(1)藿香粥
藿香15克(鲜品30克),粳米50克。将藿香15克(鲜品30克)洗净,放入铝锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。
再将粳米50克淘洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮一二沸即可食用。散暑气,避恶气作用。
(2)薄荷粥
鲜薄荷叶30克(干品15克),粳米50克。将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净,入锅内加适量水熬,弃渣取汁待用。将粳米50克淘净,加适量水煮至米熟,再倾入薄荷叶汁,煮一二沸即可食用。具有利咽喉,令人口香作用。
(3)荔枝粥
干荔枝5-7枚,粳米或糯米50克。将干荔枝5-7枚(去壳),粳米或糯米50克,同入锅加水适量煮为稀粥。晚餐食用,连吃3-5日为1个疗程。具有温阳益气,生津养血功效。
适用于口臭,老人五更泻。素体阴虚火旺的老人忌食。
(4)生芦根粥
生芦根30克,粳米50克。将生芦根30克洗净,加水煮取药汁待用。
再将粳米50克淘净入锅煎至粥八成熟,倾入药汁煎至米烂熟即可食用。晨起空腹食用。具有清热,除烦,辟秽除臭作用。此粥不宜过久食用。
现在越来越多的人喜欢乱吃东西,饮食方式混乱,所以常常会导致口臭。口臭是一种很常见的现象,如果你在跟别人说话时有口臭的话,会让人有反感的。那么,要如何预防口臭呢?有哪些食物吃了会有口臭呢?下面小编为大家介绍四种导致臭的食物,请大家认真阅读。
有哪些食物吃了会有口臭
1.酒。酒精是一种利尿剂,饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水,同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走有味细菌的物质,所以,一旦过量饮酒,必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。
2.薄荷糖。埃默里博士表示,很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭,其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失,口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即细菌的美食,细菌在分解糖的过程中会释放硫化物,因而会加重口臭。
3.肉。埃默里博士表示,吃肉过多,会导致蛋白质摄入量超过身体需求,身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨(尿味),它们会通过口腔排出体外。
4.干果。干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖,而且含有大量的不溶性膳食纤维,更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。吃完干果,一定要及时清理牙缝。
得了口臭该怎么办呢?
1、多喝红茶绿茶
目前研究都还是显示绿茶中的儿茶素除口臭的效用最好,如果民众不喜欢喝绿茶,则可以以红茶取代,不过,红茶要在较高剂量的情况下才能发挥功效,也就是饮用红茶浓度必须是绿茶的两倍,才能消除恼人的口臭。
2、富含纤维素的蔬菜和水果
富含纤维素的蔬菜和水果包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。食物残渣也是导致口臭的原因之一,所以去除口臭不妨吃些富含纤维素的蔬菜和水果。
3、含大量维生素C的食物
富含纤维素的蔬菜和水果浆果、柑橘、细化和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意,维生素C应该从天然食品,而非食品添加剂中摄入,因为添加剂可能会使消化功能紊乱。
【导读】季气温高,人们很容易上火,上火也会引起口臭等症状。那么夏季上火怎么办呢?中医认为,喝茶是比较常见且管用的去火方法,那么,喝哪种茶能达到清热去火除口臭的功效呢,下面由小编为您带来夏季养生12款茶清热去火除口臭,希望夏季养生12款茶清热去火除口臭能对您有所帮助。
夏季养生12款茶清热去火除口臭
1、石榴茶
取一两只石榴,将石榴子取出榨汁,加入凉开水饮用,每天一剂,对于口臭并且伴随咽痛的患者有很好的疗效,有清热除臭的功能。
2、荸荠茶
取250g荸荠洗净捣碎用水煎后饮用,或者是将荸荠削皮榨汁加凉开水饮用也可。每天一剂。有清热消积治疗口臭的作用,适合口臭并且目赤溲黄患者饮用。
3、绿茶
绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效。
4、菊花茶
菊花茶味道微苦,可散寒清热、清肝明目。不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花,其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。饮菊花茶,不用添加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可。用菊花10克,枸杞5克,一同放入锅加水煎煮成茶。适合肝火旺盛,出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。
5、金银花茶
金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用,经常适量饮用此茶具有很好的保健功效,所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。
夏季养生12款茶清热去火除口臭
6、桂花茶
取3g桂花用水煎煮,然后用这煮沸的水冲泡5g红茶,每天一剂,频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。
7、竹叶茶
取15g鲜竹叶,9g绿茶放进砂锅中用水煎煮,每天一剂分次饮用,有清热解毒,清除口臭的作用,适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者,同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。
8、桂菊茶
取桂花和菊花各6g,然后用开水冲泡,每天一剂分两三次冲泡饮用,该方法适用于胃热上蒸型口臭患者,有芳香清胃的效果。
9、陈皮茶
将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
10、西瓜皮凉茶
很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜,可将外皮绿色的那一层利用起来,洗净后切成碎块,放入适量的水煮半小时左右,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。
11、决明子茶
决明子性微寒,泡出的茶有淡淡的青草香,味道较苦,对于肝火大的人,是个降火的良方,主要清热、疏通肝气。把单味炒决明子,直接泡茶饮用,直至茶水无色。现代药理研究认为,决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。
12、蜜糖红茶
冲泡红茶,再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次,能温中养胃、护肝驱寒,适合肝火旺,脾胃功能不佳者。
生活当中很烦人的一件事情,因为口臭不能打针吃药,因为很多东西都不能缓解,口臭要看是口腔疾病还是牙齿的问题,其中也不排除是肠道反上来的气味引起的口臭,在出现口臭后,可以通过一些方法来去口臭,内外兼治达到效果。
不用吃药打针也能去口臭:不用吃药打针也能去口
1、山楂去除口臭:山楂9~12克,煎汤当茶喝,可除口臭。
2、桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖,开水冲服,常服可除口臭。
3、蜂蜜葵花子去除口臭:将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。
4、橄榄明矾水去除口臭法:取10克明矾,溶于100克水中,再放入10个捣碎的橄榄,浸泡半小时后,用来漱口,每天3~4次,每次15分钟左右,连用2~3天,一般即可去除口臭。
5、茶叶去除口臭:(1)慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。(2)坚持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。
6、狗肉去除口臭:将狗肉煮熟,等凉后切片,蘸盐末服食,可去除口臭。
7、荷叶去除口臭:荷叶3~5克冲泡饮用,口臭可除。
8、菊花茶去除口臭:20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,经常饮用,可除肝、胃疾病引起的口臭。
9、淘米水去除口臭:将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。
10、丁香去除口臭:丁香2克,分数次含于口中,可除口臭。
11、花生去除口臭:去皮花生仁炖开水,常服有除口臭功效。
12、芦根去除口臭:取40克鲜芦根、10克防风,加适量冰糖,煎汤饮服,每日3次,连服数日,即可去除口臭。
有些时候我们在与人交流时会有口臭的现象,这会使我们很尴尬。那么是什么原因导致我们有口臭的呢?去除口臭有哪些方法呢?有口臭了应该吃什么可以缓解呢?相信有很多朋友都关心这些问题吧,接下来小编就为大家解答吧。
有口臭的原因
1、口腔卫生,不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎的人。口内食物残渣长期积存,在细菌的作用下发酵腐败分解,产生吲哚硫氢基及胺类等物质,发出一种腐烂的恶臭。
2、有些戴假牙的人不注意假牙的清洁,口腔内也会有气味,这是最常见的口臭原因。
3、口腔疾病,龋坏的牙齿中的腐物,牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态,脓肿出血,溃烂流脓,也易产生一种腐败的恶臭气味。
4、身性疾病,有些口臭是由于身体其他部位的疾病引起,如消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等,都会经呼吸道排出臭味,表现为口臭。此外,邻近器官的疾病,如鼻咽部及鼻腔疾病,如化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等,也可导致口臭。
5、特殊食物癖好 有人特别爱食用大蒜、大葱等,口、胃中都会有令人不快的气味。
去除口臭的方法
1、多喝水
在男人运动的过程中,水是必须要为他准备的,这样能方便他随时补充丢失的体液,防止口腔干燥引起细菌大量繁衍,从而导致口臭。
2、盐水漱口
每天坚持用淡盐水漱口,能消灭口臭。
3、牛奶
吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味就能消除。
4、柠檬
30年前,糖尿病可能极少发生,甚至部分地区极少听过这个疾病名词。但对于今天的人来说,糖尿病是再熟悉不过的疾病了。小到未上学的儿童,大到七老八十的老人,都可能是糖尿病患者。
据资料显示,我国在2015年时糖尿病患者超一亿人,而如果不进行干预,到了2040年,患者将超过1.54亿。
目前医生针对糖尿病的建议是饮食、运动、药物、血糖监测和健康教育,共同实施。在运动、血糖监测以及按时服药方面,我们可能做得很好,但在饮食上却未必。
糖尿病人除了不宜食用各种糖类、蜜饯、高淀粉食物之外,还需要控制饮食热量,不宜食用高胆固醇食物,所以糖尿病人的食用油也需要注意选择。
糖尿病人最怕这4种油
棕榈油
棕榈油的一个特点是其中饱和脂肪酸比较多,更接近于动物脂肪,即使是健康的人群,也不建议多食用。据媒体报道称,印度男性腹部肥胖严重,与棕榈油的食用有一定关系。糖尿病人食用这一类油脂,容易增加糖尿病并发症,加剧腹部肥胖。
椰子油
由于椰子油属于饱和油脂,在体内代谢时间比较长,以及容易导致胆固醇增高,增加心血管疾病风险,尤其是患有糖尿病的人群,更应该少吃或不吃这类油。
猪油、黄油
猪油我们并不陌生,是猪肉中提炼出来的,而黄油一般是牛奶中提炼出来。这一类油脂中的饱和脂肪酸含量更高,热量也更高,容易增加糖尿病并发症风险。
肥肉
动物肥肉以及油炸食品中,同样含有大量的饱和脂肪酸,容易导致肥胖,增加糖尿病发生风险,以及并发症风险。
所以,不建议糖尿病人食用这四类食用油。
对糖尿病人有益的4种油
橄榄油
食用橄榄油是地中海饮食的主要代表,其中含有80%以上的不包和脂肪酸,以及丰富的ω-3脂肪酸,可以增加胰岛素的敏感性,调控血糖。同时,橄榄油对降血压、降血压、防治心血管疾病等,具有很好的疗效。
芝麻油
芝麻油中同样富含不饱和脂肪酸,容易被人体吸收,促进胆固醇代谢,消除血管壁上沉积物,以及让血管更具有弹性,降低糖尿病并发症。
玉米油
玉米油中除了富含不饱和脂肪酸脂肪酸之外,还富含维生素E、胡萝卜素等,对血管有保护作用。
葵花籽油
葵花籽油具有很高的抗氧化能力,被誉为血管清道夫,对中老人的三高、心血管疾病、糖尿病等,都具有很好的调理作用。
不过,糖尿病人饮食原则中提及,避免高热量饮食,食用油虽好,但不能太多。且食用油要注意更换,避免长期食用同一种油。
柠檬可以生津、止渴、祛暑。可在一杯沸水中加点薄荷,同时加点新鲜柠檬汁喝,能去口臭。5、金橘
金橘可以有效治疗口臭伴胸闷食滞,可取5~6枚新鲜金橘,洗净嚼服。本方还可以芳香通窍、顺气健脾。
6、蜂蜜
蜂蜜可以润肠通腑、化消去腐,对便秘导致的口臭很有效果。
口臭吃什么好
1、牛奶——大蒜味的天敌
吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
2、柠檬
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。
3、香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。
4、酸奶
最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。
结语:通过以上介绍,大家对口臭的相关知识是否有了更多的了解了呢?我们可以通过喝牛奶、蜂蜜、酸奶等来缓解口臭问题。也可以通过吃柠檬、香芹菜、金橘等来缓解。上文中小编还介绍了有口臭的原因,知道这些原因以后大家就可以注意着点了。
有一些人不爱吃饭的原因就是因为吃完饭之后留下的口气会比较重,因为大蒜本身就具有比较刺激的味道,所以在吃完大蒜之后,我们会发现当我们刷完牙口腔里仍然会充斥的蒜味,这样就会让身边的人厌烦,所以在吃完饭之后,我们可以吃一些口香糖,那么除大蒜口臭都有哪些小妙招呢?
性辛,味甘,具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。
性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黄、煮汤,加冰糖少量,每次喝1小碗。
食用大蒜后,嚼嚼几颗花生,对改善口腔蒜味具有特别的功效。因为花生中含有多种天然芳香物质且气味清新自然,对比使用口香糖等方法,花生更能使口腔气味接近自然。
中国是是个生产大蒜的国家,其生产比例占全球大蒜生产的70%以上。在烹饪的时候放些大蒜可以解腻。不仅如此,大蒜还可以除风邪、杀毒气、促进消化等作用。然而吃完大蒜以后,口的味道很重,这是非常不便于人与人之间交往的。吃完大蒜后如何去除口臭?吃大蒜口臭快速去除小妙招有哪些?
蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭也是有效果的。
吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
吃了大蒜后,用浓茶漱口或取一小撮茶叶,放入口中慢嚼,待唾液分解茶叶后慢慢咽下也可去除异味。
丁香又名鸡舌香,是古代除口臭的良药。食用大蒜后口含1-2粒的母丁香或者含1片丁香花片也是去除口臭的良方。含丁香虽然是很好的除口臭方法,但是它也有禁忌;对于热病及阴虚内热患者还需慎用忌服。
导读:不少女性在月经期间会碰上口臭的问题,这种口臭可以是轻微的口腔异味,也可以是使原来轻微的口臭加重。
出现口臭的问题实在是让人感觉非常尴尬的,在这时候就会对我们的人际交流造成障碍,会让我们的形象大打折扣,所以在平时就要注意口臭的问题,很多人都想要学会方法去口臭,不过在这之前我们要对口臭的原因有了解,一起看看是什么情况导致我们口臭。
不吃早餐
出现口臭的一个重要原因就是不吃早餐,在生活中经常会有很多女性为了减肥而不吃早餐,还有人觉得时间比较紧迫,来不及吃早餐,但是这样就会很难分泌出预防口臭的唾液,从而有损口腔的健康。另外,饮食生活的不规律也是导致口臭的原因之一,想要去口臭,那么就要养成好的生活饮食习惯才行。
咀嚼次数少
咀嚼是食物消化的第一道工序,很多人在吃饭的时候喜欢狼吞虎咽,但是这样的做法不利于健康,会导致口臭的情况出现,实际上进食速度慢,吃饭时咀嚼次数多可以分泌很多的唾液,而唾液能够有效的控制杂菌的繁殖预防口臭的产生。因此,吃饭速度过快、咀嚼次数少的人群就更容易出现口臭问题。所以在平时就要细嚼慢咽的吃饭。
舌苔
有时候我们会通过镜子看到舌头上附着着像白苔一样的东西,这就是舌苔。舌苔的存在是正常的,但是如果过量了,特别是白苔的量越多就越容易引起口臭。因此,在平时刷牙的同也要保持舌头的清洁,实际上刷牙是对我们整个口腔的清洁,而并非只是刷牙,这样才可以避免口臭出现。
能发现导致我们出现口臭问题的原因是比较多的,上面介绍的这些情况都是主要的原因,我们在平时就要注意合适的方法去口臭,首先要养成一个健康的生活饮食习惯,其次吃饭的时候要细嚼慢咽,而且要注意对舌头的清洁,这样才能去口臭。
内分泌失调、长睡、吃了重口味食物等都可能引起口臭的发生,其常常伴随着一股难闻的恶臭,着实让人讨厌。口臭不仅影响人们的心情,而且也会影响人们的社交,让他人不敢与你“零距离”接触,错失许多良机。那么,有什么方法可以快速去除口臭的呢?今天为大家推荐8款粥品,让你口气如兰,与人“零距离”。
1、咸鱼头豆腐汤
原料:咸鱼头1个,豆腐数块,生姜1片
做法:洗净所有材料,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半小时,放入豆腐再滚20分钟便可。
功效:咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效,对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。
2、藿香粥
原料:藿香20克,粳米适量,蜂蜜适量
做法:将藿香洗净,放人锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米人锅内加水适量,用大火烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮沸即可食用。
功效:能够有效保持口腔的清新。
3、薄荷粥
原料:薄荷叶25克,粳米适量
做法:将薄荷叶加适量水熬,弃渣取汁待用。将粳米煮至米熟,再加入薄荷叶汁,煮沸即可食用。
功效:薄荷是清洁口腔的最佳食品,做成粥,同样能够起到清洁口腔的作用。
4、生芦根粥
原料:芦根30克,大米50克
做法:芦根洗净后放入煲内,加入适量清水大火煮15分钟,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1剂,宜每早空腹服用,约5剂见效。
功效:专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。
5、麦门冬粥
原料:麦门冬25克,粳米、冰糖各适量
做法:将麦门冬煎熬成汁,弃渣取药汁待用。将粳米入铝锅内,加水适量,再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内,用大火烧沸,用小火煮熟即成。
功效:能够有效地清新口腔。
6、甘草苹果饮
原料:甘草30片,苹果1个,香菜20棵,蜂蜜适量
做法:将苹果切块,和甘草、香菜一起下锅(砂锅),放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁,稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天1次,连服5天。
功效:能够有效地去除口臭。
7、荔枝粥
原料:荔枝5枚,糯米50克
做法:将荔枝和糯米一同放入锅中加水煮为稀粥,3-5天为一个疗程。
功效:具有温阳益气、生津养血功效。能够有效去除口臭。
8、黄瓜粥
原料:黄瓜50克,大米100克.
做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食。
功效:专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
口臭是指口内出气臭秽的一种症状。口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的,因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除,下面为小编介绍几个日常生活中赶走口臭的妙招。
4个快速口臭食疗法 聚餐交际不用愁
贪食辛辣食物或暴饮暴食,疲劳过度,感邪热,虚火郁结,或某些口腔疾病,如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。中医认为,口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。
有些人为了除口臭而盲目服药,结果口臭治好了肠胃却出现了问题,还不如从日常生活中进行防治。这里就为大家介绍几个清新口气的小技巧
1、吃点西红柿、柚子、枣、橘子,另外,咀嚼橘子皮也能去除口臭。
2、饭后用淡盐水漱口,能杀菌消炎;或用鲜芦根泡水喝。
3、咀嚼香菜、茶叶或花生米,咀嚼时间越长越好,能让其本身特有的香气充分分解出来,可净化口气。
4、牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁,喝一杯即可去除口臭。
当然,大多数的口臭可能与身体上的其他疾病相关,找到疾病的根源才能根治口臭。小编提醒,口腔与呼吸道相通,所以消化系统和呼吸系统的一些疾病 同样可以造成口臭,如消化功能紊乱、肠胃炎、腹泻、便秘的病人可有不同程度的口臭。支气管扩张、肺部感染的病人也可产生口臭。另外,一些患有内分泌疾病如 糖尿病的患者口腔内可有一种烂苹果的气味。
【导读】如何快速去除口臭?口臭让人十分尴尬,当你一张开嘴跟别人畅谈的时候,扑面而来的却是让自己无比尴尬的口气,口气重不仅会让自己尴尬,使得自己不敢与别人靠得太近,而且会让别人厌烦,拥有一口清新的口气,吐气如兰是人际交往的关键所在,今天小编为您带来八款茶清新好口气快速去除口臭,希望八款茶清新好口气快速去除口臭能够对您有所帮助。
八款茶清新好口气快速去除口臭
1、茉莉花茶
制作方法:茉莉花茶里放上生熟山楂各10克;肺热可以放鱼腥草10克;阴虚加上10克石斛。
功效:茉莉花飘散出馥郁的芳香,沁人心脾,可祛除口臭。茉莉花茶还有美容、保健、防辐射的功能。
2、大黄茶
制作方法:取生大黄3~9克放入杯内,用开水冲泡,加盖焖10分钟即可服用。
功效:长期饮服大黄,可保持大便通畅,减少肠中有毒有害物质的再吸收。具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服,可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、口干口臭、目赤喉痛、麦粒肿等。
3、绿茶
制作方法:无论用茶壶,茶杯还是其他茶具沏泡绿茶,都不要让绿茶久泡,而是要如同沏泡工夫茶一样,沏泡后马上把茶汤从沏泡茶具中倒入专门喝茶用的茶杯享用。
功效:冲泡后水色清洌,香气清幽,滋味鲜爽。绿茶提神疗烦,解热止渴,消食除腻,杀菌消炎,防龋固齿,减肥健美,和胃利尿,明目清心,解烟醒酒,降压除脂,减轻癌变,增加血管壁弹性,防原子辐射伤害等各样功效。
4、薄荷茶
取10g薄荷,2g绿茶冲泡饮用,每天一剂分次饮用,有辛凉,行滞消积的作用,适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。
八款茶清新好口气快速去除口臭
5、竹叶茶
取15g鲜竹叶,9g绿茶放进砂锅中用水煎煮,每天一剂分次饮用,有清热解毒,清除口臭的作用,适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者,同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。
6、莲子心绿茶
取莲子心3克、绿茶包1个,开水冲泡3份钟后饮用,每天1杯,连喝7天至症状减缓。
功效:莲子心泻胃火,绿茶清热。
7、鱼腥甘草饮
取鱼腥草12克、甘草6克,加600ml水,大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,连喝7天至症状减缓。
功效:鱼腥草解肺热,甘草消炎。
8、桂花茶
制作方法:桂花3克、绿茶5克、沸水冲泡。可搭配桂花冲泡时适合搭配:薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等。
功效:味甘和醇爽,茶香花香并茂,冷香清雅持久,是桂花茶一大特色。具有止咳化痰、养生润肺之功效,解除口干舌燥、胀气、肠胃不适;经常饮用,对于口臭,视觉不明,荨痲疹,十二指肠溃疡,胃寒胃疼有预防治疗功效,能够止咳化痰,养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。