泥灸养生

2019-10-12 │ 泥灸养生 针灸养生

灸推拿 疾病针灸 正文

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。生活中,人们越来越关注养生方面的话题,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何避开有关中医养生的认识误区呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“灸推拿 疾病针灸 正文”,相信能对大家有所帮助。

不安腿综合征是临床常见的疾病,常表现为夜间睡眠或安静时出现双下肢难以名状的不适感、蚁走感、蠕动感、刺痛感,迫使患者通过改变体位、走动或用手揉搓、捶打肢体才能缓解症状,而多项检查无神经系统的阳性体征。病情严重时可以累及到上肢。由于患者夜晚入睡困难、易醒或早醒使睡眠质量下降,使白天出现困倦、记忆力下降和精力不集中等。西医认为该病的发病机制可能和人体代谢产物异常堆积、大量毒素蓄积,引起中枢神经系统和血液循环系统功能障碍而刺激肢体局部所致。与遗传和年龄因素有一定关系。不安腿综合征虽对人体健康无直接的威胁,但从临床表现来讲,对病人身心的损伤是很严重的。

不安腿综合征在中医学中无该病名,但从其临床表现看与《灵枢百病始生篇》中厥气生足悗,悗生胫寒,胫寒则血脉凝涩类似。足悗即是指足部酸困、疼痛、行走不便等表现。《素问五脏生成篇》云:肝藏血,人卧血归于肝,足受血而能行卧出而风吹之,凝于脉者为泣,凝于足者为厥,血行而不得反其空,故为厥也。形象地讲明了该病的发病机理,肝为藏血之脏,人动则血可循行于身体诸经脉脏器,人休息后则血归于肝脏。若四肢经脉空虚,筋失所养又招致风寒外邪乘虚而入,邪气不尽又伤阳气,久累营血;或因阴血不足,不能行气,致气滞血瘀,脉络不通而诱发下肢(病情严重时可以累及到上肢)诸症。



据此分析,采用针灸治疗不安腿综合征应有着较好的疗效。穴位选取足三里、三阴交、阳陵泉、承山、肾俞、大肠俞。患者取适宜的俯卧位并充分暴露需施术的部位,常规消毒后毫针直刺三阴交、承山、肾俞、大肠俞、足三里各1.5寸;阳陵泉毫针直刺2寸,施小幅度的提插捻转、平补平泻手法令麻胀感向足部放散,将中间有小眼的硬纸小片套于针柄上,防治艾段燃烧时灰落下烫伤皮肤),将1.5cm的艾段套于毫针尾部用火从艾段下方点燃令自燃,燃尽后将艾灰祛除再如法施灸连续3壮后起针。每日一次,连续施术10次为1个疗程。太阳、阳明、太阴三经是病患部循行的经脉,据中医针灸经脉所过,主治所及的之义,选多气多血的阳明经穴足三里与足三阴经交会处的三阴交穴相配,健运脾胃、补气养血。阳陵泉为经之会穴,施术后可养经疏脉,缓解肌肉痉挛。肾俞、大肠俞、承山均为太阳经穴,有疏经养血、固表驱邪的作用,诸穴施针灸共奏补气养血、行气化瘀、舒经通络的作用达到治疗的目的。

相关阅读

针灸推拿 针灸推拿的历史起源与方法


现在越来越多的人开始注重养生,除了在生活饮食方面之外,还会通过一些中医手法来进行养生,比如针灸推拿。这是中医领域最常见的养生方法,那么对于针灸推拿的作用、方法以及注意事项了解多少呢?下面就让小编告诉大家吧,感兴趣的小伙伴赶快来看看吧!

1、针灸推拿的起源 2、针灸推拿的作用

3、针灸推拿的历史 4、针灸推拿的方法

5、针灸推拿注意事项 6、针灸推拿的应用要求

7、颈椎病的针灸推拿方法 8、针灸推拿的养生保健

针灸推拿是通过人体穴位的针刺、按摩从而达到保健治疗的效果。现在越来越多的人相信针灸推拿,通过针灸推拿可以使身心放松,对于一些疾病的治疗也有着一定的效果。那么,你对于针灸推拿的起源了解多少呢?下面就让小编告诉大家吧。

针灸推拿的起源

针灸疗法历史悠久,可能在药物治疗以前,就己有了这种独特的治疗方法。据后世文献对远古往事的记述和出土文物,一般是把针灸术的起始,定在新石器时代。其端绪甚至可以追溯到距今数万年乃至数十万年前的旧石器时代。那时还没有专用的针刺工具,用作生产的刮削器、尖状器等,同时也被用来治病。

很多人都会觉得奇怪,那么细小的银针扎进身体为什么没有溢血,反而能够治疗疾病呢?为什么越来越多的人开始依赖针灸推拿呢?下面我们就一起来了解一下吧。

新石器时代,人们制出种类较多而又比较精细的石器,这才有了适合医用的贬石。 砭石是一种锐利的石块,它作为后世刀针的前身,可谓最早的医疗工具。它主要被用来破开痈肿,排脓放血,或用以刺激身体的某些部位,以消除病痛。为了适应穿刺或切割的需要,砭石的制作或有锋,或有刃,所以古代又称贬石为针石(有锋)或馋石(有刃)。考古发现的砭石呈各种形状,有剑形、刀形、针形等,多数出于新石器时代到春秋战国时期。关于以石治病产生的具体过程,现已无从查考。有人认为,原始人在生产、生活实践中,由于环境和劳动条件的极端恶劣,常常会被尖石和荆棘碰撞了身体的某一部位,有时甚至被碰伤出血。

而在劳动和与野兽搏斗中,为石块、碎石所击伤也是常有的。但有时在碰撞或流血之后,却因此而使某些原有的病痛减轻或消失(如一些经久不愈的头痛、筋骨酸痛等)。显然,这种出于偶然的经验,最初不可能引起人们的重视,然而在若干年、若干人次的相类似经历不断重现时,这种源于实践的经验,就会促使人们注意到身体的某些部位,通过人为的刺激或使之出血,可以收到医治疾病的效果。今天人们使用的不锈钢银针,就是在古代砭石、石针、骨针、竹针等原始针具的基础上,历经铜针、金针等不同阶段,不断发展更新而来。通过对身体的某一部位进行固定的温热刺激以治疗疾病,这就是灸法。

灸法的出现,当在原始人知道用火之后。原始人在烘火取暖的过程中,发现身体某些病痛能得到一些减轻或缓解,逐渐地又用兽皮或树皮包上烧热的石块或砂土,贴附在身体的某一部位,用作局部取暖,既舒适又方便,且能保持较长时间的热感,其解除某些病痛的作用也更大,如对受凉引起的腹痛及寒湿造成的关节痛等,这就成了原始的热熨法随着时间的推移,经过不断改进,人们采用树枝或干草作燃料,进行局部固定的温热刺激,治愈了更多的疾病,从而形成了灸法。

但也有人设想,原始人在烘火取暖、煮食和篝火防兽时,难免不发生皮肤烧伤、烫伤等情况;甚至燃烧着的木材进出的火星,亦能的伤人体肌肤。可是就在长年累月的无数次火伤中,人们有时竟意外地发现某些原有疾病的痛苦,却因此而减轻或消失,于是积累了经验,产生了灸法。

刺法和灸法是两种不同的治病方法。刺法亦称针法,是利用金属制成的针具,通过一定的手法,刺激人体腧穴;灸法主要是用艾叶,点燃后在人体皮肤上进行烧灼或熏烤。两者虽然所用器材和操作方法不同,但同属于外治法,都是通过腧穴,作用于经络、脏腑,以调和阴阳,扶正祛邪,疏通经络,行气活血,而达到防病治病的目的针和灸在临床上常互相配合应用,故合称针灸。针是治病的主要工具,古代有九针,其形状、名称、用途各不相同。目前的针具,就是从古代九针的基础上发展而来,不仅制针的质料有金、银、合金、不锈钢等不同,而且制针的工艺和形状亦有区别。临床常用的有毫针、三棱针、皮肤针、皮内针等多种,其操作方法也不相同。

第一、(chan)针qa'r, 百拇医药

形状:长一寸六分,末端十分尖锐。

用途:浅刺皮肤泻血,治头身热症等。

第二、圆针

形状:长一寸六分,针身圆柱形,针头卵圆。

用途:揩摩体表,治分肉间气滞,不伤肌肉。

线香灸 针灸大全


线香灸

概 述

线香灸法又称柱香灸法是以线香作为灸具的一种灸法。线香用于针灸最早为日本针灸学者赤羽幸兵卫,他

采用线香点燃后烘烤两侧十二经井穴或背腧穴,测定其对热感的灵敏度,并比较左右的差别,来分折各经的虚

实和不平衡现象。这实际上是一种经络诊断方法。线香灸法可以看作是此法的一种发展。

操作方法

线香灸法的灸具多采用市售的线香,其操作方法则可分二种,略述如下。

1.悬灸法:本法主要用于耳穴,亦可用于体穴,取市售之线香一根,点燃一端后,按艾卷温和灸或雀啄灸

样操作,至穴区局部出现红晕,为1壮。每穴1 壮,每日或隔日1次,7~10为一疗程。

2.烫灸法:本法多用于体穴及阿是穴。点燃线香,在距穴区或病灶部位的皮肤约0.3~0.5cm处进行灸烫,

一边灸烫,一边吹风,疾火灸烫至灸烫点皮肤发红焦黄或起小水泡为止。灸烫过程中因疼痛不能耐受时可稍停

后再灸。一般一次灸烫1~2点,3~5 日烫灸1次,5~7次为一疗程。

針灸推拿式美容


导读:现代人们要求之美,决不单是涂脂抹粉,浓妆艳抹,而是要求有健康、红润、平滑的皮肤,满头秀发及健康的身体,也就是说要有健康自然美。而通过中医的精神修养、中药调理,再通过穴道的针刺法、中药灸法、穴位电疗、指压及耳穴疗法等,就能达到疏通经络、平衡阴阳、行气活血、祛斑、消皱纹等疗效,从而达到柔润肌肤,容光焕发,青春常驻的美容效果,正好与现代人对美的要求相吻合。在中医美容中,针灸推拿美容佔一重要位置,有其独特的美容价值。

针灸推拿美容是祖国传统医葯学中的一颗明珠。运用针灸推拿美容进行美容驻顏,健身益寿,在中国已歷史悠久,源远流长。歷代文献有关针灸推拿美容的论述亦很多。

针灸推拿美容的理论:

针灸推拿美容是在中医基础理论的指导下,以调整臟腑经络的生理功能和改善病理变化,达到强身健体、美化容貌形体之目的,集美容和健康於一体,令两者相辅相成。针灸推拿能疏通经络气血、调节臟腑阴阳、促进新陈代谢,从根本上去除损美性疾病或缺陷,以强身健体、美化容顏形体、延衰驻顏及防皱。针灸推拿外可美化容顏形体,内可调节臟腑功能,达到治标治本的目的。


針灸推拿

针灸推拿美容的发展﹕

近二十年来,随着社会的发展,人们的生活水平不断提高,对美的追求已从本能逐渐上升為社会礼仪上的需求,美容美形的手段也随之日趋丰富而发展。针灸推拿美容正与人们追求自然健康美的取向不谋而合,因而备受青睞,日益受到国内外医学美容界的重视,已成為安全有效的重要美容方法之一。

针灸推拿美容常用腧穴﹕

腧穴是针灸推拿美容的重要组成部分,包括经穴、经外穴、阿是穴叁类。凡属於十二经脉、任脉和督脉的腧穴,称為「十四经穴」,简称「经穴」。凡经穴以外,具有固定名称、位置和主治等内容的腧穴称為经外穴,因有些穴对某些疾病有奇效,故又称為「奇穴」。例如太阳穴主治头痛、目疾及除鱼尾纹;鱼腰治上瞼下垂。凡与疾病有关的,称為「阿是穴」。在针灸推拿美容中,皱纹或皮损局部也称「阿是穴」。

针刺推拿某些腧穴,对机体的不同状态可以起双向良性调整作用。如针刺天枢穴,泄泻时可以止泻,便秘时可以通便;足叁里穴既可减肥治疗肥胖症,也能健体增重治疗消瘦。另外,某些病症具有特殊的治疗作用,称為腧穴的相对特导性。如大椎穴清热治疗痤疮;带脉、天枢穴治疗肥胖症;印堂穴治前头痛等。

针灸推拿美容在於全身调整,因此,临床上利用腧穴的主治规律,将局部与全身取穴结合起来才能取得较好的疗效。局部取穴可以疏经通络、改善循环,促进表皮细胞新陈代谢以美化皮肤毛发,并能增加肌肉弹性;而全身取穴则重在平衡臟腑,调节各系统的功能以达到美容的目的。


针灸穴位

针灸美容常用方法﹕

毫针是古代九针之一,适用於全身任何腧穴,是针灸美容应用最為广泛的一种针具。毫针刺法泛指持针法、进针法、行针法、补针法、留针法、出针法等完整的针刺方法,每一种刺法都有严格的操作规程和目的要求。

其他针法还有耳穴疗法、叁棱针疗法、皮内针疗法、埋线疗法、火针疗法及穴位疗法。

耳穴疗法是用毫针或其他方法刺激耳廓上的穴位,以达到保健美容、防病治病的目的。耳穴疗法操作方便,安全可靠,能够美化容顏、消除肥胖,防治面部皱纹、痤疮、面肌痉挛、扁平疣、黄褐斑等各种损美性疾病,还可通过治疗便秘、失眠、神经衰弱等病症,间接地达到美容的目的。

皮肤针是用数枚不銹钢针集成一束,或如莲蓬固定在针柄的一端而成。皮肤针疗法是以多针浅刺一定部位以治疗损美性疾病的一种方法。因浅刺皮肤,不深及肌肉,所以疼痛较轻,较适用於损美性皮肤疾病的防治。

叁棱针疗法是利用叁棱针刺破患者身体上的一定穴位或浅表血络,於出少量血液,以达致美容疗效。亦称為刺血疗法或刺络疗法。

皮内针疗法是以特製的小型针具固定於腧穴部的皮内或皮下,进行较长时间埋藏的一种针刺美容方法。

穴位埋线法是以线代针,利用特殊的针具将羊肠线埋入穴位,线体会在人体内软化、分解、液化和吸收,利用羊肠线对穴位產生的生理、物理及生化的持续,刺激作用,调整体内的神经内分泌系统及新陈代谢,从而达到健身美容、减肥塑身和防病治病的目的。穴位埋线法效果迅速及持久,适宜於肥胖、痤疮等损美性疾病的防治。
火针疗法是将用火烧红的针身迅速刺入腧穴内或特定部位,以治疗疾病的一种方法,可用於治疗痤疮、疣等损美性皮肤疾病及痛症。


穴位疗法包括穴位贴敷疗法、穴位磁疗法、穴位激光照射疗法、微波针灸法、穴位红外线照射疗法及穴位葯物注射疗法,用於治疗肥胖、过敏性皮肤病、体弱面黄、消瘦等损美性疾患。

灸法是用艾绒或其他葯物放置在体表的穴位或患病部位,直接地烧灼或间接地温熨,借灸火的热力以及葯物的作用,通过经络的传导,以温通经脉、调和气血、扶正祛邪,达到保健美容、强身治病目的。由於灸法无损伤、操作简便、疗效显着,所以常与毫针刺法合併运用,或单独用於一些针刺效果不明显的病症,并适用於某些对针刺感到恐惧的患者,因此不失為一种安全有效的美容方法。

拔罐法是以罐子為工具,利用燃烧、抽气等方法排出罐内空气,造成负压,使之吸附於腧穴或应拔体表部位的一种保健美容和治疗损美性疾病的方法。
刮痧疗法是运用各种刮痧工具,蘸上润滑剂,刮摩人体皮肤,使皮肤发红充血,出现片状青紫瘀斑点,而达到保健美容的目的。

针灸推拿防流感


甲型H1N1流感临床早期症状与普通流感类似,有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等,还可以出现腹泻和呕吐等症状。中医认为,甲型流感属于中医时行感冒,风热疫毒犯及卫气,可及营血。多由人体正气偏虚,起居不慎,汗出当风,感邪而发病。若一向身体虚弱,感邪较重的病人,亦有少数病情引起耗血阴伤。中医药在临床实践中积累了一定的流行性感冒的防治经验。目前主要的预防措施有应用中草药预防以及使用针灸疗法等,有几种简便的穴位疗法居家就可进行。

针灸:

处方1:足三里

定位:在外侧膝眼直下3寸,胫骨外侧前嵴旁开1横指。(简便取穴法:将手心放在膝盖上,四指向下,无名指指尖所触膝下外侧凹陷处)

刺灸方法:常规消毒,用2.5寸毫针直刺2寸,感觉有酸胀感向下传导为宜,留针20~30分钟。或者用艾条对穴位进行温和灸,将艾条点燃,距离穴位2~3cm熏熨,以感觉局部温热为宜,艾灸10~15分钟,使局部皮肤红润为度。每日1次,连续针刺或艾灸3天。

穴解:《中藏经》说:三里主五劳羸瘦,七伤虚寒。足三里穴功能健脾和胃、扶正培元、祛邪防病、理气降逆,是临床最重要的保健穴位之一,也是中老年人保健灸的要穴。

处方2:合谷、迎香

定位:合谷简便取穴法:以一手的拇指指间关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,拇指尖下即是合谷穴。迎香在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸,鼻唇沟中。



刺灸方法:合谷直刺0.5~1寸,迎香针尖向内上方斜刺0.3~0.5寸,留针20~30分钟,每日1次,连续针刺3天。

穴解:合谷穴功能清热解表、镇痛镇静、活络痛经,是治疗外感病的常用穴。迎香穴功能清热散风、宣通鼻窍,对感冒鼻塞流涕症状有明显改善作用。

处方3:身柱

定位:第3胸椎棘突下凹陷处。

刺灸方法:坐位俯首取穴,直刺或向上斜刺0.5寸,留针20~30分钟,每日1次,连续针刺3天。本法还可用于幼儿体质虚弱易感冒者,用艾条施用温和灸,每次5分钟,每日1次,连续艾灸3~5天。

穴解:身柱穴属督脉,功能通阳理气、祛风退热、清心宁志、降逆止嗽,也是小儿强身保健要穴。

按摩:

揉搓迎香

揉搓迎香穴对感冒、流感症状的消除以及预防皆有一定的作用。如果日常能坚持按揉迎香穴,也可以作为一种预防甲流的方法。可用两手的食指按住鼻翼两侧的迎香穴,并且按照顺时针和逆时针的方向各搓摩36次,会有酸胀感向额面放射。

按摩耳廓

用手的食、拇指轻擦耳轮(耳朵的外周),擦至局部透热(由内向外发热)为度。预防流感:两耳交替按摩,每日一次,一次5分钟左右。治疗流感:两耳一起按摩,每日2~3次,初次治疗可遵男左女右法(即男士按左耳,女士按右耳)。

梅花针叩刺:

叩刺部位:取颈椎及胸椎1~5及鼻翼部,配合前额及颜部。



叩刺方法:采用双侧叩刺,每侧3~4 行,每行间隔1cm。各部给予不同程度的刺激强度。叩刺时应依靠腕关节运动,针尖与皮肤呈垂直接触,局部有痛痒感,反复叩刺,至局部潮红为度。

针灸推拿治病吗


针灸,推拿都是属于中医方面用来治疗疾病的两种方法,这两种方法所治疗的疾病不同,治疗疾病所得到的效果也是不同的,针灸主要是用针灸来进行刺激穴道治疗疾病,而推拿也就是我们常说的按摩,但是推拿穴道也是有很多讲究的,必须要对准穴道,不然推拿之后也是得不到效果的,这样树舒筋活络之后将会得到治病的功效,那么针对推拿能治疗疾病吗?

研究结果表明,针灸只需在经络上,根据“切经”的信息取穴,再根据针感信息行针,就能够激活人体的潜在功能,活化其功能装置,发挥强有力的调整作用。这样不仅能够提高治病疗效,而且能治疗大量的难治杂病和绝症,如男女性功能障碍、不育与不孕、小睾丸、幼稚子宫、乳腺增生、脑积水(或伴有脑萎缩)、血管性头痛、神经性耳聋、侏儒等。因此人体功能装置不仅是人体形态功能的局部单元,也是针灸“切经”和针灸治疗的局部单元,这就是经络诊治的奥秘。

各种气功疗法、推拿按摩疗法、心理疗法和行为疗法等,实际上也是激活人体各种治病的潜在功能。而针灸激活潜在功能的作用,较上述的气功等疗法快得多、疗效高、简单易行、无副作用,费用也极少。因此怎样进一步用针灸的方法,或病人易接受地类似针灸的改进方法,根据临床实际需要安全、充分、灵活地激活人体防治疾病和抗衰老等潜在功能,是值得深入研讨研究的。这一原理有可能开创出具有中国特色的新医学,造福于人类。

经络遍布于全身,内属于脏腑,外络于肢节,沟通和联结人体所有的脏腑、器官、孔窍及皮毛、筋肉、骨骼等组织,再通过气血在经络中运行,组成了整体的联系。推拿手法作用于体表局部,在局部通经络、行气血、濡筋骨,并且由于气血循着经络的分布流注全身,能影响到内脏及其他部位。如按揉背部十一、十二椎旁开一寸半的脾俞、胃俞能健脾和胃,按点合谷穴可止牙痛。由此可知,推拿治病不仅是以痛为输,而且还必须根据经络联系的原则,循经取穴。

现代医学认为,推拿手法的物理刺激,使作用区引起生物物理和生物化学的变化,局部组织发生生理反应,这种反应,通过神经反射与体液循环的调节,一方面得到加强,另一方面又引起整体的继发性反应,从而产生一系列病理生理过程的改变,达到治疗效果。

推拿对局部组织的作用,据观察,直接接触肌肤操作的摩擦类手法,可以清除衰亡的上皮细胞,改善皮肤呼吸,有利于汗腺和皮脂腺的分泌,增强皮肤光泽和弹性;强刺激手法,可引起部分细胞蛋白质分解,产生组织胺和类组织胺物质,加上手法的机械能转化为热能的综合作用,促使毛细血管扩张,增强局部皮肤肌肉的营养供应,使肌萎缩得以改善,损害的组织促进修复;手法的断续挤压,可增快血液循环和淋巴循环(有人在狗的粗大淋巴管内插入套管,看到推拿后比推拿前淋巴液流动增快7倍;在家兔的两侧膝关节内注射墨汁,并对一侧膝关节进行推拿,发现推拿后一侧关节内的墨汁已移向远处,未经推拿一侧关节内的墨汁依然大部分存留)。由于病变部位血液循环和淋巴循环的改善,加速了水肿和病变产物的吸收,使肿胀挛缩消除;牵拉、弹拨、整复等一些手法,如运动关节类手法,可解除软组织的痉挛、粘连、嵌顿和错位。

针灸和推拿都是可以治疗疾病的,因为什么,相信大家看了上面内容的介绍后都应该了解了吧,在选择中医推拿方法的时候大家必须要慎重的选择,因为推拿现在很多地方都有,但是却有很多地方不是正规的,如果选择这个地方来进行针灸推拿的话,那么所得到的治病效果是很不好的。

针灸:“雷火灸”治眼病


明眸须善待

雷火灸起源于明代,是一种用特殊药物处方制成的条柱,点燃后悬灸穴位,起到畅通经络、调整经络、调和气血、活血化瘀、消炎镇痛的作用。与传统灸法相比,雷火灸除具有温热穴位的物理作用外,还有其特殊的植物药物配方而起的药理作用,比其他艾灸更性烈,火力更峻猛,渗透力更强。用雷火灸治疗许多眼病,如视网膜炎、视网膜退行性变、近视眼、老花眼、视力劳、干眼症、慢性角膜炎、白内障等,能更快地提高局部血液循环,迅速提高眼部的新陈代谢和分泌功能。因这种特殊配制的药灸活血化瘀、通关利窍之力特别强,灸治时产生的特殊气味,对视神经刺激后又可使头目气血通畅,五脏六腑之精气灌注于目,从而达到了治疗眼病、提高视力的良好效果。

用雷火灸治疗眼病,采用与皮肤保持一定距离的棒式悬灸,其手法主要有旋转灸法与啄式灸法。旋转灸法用于闭目灸、睁眼灸及灸耳廓。啄式灸法用于点穴(点眼穴、点耳穴,包括灸耳门)。每日1次,每次20~30分钟,6天为一疗程。经过3~5个疗程的治疗,多数患者症状都有一定程度的改善。临床研究表明,雷火灸治疗青少年近视、弱视,程度越轻,年龄越小,效果越好。
北京中医药大学东直门医院副主任医师宋立

推拿针灸治疗失眠好处


失眠可谓是成了生活当中的常见病,承认失眠的几率是10%,60岁以上的老年朋友们出现失眠的几率会比较高,甚至在50%以上,长期的失眠无疑是慢性自杀,还会造成身体的不适,比如失眠引起的抑郁症,咳嗽,尿频尿急,睡不着,精神压力过大,紧张,焦虑等等,那么推拿针灸治疗失眠的效果怎么样,有对患者起到这样的功效呢!

失眠是临床常见病症,在一般门诊患者中,成年人失眠率达10%~20%,65岁以上的老年人约50%存在慢性失眠。其病因是复杂的。

首先是躯体上的某些不适,如心悸、咳嗽、瘙痒或者疼痛、尿频等,是引起失眠的常见原因。其次快节奏和竞争加剧的现代社会,紧张、焦虑、抑郁等心理方面引起的失眠日见增多。还有诸如倒班、旅行、易地、噪音以及娱乐过度等。

也是城市人群中引起失眠的常见原因,这些原因又给失眠症的治愈带来了一定的困难,从丰富的针灸学文献及近代大量的临床实践总结和资料来看,针灸推拿疗效显著,效果可靠,无依赖性、成瘾性等副作用,显示了其科学性和优越性。

1 针灸治疗失眠的机理及作用

中医认为失眠多为思虑过度,情志失调,体虚劳倦,或病后失养,胃中不和等病因所致,与心、肝、肾、脾等脏腑有关。针灸治疗失眠的机理和作用,在于能协调阴阳,扶正祛邪,疏通经络,从而达到改善睡眠的目的。

1.1 调和阴阳 《灵枢·根结》篇说:“用针之要,在于知调阴与阳,调阳与阴,精气乃光,合形于气,使神内藏。”阐明了针灸治疗疾病具有协调阴阳的作用。针灸治疗失眠的关键在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰,使机体归于“阴平阳秘”,恢复其正常生理功能。

1.2 扶正祛邪 扶正,就是扶助抗病能力;祛邪,就是祛除致病因素。

失眠的发生、发展在一些情况下也是正气与邪气相互斗争的过程,如胃气失和、心火炽盛、痰热内扰、肝郁化火证型的失眠,皆因邪实而发,久则伤及正气,使失眠更加缠绵难愈。这时就应用针灸扶正祛邪,故可收到改善睡眠之功,临床治疗在具体运用时,必须结合腧穴的特性来辨证论治。

在传统的中医来讲,对于失眠的治疗方法,通常我们可以采取按摩理疗中药和心理的安慰的方式来调解,失眠患者要保证每天,睡觉前一定要有一个合理的休息时间,定期定量才是最为正确的选择。

中医推拿针灸是什么


我朋友最近正在用中医推拿针灸来减肥,听她说中医的推拿针灸通过对身体的摩擦和针灸使身体能起到减肥的效果,不仅如此,还能疏通气血疏通经络的作用。如推拿后背可以起到健脾胃的作用,只要运用得当就能达到治疗疾病的效果。下面具体给大家介绍什么是中医的推拿针灸。

针灸——针法和灸法的合称。针法是把毫针按一定学位刺入患者体内,运用捻转提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定学位薰灼皮肤,利用热的刺激来治疗疾病。如今人们生活中也经常用到。针灸由“针”和“灸”构成,是中医学的重要组成部分之一,其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关的器具,在行程、应用和发展过程中,具有鲜明的汉族文化与地域特征,是基于汉族文化和科学传统产生的宝贵遗产。

推拿——中医指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。推拿又有“按跷”、“跷引”、“索杌”诸称号。推拿,为一种非药物的自然疗法、物理疗法。通常是指医者用自己的双手作用与病患的体表、受伤部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方、具体运用推、拿、按、捏、点、拍、揉、摩等形式多样的手法,以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗法。拔火罐——拔火罐又称“吸筒疗法”古称“角法”。这是一种以杯罐作工具,借助热力排去其中 的空气产生负压,使吸着于皮肤,照成淤血现象的一种疗法。古代医学家在治疗疮疡脓肿时用它来吸血排脓,后来又扩大应用于肺痨、风湿等内科疾病。建国以后,由于不断改进方法,使拔罐疗法有了新的发展,进一步扩大了治疗范围,成为针灸治疗中的一种重要疗法。

以上我给大家所讲的就是中医推拿针灸分别是什么的内容,我在上面给大家分开一一介绍了,平时可以通过推拿针灸来缓解身体的病症,但是要看看是什么病,中医见效慢,但是没有副作用,如果病情严重最好是到医院治疗,小病的话就可以用中医推拿针灸来治疗了。平时也能起到保健的作用。

针灸推拿有哪些方法


针灸推拿是中医中一种十分古老的治疗方式,而不可否认的是,针灸常常可以治疗很多的疑难杂症并且达到意想不到的效果。可能听起来你会觉得针灸十分的高大上,其实针灸有很多的简易方式,都是大众可以明白接受的。今天我就为大家介绍一些针灸推拿的方法,方便大家学习,在家中也可以进行简易的推拿。

腰痛(腰3横突综合征患者腰痛):腰3横突综合征患者腰痛,在L3横突尖部可扪及结节及压痛。 选点:在腰3横突同侧棘突旁寻找细小的结节或条索,如双侧发病,应在双侧棘突 旁寻找结节或条索。 操作:患者俯卧暴露治疗部位,常规消毒,在患侧棘突旁结节处将超微针刀垂直刺入,刀口与身体纵轴平行,然后呈扇形面切割2--3刀,以切断结节为标准,进刀深度为1cm。用干棉球按压伤口1--2分钟,隔3日进行1次。注:在没有超微针刀的情况下,你可用小针刀治疗同侧的腰3棘突旁的筋结点,进刀深度不能超过1㎝,出刀后腰3横突的疼痛及结节可立刻缓解,不信你可一试,你可通过这一病例考验我们的疗法奇效。

疗效:在L3棘突旁用超微针刀切割后,当时即可检查疗效。一般L3横突尖部的结节及压痛可立刻缓解或消失,这一病例使用的是软组织损伤四大理论中的杠杆理论。本方案转自“康源名医金桥网”,版权归原作者所有。

2、膝关节劳损:膝关节病主要表现为活动后膝关节前后、内外侧的疼痛,在排除其它软组织损伤引起的膝关节疼痛外,膝关节本身劳损均可在髌骨四周摸到细小的条索状结节。

针灸推拿可以算作是中华名族的一种传统文化,外国人看来它甚至比其他的中国元素更能代表中国文化。如果大家真的学会了,那就有空的时候试试吧。不过如果是您想要尝试的话一定要注意让针对的中医师来进行治疗哦,要知道穴位如果是找不对的话可能会出生命危险的。

减肥,针灸比推拿更有效


吴再池博士展开的研究显示,针灸减肥的疗效要比推拿来得理想,有九成的病人在15个星期内成功减重。

针灸和推拿减肥是近年来备受肥胖人士寻求的减重方法,其疗效究竟如何,本地中医师至今没有探讨过。

中华医院于是展开了为期半年的研究,深入探讨并跟进了接受针灸和推拿减肥疗程的肥胖患者,结果发现针灸减肥的疗效要比推拿来得理想,有九成的病人在15个星期内成功减重。

研究结果显示,在饮食和运动习惯毫无调整的情况下,30名接受针灸减肥的病人,90%在15个星期里不仅减去了至少3公斤,还将身体的脂肪比率减少了至少1%。接受推拿减肥的另外30个病人则只有66%在同一个时期里减重并减低体脂率。

中华医院将全面开拓针灸减肥服务

领导展开这项研究的吴再池中医博士接受本报的访问时表示,基于研究结果,中华医院今后将会全面开拓针灸减肥服务,包括监督病人的饮食习惯、运动量,并同时矫正患者的行为,从而协助肥胖者解决体重问题。

参与这项研究的肥胖患者是在2003年9月起到中华医院寻求减肥治疗的病人,年龄介于14到67岁,体重指数都是超过25。这些病人的食欲强、脾脏的吸收和排水能力都不好,而且体内积水。

在半年的研究期内,分成两组的病人分别接受了每周两次的针灸或推拿疗程长达15个星期,之后再接受医师的跟进,监督体重的进展。

吴博士告诉本报,病人在接受针推治疗的过程中,中医师没有刻意就病人的饮食和运动习惯给予特别的指示,目的就是要探测出针推减肥的真正疗效。

他说:研究证明了,以针灸和推拿进行减肥是有疗效。而如果病人可以进一步调整饮食和运动习惯,减肥的效果自然就会更好。只有在病人全心全意地投入在疗程之中,才能达到良好与持久的疗效。

33岁的邱燕妮(公务员)是参与研究的病人之一。体重从90.5公斤减轻至目前的59.5公斤的邱燕妮,刚开始接受疗程时,就抱着半信半疑的态度。

邱燕妮告诉记者:开始的3个月,我完全照常吃喝,目的就是要看看针灸的疗效。后来发现竟然瘦了9公斤,这给了我很大的推动力,主动改善饮食和运动习惯,就希望能看到更大的效果。

如今,邱燕妮完成疗程已有近一年的时间,再加上定期运动,59.5公斤的体重至今没有回弹。

针灸减肥的机理主要是通过穴位的刺激,促使身体分泌相关的神经介质,恢复大脑内饮食中枢的正常调控功能而控制食欲。

此外,针灸也能调节胰岛素与瘦素的功能,促进血糖的应用与脂肪的分解,间接达到减肥的效果。

至于推拿减肥,吴再池博士指出,由于在临床上较难掌控,因此疗效相对来说较不理想,这是预料之中的事。这也是为何中华医院暂时没有计划全面推展推拿减肥疗程,但怕针刺的病人可以提出要求。

吴博士昨午在中华医院与近100名中医师分享了这项针推减肥研究的结果。本地中医界甚少进行科研工作,中华医院希望通过这次的分享会,鼓励本地中医师更积极地展开研究活动,以科学的方式证实各种中医疗法的有效性。

中华医院目前是在位于大巴窑的总院提供针灸减肥服务,不过两个星期后(本月20日),这项服务则将会在樟宜综合医院院内所设的中医专科门诊中心里提供。

中医针灸推拿按摩的手法


如今人们的生活压力是相当大的,也就导致了人们在生活中寻求一些方法进行放松缓解,当然生活中放松的方法也是比较多的,想必在生活中大家也都有听说过中医针灸推拿按摩,这是一种很古老传统的方法,对于放松自身还是比较有效的,那么中医针灸推拿按摩手法您了解多少呢?下面还是看看中医针灸推拿按摩手法的相关介绍吧,但愿对您有所帮助。

推拿也就是我们经常说的按摩,按摩在我国医学上占有重要的地位,是我国四大临床治疗疾病的手段之一。中医推拿来治疗疾病有很多的优点,比如方法简便,安全经济,而且效果显著,因此受到了很多人的重视,许多患者和中医医生都选择推拿这一疗法来恢复健康。

手法要求持久、有力、柔和、自然,并有一定深透以达到治疗的目的。推拿按摩是一种古老的治疗疾病的方法,远在两千多年前的春秋战国时期此疗法就被广泛应用于医疗实践中,民间医师扁鹊运用按摩、针灸成功抢救了尸厥病人;《黄帝内经》中记载了用推拿按摩手法治疗痹症、痿证、口眼歪斜和胃痛等。

常用手法有:推、拿、按、摩、揉、捏、弹、拨、点、摇、滚、拍、击、拔伸、牵引、复位等。临床根据不同病人的体质、病症、部位及目的等采取不同的推拿按摩手法。推拿按摩法主要具有疏筋通络,理筋整复,行气活血,祛瘀等作用,通过刺激的强弱,作用时间的长短,频率的快慢以及手法方向的变化等各种不同性质和量的刺激,对具体脏腑起到治疗作用。

如今生活中人们的压力是非常之大的,很多的人们就想好好的放松下,这个时候就需要寻找一种比较好的方法进行放松才是比较好的,相信大家都有听说过中医针灸推拿按摩手法,上面介绍的就是这个的相关知识,希望你能好好学习下,对您的健康还是非常有帮助的,但是不可盲目乱用。

针灸时为什么会晕灸


导读:针灸时为什么会晕灸?晕灸是不多见的一种针灸不良反应,那么针灸时为什么会晕灸?下面一起来看看专家的说法吧。

针灸时为什么会晕灸

晕灸,在古人的临床实践中十分多见,现代,灸法意外较为常见的除晕灸、感染外,尚有过敏、中毒等。关于晕灸的原因,《标幽赋》曾云:空心恐怯,直立侧而多晕。其常见者有下列几种。

1、体质原因

为最主要的诱因之一。体质虚弱,精神过于紧张、饥饿、疲劳,特别是过敏体质,血管神经机能不稳定者。不少无明显原因的晕灸者,往往可从体质中找到原因。

2、刺激原因

穴位刺激过强,可致晕灸。所谓过强,因各人情况不一,很难度量比较。在刺激的种类上,以艾灸多见。

3、体位原因

一般来说,正坐位或直立施灸时易发生晕灸。

4、环境原因

环境和气候因素也可促使晕灸,如气压低之闷热季节,诊室中空气混浊,声浪喧杂等。

那么晕灸有哪些临床表现呢?晕灸的临床表现,一起来看看吧。

晕灸的临床表现

晕灸,一般分为以下三期:

1、先兆期:头部各种不适感,上腹部或全身不适,眼花,耳鸣,心悸,面色苍白,出冷汗,打呵欠等。有些患者可无先兆期。

2、发作期:轻者头晕胸闷。恶心欲呕,肢体发软凉,摇晃不稳,或伴瞬间意识丧失。重者突然意识丧失,昏扑在地,唇甲青紫,大汗淋漓,面色灰白,双眼上翻,二便失禁。少数可伴惊厥发作。

3、后期:经及时处理恢复后,患者可有显着疲乏,面色苍白,嗜睡及汗出。轻症则仅有轻度不适。

晕灸大多发生于针灸过程中,但也有少数患者在取针后数分钟乃至更长时间始出现症状,被称为延迟晕灸,应特别注意。晕灸怎么办?晕灸的处理方法,一起来了解下。

晕灸的处理方法

1、遇到晕灸的情况,首先不能惊慌失措,轻度晕灸应迅速停止施灸,将患者扶至空气流通处。抬高双腿,头部放低(不用枕头),静卧片刻,即可。如患者仍感不适,给予温热开水或热茶饮服。

2、重度晕灸即停灸后平卧,如情况紧急,可令其直接卧于地板上。据我们多年体会,此类患者在百会穴艾灸有较好的效果。方法是用市售药艾条,点燃后在百会上作雀啄式温灸,不宜离头皮太近,以免烫伤,直至知觉恢复,症状消退。如必要时,配合施行人工呼吸,注射强心剂及针刺水沟、涌泉等。

夏天针灸时,因为天气炎热,是晕灸的多发期,一定要做好房间的通风、换气和降温,一定要在心平气静的状态下针灸。

以上就是一些针灸的相关知识,如果想了解更多关于针灸的内容,请继续关注中医养生频道。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生