养生的季节是哪个季节

2019-10-12 │ 养生的季节是哪个季节 哪个季节是养生时期

炒葱椒鸡是哪个地方的菜

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的炒葱椒鸡是哪个地方的菜,但愿对您的养生带来帮助。

炒葱椒鸡的口感是有点辣辣的,所以很多人都以为这道菜是川菜,其实不是,炒葱椒鸡是哪个地方的菜,怎么做好吃,有哪些营养价值,下面小编就来给大家具体的介绍一下炒葱椒鸡的制作方法等相关的知识,喜欢自己在家里面做饭的朋友就可以一起来看看,学习一下这道菜的做法。

炒葱椒鸡是哪个地方的菜

炒葱椒鸡是一道传统的汉族名菜,属于粤菜系。此菜色泽淡黄、肉滑鲜嫩、葱椒香味浓郁。

炒葱椒鸡的营养价值

辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。但是食用过多辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜,引起胃痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。辣椒是大辛大热之品,患有火热病症或阴虚火旺、高血压病、肺结核病的人应慎食。炒葱椒鸡具有较强的解热镇痛作用,降低癌症细胞的发生率。增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。

炒葱椒鸡的做法

1.备好所有食材。

2.把鸡脱骨拆净肉,切小块。并加进适量盐,姜丝,米酒腌制十分钟。

3.灯笼椒清洗后切块。

4.把灯笼椒焯水,焯水后过几遍凉水再沥干备用。

5.调适量生粉芡,把生粉芡倒进腌制好的鸡肉里。

6.拌匀。

7.热锅加油,烧至七八成热,把鸡肉倒进炸。

8.炸至熟后捞起。

9.准备配料,把萄白稍为切短些,辣椒干切成段。

10.再调些生粉芡,并加进酱油,蚝油拌匀。

11.热锅下油,把萄白末和干辣椒,大蒜放进爆香。

12.接着把灯笼椒放进翻炒。

13.再把炸好的鸡肉放进。

14.加进芝麻油,倒生粉芡,继续烧开。

15.最后加进葱段拌匀即好。

炒葱椒鸡的制作技巧

青葱应挑选葱白较多、梗较硬挺的,滋味比较甜。葱香要浓郁,一定得透过大火爆香或油煎,逼出来的香气才足。此外,葱的耐热度不高,入锅易熟软化,想吃出辛呛葱味与脆度,起锅前再下葱,才能保持口感,也较能保持青翠色泽。

上面给大家介绍的就是炒葱椒鸡的制作方法和营养价值,现在大家应该也有所了解了吧,如果你也喜欢吃这道菜的话就可以按照上面的步骤来做,做出来的炒葱椒鸡会很好吃,这道菜大家要注意先把鸡肉给炸好了,再进行翻炒,这样鸡肉才会外酥里嫩的,让你回味无穷。

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花雕鸡是哪个地方的菜


鸡肉可以有很多种做法,鸡肉可以用来炖,还可以用来炸,一般人们都比较喜欢吃炸鸡翅,炸鸡排。除此之外,鸡肉还有很多特色的做法。我国的每一个地区都能够将鸡做出不一样的味道,花雕鸡也属于一种特色的传统美食,它有专门的做法。那么花雕鸡是哪个地方的菜品呢?

花雕鸡是广东的一道汉族传统名菜,属于粤菜系,“花雕鸡”是广州八大鸡之一,为广州市北园酒家的看店名菜。它以砂锅为炊具,利用煎猪肥肉分泌出来的油脂传热,再加少量料汁、花雕酒助烹,将一只整鸡焖熟。制法独特,色如玻珀,鲜美可口,闻名遇这。花雕鸡作为粤菜中的一道名菜,以其独特的口感和味道深得广大群众的喜欢。

花雕鸡主要是运用的一些花雕酒,是经过反复的焖烤,肉质非常的鲜的,在蒸花雕鸡的时候,整个厨房充盈着迷人馥郁的清香,花雕的醇厚与鸡肉的鲜甜相结合,产生了奇妙的香味。

花雕鸡怎么做

花雕鸡的用料:

老母鸡1只,花雕酒100克,老汤125克,蜂蜜30克,猪肥肉75克,蚝油50克,姜片35克,葱条35克,味精5克。

花雕鸡的具体做法步骤:

1、把准备好的鸡宰杀洗净,再放入到锅中焯二分钟,然后以后沥掉水分,在鸡的外层上涂抹蚝油,再涂抹蜂蜜,最后把猪的肥肉切成薄片,做完这些以后把乘下的蚝油和蜂蜜以及味精和老汤等调味料放在同一个碗中制成料汁备用。

2、把锅用大火烧热,然后把猪肥肉片放入锅底上,慢慢煎制,等煎出油脂以后,再把鸡放入在肉面上,接着用小火煎,直到煎到鸡的腿和胁下都微微发黄,再加入姜和葱调匀,最后放入花雕酒加料汁,用大火烧开。

3、等锅烧开以后立即端离火,然后降温后再端回火上重新加热,如此反复八次,中间可以把鸡的身子反转几次,花雕鸡反复焖制的时间需要十五分钟左右,制好以后,取出里面的葱姜,然后肉质脆嫩的花雕鸡就算是做好了。

花雕鸡营养

花雕鸡中含有丰富的蛋白质以及维生素,是很容易被人体消化和吸收,有助于增强体力强壮筋骨,对人的生长发育有重要的作用,也是人体中常见的一些组成人体中常见的脂肪。

左宗棠鸡是哪个地方的菜


左宗棠鸡是一道很有名的菜,在美国也是非常受大家喜欢的,那么左宗棠鸡是哪个地方的菜呢,自己在家里面应该怎么做左宗棠鸡这道菜呢,左宗棠鸡有哪些营养价值呢,下面小编就来给大家具体的介绍一下左宗棠鸡的做法和有哪些营养,感兴趣的朋友就一起来了解一下吧。

左宗棠鸡是哪个地方的菜

左宗棠鸡是一道色香味俱全的汉族名肴,属于湘菜系。

左宗棠鸡的营养价值

鸡腿肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。辣椒是老百姓餐桌上最常见的一种原料,其营养丰富,口味独特,就餐时能增加饭量,多食可增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌感染。左宗棠鸡对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。

左宗棠鸡的做法

1.鸡腿去骨后摊开,去掉大块脂肪和鸡皮,肉厚的地方要劈开,尽量做到厚薄均匀。然后再切成条状。

2.腌制鸡腿肉:肉里加入1茶匙的酱油、番茄酱少许、全蛋液少许、太白粉少许,抓匀,做下按摩。

3.锅子加入油,烧到170度以上。一条条鸡腿肉放进去,炸至8-9成熟,起锅前10秒放入辣椒。

4.另起一个锅子,放入少许红油,放入一点点辣豆瓣和蒜片,炒出香味。加入2汤匙的水,酱油1茶匙、胡椒粉1/2或者1/4茶匙,再加入1/2茶匙的糖。

5.等汁慢慢收干,放入炸好的肉和辣椒,翻炒几下,让肉都裹上汁。出锅前加入醋、米酒一丁点提味。还有最后可以加入葱段。

左宗棠鸡的历史典故

1952年,美国太平洋第七舰队司令雷德福特访台,台湾负责接待的海军总司令梁序昭连续三天设宴款待,并请彭长贵掌厨。第三天时,为让客人换换口味,厨师灵机一动将鸡肉切成大块,先炸到金黄半焦状,再下酱汁佐料,炒成一道新菜。雷德福特品尝后询问菜名,彭长贵随口起名:“左宗棠鸡”。

上面给大家介绍的就是左宗棠鸡的制作方法和营养价值,现在大家应该也知道要怎么做左宗棠鸡了,左宗棠鸡的营养价值是很高的,大家在日常的生活里面可以经常的给自己做一下,给自己补充足够的营养,今天就给大家介绍到这里了,希望可以给大家带来一定的帮助。

叫化鸡是哪个地方的菜


在古典武侠小说里面,我们常常会看到叫化鸡这道美味的食物,很多人从字面上理解认为叫化鸡是叫花子吃的,肯定不好吃,其实不是这样的,虽然叫化鸡确实属于苦难人民的食物,但是在味道上绝对不逊色那些山珍海味。现在我们只要有烤箱的话,就可以自己在家制作美味的叫化鸡了,一起来学习一下吧。

叫化鸡是哪个地方的菜

叫化鸡,是江南名吃,历史悠久,产于中国江苏常熟, 属于江浙菜。

叫化鸡的营养价值

这道叫化鸡所选用的食材比较简单,就是三黄鸡为主要食材,再加上少许的香菇和洋葱制作而成的,属于简易版的叫化鸡。叫化鸡的主要食材三黄鸡是我们日常比较容易见到的鸡肉,其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,在国内外都享有盛誉。和我们平时吃的其他肉类相比较而言,鸡肉的蛋白质含量高、脂肪含量低,容易被人体消化吸收,是比较好的蛋白质的补充来源。再加上抗癌的香菇、杀菌的洋葱这两种食材,不仅起到去腥提鲜的作用,而且营养价值也是更高了。

叫化鸡的做法

材料:

三黄鸡1只、香菇1把、洋葱1个、面粉300克,食盐、大葱、生姜、料酒、生抽、耗油、白酒、荷叶、胡椒粉各适量

做法:

1、先用刀背将鸡腿的骨头敲断,以便折叠成型;

2、在鸡中加入葱、姜、蒜、盐、蚝油、料酒、胡椒等调味料,按摩揉搓至鸡肉中;

3、将花椒煸炒出香味,用擀面杖碾碎,加入鸡中一起腌制,用保鲜膜覆盖好,放入冰箱中,腌制一个小时以上,中间拿出来翻动一下

4、将干荷叶用冷水泡上一会儿;

5、用冷水和白酒一起和面,和成软硬适中的面团;

6、在腌好的鸡上抹层五香粉和胡椒;

7、将洋葱、香菇切成丝放入腌个鸡的剩余汁料中充分混合,和姜、蒜等其他调料塞入鸡腹中;

8、放在泡过水的荷叶中,将它包裹起来,用擀好的面皮包裹起来,放在刷了层油的烤盘中;

9、预热160度,中下层,烤80分钟,敲开面皮,揭去荷叶即可。

叫化鸡的由来

相传在明末清初,常熟虞山麓有一叫化子,某天偶得一鸡,却苦无炊具调料,无奈之中,便将鸡宰杀去除内脏,带毛涂上泥巴,取枯枝树叶堆成火堆,将鸡放入火中煨烤,待泥干成熟,敲去泥壳,鸡毛随壳而脱,香气四溢,叫化子大喜过望,遂抱鸡狼吞虎咽起来,正好隐居在虞山的大学士钱牧斋路过,闻到香味就尝了一下,觉得味道独特,回家命其家人稍加调味如法炮制,味道更是鲜美无比。

后来,这种烹制方法就在民间流传开来,大家把这种烹制出来的鸡叫“叫化鸡”。


剁椒鱼头是哪个地方的菜


鱼肉相比于猪肉,鸡肉来说更加的鲜嫩,也更好的吸收,剁椒鱼头是鱼的一种很流行的吃法,特别是那些喜欢吃辣的人喜欢吃,那么剁椒鱼头有哪些营养呢,剁椒鱼头应该怎么做呢,下面小编就来给大家具体的介绍一下,大家一起来了解一下吧。

剁椒鱼头是哪个地方的菜

剁椒鱼头是湖南传统名菜,属于湘菜系,故名思义就是用剁椒蒸,再简单不过的一道馆子菜,家庭也能完美复制。

剁椒鱼头的营养价值

鱼头含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;鱼头含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

剁椒鱼头的做法

材料:鱼头1个约500g,姜1块,葱2根,剁椒80g,酒10ml,油盐适量

做法:

1、鱼头洗净切半,在表面抹上适量盐,加入酒和油腌制约10分钟。

2、姜切成丝,葱切成葱花。

3、腌好的鱼头放碟上摆好,鱼头上下都放姜丝,表面铺上剁椒。

4、水烧开后,入锅蒸约15分钟。

5、出锅淋上少许花生油增香,撒上葱丝即可。

剁椒鱼头的历史典故

剁椒鱼头这道菜,也被称作“鸿运当头”、“开门红”,它的来历和清代著名文人黄宗宪有关。据说清朝雍正年间,黄宗宪为了躲避文字狱,逃到湖南一个小村子,借住农户家。这家人很穷,买不起菜,幸好晚上吃饭前,农户的儿子捞了一条河鱼回家。于是,女主人就在鱼肉里面放盐煮汤,再将辣椒剁碎后与鱼头同蒸。黄宗宪觉得非常鲜美,从此对鱼头情有独钟。避难结束后,他让家里厨师加以改良,就成了今天的湖南名菜剁椒鱼头。

上面给大家介绍的就是剁椒鱼头的做法和营养价值,还有剁椒鱼头的历史典故,大家现在应该对剁椒鱼头有了更多的了解了吧,剁椒鱼头是一道辣味很重的菜,所以是非常下饭的,喜欢吃辣的朋友就不要错过这道菜了,这道菜做起来也简单。

干香鸡是哪个地方的菜


干香鸡是很多人喜欢吃的一道菜,吃过这道菜的人都知道干香鸡是很有特色的也是很好吃的,但是很多地方是没有这道菜的,所以就只能自己在家里面做了,而且干香鸡得制作方法也不难,需要使用的食材也不多,下面小编就来给大家介绍一下干香鸡的制作方法。

干香鸡是哪个地方的菜

干香鸡是西北地区的菜,属于西北菜系中的新疆菜。

干香鸡的营养价值

强身健体,鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。提高免疫力,现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。补肾精,可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。促进智力发育,具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。

干香鸡的做法

1、把鸡剁成块后清洗干净,用厨房纸把鸡肉多余的水分吸掉;

2、用牙签才鸡肉上戳洞,加入三勺生抽,一勺料酒,一勺老抽,半勺白糖和半勺香芹片以及加入辣椒丝搅拌均匀后腌制半个小时;

3、在炒菜的锅底放入大蒜和大葱;

4、把腌制好的鸡肉放在上面,把腌制鸡肉里面的酱汁也倒在锅里;

5、在表面撒上点蒜泥;

6、先开中火烧5分钟后改小火再烧5分钟;

7、打开锅,搅拌里面的鸡肉,再小火5分钟直到里面的汁水收的差不多就可以了;

8、再次搅拌鸡肉就可以出锅了。

干香鸡的饮食禁忌

感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食鸡肉;鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用鸡肉;感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉,鸡汤。

现在大家知道干香鸡是哪一个地方的菜系了吧,南方的朋友很难吃到正宗的干香鸡,特意去北方吃一次也实在是不实际,知道了怎么样制作干香鸡就可以随时随地吃到好吃的干香鸡了,大家一定要掌握干香鸡的制作技巧,这样做起来会更加的得心应手。

文昌鸡是哪个地方的菜


文昌鸡大家都是听到过的,也有很多人吃过这道菜,文昌鸡是很有名的一道菜,那么大家知道文昌鸡是怎么做的吗,有哪些营养的价值,为了给那些不知道的人解答疑惑,小编下面就来给大家具体的介绍一下文昌鸡的制作方法和营养的价值。

文昌鸡是哪个地方的菜

文昌鸡是粤菜系,文昌鸡是海南四大名菜之首,也是文昌最著名的菜肴。据说这种鸡最早出自一个遍长榕树的村庄,由于专门啄食榕树籽,因而肉质极佳。

文昌鸡的营养价值

文昌鸡蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发肓有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。中医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

文昌鸡的做法

1、在处理干净的文昌鸡胸腔内和鸡身上均匀的抹上一层簿簿的食盐,稍为按摩一下,锅内放水,将整只文昌鸡放锅内,开大火煮。

2、煮沸10分钟左右,用筷子将整只文昌鸡夹住提起来,沥一下鸡胸腔内的水。

3、再将鸡放回锅内继续煮10分钟左右。

4、用筷子插入鸡身上,如果筷子可以轻松的插入,拨出来没有血水,就证明鸡煮熟了。

5、将煮好的文昌鸡捞出锅,放盘内稍放凉。

6、再切成块上桌即可。

文昌鸡的历史典故

相传明代有一文昌人在朝为官,回京时带了几只鸡供奉皇上。皇帝品尝后称赞道:“鸡出文化之乡,人杰地灵,文化昌盛,鸡亦香甜,真乃文昌鸡也!”文昌鸡由此得名,誉满天下。

上面给大家介绍的就是文昌鸡的制作方法和营养价值的

担担鸡是哪个地方的菜


担担鸡大家吃过吗,可不要和担担面搞混淆了,它其实是将很多种材料串起来,有点像我们平时吃的烤串里面的骨肉相连的那种。担担鸡是我国的一道传统菜肴,由于其口感独特,又富有营养,所以深受广大朋友的喜爱。担担鸡的做法并不是特别的复杂,只是所需要的食材比较多,只要理清了这种食材的具体做法,我们即使在家也可以制作出正宗的担担鸡来。尤其是在有朋友来的时候,如果摆上一盘担担鸡,朋友肯定会赞不绝口的。下面我们就一起来了解一下担担鸡的具体烹饪方法吧。

担担鸡是哪个地方的菜

担担鸡是山东省传统的汉族名菜,所以它应该属于鲁菜系。

担担鸡的营养价值

担担鸡的制作方法并不是非常的复杂,只是所需要的材料比较多,最主要的是鸡胸肉以及面包,其次还有冬笋、红椒、鸡蛋清等食材。很多人不喜欢吃鸡胸肉,觉得它柴柴的,其实鸡胸肉除了含有丰富的蛋白质、磷脂之外,脂肪含量比较低,不会导致发胖,而猪肉也是可以为人体提供蛋白质的食材,冬笋含有丰富的氨基酸、钙、磷等营养素,对多种疾病有一定的食疗作用,红椒最为显著的营养价值就是它的维生素C的含量比较高,甚至比一些我们常见的蔬菜水果还要高,所以是补充维生素C比较好的来源。将鸡胸肉、面包、猪肉、冬笋等制作成丸子的形状,串联在一起,不仅可以增加人们的食欲,而且营养也相对比较均衡,比较适合一般人群食用。

担担鸡的做法

材料:

鸡胸肉600克、冬笋25克、青椒25克、小红椒25克、蛋清50克、面包150克,植物油、料酒、生姜、大葱、味精、食盐、淀粉、清鸡汤各适量

做法:

1、用鸡汤、盐、味精、料酒和适量湿淀粉对成汁。

2、冬笋以及青、红椒切成片,面包切成长1.2厘米,宽、厚各6厘米的长方形块。

3、将鸡胸脯肉400克 去皮筋后切成片,用鸡蛋清、盐、料酒加适量湿淀粉搅拌均匀并浆好备用。

4、将余量鸡胸脯肉去皮筋后,剁成茸放盆内,加入葱、姜末、味精、盐、料酒、猪肉末和适量湿淀粉拌匀做成馅。

5、炒勺上旺火,把植物油烧至6成热,分别把浆好的肉片以及冬笋、青、红椒放入油内滑透,捞出沥油。

6、待油烧至7成热,把用肉馅挤成的丸子放入,炸透后捞出沥油,再将面包炸成金黄色,捞出放在盘内,用15厘米长的竹扦两头各插上一个丸子,担放于面包托上。

7、炒勺留底油,烧热后将鸡片、青、红椒片、青笋征均投入勺中,把对好的汁也倒入勺内,颠翻几下,盛在面包托前,面包托两边摆上热油炸透的鸡头、笋鸡和鸡膀,码成鸡形即可。

担担鸡的特点

摆形似鸡,美观别致,鸡片香嫩,丸子酥香。


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