道德经如何养生

2019-10-12 │ 道德经如何养生 经常喝酒应酬如何养生

如何治疗经行嗜睡

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“如何治疗经行嗜睡”,仅供您在养生参考。

辨治本病时,首先要区分虚实标本,针对不同的证型,施以不同的治疗方法。

(1)脾虚湿因:素体肥胖,常伴浮肿,动则气喘,食欲欠佳,胃脘满闷,白带量多,质粘而稠。经行之际精神疲惫,头重如裹,四肢沉重,困倦嗜睡,终日昏昏嗜睡。舌苔白腻,脉濡缓。治宜燥湿健脾,益气提神。首选方药为太无神术散(《医方集解》):苍术、陈皮各12克,藿香、厚朴、石菖蒲各10克,生姜6克,红枣10枚。湿邪蕴郁化热,小便黄,舌苔黄腻者,宜酌减香燥行气之品用量,并加黄芩、山栀子各10克,薏苡仁15克,通草 6克,以清热化湿。此类患者应酌加石菖蒲用量,以醒脑提神。

参考方药:

①苍附导痰汤。方见本书第150问怎样辩证治疗输卵管结扎后月经失调?(适用于湿盛聚痰,挟有气滞者)。

②平胃散。苍术10克,厚朴、陈皮各6克,甘草3克,生姜3片,红枣2枚(适用于单纯湿困脾胃者)。

(2)气血不足:素体虚弱,少气懒言,倦怠乏力,头晕作眩,心悸不安。月经量少,色淡质稀。经行之际昏昏嗜睡,每以进餐后尤甚。面色萎黄,舌淡苔白,脉沉细无力。治宜补气养血。首选方药:十全大补汤。党参、白术、茯苓、熟地、当归、白芍药各10克,黄芪15克,川芎6克,肉桂、甘草各3克。若以脾气不足为主,宜首选香砂六君子汤以健脾益气;若血虚明显者,倍芍药、当归,加阿胶(烊化)10 克,以养血充营。方中并可加石菖蒲、益智仁等药以开窍提神。

参考方药:补中益气汤。黄芪15克,党参、白术、当归各10克,陈皮、柴胡、升麻各6克,炙甘草3克(适用于脾虚气陷者)。

(3)肾精亏虚:经期倦怠善眠,耳鸣耳聋,神情呆滞。平日精力不支,腰膝酸软。月经后期,经量少。舌质淡,脉沉细。治宜益肾填精。首选方药:河车大造丸。本药有市售。伴有形寒肢冷,夜尿频而清长者多为肾阳不足,可加淫羊藿12克,炮附子6克,或改右归丸以阴阳双补。

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中医如何治疗嗜睡症?


在很多情况下嗜睡可能并不会带来过大的伤害,但是有时也是疾病的一种表现。如果患者在嗜睡的同时有其他不适症状,就要警惕是否是患上了嗜睡症,对于该种疾病最好是服用中药进行治疗,但在具体治疗时是有很大讲究的,具体的治疗药物可以根据下面小编搜集到的资料选择。

中医治疗嗜睡症辨证分型而治,如果是气血不足引起的,患者会表现的素体虚弱,少气懒言,倦怠乏力,头晕作眩,面色萎黄,舌淡苔白。治宜补气养血。首选方药为十全大补汤。党参、白术、茯苓、熟地、当归、白芍药各10克,黄芪15克,川芎6克,肉桂、甘草各3克。

若以脾气不足为主,宜首选香砂六君子汤以健脾益气。若血虚明显者,倍芍药、当归,加阿胶10克,以养血充营。方中并可加石菖蒲、益智仁等药以开窍提神。脾虚湿因的患者可以使用苍术、陈皮各12克,藿香、厚朴、石菖蒲各10克,生姜6克,红枣10枚煎制汤水,舌苔黄腻者,宜酌减香燥行气之品用量,并加黄芩、山栀子各10克,薏苡仁15克,通草6克,以清热化湿。

对于肾精亏虚的患者:经期倦怠善眠,耳鸣耳聋,神情呆滞。平日精力不支,腰膝酸软。治宜益肾填精,首选方药为河车大造丸。伴有形寒肢冷,夜尿频而清长者多为肾阳不足,可加淫羊藿12克,炮附子6克,或改右归丸以阴阳双补。

总的来说嗜睡症的中医治疗需要根据病人自身体质进行,小编提醒患者不能盲目随意的服用药物调理,因为尽管中药不会产生强烈的毒副作用,但是随意用药就可能会耽误到病情,对于患者的精神心理方面影响也是非常不利的。

怎样用成药便方治疗经行嗜睡?


(1)中成药

①附子理中丸,每服9克,日服2次(适用于中阳不足,湿邪中阻者)。

②补中益气丸,每服9克,日服2次(适用于脾虚气陷者)。

③人参健脾丸,每服9克,日服2次(适用于脾虚气弱者)。

④参苓白术丸,每服6克,日服2次(适用于湿邪阻滞者)。

⑤十全大补丸,每服6克,日服2次(适用于气血不足者)。

⑥金匮肾气丸,每服6克,日服2次(适用于肾阳不足者)。

(2)简便验方

①石菖蒲、茯苓各15克。水煎服(适用于湿邪阻滞者)。

②紫河车粉,每次6克,日服2次(适用于真精亏虚者)。

(3)饮食疗法

①人参、桂圆各15克,生鸡1只。煮熟食用(适用于气血不足者)。

②何首乌30克。代茶饮(适用于肾虚者)。

③枸杞30克。代茶饮(适用于肾阴亏虚者)。

④菊花200克,何首乌100克,当归、枸杞子各50克,黄酒3000毫升。煮沸30分钟,再浸1周去渣,每服30毫升,日服2次(适用于肾精不足者)。

⑤石菖蒲、白术各50克,黄酒1000毫升。加工与用法同上(适用于湿邪困脾者)。

治经行感冒经行发热方


这个经行感冒一定要及时的进行治疗。当然经行发热也是要及时的进行治疗。那么,这个治疗经行感冒和经行发热的偏方是什么呢?这些病要怎么样护理和预防呢?接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

经行感冒偏方

1年来经行周期基本正常,色量一般,但每逢经行之时则感冒。

现经行第一天,头晕,鼻塞,泛恶欲呕,肢体腰脊酸痛,苔薄白,舌质淡嫩,脉沉不浮。证属经行正虚,荣弱卫强,牍理不密,邪得乘虚而入,仿桂枝汤治之。

归身12克,川芎、桂枝、白芍、生姜、炙甘草、大枣各10克。连服3剂。嘱以后经前服3剂,坚持半年,病不再发。

病机

1.风寒素体虚弱,卫阳不固,经行气血益虚,风寒之邪乘虚侵袭肌表腠理,不得宣散,皮毛闭塞,风寒束表,而出现一系列风寒表证。

2.风热素体不健,或阳盛之体,或内有伏热或痰热,经行血下,腠理疏而不密,风热外袭,或风邪与内热相结,郁于肌表,发为风热感冒之证。

3.邪入少阳素体虚弱,经行之后抵抗力更加降低,外邪犯表后很快内犯少阳,出现寒热往来之少阳证。

经行发热偏方

经行第三天,量多,色暗红,乍寒乍热,口渴,胸胁苦满,入夜加剧,脉弦数,薄黄,舌质红。

此为热入血室之变也,拟和解少阳之枢,泄其邪热为治。柴胡、党参、花粉、当归、瓜萎壳、南丹皮、大枣各10克,黄芩、竹茹、生姜、炙甘草各5克。3剂。

按经行正虚.邪热乘虚陷入血室.厥阴与少阴相为表里.故以小柴胡汤加减化裁和解少阳,枢机一转.则正气振奋.邪热自退。

预防调护

1. 适寒温,经前及经期注意保暖,经期身体卫生能力差,应尽量避免受寒、淋雨、接触凉水等,以防血为寒湿所凝,导致月经病的发生。

2. 节饮食,经期不宜过食寒凉冰冷之物,以免经脉壅涩,血行受阻。

3. 调情志,经期情绪稳定,心境安和。

4. 饮食营养,多吃有营养的食物,提高抵抗力。

结语:通过这里推荐的几种能够有效治疗经行感冒的偏方,相信很多的读者朋友们都有了全新的认识以及了解吧!那么,如果你需要这方面的知识的话!就要在医师的建议下赶紧用以上的偏方进行治疗了!

治疗经行泄泻的简便方法?


(1)中成药

①参苓白术丸,每服6克,日服3次。

②温脾固肠散,每服6克,日服2次(上方适用于脾虚有湿而作泄者)。

③附子理中丸,每服6克,日服3次。

④肉果四神丸,每服6克,日服3次(上方适用于脾肾阳虚者)。

⑤四神丸,每服6克,日服3次(适用于肾虚不固而泻者)。

⑥柴芍六君丸,每服9克,日服2次(适用于肝郁脾虚作泻者)。

(2)简便验方

①补骨脂、赤石脂、党参各15克。水煎服(适用于脾肾阳虚而作泄者)。

②五味子、吴萸各10克,干姜6克。水煎服(适用于五更腹泄者)。

③炒白术30克,炒山药15克,砂仁克。水煎服(适用于脾虚失运者)。

(3)饮食疗法

①薏苡仁、芡实各30克,粳米100克。煮粥食用。

②党参、炙甘草各30克,生姜20克,大枣30枚,白术、茯苓各40克,黄酒1500毫升。煮数沸去渣,每服30毫升,日服2次(适用于脾虚为主的腹泻)。

③山药粉、莲子粉各30克,熟鸡蛋黄3枚,白糖适量。煮粥食用。

④肉桂粉2克,粳米100克,砂糖适量。煮粥食用(上方适用于脾肾阳虚而作泄者)。

(4)外治法

①大青盐500克,川椒、丁香各30克。炒热后熨腹部。

②五倍子研粉,醋调敷脐(上方适用于脾肾两虚者)。

③肉桂粉,黄酒调敷脐。

④吴萸、白胡椒各等分为末,黄酒调后敷脐(上方适用以肾虚为主者)。

(5)针灸疗法

①体穴:足三里、阳陵泉、天枢、关元、命门、脾俞、肾俞、膈俞。每次取3~4穴针刺,或配用艾灸。

②耳穴:肝、脾、肾、大肠、小肠、腹。每次取2~3穴针刺,或用王不留行籽贴压。

如何调理治疗经期嗜睡


经行嗜睡属于经前紧张综合征的表现之一,以前发病者多为40岁以后的女性,但由于生活节奏的加快和经济危机带来的自身危机,女性承受的压力越来越大,使得现在很多20多岁的女性也出现经行嗜睡等症状。

经行嗜睡是指妇女每遇经行前后,或适值经期,不分昼夜,时时欲睡,呼之能醒,醒后复又欲睡的病证,又称经行多寐、周期性睡眠过多症等。从笔者临床上接触到的这些病人看,这种病象的出现与妇女的体质禀赋有一定关系。

肝阴不足易致月经不调

除了全身无力,经行嗜睡者多数伴随剧烈痛经、焦虑烦躁、精神不集中、行为改变等多种症状,有的情绪低落甚至想自杀。之所以会出现上述症状,总的来说,与这些女性肝阴不足有关。

中医认为,肝是女子先天之本,肝的经脉绕阴器上行,走两胁,绕过乳房上行,由耳前上癫顶。女性发育后,无论是月经、妊娠、生产、哺乳,都会消耗大量阴血。如果阴血消耗过多,没得到及时补充,精血不能充养脑髓,就会出现嗜睡、头晕、头痛乃至烦躁、焦虑等症状。如果肝经在运行时受到阻碍,就会出现乳房胀痛、腰酸背痛、痛经,严重者甚至呕吐、大汗淋漓等,每经历一次月经和生一场大病差不多。这也暗合西医的理论,西医认为,通过血液运行,能把所携带的氧气运输到各个组织器官。血不足,则输送的氧气也相应不足,大脑一旦缺氧,人就会打哈欠,昏昏欲睡。

辨证调理经行嗜睡

具体说来,经行嗜睡者主要表现为气血两虚、肝肾阴虚、肝气郁结、脾肾阳虚几种情况。由于饮食上的改善,与20年前相比,和营养缺乏有关的气血两虚以及脾肾阳虚患者已经越来越少,但因为工作压力增大引起的女性肝气郁结及肝肾阴虚者则越来越多。其症状与调养方法如下:

气血两虚:表现为精神萎靡、神疲乏力、嗜睡,且月经量少、色淡,舌淡或边有齿印,苔白,脉细,可用补血补气的汤剂(如八珍汤)调养。八珍汤包括四君汤和四物汤,四君汤由党参、白术、茯苓、甘草四味药组成,主要功用在于补气,四物汤由当归、川芎、白芍、熟地四味药组成,是补血良药。

肝肾阴虚:表现为头晕眼花、腰膝酸软、口干舌燥、烦躁易怒,且经色鲜红、量不多或伴淋漓不尽,舌红苔少脉细数。可服用滋补肝肾的六味地黄丸加二至丸,经后调养可在其基础上加上菟丝子。六味地黄丸包括熟地、茯苓、怀山药、山茱萸、丹皮、泽泻,二至丸包括女贞子、旱莲草。

肝气郁结:表现为头晕、烦躁易怒、乳房胀痛、小腹痛,且经色黏稠、色鲜红、带血块,舌红苔黄脉弦。可在经前一周服用疏肝解郁的逍遥丸,包括柴胡、白芍、当归、茯苓、白术、薄荷、甘草。肝气郁结很多都伴有肝肾阴虚的症状,如果出现月经不调、经行嗜睡,可采用食补加药补方,用怀山药、枸杞煲乌鸡,在月经结束后,一日服用六味地黄丸,另一日则服用怀山药枸杞乌鸡汤。

脾肾阳虚:表现为神疲乏力、纳呆、大便溏、腰膝酸软、畏寒、小腹痛,且经量少、色黯,舌淡苔白脉弦细。可服用苓桂术甘汤加熟附子和淫羊藿,以温肾健脾。苓桂术甘汤包括茯苓、桂枝、白术、甘草,可适当加上一些怀山药。

需要提醒的是,每个人体质不同、病情轻重有异、胖瘦不同,适用的药物分量也不同。一般来说,偏胖的人当然比偏瘦的人药物分量应多一些。

调饮食安起居

经行困倦嗜睡的妇女,平时要注意加强体育锻炼,如慢跑、打球、打太极拳等,可选择自己喜欢的一种锻炼方式,长期坚持。在饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食品。夏天可适量多吃一点西瓜,冬天可多吃一点甜萝卜,平时也可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。一般说来,有经行嗜睡的妇女,只要在生活上注意,并按时在医生的指导下服用药物,都可以取得满意的治疗效果。

治疗经行泄泻中药方剂


经行泄泻是比较常见的一种病症,它的病因有很多种,但是多数的时候我们是搞不清楚的。一般这种症状我们都回采用西医的治疗方法,但是其实中医方剂在治疗这类疾病方面很不错。下面就跟小编一起来了解一下中医治疗经行泄泻有哪些方剂吧?

经行泄泻病因

主要发病机理是脾肾阳气不足,运化失司,值经期血气下注冲任,脾肾愈虚而发生泄泻。常见分型有脾气虚和肾阳虚。

病机

1.脾气虚

素体脾虚,或忧思劳倦,饮食不节。脾气受损,经行之际,气血下注冲任,脾气更虚,运化失司,故水湿内停,下走大肠,遂致泄泻。

2.肾陌虚

素禀肾虚,或房劳多产,命门火衰,经行之际,气血下注冲任,命火愈衰,不能上温于脾,脾失健运,遂致泄泻。

治疗经行泄泻中药方剂

中药处方(一)

辨证

肝气虚寒。

治法

益气健脾,涩肠止泻。

方名

术苓固脾饮。

组成

白术30克,茯苓15克,人参15克,山药15克,芡实15克,肉桂1.5克,肉豆蔻1枚。

用法

水煎服。

出处

《辩证录》卷十一。

结语:通过以上文章介绍我们是不是对经行泄泻的相关治方剂有了一定的了解,经行泄泻的症状表现很明显我们可以根据自身的需要选择合适的治疗方法。希望以上介绍的方剂能给大家带来相应的帮助。

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