古人如何治疗痘痘?四款清热祛痘茶被用的出神入化
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。怎么才能作好饮食养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“古人如何治疗痘痘?四款清热祛痘茶被用的出神入化”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
世间爱美的人不少，不管是男生还是女生，都想拥有一张肌肤无暇的脸蛋。然而生活不规律、饮食不恰当，容易出现青春痘。特别是对于女生而言，痘痘的出现，会让她们很没有面子。那烦人的“疙瘩豆”应该怎么治疗?
治疗痘痘，先要理清为何会长痘?
在中医看来，青春痘的出现与体内脏腑的失调密切相关。具体地说，引起青春痘的原因就是体内湿热。《黄帝内经素问·生气通天论》中有“高粱之变，足生大丁”的说法。
意思也就说，如果一个人饮食不节，或者吃过多辛辣油腻甘肥之物，足以导致发生疔疮。我们知道，脾可以运化水湿，而油腻辛辣的食物会伤害脾胃，导致水湿内停，正所谓久湿化热，湿热作用于皮肤导致皮肤排泄异常，就会出现青春痘。
现代医学则认为，痤疮是皮肤油脂分泌旺盛，毛囊以及皮脂腺阻塞，细菌感染发炎所致。从这个角度来看，任何年龄段的人，都有可能发生痤疮。
明白了长痘的原因，那应该怎么调理?方才说过，之所以会长痘，一般是肺上有热，无法排泄，才会在脸上表现出来。所以说，清除内热是祛痘的根本途径。下面为你推荐几款清热祛痘茶：
金银花消痘茶
材料：金银花
做法：取金银花瓣(干品)6～10克入茶杯内，冲入沸水加盖闷5～10分钟后 即可饮用。
功效：中医认为，金银花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫等作用，对祛痘消痘有明显功效。
防辐射祛痘茶
材料：酸枣仁10克、白菊花3克。
做法：将二者洗净，加85℃开水浸泡1小时后即可饮用。
功效：这道茶可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠、女性经期紊乱等。此外，此茶对预防青春痘的出现也效果显著。
玫瑰金盏茶
材料：玫瑰花5朵，金盏花2朵。 做法：将玫瑰花、金盏花洗净，放入杯中，以沸水冲泡，闷5分钟即可饮用。
功效：祛痘、美白、补水。
月见草茉莉祛痘茶
材料：月见草6朵、茉莉花1茶匙、红巧梅4朵。
做法：将以上材料放入杯中，以沸水冲泡，闷5分钟即可饮用。
功效：月见草活血通络、息风平肝;红巧梅能清肝散结、护肤消斑、促进新陈代谢;茉莉花能化湿和中，理气解郁。常饮此茶能调节内分泌、淡斑祛斑，对消除暗疮粉刺也有一定效果。
除了饮用祛痘茶，经常长痤疮的人，还应该注意调整生活习惯。少喝酒、少熬夜、少生气，趁着现在春光无限好，何不给自己放个长假，享受春天的美意。俗话说，心平则气和，气和则神安，神宜内敛，自然就不会有上火的症状了!
Ys630.com相关知识
脸上冒痘是很多女生头疼的事，痘痘产生的原因很多，而且祛痘的方法也是多种多样，除了使用祛痘产品之外，食疗也可以哦，营养又健康，又不用担心给肌肤造成伤害，今天小编就给大家介绍四款食疗祛痘，轻松击退痘痘哦。
一、百合薏米粥
材料：百合6克、薏苡仁30克、少量的糖或者蜂蜜。
做法：百合和薏苡仁清洗干净，放进锅内。之后在锅中倒入适量的清水；加盖用武火把其烧开；之后改用温和耐心的煮一个小时左右；煮好后在粥里面放入适量的蜂蜜或者白糖就可以了。
二、绿豆鸽子汤
材料：乳鸽1只、蜜枣2颗、绿豆半碗、陈皮2片、盐适量。
做法：将乳鸽处理好洗净切块，绿豆提前浸泡2小时；把全部材料放入砂锅内，加入适量清水，武火煮沸后转小火炖1小时，出锅前下盐调料即可。
三、芹菜番茄柠檬梨汁
材料：芹菜100克、小番茄一个、雪梨150克、，柠檬五分之一个。
做法：将芹菜去叶，洗净切为小段，番茄洗净去皮，雪梨去皮核，与柠檬一起入果汁机榨汁饮服。每日一次。
四、马齿苋拌黄豆芽
材料：马齿苋、豆芽各100克、醋、白糖、酱油、香油适量。
做法：分别将马齿苋、黄豆芽洗净，沥干水分；将它们投入沸水中煮至断生，捞出，沥干水分后放入盘内；将上述调味品（调味品食品）浇在盘内，拌匀便可食用。
胡萝卜面膜
材料：鲜胡萝卜500克，面粉5克
制法：取鲜胡萝卜洗净，捣碎；将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥；将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。
功效：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。
补充：若能多吃些胡萝卜（煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收），内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。
芦荟面膜
材料：鲜芦荟叶1片，蜂蜜
制法：芦荟叶洗净切成小片，放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。
功效：芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对去痘有较好的疗效。
白菜叶面膜
材料：大白菜叶3个，酒瓶1个
制法：采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净；将大白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状；将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张。每天做一次。
功效：有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效。这个方法源于土耳其民间，那里的妇女皮肤白嫩，很少出现青春痘类的皮肤病，就是因为她们经常用大白菜叶来贴脸。
番茄草莓面膜
材料：鲜番茄1个，鲜草莓2个
制法：将番茄洗净，撕去外皮，草莓去蒂洗净，同时挤压成果汁即成，用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去。
功效：茄莓面膜果汁富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，且具有美白皮肤的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。
金盏花祛痘面膜
材料：干金盏花2大匙，原味奶酪1小片，柠檬汁5滴
制法：将干金盏花、柠檬汁、原味奶酪放到搅拌器中，充分搅拌均匀，待用。洗完脸后，用面膜刷将本款面膜涂在面部，避开眼、唇部肌肤。用手轻轻按摩，约15分钟后，用温水洗净即可。
功效：有效去除老废角质，温和祛痘，使肌肤润泽、光滑。金盏花可消炎降火，借着奶酪去老化角质的特性，金盏花更能深层祛痘，对于初发的痘痘特别有效。长期坚持使用还能控制痘痘复发。
补充：本款面膜如果一次没有用完，须用玻璃器皿密封，放入冰箱冷藏，并尽快用完。
红豆泥排毒面膜
材料：红豆100克，清水少许
制法：红豆洗净，放入沸水中煮30分钟左右，直至红豆软烂；将煮烂的红豆放入搅拌机内充分搅拌，打成红豆泥冷却后即可使用。将面膜均匀涂抹于脸部，敷15分钟左右后，用温水洗净。
功效：具有清热解毒的功效，能促使皮肤迅速排出油脂，有效控制痤疮，让肌肤更健康更嫩滑清透。
补充：天然面膜变质、不宜保存，最好一次用完。另外，请务必将红豆煮烂后使用，以防粗糙的红豆颗粒磨伤肌肤。
香蕉排毒面膜
材料：香蕉1根，植物芝士1匙
制法：香蕉去皮备用；将芝士和香蕉放入搅拌机中，搅拌成糊状即可。将面膜均匀涂抹在脸上。10分钟后用温水洗净。
功效：清除面部多余油脂，使脸部皮脂腺得以畅通，彻底清除毛细孔中的污垢及毒素，防止痤疮产生，让肌肤细胞能更有效地吸收营养并锁住水分。
补充：此面膜亦可制成体膜，涂抹在身体的痤疮患处，同样有美肤效果。
牛奶芦荟蜂蜜面膜
材料：牛奶20ML，芦荟汁数滴，蜂蜜1滴
制法：将材料放入容器中和匀；将干面膜纸置入容器中，充分浸湿；洗净脸后，面膜纸敷脸15-30分钟后取下面膜。
功效：可以既祛痘又美白，而且制作工艺简单适合懒人，经济实惠。
很多人比较怕热气，因为在日常身体的不能够很好的消化这些不良的垃圾食物。此时就会可能出现痘痘的症状，其实只需要我们好好的调养就能够很好的将痘痘消除。而有些人克制不住自己抓了痘痘，留下了痘印就需要去除了。在日常有非常多的方法能够去除这些痘印。
不正当的处理痘痘很容易引起痘痘的发炎，进而形成了痘印。痘印看起来比较的不好看，暗黑色的疤痕很容易让我们原本美丽的脸庞出现了难看的一面。当然，去除痘痕需要讲究方法。
生活中处处都可以美容，哪怕是一杯隔夜茶，也可以让你的睫毛变长。一杯柠檬汁、一杯决明子茶都可以让你变漂亮，那么针对痘印，生活中又有那些妙招呢，赶紧来学学去除痘印的方法吧!
1、酸奶去痘印法
这是个十分简单的方法，但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生 脂肪粒。 使用方法：
(1)不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可。
(2)涂在有痘痘的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
2、珍珠粉+鸡蛋清去印法
珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美白良品，将两者混合，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且价格低廉，简单易行。 操作方法：
(1)取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。
(2)避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。
(3)尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。
3、苹果去痘印法
没想到吧，小小苹果也是去除痘印的好方法 使用方法：
(1)先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。
(2)再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。
(3)取下，脸用清水洗净。
痘痕经常是因为我们长出痘痘的时候使用不当的方法去除的导致的。所以使用一些芦荟就可以很好的修复我们的痘痘伤口。上述这些方法都是取自我们的日常常见的食材。相信通过绿色的缓解方法能够达到更好的效果，恢复如初美丽的脸庞。上述介绍的方法相对来说比较简单，我们在家里就可以轻轻松松的完成。
很多人都知道，当我们的身体上火了之后就很容易出现长痘痘的现象，长了痘痘之后皮肤会变的很不舒服，还有很多人在脸上长了痘痘之后感觉自己的皮肤整天都是油油的，皮肤上面长了痘痘之后也会有粉刺，但是这个粉刺是不能挤的，不然会让局部感染了，加重痘痘的繁殖，长了痘痘之后最好的方法是清热解毒，那么清热解毒祛痘的食物有哪些呢?
祛痘，做好的办法就是：饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油，少甜，少刺激，避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品。
柚子
柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。
现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分，对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。
鲜嫩草莓
草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓，既能饱腹又能祛痘。
美味西红柿
西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
清香木瓜
木瓜所含的热量极低，它那超强的祛痘作用不容小觑。木瓜所含的木瓜酵素，促进新陈代谢，及时把多余的毒素排出体外。木瓜酵素，其分子量极小，能有效渗透毛孔，控制各种皮肤疾病，帮助表皮角化细胞的脱落，促进新细胞的更新，使细胞再生速度增加30%以上，使皮肤爽滑细嫩。果酸的优点在于协助老废角质剥落、代谢玄色素、改善粗糙、使皮肤有光泽。
这些食物同时具有清热解毒的功效，还有祛痘 的效果，清热解毒之后就可以祛痘，去痘痘还要鸡蛋多喝水，减少辛辣刺激的食物，这些食物对自己去除痘痘来说是非常不利的，去痘痘的时候也要鸡蛋清洁好自己的皮肤，也要记得控制油腻，平时身上要随时带上湿巾，当皮肤油腻之后可以赶紧控油。
长痘痘怎么消除?长痘痘最是恼人，祛痘的方法有很多种，食疗是其中一种安全又有效的方法，下面让小编为大家介绍一下吧。
祛痘食疗法一、鸡汤煮大白菜
准备几片鸡肉和大白菜一起煮就很美味了，这里还有个外用的还小方法，就是直接将洗好的白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶或擀面杖轻轻碾压直到叶片呈网糊状，将其贴在脸上，10分钟后取下，温水洗脸。对于治疗痘痘很有效果呢!
大白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝，能防止皮肤变得干燥，粗糙，失去光泽，对于排毒养颜祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。
祛痘食疗法二、红豆
准备一些红豆，把它放在锅里加水煮烂即可。红豆清心养神，健脾益肾，具用清热解毒的功效!它能促使皮肤迅速排出油脂，有效控制痘痘生长，让肌肤嫩滑清透，多喝红豆汤还能补血驱寒，是女性冬季养生美颜的佳品。
外用法：把红豆先煮烂，再打成红豆泥，冷却后均匀涂抹在面部，15分钟后温水洗去。注意，一定要将红豆煮烂哦，粗糙的红豆会磨伤肌肤。
祛痘食疗法三、南瓜羹
把南瓜切成小块，用小火煮成浓浓的南瓜羹，如果你喜欢吃甜的，还可以加一些白糖进去。南瓜的使用价值很高，富含丰富的维生素A，对痘痘肌肤有很不错的修复功效。
外用：洁面后，把南瓜羹涂在脸上，避开眼睛和嘴巴，在脸上停留15分钟左右用温水清洗掉，也可以加入少许的蜂蜜和更少许的牛奶，调匀后使用。
祛痘食疗法四、鱼腥草
准备一些鱼腥草并洗干净，取20克放在锅里，并加一点水进去，煮烂后，取鱼腥草的汤来喝。
外用：把煮过的鱼腥草拿出来并捣烂，取它的汁涂在有痘痘的地方，15分钟后洗净。
祛痘食疗法五、苹果胡萝卜汁
将苹果，胡萝卜分别去皮去核，洗净切成小块，一同放入榨汁机中，加入适量清水及蜂蜜，打开搅拌机开关，搅拌两分钟后，取汁液直接饮用即可。
苹果是大家熟知的瘦身水果，它的瘦身原理在于苹果含有独特的果酸，可以加速人体的陈城代谢，利用苹果自制成果汁，一方面可以减少体内多余脂肪，另一方面还能通过排毒来达到祛痘的目的。
祛痘食疗法六、芹菜香蕉果汁
将芹菜洗净切成小段，香蕉洗干净外皮，连肉带皮与芹菜一同放入榨汁机中，加入适量清水，搅拌两分钟后，直接饮用即可。
此款蔬菜果汁最为特别的一点便是香蕉没有去皮就直接加入了，可能很多人都无法接受，但是其实香蕉皮的营养更为丰富，与芹菜一直自制成果汁，不仅可助身体排除体内毒素，同时还能祛痘养颜，好处多多。
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