刮痧禁忌：颜色深浅代表着什么？
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。社会的发展，人们对养生越来越看重，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。就中医养生话题，您是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“刮痧禁忌：颜色深浅代表着什么？”，相信能对大家有所帮助。
释疑：刮痧并非愈痛愈黑愈有效
源援基介绍，刮痧通过调整阴阳平衡，提高抗病能力的作用机理，主要起到解表祛邪、开窍醒脑、舒经通络、行气活血、祛湿化浊的作用。
据介绍，它是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的。
但值得注意的就是，很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得惨不忍睹才是最高境界。源援基表示，其实这是错误观点，刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。其实，刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当，片面追求出痧的颜色，不仅无效，还可以造成皮肉损伤。
源援基说，有些病人刮不出痧，除了方法错误外，也可能是最近常刮或者病得太严重身体太虚弱而不易刮出痧等原因造成，切忌用力过猛造成伤害。
据介绍，刮痧的相对适应症主要有：感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、风湿性关节炎等病症。
刮痧 操作不当加重病情
40岁的林阿姨，因晚上开冷气睡觉，早上起床后便觉头痛、鼻塞，继而出现恶风、颈背痛、神疲乏力，她难受得不行便到医院针灸科就诊。主管医生源援基诊断表示，林阿姨患的是风寒感冒，采用刮痧治疗一次后症状基本消失。
然而同样是感冒的刘伯，在家里刮痧却越刮脸越苍白，人也更加虚弱。老人、小孩往往是夏季感冒中暑高危人群，然而，刮痧对于他们真的是行之有效的家庭实用救治方法吗?源援基表示，恰好相反，这些人群最好不要自行刮痧。
由于刮痧是一种刺激疗法，操作不当会加重病情或引发其他身体不适。源援基强调说，刮痧是从推拿、针灸、拔罐、放血等疗法变化而来，与这些疗法一样要遵循施术的四个原则：一是明确诊断;二是辨证施治;三是因人因病因时因地制宜;四是补虚泄实。
源援基举例，就拿感冒来说，吃药再配合刮痧疗法，效果十分明显。主要在天柱骨、双侧风池穴、肩井穴、风门穴、双侧肩甲骨内侧缘、印堂穴、胸前风府穴刮拭，刮完后再喝一杯热凉茶，出一身汗，确实整个人会感觉整个身心舒畅。
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我们知道舌头上表面都附有一层舌苔，从舌苔的颜色变化，我们可以了解人的一些病症，那么正常舌苔颜色是怎么样的呢？
正常舌苔颜色
在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。
舌质淡白、舌苔薄白多为寒症
见于感冒早期，可选择性质偏温的饮食，如红枣糯米粥等，以软食、羹食为宜。副食选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、胡萝卜、洋葱、螺旋藻、红糖等，并用醋、姜作为调味剂。
舌苔白腻或白厚腻多为寒湿
应选用温胃健脾、散寒化湿的食物。
舌苔微黄或黄腻为脾胃湿热或肠胃积滞所致
见于感染、发热或消化功能紊乱，常伴有口舌干渴、烦躁、大便干结等症状，饮食上应选用清热利湿的食物，如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏苡仁煮粥，水果可选山楂、梨等。
舌苔薄少、光滑无苔或舌苔部分剥落，多因胃肠湿热或阴虚火旺所致
多见于寄生虫病或慢性消耗性疾病。可选用百合汤、雪梨、西瓜等有滋阴降火、生津止咳作用的膳食，避免吃辛温的食物，如羊肉、蒜、洋葱等。
“人中”这个中字不是中间的意思，这个中字代表人的本分，也就是人的根本，人的源头的意思。那么人中深浅代表着什么呢？
一、女人人中深的面相
人中深长会多子。“多子”是指子孙昌盛，又指福气连连，并非是单指“生子多”，所谓“人中深又直”是指人中(从鼻头到上唇中间凹陷的区域)以深厚鼻直为佳，忌人中平扁，弯曲。这种女子首先对于子孙有很大的帮助作用，可以在对于子女的将来有很明显的帮助促进作用，并且还会对丈夫也有一定促进作用，正是“相夫教子之相”的标准之一。
二、人中深长与性欲
人中深而长的人，先天肾水充足，所有做爱的时间与频率也就相应的要频密而久长，但是一定要注意节制，再好肾，如果放纵自己，以酒为美浆，以性欲为常常，那么也会过早的人老珠黄。
三、人中深浅与生育后代
关于人中深代表什么，主要的说法是人中深代表多子多福，人生深的人肾气充足，肾气足的人生育能力强。刘恒老师指出：人中深长宽，子女排成班。乾隆皇帝的人中很深、厚宽，这也是他长寿的一个原因。人中宽、长、愈深愈好。如果一个人的气血特别足的话，就会特别长寿，所以这个沟渠就应该是长、宽、深的;如果一个人的人中长得好，就说明这个人的子嗣会很多，孩子个个健康。所以从人中能看出人的健康水平。
四、人生深浅与性格
人中深而长的人，个性阴沉，性格内敛，并且善于攻心，在单位或者集体当中，最终总是能够爬到高位，所有面对人中深长的人，我们尽量要搞好关系，不然依照中国人的特点，你就没有好果子吃了。而人中浅而宽的人，做事过宽的人缺乏耐性，而且比较肤浅，没有心机或者心计不深。
五、人中深与寿命
人的寿命拿油灯来譬喻，人的肾气就相当于灯油，只有灯油足了，油灯燃烧的时间才会长。而人的肾气充足，寿命就会很长，人生深而长的人，先天肾气充足，所有寿命会很长。当然面相看寿命还有结合鼻子、眉毛的面相。
六、男人人中深长好不好
男人的人中除了代表肾气之外，还代表思考与智慧，男人的人中深长的，必定多思善断，处世沉稳哦老练。男性的人中清晰又深，棱角分明的，这是个生殖力强，善于使用手段的人。相反的，如果人中很浅，线条又不清楚，和食禄没有界线似的，表示此人生殖力很弱，而且无情。
在女人的脸部位置，如果人中出现深厚状况的话，其对于人中深的意义也应该进行了解，那么，人中深的女人会怎样呢?
人中深的女人会怎样?
有清晰、深长的女人中，这种人生殖能力强、能生出优良遗传孩子的上上之相!生出来的孩子也容易心存孝道、聪明多福，未来成就且高。人中形美，也是长寿的表征，相学人中也有「寿堂」之喻，聪明加上高寿，夫荣子孝，这种面相人真是好命。
人中深浅代表什么?
人中深
人中深既指子孙昌盛，又指福气连连，指对子孙有很好的帮助，并且对丈夫也有一定的促进作用。
人中深长，敢奋斗拼搏
我们先来弄清人中的位置，它是指鼻子以下上嘴唇以上的一条竖线。人中深长指的是轮廓清晰可见，像是凹下去一样。人中深长的人在相术上说明其为人忠厚老实，对人态度孔恭逊有礼貌，很热心，所以人缘很好。而且其也有恒心和毅力，有耐性，具有奋斗拼搏的精神，所以事业上中年后会发达，晚年更是吉祥，福禄双全。
人中短浅，半途而废
人中短浅指的是轮廓不清晰，说明这种人性格懒散，没有事业心，不求上进，凡事拖沓被动，总是希望别人来帮自己，不独立自主，做事情也没有恒心，总是半途而废。很显然，这种人不会有什么大的作为，也挣不到什么钱，中晚年以后，运势更是每况愈下，落得个无法收拾的残局。
在刮痧的时候，有时候人们在刮痧后，其刮痧的部位所会有出痧的状况，那么，刮痧出痧是代表什么意思的呢?刮痧有什么好处呢?
刮痧出痧代表什么?
刮痧出痧是正常的，不出痧或很难出痧也有。这些都是依据体质出现的。而如果按西医解释就是皮下毛细血管收到外力破了出血等等讲的。为什么出痧是怎么解释的不重要。重要的是你每次出痧时的痧象，根据出痧时的快慢、颜色都能判断出你的体质。刮出的痧消退的快慢是根据身体代谢循环的好坏决定的，你身体出现的紫红或黑色这都是体质引起，光凭颜色还不能判断体质的，要是还能知道出痧速度，或者当时的具体情况就能一下判断出来您的体质了。
刮痧的好处：
现代科学证明，刮痧可以扩张毛细血管， 增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都 有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。 刮痧通过调整阴阳平衡，提高抗病能力的 作用机理，主要起到解表祛邪、开窍醒脑 、舒经通络、行气活血、祛湿化浊的作用。据介绍，它是以中医皮部理论为基础 ，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相 关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤 之目的。
黄苔有淡黄，嫩黄，深黄，焦黄等不同。一般说，黄苔的颜色越深，则热邪越重。淡黄为微热;嫩黄热较重;深黄热更重;焦黄则为热结;黄而干为热伤津;黄而腻则为湿热。那么舌苔厚灰是怎么回事呢？
(1)苔色：有白苔、黄苔、灰苔、黑苔等。
①白苔白苔是临床上最常见的，其它颜色的苔可以认为是白苔基础上转化而形成的。白苔一般属肺，主表证、寒证，但临床上也有里证、热证而见白苔者。如薄白而润为风寒;薄白而燥为风热;寒湿之里证可见白而厚腻之苔。
②黄苔有淡黄、嫩黄、深黄、焦黄等不同。一般说，黄苔的颜色越深，则热邪越重。淡黄为微热;嫩黄热较重;深黄热更重;焦黄则为热结;黄而干为热伤津;黄而腻则为湿热。
③灰黑苔 多主热证，亦有寒湿或虚寒证。舌苔灰黑而干，为热盛伤津;舌苔灰黑而湿润，多属阳虚寒盛。灰黑苔多见于疾病比较严重的阶段。
(2)厚薄：有薄苔、厚苔、少苔、无苔。
薄苔多为疾病初起，病邪在表，病情较轻;厚苔多示病邪较盛，并已传里;或有胃肠积滞;或有痰湿。苔愈厚表示邪越盛，病情愈重。但舌苔的形成，反映了胃气的有无，舌苔虽厚，说明胃气尚存的一面，而少苔常表示机体正气不足，无苔则是胃气大虚，缺乏生发之机。舌面上有不规则的舌苔剥脱，剥脱处光滑无苔，称为花剥苔，多属胃的气阴不足，若兼有腻苔则表示痰湿未化而正气已伤。
(3)润燥：反映体内津液的情况。正常舌苔不干不湿，无苔干燥为体内津液已耗，外感病多为燥热伤津，内伤病多为阴虚津液不足;舌苔湿润表明津液未伤，而苔面水份过多伸舌欲下滴，称为滑苔，则示体内有湿停留。
腻苔：苔质致密、细腻如一层混浊光滑的粘液覆盖于舌面，不易擦去，多属痰湿内盛。
腐苔：苔质疏松如豆腐渣，堆于舌面，易于擦去，多为实热蒸化胃中食浊，为胃中宿食化腐的表现。
手指是我们日常生活中常用到的一个部位，手指也关乎到一个人的命运。而手指长痣又有什么样的寓意呢?那么中指长痣有代表什么呢?
中指有痣：拇指跟食指算早年，中指之后就渐渐进入30几岁了，中指出现痣的人很容易在工作环境发生桃花的机会，中指代表自己是自己的贵人 。
中指有痣传说
传说手指上的痣是前世未了的情缘，是你前世爱人滴下的泪，是前世约定今世续缘，痣越接近指根情缘越深。
在相学女人右手中指长痣往往是代表着自身未来的事业发展。因为中指在五指当中所代表的就是自身事业或者是家庭生活，在这个位置上长有痣代表的就是自身事业能够有成。
而且手相中认为中指代表的是人而立之后的情况，也就是指进入壮年之后的家庭工作生活。在这个手指上长有痣就代表着30岁之后的生活会比较幸福美满。
手痣的位置与命运图
1、手腕的痣代表会比较辛劳，甚至要承担家计。
2、手掌心的痣代表：智且富，意即你很聪明将来会富有。
3、无名指的痣代表有耐力、能吃苦、工作运不错，但对家中的事常有不满的倾向。此痣有吉有凶。
4、食指痣代表有事业心、勇敢、喜照顾他人。
5、左手大拇指的痣代表工作努力、有责任感、得长辈疼爱。
6、手背有痣的人占有欲强，容易发生家庭纠纷，夫妇、亲子间常有磨擦。
7、手掌有痣的人，主富贵，同时也是个能力强的治理者，属于心思缜密、计算精确之流，这类人最适宜当工程师、法官或者会计师等行业，由于他们做什么都经过三思而后行，所以甚少出错，姊妹们如果和这种人结婚，虽然可确保婚后生活稳定，无风无浪，不会有大起跌。不过却稍嫌沉闷，因为这种男人大都缺乏情趣，不解温柔。
中指长痣表示很容易在工作环境中发生桃花的机会，会遇到自己的贵人，中指长痣在工作方面若是能把握机会，必能旗开得胜。
吃较涩的菠萝、香瓜后，经常会有舌头发麻的感觉，这属于正常现象。但如果无缘无故经常性的舌头发麻，就应该引起注意了，最好查一查血压，因为很可能是心脑血管方面出了问题。
舌头发麻多因血液神经症状
一. 血液循环不畅。血流缓慢、血液黏稠度增高都会导致局部供血不足，而舌头离心脏较远，血液难以到达舌部血管，从而引起舌头发麻、疼痛，有时还可见舌尖略发白等现象。
二. 三高。有高血压、高血脂、高血糖的患者大都会出现舌头发麻的现象。
三. 脑部缺血。脑部血管的动脉粥样硬化常常导致管腔狭窄，使脑部血液供应减少，除舌头发麻外，还常常伴有舌头活动不灵或其他部位的神经症状。此外，脑梗塞引起的神经障碍也是中老年人舌头发麻的一个原因。
多做舌头操可促进血液循环
经常活动舌体，可以防止舌头麻木，也可间接促进血液循环。中老年人空闲之余可以做做舌头的伸缩或卷曲动作，平时说话也可适当加快语速，以锻炼舌头的灵活性。另外，还应保持一些好的生活习惯：
1. 平时应注意多喝水，保持血流畅通，血流不畅时可进行一些活血化瘀的治疗;
2. 少吃高糖高盐的食物，多吃一些富含维生素B、维生素C的蔬菜和水果，以改善微循环;
3. 三高人群最好定期做检查，关注血压、血脂和血液黏稠度的情况;
4. 多锻炼，提高身体整体素质。锻炼可以提高心肺功能，促进供血和新陈代谢。
除了心血管的问题外，舌头发麻还可能因为食物或药物引起的口腔问题，具体情况还需要去医院进行排查。
刮痧的目的是为了让身体中一些病变展现，视觉化，从而让大家找到自己的病根所在，并且同时采用一定的方法解决病症。要看自己有何种病症最好的方法就是看看自己刮痧后的皮肤的颜色。然后根据自己的颜色就可以判断自己的病症到底是什么，下面就是刮痧后皮肤颜色鉴别有什么作用呢。
1、紫黑色：供血不足、有积寒；
2、紫色并伴有黑斑：气血不畅通；
3、紫点并有深浅不一的块状：风湿；
4、鲜红而颜、局部发热：阳症、热症、实症、热毒炽盛、体质阴虚、火旺；
5、红而暗：血脂粘稠、血脂高、供血不足；
6、瘀斑或血泡灰白、色淡：虚寒、湿邪；
7、皮肤微痒：风邪、湿症；
8、水泡、水肿、潮湿：寒症、湿气盛；
9、罐中有水珠者：寒湿重；
10、紫红、暗红：阴症、寒症、血郁；
11、潮红、淡红：虚症。
12、局部很快恢复原样：说明快痊愈。
是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧胀玉衡[2]》一书，完整地记录了各类痧症百余种。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。
刮痧后的皮肤颜色鉴别的相关介绍，大家可以根据自己的刮痧后的反应及颜色区别，判断自己的病情情况。比如说出现黑色表示身体供血不足，又比如说出现红色的话就是有血压高的情况，而一些紫红色也就是可能有炎症等情况。
刮痧是中医里面治疗疾病的一种措施，刮痧是有保健养生的作用，很多人在工作劳累的时候，都会去刮痧，适当自己的压力，刮痧对身体来说是有好处的，但是过分刮痧是会引起不适的疾病，所以一定要注意，刮痧是有好处的，但是也是有坏处的，下面，我们就一起来看看刮痧有什么禁忌?
方法/步骤
01
(一)适应证.
感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。
02
(二)禁忌证.
(1)孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。
(2)白血病，血小板少慎刮。心脏病出现心力衰竭，肾功能衰竭，肝硬化腹水，全身重度浮肿禁刮。
(3)下肢静脉曲张，刮拭方向应从下向上，用轻手法。
(4)凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法，大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。
03
(三)注意事项.
(1)刮痧板一定要消毒。
(2)刮痧时间：一般每个部位刮3～5分钟，最长不超过20分钟。
(3)刮痧次数：一般是第一次刮完等3～5天，痧退后再进行第二次刮治。
(4)出痧后1～2天，皮肤可能轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象。
04
刮痧疗法不仅能治病，而且还可以起保健作用。只要皮肤没有什么疾病，尤其是出血性疾病，沿着经络适当刮一刮对身体是有益的。刮痧的保健作用主要表现为疏通经络方面。常见如患肩周炎的50岁左右的人，采用刮痧的疗法效果比较好，但是一般一次效果不明显，二三次后方有显效。
通过上述内容的介绍了解了刮痧的适应症，禁忌以及注意事项，现在大家都应该有所了解了吧，合理的刮痧是可以给身体带来很多好处的，希望上面的内容能够给刮痧的朋友带来帮助，让大家可以更加了解刮痧的好处以及注意事项。
我们在治疗疾病的时候，不管是药物治疗还是一些中医的治疗方法，本身就存在一些治疗禁忌，这些治疗禁忌会直接的影响疾病的治疗效果和患者的身体健康，刮痧是现在很多人在治疗疾病的时候都会选择的治疗方法，但是在使用刮痧治疗疾病的时候，刮痧的禁忌是什么呢?
刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。注意事项 工具、体位：刮痧板由水牛角制成，形状为长方形，边缘钝圆。背部刮痧取俯卧位，肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。 适应症：感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。 刮痧禁忌证： 1.孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。 2.白血病，血小板少慎刮。 3.心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮。 4.下肢静脉曲张，刮拭方向应从下向上刮，用轻手法。 5.凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法，大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧
刮痧治疗疾病的时候一定要对于刮痧的禁忌进行避免，以免不仅不能治疗疾病，同时还会对于身体造成进一步的伤害。并不是任何人都适合使用刮痧来对于身体进行治疗的，我们需要认识到这一点，然后选择适合自身的治疗方式。
饮食养生
运动养生
