妇科病养生小常识

2019-10-12 │ 妇科病养生小常识 冬季妇科养生

患上10种妇科病不用急 避孕药帮你解烦恼

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“患上10种妇科病不用急 避孕药帮你解烦恼”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

导语:新年刚过,工作忙了,压力大了,眼部疏于保养了,熊猫眼就容易出现了。熊猫眼可没有熊猫如此般可爱,如果长此以往,很可能对眼部护理不利呢!如何去除黑眼圈,简单DIY小妙招推荐如下!

DIY去除疲倦熊猫眼方法一:

准备材料:棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

制作方法:

1.将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调

2.将棉花球浸在混合液中

3.然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可

要诀:棉花球可用化妆棉代替。

DIY去除疲倦熊猫眼方法二:

材料:红砂糖、手帕或纱布

步骤:

1 将适量红砂糖放入锅内,以小火加热。

2 冒烟时,再将红砂糖包在手帕或纱布里。

3 等到眼皮可以适应时,依顺时针方向,慢慢热敷眼睛四周。

DIY去除疲倦熊猫眼方法三:

将用过的茶包,直接敷在眼睛周围一会,隔天黑眼圈就会慢慢消失啰!

DIY去除疲倦熊猫眼方法四:

准备二片含有很多汁的苹果放在紧闭眼睛上,躺下来休息十五分钟,多做几次,黑眼圈就和你说拜拜了。

DIY去除疲倦熊猫眼方法五:

热敷术:黑眼圈成因多数是不够休息,以致血液循环不足,所以最好醒后,立即用跟体温相约度数

(37℃到38℃)的温热毛巾敷眼,冷却再更换,敷10分钟左右,黑眼圈即可减一半!

DIY去除疲倦熊猫眼方法六:

按摩术:起床洗个脸,用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩,约5分钟,可促进眼下的血液循环,黑眼圈瞬间可以变红眼圈。

DIY去除疲倦熊猫眼方法七:

马铃薯攻陷法:新鲜马铃薯去皮切片敷眼约10分钟。

DIY去除疲倦熊猫眼方法八:

把化妆棉渗满冰水,敷在眼圈位置十五分钟,直至化妆棉变暖便可换上新的一对。

DIY去除疲倦熊猫眼方法九:

使用比粉底液颜色浅一度的遮瑕膏遮盖眼圈,可暂时掩人耳目,但谨记要和肤色协调配合。

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患上妇科病五习惯


关键词:洗衣机

洗衣机成妇科病新源头

洗衣机清洗其实是将某些菌种传染给了下一筒衣服的过程,一些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了,尤其是贴身的内衣裤。

目前的全自动洗衣机因残留水不容易排放干净、脱水槽与洗涤槽之间间隙很小等原因,比传统的双缸式洗衣机更容易引起霉菌的滋生。复旦大学附属妇产科医院归绥琪教授曾表示,高达60.2%的洗衣机内槽中检测出的霉菌对女性来说是非常危险的。

另外,使用洗衣机洗涤时,通常使用加酶洗衣粉,如果漂洗得不干净、不彻底,残留于乳罩上的加酶洗衣粉就会对乳房表面的上皮细胞侵蚀而发生病理性变化,从而引发乳腺炎。

处方:洗内衣裤最好用手工搓洗,选用肥皂,不要用加酶洗衣粉。尤其是孕妇、哺乳期妇女,更应注意。此外,养成科学的洗衣习惯在避免洗衣机二次污染中非常有用。首先,应该将洗衣机摆放在通风、明亮的地方;其次,内衣裤与外套分开洗涤,以降低衣服的交叉污染。最后,洗完衣服后应该打开洗衣机盖子通风一段时间,让里面保持干燥状态,以促进残留水分的挥发,抑制微生物的生长,而且衣服应该立刻拿出在外面晾晒,不要闷在里面。

关键词:夜班

夜班族女性易患妇科肿瘤

都市女性经常加夜班,如果长期过着黑白颠倒的生活,会使机体生命节律发生紊乱,神经内分泌系统功能失调,雌激素、孕激素不平衡,进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。

处方:

女人10种常见妇科病的食疗秘诀


妇科病可以说是女人的烦恼,女人为妇科病烦恼又不是没道理,因为问题是特别多,不好说出口。而面对这个令女性朋友相当烦恼的问题,以下十种妇科疾病的食疗,希望能助女士们减轻烦恼。

妇科病饮食一:痛经患者应多吃点香蕉

香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

妇科病饮食二:对贫血患者可以补充高铁食物

因为周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降,对女 性健康造成影响。 补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高,而且容易吸收。医学专家特别提醒,女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡,以免 其中的单宁酸抑制铁的吸收。

妇科病饮食三:对经期不适可以喝些加蜜热奶

下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状,是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现,女性在月经期间每晚临睡前喝一 杯加蜂蜜的热 牛奶 ,可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神 经,帮助消除女性在经期中的紧张情绪,减轻心理压力。

妇科病饮食四:乳腺病患者应多吃全麦食物和海带

一项研究发现,育龄女性在饮食中多摄取全麦食品,能使雌激素 在血液循环中保持适宜水平,避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。 海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体 生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。因此,经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生 。

妇科病饮食五:妇科肿瘤患者应多吃红皮蔬果

红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长,同时降低它们对雌激素的反应性,因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外,洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

妇科病 饮食六:雌激素 下降可以多摄取豆制品

雌激素是女性体内重要的性激素,当它在血液中低于正常水平时,会使女性的生殖功能和性功能都受到影响,还会使心脏失去保护。大豆中所含的异黄酮 是一种类雌激素物质,可弥补体内的雌激素不足。每天喝500毫升豆浆或吃100克以上的豆制品,如豆腐、腐竹等,可有效调节内分泌功能,促使雌激素恢复正 常水平。

妇科病饮食七:多吃蒜类可以防治霉菌性阴道炎

经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质,它们是含硫的天然杀菌物质,具有强烈的杀菌作用,可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。

妇科病饮食八:宫颈癌多摄取叶酸

通过对患宫颈癌高发地区的女性进行调查发现,体内叶酸含量明显不足的女性,不仅在怀孕时容易引起胎儿的神经器管发生畸形,还会使她们患宫颈癌的 危险增大。因此,女性应当适量补充叶酸,包括服用叶酸补充制剂和摄取富含叶酸的食物,如动物肝肾、菠菜、小白菜、苋菜、韭菜、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果 等,从而有效预防和减少宫颈癌的发病率。

私房话特别提醒:由于叶酸不耐热,烹调时温度稍高就会被破坏,因此,做菜时温度不宜过高,烹调时间也不宜太长。

妇科病饮食九: 卵巢癌可以多吃高钙食物

大量调查发现,摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此,女性应注意 适当补充高钙的食物,特别是绝经 后 妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品,常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及 荠菜等食物。

妇科病饮食十:乳腺癌防治应常饮红酒

研究表明,红葡萄皮和葡萄籽里含有一种天然的抗癌物质,可避免雌激素水平过高,刺激乳腺组织,使其发生恶变。因此,女性每天喝适量的红葡萄酒(一小杯即可)或吃一些葡萄,其中的天然成分有助女性预防乳腺癌,同时还可预防心脏病。

避孕药原理


说起避孕药相信大家并不陌生,尤其是现在人们思想有了很大的改变,越来越多的人认为避孕药是预防怀孕的最佳方法,所以在我们生活中越来越多的年轻女性长期在吃避孕药。那么对于长期吃避孕药的女性来说,大家理解避孕药的原理吗?吃避孕药对我们的身体有没有伤害呢?

口服避孕药之所以能避孕,是因为这些人工合成的雌激素、孕激素,能够阻断下丘脑棿固鍡卵巢的分泌功能,从而使卵巢排卵功能受到抑制;并且它们还可以改变宫颈粘液的稠度,阻止精子穿过与卵子结合。

另外,在雌激素的作用下,子宫腔内膜出现非典型分泌相,改变宫腔内环境,使孕卵无法着床。因此,在这三道防线阻止下,或卵子无法排出,或卵子排出无法与精子相遇,或相遇结合成受精卵而无法着床,发育成胎儿,从而达到避孕目的。

避孕药的危害:

1.改善痛经:服用避孕药减轻痛经率可达60%。

2.调经及控制经期:一些妇女月经不规则,并常伴有经量偏多,而通常服避孕药22天后再停药几天就来了,可使原先不规则的月经变得有规律。

3.降低某些妇科恶性肿瘤的发病率:避孕药的一项意想不到的好处就是可以减少卵巢癌和子宫内膜癌的发生,甚至还有抑制结肠癌和直肠癌的作用。

4.降低盆腔炎的发生率:避孕药可使妇女的子宫黏液变得黏稠,从而阻拦了致病的病原体上行入侵感染,使妇女患盆腔炎的几率下降。

其实避孕药从避孕药的原理中大家能够看出来,对于长期吃避孕药的女性来说,多吃对我们的身体是没有好处的。所以小编建议长期吃避孕药来避孕的女性,可以采用其他方法比如说佩戴避孕套等来达到避孕的目的,这种方法要科学安全的多。

短效避孕药


中国实行的是计划生育政策,所以中国人什么时候怀孕一定要纳入计划。并且每一个家庭一般的都只能生一个孩子,女性的生殖期长达三十几年,在这漫长的生育期必须采取避孕措施,避孕的方法很多,可以口服避孕药、带环、带保险套等等。吃避孕药是很多女性喜欢的避孕措施。

避孕药分为两种,一种是短效避孕药,一种是紧急避孕药。大家常吃的一般是短效避孕药,另一种是紧急避孕用的,紧急避孕就是在其它避孕措施失败的补救。很多女性想知道短效避孕药的原理。

短效口服避孕药是由雌激素和孕激素配制而成的复方药物,通过抑制排卵、子宫改变内膜环境、改变宫颈粘液的性状、阻止精子穿透、抗着床等机制而达到避孕的目的,避孕有效率达99%以上,是一种适合健康育龄女性的常规避孕方式。短效口服避孕药分为单相片、双相片、三相片,主要成分均为雌激素和孕激素,都是以28天为一个完整周期进行服用。单相复方口服避孕药每一片的剂量是相同的,常见单相口服避孕药为每盒21片,每天服用1片,连续服用21天后停药7天,接着服用下一盒。双相片和三相片又称多相片,双相片一盒中有两种剂型,三相片一盒中有三种剂型,需要按照包装指示顺序服用。我国市面上的短效口服避孕药以单相片为主。

虽然部分短效口服避孕药为非处方类药品,大家可以在药店直接买到,但由于每个人的身体状况不同,最适合的成分与剂量也是不相同的,因此建议女性朋友在医师或药师等专业人士的指导下服用,并养成仔细阅读药品说明书的好习惯。

避孕药禁忌:哪些女性不宜服用避孕药


吃避孕药是当下很受欢迎的避孕方法,但并不是所有的女性都适合服用避孕药。一般而言,凡是身体健康的已婚育龄妇女均可使用避孕药,但处于下列情况的妇女不宜使用口服避孕药:

1、有高血压的妇女不宜使用。少数妇女用药后会使血压升高。

2、有糖尿病及糖尿病家族史者不宜使用。由于服用避孕药后,可能会使血糖轻度升高,使隐性糖尿病变为显性,故对患有糖尿病的女性会产生不良影响。

3、甲状腺功能亢进的妇女,在没有治愈前,最好不要使用避孕药。

4、乳房良性肿瘤、子宫肌瘤以及各种恶性肿瘤患者不宜使用,以免对肿瘤产生不良影响。

5、过去或现在患有血管栓塞性疾病(如脑血栓、心肌梗塞、脉管炎等)者不能使用。避孕药中的雌激素,可能会增加血液的凝固性,会加重心血管疾病的病情。

6、患慢性头痛特别是偏头痛和血管性头痛的妇女不宜使用,否则会加重症状。

7、过去月经过少者,最好不用。长期使用避孕药可使子宫内膜呈萎缩状态,更会减少月经量。

8、哺乳期妇女不宜使用。避孕药可使乳汁分泌减少,并降低乳汁的质量,还能进入乳汁,对哺乳儿产生不良影响,所以哺乳期妇女不宜使用。

9、患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不宜服用。因为进入体内的避孕药都在肝脏进行代谢,经肾脏排泄,如果患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女使用,将会增加肝、肾负担。

10、患有心脏病或心功能不良的人不能使用。避孕药中的雌激素能使体内水、钠等物质滞留,会加重心脏负担。

11、有吸烟、饮酒习惯的妇女不宜服用避孕药,否则容易增加心脏病发作和发生脑血管意外的危险,也会影响避孕药的效果,导致避孕失败。35以上的妇女,情况尤为严重。

12、青霉素类、四环素类、氯霉素、红霉素及复方新诺明等广谱抗菌药物能改变肠道菌群,因而降低避孕药的肠肝循环及吸收,可导致避孕失败。因此,接受以上广谱抗菌药物治疗的妇女可改用其他避孕措施。

13、准备妊娠前应尽早停用避孕药,早孕期误用口服避孕药所生婴儿可发生先天性畸形,可致女婴男性化及器质性畸形。

14、保泰松、眠尔通、苯巴比妥钠、利福平、苯妥英钠、扑痫酮、卡马西平、乙琥胺、酰胺咪嗪、氢化可的松注射液,这些药物为药酶诱导剂,可加速避孕药的代谢使避孕效果降低,甚至导致避孕失败。因此,接受以上治疗的妇女不宜服用避孕药。癫痫病人则应适当增加避孕药量以维持避孕效果。

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避孕药绝对避孕吗


避孕是不想怀孕的女性经常使用的手段。因为各种原因不想要孩子,所以一旦发生性生活的时候,就需要紧急避孕。经常吃避孕药对人体会产生很大危害的。因为避孕药当中的一些成分,是完全有害于人体健康的。所以女性如果真的不想怀孕,可以采用其他方法。那么避孕药绝对避孕吗?

首先我们先来普及下紧急避孕药,它是指在无防护性生活或者是说避孕失败后的一段时间内,为了防止怀孕而采用的避孕方法,药物避孕是其中最常用的方法。女性朋友在遭受意外伤害或因其他原因进行了无防护性生活,或者避孕失败如安全套破损、滑脱以及错误计算安全期等可以考虑服用紧急避孕药物,房事后72小时内有效,如果在服药期间又有性生活那时间要重新推算。

有时候真的是发生了意外,应在性生活后72-120小时内应用,越早服用效果越好,超过72小时往往失败率较高。同时指出,紧急避孕药的避孕率不是百分之百的。

很多人在不想要孩子的时候多会采取避孕措施,有些人为了达到自己的效果而采用避孕药,但你知道吗,不是任何时候都可以吃避孕药的,否则会给自己带来伤害的。

1、各种肿瘤患者

对于一些肿瘤患者,如乳房良性肿瘤、子宫肌瘤以及各种恶性肿瘤患者,都不宜使用避孕药。因为使用避孕药,会对肿瘤产生不良影响,故不建议使用。同样可以采取其他有效避孕方式,如避孕药、节育环等。

2、哺乳期妇女

相信这点不用多说,大家都应该非常清楚,哺乳期妇女不宜使用。避孕药可使乳汁分泌减少,并降低乳汁的质量,还能进入乳汁,对哺乳儿产生不良影响,所以哺乳期妇女不宜使用。当然,也有一些女性认为哺乳期性爱的话,并不会怀孕,这是错误的。即使是哺乳期,性爱时也需要做好避孕措施。

3、高血压患者

患有高血压的女性,不宜使用避孕药。这主要是因为,少数妇女用药后会使血压升高。因此,如果你患有高血压疾病的话,最好不要使用避孕药的方式避孕,可以使用避孕套,或者是节育环等,也是非常有效的避孕法。

4、糖尿病患者

除了高血压之外,患有糖尿病的女性也不宜使用避孕药。不仅如此,糖尿病家族史者也不宜使用。由于服用避孕药后,可能会使血糖轻度升高,使隐性糖尿病变为显性,故对患有糖尿病的女性会产生不良影响。因此,最好不要使用。

5、月经过少者

月经是女性特有的生理问题,但由于种种原因,有些女性的月经量特别的少。而对于因某种原因导致的月经量过少者,最好不要使用避孕药。长期使用避孕药可使子宫内膜呈萎缩状态,更会减少月经量。

6、偏头疼患者

或许,你会觉得非常诧异,偏头痛怎么就不能使用避孕药了呢?这主要是因为患慢性头痛特别是偏头痛和血管性头痛的妇女使用避孕药的话,就会加重症状,导致头痛更加严重。所以,最好不要使用。

7、心脏病患者

避孕药中的雌激素能使体内水、钠等物质滞留,会加重心脏负担。所以,患有心脏病或心功能不良的人不能使用。

8、肝炎肾炎患者

此外,患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不宜服用。因为进入体内的避孕药都在肝脏进行代谢,经肾脏排泄,如果患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女使用,将会增加肝、肾负担。

9、血管栓塞疾病

无论是过去患有,还是现在患有血管栓塞性疾病(如脑血栓、心肌梗塞、脉管炎等)者,都不能使用避孕药。避孕药中的雌激素,可能会增加血液的凝固性,会加重心血管疾病的病情。

10、甲状腺亢进

还有一类女性,也不能使用避孕药,即患有甲状腺功能亢进的女性,在没有治愈前,最好不要使用避孕药。

紧急避孕药和避孕药的区别有什么


避孕药是大家都比较常用的一种避孕方式,不过有些人不知道避孕药其实是分为常规避孕药和紧急避孕药的,这两种避孕药的用法和作用都不相同,特别是紧急避孕药,频繁服用对身体极为不利,那到底紧急避孕药和避孕药的区别有什么呢?接下来为大家详细的介绍一下吧。

紧急避孕药和避孕药的区别:

一、适用情况

    一般常规的避孕药是一种可以长期使用的避孕方法,在正常的使用情况下,每天一片,在每个生理周期内连服21天,就能够维持长效可靠的避孕效果,比较适合育龄的健康女性日常避孕使用。

    紧急避孕药呢顾名思义属于一种补救性质类的避孕药,适用于女性遭受意外伤害、进行了无防护性生活或其他避孕方式失败等情况,一般事后72小时内服用可以起到避免意外怀孕的作用,但是此类避孕药不适合作为日常避孕的药物服用,并且一年内服用次数不超过三次为好。

二、作用机理

   常规避孕药是由孕激素、雌激素共同作用的,其作为一种安全有效的避孕手段,也一直在进行着改进,其中雌激素的含量也在逐渐的降低,孕激素也在不断更新换代。

   紧急避孕药其主要的成分是大量的孕激素,使用一次所摄入的激素量,与8天常规短效口服避孕药中的含量相当。因此,大剂量的外来激素很容易造成女性内分泌紊乱以及月经周期的改变。

避孕药虽然很常见,而且也是大家用得最多的一种避孕方法,但大家在选择药物的时候要区分清楚两种类型的避孕药,紧急避孕药吃多对女性的身体会带来很大影响,有的还会导致不孕。大家在使用避孕药的时候建议要咨询下医生,看看是否适合自己。

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