导读:呃逆由胃气上逆动膈而成,如偶然发作大都轻浅,可自行消失,而顽固性呃逆缠绵难愈,用药效果则多不理想。现介绍耳穴压豆法,轻松治疗呃逆。
治疗方法
选穴耳中、贲门、食道、胃、十二指肠、神门。耳廓用75%的酒精脱脂后,将胶布剪成0.8cm×0.8cm见方,将王不留行放于胶布上,对准所选耳穴,贴压在敏感点上,并采取轻重适宜的手法进行揉压,使患者产生酸、麻、胀、痛、热等感觉,每日按压3~5次。如1次贴压未愈或需巩固治疗者,3日后同法在对侧耳穴贴压。笔者应用本法治疗30例,28例1次治愈,另2例治疗1次症状缓解,3次而治愈。
典型病例
王某,男,70岁,肝癌晚期,入院时呃逆不断,尤其应用地塞米松后,呃逆加重,曾用多种药物治疗效果不佳。应用上法治疗后,呃逆马上停止,巩固治疗2次,未再复发。
体会
呃逆以肺胃之气,逆而上冲所致。笔者选耳中穴降逆,和胃,利膈;贲门穴利膈降逆;食道穴疏利食道;十二指肠穴、胃穴和胃降逆益脾;神门穴镇静安神,诸穴同用而奏效。
呃逆是一个生理上常见的现象,俗称打嗝。打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气,由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。
打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
病因
引起呃逆的原因可能与如下因素有关:健康人也可能发生过呃逆,其中多与饮食有关,特别是饮食过快、过饱,摄入很热或很冷的食物、酒、碳酸饮料等。
中枢器质性病变:如颅内肿瘤、脑血管意外、脑炎、尿毒症、乙醇中毒等。
外因性:呃逆反射弧受刺激,膈神经的刺激,如纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、肺炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿等;迷走神经刺激,如胃扩张、胃炎、胃癌等。
药物:兴奋剂、磺胺类药、地塞米松、利眠宁、甲基多巴、巴比妥酸盐、安定等都可能引起呃逆。
其他:诸如手术中普通麻醉处理和麻醉的并发症,外科手术中对膈神经的处理,还有精神压力等因素。
鉴别和诊断
首先要判别是生理性还是器质性疾病引起,如疑有器质性疾病则按以下顺序检查。健康人也会呃逆,某些疾病也会导致呃逆,这点鉴别非常重要。
一、临床表现
1.全身及神经系表现 注意生命体征、局部体征和脑膜刺激征的有无。
2.局部表现 头颈部、胸部、腹部体征,各部位炎症和肿瘤的有无。
二、辅助检查
发作中胸部透视可判断膈肌痉挛为一侧性或两侧性,必要时做胸部CT,排除膈神经受刺激的疾病,做心电图判断有无心包炎和心肌梗塞。疑中枢神经病变时可做头部CT、磁共振、脑电图等。
疑有消化系统病变时,进行腹部X线透视、B型超声、胃肠造影,必要时做腹部CT和肝胰功能检查,为排除中毒与代谢性疾病可做临床生化检查。
疑有消化系统病变时,进行腹部X线透视、B型超声、胃肠造影,必要时做腹部CT和肝胰功能检查,为排除中毒与代谢性疾病可做临床生化检查。
呃逆的处理
自我治疗小妙方
干吃一匙糖
弯身喝水
憋气或吐气
吃饭时不说话可避免打嗝
憋气喝水
用力拉舌头
以棉花棒刺激上颚硬部和软部的交接处
咀嚼并吞咽干面包
双手抱膝压胸
用水嗽喉咙
吸吮碎冰块
冰敷横隔膜处
用两手的食指捂住耳朵,大约十秒至15秒的时间
治疗方法
治疗打嗝,首先要治疗引起嗝逆的原发疾病,其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法,能够阻断神经反射而使呃逆中止。
1.分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。
2.先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。
3.喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。
4.洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。
5.将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
6.嚼服生姜片。
7.将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。
8.柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
顽固性打嗝的药物治疗
所谓顽固性打嗝,是指打嗝持续数周乃至数月不止,用一般方法治疗无效者。根据国内各地的经验,现综述如下,可选用其中之一,常能取得良效。
东茛菪碱:用东茛菪碱0.3~0.4毫克肌注,每6~12小时1次,直至打嗝停止。
氟哌酸醇:氟哌酸醇5毫克,每日3次口服,一般2~3日见效。打嗝停止后,再服药2~3日以巩固疗效。
麻黄素:用麻黄素5毫克静注,注射后通常15秒见效。
华蟾素:用华蟾素2~4毫升肌注,每日~3次。一般用药1~2次后打嗝减轻,3~4日后症状完全消失。
利他林:肌注利他林20毫克,无效者2小时后再重复射。
氯丙嗪:有学者采用氯丙嗪口服治疗顽固性呃逆31例,结果用药后30 min内呃逆症状消失9例,0.5~3 h症状消失20例,无效2例,总有效率93.5%。
氟桂利嗪:有学者用氟桂利嗪口服治疗顽固性呃逆患者46例,结果痊愈40例(87%),有效5例(11%),临床总有效率98%。
新生儿打嗝原因及解决方法
通常说来,新生儿打嗝多为良性自限性打嗝,一会儿就会好的。但是打嗝会让宝宝觉得不舒服,所以对新生儿打嗝也应该以预防为主。新生儿打嗝的原因,主要有以下三个。
新生儿打嗝原因一,对宝宝的护理不当,使宝宝外感风寒,寒热之气逆而不顺,俗话说是喝了冷风而诱发打嗝;
新生儿打嗝原因二,由于乳食不当,若乳食不节制,或过食生冷奶水或过服寒凉药物则气滞不行,脾胃功能减弱、气机升降失常而使胃气上逆动膈而诱发打嗝;
新生儿打嗝原因三,由于进食过急或惊哭之后进食,一时哽噎也可诱发打嗝。
新生儿若无其他疾病而突然打嗝,并且隔声高亢有力而连续,一般就是受寒凉所致。这时,可以给宝宝喝点热水,用被子或者衣服盖上宝宝的胸腹部,冬季还可在衣被外置一热水袋保温,正常情况下,宝宝一会就可以停止打嗝。但若宝宝长时间频繁打嗝,也可以再开水中泡少量桔皮(桔皮有疏畅气机、化胃浊、理脾气的作用),待水温适宜时饮用,寒凉适宜则嗝自止。
如果新生儿打嗝的原因是由于乳食停滞不化或不思乳食,打嗝时可闻到不消化的酸腐异味,可用消食导滞的方法,如胸腹部的轻柔按摩以引气下行或饮服山楂水通气通便(山楂味酸,消食健胃,增加消化酶的分泌),食消气顺,则嗝自止。
中医认识
辨证
1、食积内停:主要表现:呃声响亮,脘腹胀满,厌食,舌苔厚腻,脉滑有力。
2、气滞:主要表现:呃逆频频,胃脘胀痛,胸胁胀满,舌苔薄,脉弦有力。
3、胃寒:主要表现:呃声沉缓有力,得温稍减,遇寒尤剧,胃脘不适,舌苔白润,脉迟。
治疗
主要治则为和胃降逆止呃,食积及气滞者针以泻法;胃寒者针灸并用以祛胃寒。
处方:膈俞、中脘、内关、足三里。
食积加巨阙,气滞加膻中、太冲,胃寒者加上脘。
亦可用拔火罐治疗,常用穴位有:膈俞、膈关、肝俞、中脘和乳根。
打嗝应该如何预防
1.分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。
2.先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。
3.喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。
4.洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。
5.将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
6.嚼服生姜片。
7.将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。
8.柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎
结语:打嗝是生活中常见的,每个人都会发生,有的时候在寂静无声的室内,你突然的打嗝,不仅是自己会尴尬有的人还会偷笑。今天看了文章介绍我们是不是能够应对这些特殊情况了呢,然尴尬远离我们,熟记这些小窍门,说不定什么时候就用到了。
导读:呃逆由胃气上逆动膈而成,如偶然发作大都轻浅,可自行消失,而顽固性呃逆缠绵难愈,用药效果则多不理想。现介绍耳穴压豆法,轻松治疗呃逆。
治疗方法
选穴耳中、贲门、食道、胃、十二指肠、神门。耳廓用75%的酒精脱脂后,将胶布剪成0.8cm×0.8cm见方,将王不留行放于胶布上,对准所选耳穴,贴压在敏感点上,并采取轻重适宜的手法进行揉压,使患者产生酸、麻、胀、痛、热等感觉,每日按压3~5次。如1次贴压未愈或需巩固治疗者,3日后同法在对侧耳穴贴压。笔者应用本法治疗30例,28例1次治愈,另2例治疗1次症状缓解,3次而治愈。
典型病例
王某,男,70岁,肝癌晚期,入院时呃逆不断,尤其应用地塞米松后,呃逆加重,曾用多种药物治疗效果不佳。应用上法治疗后,呃逆马上停止,巩固治疗2次,未再复发。
体会
呃逆以肺胃之气,逆而上冲所致。笔者选耳中穴降逆,和胃,利膈;贲门穴利膈降逆;食道穴疏利食道;十二指肠穴、胃穴和胃降逆益脾;神门穴镇静安神,诸穴同用而奏效。
呃逆又叫做打嗝,这种情况对于身体来说没有任何好处,因此在生活中想要保护身体健康,对于呃逆就要重视起来,那么我们要如何解决呃逆这种疾病呢?其实方法十分简单,小编今天带来的便是治疗呃逆的方法,以及治疗呃逆的茶饮,希望可以让大家的身体更急健康哦。
止逆茶
原料
干姜5g、甘草3g、红茶3g。
用法
用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能
温寒化浊。
用途
呃逆。
治疗呃逆的方法
1、按少商穴
少商穴在大拇指侧距指甲一分处。在打嗝发作时,用拇指按压少商穴,使酸痛感持续半分钟,打嗝即可停止。这个方法真的很有效果,小编打嗝的时候一按这个穴位就止嗝了。
2、掐按中指
分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。
3、掐按内关穴
用手指掐内关穴,此穴位于手腕内侧6~7厘米处,即第一横纹下约2横指的距离,其止打嗝的效果也比校好。
4、刮眉棱骨
将双手的拇指压在两侧太阳穴上,用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮,稍稍用力,以微有酸痛感时为佳。
5、膻中穴
仰卧取穴,操作者以拇指对准膻中穴(位于胸部,两乳头之间连线的中点),先轻后重,按压2~3分钟。为巩固疗效,休息15分钟后再按压2~3分钟。
6、鱼腰穴
仰卧,按摩者用两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处),由下向上按压,用力由轻到重,病人会有酸胀感。按摩时,病人要用力憋气,再用力呼气,反复两三次,每次按揉2分钟,如不见好,24小时后再进行一次。
7、攒竹穴
平卧或半坐位,操作者以两个拇指指腹按住攒竹穴(眉毛内侧边缘凹陷处),先用力较轻,并呈螺旋形顺时针方向按摩,逐渐加重至有酸、麻、胀痛感后按住本穴,以眼球、眼眶能感觉到酸胀为好。一般1分钟左右即可起效,慢者约5分钟,止嗝后继续按摩3~5分钟。严重者每天按2次,5天为一疗程。
结语:在生活中想要保护身体健康,解决呃逆是很多人想要的事情,但是呃逆并不是那么好解决的,不过通过小编提供的方法便可以轻松消除呃逆,保护身体,让呃逆这种情况不再危害到我们的健康。
呃逆,是一种由于进食的速度过快,进食了一些有刺激性的食物以及吸入了一些冷空气所导致的一种症状。那么,这种症状应该怎么样治疗呢?治疗呃逆的偏方又有哪些?让我们赶紧来看看吧!
呃逆偏方
塑料袋套口鼻法
用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3-5次深呼吸。将呼出的二氧化碳重复吸入,以增加血液中二氧化碳的浓度来调节神经系统,可抑制打嗝。
触咽法
用干净筷子(或消毒棉签)轻触患者咽后壁,当产生恶心欲吐感时,取出筷子,闭嘴咽一口水,接着再重复触咽后壁一次,使其作呕、咽唾,打嗝即可解除。
嚼咽辛辣物
用1-3瓣大蒜(或一根葱白、一两个尖椒),嚼烂,慢慢咽下,一般1-3分钟可止住打嗝。
牛饮法
一口气,连续吞下数口水,或嘴中含一口水,等到嗝要发出时,身体微微前倾地迅速将水吞下,也可迅速止嗝。
分散注意力
消除紧张情绪及不良刺激。
先深吸一口气
然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。
喝开水
特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。
刺激咽部
洗干净手将食指插入口内,轻轻刺激咽部。
韭菜汁
将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。
柿蒂水
柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
弯身喝水
打嗝时,我都倒一大杯水(满杯),身子向前弯,然后从杯子的另一边喝水。这方法颇有效,我经常向身体健康的打嗝者推荐。麦考林教授说。
吃一茶匙糖
可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。至于婴儿打嗝,可以将半茶匙糖溶解在100摄氏度的水中,让婴儿试试。
憋气喝水
将一纸杯填满水,放在桌面上。将两只食指各插入左右耳内。弯腰,以双手的拇指及小指将杯子夹起,憋气后,立即将水一饮而尽。
吃饭不说话
当你进食时,最好安静地吃,这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人,可以尽量地憋气,且在你觉得下一个打嗝来临时,把食物吞下。如此作2~3次,然后,深呼吸一下,接着重复前述动作。
憋气或吐气
有些人尝试短暂的憋气,也有些人作缓慢且稳定的吐气,不妨试试。
结语:通过了这篇文章的相关介绍,相信广大的读者朋友们都有了一个非常深刻的认识以及独到的了解。所以,如果你还在为这样的症状而困扰的话!那就赶紧按照以上的偏方试一试吧!相信效果会非常不错的!
不停地打嗝,相信是谁都不好受。但又不是什么大病,不想到医院挂号排队,那么就用下面的小偏方吧,简单实用又实惠。
1.老刀豆生姜水缓解虚寒呃逆
材料:带壳老刀豆30克,生姜3片, 红糖适量。
制作:将带壳老刀豆、生姜洗净,然后放入锅内加水煎煮,去渣,最后 加红糖调味即可。
用法:每天分2次服用。
适用范围:虚寒呃逆者。
2.荔枝烧干解顽固呃逆
材料:荔枝7个。
制作:将荔枝连皮、核烧成灰,研为细末,待用。
用法:用白开水一次冲服,连用数次。
适用范围:呃逆不止者。
3.柿蒂黄酒解决呃逆
材料:柿蒂3个,黄酒少许。
制作:柿蒂烧灰存性成末,待用。 用法:用黄酒调服。
适用范围:呃逆者
如果出现顽固性呃逆,那就要及时到医院就医了,此时的呃逆可能预示着某些肠胃疾病。
霍乱是受到霍乱弧菌污染而引起的一种急性腹泻性传染病。那么,这霍乱应该如何进行有效的治疗呢?治疗霍乱的药酒方是什么?霍乱的治疗偏方又有哪些?接下来赶紧跟着小编一起来看看这霍乱的治疗方法吧!
【来源】
《普济方》。
【配方】
良姜(火炙令焦香打破)三两。
【制法】
上以酒一升,煮三四沸。
【主治】
治急霍乱,吐利不止。亦治腹痛气恶。
【用法】
顿服。
说明
《普济方》注出十便良方。方名为笔者所加。
霍乱偏方
霍乱偏方1
治霍乱吐不止,欲死,用生姜150克,牛儿粪1升,切姜,以水4升,煎取2升,分温服。
霍乱偏方2
治霍乱烦躁,卧不安,取葱白20根,大枣12枚,以水3升,煎取2升分服。
霍乱偏方3
治霍乱烦躁,卧不安,用艾叶1把,水3升,煮取1升,顿服。
霍乱偏方4
治霍乱烦躁,烧乱发如鸡子大,盐汤3升和服。
霍乱偏方5
治霍乱腹痛吐利,取桃叶3升,切;以水5升,煮取1升3合,分温2服,冬用桃树皮。
结语:看完了以上的这篇文章之后,相信绝大多数的读者朋友们对于这个治疗霍乱的药酒配方一定是有了一个比较全新的了解和全面的认识了吧!这个药酒真的是非常不错的治疗霍乱的一种手段。感兴趣的可以试试哦!
呕吐的症状,应该很多人都经历过。呕吐的原因有很多,大家一定要找出病因所在,这样才能选择合适的方法治疗。这里给大家介绍一种中医疗法,喝些药酒方,姜附酒的功效就不错。有兴趣的朋友来看姜附酒的用法!
配方
干姜60克,制附子40克,黄酒500克。
制法
上2味,共碎细,同酒置于净瓶中,浸渍,封口,7日后开取饮用。
主治
心腹冷痛,呃逆呕吐,泄泻,痢疾,完谷不化,寒饮喘咳,痰白而清稀,肢冷汗出。
用法
每次食前温饮1-2杯,每日3次。
呕吐的病因
1、外邪犯胃
感受风寒暑湿燥火六淫之邪,或秽浊之气,侵犯胃腑,胃失和降之常,水谷随逆气上出,发生呕吐。由于季节不同,感受的病邪亦会不同,但一般以寒邪居多。
2、饮食不节
饮食过量,暴饮暴食,多食生冷、醇酒辛辣、甘肥及不洁食物,皆可伤胃滞脾,易引起食滞不化,胃气不降,上逆而为呕吐。
3、情志失调
恼怒伤肝,肝失条达,横逆犯胃,胃气上逆;忧思伤脾,脾失健运,食难运化,胃失和降,均可发生呕吐。
4、病后体虚
脾胃素虚,或病后体弱,劳倦过度,耗伤中气,胃虚不能盛受水谷,脾虚不能化生精微,食滞胃中,上逆成呕。
结语:有关姜附酒的相关知识,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对姜附酒已经有了一定的认识和了解了。姜附酒的功效是治疗呃逆呕吐的,对于呕吐的病因,上述也有所提及。希望大家以后多注意,平时多注意保护身体!
大家都知道肩周炎在发作的时候,疼痛让人往往很难忍受,一般如果采用西医治疗肩周炎的话,西医大多数是用药物进行保守治疗,效果往往不是特别理想,只有配合中医的物理治疗,像拔罐和针灸治疗,效果才会好,肩周炎的高发人群大多数是老年人,因此治疗肩周炎采用针灸的方对于老年人来说,恢复起来也快。
肩周炎的针灸疗法治疗是对肩髃,肩峰,肩髎,曲池,条口穴几个肩周相关的穴,按照循经取穴和同名取穴的原则来进行治疗。中医的针灸在治疗肩周炎的时候,效果是非常的理想。
肩周炎患者一般每天针灸一次,直到患者的肩周炎症状完全的消失后,就可以停止治疗了。另外肩周炎患者也可以同时使用口服消炎药药物来进行治疗,配合按摩和拔罐的方法来进行治疗。
除了这些方法外,物理治疗的方法,对肩周炎患者来说也是非常重要的。肩周炎患者的关节一般都是属于比较紧的,用物理治疗的方法来缓解和恢复肩关节的功能,效果很好也很重要。
肩周炎的患者在用针灸方法治疗的时候一定要遵循治疗的原则,这样才能有比较好的治疗效果。配合上其他的方法治疗肩周炎,才能快速有效的治疗好肩周炎。
肩周炎系常见病、多发病,是肩关节周围肌肉、肌腱、滑膜、关节囊等软组织的慢性炎症。临床上常迁延不愈,浮针疗法操作同时常配合相关肌肉主动或者被动的收缩/舒张活动。这种相关肌肉的收缩/舒张活动在浮针疗法中被称为再灌注活动。再灌注活动形式多样,如弯腰/直腰、伸腿/曲腿、深呼吸、自主咳嗽等等。浮针疗法具有痛苦极小、无副作用、见效快、适应症广等特点。新近研究表明:传统针刺方面起作用的正是浅筋膜中的主要组织:皮下疏松结缔组织。浮针疗法不像传统针刺一样深入多层组织,仅仅作用在浅筋膜,力专效宏。浮针疗法仅仅刺激非病变部位的浅表皮下组织,所以非常安全,比传统针灸、推拿还要安全。
浮针疗法刺激皮下疏松结缔组织的面积是传统针刺的20-30倍,所以其疗效也大大提高:
(1)只要是适应症,每次都当场见效,需要针刺的穴位(进针点)大大减少;
(2)每次只要一两个进针点,传统针灸需要10-20个穴位;
(3)治疗的次数大为缩短,一般慢性病变3-4次即可,而传统针灸一个疗程就需7-10次。
一般来说,只要是针灸的适应症,浮针疗法多能胜任,现在我们的临床还表明:中医内科的适应症,浮针疗法常有很好的疗效。具体来说,大体如下:慢性头痛、颈椎病、肩周炎、网球肘、腱鞘炎、腕管综合症、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、膝关节炎、踝关节陈旧性损伤、股骨头坏死、强直性脊柱炎、胆囊炎胆石症、慢性胃痛(慢性胃炎胃溃疡)、泌尿道结石、慢性附件炎、宫颈炎、痛经、顽固性面瘫等等。综上所述,大家可以清楚的认识到浮针除了可以治疗肩周炎以外,其实还可以治疗其他的疾病,但是对于患者来讲适不适合采用这种方法来治疗,还是需要根据医生的诊断来确定。
呃逆症是膈肌和肋间肌等辅助呼吸肌的阵挛性不随意挛缩,伴吸气期门突然闭锁,空气迅速流入气管内,发出特异性声音。呃逆频繁或持续24h以上,称为难治性呃逆,多发生于某些疾病。
偏方一
橘茹饮:橘皮30克,竹茹30克,柿饼30克,生姜3克,白糖适量。以上诸品,加水煎熬2次,了250克,加入白糖即成。本方有理气和胃,降逆、止呕之功效。尤宜于肝气不舒。横逆犯胃之呕吐之功效、嗳气频繁、心烦易努者服用。
偏方二
芦根竹茹汤:芦根50克,竹茹30克。上两味水煎去渣,每日分2次饮服。本方有清热和胃止吐之功效。适用于胃热呕哕、反胃、口渴、心烦等症。
偏方三
竹茹粳米粥:竹茹50克,粳米50克,将竹茹水煎15-20分钟。
健康人可发生一过性呃逆,多与饮食有关,特别是饮食过快、过饱,摄入很热或冷的食物饮料、饮酒、饮碳酸饮料等,外界温度变化和过度吸烟亦可引起。
饮食养生
运动养生