生活妙招 夏日远离六种皮肤病
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。如何在中医养生方面行稳致远呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“生活妙招 夏日远离六种皮肤病”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
夏季由于紫外线照射量增多、气温和湿度升高，各种昆虫大量繁殖，极易引发皮肤病。以下6种，要特别注意。
1.痱子。预防：注意室内通风降温；勤换衣服；尽量保持皮肤干燥；胖人、婴儿及产妇应勤洗澡，但不能用冷水，擦干后再扑点痱子粉。若发生脓痱应到医院就诊。
2.晒伤。因晒太多太阳所致。通常晒后36小时，出现红斑，严重时可形成水疱。预防：避免在强烈阳光下暴晒，外出要先涂防晒霜，在打把遮阳伞。
3.光敏性皮炎。因对紫外线过敏所致。通常在日晒后12天后发病，皮疹多发于面部、颈部和颈前V形区等。预防：过敏体质者应注意防光，每天9点17点最好不外出，外出时要穿长袖衣、戴宽沿帽、打遮阳伞、用防晒霜。4.丘疹性荨麻疹。与蚊虫叮咬有关，如跳蚤、虱、蚊等昆虫叮咬皮肤后诱发的过敏反应。皮疹多成片或散发于躯干、四肢，瘙痒明显。预防：尽量少到草丛、树下或潮湿、蚊虫多的地方，室内可熏蚊香。注意最好不用红花油，因为有时会致敏，使病情加重。
5.过敏性皮肤病。
由植物花粉等引起。皮肤上可出现局部或全身性荨麻疹、脸上会有皮炎、瘙痒等症状。预防：少去花草树木茂盛的地方；随身带上脱敏药，及时口服息斯敏或扑尔敏。6.湿疹。大多是脚脱皮、痒、长水疱。预防：脚应保持干燥，要穿透气的鞋子，如布底的布鞋。用皮炎平涂抹患处，一天两至三次。
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柳条煮水是民间治疗皮肤病的一种偏方，尤其具有治疗牛皮癣的效果，柳条取材非常的方便，这种治疗方法也特别的简单，在治疗牛皮癣方面确实也有一定的功效，但是这种功效可以说比较有限，可以作为平时调养和辅助治疗的一个内容，作为牛皮癣患者来说，还需要进行正规的治疗。
柳条煮水能治各种皮肤病吗
【制法】将柳条切成12厘米左右长，放入锅内用水煮，待水呈黑色时，烫洗患处。【用法】每天两次用柳条水洗患处。
柳条的作用
柳枝，又名柳条、杨柳条，为杨柳科植物垂柳的枝条。中医认为，柳枝性苦、味寒，入足阳明、厥阴经。具有祛风、利尿、止痛、消肿之功效，常用于治疗风湿痹痛、小便不通、风肿疔疮、丹毒齿龋。据《滇南本草图说》载：柳枝“主治血凝气滞，风寒外束;小儿痘症，有乌头陷顶，浆升不起者，煎服或浴之。”
治疗牛皮癣的偏方有一定作用
方虽有一些确实有用，但患者依然不能把治愈牛皮癣的希望完全寄托给偏方方，这是因为很多偏方方未经科学验证，存在一定的安全隐患。专家还指出，市面上大部分偏方含有汞、铅、水银等对人体有害物质，也就是说，治疗牛皮癣的偏方即便在短时间内让患者红疹变淡或是消退，但根本不可能治愈牛皮癣。
治疗牛皮癣选对方法是关键。经过临床验证，牛皮癣之所以反复难治，就是因为其他的治疗方法，没有抓住牛皮癣脾肾阳虚这个病根，没有从根而治。阳虚这个病根没有消除，只针对病症治疗，及时病症暂时消除了，一旦遇到合适的诱发因素，银屑病还是会卷土重来。
失眠是指在寝后难以入睡，或时寑时醒，或寝后易醒、醒后难以再寝，甚至彻夜不眠者。现代医学称为脑神经衰弱。失眠按其成因在临床上可分为六类：
六种药膳 让你不再失眠
一、心火炽盛。
莲子心及灵芝用二碗水煎成一碗，再将冰糖溶化温服。每天早、晚各服用一次。
二、肝郁化火。
将夜交藤、麦冬、茯苓、合欢皮用纱布包好与冬瓜放锅内煮熟再加调味料。一天食完，早、晚两次。
三、阴虚火旺。
将乌龟去甲及内脏切成块状，与生地、茯神、麦冬、百合放入锅内煮熟。一天食完，早晚二次。
四、心脾两虚。
将桂圆肉、薏苡仁、莲子、白扁豆、核桃仁等放入锅内煮熟，糯米放锅蒸熟，两样再放入大锅拌匀，再用锅蒸20分钟即可。随量服用，一天服完。
五、胃气失和。
先将白扁豆、浮小麦、陈皮用五碗水煮成三碗半水，再与莲子、百合、糯米、红枣煮成稀粥。早晚二次服完。
六、心胆气虚。
酸枣仁、茯神、柏子仁用纱布包好与猪心一起煎大约一小时。早晚服，吃猪心，汤用朱砂粉拌匀温服，每周二、三次。并需注意：朱砂有毒，使用需小心，如症状改善，朱砂就可不用。
除此之外，还可以通过有关方法进行调治：
睡前四小时内不要做剧烈运动;
睡前三小时内不吸烟、不饮酒，若四肢冰冷者，睡前小酌一番，反而有利睡眠;
睡前六小时内，不要吃、喝含咖啡因的食品，如茶、咖啡、巧克力;不要在白天睡午觉;一直到有睡意时，才睡觉;上床只能做两件事，睡眠和性行为;睡前只宜八分饱;每天早上固定七点或八点起床;房间的灯光、温度、声音、枕头、被褥等，均应调整到最好、最舒服的程度;
睡前一小时，不要谈论烦人的事。
凉血消风汤是一种可以治疗皮肤疾病的药物，一般治疗皮肤疾病的多以西药治疗，或者是涂抹一些化学物质合成的药膏。但是，凉血消风汤确实一种独特的治疗方法，是由不同中药成分构成的，皮肤病的范围很广，凉血消风汤可以治疗哪些皮肤病呢？
一、凉血消风汤治疗痒疹
【方药】生何首乌、生地黄各30g，赤芍15g，牡丹皮、荆芥、防风、苦参、木通、酸枣仁各10g，白鲜皮、白蒺藜、地肤子各20g，大枫子3g，甘草5g。
【用法】每日1剂，水煎3次取液混合，早、中、晚分服。药渣则再加适量冷水煮取液，待其温度适宜时入少许食盐，冼洛患处。10剂为1疗程。儿童用量酌减。
【疗效】痊愈30例，显效6例，有效2例，无效2例，总有效率95%。
二、凉血消风汤治疗红斑皮炎类皮肤病
辨证：气血两燔兼风证——全身性红斑，丘疹性皮疹，口干，发热，遇热则痒重，烦躁不安，尿赤，便秘，脉洪滑或弦滑有力，舌质绛红，舌体充盈白干苔或黄燥苔或黄腻苔。
治法：凉血清热。解毒祛风。
组成：生地、茅根、生石膏各30克；银花15克，白芍12克，知母、元参、牛蒡子、荆芥、防风各9克，升麻3克，甘草6克。
加减：重症加广角l克(冲)。毒热重加五味消毒饮或三黄汤。舌苔黄燥滞刺，便秘者加川军10克。
方解：方中重用生地清血热，生石膏清气分热，牛劳子清热利咽，荆芥、防风法风解表，升麻解毒，透疹，甘草和中。为清热凉血之峻剂，多用于泛发性红斑皮炎类皮肤病。脾胃虚寒者忌用。
凉血消风汤治疗的皮肤病类型有两种，治疗效果也是很明显的，并且中医治疗都是从根源上治疗，治疗之后不容易再次复发，是一种可以采用的治疗方法。如果你也患有其中一种皮肤病，在已经治疗却没有恢复的前提下，可以试一下凉血消风汤的效果。
皮肤病很常见，这类疾病对人体生命威胁不是很大，但是这样疾病产生后也是要及时治疗，否则对皮肤的损害很大，那皮肤病的种类比较多，在治疗皮肤病的时候，要根据患者患有的皮肤病症状、病因进行治疗，这样在改善皮肤病上才会有帮助，那鱼鳞皮肤病如何治疗呢?
很多人对鱼鳞皮肤病治疗方法并不是很清楚，这样的疾病药物治疗是最佳选择，不过对药物使用上也是要注意，要根据患者病情表现选择，这样利于疾病改善。
鱼鳞皮肤病表现：
1.常染色体显性遗传性寻常鱼鳞病
本型为常见的轻型鱼鳞病，亲代一方或双方患病则家中常有患者，但无性别差异。常自幼年发病，成年后症状减轻或消失。皮损表现轻重不一，轻者仅冬季皮肤干燥，无明显鳞屑，搔抓后有粉状落屑。常见者除皮肤干燥外，尚可见灰褐色或深褐色菱形或多角形状鳞屑，中央固着，边缘游离。
本病多对称分布于四肢伸侧及躯干，尤以肘膝伸侧为著。屈侧亦可出现，手背常有毛囊性角质损害，伴有掌跖过度角化。一般颜面、头皮、肘窝、腋下、腮窝、外阴、及臀裂常不被侵犯。冬季加重，夏季减轻。患者常有异位性体质，如枯草热及哮喘等。
2.性联遗传寻常鱼鳞病
较少见。由于本病的基因在X染色体上，故几乎全部是男性，多于出生后3个月发病。皮损与上型略异，鳞屑大而显著，呈黄褐色或污黑色大片鱼鳞状，皮肤干燥粗糙，皮损可局限或泛发，颈前部，四肢伸侧，躯干常受累，如面部受累，则仅限于耳前及颜面侧面。幼儿期腋窝、肘窝等部亦可受累，成人期腘窝可受累，颈部受累最重，躯干部腹部较背部严重。一般不发生毛囊角化。掌跖皮肤正常。夏季减轻。皮损不随年龄增长而减轻，有时反而增剧。角膜后壁及后弹性层膜上可有小浑浊点状，不影响视力。可有隐睾症，骨骼异常等。
3.表皮松解性角化过度鱼鳞病
又称大疱性鱼鳞病样红皮病，临床少见。生时或生后几小时，出现泛发性红斑鳞屑，鳞屑脱落后全身红皮，广泛分布的大疱，水疱愈合后无瘢痕。随年龄增长，水疱和红皮逐渐减轻消退，表现为疣状角化过度，特别是肘窝、腘窝、腋窝、腹股沟等屈侧和间擦部位。
以上就是对鱼鳞皮肤病表现详细介绍，在这类疾病的时候，都是要根据以上的情况进行，对严重的鱼鳞皮肤病患者，在治疗疾病的时候，不仅要长时间进行，而且饮食上也是要注意，对一些油腻、辛辣食物都是不能吃的。
皮肤问题是我们每个人都会注意的问题，像红疹、湿疹、荨麻疹等等都是我们熟知的皮肤疾病，这些疾病相对较轻。而皮肤疾病也像身体的其他疾病一样，有可能出现恶性的疾病，像红斑鳞屑、皮肌炎、带状疱疹这几种，病情相当复杂。下文介绍了详细的情况，一起来了解一下吧。
■皮肤出现红斑鳞屑皮肤病
通常这种皮肤疾病，会呈现出鳞屑，而它则是我们皮肤上所脱落的表皮角质层，数量不一、形态也是各种各样。通常它的出现多半都是由于一些皮肤疾病而诱发的继发性损伤。通常我们比较常见的一些皮肤镜都有可能会引起红斑鳞屑，比如脂溢性皮炎、系统性的红斑狼疮、银屑病等等。但是，还有一些恶性肿瘤跟它也有着一定的关系。特别是老年人群体，如果生活当中持续出现红斑鳞屑皮肤疾病的时候，那么就需要高度警惕皮肤的恶性肿瘤风险。
■皮肤出现皮肌炎疾病
皮肌炎在发生的时候会连累到我们的横纹肌，最后会让皮肤出现多种的伤害，最后甚至还会影响到身体的内脏器官。而它本身就属于是自身免疫性结缔组织疾病。其表现方式多种多样，如果仅仅依靠一种症状是很难够确诊它的。
它的出现主要是以面部比较常见，比如眼睑会出现紫红的斑点，后期随着病情不断的发展加深，那么甚至会在身体的耳后、头皮、脖子、颧颊等地方出现;当你在闭上眼睛的时候，其眼睑的毛细血管表现的十分清晰。
甚至，在生活当中还有一些患者的关节会出现紫红色的斑点，色素减退，甚至会引起身体毛细血管的扩张，出现溃烂等情况。通过相关研究表明，皮肌炎的发生跟我们身体当中一些内脏肿瘤有着一定的关系。并且是发病年龄越高，那么出现肿瘤的风险就越大，通常见到的有肠胃道癌、肺癌、淋巴癌等等。
■皮肤出现带状疱疹
对于皮肤出现带状疱疹，通常是因为我们常见的水痘带状疱疹病毒所导致的一种感染性皮肤疾病。它本身具有着突发性，并且通常是比较密集、经多半是单侧的形式出现，沿着神经带分布;在它出现的时候经常会产生明显的疼痛感，一般在治愈之后不会出现复发的情况。
带状疱疹在我们生活当中算是比较傲常见的一种皮肤疾病。不过也有着不少的相关研究表明。倘若是岁数超过五十岁的朋友患上这种疾病，那么就很有可能会合并内脏肿瘤，其中比较常见的就是肠胃道肿瘤以及淋巴癌等等。
■皮肤出现橘皮样的变化
当乳房皮肤出现了橘皮样的变化，那么你就要提高警惕了，这基友可能是因为的乳房乳腺淋巴管被肿瘤堵塞索引的，导致乳房内的淋巴出现了回流问题，最后导致真皮水出现了水肿的情况而引起的。不过，当你返现自己的乳房出现了橘皮样的变化，需要结合其他身体症状加以综合进行判断，最好的办法就是去医院进行咨询和就诊检查。
饮食养生
运动养生
