糖尿病足如何预防
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。关于中医养生，我们要掌握哪些知识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“糖尿病足如何预防”，仅供您在养生参考。
伴有神经病变、大血管病变和周围血管病变的糖尿病患者都是糖尿病足的高危人群。另外，吸烟、过度饮酒、性别、年龄、糖尿病病程、糖尿病慢性并发症、受教育程度及经济收入等均与糖尿病足的发生和预后有关。
糖尿病足患者的吸烟率接近40%，吸烟可以加重动脉硬化，从而使溃疡容易形成，嗜酒的患者神经性溃疡发生率更高。男性更容易患糖尿病足，大约占糖尿病足患者的6成。这可能与男性患者吸烟、过度饮酒以及更容易动脉硬化有关。
糖尿病病程长、糖尿病慢性病并发症严重的患者更容易患糖尿病足。这与患者神经血管病变重、机体免疫力更差、合并肾脏病变时低蛋白血症等有关系。
据有关专家研究发现，有30%以上的糖尿病患者对选择、穿着合适鞋子的知识了解不足：（1）请选择圆头厚底且带有鞋带或尼龙搭扣的鞋子；（2）最好在下午或傍晚去买鞋，买来后先要进行短时间试穿；（3）应选择白色或浅颜色袜子经常穿着，以便保护足部并及时发现足部损伤所致的渗血、渗液；（4）不要穿太紧和有洞的袜子；（5）应坚持每晚用温水洗脚，并在洗脚后检查双足、涂擦润肤霜；（6）不要用热水袋等热源进行足部保暖，以免烫伤。
ys630.COm精选阅读
糖尿病，冠心病，高血压一直被称作当今疑难三大疾病，可见这三种疾病严重的困扰着人们的生活和健康。很多人对糖尿病比较熟悉，但是谈到糖尿病足这种疾病，也许就有很多人觉得陌生了。其实糖尿病足也是最近几年发病率比较高的疾病，而且给我们的身体带来了严重的危害，也为我们的生活带了很大的不便。那么，糖尿病足的危害有哪些呢?
糖尿病足是一种很严重，影响很大的疾病，在目前还没有很好的治疗方式。所以，患有此病症的患者的健康和生命受到严重的威胁，我们不但要了解糖尿病足的危害，更要知道应该如何预防这种疾病的发生。
糖尿病足是一种全身性慢性疾病，其患病率正在逐年升高，且并发症发生率高，可侵犯全身多器官，具有较高的致残率和致死率，严重影响患者的生活质量，既缩短预期寿命，又带来沉重的社会经济负担。糖尿病足的危害约80%的糖尿病患者死于心血管并发症，为非糖尿病患者的2-4倍;肺结核并发症为一般人的 3-5倍;中风为一般人的2-4倍;下肢截除为一般人的 10-15倍。
因此在糖尿病的三级预防策略中，预防糖尿病并发症的发生是最关键和最重要的。糖尿病足病是发病率比较高但尚未引起糖尿病患者重视的慢性并发症之一，控制血糖是预防糖尿病足病的基本措施之一，血压控制和戒烟及注意足部清洁，鞋子的选择和袜子的选择，足部问题护理方法(修剪趾甲、鸡眼与胼胝、真菌感染、足部损伤)等都是必须重视的问题。
糖尿病足的危害有哪些呢?看了上面的介绍朋友们对这种疾病是不是了解了呢?糖尿病足是一种严重威胁着我们身体健康和生命健康的疾病，所以在如何预防方面是很重要的事情，建议就糖尿病的患者每天要检查自己的双脚，看看有没有出现糖尿病足的症状，如果发现症状，一定要采取及时的方法治疗。
本文导读：糖尿病是一种慢性疾病，目前还无法治愈。得了糖尿病的病人，需要长期控制血糖。同时，糖尿病还有诸多的并发症，例如：糖尿病足。正确洗脚对预防糖尿病足有预防作用。
对于有糖尿病的患者来说，糖尿病足是非常可怕的，所以一定要知道预防糖尿病足。
1、足部血供差，糖尿病人常常感到足部发凉，包上棉被也没用，喜欢用热水袋焐脚，用热水烫脚。晚上睡觉前，一盆热水烫烫脚确实有解乏的功效，而且也有一定的保健作用，但是糖尿病患者应特别慎重。
2、糖尿病人因为周围神经病变导致足部的皮肤感觉功能减退，无法准确判断水温的高低，足部不知趋利避害，即使泡在很烫的水里往往也感觉不出来。严重的患者在自己烫伤的时候还不知道，使烫伤进一步加重。
3、因为正常人皮肤遇到较高温的热水的时候，局部的血管会扩张，血流会加快，这样血液会把多余的热量带走，使局部不致受到伤害，而糖尿病患者这种功能会大大下降。
糖尿病人的足部护理：
糖尿病足部护理1：每天用温水（不超过40度）和无刺激性的浴皂洗脚。
糖尿病足部护理2：在洗脚之前，用肘部先试一试水温是否过热或用温度计测量水温，或请家人试水温（因糖尿病人易合并神经病变，感觉减退，不能正确判断水温）。
糖尿病足部护理3：洗完脚之后，用颜色淡、柔软、吸水性强的毛巾轻轻地擦干，特别是足趾缝间要避免擦破以防发生微小的皮肤损伤。
99热心医生温馨提示，糖尿病足对温度的感知较慢，所以水的温度最好要控制好，不宜超过40度，避免烫伤。
导读：糖尿病足顾名思义只有糖尿病的人才会生的病。夏季更是糖尿病足的高发期。那么糖尿病患者应该如何预防糖尿病足呢？从哪些方面着手呢？
如何预防糖尿病足
糖尿病足是指糖尿病患者由于合并神经病变及各种不同程度末梢血管病变而导致下肢感染、溃疡形成和(或)深部组织的破坏。
1、鞋袜的选择
鞋应宽大、舒适、合脚，使足趾在鞋内完全伸直，并稍可活动，鞋的透气性要好，以皮鞋布鞋为好。不宜穿尖头鞋、高跟鞋、暴露足趾露足跟的凉鞋，切忌赤足走路或穿拖鞋外出，不要光脚穿鞋。提倡穿棉线袜子，袜子要软、合脚，袜子尖部不要过紧，不穿松紧口袜子，不穿有洞或修补不平的袜子。不宜穿着不透风的尼龙涤纶袜。汗多者应多准备几双鞋袜更换，以便保持鞋内干燥，不宜使用爽身粉吸水，以防毛孔堵塞而感染。穿鞋前应检查鞋内有无砂石粒、钉子等杂物，以免脚底出现破溃。
2、控制体重、血糖、血压和血脂
积极治疗糖尿病，严格控制高血糖;合理分配饮食，严格控制高血脂及各种导致早期动脉粥样硬化的因素。
避免肢端皮肤受损，即使轻微损伤也可导致严重坏疽。不贴有损皮肤的胶布，严禁使用强烈的消毒药如碘酒、石碳酸等，剪脚趾甲不宜剪得太短，应与脚趾相齐。去除老皮时要以柔软的刷子或细致的浮石，海绵轻轻的擦洗。避免烫伤、勿用热水泡脚或用其他的足部保暖装置。
坚持每日运动，如每天坚持小腿和足部运动30-60分钟
轻经按摩足部及小腿可改善局部血液循环。
绝对禁止吸烟、喝酒，对防止血管和神经病变有益。
3、每天检查足部情况
每天睡觉前，糖尿病足患者必须要检查足部，看有没有弄伤。最好家人帮忙查找，看有没有伤口，细小的损伤也不可放过。如果病人为独居，就要准备一块镜子，每天照看，包括脚背脚底脚丫都要检查清楚。同时仔细观察皮肤的颜色、温度、湿度，检查有没有水肿、皮损、疼痛程度及血管搏动、感觉、运动、反射情况以及水泡、皮裂、磨伤、鸡眼、胼胝、足癣、甲沟炎等，若发现应及时处理及治疗。
4、保持足部卫生
保持足部卫生：每日温水泡脚，水温不超过43℃，或以手背皮肤可以耐受为宜，浸泡时间不要过长，以5～10分钟适宜，不用刺激性的洗涤用品，洗完后用柔软的毛巾轻轻擦干，特别注意足趾缝间隙的皮肤保持干燥。
5、保持皮肤滋润
保持皮肤清洁，勤擦洗，并注意擦干皮肤，特别是皮肤皱褶处。勤换衣，衣服宜选择质地柔软、宽松、透气的纯棉制品。因感觉迟钝，易发生烫伤，水温避免过高。
不治而愈的糖尿病
生活实例
多年糖尿病 无需用药了
刘大爷患糖尿病七八年，一直进行胰岛素治疗，并坚持饮食控制和运动锻炼，而且彻底戒掉了多年的烟酒嗜好，血糖控制得还算不错。他经常对别人感叹要是还能像从前那样，吃喝不受限制，无需打针吃药血糖也不高，那该有多好!
想不到，刘大爷的愿望最近还真变成了现实。前段时间，虽然胰岛素用量没变，但他却屡屡出现心慌、出汗、饥饿感等症状，经化验证实为低血糖发作。将胰岛素减量后复查，发现血糖还是偏低，他索性把胰岛素全停了，结果血糖仍能保持正常。
糖尿病是一个很常见的疾病，这样的疾病对人体健康危害很大，而且这样疾病发现后，也是需要及时的进行治疗，否则对人体各方面都是有着很大损害，那如何预防糖尿病呢，对这点也是很多人不太了解的，因此想要能够很好的预防这类疾病，就需要对这类疾病各方面进行了解。
那如何预防糖尿病呢，也是有着一些不错的方法，下面就详细的介绍下，使得对这样问题，都是有着更多认识，在预防糖尿病的时候，也都是能够正确的进行。
如何预防糖尿病:
改变不良饮食习惯，合理调整饮食结构，控制蛋白质、脂肪、糖分的摄入。有些人担心多吃脂肪会引发高血压、动脉硬化，而相应的增加碳水化合物的摄入，这恰恰为糖尿病的发生提供了调节。
要增加活动量。运动能提高内分泌系统功能，增加机体的抗病能力，抑制肥胖，减轻体重，改善脂肪代谢，促进葡萄糖的氧化好运转。
要保持精神愉快，心情舒畅，遇到不顺心的事要冷静对待，妥善处置，切忌情绪急躁、烦恼不安。
要定期检查身体，进行血糖，尿糖检测，发现糖耐量减低时，要积极加强预防。
通过以上介绍，对如何预防糖尿病呢，也是有着很好的认识，在预防这类疾病上，都是可以选择以上方法，但是要注意的是，对这类疾病预防的时候，也是不能随意的选择方法，否则对自身健康的伤害也是比较大的。
在医学上有很多治疗糖尿病足的方法了，但今天为大家推荐从根本上治疗的措施，那就是中医疗法，这种治疗方法不仅可以从根本上祛除疾病，还不会有治疗的副作用。
一、血瘀阻络型
黄芪60g，桑桂枝各l0g，当归15g，赤芍15g，川芎15g，丹参30g，生地15g，川牛膝15g，生地龙15g，鸡血藤30g，白僵蚕10g。加减：若麻木较重者，可加丝瓜络、络石藤等通络之品，若肢体无力感突出可加重健脾强肾之品，如党参10g、白术10g、云苓15g、桑寄生25g。方剂：补阳还元汤加味。
二、瘀毒阻络型
当归20g，赤芍15g，丹参30g，牛膝15g，双花藤30g，玄参15g，花粉15g，虎杖15g，红藤15g，生甘草6g，穿山甲15g，制乳没各10g，生黄芪30g。方剂：四妙活血汤加减。
三、阳虚阴寒型
熟地30g，鹿角胶10g，肉桂3g，姜炭3g，白芥子10g，麻黄3g，甘草3g。有气血瘀阻的可加鸡血藤、鬼箭羽。如局部有脓肿形成可加生黄芪、皂角、穿山甲益气脱脓。方剂：温阳汤。
四、热毒炽盛型
金银花30g，野菊花15g，公英20g，紫花地丁15g，紫背天葵12g，赤芍15g，丹皮10g，玄参15g，车前子15g，赤小豆30g。若腐烂组织过多，气味秽臭，加虎杖15g、土茯苓30g，以解毒除秽。开创减压后，脓腐排出不畅，加皂刺10g、花粉30g、白芷10g，透脓外出。疼痛较甚，皮色暗红，加归尾10g、制乳没各10g，活血止痛。高热不退，口干喜饮，大便秘结，加生石膏30g、知母10g、大黄10g，泻热通便。方剂：五味消毒汤加味。
五、湿热阻滞型
苍术15g，黄柏15g，牛膝15g，土茯苓30g，连翘15g，蚤休15g，茵陈15g，赤小豆30g，生苡米30g，赤芍15g，当归15g，泽兰30g。加减：若肿胀严重，加车前子、防己。脓性分泌物多，气秽，加虎杖12g、地丁15g以增强清热解毒之力。局部潮红掀热，加生地10g、丹皮10g、紫草15g、生石膏20g，以清热凉血。方剂：三妙散加减。
导读：糖尿病和结核病是危害人类健康的两大疾病。很多时候这两种疾病会同时爆发。那么当这两种疾病同时爆发时我们应该如何去应对呢？下面小编就和大家一起来看看吧！
糖尿病与结核病 一根藤上的两个苦瓜
糖尿病和结核病是两种严重危害人类健康的全球性疾病，而糖尿病则是结核病重要的相关性疾病之一。 国内外临床观察结果均显示，糖尿病患者的结核病患病率较非糖尿患者群高2～6倍。 而糖尿病患者由于患结核病临床症状不典型，由此增加了治疗的困难。
糖尿病是结核病的独立危险因素
多数流行病学及临床研究结果均表明： 糖尿病是结核病的独立危险因素，在糖尿病并发肺结核中，有70%～80%是先患糖尿病再患肺结核，其次为二病同时发作，其可能原因是：
1.糖代谢紊乱： 高血糖使白细胞的吞噬战斗能力降低，有利于结核杆菌的生长繁殖，侵蚀我们的机体。
2.脂代谢紊乱： 糖尿病患者常伴有甘油三酯升高，作为甘油三酯的代谢产物之一，甘油是结核杆菌生长的重要碳源，这就为结核杆菌的生长提供了良好的外部生长环境。
3.蛋白质代谢紊乱： 长期高血糖可促进体内蛋白质形成糖基化终末产物，从而导致我们的机体发生许多有利于结核杆菌生长的病理生理变化。
4.机体免疫功能低下： 糖尿病并发结核病时，机体具有保护功能的T淋巴细胞数低于正常人，且淋巴细胞转化功能也降低，免疫功能下降。
需要强调的是： 结核性中毒症状可使隐性糖尿病、糖尿病前期者发展为临床糖尿病或加重糖尿病或诱发酮症酸中毒等; 另外，有些抗结核药物也可能干扰糖代谢，加重糖尿病的慢性并发症。 糖尿病与结核病并发真是雪上加霜！
糖尿病合并结核病时该如何治疗
糖尿病合并肺结核临床上较为常见，两者互相影响。 两病并存时的肺结核起病较急，且进展快，约84%的患者有咳嗽、咳痰、咯血、胸痛等。 因此，必须两病同时及时治疗才能奏效。
抗结核治疗应采用早期、联合、规律、适量、全程的原则，抗结核治疗的疗程应适当延长。糖尿病合并肺结核患者控制血糖首选胰岛素，因其能有效控制血糖及促进结核的愈合。 应根据患者具体情况将空腹血糖控制在6.0～7.0mmol/L，餐后2小时血糖控制在8.0～10.0mmol/L以下。 同时，心理治疗也很重要，一定要让患者树立战胜疾病的信心。
在饮食方面，糖尿病合并肺结核者应注意适当加强营养，增加机体抵抗力，才能促进疾病的康复。两者都需兼顾，分析个体发病原因，在不同阶段选择合适的饮食调养; 在药物治疗方面，根据肝、肾功能、血象、既往病史，选择适当的抗结核药物、剂量和疗程，需要密切观察药物的副作用，必要时酌情调整剂量。结核病的化疗治疗方案取决于糖尿病控制的情况，只有糖尿病控制得好，结核病才能获得较好的疗效。
糖尿病合并结核病的预防
糖尿病患者要想预防肺结核，一定要控制好血糖、血脂，并定期全面检查身体，尤其要一年进行一次胸部X线检查，做到早期发现，及时治疗。 糖尿病患者应避免与开放性肺结核患者接触，以防止被传染。
总之，糖尿病与结核病是一根藤上的两个苦瓜，有着相关的发病机制并相互作用加重病情。 但只要我们注意控制好血糖并养成良好的生活方式、定期体检，早期预防与治疗，糖尿病与结核病均是可防可治的。
糖友吃水果有禁忌 吃酸味水果就安全吗
对于糖尿病患者来说，影响血糖水平的主要因素是食物中的糖分（即碳水化合物），与有机酸无关。不能仅仅根据食物的口味来判断食物中含糖的多少。
对糖友而言，限糖是生活中必须的任务，所以面对甜的食物，大多数糖尿病患者总是望而生畏，甚至视其为敌人，认为甜的食物是引起糖尿病的罪魁祸首。于是转变饮食策略弃甜投酸，改成吃酸的食物，认为酸的食物既没有甜味食物那么高的含糖量，又能刺激食欲、满足口福，乃一举两得之事，何乐而不为呢？但酸的食物含糖量就一定低吗？
酸味水果糖分不一定低
水果中均含有一定量的糖和有机酸，由于含量及种类的不同而呈现出不同程度的酸味和甜味，有些食物偏酸些，有些食物甜些。水果中含糖量为5%～20%，而有机酸含量仅为0.2%～3%，但由于某些有机酸如柠檬酸入嘴即达最高酸感，往往易掩盖糖类所带来的甜味而呈现酸味，因此，酸的物质并不代表其含糖量少，只是其酸味物质的酸感较重罢了，吃多了同样会对血糖产生不利影响。因此，酸味食物的糖分不可忽视，如酸枣虽酸，但其含糖量高达73.3%，约为苹果的6倍；虽然话梅和山楂果丹皮等果脯酸里透着甜，但由于经过糖腌渍等加工过程，其含糖量更高，几乎是甜味品的集合。
不能多喝酸饮料
由于一些糖尿病患者戒酒和甜味饮料，在外就餐时可能会选择橙汁、酸枣汁、酸梅汁等酸味果汁饮料，但由于这些饮料都添加有白砂糖及食品添加剂，对健康不利。如100毫升鲜橙多的含糖量为10.9克，与100克橙子的含糖量（为11.1克）相差不多，但其他营养素的含量远不如橙子多，更何况喝100毫升橙汁饮料比吃100克橙子快得多，不自觉中易摄入较多糖分，因此，还是尽量选择吃新鲜的、原汁原味的水果。
糖尿病是一种比较严重的病症，这种病症一定要及时的进行治疗。并且不能够盲目的治疗。那么，我们到底应该如何进行治疗呢?治疗糖尿病的偏方又有什么?赶紧跟着小编一起来看吧吧!
民间治疗糖尿病偏方
1、大公鸡一只，去掉内脏加陈醋4两，不加油盐，烧熟吃下，三天吃一只，连吃三只特效。(忌食甜食、葡萄糖等食物)。
2、枸杞子15粒，黑豆和黄豆各15粒，大枣和花生仁各7个，核桃仁和鸡蛋各2个，用1000毫升水煮，煮到300毫升时，黄、黑豆与鸡蛋熟后，早晨食服。一个月为一个疗程，长期服用更佳。
3、用南瓜煮汤服食，一天早晚各一次(每次半斤南瓜)连服一个月。
4、洋葱三两，熟瘦猪肉二两，共煮熟食用，连续 2个月。
5、用绿豆壳熬水当茶饮，口渴就喝，每次1～2杯，再用水煮南瓜，一日吃半斤南瓜，可逐步缓解。
6、到野外采一大袋蒲公英(连根带叶，抓一小把洗净，切几刀，放锅里煮，不放任何调料，开锅后，打入一个鹅蛋，鹅蛋煮熟后，当早点吃，连叶、根、蛋、汤一起吃掉，(根实在嚼不动吐掉)，晚上同样吃一次，但不放鹅蛋，连续7天为1个疗程。效果好。
7、(适合各类型的)一条半斤以上的活鲫鱼，绿茶100克，鲫鱼杀后去肠洗净，绿茶放入鱼肚里，不放任何调料，用微波炉专用器皿蒸约5分钟，每天1次食用。
8、久治不愈，买翻白草1斤，能喝10天，将35克放入杯里，用开水泡34分钟后饮用，每天早中晚各一次，每次23杯，每天换药一次，一般病情一周见效。
9、轻度用新红萝卜，(红皮白肉)若干榨汁，不加任何东西，每次喝150克，1天早晚喝2次，1周1个疗程，一般4个疗程。
10、梨3个用水煮透，早晚2次，喝水吃梨，有饥饿感时，用酱牛肉或熟红小豆解饥，10天1个疗程，一个月后，血糖正常。
糖尿病的检查
1.血糖
是诊断糖尿病的惟一标准。有明显三多一少症状者，只要一次异常血糖值即可诊断。无症状者诊断糖尿病需要两次异常血糖值。可疑者需做75g葡萄糖耐量试验。
2.尿糖
常为阳性。血糖浓度超过肾糖阈(160～180毫克/分升)时尿糖阳性。肾糖阈增高时即使血糖达到糖尿病诊断可呈阴性。因此，尿糖测定不作为诊断标准。
3.尿酮体
酮症或酮症酸中毒时尿酮体阳性。
4.糖基化血红蛋白(HbA1c)
是葡萄糖与血红蛋白非酶促反应结合的产物，反应不可逆，HbA1c水平稳定，可反映取血前2个月的平均血糖水平。是判断血糖控制状态最有价值的指标。
5.糖化血清蛋白
是血糖与血清白蛋白非酶促反应结合的产物，反映取血前1～3周的平均血糖水平。
结语：看完了这么多关于治疗糖尿病的偏方以及糖尿病的检查，相信大家对这个治疗糖尿病偏方都有了一个比较明确的认识和了解了吧!如果你也想要用以上的偏方进行治疗糖尿病的话!那请在请教医师后进行治疗!
饮食养生
运动养生
