中药加进加湿器
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。有效的中医养生是如何做的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供中药加进加湿器，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
气温骤降，很多家庭为了保暖而减少开窗通风，中医师指出，室内外温差以及干燥的居室环境，导致干燥性鼻炎、咽炎以及季节性呼吸系统疾病高发，供暖期要加强室内通风、消毒与加湿。
怎样加湿才能更有效的缓解室内干燥?中医师为大家支了几招，在加湿器中适当增加些辅料，加湿的同时还能杀菌润喉。
杀菌消毒：供暖初期，燥热的环境更有利于室内细菌等微生物的繁殖，因此，最好在供暖后用食醋熏蒸法进行空气消毒灭菌。每立方米空间用食醋5～10ml，以1～2倍清水稀释后煮沸，每次熏蒸4小时，隔日熏蒸1次。ys630.Com
护鼻润喉：将适量菊花、蒲公英、辛荑用水煎煮，取适量药汁加入清水稀释后加入加湿器中，关闭门窗，使水汽弥漫房间，除了能加湿空气外，中药的清热解毒、芳香通窍的作用对缓解干燥性鼻炎、咽炎也很有好处。
清热提神：如果抵抗力低弱，可以将清热解毒口服液或双黄连口服液加水稀释后加入加湿器，能够预防咽喉肿痛、鼻腔干燥，此外，在加湿器的水中滴几滴风油，带有风油的蒸汽对缓解冬日的困乏有一定的醒神开窍的作用。
这种变换方式的加湿会发挥出意想不到的预防效果。中医师同时提醒大家，在加湿器中兑入中药水时要注意过滤稀释，防止加湿器出风口的阻塞。
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冬至一到，天气转冷，沪上不少饭店、宾馆纷纷开始推出药膳“招牌菜”。有的在火锅内加入活血驱寒的中药，名曰：“补益火锅”；有的在煲汤里、热炒中加进名贵药材，号称“宫廷药膳”。
昨晚5时许，记者走进同济大学附近一家大酒家，底楼大堂人气旺盛。听预先订座的消费者说，他们是冲着这里的药膳来的。走到现烧现卖的药膳烹饪处，只见六七只腰子形的沙锅炖在煤气灶上，呼呼冒出的热气中，飘散着中药材的香气。煲类品种有天麻土鸡煲、党参乳鸽煲、首乌乌鸡煲等，每款售价大煲98元，小煲48-58元不等。
记者就此询问现场烹饪的年轻小厨师：“这些药膳吃了对身体补啥？”厨师回答说：“我们只管煮，补啥不知道。”记者又问：“天麻、党参、首乌等中药材，每款煲里加的量是多少？”厨师憨厚地摇了摇头。
记者就此采访了上海市食疗协作中心秘书长、上海药膳协会常务理事赵永汉。据介绍，药膳是药物与食物合理配伍后，再经烹饪制成具有某种治疗和强身作用的菜肴。药膳中不少中药材需经过预先炮制等工序才能加入菜肴中，加什么药不能随心所欲，药量更不能乱来一气。
赵永汉向记者透露，现在一些饭店推出的药膳离了谱。如“十全大补火锅”，店主不分青红皂白，投进八角、桂皮、茴香、当归、黄芪等辛燥活血药，再加入羊肉、狗肉等热性食物，有阴虚内热的顾客食之岂不火上加油？又如“当归黄芪乌骨鸡”是款经典药膳，此方配伍，当归和黄芪二味中药与乌骨鸡的重量比应为1:100，即一只重1000克的乌骨鸡，当归和黄芪加入10克为宜，但很多厨师将中药入菜前，根本不称分量。
据悉，中药材药性有四气（寒、热、温、凉）、五味（辛、甘、酸、苦、咸）之分。中医讲究辩证施治，根据每味中药不同的“气”和“味”，对不同身体状况和体质者对症下药。一桌就餐者，各人体质状况不可能都相同，显然每款药膳并非人人皆宜。如“沙参玉竹老鸭汤”，适用肺燥、干咳、便秘等患者，可对阳虚、寒痰者则适得其反；有些补益类中药材，正常人多吃会产生头晕、烦躁、口干、流鼻血等副作用；有些药膳，老人食之补益身体，而小孩吃了可能会引起性早熟等不良后果。
中国药膳历史悠久，在世界上享有盛誉。但据记者了解，目前国家对药膳厨师还无专门的资质评定，哪家饭店想推出药膳，似乎谁都可以烹饪。就此，消保部门认为，消费者到餐饮场所就餐，理应享有知情权。药膳中加入何种中药材、其分量是多少、又适用哪些人群等，饭店宾馆都应该在菜谱上明示。
进入冬季，天气越来越干燥，这个时候，正是鼻炎、咽炎等季节性疾病的高发时节。除了正常的治疗外，在家中巧妙使用加湿器可改善咽干唇燥的症状。
1．用食醋熏蒸法进行空气消毒灭菌，每立方米空间用食醋5～10毫升，以1～2倍清水稀释后煮沸，每次熏蒸4小时，隔日熏蒸1次。
2．金银花、菊花、白芷、藿香适量，用水煎煮，取药汁适量加入清水稀释后加入加湿器中，关闭门窗，使水汽弥漫房间，除有湿润房间空气的作用外，中药的清热解毒、芳香通窍的作用对干燥性鼻炎、咽炎很有好处。
3．菊花、蒲公英、辛夷适量用水煎煮（方法同上），芳香通窍，有同样的作用。
4．如果想方便一些，可以选用清热解毒口服液、双黄连口服液加水稀释后加入加湿器，可预防、缓解咽喉肿痛、鼻腔干燥等。
5．在加湿器的水中滴几滴风油精加湿房间，或者倒一杯热水，将几滴风油精滴入其中，用蒸气熏鼻子，它具有清热、通窍、滋润的作用。
总之，干燥的季节，我们稍微动点心思，就能在湿润房间的同时也起到一定的防病作用。但同时也提醒大家，用中药时一定要注意稀释，最好能过滤一下，防止堵塞加湿器。
气温骤降，很多家庭为了保暖而减少开窗通风，中医师指出，室内外温差以及干燥的居室环境，导致干燥性鼻炎、咽炎以及季节性呼吸系统疾病高发，供暖期要加强室内通风、消毒与加湿。
怎样加湿才能更有效的缓解室内干燥？中医师为大家支了几招，在加湿器中适当增加些辅料，加湿的同时还能杀菌润喉。
杀菌消毒：供暖初期，燥热的环境更有利于室内细菌等微生物的繁殖，因此，最好在供暖后用食醋熏蒸法进行空气消毒灭菌。每立方米空间用食醋5～10ml，以1～2倍清水稀释后煮沸，每次熏蒸4小时，隔日熏蒸1次。
护鼻润喉：将适量菊花、蒲公英、辛荑用水煎煮，取适量药汁加入清水稀释后加入加湿器中，关闭门窗，使水汽弥漫房间，除了能加湿空气外，中药的清热解毒、芳香通窍的作用对缓解干燥性鼻炎、咽炎也很有好处。
清热提神：如果抵抗力低弱，可以将清热解毒口服液或双黄连口服液加水稀释后加入加湿器，能够预防咽喉肿痛、鼻腔干燥，此外，在加湿器的水中滴几滴风油，带有风油的蒸汽对缓解冬日的困乏有一定的醒神开窍的作用。
这种变换方式的加湿会发挥出意想不到的预防效果。中医师同时提醒大家，在加湿器中兑入中药水时要注意过滤稀释，防止加湿器出风口的阻塞。
加湿器用什么水
1、加湿器用什么水
推荐最好用蒸馏水或者纯净水。如果自己家有水井的话,那水井水更好,毕竟水井水是地下水,无污染,作为空气加湿器用水,更健康。
朋友们因为种种条件的原因限制的话,其实用自来水也是可以的,但需要把自来水煮沸后,待冷却后再使用。
2、加湿器不能直接加自来水
首先,自来水中含有多种矿物质,会对加湿器的蒸发器造成损害,其中所含的水碱也会影响其使用寿命。
另外,自来水中含一定量的氯原子和微生物,有可能随水雾吹入空气中造成污染。有些小区的自来水硬度较高,加湿器喷出的水雾中因含有钙镁离子,会产生白色粉末,不仅污染室内空气,还会损坏家具、地板表面的油漆,影响光泽度,造成永久损伤。显示加自来水有很多危害,所以买了加湿器的朋友千万要记住,不要直接加自来水。
还有些家庭会在水中加入芳香剂,这种做法也是不妥的。因为芳香剂中所含的挥发性有机化合物成分容易引发呼吸道疾病,特别是对有呼吸道过敏史的人刺激更大,加可以适当的加几滴精油。
3、加湿器加水的小妙招
3.1、在加湿器水箱中按照1:20的比例加入板蓝根冲剂、鱼腥草注射液或抗病毒口服液,可有效预防流行性感冒。
3.2、在加湿器里加几滴醋,能起到杀菌的作用。
3.3、加湿器里加几滴花露水,可缓解儿童鼻塞。
3.4、加湿器里滴入熏衣草精油,可提高睡眠质量。
3.5、在水箱中加入3、4滴柠檬精油,能对女性皮肤起到调节作用,并能美白。
3.6、水箱里加入淡盐水,可舒缓喉痛及慢性咽炎。
加湿器夏天可以用吗
夏季,天气炎热,招致人的皮肤水份过度流失,加速生命的衰老,潮湿的空气才干坚持活力盎然,使用空气加湿器可以滋养肌肤,促进面部细胞血液循环和新陈代谢,舒缓神经慌张、消除疲倦,使你容光焕发。尤其是在空调房间,更是容易导致皮肤干燥而丢失水分,如果此时使用空气加湿器,就可以滋润肌肤,不过,要注意空气加湿器是不能直接对着脸吹。
冬天更是可以使用空气加湿器的,秋冬季节静电是无处不在;我们接触任何物体经常有咝咝被电到的感觉,严重的静电使人心情烦燥、头晕胸闷、鼻喉不适等等,影响了我们的正常生活。加湿器减少静电发生的概率,再也不用担心被电了。
特别是对于北方冬天干燥的天气,在供暖以后,空气中的湿度会变得更低。不仅人身体会受到壹定的影响,干燥的空气还会给家具等有着影响,甚至造成很多危害。加湿器能使空气中的湿度增加,人身体感觉舒适,同时也能防止很多因空气干燥引起的危害。
使用加湿器应该注意什么
1、应放置在房间的中间位置:最好放在高0.5m～1.5m的稳定平面上,不能放在床头或离人太近。
2、关节炎、糖尿病患者慎用加湿器:潮湿的空气会加重这类病人的病情。关节炎、糖尿病患者在使用加湿器时,应确定合适的湿度。
3、定期清洗保持卫生:加湿器应每天换水,最好一周清洗一次,以防水中的微生物散布到空气中。应定期清洗发雾器和过滤网,一般半个月到一个月清洁一次。
4、要注意安全:加湿器中的水随时可能用完,所以应选择具有无水自动保护装置的产品,防干烧发生危险。
对于鼻炎、咽炎等季节性疾病除了正常的治疗外，在家中巧妙使用加湿器可改善咽干唇燥的症状。
1.金银花、菊花、白芷、藿香适量，用水煎煮，取药汁适量加入清水稀释后加入加湿器中，关闭门窗，使水汽弥漫房间，除有湿润房间空气的作用外，中药的清热解毒、芳香通窍的作用对干燥性鼻炎、咽炎很有好处。
2.菊花、蒲公英、辛夷适量用水煎煮（方法同上），芳香通窍，有同样的作用。
3.如果想方便一些，可以选用食醋或清热解毒口服液、双黄连口服液加水稀释后加入加湿器，可预防、缓解咽喉肿痛、鼻腔干燥等。
4.在加湿器的水中滴几滴风油精加湿房间，或者倒一杯热水，将几滴风油精滴入其中，用蒸气熏鼻子，它具有清热、通窍、滋润的作用。
总之，干燥的季节，我们稍微动点心思，就能在湿润房间的同时也起到一定的防病作用。但同时也提醒大家，用中药时一定要注意稀释，最好能过滤一下，防止堵塞加湿器。
现在空气质量不管是室内还是室外空气质量越来越差，冬天空气更变得越来越干燥，尤其是北方更不用说是多么干燥了。前段时间妈妈打来电话说让我回家的时候买一个加湿器，说是冬天家里面开了空调，那就可以缓解家里干燥，那么怎么使用加湿器，加湿器的效果又是怎么样呢，有知道的人请告诉我。
使用方法如下文，换水时务必先关掉电源； 为确保并延长加湿机的使用寿命，必须使用干净的冷水，切勿使用热水及冰水最好能使用过滤过的软水或蒸馏水，当机器不使用欲收藏时，务必将水箱及主机清洗干净，并保持干燥，以备下次使用，换能器无论有无水垢，严禁擦刮：只需用除垢剂小心清洗后自然干燥；
电源线破损时请专业人员用特制电源线更换，除除垢剂外请勿用其它化学药品清洗，倒水时请注意方向以免从风道内进水烧毁主机使用转向喷雾时，请避开障碍物，不能用于强制调整角度。调整转向角度时应提起喷嘴，重新放置清洗前请先将主机上的电源开关至“关”处，并拔掉插头； 提取水箱将主机内部之储水倒掉；
将除垢剂之溶解液倒入主机储水槽内； 以软毛刷清洗储水槽周围，但小心不要重力撞击振荡器； 以软毛刷清洗水位感应器，务必将水垢清洗干净； 将水槽内除垢剂溶解液倒掉； 以清水清洗水槽，请勿将水溅入出风口内，并将清水倒掉，严禁刮擦换能片，否则可导至不起雾； 水质软化器需定期更新，各经销部有供货配件。水箱中加入食醋,可预防感冒； 水箱中加消毒药水,为室内清洁消毒； 水箱中加消炎药接管治疗呼吸道疾病； 水箱中加入庆大霉素可治疗呼吸道发炎； 可作为医疗雾化器使用,为咽炎患者带来福音；
治疗干眼病,医生让母亲用加湿器熏眼睛,效果很好； 水箱中滴入一二滴熏衣草精油,提高睡眠质量；
水箱中加入薄荷精油或花露水，有效缓解幼儿鼻塞；
在水箱中放入板兰根可预防感冒；将抗病毒口服液或双黄莲口服液加入水箱中，能有效预防流感； 把口、鼻对着加湿器的雾气深呼吸,改善鼻塞、咽干、口干症状； 朝向加湿器的出气口5-10分钟对皮肤有镇静 补水的功效；
水箱中加入少许香水,玫瑰精油可以香熏； 敷面膜的时候，配上加湿器会吸收更好；让加湿器蒸汽轻轻喷在脸上补充水分再擦护肤品；家庭用美容器，美容效果更好； 化完彩妆,让水雾在脸上喷两下,既保湿又定妆； 给头发喷雾加湿后再打定型水又蓬松又方便加湿器中加少量桔子皮可以为室内加香； 居室加湿,让木质器具不变形； 新装修后的房屋，将醋加入加湿器可减轻装修的气味， 干燥季节装修时，房内放置加湿器，可防止刚刷的墙面开裂。
以上所叙述的就是怎么正确使用加湿器，建议如果长时间在不用加湿器的前提下，可以把加湿器的电源关闭I，然后存放在一个干燥的地方，我们都知道北方的天气比较的干燥，尤其是寒冷的冬天，我们会感到自己的嗓子干干的，加湿器可以帮助我们缓解这样的疼痛感。
