭住址、患者现在的状况。在没有医生的紧急情况下可以大量喝温开水或者稀释的盐水,在中毒前的两小时内可以进行催吐,如和浓盐水或者生姜水,再者也可以用筷子手指等刺激喉咙,引发呕吐。如果超过两小时,患者精神尚可,可以适当使用一些导泻的药物,从而让毒物快速排出体外。

烫伤烧伤正确的急救措施


烫伤和烧伤在日常生活中是经常会发生的事情,只是烫伤和烧伤的程度不一样而已,很多人平时都经过烫伤或者烧伤,但是大多数人在面对烫伤和烧伤的时候,往往会不知道该如何是好,其实当烫伤和烧伤发生的时候,掌握一些急救的方法,对于缓解病情是非常重要的,那烫伤烧伤正确的急救措施有哪些呢?

烫伤烧伤正确的急救措施有哪些呢?

烫伤烧伤是生活中常见的意外伤害,沸水、滚粥、热油、热蒸汽的烧烫是常会发生的事。对某些烫伤烧伤,如果处理及时,就不会导致不良的后果。

烫伤烧伤的严重程度主要根根烧烫伤的部位、面积大小和烧烫伤的深浅度来判断。烫伤烧伤在头面部,或虽不在头面部,但烧烫伤面积大、深度深的,都属于严重者。

烫伤烧伤正确的急救措施如下:

1、若被热力烧伤后应立即用冷水或冰水湿敷或浸泡伤区,可以减轻烧伤创面深度并有明显止痛效果。在寒冷环境中进行冷疗时须注意伤病员保暖和防冻。

2、无论何种原因使烧伤合并其他损伤,如严重车祸、爆炸事故时烧伤同时合并有骨折、脑外伤、气胸或腹部脏器损伤,均应按外伤急救原则作相应的紧急处理。如用急救包填塞包扎开放性气胸,制止大出血,简单固定骨折等,再送附近医院处理。

3、伤员脱离事故现场后应注意对烧伤创面的保护,防止再次污染。另外创面一般不涂有颜色的药物(如红汞、紫药水等),以免影响后续治疗中对烧伤创面深度的判断和清创。对浅度烧伤的水疱一般不予清除,大水疱仅作低位剪破引流,保留泡皮的完整性,起到保护创面的作用。

4、烧伤后伤病员多有不同程度的疼痛和躁动,应给予适当的镇静、止痛。

烧伤如何急救

1、轻度烧伤,尤其是生活因素引起的肢体烧伤,应立即用清水冲洗或将患肢浸泡在冷水中20~30分钟,以冷却伤处、减轻热力的损伤。

2、穿着衣服的部位严重烧伤时,不要先脱衣服,应立即往衣服上浇冷水,待局部温度下降后,再轻轻脱去衣服或用剪刀剪开。

3、普通烧伤一般不用作特殊处理,只需保持创面及周围清洁即可;较大面积烧伤则用清水冲洗后,用干净纱布或布单覆盖创面,并争取在4小时内送院治疗。

4、若在火灾中烧伤,应用水浇灭火焰或迅速卧倒在地滚压灭火;切忌带火奔跑、呼喊,不然容易导致呼吸道烧伤。

5、消化道烧伤者可口服牛奶、蛋清、豆浆、食用植物油等,每次200毫升即可,以保护消化道黏膜。另外,对于这类患者,催吐和洗胃是被禁止的。

6、烧伤处如果已有水泡形成,又该怎么办呢?小的水泡不要弄破,待其自然吸收消散;大的则到医院处理,以免影响创面修复,增加感染机会。

另外,相较于成人,儿童由于皮肤娇嫩,耐受力较差,烧伤后往往会比较严重,且更容易发生感染、引起合并症。所以,对于儿童,无论何类烧伤,均不可自行用麻油、酱油、牙膏或不明用法的药膏涂抹伤口;这些有色药品不但易引发感染,还不利于医生对烧伤深度的判断。正确的急救措施是:用清洁的毛巾、衣服、被单等覆盖伤口,以保护创面,并尽快送院就诊。

儿童眼外伤的急救措施


宝宝很调皮,玩耍并不知道安全,很多儿童眼睛出现了外伤,这是非常的常见的,那么如果儿童眼外受伤我们要采取哪些急救措施呢?下面就来为大家介绍介绍,希望可以帮助大家,尤其是父母,家中有小孩子的,一定要了解,因为儿童经常的出现外伤的情况,眼外伤也并不少见,所以我们要做好急救的措施,保证儿童的眼睛健康,希望可以帮助大家,婴儿眼外伤的急救措施,一起来了解。
当眼睛发生外伤时,最怕发生细菌感染,一只眼睛感染会引起另一只眼睛的感染,这叫交感性眼炎,是一种危险的症状。医生们把这叫做“同情失明”,有时一夜之间两眼会双双失明。为了避免发生上述症状,即使微小的伤口,也必须尽快去医院诊治。
此外,应从以下几个方面进行应急处理
1、当眼睛受外伤后,绝对不能用自来水洗眼睛,因为自来水不是无菌的,很容易引起细菌感染。应急处理时,处理人自己要把手洗干净,然后用干净纱布盖上眼睛,松松固定。如果用力包扎,压迫刺激伤口会发生感染。
2、如果有异物刺入眼内,千万不要自己取,要用干净酒杯扣在有异物的眼上,再盖上纱布,用绷带固定去求医,尽量少走路,多乘车。在户外活动时常会碰到异物被吹入眼里的事,一旦有异物入眼,轻者疼痛流泪,重者则会造成角膜损伤,甚至失明。有时还会因睁不开眼而导致其他事故的发生。
3、当眼睛受外伤后,在去医院的途中,尽量不让头的面部特别是眼球转动,走路时应当尽量慢慢地走。
为了防止眼外伤,要教育儿童在平时不要玩弄尖锐的物体,如锥子、剪子、针和骨针等。同时教育儿童注意爱护眼睛,在制作玩具,使用剪刀、锥子或用剪刀剪铁丝时,更应注意防止刺伤眼睛。
婴儿眼外伤的急救措施,我们上面介绍了,希望可以帮助大家,在家中要把危险的物品放好,不要让孩子随便的碰到,这是非常的重要的,而急救的措施,也是应该了解的,这是为了孩子的生命安全,为了身体健康,希望大家可以重视起来,了解急救的措施。

晒后3大急救 留住白嫩肌肤


假日期间,不论是长途旅游还是去郊外踏青,春天和煦的阳光都让人不忍拒绝,可是一不留神,皮肤就被温柔杀手——紫外线给晒伤了。雀斑、干皮、细纹等皮肤问题都毫不留情地出现了。别偷懒,启动紧急救助方案吧。

问题1 色斑加重

日晒后果:加重雀斑和色斑。在阳光下晒上一天就足以使它恶化,范围扩大,色泽更深。

疗方:使用能使肌肤恢复均匀色泽的松香油润肤霜,有助褪除雀斑。但是如果你的雀斑色泽较深,则宜选用效力较强的松香油膏。防止长出雀斑的最佳方法是:戴阔边帽、涂上含二氧化钛或氧化锌、涂防水及抗晒指数SpF15的防晒品。

晒黑的肌肤想要尽快恢复昔日的白皙、柔润,就必须借助美白保养品的帮忙,而且,最好就在晒后立即用面膜做深层调理,再配合美白产品保养,更能达到强化新陈代谢机能,促进多余的黑色素迅速排出,达到事半功倍的效果。

西瓜皮汁敷面:西瓜皮汁具有清润的效果。暴晒后,可以用西瓜皮捣汁,掺入蜜糖做面膜,其浆力更强,不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟,之后用清水洗净脸庞。

饮食调节:日晒后,也应该更加注意饮食的均衡调配,补充大量水分和适量的维生素C,防止水分快速蒸发。而维生素C能抑制黑色素的生成,避免色素沉着,故应多食含有维生素C的蔬菜水果。

问题2 皮肤干燥斑驳

日晒后果:晒干的死皮积聚皮肤表层,使皮肤显得像鳞片一样,出现浅色的斑驳情况。

疗方:不要试图擦掉这层暴晒的死皮。这时应该保持患处的高度湿润,一天三次涂上不含香料的润肤液,它可溶化干燥死皮减低其粗糙程度和减少鳞片表皮状。

黄瓜敷面:皮肤晒伤后,可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富,包含的维生素C能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象。敷后皮肤要用水冲洗干净。

蛋清敷面:蛋清含有丰富的蛋白质,可协助皮肤生长。

问题3 皮肤细纹加深

日晒后果:细纹加深,日光可引致皮肤产生鸡皮疙瘩,皱纹显现。

疗方:可在患处局部涂用蕴含至少10%浓缩果酸成分的去皱霜,或是含维生素C的新产品,早晚一次。若在日光下使用,应一并涂用SpF15的防晒品。

蜂蜜敷面:蜂蜜含有丰富的维生素、葡萄糖等,能滋润美白皮肤,还有杀菌消毒的功效,使伤痛早愈合,皮肤恢复光泽。

可选用富含薰衣草、锦葵、甘菊、杏仁、金缕梅、金盏花等天然镇静舒缓成分的清洁和保养品,借以补充水分、油分,防止肌肤干燥而老化,产生皱纹,等到晒伤的情况较为和缓时,就应该使用高效美白修复的精华液,帮助受伤的肌肤尽快恢复健康。这类保养品中多半含有如海藻胶、再生素、胎盘素、牛肝萃取液等成分,对于皮肤细胞具有促进新陈代谢、活化、再生及清除自由基离子的作用。

【温馨提示】

晒后肌肤修护三秘诀

1.拒绝碱性物质无论你使用的是何种防晒用品,都会阻碍皮肤的自由呼吸,加上汗水的分泌,外界的粉尘污染,会给皮肤带来重负。太阳下山后你要为你的皮肤做的第一件事就是彻底做个扫除。

值得一提的是,如果在室外做的活动过多,回家之后发现脸像个大苹果红红的。你可以先把毛巾用冷水或冰水浸湿,反复轻按发红部位,直到恢复正常脸色,皮肤刺痛感慢慢消失。然后就可以使用洁面乳清洁面部了,注意尽量选择性质温和的产品,受伤的脸可再也受不了碱性过强的去油脂洁面产品的蹂躏了。

2.温和植物护理敷芦荟之所以能大行其道是因为自有其妙用,晒后,它就是一个修护的大功臣。取新鲜芦荟洗净,去除外面的表皮,切片注意不要让外层的那些小刺扎到你,敷在晒伤后的部位。这种最自然、最简单的护肤有如久旱逢甘露一般。芦荟对皮肤具有特别的镇静效果,在晒了一天的太阳之后轻敷晒伤发红的部位,能让皮肤感觉特别清新、凉爽。

3.植物精油修护市场上有很多晒后修护的产品可供选择,这里向大家介绍一个自制修护产品秘方。芦荟取其胶汁与干燥的甘菊花以3∶l的比例加水用小火加热,注意火力不要太猛,加热时最好守在一边,不要让水煮沸,待甘菊花煮成散状,关火,冷却,然后滤掉汤汁中的固体物质。取一匙维生素E油和2到3滴薄荷油加入搅拌均匀,倒入瓶内加盖冷藏。用的时候像其他晒后修护产品一样涂抹在脸上就行了。

低血糖患者的急救措施


轻度的低血糖患者在平时很少会出现什么反应的,但是重度低血糖的患者有可能会发生一些意外,因此必学要学会一些低血糖患者的急救措施。低血糖对人体是有害的,当低血糖患者的发生意外的时候,必须进行以下的这些急救措施。

1.绝对卧床休息,迅速补充葡萄糖是决定预后的关键。及时补糖将使症状完全缓解,而延误治疗则出现不可逆的脑损害。因此,应强调在低血糖发作的当时,立即给予任何含糖较高的物质,如饼干、果汁等。重症者应注意误使食物吸入肺中呛入气管引起吸入性肺炎或肺不张。

2.能自己进食的低血糖患者,饮食应低糖,高蛋白,高脂肪,少食多餐,必要时午夜加饮糖料一次。

3.静脉推注50%葡萄糖40-60ml是低血糖抢救最常用和有效的方法。若病情不严重,尚未造成严重脑功能损害,则症状可迅速缓解,神志可立即清醒。

有条件的患者应立即用血糖仪进行测定,血糖小于3。8毫摩尔/升者,应迅速补充含碳水化合物的食物,如半杯甜果汁、半杯糖水、1汤匙蜂蜜、3~5块饼干、3~4块方糖、2~3块糖果等。10~15分钟后,若症状还未消失可再吃一次。若症状消除,但离下一餐还有1个多小时,则加食一份主食,如1片面包、一个馒头、3至5块饼干等。如出现神志不清、突发昏迷等,家属应及早将患者送往医院。

严重低血糖可能成为致命因素,因此低血糖患者及其家属一定要学习一些急救措施,这样才能在意外发生的时候,及时的挽救患者的生命。

5大措施帮你控制好高血压


都说高血压患者要注意血压的控制,但怎么才能有效控制血压呢?有些患者可能认为,只要服药就能把血压控制,有的认为药物副作用大,通过食疗、运动等方式也可以控制血压。其实,上述的提及到的都是高血压控制常见的方法,它们之间是相辅相成,缺一不可的。

高血压患者怎么控制血压?

1.控制血压要定期测量血压

如果有家族史的患者,一定要注意定期检查,在家也要量血压。此外,预防胜于治疗,而且高血压发病逐渐趋向年轻化,如果是生活作息不规律,经常抽烟、喝酒、肥胖等高危人群,也应该定期测量血压,一旦发现血压升高,能够及时控制。

2.控制血压要保持心情开朗

不良心理其实不利于血压的控制,容易造成血压波动。所以,高血压患者要凡事想得开,不要生气,遇事能自我开解,学会包容和理解,养成乐观的性格,心情开朗有利于身体健康以及血压的控制。

3.坚持用药是控制血压必要条件

如果想控制好血压的话,必须坚持服药。因为高血压仍然是不可逆的慢性疾病,只能用降压药进行控制。但切忌血压平稳后擅自停药或者减药,有可能造成血压不稳定,血压一旦突然升高,必定给生命造成威胁。所以,坚持服药是控制血压必要条件。

4.低脂低盐饮食控制血压

高血压病人的饮食原则是低脂低盐,因为低脂低盐的饮食降低心脏的负担,同时也有利于血压的控制,因此在饮食上要注意,尽量吃些清淡的食物。当然,清淡饮食并不是指吃素,要保证均衡营养,才能保证控制血压的同时,又不会影响健康。

5.做好预防是控制血压前提

做好预防也是控制血压的前提,年轻人要戒烟戒酒,注意自身的体重,太胖的人要减轻体重。同时,合理饮食,不要长期吃太重口味的食物,作息要规律,采取合理的锻炼方式,加强体育锻炼。经过生活习惯的改变,血压仍然偏高,则应该立即到医院就诊。

休克的一般急救措施


休克对于人体来说是一种比较危险的情况,因为如果人体发生休克状况,不及时急救的话可能会引发脑死亡,造成植物人这种后果出现。所以当发现身边的人出现休克症状的时候,要及时对他们采取急救措施,这样才能够降低风险系数。这时候学习一下关于休克的一般急救措施就非常有必要了。

(1)平卧位,下肢应略抬高,以利于静脉血回流。如有呼吸困难可将头部和躯干抬高一点,以利于呼吸。

(2)保持呼吸道通畅,尤其是休克伴昏迷者。方法是将病人颈部垫高,下颌抬起,使头部最大限度的后仰,同时头偏向一侧,以防呕吐物和分泌物误吸入呼吸道。

(3)注重给体温过低的休克病人保暖,盖上被、毯。但伴发高烧的感染性休克病人应给予降温。

(4)必要的初步治疗。因创伤骨折所致的休克给予止痛,骨折固定;烦躁不安者可给予适当的镇静剂;心源性休克给予吸氧等。

(5)注重病人的运送。家里抢救条件有限,需尽快送往有条件的医院抢救。对休克病人搬运越轻越少越好。应送到离家最近的医院为宜。在运送途中,应有专人护理,随时观察病情变化,最好在运送中给病人采取吸氧和静脉输液等急救措施。

休克现象虽不常见,但也难免会碰到,我们应该对此熟悉并了解紧急救援措施,做到在第一时间帮助病人,以免手忙脚乱造成病人更不好的情况发生,休克的不良后果还是较为严重的,所以我们应该对此加以重视。

一些日常的急救措施


预防中暑

炎热的夏天,中暑是潜在的危险,冲泡一杯悬钩子和溥荷油茶可增强身体的天然降暑系统。

薰衣草疗法

薰衣草精油对割伤、创伤、皮炎、湿疹、尿布皮疹、丘疹、蚊虫叮咬和烧伤都有帮助。在洗澡时加人还可舒缓轻微的阳光灼少许薰衣草或甘菊精油。

茶树精油抗感染

去污、杀菌的茶树精油可直接涂抹于皮肤,用来清洗轻微的抓伤和创伤,而且它是一种比任何现代药物更有效的抗生素。在你的药箱中备一些,方便日常使用。

被蜜蜂蛰了后

如果你被蜜蜂蜇了,尽快小心地抓住并拔除毒刺。进入你体内的毒液越少,引起的肿胀越小,疼痛也越少。立即用冰块冷敷伤口消肿。

抗生素的天然替代品

桉树油长期以来一直因其治疗效果而备受赞誉。最新的研究表明,它甚至比一些抗生素的抗菌能力还强。

牙齿掉了后

在一次体育活动、打架或亊故中撞掉或打掉的牙齿,可以在24小时后成功地重植冋去——但是只有将牙齿储藏在全脂奶中才行。把牙齿立即浸在全脂奶中并尽快去看牙医。

流鼻血时

对流鼻血的传统疗法是向后仰,这样实际上会增加血液流量。正确做法是微微地将头前倾,捏住钚子柔软的部分。当血止住时,4小时内不要擦鼻涕。

烧伤时

立即用冷水浸湿轻微烧伤的部位,等待至少10分钟。在主要的伤口处盖上保险膜,用冷水或冰块盖住,然后马上打救护电话。

金盏草缓解叮咬

金盏草油和药膏是另一个对皮肤问题很有用的帮手。它具有舒缓作用,能带走热量,对咬伤、蜇伤、水泡和其他皮肤不适都很有效。

防叮咬

茶树、桉树和香茅的香气可以驱赶蚊子和其他叮咬的昆虫,因此在露出的身体部位涂抹它们的精油可保证自己不受蚊虫叮咬。

芦荟平复皮肤

芦荟油具有控制炎症和皮疹发红的疗效,对痱子也有疗效。随意地涂抹以达到最佳效果。

乱吃野菜中毒如何进行急救


大家在日常生活当中,经常都会吃野菜,很多人认为传统的野菜没有毒,或者是毒性很小,所以经常的吃一些野菜,很多人会出现头晕头痛,恶心呕吐的现象,这种情况就有可能是出现了中毒,所以大家需要注意急救,乱吃野菜中毒如何进行急救?

野菜不等于绿色

近年来,野菜逐渐受到广大市民的青睐。分析原因有三:一是野菜营养较丰富,如含有人体必要的多种氨基酸,微量元素,食用纤维等;二是野菜普遍带有特殊的清香,口感颇好;三是绿色、健康,顺应了人们回归大自然和减肥瘦身的消费潮流。但它并非人们所真正想象的那样绿色、健康。由于绿色植物对大气具有净化作用,不但能吸附空气中的尘埃和固体悬浮物,而且对空气和土壤中的有害气体,化学成分具有过滤作用。如果这些野菜生长在污染地带,受污染就是很自然的事,并且污染物还较难清洗干净。故此,将野菜等同于绿色食品,是不科学的。

野菜的食用和处理方法

1、生吃(调食)。已知无毒或具有美味的野菜,例如苦荚菜、小根蒜等,将野菜摘洗干净,用开水烫过后,即可加调味品生吃。这种吃法最好,可以保存野菜中各种营养素。但必须注意野菜有无污染或虫卵寄生,并要选择已有食用经验证明无毒的野菜,以免感染疾病或导致中毒。

2、直接炒食。已知无毒或无不良口味的野菜,例如刺儿菜、荠菜、野苋菜、扫帚菜、蓄菜、鸭跖草等,将嫩茎、叶摘洗净、切碎后即可炒食做菜。从保存营养素的观点来说,这样的加工方也很理想。

3、蒸食。蒸食是将野菜(如扫帚苗、白蒿、水菠菜、面条菜等)洗净,拌面、蒸熟、再加熟油、盐、蒜调食;蒸菜馍则将菜与面混合、拌匀,做成馒头或捏成窝窝头,蒸食;做菜包是把野菜如荠菜、马齿苋等。用开水炸或不炸,洗净,切碎,加油、盐调成馅。

4、凉拌。已知无毒并具有柔嫩组织的野菜,例如马齿苋、巨荚菜等,将野菜用开水烫或煮开三五分钟后,将菜捞出,挤出汁液后,加入调味料凉拌吃。这样的吃法可以除去一些不良的苦涩味,并且对营养素的损失也影响不很大。

5、煮浸。这是在群众中间应用比较广泛的一种方法,对于一些具有苦涩味并可能具有轻微毒性的野菜都可采用这一办法。例如,败酱、胭脂麻、珍珠菜、水芹、堇菜、酢桨草、龙芽草等,采取嫩茎、叶洗净后,在开水或盐水中煮5-10分钟,然后捞出,在清水中浸泡数小时,并不时换水,浸泡时间随野菜的苦味的大小而定,必要时可以超过24小时。将浸后的野菜捞出后可以炒食。或与主食配合作馒头、窝窝头,或与黄豆掺合作豆酱等。

乱吃野菜中毒 如何急救治疗?

恶心、腹痛和腹泻等中毒症状。这时应立即停止食用,进行急救治疗。急救的原则和目的为排除毒物和解毒。

催吐:可用手指或其他代用品触及咽喉部,直至中毒者吐出清水为止。

导泻:常用的导泻剂有硫酸镁和硫酸钠,用量15~30克,加水200毫升,口服。

洗胃:最方便的可用肥皂或浓茶水洗胃,也可用2%碳酸氢钠洗,此法亦能同时除去已到肠内的毒物,起到洗肠的作用。

解毒:在进行上述急救处理后,还应当对症治疗,服用解毒剂。最简便的可吃生鸡蛋清,生牛奶或用大蒜捣汁冲服。有条件的可服用通用解毒剂(活性炭4份,氧化镁2份,鞣酸2份和水100份),其主要作用是吸附或中和生物碱、重金属和酸类等毒物。

低血糖患者的急救措施是什么?


对于很多低血糖患者来说,一旦出现头晕、乏力、恶心、四肢酸软无力、肌肉颤抖等症状。若处理不当,将会威胁到生命安全。那么,低血糖患者的急救措施是什么呢?下面,微微健康网小编带你一起去了解吧!

1.绝对卧床休息,迅速补充葡萄糖是决定预后的关键。及时补糖将使症状完全缓解;而延误治疗则出现不可逆的脑损害。因此,应强调在低血糖发作的当时,立即给予任何含糖较高的物质,如饼干、果汁等。重症者应注意误使食物吸入肺中呛入气管引起吸入性肺炎或肺不张。

2.能自己进食的低血糖患者,饮食应低糖,高蛋白,高脂肪,少食多餐,必要时午夜加饮糖料一次。

3.静脉推注50%葡萄糖40-60ml是低血糖抢救最常用和有效的方法。若病情不严重,尚未造成严重脑功能损害,则症状可迅速缓解,神志可立即清醒。

有条件的患者应立即用血糖仪进行测定,血糖小于3。8毫摩尔/升者,应迅速补充含碳水化合物的食物,如半杯甜果汁、半杯糖水、1汤匙蜂蜜、3~5块饼干、3~4块方糖、2~3块糖果等。10~15分钟后,若症状还未消失可再吃一次。若症状消除,但离下一餐还有1个多小时,则加食一份主食,如1片面包、一个馒头、3至5块饼干等。如出现神志不清、突发昏迷等,家属应及早将患者送往医院。

酒精中毒的人该如何急救?


中国人习惯在饭桌上谈事情,俗话说“无酒不成生意”,这样一来二去的难免会喝多,如果酒量不好喝多了酒就会造成酒精中毒,需要及时抢救。那么,酒精中毒会有什么症状?如何急救?

一、酒精中毒症状

第一阶段:兴奋期,表现为眼部充血,颜色潮红,头晕,人有欢快感,言语增多,自控力减低;

第二阶段:共济失调期,表现为动作不协调,步态不稳,身体失去平衡;

第三阶段:昏睡期,表现为沉睡不醒,颜色苍白,皮肤湿冷,口唇微紫,甚至陷入深昏迷,以至呼吸麻痹而死亡。

二、酒精中毒急救

1、轻度酒精中毒患者

首先、要制止他继续饮酒。

其次、可找些梨子、西瓜之类的水果解酒。

第三、也可以用刺激咽喉的办法(如用筷子等)引起呕吐反射,将酒等胃内容物尽快呕吐出来(对于已出现昏睡的患者不适宜用此方法),然后要安排其卧床休息,注意保暖,注意避免呕吐物阻塞呼吸道。

第四、观察呼吸和脉搏的情况,如无特别,一觉醒来即可自行康复。如果患者卧床休息后,还有脉搏加快、呼吸减慢、皮肤湿冷、烦躁的现象,则应马上送医院救治。

2、重症酒精中毒患者

严重的急性酒精中毒,会出现烦躁、昏睡、脱水、抽搐、休克、呼吸微弱等症状,应从速送医院急救。

注意:不宜用咖啡和浓茶解酒。日常饮酒要适量,避免酒精中毒发生。另外,急性酒精中毒患者可以多饮茶来缓解。

三、喝酒的危害有哪些

1、喝酒直接伤肝,酒精肝、肝炎,肝硬化,肝脏伤了后,视力必然下降,身体解毒能力也下降,造成免疫力下降,容易感染其他病和肿瘤。酒精在体内90%以上是通过肝脏代谢的,其代谢产物及它所造成的肝细胞代谢紊乱,是引起酒精性肝损伤的主因。据研究,正常人平均天天喝下40克-80克酒精,10年即可出现酒精性肝病,如平均天天喝下160克,8-10年就可发生肝硬化!

2、喝酒伤胃,消化不好,体质就差,也容易感染其他病。一次超量饮酒就会引发急性胃炎的不适症状,而连续大量摄取酒精,则势必会引起更严重的慢性胃炎和胃溃疡。

3、喝酒会伤害心脏、脾脏,胰腺,容易引起高血压,心血管病,中风和胰腺炎。

4、喝酒会伤肾,造成前列腺炎,影响性功能。

5、喝酒伤神经,经常酗酒的人会产生对酒的依赖性,脾气变得暴躁、不安。过量酒精会让大脑皮质萎缩,造成大脑功能障碍和意识障碍等。而长期过量饮酒则会造成慢性酒精中毒,表现为性格改变,精神异常,定向力差,记忆力减退等。

6、喝酒伤害容貌,经常喝酒的人容貌枯槁、憔悴,皮肤也容易衰老。

7、由于酒精可以伤害味蕾,所以饮酒过量的后果之一就是造成味觉障碍,研究显示,过量饮酒者比非过量饮酒者口腔、咽喉部癌症的发生率也要高出两倍以上。

8、过量酒精的长期袭击,会引起心肌纤维变性,失去弹性,心脏扩大,胆固醇增高,不仅心肌炎的病例高发,而且动脉硬化、冠心病的患病机率也远远高于适度饮酒者。整个心脑血管系统因而呈现危机四伏的状态。

9、过量饮酒是造成股骨头坏死的最常见原因之一,酗酒的人中约有2%-5%会发生骨坏死。

10、酒中含有的异戊二烯基三羟黄烷酮可以模仿雌性激素的功能,影响精子的行动能力,生育能力也因而大打折扣。即便受到酒精损伤的精子使卵子受孕,也有可能会生出畸形怪胎或婴儿酒综合症病人。这样的孩子爱哭闹、智力差,长大后也易酒精成瘾。

酒精中毒症状 酒精中毒应如何急救


我们都知道在吃饭难免少不了喝酒,不管是因为朋友聚餐还是因为应酬,都少不了酒的身影,有的时候一开心就会都喝几杯,控制不住,就是产生酒精中毒的现象,那么你们知道在发生酒精中毒的时候会有哪些症状的发生呢?在出现这种情况下的时候我们应该如何帮助他们清醒,在日常的生活中我们如何避免酒精中毒的危害呢?下面就让我们一起去看一下吧。

酒精中毒症状

1、可以说现在没有什么事情是喝几顿酒吃几口饭解决不了的,但是酒喝多了也是会产生酒精中毒的危害的,在发生酒精中毒的时候会出现昏迷的现象,长时间的昏睡,脸色苍白,体温也比较低。如果身体比较敏感,症状比较严重的话,很有可能会出现深度昏迷的情况,心跳加快,甚至出现排泄失禁的情况。如果不仅尽快的缓解,很有可能让患者因为心力衰竭而死亡。

2、在有的时候酒精中毒也就表示自己的身体飘了,不知道自己身在何方,这个时候,患者的动作看起来非常的不协调,说话也不清晰,没有任何的条理性。视力也会下降,情绪比较激动,有的时候,还会伴随着恶心、呕吐等症状。

3、随着现在的酒精度数逐渐的增加难免会有喝醉和酒精中毒的现象,如果在在血液中酒精浓度为500单位左右的时候,患者会出现结膜充血、脸色发红、出现眩晕等症状。这个时候是处于兴奋期的,患者几乎没有自控能力,说话也比较多,举止看起来非常的轻浮。还有的患者会表现出粗鲁的举动。在这个阶段,患者一般是觉得自己没有醉的。也有的患者不会出现精神上的问题,直接安然入睡了。

4、出现酒精中毒的话,还有一个症状很明显,那就是性格的改变。患者会变得比较乖戾,比较自私,精神出现很大的问题。大家如果不能及时戒酒的话,还会出现神经炎等神经部位的损伤,对健康的伤害非常大。

酒精中毒急救方法

1、轻度酒精中毒患者

首先、要制止他继续饮酒。

其次、可找些梨子、西瓜之类的水果解酒。

第三、也可以用刺激咽喉的办法(如用筷子等)引起呕吐反射,将酒等胃内容物尽快呕吐出来(对于已出现昏睡的患者不适宜用此方法),然后要安排其卧床休息,注意保暖,注意避免呕吐物阻塞呼吸道。

第四、观察呼吸和脉搏的情况,如无特别,一觉醒来即可自行康复。如果患者卧床休息后,还有脉搏加快、呼吸减慢、皮肤湿冷、烦躁的现象,则应马上送医院救治。

2、重症酒精中毒患者

严重的急性酒精中毒,会出现烦躁、昏睡、脱水、抽搐、休克、呼吸微弱等症状,应从速送医院急救。

注意:不宜用咖啡和浓茶解酒。日常饮酒要适量,避

酒精中毒如何预防

(1)饮酒前先吃食物垫胃

看见鸡蛋、皮蛋等菜端上来,赶紧吃。即使遭了大罪的胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜,防止酒精渗透胃壁. 又宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。或者,要一杯豆奶垫垫肚皮也好。

(2)不要和碳酸饮料一起喝

不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

(3)食饮结合

饮酒时,吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

(4)不要空腹饮酒

因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

现在很多人有可能会患上灰指甲,有的灰指甲严重到影响到人的的生活及健康。一般不重视灰指甲的原因的人,就很轻易会患上此病,到时就后悔莫及了。所以大家要提前了解灰指甲的原因,才能很好的防御此。下面就来看看灰指甲的原因有哪些具体情况。

灰指甲的原因有

1、疾病

指甲异常、末梢血管病、银屑病均易引发灰指甲,其中70岁以上的老年人发病率高达近50%。这就是引起灰指甲的原因之一。

2、不良卫生习惯

长期不良卫生习惯是灰指甲的原因里的主要因素,如长期穿不透气的鞋袜,使用公用拖鞋、擦脚布、脚盆,经常光顾公共泳池或公共浴池等;同时,据权威调查显示,女性穿高跟鞋、男性穿尖头皮鞋亦会对灰指甲发病也有一定影响。

3、美甲

女性在做美甲过程中,特别是装水晶甲,如用砂条修正指甲,再用钝器除去甲小皮,对甲板、甲皱襞会造成微小的损伤而感染上致病性真菌,引发灰指甲。因此,这也属于导致灰指甲的原因之一。

灰指甲的症状

1、钩甲:病甲生长过长,并向掌跖侧弯曲;这就是一个典型的灰指甲初期症状的表现。

2、甲面凹凸不平:甲板表面粗糙,凹凸不平,失去光泽。这种凹凸不平既为纵向,也可以为横向。

3、甲板混浊:病甲毫无光泽,初期一般呈污灰色,白色。

4、甲分层:出现甲板与甲床之间分层,初期甲分层的症状不是很明显。

中期症状

5、指甲变色:病甲颜色不再单单是混浊,颜色逐渐由污灰色、白色变成黑色、褐色。

6、甲分离、甲板变脆易碎:被破坏的甲板缺乏弹性和韧性而变脆,角质颗粒呈粉末状易于脱落、松散而变得碎杂。

7、甲变厚:真菌侵入甲板或甲床后,甲板中的角质物受到真菌的作用而高度增殖,角质物的堆积使甲板增厚。甲板的增厚也加深了甲床混浊程度,一般它可以比正常甲板厚出1~3倍以上。

8、甲板翘起:真菌和增生的角质物在甲板下大量堆积,使甲板的远端明显高出而呈翘起状。趾甲甲板翘起影响穿鞋,严重影响生活质量。得了灰指甲用点灰 指 平。

灰指甲,是一种传染性很高的疾病,它主要是因为指甲受到了真菌的侵犯导致的皮肤病,主要表现在手指和脚趾,灰指甲是一种比较难治愈的疾病,患者要及时、积极的治疗。

(5)中途去洗手间吐酒

喝多了的较好办法就是中途去扣喉,偷偷去洗手间吐。吐不出来,用手伸到喉咙抠,死抠也要吐哦。吐了以后用冷水洗个脸就好了。每次这样几乎可以御敌于国门之外,然后又重新开始斗酒。

(6)饮酒后多喝热汤解酒

至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。上葱、和浇上酸牛奶以及酸奶油的醋鱼做下酒菜,多多益善.

(7)多吃绿叶蔬菜

由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

(8)宜慢不宜快

饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。

(9)喝些淡茶和吃些水果解酒

民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。

(10)甜点加水果

饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。

预防酒精中毒的食疗方

1、柑皮治酒醉

柑皮,盐。柑皮焙干为末,入盐1.5克,煎汤服之。

2、蚌葱豉汤治酒醉不省

田螺、河蚌、大葱、豆豉汤各适量。田螺捣碎,河蚌取肉,同葱与豆豉共煮,饮汁1碗即解。

3、浓茶除口臭,解烟酒中毒

花茶(或红茶)适量。以沸水冲泡,待花变浓时饮用。

4、柿子防治酒醉

柿子1个。柿子洗净,削去皮,饮酒前吃。

5、菱角汤解酒毒

老菱角及鲜菱草茎共150克。水煎服。

总结:相信大家在通过上文的了解已经知道了酒精中毒会有什么症状发生,同时我们也跟大家分享了一些可以预防酒精中毒的方法,在日常的生活中如果不想酒精中毒的话,不妨试试文中的所说的方法,大家一定要记住,喝酒不要贪杯,小酌怡情,贪杯伤身。

春季吃蘑菇更要警惕中毒


蘑菇是人们餐桌上的佳品,蘑菇也有毒,每年三四月份都是蘑菇中毒高发期,这是由于此时气候温暖潮湿,正适宜蘑菇生长,所以市民一定要提高警惕,避免误食,一旦摄入则要小心假愈期。男性健康常识 春季吃蘑菇更要警惕中毒。

三四月份食用蘑菇谨防中毒:

致命毒蘑菇的致死率很高,一般都在50%以上,而且往往是一家人一起摄入而不同程度中招。很多毒蘑菇还有个狡猾特性,就是会先假意投降,这在治疗上叫做假愈期,即经相应治疗后,症状逐步缓解甚至消失,但在一两天后毒性会卷土重来,病情迅速恶化,致使患者出现以肾衰竭为主的多器官衰竭。因此,专家提醒:在中毒初期症状出现缓解时,仍应在医院积极接受治疗,观察一段时间,确保病情稳定好转。

吃毒蘑菇中毒的病人会出现哪些症状?专家介绍,如果市民曾经自行采摘蘑菇煮食,食用后很快出现恶心、呕吐、剧烈腹泻和腹痛、视力模糊等症状,那么就要高度怀疑毒蘑菇中毒,必须马上拨打120前往医院就医,千万不能拖延,否则就会引起昏迷乃至死亡等严重后果。

专家提醒市民,三、四月份是蘑菇中毒高发期,大家在采摘、购买食用蘑菇时,一定要注意甄别清楚无毒和有毒蘑菇。因为有毒蘑菇的种类众多,特别是晒干后的蘑菇混入有毒蘑菇很难辨别,一旦误食就会中毒,后果严重严重的甚至会危及生命。对于野生蘑菇,专家建议最好是不采、不买、不卖、不食,以防中毒。

对于自行采摘的蘑菇,可以通过以下几种简单方法鉴别。葱试法:用葱在蘑菇盖上擦一下,如果葱变成青褐色,证明有毒;煮试法:煮野蘑菇时,放几根灯芯草、大蒜或者是大米,蘑菇煮熟时,灯芯草变成青绿色或紫绿色则有毒,变黄则无毒,大蒜或大米变色则证明蘑菇有毒;醋试法:用纸浸湿蘑菇的汁液,滴一滴稀盐酸或白醋,纸变成红色或蓝色,则证明蘑菇有毒。

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