心态肝病康复的关键
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。如何进行中医养生呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《心态肝病康复的关键》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
漫漫人生中，没有人能够不生病。因此，如何使自己生病后尽快康复，便成了每个人人生中不可缺少的重要课题。处理不当，就可能会因此告别自己的人生舞台。
一般情况下，疾病的康复，必须依靠医护人员的帮助。除此之外，患者本人也要尽力配合，尤其是患肝病后，患者良好的心态更是康复的关键。
一个人生病后，心理会发生很多变化。比如他会比生病以前脆弱、急躁，如果面对的是一种难以治愈的疾病，可能还会感到绝望。对消极情绪刺激的反应强度大于正常人，性情不稳定，易激惹，容易为一些微不足道的小事争吵。自尊心格外易受伤害。容易以自我为中心，有时明知无用也要求医护人员或家属去做某些事情以求心理安慰，自制能力减弱。不少情况下，除了疾病本身，诊断和治疗程序也会引起痛苦与不适，这些都需要病人去忍受。还有许多疾病与不良行为或生活习惯有关，因此改变它们便成为治疗这些疾病的一个重要组成部分，这对许多病人的意志是一种挑战。不少人会为之努力，但也有些病人会动摇、妥协，甚至不配合治疗。
由于乙肝是一种传染病，又不易断根，所以，患者的生活圈子会因此而有所改变。加上病情迁延，预后较差，医疗耗资巨大，患者的心理负担会随之加重。因此，在心理上、情绪上的变化更明显，很容易出现悲观、沮丧、易怒、愤懑，乃至对旁人的迁怒。另一方面，疾病要求患者避免劳累过度、禁酒，肝功能明显异常时还须卧床休息。有些病人在病情反复、再次发生类似问题时，或不以为然，或没有信心，不愿再严格按照医嘱去做，结果使疾病反复发作，疗效变差，康复更难。
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在现实生活中肝脏疾病对于很多人来说并不陌生，而引起肝脏疾病的原因也有很多种，一般是由于长期饮酒，或者是由于长期不注意饮食所导致的一种疾病，而患有肝脏疾病需要及时进行治疗，可以服用一些药物来进行治疗，可以服用一些含有代谢以及蛋白质的药物来进行治疗。
治疗肝病的药物有哪些?
提及到肝病相信朋友人并不陌生，任何的肝病对于人们的肝部健康都是不利的，发病之后患者肝部异常，带给患者较多的痛苦，朋友们要将肝病重视起来，关注肝部的变化，生活中还要正确了解治疗肝病的药物，积极的治疗才可以缓解患者的病情。
日常生活中肝病特别的普遍，且种类繁多，任何的肝病会给人们的肝部带来严重的伤害，导致患者特别的痛苦，肝部明显异常，从而影响了患者的正常生活。
生活中肝病特别的多见，对于人们的危害特别的严重，朋友们需要重视肝部的变化，肝部发病之后应当重视疾病的治疗工作，临床方面有较多的药物可以治疗肝病，比如肌苷片，肌苷可以在患者的体内参与细胞能量的代谢以及蛋白质的合成，有效提高了代谢酶的活性，还可以改善患者肝脏功能，利于受损肝脏的恢复，主要适用于急性或者是慢性肝炎患者的辅助治疗。
护肝片也是较为不错的治疗药物，成分主要包括茵陈、板蓝根、绿豆、五味子、柴胡、猪胆粉等，可以起到疏肝理气、健脾消食的作用，能够有效降低患者的转氨酶，且适用于慢性肝炎以及早期的肝硬化患者，利于患者的身体恢复，减轻了该病患者的病情。
除此之外还有健肝灵胶囊，药物的主要成分有五味子种子浸出物、丹参浸膏、灵芝浸膏等，该药物能够起到益气健脾、活血化瘀的作用，可以有效的降低患者谷丙转氨酶，用药期间患者必须要多休息，还要注意饮食的调整，宜吃一些清淡的食物，患者还要禁忌烟酒等，饮食方面要保持清淡。
肝病特别的普遍，疾病的危害性较为严重，我们需要谨防肝部的变化，出现了肝病的症状之后，需要积极的展开疾病的治疗工作，患者还要多注意休息，避免过度的劳累，注意饮食的调节。
腰椎的康复按摩手法
1、腰椎的康复按摩手法
1.1、揉:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。
1.2、滚:两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
1.3、推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部产生发热感。
1.4、压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各 36圈。
1.5、捏:两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
1.6、叩:双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以不引起疼痛为宜,左右同时进行,各叩 30次。
1.7、抓:双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧处,用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼抓到尾部,两手同时进行,各抓36次。
2、腰椎的康复运动方法
2.1、需要患者直立双足分开,双手叉腰,然后做腰背部位的前后左右的屈伸运动。在做这个运动的时候患者要放松腰背部的肌肉,活动的幅度需要尽量的最大,使得背部得到有效的活动。
2.2、患者继续保持双足直立分开,然后将双手保持向前平伸或者自然平垂的状态,然后保持下肢不动,将上身进行扭转,进行腰部的扭转活动。
2.3、患者双足直立分开,然后下蹲站立,反复的重复这个动作。
2.4、患者双手要紧贴到后腰的部位,进行上下交换的按摩,力度适量就可以,也可以双手轻握拳,沿着脊柱两侧开始至上而下的轻轻叩击腰部。
3、腰椎病的自我保健方法
3.1、睡觉时注意床板的硬度,尽量睡一下比较硬的床板,软床板容易导致椎间盘承受的压力过大,反而硬床板容易舒缓椎间盘的压力。脊椎间的压力小了,就会慢慢的恢复,如果压力过大的话,不仅不能达到缓解的目的,还能加重病情的发展,然而软床板容易使脊椎弯曲,如果腰椎病患者长期睡在软床垫的话,会给病情更加恶化。
3.2、注意适当的休息,不要过于劳累,如果工作必须长坐的话,记得隔半个小时起身走走,妞妞小腰,以免长时间都处于同一个姿势,适当的休息是对自己负责的一个体现。还有只有做到劳逸结合才能从根本上控制腰椎病的发展。
腰椎病的治疗误区
1、依赖药物止痛
有些患者身体稍不舒服就喜欢吃药、打针,这样虽能缓解疼痛,但实际上吃药对椎间盘突出、骨刺没什么用,是治标不治本,不可常用。长期服用易引起胃肠溃疡、胃肠出血、肾功能不全等。
2、盲目按摩
很多人腰痛时会去按摩。推拿、按摩确实能舒经活络、松弛肌肉,缓解疼痛。但按摩、推拿的手法如果不当,一味用蛮力,不但缓解不了病情,还会导致肌肉、韧带受伤,加重病情,因此,推拿按摩一定要找专业医生。
3、症状稍缓停止治疗
许多腰椎病患者治疗后感觉自己的症状明显改善,就擅自终止治疗。可是,不久后腰部又会酸胀、疲劳,弯腰受限,病情反而加重。
引起腰椎病的原因
1、外伤因素
据了解在日常生活中,腰椎病患者常常会在受到轻微外伤后才发病的,如果患者的症状比较重时候,那么腰椎脱位的患者就会给治疗增加困难。
2、环境因素
引起腰椎病的原因还和环境有关,我们了解到经常在寒冷或潮湿的环境下的人通常比较容易患上腰椎病。如果不注意保暖,受寒或者受湿,也会引发腰椎病的发生。
3、突然负重
当腰部处于异常状态时,如果突然负重,在患者没有做好充分准备时,突然使腰部增加负重的话,那么是非常容易引发腰椎疾病的。
4、慢性劳损
在日常的生活中腰椎病的病因,一些不良的睡眠姿势导致慢性劳损也极其容易引起腰椎病的发生。另外,对于一些长期工作姿势的不当,特别是长期低头工作的患者颈椎病发病率也是比较高的。再者,一些不恰当的体育锻炼也是会增加患者的发病率。
肝脏是人体的重要部位，肝脏不好的话，会对人体产生严重的损害，而且让整个人看上去气色很差，显得病怏怏的。那么你知道如何养肝护肝吗?你知道肝病吃什么好吗?今天小编推荐大家8款药膳偏方调理肝病，一起来看看吧。
一、大黄茶
药物：生大黄15克。
用法：生大黄清水洗净后，用开水冲泡代茶饮，每天1剂，对因发热、恶心呕吐、不能进食者，给予适当补液，症状缓解后即停止补液。
服本方若大便溏者，可减少大黄用量，并加眼米汤。凡服本剂症状基本消失，检查肝功能基本正常时，仍继续服用本剂，而生大黄改为每天3～5克，以巩固疗效。
二、大黄麦芽汤
药物：酒蒸大黄40克，生麦芽30克。
用法：上药水煎服，儿童剂量酌减。
三、红木香散
药物：红木香。
用法：红木香适量，研成细末，每天9～18克，分3～4次口服。
四、鸭跖草汤
药物：鸭跖草30～60克。
用法：每天1剂，水煎分2次服，15～20天为1疗程，不加用其他药品。食欲差者，可静滴葡萄糖液。
五、大青叶合剂
药物：大青叶20克，茵陈30克，板蓝根、龙胆草各12克，车前子9克。
用法：上药加水煎至300毫升，成人2次分服，儿童酌减。
六、清肝煎
药物：茵陈45～60克，连翘、蒲公英各30～40克，郁金、丹参各10～25克，青黛6～10克。
用法：每天1剂，水煎服。服药期间忌辛辣油腻物品;动静结合，忌绝对卧床休息。
七、茵苓柴金汤
药物：茵陈、白花蛇舌草各30克，云茯苓、猪苓、郁金、厚朴各12克，柴胡9克。
用法：每天1剂，水煎2次，分早晚2次口服，不满12岁者，剂量减半，进食不足250克者，输10%葡萄糖500～1000毫升，不使用其他任何对肝脏有影响的药物。
八、调肝降球合剂
药物：柴胡5～10克，郁金、茯苓各10～30克，生黄芪、紫丹参各15～30克，炒白术10～15克，黄精、茵陈、秦艽各15克，炒赤芍，炒白芍、山楂、神曲各10克，青皮、陈皮各6～10克，甘草5克。
用法：每天1剂，水煎2次，于上午9点、下午3点各服1次，连服30天为1疗程。待其自觉症状消失，肝功能及白、球蛋白比例恢复正常，改为2天服1剂，每天服1次，连服15剂为1个巩固疗程。每服药1个疗程，复查1次肝功能及白、球蛋白比值。
肝病的早期症状
1、肝病的早期症状之面色晦暗
与太阳晒黑的皮肤不同,该情况面部暗淡而无光泽度;另外严重的黑眼圈都是慢性肝病患者早期症状,其中大多数为慢性乙肝。
2、肝病的早期症状之皮肤发黄
从未患过肝炎的人,肝病患者早期症状在畏寒、发热、恶心、呕吐、肝痛、极度乏力后,忽然出现眼睛和皮肤发黄,则表明患了急性黄疸型肝炎;慢性肝炎患者若出现黄疸,表明病情加重。
3、肝病的早期症状之蜘蛛痣
中间有一红点,周围有血丝状,类似于蚊虫叮咬后的症状,当用细棒一端压迫痣中心时、全痣消失,放开后又会出现,这一肝病患者早期症状可与其他血管痣相鉴别。据介绍,男性体表有蜘蛛痣者,85%的人可有不同程度的肝脏组织病变,其中约30%为肝硬化。
4、肝病的早期症状之食欲减退
食欲减退,恶心厌油。这是大多数肝炎患者都有的症状,尤其是黄疽型肝炎患者身上表现得更严重。肝脏是人体内最大的“化工厂”,它参与着人体内的一切代谢过程。其中分泌胆汁是重要功能之一,胆汁中的胆盐对脂肪的吸收消化起着重要作用。
患者在患有肝炎以后,因肝炎病毒诱发肝细胞大量破坏,分泌胆汁的功能减低,从而影响脂肪的消化,所以会出现厌油食,患肝炎时胃肠道充血、水肿,蠕动减弱,胃肠功能紊乱等症状,进而影响患者食物消化与吸收,所以会导致患者食欲减退、恶心厌油腻急性病毒性肝炎产生食欲减退等症状。
5、肝病的早期症状之身体发热
持续性微热,或并发恶寒,并排除其他感染。急性黄疽型肝炎早期常有发热,多在37.5-38.5摄氏度,高热者少见,一般持续3-5天,而无黄疽型肝炎者发热远远低于黄疽型肝炎者。许多病人发热还伴有周身不适、食欲减退,误认为得了感冒。
肝病的最佳治疗方法
治疗肝病最佳的方法之抗病毒治疗,新浪中医专家指出,在符合抗病毒治疗的指征时,应首先考虑抗病毒治疗,远期对于防止肝纤维化,硬化,肝癌,有一定的效果,在抗病毒治疗中,应随时监测病情,观察耐药情况随时按专家的意见做细胞基因免疫治疗肝病,以防止或降低肝病病毒的耐药率,提高抗病毒效果。
治疗肝病最佳的方法之一般措施治疗肝病,有些肝病患者适合治疗,有些患者适合定期定期随访,而暂不考虑抗病毒治疗措施,有时可试着保肝治疗。对于一些急性的患者和轻度的慢性患者,经休息,营养而病情缓解。首先应给予合理饮食,营养支持,禁忌烟酒。
生活工作中应劳逸结合,适当休息,避免过劳,在发病期间尤其应该保证休息。对于大部分的乙肝病毒携带者,定期的随访是很重要的。关于饮食的禁忌,多数是受到传统医学的影响,作为一般的携带者,是不需要考虑这些问题的,但是考虑到过分的营养会造成脂肪肝,造成治疗上的难度。
日常护肝的禁忌有哪些
1、睡眠不足:很多人都有夜间工作或娱乐的习惯,但是熬夜是最容易熬出肝。睡眠是人体自我修复的阶段,经常熬夜会导致睡眠不足,身体抵抗力下降,又会影响肝脏夜间的修复能力。若是已经感染了肝病还会加重病情。每天晚上都保持7-8个小时的睡眠,以此让肝脏排毒,保持全身健康。
2、早上起床不及时排尿:体内排毒主要是通过排尿、排汗、排便。早上起床后不及时排尿,导致累积了一整夜的毒素无法排出体外,易造成肝脏“中毒”。
3、暴饮暴食:很多人都知道,吃太多东西会导致肠胃负担太大,诱发脂肪肝。但还是有人忍不住暴饮虹食,造成肠胃健康受损,也易导致体内自由基大大增加,肝脏的关键作用是帮助人体对付自由基,排除毒素,净化血液,人体内的自由基越多,肝脏的功能受损就越严重。
4、不吃早餐:吃早晨可以中和胃酸和保护肝脏,减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等多种疾病的危险,也能避免肝脏受损。
骨裂的康复时间是不能明确的确定的，是要根据骨裂的程度，位置，个人体质和对药物的吸收等等都有一定的关系的，如果是轻微的骨裂，相对来说就会好的快一些，如果是严重的骨裂的话，时间就会比较长，如果治疗不及时，治不好还会留下后遗症，所以骨裂的患者都要及时就医，以免影响病情的恢复。
骨裂是很痛苦的又些患者会有肿痛，活动受到限制，甚至只能躺在床上养伤的现象，尤其是夏天，非常的难受，所以很多患者都想知道如何能让骨裂的康复时间更快一些，以免影响正常的生活和工作，下面就来介绍一下怎样能让骨裂的康复时间简短一些，希望对您有所帮助。
骨裂如何康复的快
1骨裂恢复时间需要根据具体情况来看，一般骨裂分为移位骨裂和无移位骨裂、关节内骨裂和关节外骨裂，一般骨裂4-6周软骨愈合，3月以上骨性愈合，不愈合的很少见，但是畸形愈合的较多见。但是这也不是绝对的，需要看骨裂的具体的部位损伤的程度。
2古人云伤筋动骨一百天，轻微的扭伤1个来星期就可以恢复。但是根据骨裂根据浮肿的情况而定，要想完全消肿都需要45天左右!要想走路脚踝关节不疼至少需要3到4个月。
3维生素D：骨裂后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等)，并尽可能多晒些太阳。
4据很新研究，骨裂患者可能需要补充锌、铁、锰等微量元素。几种微量元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶;有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。经测定，骨折后病人体内这种微量元素的血清浓度均明显下降。因此，设想在骨折早期适当补充，可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多
注意事项
忌多吃肉骨头有些人认为，多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。
忌少喝水卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顾虑重重。
水：骨裂后由于久坐不动，容易引发便秘，此时应多喝些水来保证肠道畅通
关于骨裂的康复时间大家都不要太刻意的去急于求成，好好的照顾好自己，让自己在饮食，心情方面都做好调节，也是有利于骨裂的康复的，如果平时保养的好，一定会是最快的时间就能恢复健康的。
丙肝是一种比较严重的肝脏疾病，大家都知道肝是我们身体的重要排毒器官，许多身体的毒素排出都要经过肝，于是造成了肝的疾病种类繁多，对人体的危害较大，常见的有丙肝，很容易造成肝硬化，下面就来看看丙肝的治疗方法吧。
丙型病毒性肝炎，简称为丙型肝炎、丙肝，是一种由丙型肝炎病毒（HCV）感染引起的病毒性肝炎，主要经输血、针刺、吸毒等传播，据世界卫生组织统计，全球HCV的感染率约为3%，估计约1.8亿人感染了HCV，每年新发丙型肝炎病例约3.5万例。丙型肝炎呈全球性流行，可导致肝脏慢性炎症坏死和纤维化，部分患者可发展为肝硬化甚至肝细胞癌（HCC）。未来20年内与HCV感染相关的死亡率（肝衰竭及肝细胞癌导致的死亡）将继续增加，对患者的健康和生命危害极大，已成为严重的社会和公共卫生问题。
一般丙型病毒性肝炎患者的治疗
（1）急性丙型病毒性肝炎 有确切证据提示干扰素治疗能够降低急性丙型病毒性肝炎的慢性化比率，可在HCV感染急性肝炎发作后8-12周进行，疗程为12-24周。最佳治疗方案尚未最终确定，但早期治疗对于基因1型高病毒载量（800000logIU/ml）的患者更为有效。
（2）慢性丙型病毒性肝炎 应在治疗前评估患者肝脏疾病的严重程度，肝功能反复异常者或肝穿组织学有明显炎症坏死（G≥2）或中度以上纤维化（S≥2）者，易进展为肝硬化，应给予抗病毒治疗。
（3）丙型病毒性肝炎肝硬化 ①代偿期肝硬化（Child-pughA级）患者，尽管对治疗的耐受性和效果有所降低，但为使病情稳定、延缓或阻止肝衰竭和HCC等并发症的发生，建议在严密观察下给予抗病毒治疗。②失代偿期肝硬化患者：多难以耐受IFNα治疗的不良反应，有条件者应行肝脏移植术。
丙肝是一种传染病，主要的传播途径有性传播，母婴传播和血液传播，只要在源头上杜绝传染源就会远离丙肝病毒，同时注意个人卫生，积极接种丙肝疫苗，发现患上丙肝的朋友要及时接受治疗，如果发展成为肝硬化，治疗的难度将会增大。
肝病的症状是什么
1、肝病症状是什么
1.1、消化道表现
这是最常见的肝病症状,大多数肝病都会出现,比如:恶心、厌油腻、食欲差、全身乏力等,可出现呕吐,腹泻,脾肿大等症状。
1.2、肝区不适
在所有肝病症状中,肝区不适和肝区疼痛较具有特异性,出现此类症状时首先怀疑是肝病引起的,应排除外伤因素。
1.3、全身表现
身体乏力、容易疲劳是最常见的全身表现。部分肝病患者可伴有不同程度黄疸,表现为尿黄、眼睛黄和皮肤黄,是最具有特异性的肝病症状(小儿生理性黄疸除外)。黄疸过高时出现皮肤瘙痒。
1.4、肝掌蜘蛛痣
很多慢性肝病会出现肝掌、蜘蛛痣、肝病面容,尤其肝硬化病人比较多见。但是肝掌和蜘蛛痣没有特异性,在正常人中同样可以见到,因此不能人有蜘蛛痣或肝掌就说是肝病症状。
1.5、肝腹水
肝腹水一般在肝病晚期或病情极为严重时才会出现,如肝硬化出现肝腹水表示已经进入肝硬化晚期。
2、肝病如何检查
2.1、血常规
急性肝炎初期白细胞总数正常或略高,一般不超过10×109/L,黄疸期白细胞总数正常或稍低,淋巴细胞相对增多,偶可见异型淋巴细胞。重型肝炎时白细胞可升高,红细胞下降,血红蛋白下降。肝炎肝硬化伴脾功能亢进可有血小板、红细胞、白细胞减少的“三少”现象。
2.2、肝功能检查
检查血清酶测定、血清蛋白、凝血酶原活动度、胆红素等,以综合判断肝脏的受损程度。
2.3、甲胎蛋白
甲胎蛋白是目前诊断肝细胞癌特异性最高的方法之一,在诊断、判断疗效、估计预后、预防早期肝癌复发中有肯定的作用。但需提醒的是,甲胎蛋白不能诊断所有的肝癌,因为尚有30%-40%的肝癌患者检测的AFp呈阴性,对这些患者应借助B超、CT等相关检查,必要时还可用肝动脉造影或B超导引下的穿刺活检等手段来明确诊断。
2.4、肝脏B超
B超特点是易操作、费用低,肝癌早期检查方法是什么可检出大多数肝脏占位性病变,是诊断早期肝癌最常用的检查方法,但B超对于较小的结节,超声检测的准确率较低,此时要结合其他影像学检查来明确诊断等。
2.5、血清酶
肝癌时血清中的乳酸脱氢酶、-谷氨酰转肽酶、硷性磷酸酶等都会高出正常值,所以血清酶也常做为肝癌的辅助检查项目之一。
3、肝病有什么危害
3.1、危及生命
一般情况下如果出现肝病不能够及时引起重视,就可能导致肝硬化、肝癌等情况,对于整个身体而言都有着极大的损伤,如果尝试如果不能够在疾病发生前就要注意治疗,是会危及生命的。
3.2、继发感染
肝病由于并发症的出现,而导致长期消耗、抵抗力低下等情况,如果此时还不能够及时引起重视,是会直接感染其他疾病的。
3.3、出血偏向
这种情况也是十分常见的,肝病出血现象表此刻肝功能减退,使凝血因子合成削减而至,且出血时难以止住,那么此时就应该及时引起重视,立即就医。
肝病的高危人群有哪些
1、乙肝与丙肝患者及相应病毒携带者
数据显示,大概有20%的乙肝患者可能转变为肝硬化从而引发肝癌;丙肝引起肝癌的几率更大;
2、慢性肝炎患者。
长期慢性肝炎是肝癌的首发病因,这是因为劳累加剧了肝炎炎症的反复发作,使得肝细胞有序的结构排列发生变异,整个肝的内部结构混乱而‘坍塌’,最终演变成肝癌。
3、长期嗜酒者
饮酒并不是致癌的主要因素,但是长期、过量饮用高度烈酒可能会导致酒精性肝硬化,进而导致肝癌。
4、长期食用霉变食物
日常生活中常见的花生、黄豆等谷物发霉后会产生黄曲霉素,这种物质已被证明是强致癌物,如果经常进食被黄曲霉素污染的食物可能会引起肝癌。
肝病如何预防
1、注意休息
过度疲劳对身体造成的伤害非常大,因此如果您最近一段时间发现身体不适或者长期出现疲劳的症状,那么建议您就应该要保持休息。
2、保持正常体重
脂肪肝在年轻的朋友中出现的越来越多,无论您是否体重过重,或者您经常爱吃油腻的食物,都建议您应该立即避免这些不良的习惯,以免导致脂肪肝的出现。
3、注意饮食卫生
我们都知道肝病是具有较大传染性的,因此建议您在生活中还是应该多注意饮食卫生,尤其是在夏季非常容易导致细菌的滋生,建议您在生活上更加应该注意。
跟腱断裂是比较严重的一种意外伤害，常见于一些运动员，作为普通人来说平时，受到外力原因，或者是运动不当，都可能会导致跟腱断裂，这时候一定要及时进行手术来治疗，及时的把断裂的跟腱修复，手术以后要加强调养，注重饮食保健，只有这样才能够把危害降到最低。
跟腱断裂术后康复
1、新鲜跟腱断裂
新鲜跟腱断裂的治疗有保守和手术两种不同方法。前者采用膝上管形石膏把足固定于极度跖屈位或采用屈膝、足跖屈位夹板固定法治疗。保守疗法常因跟腱断裂间瘢痕组织较多而失去坚韧性，而跟腱相对延长而使跖屈力减弱，效果较差；故多数学者赞成通过手术治疗恢复跟腱的完整性和坚韧性，尽快恢复小腿三头肌的肌力。儿童跟腱断裂，由于腓肠肌张力不大，组织修复和再生力强，因而手术采用粗丝线“8”字缝合，同时用肌腱成形术或筋膜修补术。在运动员都应修补。术后踝关节跖屈，屈膝30°长腿石膏固定；3周后改为高跟短腿石膏，并常规进行股四头肌锻炼；6-8周后拆除石膏行踝关节功能锻炼；
2、陈旧性跟腱断裂
因有腓肠肌萎缩、挛缩，断端间有距离，故陈旧性断裂常需作跟腱修补术而不应勉强作对端吻合，以免因跟腱短缩而发生足下垂畸形
注意事项
由于关节活动度和（或）肌力仍未达到正常，所以要经常鼓励患者坚持修正自己的动作。此阶段最常见的并发症是由于患者私自加大活动量造成的肌肉酸痛和跟腱炎。在没有足够的下肢力量情况下患者可能会自行增加活动量，康复医师必须继续向患者强调活动限度问题。如果患者到健身房进行康复训练的话，则必须遵循治疗计划，不能私自加量。
饮食养生
运动养生
