冬季养生粥家常做法

2019-10-12 │ 冬季养生粥家常做法 冬季养生鸡汤家常做法

家常杏子酒的做法

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,没有好的身体,万事事皆休。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的家常杏子酒的做法,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!


夏季是杏子上市的季节,但是水果一般保存时间都不长,杏子也不例外。所以有时候买回来不一定一下子吃得完,大家不妨按照下面的步骤,将杏子制作成杏子酒,不仅利于保存,而且口感不错。


材料:

杏子、九江双蒸酒、冰糖各适量

做法:

将买回来的杏子去蒂后清洗干净晾干,从中间剥开,去除杏核;将玻璃瓶用开水洗净灭菌后,晾干;将杏子和冰糖按照一层杏子一层冰糖的顺序放入瓶中,倒入九江双蒸酒密封,放在干燥阴凉处即可。

功效:

杏子中含有铁、钾等营养元素,对帮助维持正常血压具有很好的作用,另外,杏子中的维生素C、维生素E等,能够促进皮肤血液循环,帮助身体对铁的吸收,从而使人的皮肤变的红润有光泽。但是需要注意的是,杏子热量高,不宜多吃。


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枇杷酒的家常做法


酒是很多人喜爱喝的,酒的种类比较多,常见酒就是红酒、白酒、啤酒,这些酒都有自己的特色,而且度数上也是不一样,不过喝酒也需要适量的进行,尤其是对爱喝酒的人,过度喝酒对身体也是没有任何好处的,那除了这些酒外,枇杷酒也是非常,同时枇杷酒的做法并不是很难。

枇杷酒的做法:

原料配方 脱臭酒精0.8升(也可以选用酒精度为10-12的低度糯米酒)枇杷600克 丁香2克 香草豆6克 柠檬皮10克 白砂糖450克 冷开水1.1升

制作方法

1.将枇杷挑拣洗干净,去皮,去核,待用。

2.取干净锅,将糖放入,加少量沸水,使其充分溶解,然后加入枇杷,浸泡2小时,再将捣碎的香草豆放入,搅拌均匀,待用。

3.将柠檬皮挑拣洗干净,然后放入温水中浸泡30分钟,用刀切成丝,待用。

4.取干净容器,先将脱臭酒精放入,然后将柠檬丝放入,搅拌均匀,浸泡30分钟,待用。

5.取干净容器,将枇杷混合液放入,然后再将柠檬混合液放入,搅拌至混合均匀,最后倒入冷开水,搅拌均匀。

6.静置后放入贮存桶内贮存1~2个月,即进行过滤,去渣取酒液,即可饮用。

对枇杷酒的做法了解后,在家里制作枇杷酒的时候,也是要注意,对枇杷在购买上一定要选择新鲜的,而且买回来之后,需要立即进行制作,这样制作出来的枇杷酒才会更加好喝,同时这类酒制作时间较长,因此要耐心的进行。

鸡酒的家常做法


酒是很多人喜爱选择,酒的种类比较多,对酒在选择的时候,要先对它进行了解,这样在喝的时候对身体是不是有影响,都是能够清楚知道,鸡酒是不错之选,这样的酒味道独特,常喝对身体也是有很好帮助,那鸡酒的做法如何呢,下面就详细的介绍下,使得对这样酒有一些了解。

鸡酒的做法:

黄酒鸡

材料:土鸡半只,老姜1块,黄酒半支,干木耳随意(我用了40g),麻油头适量

做法

1、鸡清理干净斩小件,干木耳泡发切丝,老姜削皮切丝。

2、热锅里注入适量的麻油头,下姜丝小火慢慢的炒,炒至姜丝又香又软。

3、加入鸡件倒少许黄酒转大火爆炒至外熟内生时,倒入其余的材料。

4、盖起锅盖煮5分钟后略炒,再盖起焖5分钟加少许盐调味即可。

炒麻油鸡酒

材料

全鸡腿两只[去骨], 姜3cm[切薄片]

~鸡肉用1茶匙粟粉,1汤匙绍兴酒, 1茶匙麻油, 1汤匙生抽腌制20分钟~

调味Seasoning:

福州红糟酒1/2杯, 黑酱油1大匙,蚝油1茶匙, 糖1/2茶匙, 盐少许, 麻油3大匙

做法

1~烧热麻油, 炒香姜片, 再下鸡肉翻炒直肉色变白

2~除了红糟酒, 其它调味都加入拌炒片刻

3~最后加入红糟酒以小火焖煮10分钟直鸡肉入味即可

在对鸡酒的做法认识后,制作鸡酒的时候,完全可以根据以上方式进行,不过要注意对鸡酒制作数量上,都是可以过多进行,不过制作后保存上,一定要有方法,这样在喝的时候,它的味道和口感不会改变的。

酸奶杏子冰的做法


女人为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下酸奶杏子冰的做法。

2.将杏子洗净,切成块,捣烂了。如果家有料理机,这步可以直接请它帮忙,不过记得把中间的核拿掉。

3.接着倒入奶锅,放入冰糖,先开大火煮开,看到锅边有小泡泡就可以关小火,慢慢煮,中间适当的搅拌,直到冰糖和杏融为一体,关火

4.倒出来就是这样的啦,把它放一旁晾凉。这个时候可以把模具拿出来,放一旁备用。

5.等凉了之后,倒入酸奶搅拌均匀。

6.倒入模具中,中间是冰箱自带的模具,旁边是果冻模具,装完之后,放入冰箱冷冻室。

7.成品图。。。酸甜冰还夹杂着酸奶特有的味道,这味道,无法言语。。。。

8.做出来的冰,没有果冻那么Q,没有冰块那么硬实,突然想到就像在外面吃的冰沙差不多,就想到用大果冻模具做出来的冰,也做成冰沙,效果不错哦,你也尝尝。。。

对于很多妈妈来说,孩子吃的营养,身体健康,就是妈妈最大的快乐,那么今天小编为您介绍的酸奶杏子冰,赶快为孩子去做。

泡蓝莓酒的家常做法


蓝莓是一种很受欢迎的水果,因为蓝莓既有独特的口感,又有着比较丰富的营养物质,常吃蓝莓,可以改善肤质,促进睡眠,延缓衰老。当然,蓝莓不仅可以直接食用,还可以泡酒喝。不过用蓝莓泡酒,需要掌握一定的方法和技巧,这样才能使蓝莓酒既营养健康又有着醇香的口味。下面就为大家介绍蓝莓酒的做法。

一、蓝莓酒的制作方法:

1.选择充分成熟、色泽鲜艳、无病和无霉烂的野生蓝莓果实为原料;

2.去掉杂质并冲洗干净表面的泥土;

3.将蓝莓果实对切成小丁;

4.将准备好的酒瓶刷洗干净,晾干,并用高度白酒擦拭一下酒瓶内壁,起到一定的消毒作用,然后将切好的蓝莓丁倒入酒瓶中,一层蓝莓丁、一层冰糖(一层蓝莓一层冰糖,最后用冰糖把蓝莓封住)

5.放置室温环境大概2周后的蓝莓,上面的冰糖几乎全部融化;出了很多汁液,但此时只能算是蓝莓果汁,喝起来酸酸甜甜,还没发酵好不能算是酒,发酵好的蓝莓酒,喝起来有酒香,细品起来有浓浓的酸甜感觉的果香;

6.将准备好的滤网用白酒浸泡消毒处理;

7.过滤掉上面的蓝莓皮;

8.放入瓶子密封保存即可;

9.酿好的蓝莓酒特别好喝,回味有很浓的果香,颜色也特别漂亮是很浓的深紫色。

二、蓝莓酒一天喝多少:

蓝莓酒一般采用野生的蓝莓为原料,经过多道工序精酿而成的,营养丰富而且又健康养生,其口感醇厚,酒香清新,醇和绵软,果香浓郁。优质的蓝莓酒中含有着丰富的铁,可以起到补血的作用,使女性脸色红润;孕期女性体内脂肪含量会大增,产后喝一些蓝莓酒对身材的恢复很有帮助。喝酒要适量,女性喝蓝莓酒一天喝一小杯(大约50毫升)是比较好。

三、喝蓝莓酒有什么好处:

蓝莓酒以蓝莓原汁发酵而成的,其保留了蓝莓中的营养,因而散发着浓郁的蓝莓果香,清莹色泽,富含丰富的营养,每天饮用适量的蓝莓酒对女性来说是比较好的,可以改善肤质及促进睡眠,对于黑眼圈和毛孔粗大都是有很好的效果。另外,孕期女性的脂肪量大增,产后可适量喝一些蓝莓酒以恢复身材,蓝莓酒中的抗氧化剂可以防止脂肪的堆积。

自制杏子果酱的做法


如果为了图方便经常去餐馆吃饭,结果让自己的肠胃出现了问题或疾病,那是得不偿失的,为了我们的健康着想,我们最好还是自己学会一些家常菜做法,自己在家做,自制杏子果酱的做法简单,大多数人都能很快学会。

2、把杏一切两半去除杏核后备用。

3、将所有的杏用料理机打成果酱。

4、把打好的果酱放入锅中,加1个柠檬的汁,白糖3勺,小火熬煮,整个过程中要不停的搅拌,大约1个小时候果酱粘稠就好了。

5、把准备好的瓶子,洗干净后用热水煮一遍,去除多余水份后备用。

6、果酱熬好后趁热装瓶,盖好盖子。这样这股热气在瓶中就会产生水蒸汽,能更好的保存果酱。

7、做好的果酱我们吃的时候,打开盖后要尽快食用完,不然当心坏了。

美食会给人味蕾上一定的冲击,自制杏子果酱就是一道可以刺激人们味蕾的成功菜品,吃了饭之后可以喝点汤会更好。

杏仁糖杏子小饼的做法


很多时候,我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人,这样可以在下班后,可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人,不如自己动手,下面我们就给大家介绍杏仁糖杏子小饼的做法。

2.21擦碎了的杏仁糖里加入半个蛋白、柠檬皮和糖粉。因为蛋白半个挺难控制的,一勺粘带着可能加了有快2/3个蛋白了。所以需要适量再多加一点杏仁糖。用勺子先粗略搅拌均匀。

3.然后用电动打蛋器打成均匀的泥。

4.杏仁角倒入一个碗或盘子里。

5.1放入杏仁角里滚一道,这时候不粘手了,捏成圆球。

6.2手上打湿,用茶勺舀一茶勺出来,用手粗略捏成圆球。

7.将捏好的圆球放到铺了烘焙纸的烤盘上,用手压成约4cm直径圆形,根据量,别太薄了。最方便的是先把圆球全部摆好,然后手洗净,沾湿,再开始压,并且在中间压出一个洞来,别压穿了就可以了。放到预热好的烤箱里,160度,约12-15分钟。

8.将半茶勺苹果果胶放入一个碗里,给一茶勺柠檬汁,搅拌均匀。

9.取适量,约75g杏子果酱,刷过筛,保证果酱不成块。

10.搅拌均匀。要有一定粘稠度,不然一会在小饼上呆不住。

11.小饼烤好后,放在烤盘上,稍微等凉。

12.将步骤10里做好的杏子果酱,用茶勺舀在小饼中间的洞里,彻底等凉,从烘焙纸上揭下,即可。

认真看完小编对杏仁糖杏子小饼的具体介绍,你肯定已经基本掌握了。但是一道美食的出现并非那么容易的,它需要你的不断尝试。当然,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它来。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《家常杏子酒的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

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