什么是养生呢

2019-10-15 │ 什么是养生呢 春季喝什么补肾养生

什么是补肾的中药呢

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。有效的中医养生是如何做的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“什么是补肾的中药呢”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

肾气不足成了我们生活当中常说的一种原因,那么就是肾虚,肾虚会影响到我们的身体健康,造成我们的免疫力减退,而且容易受到感冒或是风寒包括身体体质差的侵害,所以肾虚的症状,一定要及时的补肾,那么中医补肾效果最好的方法有哪些呢!接下来文章就来为大家介绍一下有关什么是补肾的中药。

具有补壮阳效果的中药很多,如附子、干姜、肉桂、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿、阳起石、骨碎补、巴戟天、川续继、狗脊、补骨脂、山药、胡桃肉、金樱子、益智仁、桑螵蛸、复盆子、菟丝子、鹿茸等。

肾为先天之本,肾有主骨生髓、藏精纳气之功能。肾阳虚则出现怕冷、肢凉、腰背酸痛、早泄、性欲减退、浮肿、尿少、面色无华、舌体肥胖、小便清长等症。如临床上表现为衰弱症的慢性肾炎,肾上腺皮质机能减退、甲状腺机能低下、神经衰弱症等,对于肾阳虚所至的以上诸症,应该选用补肾壮阳的药物和方剂治疗。

在临床上使用这些药物治疗时,还要根据病人的表现,症状、舌质、舌苔变化及脉象,随症加减用药。

如伴有阳 痿早泄时用芡实、金樱子、阳起石、莲子肉等配伍;伴有水肿时常与泽泻、车前子、茯苓、猪苓等药物配伍。

伴有小便多,遗尿时常与益智仁、桑螵蛸、复盆子等配伍。

病人体虚或气喘、肢凉时,又常与附子、党参、黄芪、龙骨、壮蛎等药物配伍。

其实在日常的生活当中补肾的方法有很多种,种类也是不同的,如我们常吃的一些中草药就可以起到补肾的作用,对于以上介绍了什么是补肾的中药,同时又能够很好的帮助大家解决肾脏虚了这一难题。

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什么中药是补肾壮阳的呢


日常生活当中关于壮阳补肾的中药有很多种,很多男性为了能够让自己的身体变得更加的强壮,不在受到阳气不足所困扰,那么就会选一些壮阳的中药来给自己的身体滋补,可是如今生活当中很多人越来越相信中药的药性和壮阳的成分,那么什么什么中药是补肾壮阳的效果好,来给大家介绍一下。

淫羊霍:让你丢弃拐杖的“中药伟哥”

阳痿绝伤,茎中痛,利小便,益气力,强志。坚筋骨。丈夫绝阳无子,女人绝阴无子,老人昏耄,中年健忘,一切冷风劳气,筋骨挛急,四肢不仁,补腰膝,强心力。

——《本草纲目》

在我们常用的中药中,有一味强阳补肾的药叫“淫羊藿”。相传南北朝时期,一些牧羊人发现每当羊啃吃一种生长在灌木丛中的怪草之后,公羊发情的次数特别多,并且阳具勃起不软,与母羊交配次数也明显增多。

著名医学家陶弘景听了后,十分感兴趣,他暗自思忖:这很可能就是一味还没被发现的补肾良药。于是,他多次随牧羊人一起实地考察,又经过反复验证,果然证实这野草的强阳作用不同凡响。

于是他便以这种草药配人药方,用来治疗阳痿病人,病人服药后效果非常好。

后来就把此药收录在他的中药专著《本草经集注》里。陶弘景曾说:“服此使人好为阴阳。西川北部有淫羊,一日百遍合,盖食藿所致,故名淫羊藿。”这就是“淫羊藿”入药的得名和由来。

淫羊藿又名仙灵脾、放杖草、弃杖草、千两金、干鸡筋、黄连祖等,味甘香、微辛,性温,归肝、肾经,有补肾阳、强筋骨、祛风湿之功,主治阳痿,遗精早泄,精冷不育,尿频失禁,肾虚喘咳,腰膝酸软,筋骨挛急,风湿痹痛,半身不遂,四肢不仁诸症,《神农本草经》将其列为中品。

《本草纲目》载:“淫羊藿味甘气香,性温不寒,能益精气,乃手足阳明、三焦、命门药也,真阳不足者宜之。”临床中治疗阳痿常配伍淫羊藿,上个月我刚刚治好的刘先生就是一例比较典型的淫羊藿应用医案。

以上的文章当中为大家介绍的这几种中药可以帮助大家滋阴壮阳,同时又可以治疗阳痿早泄,遗精早泄,什么中药是补肾壮阳的效果好,以上的文章为大家为大家做了介绍。

什么中药是壮阳补肾的呢


壮阳补肾顾名思义就是要让我们的肾脏阳气不再虚弱,人们在生活当中肾脏阳气虚弱之后会出现手脚冰冷阳,气血不足,阳痿早泄和性功能障碍,这些所谓的疾病看似是小病,其实危害相当大,如果稍有不慎,会形成夫妻与生活直接受到很大的影响,那么什么中药是壮阳补肾的效果好的呢!

治疗中药

鹿茸 有补肾阳,益精血,强筋骨等作用,用于肾阳不足,精血亏虚的阳痿早泄,妇女宫冷不孕,小便频数,腰膝疼痛,筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等,鹿茸均为主要成分。

根据现代研究,鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等,有雄性激素样作用,可增进性腺功能,增强机体代谢,消除疲劳;促进溃疡和创口的再生,加速愈合,并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂,每次用量0.6克--3克。

仙灵脾 也称淫羊藿,有补肾壮阳,强筋骨,祛风湿的作用,用于阳痿,妇人宫冷不孕,肾阳虚性高血压,更年期症候群,腰膝无力,牙齿松动,头发脱落以及风湿筋骨疼痛等症。根据现代研究,仙灵脾主要含有淫羊藿甙等,仙灵脾提取液有雄性激素样作用,能促进精液分泌、降血糖;有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用,并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量5克--15克。

肉苁蓉 有补肾壮阳,润肠通便的作用,用于阳痿早泄,妇人宫冷不孕,带下血崩,小儿麻痹后遗症以及老年虚弱,病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究,肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质,有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用,并能促进抗体形成。

本品煎汤内服一日量10克--30克。 菟丝子 有补肾益精,养肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遗精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等,菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究,菟丝子含糖甙、维生素A样物质,动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用,本品煎汤内服一日量10克--15克。

芝麻 甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。

粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。” 牛骨髓 有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。

以上介绍的是什么中药是壮阳补肾的效果好的,希望大家能够有所了解,其实之所以那么多人对于中药越来越信赖,因为中药对于补肾确实起到相当不错的功效,选择一款适合自己的药物才是对身体最大的帮助。

中药哪些是补肾的呢


随着日常生活中的压力增大,负担加重,肾虚的毛病已经成为生活当中常见的症状,肾虚被专家分为阳虚阴虚和气虚,那么男性则会患上阳痿早泄的几率比较多,肾脏的健康离不开生活的保健,那么生活当中我们该如何进行补肾,如何补肾才能够有很好的疗效呢!

那么接下来的文章当中就来为大家介绍一下相关的中药哪些是补肾的呢!

随着生活压力的增大,负担的加重,肾虚成龙生活中常见的症状。肾虚可分为阴虚、阳虚、气虚、肾精亏虚这几类,肾脏的健康离不开生活的保健,那么在生活中我们应该如何补肾呢!

而女人补肾应该吃什么呢!中药中有哪些药材是补肾的呢?下面什么就来了解一下哪些中药可以补肾吧!

伴随着人年龄的生长,人到中年后,生理功能由盛转衰,许多人出现腰酸背痛、眩晕眼花、牙齿松动、容易疲惫、性欲减退、健忘少寐、头发花白、夜尿增多和耳鸣等衰老征象,即中医所说的肾亏表现。

当然,凡先天不足,长期营养不良,患慢性病和消耗性疾病,精神紧张,情绪抑郁,睡眠不足;过度疲劳,房事不节或严重手淫等都会导致肾亏,未老先衰。但中年以后如注意养生,即使出现肾亏早衰,也可再度恢复。所以专家指出,肾虚也要对症服药。

1.温助肾阳之品,如鹿茸、仙灵脾、菟丝子、补骨脂、巴戟天、附子、仙茅、肉苁蓉、杜仲、川断、桑寄生等;其中杜仲、川断、桑寄生等还有较好的强筋骨,去腰疼等功效。

2.滋阴补肾清解虚热之品,如熟地、阿胶、桑椹子、枸杞子、龟板、鳖甲、知母、黄柏等。

3.补益肾中精气之品,如冬虫夏草、黄精、山萸肉、何首乌、女贞子、人参、黄芪、山药等。

4.摄纳收敛之品,如山茱萸、五味子、乌梅、肉豆蔻、桑螵蛸、白果、蛤蚧等;这些药主要用于肾气不固之证;其中桑螵蛸、白果、蛤蚧对肾不纳气更属其专长。

中医补肾须弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键。阴虚者大多脸发红、五心烦热;阳虚者则怕冷,四肢发凉,面色苍白。徐教授指出,肾虚也要对症服药。

人到中年后,生理功能由盛转衰,不少人出现腰酸背痛、耳鸣、眩晕眼花、健忘少寐、容易疲倦、性欲减退、夜尿增多、头发花白、牙齿松动等衰老征象,即中医所说的肾亏表现。

自古以来传统的中药可以对于补肾起到很好的疗效,补充肾阳虚肾,阴虚,肾气不足,还可以防止人到了中年以后身体出现的衰竭,腰酸背痛,耳鸣等等,有关中药哪些是补肾的,以上为大家做了介绍。

有什么中药是补肾壮阳的呢


到底哪些药物才是可以用来补肾壮阳的呢?很多男人对这方面不懂得就非常的希望自己能够知道到底哪些中药是可以用来补肾壮阳的,补肾壮阳期间要合理饮食,其实很多食物对于补肾壮阳同样有功效,只是很多人病情严重了,就必须要服用药物来保健治疗了,药物要合理,那么有什么中药是可以用来补肾壮阳的呢?

鹿茸

有补肾阳,益精血,强筋骨等作用,用于肾阳不足,精血亏虚的阳痿早泄,妇女宫冷不孕,小便频数,腰膝疼痛,筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等,鹿茸均为主要成分。根据现代研究,鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等,有雄性激素样作用,可增进性腺功能,增强机体代谢,消除疲劳;促进溃疡和创口的再生,加速愈合,并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂,每次用量0.6克--3克。

山药

清热,解毒。治温病发热,热毒血痢,痈疡,肿毒,瘰疬,痔漏。

淫羊藿

补肾阳,强筋骨,祛风湿。用于阳痿遗精,筋骨痿软,风湿痹痛,麻木拘挛;更年期高血压。

肉桂

补元阳,暖脾胃,除积冷,通血脉。治命门火衰,肢冷脉微,亡阳虚脱,腹痛泄泻,虚阳浮越。

杜仲

补肝肾,强筋骨,安胎。治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余沥,阴下湿痒,胎漏欲堕,胎动不安,高血压。

肉苁蓉

有补肾壮阳,润肠通便的作用,用于阳痿早泄,妇人宫冷不孕,带下血崩,小儿麻痹后遗症以及老年虚弱,病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究,肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质,有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用,并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克--30克。

这些中药都是可以用来帮助我们来进行补肾的好药,为什么说它好,主要是因为这些药物服用了之后不会对身体造成什么副作用,很多人在补肾的时候盲目的给自己选择一些西药,但是不知道西药这方面的药物对身体的损害大,而这些中药还能够做调理身体来用。

有什么中药是壮阳补肾的呢


到底有哪些中药是可以补肾壮阳,还男人一片天地的呢?当男人在补肾壮阳的时候药物合理也是最关键的,很多人在没有了解事情的真相和自己疾病的严重程度之前就开始盲目的吃一些会刺激的哦身体,激素大的药物,在这样的情况下就不能合理正规的治疗这种症状了,那么到底哪种中药才是可以用来补肾壮阳的呢?

肾为先天之本,肾有主骨生髓、藏精纳气之功能。肾阳虚则出现怕冷、肢凉、腰背酸痛、阳痿、早泄、性欲减退、浮肿、尿少、面色无华、舌体肥胖、小便清长等症。如临床上表现为衰弱症的慢性肾炎,肾上腺皮质机能减退、甲状腺机能低下、神经衰弱症等,对于肾阳虚所至的以上诸症,应该选用补肾壮阳的药物和方剂治疗。

具有补壮阳效果的中药很多,如附子、干姜、肉桂、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿、阳起石、骨碎补、巴戟天、川续继、狗脊、补骨脂、山药、胡桃肉、金樱子、益智仁、桑螵蛸、复盆子、菟丝子、鹿茸等。在临床上使用这些药物治疗时,还要根据病人的表现,症状、舌质、舌苔变化及脉象,随症加减用药。如伴有阳痿早泄时用芡实、金樱子、阳起石、莲子肉等配伍;伴有水肿时常与泽泻、车前子、茯苓、猪苓等药物配伍;伴有小便多,遗尿时常与益智仁、桑螵蛸、复盆子等配伍。病人体虚或气喘、肢凉时,又常与附子、党参、黄芪、龙骨、壮蛎等药物配伍。常用的补肾壮阳方剂有右归丸、金匮肾气丸、缩泉丸、贞武汤及五苓散等,均可随症加减选用。

其实上面我们说的这些药物都是可以用来补肾壮阳的,不过要记住了,药物不管是中药还是西药,吃了都没有食物好,在疾病不严重的情况下大家可以选择一些壮阳的食物来给自己改善调理滋补身体,羊肉狗肉吃了能壮阳,同时也能补肾,最关键的是还能保暖。

中药什么补肾呢


时常我们会发现,现在的老年人非常的注重养生,无论是吃保健品,还是在自己日常生活当中的饮食方面都非常的讲究,特别是对于很多男性来说,男性的肾脏虚弱是最为重要的,如果不及时的调理,会形成性功能障碍,身体无力,身体乏力,容易疲倦,那么中药什么最补肾的来了解一下。

六种护肾食品:

山药:有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥,能补肾益精、固涩止遗,经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软。

莲子:有补皮涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究,莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分,钙、磷、铁的含量也相当丰富,是收敛强壮的健康食品,常吃能够治脾久泻。

枸杞子:是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。据现代医学研究,枸杞子含有多种必须氨基酸,能使身体强壮。内服补益精气、强盛阳道。

雀肉、雀卵:雀肉及麻雀肉,有壮阳益精的功效。能治肾虚、腰痛、阳痿、早泄、不育症等疾病。

鹿肉:鹿肉性温和,有补脾益气、温肾壮阳的功效。中国传统医学认为鹿是属于纯阳之物补益肾气之大是所有肉类中之首。

蛤蜊:能促进性腺和甲状腺机能活化、益精固肾、造血强肝,具有防止老化,强化性机能的功效。

多食用具有护肾利尿作用的食物,如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。上述食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等,有利提高机体的免疫力;同时,注意调节食物的酸碱性。老人在生活中,要有意识地多食用一些偏碱性的食品,如牛奶、豆制品、魔芋、萝卜、土豆、莴苣、南瓜、西瓜、香蕉、苹果、柿子等。多吃含水分较多的食物,如水果、蔬菜,对防止泌尿系统感染具有重要的作用,保持每日饮水量不少于1500至2000毫升,尿量不要少于1500毫升,这样有利于减少细菌繁殖的机会,达到冲洗尿路的目的。

想要滋补肾脏,首先选择的就是中药,我们可以不吃中药吃一些含有中成药的,食物如莲子,山药,雀肉,这些都是可以融入中药当中又是含有中药的,一种非常有营养价值和对于补充肾脏滋补气血,其他很不错功效的食物。

中药有那些是补肾的呢


俗话说得好10个人当中9个人的身上是需要食补的,肾脏之气做为我们的先天之本,是我们生活当中非常重晚重要的一件事情,补肾也逐渐的成为了很多人生活当中经常关系的问题,无论是在饮食方面,还是在休息方面,日常的生活当中调理方面都要下功夫,补肾可是一门学问,来了解一下中药有哪些是补肾的呢!

1.山药性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说:“山药利丈夫,助阴力。

”《日华诸家本草》记载:“山药助五脏,主泄精健忘。”《本草求真》亦云:“山药,本为食物,且其性涩,能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品,如芡实、莲子等一并服食,效力更佳。

2.芡实性平,味甘涩,能固肾涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃,固精气之药也”。

《本草纲目》也认为,芡实“益肾,治遗精”。wuyi洛在《本草从新》中亦云:“芡实补脾固肾,助气涩精,治梦遗滑精。

”古代不少治疗遗精早泄的名方,如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等,均是以芡实为主,配合莲须、龙骨或金樱子等研制而成。《本草新编》的经验是:“芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。”

3.胡桃仁能补肾固精,为滋补强壮食品,肉能润养,皮能敛涩,故肾虚遗精者宜食之。明代医家缪希雍说:“胡桃能入肾固精”。

清·黄宫绣亦云:“胡桃涩精固肾。”《普济方》中记载:胡桃治“水弱火强,精自溢出。”这又说明对于心肾不交、阴虚火旺的遗精早泄者亦宜。

《御药院方》中介绍:“胡桃一味,勿去黄皮,空腹食之,最能固精。”

4.白果又称银杏,对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明·李时珍曾说:“熟食温肺益气,定喘嗽,缩小便,止白浊。其气薄味厚,性涩而收。”《本草再新》认为,白果“补气养心,益肾滋阴”。

民间常将白果作为治疗遗精的食品。如《山东中药》中载:白果“治遗精,遗尿。”《湖南药物志》中介绍:“治梦遗:银杏三粒,酒煮食,连食四至五日。

以上的这篇文章当中为大家介绍了几种关于补肾的药物,能够很好的帮助大家在调理肾脏同时,又可以对补肾起到相对来说不错的疗效,肾脏的滋补需要慢慢的调养和精心的调养,我们一定要有耐心认真,也要坚信自己的肾脏有一天可以康复。

有哪些中药是补肾的呢


有哪些中药是用来补肾的呢?补肾是为了让肾更健康,补肾也是为了让身体更健康,很多人总是说自己动不动就头晕,但是却检查不出来结果,这个时候就要考虑是肾虚造成的了,很多疾病是西医诊断不出来的,但是中医通过辨证能够很快的确诊,在中医上,对于补肾的药物也是很多的,补肾选中药治疗对肾无伤害,那么有哪些中药是补肾的呢?

人参归脾丸(片)有蜜丸和片剂两种剂型。主要功用为补养气血、健脾安神,适用于思虑过度,劳伤心脾引起的心悸怔忡、健忘失眠,食少便溏,身体疲倦,妇女月经过多,以及脾虚出血等症。常用于神经衰弱、心脏病、贫血、功能性子宫出血,血小板减少性紫癜等疾病,症见心脾两虚者。用法为蜜丸每次服用一丸,片剂每次服用六片,均日服两次,以温开水送下。

内补养荣丸为蜜丸。主要功用为补气养血,适用于气血不足引起的月经不调,经血量少,经期腹痛,腰酸腿软,面色无华。临床常用于月经量少,经期后错,肝胃不和,食欲不振等症。用法为一次2丸,一日两次,温开水送下。须注意孕妇忌服,月经过多忌服。

三、气血两虚:症见气短懒言,身体乏力,动则气喘,面色萎黄,唇爪苍白,头晕目花,心悸失眠等症。治宜气血双补。可服八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸等。

八珍丸为蜜丸,功用为调补气血,适用于由气虚血亏引起的气短懒言,面色苍白或萎黄,形体消瘦,四肢倦怠,心悸怔忡,头目眩晕以及妇女月经不调等症状。此药具有气血双补,阴阳兼顾之功效。常用于病后身体虚弱,贫血,以及妇女月经不调,产后身体不复等。用法为每次服一丸,日服两次,温开水送下。

十全大补丸为蜜丸或水丸,主要功用为补气养血,适用于由气血不足引起的身体虚弱,面色萎黄,肌肉消瘦,短气乏力,精神倦怠,头目眩晕,腰膝无力,以及妇女月经不调,产后体虚等症。此药较八珍丸滋补功效强,但药性偏温,所以适用于气血两虚且症见虚寒的病例。用法为蜜丸每次一丸,水丸每次服6克,均日服两次,以温开水送下。

这些都是很常见的可以用来补肾的方式方法,并且也是没有什么伤害的方式方法,大家在选择补肾的时候必须要合理和慎重,针对这个补肾来说,饮食上的改善也是很重要的,当大家在补肾的时候还要记得开朗的心态,如果心态不好,长期都是有压力在身的话,那么补肾的效果肯定不好。

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