什么是中药的“后发制人”
天下只有养生之道，没有长生之药。生活越来越好，人们越来越注重养生，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。面对中医养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《什么是中药的“后发制人”》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
前些日子，我患了重感冒，和以往不同的是这次主要症状是喉咙沙哑，依我对付感冒的经验，吃几天西药就会没事了，但这次症状非但没有一点好转，最后连喉咙哑得都无法说话了。这时单位一位热心的同事建议我去看看中医。
作为二十几岁的年轻人，我一直认为中医是治疑难杂症的，并且印象中只有老人家才会去看中医。可这回，没办法只好试试吧！
因为喉咙说不出话，我无法叙述自己的症状，于是大夫先是替我把了脉，又让我伸出舌头观察了一下。医生解释说我的病主要是虚火旺，不是普通的伤风感冒，单靠西药治疗只能起到缓解症状的作用。
虽然医生这么说，我还是将信将疑。于是，抱着试试看的态度，我拿了医生的处方去抓药，几个纸袋就是一个疗程，价钱竟然还比西药便宜得多，不过二十多块钱。
我接连喝了两天苦涩的中药汤，怎么喉咙还是疼得说不出话？马上咨询医生，医生解释说，中医是从根上将虚火撤去，这需要一定的时间，并建议我喝完一个疗程（七服药）再看看。果然，在喝到第四五服药的时候，我就感觉喉咙清透了，咳嗽也不那么厉害了，等到一个疗程结束时，感冒的症状完全消失了。原来中药是后发制人，经过这次吃中药的体验，我对中医刮目相看。
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中药这种药物是人们日常生活中很常用的一种药物，人们不仅仅是利用中药来治疗自己身体上的疾病还有许多人会利用喝中药的方式来调理、滋补身体。有许多人在吃中药的时候会发现有辣的感觉，这就是其所吃的中药中有辣味儿的中药，那么什么中药是辣的呢?下面就来详细的介绍一下。
1、中药味辣的是哪个中药
川芎
辛味药具有发散、行气、行血的作用,正所谓“能散能行”。辛味药多用于治疗表证及气血阻滞之证。
以活血止痛类药川芎为例:川芎的药性为味辛、性温,其主要功效为活血行气、祛风止痛。可用于治疗月经不调,经闭痛经,症瘕腹痛,胸胁刺痛,跌扑肿痛,头痛,风湿痹痛等病症。
2、中药的好处
2.1、补充人体所需微量元素
微量元素在生物体内充当酶的辅基,参与多种代谢过程。人体所需微量元素缺乏时,会罹患多种疾病而致衰老,所以,微量元素对维持人体健康起着重要作用。中草药中含有大量人体所需的微量元素。杜仲、何首乌、人参、五味子、山药等含锌较多,黄芪、人乳含硒多,鹿茸、地黄、细辛、当归等含铁多,白术、泽泻、肉桂含锰多,蜂蜜中含有47种微量元素。
2.2、增强人体免疫功能
免疫系统在保持机体内环境稳定性上起着重要作用。人体免疫功能衰退时,容易发生各种疾病。香菇、百合、黄精、枸杞子等可提高外周血淋巴细胞数量。淫羊藿、党参、穿山甲、冬虫夏草等能增强细胞免疫功能。地黄能增强机体吞噬细胞能力。人参对中枢神经有兴奋与抑制双向调节作用,提高大脑功能,延缓大脑衰老,增强机体抗病力。研究表明,补肾、健脾、补气血中药大都具有调节人体免疫力的作用。
3、中药的煎熬方法
3.1、煎煮前,用水迅速漂洗一下草药,然后用凉水浸泡药材约半小时,可以使水溶性成分析出在汤水中,同时也能增加汤药的浓度。
3.2、煎煮时,用水以水浸过药材表面2~3cm为佳,火候一般的中药应先用武火,煮沸后改为文火。
3.3、头煎一般应在20~25分钟左右,煎好后倒出药汤,药渣留于锅中。
3.4、继续用凉水进行浸泡煎煮,二煎一般应在15~20分钟左右,煎好后倒出药汤,药渣留于锅中。
3.5、复煎一服中药在煎煮两遍后,所含有效成分已大为降低,煎煮好后倒出药汤,药渣也可倒掉。
3.6、最后把三次煎好的中药汤混合在一起,根据医生的意见服用中药,每次服用前加热,不可服用冷中药。
我个人对于中草药是一窍不通，只是有的时候会打吊瓶看一下打的是什么金银花，那个时候我会记住这个中草药的名字。对于很多吃中药的朋友们，我建议大家就是彻底管住你的手还有你的嘴。不要什么都吃，什么羊肉发物不能吃就不要吃。
白鲜皮，别名：白藓皮、八股牛、山牡丹、羊鲜草，拉丁文名：CORTEX DICTAMNI中药名。为芸香科多年生草本植物白鲜和狭叶白鲜的根皮。主产于辽宁、河北、四川、江苏等地。春、秋二季采挖根部，除去泥沙及粗皮，剥取根皮，切片，干燥。生用。具有清热燥湿，祛风解毒之功效。《药性论》：“治一切热毒风，恶风，风疮、疥癣赤烂，眉发脱脆，皮肌急，壮热恶寒;主解热黄、酒黄、急黄、谷黄、劳黄等。”现代研究，该品挥发油在体外有抗癌作用。但脾胃虚寒者慎用。
一、生长习性
生态环境：生于山地灌木丛中及森林下，山坡阳坡。白鲜生于土坡灌木丛中，山地灌木丛中及森林下，山坡阳坡。白鲜喜欢温暖湿润，耐寒，怕旱，怕涝，怕强移动图片光照。
二、地理分布
资源分布：东北、华北、华东及陕西、甘肃、河南、四川、贵州、新疆，以伊犁、阿勒泰地区最多。
产黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山东、河南、山西、宁夏、甘肃、陕西、新疆、安徽、江苏、江西(北部)、四川等省区。生于丘陵土坡或平地灌木丛中或草地或疏林下，石灰岩山地亦常见。朝鲜、蒙古、俄罗斯(远东)也有。
很多人都喜欢吃羊肉，好会吃海鲜，更严重的是喝酒。对于这样的朋友我就不会建议他们去吃一些中草药，中草药对于这些人来说是完全没有药效的。因为我觉得吃中药是一件很大的工程，所以我也就基本上能吃西药就绝对不会去吃中药。
肾气不足成了我们生活当中常说的一种原因，那么就是肾虚，肾虚会影响到我们的身体健康，造成我们的免疫力减退，而且容易受到感冒或是风寒包括身体体质差的侵害，所以肾虚的症状，一定要及时的补肾，那么中医补肾效果最好的方法有哪些呢!接下来文章就来为大家介绍一下有关什么是补肾的中药。
具有补壮阳效果的中药很多，如附子、干姜、肉桂、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿、阳起石、骨碎补、巴戟天、川续继、狗脊、补骨脂、山药、胡桃肉、金樱子、益智仁、桑螵蛸、复盆子、菟丝子、鹿茸等。
肾为先天之本，肾有主骨生髓、藏精纳气之功能。肾阳虚则出现怕冷、肢凉、腰背酸痛、早泄、性欲减退、浮肿、尿少、面色无华、舌体肥胖、小便清长等症。如临床上表现为衰弱症的慢性肾炎，肾上腺皮质机能减退、甲状腺机能低下、神经衰弱症等，对于肾阳虚所至的以上诸症，应该选用补肾壮阳的药物和方剂治疗。
在临床上使用这些药物治疗时，还要根据病人的表现，症状、舌质、舌苔变化及脉象，随症加减用药。
如伴有阳 痿早泄时用芡实、金樱子、阳起石、莲子肉等配伍;伴有水肿时常与泽泻、车前子、茯苓、猪苓等药物配伍。
伴有小便多，遗尿时常与益智仁、桑螵蛸、复盆子等配伍。
病人体虚或气喘、肢凉时，又常与附子、党参、黄芪、龙骨、壮蛎等药物配伍。
其实在日常的生活当中补肾的方法有很多种，种类也是不同的，如我们常吃的一些中草药就可以起到补肾的作用，对于以上介绍了什么是补肾的中药，同时又能够很好的帮助大家解决肾脏虚了这一难题。
随着社会的发展越来越快，生活的节奏也在不断加快，每天忙碌在加班和事业的朋友们，身体一定会遭受着很多的压力，头晕头痛，肾脏虚弱，四肢乏力，力不从心，这都是常见的症状之一，常常因为过度工作，而导致性功能障碍出现也不在少数，那么中药补肾药有哪些呢?如何让我们的身体回归到健康状态。
中药补肾药刨附片、磁石、熟地、菖蒲、牡丹皮、白术、茯苓、川芎、大黄、桂心、牡荆子、当归、桑螵蛸、人参片各10克，羊肾4枚，白酒10毫升。
把上料第2至第13味药用水煎煮，反复提取净药液200毫升;羊肾洗净切鸡冠状片，用白酒拌匀;锅置大火上，倒入药液、人参片、刨附片及少量清水煮沸，撇去浮沫，改用中火煎约60分钟，放入羊肾片煮熟即成。
性生活要节制，建议每周2-3次，不过不可禁欲和纵欲。同时，饮食中可适量吃些补肾固本食物搭配迪塔茶效果更佳。食物比如：籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡菜、韭菜、黑豆、黑芝麻、黑木耳、刀豆、肉桂，冻豆腐等。
中药补肾药补肾要根据中医的辨证来应用，不可盲目使用补肾药物。几种常用补肾中药鹿茸有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。
成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用。
可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳;促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂，每次用量0.6克--3克。
补肾的方法有许多种，我们都说如果长时间劳累的话，会形成人未老肾先衰，肾衰会导致一个人的身体和各种身体的器官机能造成问题，而且会牵扯到很多的疾病发生，所以补肾由此可见非常重要。
生活中的很多人时常感觉到肾阳虚弱，腰酸背痛，性生活出现问题，性欲减退，性冷淡，那么这些都是所谓的肾脏有着极大的关系，男人讲究的是补身，而女人讲究的是滋阴，只有补肾和自己相互结合，夫妻之间的和谐关系才可以达到令人愉快的事情，那么有关什么中药是补肾的效果又是怎样，原因是什么呢!
肾阳虚时有腰酸腰痛，性欲减退、滑精、早泄、阳萎等。
引起肾虚的因素
引起肾虚的因素很多，但常见原因还是房事过频、遗泄无度所致。房事的频度因人而异。一般来说，以房事后第二天身体不乏累，心情舒畅为合适。从年龄上看，青年夫妇每周2-3次，中年夫妇1-2次为宜。
补肾食品
有补肾作用的食品很多，其中最简便可行，经济实惠的是羊背骨汤。
将羊背骨洗净煮两小时，加葱姜佐料当汤料。
肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎，加中药肉苁蓉30克， 丝子1-3克(用布包好)加水同煎，2-3小时后取汁加米煮成粥，加以调料食用。
羊肾对因肾虚引起的腰痛，足膝痿弱、遗精阳萎等亦有较多的治疗作用。
冬寒正是养肾时
冬至前后，人们纷纷进补，蓄积营养，强身健体。历代养生家通过实践证明，寒风刺骨、大雪封地的冬季，确是保养肾气的最佳时节。
中医以为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重
要措施。养肾可从以下几方面着手:
养精保肾。人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾气的强弱。《黄帝内经》指出:“精者，生之本也”，《寿世保元》云:“精乃肾之主，冬季养生，应适当节制性生活，不能姿其情欲，伤其肾精。”以上养生家提示我们，精气是构成人体的基本物质，精的充坚与否，亦是决定人们延年益寿的关键。精气流失过多，会有碍“天命”。冬属水，其气寒，主藏。故冬天宜养精气为先，对性生活有节制，以益长寿。
食药粥温肾元，填补表髓。肾中精气有赖于水谷精微的供养，才能不断充盈和成熟。冬天气温较低，肾又喜温，肾虚之人通过膳食调养，其效果较好。
补肾食品有多种。冬天一般可以选用核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龙眼肉等温性食物。肾虚有阴虚、阳虚之分，进补时对症用膳，方可取得显著效果。肾阳虚可选服羊肉粥、鹿肾粥、韭菜粥等温肾壮阳之物;肾阴虚宜选服海参粥、地黄粥、枸杞粥等滋补肾精之品。
以上的文章中我们了解到什么重要是补肾方法以及补肾的药物有很多种，最简单最可行，经济实惠的，那么就是有中成药搭配上猪骨与猪腰，包括营养价值比较高的食物，这些中药对于补肾确实可以起到很好的功效。
饮食养生
运动养生
