开推拿店成纽约华人创业新点子
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，要作生活的主人，我们必须注意养生。如何避开有关中医养生的认识误区呢？下面是小编为大家整理的“开推拿店成纽约华人创业新点子”，希望对您的养生有所帮助。
在美国纽约住宅区日渐兴起的华人推拿店，成了华人一窝蜂创业的新点子。
黑白的太极图、霓虹灯的脚掌印、醒目的Qi Gong（气功）英文字、橱窗里放映的推拿录相带，成了雨后春笋般的气功推拿制式的外观，它们不是连锁店，而是同业竞争的对手。成本低、规范模糊，让推拿成为纽约最醒目的华人新兴小生意。
据美国世界新闻网报道，以纽约曼哈顿东村为例，3年多前来这里开疆辟土的气功推拿店开在12街，一年多后7街又有同业跟进，短短一年之间，暴增了另外8个对手。来自北京的按摩师傅张先生说，这行现在还挺得住，但我看这样竞争下去，好景不会太久。他指着纸杯做例子说，日本人要卖这个杯子，这家店卖一毛，肯定隔壁的同业也卖一毛；但中国人不是这样做的，一个小时45元的旧行情，已渐渐被削价打乱，40元也有人肯做。
开在华埠之外的脚底按摩店，几乎做的全是老外的生意，张先生说，东村艺术家和上班的年轻人多，比较是会享受的那种阶层的人。
下城的房地产经纪Tony说，现在500呎左右的店铺，问的人都是打算做气功推拿的华人，前一阵子修指甲大好，现在已经被按摩店盖过去了。他说，按摩店不比外卖店受使用执照的严格规定，人手比修指甲店简单，而且刷了白墙、装两张按摩床、挂起布帘就算是装潢了；万把块本钱就可以创业。
脚底按摩店目前的处境，和几年前美国的针灸师类似，在美国承认针灸的疗效之前，针灸也无照可考，现在开业的针灸师都得拿执照了。脚底按摩和穴位推拿处在一个模糊的灰色地带中，纽约州要按摩的从业人员取照营业，但气功推拿不太像按摩、也不是整脊。一位按摩师傅说：老实说，你只要按得有模有样，能抓住客人的脾气，你今天也能来干这行。她说，我认识的师傅，都是打工转行过来的，谁懂气功？我也不知道。yS630.Com
来自山东的刘先生从小学少林长拳，懂得穴位推拿，曾在大西洋城赌场做推拿，由当时的老板领着10个同事，到华盛顿上了两周的课，由老板一句句的翻译，把英文的考试也通过了，拿到了极少数推拿师傅拥有的证书。但证书并不是目前在纽约做推拿必要的资格。
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解热镇痛是一种比较痛苦的疾病症状，需要采用正规的治疗方式进行治疗。药物治疗往往都是人们的首选。关于风寒咳嗽丸(新成)，就是我们极力为您推荐的一种治疗体热镇痛的药物。该药物拥有非常好的疗效，能很好的帮助人们去除体热，消灭浑身镇痛等症状，因此大家不妨来看看。
【药品名称】
通用名称：风寒咳嗽丸
商品名称：风寒咳嗽丸(新成)
拼音全码：FengHanKeSuWan(XinCheng)
【主要成份】麻黄、紫苏叶、苦杏仁、法半夏、陈皮、桑白皮、青皮、五味子、甘草(蜜炙)。辅料为生姜。
【性 状】本品为黄黑色的水丸；味微苦。
【适应症/功能主治】温肺散寒，祛痰止咳。用于外感风寒，头痛鼻塞，痰多咳嗽，胸闷气喘。
【规格型号】6g*10袋
【用法用量】口服，一次6～9g，一日2 次。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】1.忌食辛辣、油腻食物。2.本品适用于风寒咳嗽，其表现为咳嗽，痰多色白，伴有鼻流清涕，口渴，头痛，恶风。3.阴虚干咳者慎服。4.支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核患者应在医师指导下服用。5.服用三天病证无改善，应停止服用，去医院就诊。6.服药期间，若患者出现高热，体温超过38℃，或出现喘促气急者，或咳嗽加重，痰量明显增多，或痰色由白转黄者应到医院就诊。7.高血压、心脏病、糖尿病患者应在医师指导下服用。8.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。9.药品性状发生改变时禁止服用。10.儿童必须在成人监护下使用。11.请将此药品放在儿童不能接触的地方。12.如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密闭，防潮。
【包 装】药品包装用复合膜；6克*10袋。
【有 效 期】36 月
【批准文号】国药准字Z51021535
【生产企业】四川大千药业有限公司
上述的内容就是我们为您介绍的关于风寒咳嗽丸(新成)的功能，您对于这种药应该有了一个比较好的了解了吧?药物治疗解热镇痛很有效果，这种疾病并不是什么大病，药物治疗就能很好的治愈。
您知道有哪些清热解毒的方法吗?其实日常生活中多吃蔬菜和水果，对于身体内毒的去除很有帮助，还能调理肠胃。温毒会造成人体口干舌燥、大便干小便黄等症状，对人们的日常生活会造成比较大的影响，因此，及时服用夏桑菊颗粒(新成)进行治疗很有必要。夏桑菊颗粒(新成)是一种专门治疗清热解毒的药物，您可以放心使用。
【药品名称】
通用名称：夏桑菊颗粒
商品名称：夏桑菊颗粒(新成)
【适应症/功能主治】清肝明目，疏风散热，除湿痹，解疮毒。用于风热感冒目赤头痛，头晕耳鸣咽喉肿痛，疔疮肿毒等症，并可作清凉饮料。
【规格型号】10g*15袋
【用法用量】口服，一次10～20克，一日3次。
【注意事项】1.忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。 2.不宜在服药期间同时服用滋补性中成药。 3.风寒感冒者不适用，其表现为恶寒重，发热轻，无汗，头痛，鼻塞，流清涕，喉痒咳嗽。 4.高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。 5.服药三天后症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状如胸闷、心悸等应立即停药，并去医院就诊。 6.小儿、年老体弱者、孕妇应在医师指导下服用。 7.脾胃虚寒，症见腹痛、喜暖、泄泻者慎用。 8.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 9.本品性状发生改变时禁止使用。 10.儿童必须在成人监护下使用。 11.请将本品放在儿童不能接触的地方。 12.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【有 效 期】0 月
【批准文号】国药准字Z51021542
【生产企业】四川大千药业有限公司
看完上面对于夏桑菊颗粒(新成)的介绍，您对于这种药物的各种功能和治疗范围都清楚了吗?清热解毒往往需要一个周期的服用药物才能达到清除内毒的目的，最主要还是要靠患者本身积极配合，保持正常的作息时间。
随着人们生活水平的不断提高，现在孕妇普遍呈现出营养过剩的趋势。妇科专家表示，许多孕妇表面上看起来白白胖胖，其实这种营养不均衡会为将来的分娩以及产妇和宝宝的健康埋下隐患。
济南的王女士在刚刚怀孕时听说吃水果能够补充维生素，有利于胎儿的成长，就猛吃水果，结果体重不断增长，身体变得越来越胖。怀孕5个月时，她在济南市妇幼保健院接受了孕妇营养指导。经过科学的分析、指导和监测，她的体重得到了有效控制，避免了体重过重而产生的不良后果，顺利地生下了一个健康可爱的宝宝，也为以后的体形恢复创造了条件。
据这家医院母婴营养指导中心专家介绍，孕妇的饮食和营养摄入需要讲究科学，并非多多益善。孕妇体重过重，摄入盐、糖过多，容易导致妊娠期高血压、妊娠糖尿病等妊娠并发症和巨大儿，同时也增大了分娩的危险性，是难产率升高、剖宫产率上升的重要原因之一。此外，许多家庭认为，孩子生下来体重越重越好，实际上这也是一个误区。
专家表示，新生儿的正常体重可维持在3000克，过重或过轻的体重都会给孩子将来的成长造成一些影响，如肥胖儿将来可增加高血压、高血脂、高血糖、心脑血管疾病的发病率，严重影响其生命质量。
发达国家一直在采取各种措施对新生儿体重进行控制，以达到提高出生人口素质的目的，其中进行孕妇营养指导是一种非常有效的方法。这一方法即通过每位孕妇的膳食和运动情况的调查、必要辅助检查以及了解相关症状和体征，全面分析孕妇的饮食结构和习惯，个体化确定每种营养成分的需要量、安全范围及摄入量，从而给孕妇健康和胎儿发育创造一个最佳的营养环境。
很多人在足疗店按摩以后都觉得非常的舒服，不仅很放松而且整个人都觉得神清气爽的，但是按摩店的收费比较的昂贵，因此一些人都想要了解了足疗店的按摩方法以后自己在家里面进行按摩，这样非常的方便还可以节约资金，但是足疗店按摩手法有哪些呢?
1、想缓解腰酸背痛--光脚滚网球或者乒乓球
背和脚看上去虽然离得很远，但足底肌膜、小腿肌肉与背部及颈部肌膜都有关联，如果你常常腰背疼痛，可以试试把网球或者高尔夫球放在脚底，从脚趾到足跟缓慢滚动按摩2 ～ 3 分钟，就能舒缓背部肌肉紧张和疼痛的症状。
2、想要减肥排毒--边看电视边踩黄豆
这个非常适合初试者，在沙发前面开辟一小块地带，铺上黄豆，每天看电视的同时光脚在上面踩15 分钟，因为黄豆大小很适中，对穴位的刺激也相对温和，可以相对轻缓地促进新陈代谢，排毒和燃脂双管齐下。不过需要提醒的是，当你太饿或者太饱的时候都不要做，做完后立刻喝杯水，排毒效果会更好。
分别用脚尖、脚跟、脚内侧、脚外侧走路，能锻炼到小腿不同部位的肌肉，增强肌肉力量与关节稳定性，预防日常出现的踝关节扭伤的情况，但在初期练习时一定要小心，可以先扶住一些东西，熟练后再慢慢放开。
3、想加强肠胃功能--多活动脚趾
根据中医经络理论，胃经通过脚的第二趾和第三趾之间，管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位。如果你的胃肠功能较弱，不妨经常锻炼脚趾，比如练习脚趾抓地，或者是用二趾和三趾夹东西，对经络形成刺激，持之以恒，胃肠功能就会逐渐增强，消化不良、便秘或腹泻等症状将会得到改善。
足疗店的技师都是经过长时间的学习才会有好的按摩手法，同时按摩的技巧和按摩的轻重程度都是经过长时间的培训了的，并不是我们短时间内可以学会的，因此在没有好的按摩技巧的情况下，最好不要自己在家里面按摩。
说起减肥，这可能是女人最感兴趣的话题，追求美是每个女人的天性，为了达到好的身材，更是会尝试各种各样的方法。不过，减肥可不是很容易，需要长期坚持才能达到好的效果。如果有好的方法，肯定会非常关心。开穴位减肥属于建立在中医理论上的减肥方法，受到了很大的关注。下面咱们就来看看吧。
四穴减肥
1.中脘胸窝口和肚脐的中间位置，对胃部免疫力低下的人特别有效
减肥
减肥
2.气海肚脐向下一个手指宽处，对精神紊乱、忧郁有很好的效果。
3.关元肚脐向下3根手指宽处，对腹凉等寒体症有缓解效果。 或(1)、使用双手，以画大圆周方式由右至左施抹乳液至小腹与腰部，连续画圆5次。 （2）、由臀部上方朝腰部以画圆的方式推压5次。
4、由胸部下方开始垂直往下向腹部，以双手重叠波浪式按摩3次，再顺同方向以柔捏手法按摩5次，促进脂肪分解与排水功能。
常用穴位
减肥、瘦身常用有效穴位
主穴：脾经、胃经、大肠经相关穴位。
脾经：公孙、阴陵泉。
胃经：天枢、足三里、梁丘。
大肠经：曲池、合谷。
辨证选穴
脾虚湿阻：足三里，阴陵泉，三阴交，公孙。
胃热湿阻：合谷，曲池，丰隆，内庭。
肝郁气滞：亶中，期门，阳陵泉，太冲。
脾肾两虚：关元，足三里，三阴交，照海。
阴虚内热：内关，足三里，三阴交，太溪。
食欲亢进：上脘，手三里，足三里，下巨虚。
便秘：腹结，支沟，上巨虚。
闭经或月经稀少：合谷，关元，带脉，子宫，血海，三阴交。
浮肿：上脘，水分，天枢，太渊，阴陵泉，阴谷，复溜。
高血压：风池，太冲。
高血脂：足三里，太白，阳陵泉。
冠心病：内关，亶中，三阴交。
糖尿病：阳池，足三里，三阴交。
产后肥胖：曲泉。
腹部常用有效减肥穴位
主穴：阿是穴，梁丘。
全腹：建里，气海，大横。
上腹：中脘，下脘，滑肉门。
下腹：阴交，关元，腹结。
腰部常用有效减肥穴位
主穴：带脉，风市。
腹部：天枢。
后腰：志室。
臀部常用减肥穴位
主穴：白环俞，环跳。
臀部下垂：会阳，承扶。
臀部宽大：阿是穴，居寥。
上臀肥胖：髂嵴下。
臂臑穴
位置：臂臑穴位于人体的臂外侧，三角肌止点处。
按摩此穴，可以促进血液循环，增加臂部肌肉的弹性，使上臂变得紧致。
按摩方法：食指中指共同作圈状按压，感到酸痛的力度即可。
外关穴
位置：小臂背侧，手腕向上两寸，两个骨头中间的夹缝里。
按摩此穴，能疏通臂部经络，改善血液循环，消除小臂麻木肿胀的感觉，使小臂变得纤细。
中药方剂是一种治疗疾病的非常好的方法，那么你知道满店香吗？它是由哪几种药材组成的呢？它应该如何食用呢？今天就来为大家一一解答。
【处方】丁香7钱半，藿叶1两半，零零1两半，甘松1两半，白芷梢1两，香附1两，当归1两，桂1两，益智1两，槟榔1两，白蔻1两，麝1钱半。
【制法】上为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。
【功能主治】除积取虫，消气消块。主五劳七伤，山岚瘴气，心腹疼痛，传尸劳瘵，风壅积热，冷热咳嗽，风痰气盛，齁（鼻合），翻胃吐食，十膈五噎，脏痞积，诸虫诸疽，诸风诸气，食积、酒积、茶积，肠风痔漏，大风疥癞，小肠五疝，气块痃癖瘕聚，十种水气，宿食不消，泻利，疟疾，久年伤损，腹胁瘀血刺痛，女经不调，赤白带下，血气蛊肿，鬼气鬼胎，血崩；小儿癫痫，五疳八痢，误吞铜钱等。
【用法用量】噙化3-5丸。身口香。遇酒，用此香亦香。
【摘录】《医方类聚》卷一九五引《修月鲁般经》
上文就是对满店香的相关知识的简单介绍，生活中也许我们不常吃到这些，但是多掌握一些药材的药理作用，总会对生活有所帮助的。
【概述】
成骨不全(Osteogenisis Imperfecta)又称脆骨症(Fragililis ossium)，原发性骨脆症(idiopathic osteopsathyrosis)及骨膜发育不良(periosteal dysplasia)等。其特征为骨质脆弱、蓝巩膜、耳聋、关节松弛，是一种由于间充质组织发育不全，胶原形成障碍而造成的先天性遗传性疼痛。
【诊断】
一般并不困难。有时要与严重的佝偻病相区别。佝偻病表现为骨骺软骨增宽、模糊、干骺端到钙化软骨区不规则，分界不清。干骺端本身呈杯状增宽。此外，其它骨骼的稀疏情况不及成骨不全症者明显。临床上尚应与软骨发育不全，先天性肌弛缓，甲状腺功能减退及甲旁亢等区别，一般说来并不困难。
【治疗措施】
无特殊治疗。主要是预防骨折，要严格的保护患儿，一直到骨折趋减少为止，但又要防止长期卧床的併发症。对骨折的治疗同正常人。但骨折愈合迅速，固定期可短。在矫正畸形方面，近年来有人将畸形的长骨多处截断，穿以长的髓内针，纠正对线，并留在骨内以防止再骨折。如皮质太薄，手术有困难时，可用异体骨移植。对失听患者，可做镫骨切除。50%～70%的病儿有脊柱侧突畸形，可用支架保护。若脊柱侧弯超过60时，应矫正后作脊柱融合术。对老年妇女可应用雌激素以减少严重的骨质疏松。文献上有人试用降钙治疗本病，但疗效不肯定。
【病因学】
病因不明，为先天性发育障碍。男、女发病相等。可分为先天型及迟发型两种。先天型指在子宫内起病，又可以再分为胎儿型及婴儿型。病情严重，大多为死亡，或产后短期内死亡。是常染色体隐性遗传，迟发型者病情较轻，又可分为儿童型及成人型。大多数病人可以长期存活，是常染色体显性遗传。15%以上的病人有家族史。
【病理改变】
广泛的间充质缺损，使胶原纤维成熟受抑制。在软骨化骨过程中，骨骺软骨及软骨钙化区均正常，但在干骺端成骨细胞及骨样组织稀少，形成的骨小纤细稀疏，呈纵向排列，无交叉的骨小梁可见。膜内化骨过程亦受影响，骨膜增厚但骨皮质菲薄，且缺管板层状结构，哈佛氏管腔扩大，骨髓腔内有许多脂肪及纤维组织，骨较正常短，周径变细，两端膨大呈杵状。颅骨甚薄，可见有分散的不规则的钙化灶，严重者像一个膜袋，囟门延迟闭合。皮肤及巩膜等亦有病变。
【临床表现】
一)骨脆性增加 轻微的损伤即可引起骨折，严重的病人表现为自发性骨折。先天型者在出生时即有多处骨折。骨折大多为青枝型，移位少，疼痛轻，愈合快，依靠骨膜下成骨完成，因而常不被注意而造成畸形连接。长骨及肋骨为好发部位。多次骨折所造成的畸形又进一步减少了骨的长度。青春期过后，骨折趋势逐渐减少。
(二)蓝巩膜 约占90%以上。这是由于患者的巩膜变为半透明，可以看到其下方的脉络膜的颜色的缘故。巩膜的厚度及结构并无异常，其半透明是由于胶原纤维组织的性质发生改变所致。
(三)耳聋 常到11～40岁出现，约占25%，可能因耳道硬化，附着于卵圆窗的镫骨足板因骨性强直而固定所致，但亦有人认为是听神经出颅底时受压所致。
(四)关节过度松弛 尤其是腕及踝关节。这是由于肌腱及韧带的胶原组织发育障碍。还可以有膝外翻，平足。有时有习惯性肩脱位及桡骨头脱位等。
(五)肌肉薄弱。
(六)头面部畸形 严重的颅骨发育不良者，在出生时头颅有皮囊感。以后头颅宽阔，顶骨及枕骨突出，两颞球状膨出，额骨前突，双耳被推向下方，脸成倒三角形。有的患者伴脑积水。
(七)牙齿发育不良 牙质不能很好的发育，乳齿及恒齿均可受累。齿呈黄色或蓝灰色，易龋及早期脱落。
(八)侏儒。这是由于发育较正常稍短，加上脊柱及下肢多发性骨折畸形愈合所致。
(九)皮肤疤痕宽度增加，这也是由于胶原组织有缺陷的缘故。
X线表现 主要为骨质的缺乏及普遍性骨质稀疏。①在长骨表现为细长，骨小梁稀少，呈半透光状，皮质菲薄如铅笔画。髓腔相对变大，严重时可有囊性变。骨两端膨大呈杵状，可见有多处陈旧性或新鲜骨折。有的已经畸形连接，骨干弯曲。有一些畸形是因肌肉附着处牵拉所致，如髋内翻、股骨及胫骨呈弓形。某些病人在骨折后会形成丰富的球状骨痂，其数量之多，范围之广，使人会误诊其为骨肉瘤。另有一些病人的骨皮质较厚，称厚骨型。少见。②颅骨钙化延迟，骨板变薄，双颞骨隆起，前囱宽大，岩骨相对緻密，颅底扁平。乳齿钙化不佳，恒齿发育尚可。③椎体变薄，呈双凹形，骨小梁稀少，椎间盘呈双凸形代偿性膨大。可以有脊柱侧弯或后突畸形。④肋骨从肋角处向下弯曲，常可见多处骨折。骨盆呈三角形，盆腔变小。
【辅助检查】
一般均正常，有时可以有血硷性磷酸酶的增加，这可能是由于外伤骨折后，成骨细胞活动增加所致。极严重者有血浆钙及磷的减低，但极少见。
【预后】
严重者在子宫内死亡，或在娩出后1周内死亡。大多数由于颅内出血所致，或因继发性感染。如能存活1个月，就有长期存活的可能性。在婴儿期，多次多处的骨折，为处理上的主要困难。过了青春期，骨折次数即逐渐减少。妇女在绝经期后骨折又有增加的趋势。骨折虽能正常愈合，但因未及时发现或因处理不当而发生假关节者亦不少。骨盆的畸形可使分娩发生困难。神经系统的併发症，包括脑积水，颅神经受压而产生相应的功能障碍，脊柱畸形可造成截瘫。
分娩刚过《灵枢五禁》：新产乃血之后，是五夺也。
产后体弱 健康食补
胎儿娩出后，产妇除了要有足够的营养来补充妊娠、分娩的消耗及身体各器官的恢复，还要进行哺乳。因此产后母体的营养需求比妊娠时还要高。有了足够营养才能保证乳汁的分泌和质量，才能有利于产妇的康复。那么怎么样给产后的孕妇补营养是最为关键的事，接下来小编就介绍一些产后恢复需要注意的事项和饮食营养，大家赶快行动起来，为了健康的身体而正确的饮食。
孕妇产后虚弱症状与恢复调理方法
一：为什么会出现产后虚弱?
由于产妇在怀孕生产期间消耗过多的能量、体力及营养补充不足，导致产妇身体机能低下，免疫抵抗力下降，极易出现乏力、盗汗、眩晕等症状。
二：孕妇产后虚弱症状与恢复调理方法
很多孕妇生完宝宝后，身体或多或少会出现一些不适的情况，比如体虚、头晕、腹痛、便秘、恶露不尽等，可以从饮食上调理。
1、体虚
体虚是孕妇产后最常见的不适症状。分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤，都会导致新妈妈气、血、津液的耗损，就算平时体质再好也会感到从未有过的虚弱。
调理法：服用药膳
中药膳食可以帮助新妈妈的身体尽快恢复，可以在中医的指导下，选用党参、黄芪、当归、麦冬、枸杞、山药、桂圆、核桃仁、黑芝麻、莲子等煮粥或煲汤喝。
2、眩晕
分娩时新妈妈用力伤气和失血过多，使血液不能送达脑部而感到头晕目眩，有时还会伴有食欲不振、恶心、发冷、头痛等症状。一般在产后几天内，随着气血逐渐恢复会慢慢好转，不过有时也会持续一段时间。
调理法：黄芪羊肉
可以服用乌鸡白凤丸，也可在家采用食补，如取羊肉500g洗净切片，黄芪50g、当归50g、大枣10个、生姜1块，用慢火炖烂，吃肉喝汤。
新妈妈产后起来活动时需要有人陪护，并尽量放慢动作以免晕倒摔伤。
3、多汗
由于产后需要排出体内积存的大量水分，所以新妈妈出汗是正常的。但如果出汗过多，感觉到口干舌燥，或者超过一周仍然汗出不止，说明是气虚不能固表。
调理法：小麦羊肚汤
可以服用玉屏风散(丸)，也可以服用浮小麦羊肚汤，即取浮小麦50g用纱布包好，羊肚200g切片，加水后放在一起煮熟，喝汤吃肚片，会起到一定效果。
4、乳房肿痛
很多新妈妈都会遭遇急性乳腺炎。表现为乳房胀痛、乳汁结块排乳不畅、发烧和怕冷。如果未能及时治疗，就会继续发展成乳房脓肿，最后脓肿破口流出脓液。
调理法：外敷+药粥
可用油木梳背部由乳房四周向乳头方向刮摩;也可外用如意金黄散和米醋调开涂抹乳房，随干随换;或把仙人掌去刺后捣成泥外敷，一天敷23次;也可以服用中药粥，方法是蒲公英60g、金银花30g先煎汤，再下粳米100150g在汤中熬成粥，不拘时喝。
早期症状不重时妈妈可以坚持喂奶，但如果乳房红肿疼痛症状加重，甚至形成脓肿则应停止喂奶，立刻就医。
5、便秘和痔疮
产后长期卧床很容易发生便秘，引起痔疮。加上分娩时会阴伤口的疼痛，很多妈妈一想到排便就会有一种恐惧感，也促使便秘形成一个恶性循环。
调理法：中成药+药膳
可以服麻仁润肠丸等润肠类中成药，还可以选择药膳，如取核桃仁5个捣烂;桃仁20g去皮捣烂;黑芝麻20g炒熟研烂;蜂蜜50ml，与适量粳米煮粥，早晚喝。
6、小便不利
产后气虚，导致新妈妈排尿功能障碍，发生排尿困难，或小便次数增多，或排尿不能自行控制。
调理法：
新妈妈可以用温热的生理盐水冲洗外阴，对小腹施以按摩，并点按关元穴(肚脐下三寸)。如果症状几天后没有缓解，在中医的指导下服用益气利尿的中药，或服用补中益气丸，也有一定的效果。
1．推拿保健的作用
（1）疏通经络。《黄帝内经》里说：经络不通；病生于不仁，治之以按摩，说明按摩有疏通经络的作用。
如按揉足三里，推脾经可增加消化液的分泌功能等，从现代医学角度来看，按摩主要是通过刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织、器官间的功能，使机能的新陈代谢水平有所提高。
（2）调和气血。明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说：按摩法能疏通毛窍，能运旋荣卫。这里的运旋荣卫，就是调和气血之意。
因为按摩就是以柔软、轻和之力，循经络、按穴位，施术于人体，通过经络的传导来调节全身，借以调和营卫气血，增强机体健康。现代医学认为，推拿手法的机械刺激，通过将机械能转化为热能的综合作用，以提高局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，故可防治心血管疾病。
（3）提高机体免疫能力。如小儿痢疾，经推拿时症状减轻或消失；小儿肺部有干湿性罗音时，按揉小横纹。掌心横纹有效。
也正是由于按摩能够疏通经络。使气血周流、保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。
2． 推拿保健的主要特点 。
推拿按摩经济简便，因为它不需要特殊医疗设备，也不受时间地点气候条件的限制，随时随地都可实行；且平稳可靠，易学易用，无任何副作用。正由于这些优点，按摩成为深受广大群众喜爱的养生健身措施。对正常人来说，能增强人体的自然抗病能力，取得保健效果；对病人来说，既可使局部症状消退，又可加速恢复患部的功能，从而收到良好的治疗效果。
3．注意事项
（1）身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
（2）取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
（3）用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
（4）循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
（5）持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。
除上述注意事项外，还要掌握推拿保健的时间，每次以20分钟为宜。最好早晚各一次，如清晨起床前和临睡前。为了加强疗效，防止皮肤破损，在施推拿术时可选用一定的药物作润滑剂，如滑石粉、香油、按摩乳等。
若局部皮肤破损、溃疡、骨折、结核、肿瘤、出血等，禁止在此处作推拿保健。作自我推拿时，最好只穿背心短裤，操作时手法尽量直接接触皮肤。
推拿后有出汗现象时，应注意避风，以免感冒。此外，在过饥、过饱、酗酒或过度疲劳时，也不要作保健推拿。
根据小儿的形体、生理、病理以及特定穴位的形态位置等特点，专用于防治小儿某些病证的推拿方。又称小儿按摩。关于小儿推拿，早在2000多年前即有这方面的论述 。1973年中国湖南长沙马王堆出土的西汉帛书 《五十二病方》中即有这方面的描述;晋代葛洪的《肘后备急方》治卒腹痛方法中介绍了捏脊法;唐代《备急千金要方》中有膏摩防治小儿疾病的方法;宋代《苏沈良方》记载用掐法治疗脐风撮口等证。明清时期，推拿 疗法在儿科中得到了广泛的应用，并发展成为小儿推拿专科，逐渐形成了具有特色的专门体系，这一时期出版了近30多种小儿推拿专著。
简介
小儿推拿是以中医辩证理论为基础，通过穴位点按推拿、调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的方式来改善儿童体质、提高机体免疫力的一种保健、治疗方式。小儿推拿是纯绿色疗法，可替代部分化学药品，减少化学药品毒副作用，增强孩子机体的自然抗病能力，预防病毒侵蚀和滋生，达到有病治病、无病保健的目的。随着现代人们健康理念的更新，很多家长都开始信任和采用纯绿色疗法小儿推拿，目前，该疗法已成为国际儿童保健、治疗的重要方法之一。
小儿推拿的特点有：①在经穴方面提出了五指经穴通联的观点。②有适应于推拿特点的穴位，这些穴位大多集中于头面及上肢部，且穴位不仅是点状，也有线状和面状。如前臂的三关穴和六腑穴都是线状穴，而指面部的脾土、肺金 、心火、肝木、肾水诸穴皆为面状穴。特定穴位的点、线、面状和分布特色，更能反映推拿手法治病为主的特点。③诊断中发展了腹诊法，治疗上很重视归经施治和五行生克的基本法则。④在推拿手法方面，强调以轻柔着实为主，要求轻快柔和，平稳着实，适达病所，形成了按摩掐揉推运搓摇小儿推拿八法为主的一整套小儿推拿手法和复式操作法。⑤在临床操作中，一是强调先头面、次上肢、次胸腹、次腰背、次下肢的操作程序;二是强调手法的补泻作用;三是重视膏摩的应用和使用葱汁、姜汁、滑石粉等介质进行推拿，这样既可保护娇嫩皮肤不致擦破，又增强手法的治疗作用。
小儿推拿的对象一般是指6岁以下的小儿，特别是3岁以下的婴幼儿。其治疗范围比较广泛，如泄泻、呕吐、疳积、便秘、脱肛、发热、咳喘、惊风、遗尿、肌性斜颈、斜视、小儿瘫痪等症。
穴位与手法
脾经
【位置】 在拇指桡侧缘，指尖至指根成一线。或拇指罗纹面。
【操作】医者用左手握患儿之左手，同时以拇、食二指捏住患儿拇指，使之微屈，再用右手拇指自患儿拇指尖推向拇指根，称为补脾经;将患儿拇指伸直，自拇指根推向指尖，称为清脾经;来回推之，称为清补脾经。
【次数】 100～500次。
【作用】 健脾胃、补气血;清湿热、消食积、化痰涎。
【主治】体质虚弱、食欲不振、肌肉消受、消化不良、呕吐、泄泻、伤食、痢疾、便秘、黄疸、痰湿、咳嗽、便血及斑、疹隐而不透等症。
【临床应用】补脾经能健脾胃、补气血。主治脾胃虚弱、气血不足引起的腹泻、食欲不振、消化不良、肌肉消瘦等症多与推三关、捏脊、运八卦等合用。
清脾经能清热化湿、利痰止呕。主治湿热熏蒸、皮肤发黄、恶心呕吐、腹泻、痢疾等症。多与清天河水、清肺经、揉小天心、推小肠等清热利尿法合用。
清补脾经能和胃消食、增进食欲。用于饮食停滞，脾胃不和引起的胃脘痞滞、吞酸纳呆、腹泻、呕吐等症，常与运八卦、揉板门、分腹阴阳等合用。若湿热留恋久而不退或外感发热兼湿者，可单用本法治疗，清补脾经20～30分钟，至微汗出，效果较好。
胃经
【位置】 在大鱼际桡侧，赤白肉际处。
【操作】 用拇指或食指自掌根推向拇指根，称为清胃经;反之为补，称补胃经。
【次数】 100～500次。
【作用】 清中焦湿热、消食和胃、降逆止呕、除烦止咳。
【主治】 恶心呕吐、烦渴善饥、呃逆、嗳气、吐血衄血、食欲不振、腹胀、口臭、便秘等症。
【临床应用】清胃经能清中焦脾胃湿热，和胃降逆，泻胃火，除烦止咳。用于治疗恶心呕吐、呃逆、嗳气、吐血衄血、烦渴善饥、食欲不振等，多与清脾经、揉板门等合用。补胃经能健脾胃、助运化，常与补脾经、揉中脘、摩腹等配伍。
肺经
【位置】 无名指末节螺纹面。
【操作】 用推法，自无名指掌面末节指纹起推至指尖为清。称清肺经;反之为补，称补肺经。
【次数】 100～500次。
【作用】 宣肺清热、补益肺气、止咳化痰。
【主治】 感冒、咳嗽、气喘痰鸣、自汗、盗汗、面白、脱肛、遗尿、大便秘结、麻疹不透。
【临床应用】清肺经能宣肺清热、疏风解表、止咳化痰。主治感冒发热、咳嗽气喘、痰鸣、鼻干、鼻流浊涕等症。多与清天河水、退六腑、运八卦等合用。补肺经能补益肺气，主治肺气虚损、少气懒言、面白、自汗、盗汗、遗尿、脱肛、大便秘结等，配伍补脾经、推三关、揉二马等。
【揣释】无名指属于肺与三焦经。那么手背是三焦经，掌面是肺经。
【文献】《针灸大成》：肺经受风咳嗽多，即在肺经久按摩。
清江笔花：肺气之旺衰，关乎寿命之长短。
小肠
位置：小指尺侧缘。
主治：遗尿、尿赤。
操作：从小指尖向指根方向直推或反之，推50次。
内八卦
位置：掌心劳宫穴四周。
主治：咳喘、呕吐、腹泻。
操作：顺时针或逆时针方向用运法50次，掐3～5次。
三关
位置：前臂桡侧缘(太渊穴到曲池穴)。
主治：发热、恶寒、无汗。
操作：直推300次。
六府
位置：前臂尺侧缘(神门到少海)。
主治：发热、汗多、便秘。
操作：直推300次。
二人上马
位置：手背侧小指与无名指指关节后陷中。
主治：牙痛、惊、腹痛、脱肛。
操作：掐3～5次，揉30次。
虎口
位置：手背侧第一、二掌骨之中，稍偏食指(即合谷穴)。
主治：感冒、牙痛。
操作：拿3～5次。
腹
位置：腹部。
主治：腹胀、食积、呕吐、腹泻、疳积。
操作：指摩、掌摩约5～10分钟;沿季肋向外分推。
肺俞
位置：第三胸椎棘突旁开1.5寸。
主治：发热、咳喘。
操作：按、揉50次，或沿肩胛骨内缘自上而下分推30次。
龟尾
位置：尾骨端到肛门之间(即长强穴)。
主治：腹泻、脱肛、便秘。
操作：揉、旋推300次，掐3～5次。
作用
小儿推拿是以中医基础理论为指导，以推拿手法为主要手段以预防儿科疾病及其和保健为目的的方法称之为小儿按摩法属中医外治法的范畴。它无毒副作用、无痛苦、效果好、费用低。对新生的 疾病、小儿内、外、伤科、神经科及局部感染等疾病均可采用按摩手法治疗。
小儿推拿适应对象：出生至十四周岁以下的儿童。
小儿推拿主要以下疾病：
呼吸系统：感冒咳嗽、发烧、支气管炎、肺炎、哮喘、鼻炎、鼻窦炎、鼻出血、扁桃体炎、慢性支气管炎、慢性扁桃体炎等。
消化系统：疳积(积滞、奶痨、奶积、食积)、肠炎、舌炎、吐奶、溢乳、打嗝、鹅口疮、口腔炎、厌食、呕吐、腹泻、便泌、肠痉挛、流涎(流口水)、腹痛、腹胀等。
其它类：磨牙、遗尿、尿频、夜惊、惊吓、斜颈、脑瘫、面瘫、多动综合症、哭闹、疝气、脐疝、湿疹、荨麻疹、风疹、脊柱侧弯、生长发育迟缓、睡眠不好等。
保健类：益智、助长、增强免疫功能。
小儿推拿三字经
小儿推拿三字经派起源于山东，已有百余年的历史，是当今山东省小儿推拿三大学派之一。其医疗特点是取穴少，用独穴，推时长，手法简，疗效高，在国内颇有影响。
清光绪年间，山东牟平人徐谦光著《推拿三字经》，创立推拿三字经学派，通治成人、小儿之疾。李德修(1893～1972)继承了徐谦光三字经学派的精华，并在此基础上，潜心研究小儿推拿，用推拿技法救治病儿无数，是小儿推拿三字经派的奠基人。本书作者赵镒秋，1964年起与李德修先生同在儿科工作，拜其为师，得到李老的真传亲授，每日在李老的指导下临床操作为患儿治病，对其推拿手法及其临床经验进行了全面的继承和发扬，其医德、医术享誉社会。李老谢世后，赵镒秋将李老宝贵经验和个人临床体会整理著成《幼科推拿三字经派求真》一书，于1992年由青岛出版社出版。该书特点：经验之谈，实用性强;继承创新，防治并重;医生参考，家长能用。尤其对缺医少药的边疆、农村地区更为适用，为推广小儿推拿疗法，做出了有益的贡献。
在本书再版之际，为更准确地表达该书的特点，利于三字经派小儿推拿疗法的普及，征得作者同意后，将书名改为《三字经派小儿推拿宝典》。
作者简介
赵鉴秋，女，1939年生，当代著名小儿推拿专家，三字经派小儿推拿传承人之一。1960年师从山东省儿科名医鹿瑞芝，1964年又师从小儿推拿名医李德修，专攻小儿推拿。曾任青岛市中医医院儿科主任、中国中医药学会儿科学会理事、中国传统医学手法研究会山东分会理事、山东省中医药学会儿科委员会委员等职。1992年被选拔为青岛市卫生局专业技术优秀人才。其医学成就收录入《中国名医列传》、《当代世界传统医学杰出人物》等书中。代表作有《幼科推拿三字经派求真》、《幼科条辨》、《实用中医儿科学》等7部著作。发表学术论文30余篇。 赵鉴秋教授从医50余年，临床经验丰富，擅长运用推拿、针灸配合中药辨证施治，治疗小儿急重病、疑难病、如惊风、咳喘、腹泻、厌食、急性热病、肠套叠、肾炎、面瘫、儿童多动症、脑炎后遗症等有显著疗效。临床以诊断准确，手法精炼，取穴少，疗效高而享誉社会。
饮食养生
运动养生
