藏红花+黑枸杞，女性的黄金保健品！
藏红花+黑枸杞
《本草纲目》记载，藏红花能活血、主心气忧郁，又治惊悸。
黑枸杞有花青素之王、口服化妆品的美誉，有很高的药用价值和营养价值。
那么既然藏红花和黑枸杞都对女性有这么好的保健作用，
那是不是可以一起用呢?
如果一起用会不会有更好的效果呢?
先来看一看它们各自的作用：
藏红花具有补血、行血、理血，养颜美肤，解郁安神，调神静气，调节内分泌兼养血的功效。藏红花具有活血化瘀、解郁安神的功效。
藏红花对神经衰弱、惊悸癫狂、经闭症痕、产后寮阻、温毒发斑、优郁痞闷、惊悸发狂、内分泌失调引发的色斑等症状都有较好的效果。
黑枸杞味甘性平。其主要功效有：增强免疫力，抗疲劳;补肾益精，生津止渴;改善血液循环;改善睡眠;养肝明目。
黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分，还富含丰富的天然原花青素。
能有效清除人体坏死的细胞，有一定的抗氧作用，能有效的延缓人体皮肤的衰老，对女性有着很好的美容作用。还可以滋阴补肾、清肝明目的功效。
对于藏红花+黑枸杞
所以说，藏红花和黑枸杞二者合用不存在相反、相偎的配伍禁忌。
一起泡水饮用，会有更好的滋补和活血的作用。
并且还能有效的调节女性身体，增强身体体质，是对女性很好的养生保健品，对女性妇科疾病有预防和改善的作用。
所以说藏红花+黑枸杞=更加不同凡响的滋养!
藏红花+黑枸杞用法：
一起泡水喝，量不要太多，
特别是藏红花一天摄入的量最好不要超过3片。
泡藏红花和黑枸杞时，最好按着200ml的水，
黑枸杞和藏红花的比例为10:1的比例早晚冲泡着饮用。
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黑枸杞有花青素之王、滋补软黄金、口服化妆品等美誉，有很高的药用价值和营养价值。
黑枸杞味甘性平。其主要功效有：增强免疫力，抗疲劳;补肾益精，生津止渴;改善血液循环;改善睡眠;养肝明目。黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分，还富含丰富的天然原花青素(红枸杞不含)，是原花青素含量最高的天然野生植物。
黑枸杞，全家人的保健品
1、对女性
黑枸杞具有排毒、清理自由基、增强细胞活力的功效，能有效改善肌肤、美容养颜、延缓衰老、减少皱纹产生。
2、对男性
黑枸杞具有养肝护肾、补气益精、强身健体，而且能有效防脱发。
3、对老人
黑枸杞能有效降低血液黏稠度，软化血管、增加血管弹性，预防和调理心脑血管疾病，同时还可以有效提高睡眠质量。
4、对小孩
黑枸杞能增强免疫、增强体质、预防和减少感冒，是小孩拥有一个健康快乐的童年。
5、爱美女性
黑枸杞具有抗衰老的作用，其所含的花青素可以清除体内的自由基，可以防止皮肤皱纹的提早生成，使肌肤更年轻、更有活力。
6、心脑血管疾病患者
黑枸杞中的花青素能够改善血液循环，软化血管，降低血液中的胆固醇和甘油三酯的水平，调节脂质代谢，令血管更具弹性。
7、糖尿病患者
黑枸杞中的黑枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶的活动，提高胰岛细胞的抗氧化能力，减轻过氧化物对细胞的损伤，降低丙二醛生成量，因此黑枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用，对糖尿病患者有一定疗效。
8、睡眠不佳者
黑枸杞中含有的花青素能深入细胞保护细胞膜保护脑神经不被氧化，从而达到稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素伤害的效果。食用黑枸杞中的花青素后，睡眠质量能从根本上得到改善。
每个人都希望自己能够拥有健康的身体和漂亮的容颜，但是这就是需要我们对身体进行保养，其中饮食的保养是最安全和有效的一种方式，有很多女性会经常食用藏红花和黑枸杞泡水，这样能对身体进行更好的调理的作用，但是一定要掌握好功效才能让身体更加的健康，下面一起了解下藏红花和黑枸杞泡水喝有什么好处。
泡水喝的好处
美容养颜
抵抗衰老
黑枸杞中的花青素能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，清除皮肤有害物质自由 基的堆积和沉淀，保护胶原蛋白，让皮肤鲜活有弹性，减少皱纹，延缓衰老。
补血安神
促进睡眠
黑枸杞中的花青素能深入细胞保护细胞膜不被自由 基氧化，同时穿越血脑屏障，保护脑神经不被氧化，从而稳定脑组织，保护大脑不受有害化.学物质和毒素的伤害，因此食用黑枸杞后能有效的改善睡眠情况，提高睡眠质量。
养肝明目
增强视力
医学临床报告显示花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，预防重度近视及视网膜剥离，增进视力。法国采用花青素治，疗眼部疾病很多年，实验证明花青素可使98%的电脑视力疲惫的得到改善，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血，糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症等都有良好的保健作用。
抵抗辐射
天然防晒
人体在受辐射后会产生内源自由 基，引发脂质过氧化等损伤，黑枸杞中花青素的多羟基结构使其具有较强的清除自由 基，从而抑制氧化损伤，提高皮肤的抵抗力、免疫力和抗辐射能力。而且花青素还是天然的阳光遮盖物，可以有效阻止紫外线对皮肤的损伤。
补肾益精
增强免疫
黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素，素有滋补软黄金的美誉，经常食用可以增强免疫，强化体格。而且黑枸杞中的微量元素锌等可使酶活性升高，使垂体促必性腺激素和生长激素分泌增加，从而对肾虚者有治，疗功效，提高性功能。
加固血管
预防癌症
医学研究表明花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，被称为动脉的解毒药，所以欧洲的医生通常会建议三高人群、有心血管疾病的病人食用富含花青素的食品。而且黑枸杞中的花青素可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护健康的细胞不被癌细胞侵蚀。
上面就是对藏红花和黑枸杞泡水喝有什么好处的介绍，通过了解之后我们知道它能起到很好的抗衰老和安神补血的作用，并且对于男性来说还有补肾益精的作用，并且经常食用不会对身体产生副作用，但是藏红花不宜食用过多。
藏红花具有补血、行血、理血，养颜美肤，解郁安神，调神静气，调节内分泌兼养血的功效。
藏红花对神经衰弱、惊悸癫狂、经闭症痕、产后寮阻、温毒发斑、优郁痞闷、惊悸发狂、内分泌失调引发的色斑等症状都有较好的效果。
黑枸杞能有效清除人体坏死的细胞，有一定的抗氧作用，能有效的延缓人体皮肤的衰老，对女性有着很好的美容作用。
藏红花喝黑枸杞一起泡水喝对女性有什么功效?
藏红花具有活血化瘀、解郁安神的功效。黑枸杞具有滋阴补肾、清肝明目的功效。藏红花和黑枸杞二者合用不存在相反、相偎的配伍禁忌，一起泡水饮用，有很好的滋补和活血的作用。
藏红花和黑枸杞一起泡水喝，能有效的调节女性身体，增强身体体质，黑枸杞中含有的花青素能使女性皮肤变得白皙有光泽，是对女性很好的养生保健品，对女性妇科疾病有预防和改善的作用。
藏红花和黑枸杞一起泡水喝，量不要太多，特别是藏红花一天摄入的量最好不要超过3片。
泡藏红花和黑枸杞时，最好按着200ml的水，黑枸杞和藏红花的比例为10:1的比例早晚冲泡着饮用。
每个人都希望自己能够拥有健康的身体和漂亮的容颜，但是这就是需要我们对身体进行保养，其中饮食的保养是最安全和有效的一种方式，有很多女性会经常食用藏红花和黑枸杞泡水，这样能对身体进行更好的调理的作用，但是一定要掌握好功效才能让身体更加的健康，下面一起了解下藏红花和黑枸杞泡水喝有什么好处。
藏红花
泡水喝的好处
美容养颜
抵抗衰老
黑枸杞中的花青素能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，清除皮肤有害物质自由 基的堆积和沉淀，保护胶原蛋白，让皮肤鲜活有弹性，减少皱纹，延缓衰 老。
补血安神
促进睡眠
黑枸杞中的花青素能深入细胞保护细胞膜不被自由 基氧化，同时穿越血脑屏障，保护脑神经不被氧化，从而稳定脑组织，保护大脑不受有害化.学物质和毒素的伤害，因此食用黑枸杞后能有效的改善睡眠情况，提高睡眠质量。
养肝明目
增强视力
医学临床报告显示花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，预防重度近视及视网膜剥离，增进视力。法国采用花青素治，疗眼部疾病很多年，实验证明花青素可使98%的电脑视力疲惫的得到改善，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血，糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症等都有良好的保健作用。
抵抗辐射
天然防晒
人体在受辐射后会产生内源自由 基，引发脂质过氧化等损伤，黑枸杞中花青素的多羟基结构使其具有较强的清除自由 基，从而抑制氧化损伤，提高皮肤的抵抗力、免疫力和抗辐射能力。而且花青素还是天然的阳光遮盖物，可以有效阻止紫外线对皮肤的损伤。
补肾益精
增强免疫
黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素，素有滋补软黄金的美誉，经常食用可以增强免疫，强化体格。而且黑枸杞中的微量元素锌等可使酶活性升高，使垂体促必性腺激素和生长激素分泌增加，从而对肾虚者有治，疗功效，提高性功能。
加固血管
预防癌症
医学研究表明花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，被称为动脉的解毒药，所以欧洲的医生通常会建议三高人群、有心血管疾病的病人食用富含花青素的食品。而且黑枸杞中的花青素可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护健康的细胞不被癌细胞侵蚀。
上面就是对藏红花和黑枸杞泡水喝有什么好处的介绍，通过了解之后我们知道它能起到很好的抗衰老和安神补血的作用，并且对于男性来说还有补肾益精的作用，并且经常食用不会对身体产生副作用，但是藏红花不宜食用过多。
藏红花和黑枸杞泡水喝有什么好处
1、黑枸杞和藏红花一起泡美 容养。颜 抵抗.衰 老
黑，枸，杞中的花青素能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，清除皮肤有害物质自由 基的堆积和沉淀，保护胶 原蛋.白，让皮肤鲜活有弹性，减少皱纹，延缓衰 老。
2、.黑枸杞和藏红花一起泡补血安神 促进睡眠
黑，枸，杞中的花青素能深入细胞保护细胞膜不被自由 基氧化，同时穿越血脑屏障，保护脑神经不被氧化，从而稳定脑组织，保护大脑不受有害化.学物质和毒素的伤害，因此食用黑，枸，杞后能有效的改善睡眠情况，提高睡眠质量。
3、黑枸杞和藏红花一起泡养肝明目 增强视力
医学临床报告显示花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，预防重度近视及视网膜剥离，增进视力。法国采用花青素治，疗眼部疾病很多年，实验证明花青素可使98%的电脑视力疲惫的得到改善，对青少年假xing近视，中老年眼花、眼底出血，糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症等都有良好的保健作用。
4、黑枸杞和藏红花一起泡抵抗辐射 天然防晒
人体在受辐射后会产生内源自由 基，引发脂质过氧化等损伤，黑，枸，杞中花青素的多羟基结构使其具有较强的清除自由 基，从而抑制氧化损伤，提高皮肤的抵抗力、免疫力和抗辐射能力。而且花青素还是天然的阳光遮盖物，可以有效阻止紫外线对皮肤的损伤。
5、黑枸杞和藏红花一起泡.补，肾益精 增强免疫
黑，枸，杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素，素有滋.补软黄金的美誉，经常食用可以增强免疫，强化体格。而且黑，枸，杞中的微量元素锌等可使酶活性升高，使垂体促必性腺激素和生长激素分泌增加，从而对肾虚者有治，疗功效，提高性功能。
6、黑枸杞和藏红花一起泡加固血管 预防癌症
医学研究表明花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，被称为动脉的解毒药，所以欧洲的医 生通常会建议三高人群、有心血管疾病的病人食用富含花青素的食品。而且黑，枸，杞中的花青素可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护健康的细胞不被癌细胞侵蚀。
上面就是对藏红花和黑枸杞泡水喝有什么好处的介绍，通过了解之后我们知道它能起到很好的抗衰老和安神补血的作用，并且对于男性来说还有补肾益精的作用，并且经常食用不会对身体产生副作用，但是藏红花不宜食用过多。
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