心理养生

2019-10-12 │ 心理养生 冬季养生心理

临产妇的心理护理

妇女临产前多会出现各种不同的心理变化,此时加强产妇的心理护理非常重要, 产妇产前心理变化的观察及护理报告如下。

1心理状态的变化

(1)紧张与害怕孕妇预产期临近的时侯,她们都会有不同程度的担心,看着医生、助产师严肃的面孔及看到临产妇疼痛的表情,常产生紧张害怕的心理。

(2)烦躁与不安一般临产妇对宫缩疼痛都不能忍受,特别是宫缩较强的产妇,常大喊大叫用乞求的目光看着助产人员,希望淘气的宝宝快快来到人间,尽早结束分娩。

(3)担心与盼望一对夫妇一个孩子,产妇躺在床上时,她们担心分娩是否顺利,孩子是否健康,助产人员技术上是否过硬,态度对自己亲近一点,更希望有丈夫和熟人陪伴在身边。

2护理体会

(1) 要热情接待每一位临产妇,一举一动要 象对待自己的亲人一样去照顾她们,关心和爱护她们,使她们对陌生的地方不感到陌生,就象在自己的家里一样,医务人员就象自己的亲人一样。

(2)对临产妇进行全面检查,认真观察产程、宫缩持续时间及问隔时间、胎头下降情况及胎心是否正常、临产妇的精神状态、大小便情况,都要一丝不苟,如发现异常及时处理,对她们提出的要求,要尽量、耐心地去满足,使其懂得只有与医护人员密切配合,保持体力,才能保证胎儿的安全娩出。

(3)如遇特殊情况应及时报告值班大夫,针对情况及时处理,有分寸地向产妇说明情况,不要惊慌失措,要有条不紊地去处理,避免给产妇造成不必要的思想负担,遇见心理状态不平衡的产妇,我们要从各方面着手实施心理护理,使她们顺利地度过这一难关。


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临产前的症状


临产前的症状

1、临产前的症状

1.1、在临产前的1~2天,会有少量的血性粘液从阴道流出,也就是常说的见红。这是因 为子宫收缩,宝宝的头开始下坠入盆,胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血。红色或是褐色的粘稠液体,或是分泌物中的血丝。一般见红发生于分娩前的1~2天,但个体差异很大,有的也会在见红后的几天甚至一周后才开始分娩,所以此时要多注意观察它的形状,颜色、量等再作判断。

1.2、阵痛,开始时一天数次阵痛,持续时间约30秒,随着临产的越来越近,阵痛间隔时间越 来越短,如果每隔10~15分1次,就应该立刻住院,如果有破水现象应平躺入院。

1.3、 破水,孕妇此时就会感到有热的液体持续性从阴道流出,不能够控制,液体为无色透明,是因为子宫强而有力的收缩 ,子宫腔内的压力逐渐增加,子宫口开大,头部下降,引起胎膜破裂,阴道流出羊水,这时离降生已经不远了。出现破水后孕妇一定要平躺入院。

2、什么是临产

产妇已进入产程。主要标志为:有规律并且逐渐增强的宫缩,持续30秒或以上,间歇5-6分钟,同时伴随进行性宫颈管消失、宫口扩张和胎先露部下降,用镇静药物不能抑制。

3、临产的前兆

3.1、胃部的压迫感消失妊娠中随着胎儿的成长而变大的子宫的子宫底,在妊娠35~36周时最高,以后渐渐地降下来。这是因为随着分娩的临近,子宫口和产道变软,胎头下降到了骨盆里。由于一直压迫胃部和胸部的子宫下降,胃部的不舒畅感消除,消化不良、胃口难受等现象消失,所以吃饭也吃得痛快了,呼吸也舒畅了。

3.2、下腹部疼痛、腹胀到了妊娠晚期,会感到一日数次肚子发硬、发胀。有的入还会感到疼痛。这是因为子宫在不规则地收缩,要与临产后的宫缩区别开,叫做假临产,是临产先兆之一。这种子宫收缩如以15分钟左右的间隔有规律地进行的话,就是临产信号——真正的宫缩了。

临产前吃什么

1、香蕉:专家建议,产妇在生产前应该适量的多吃些香蕉,因为在香蕉中含有丰富的纤维素和铁质,有通便补血的作用。大部分产妇在怀孕期间都爱卧床休息,这就导致了胃肠蠕动变差,从而诱发便秘。

生产过程中容易失血,因此在产后需要大量的补血,但短时间内不可能补充充足的血液。因此在产前通过多吃香蕉,就能够预防产后出现极度贫血的情况。

2、橘子:要想在生产中避免出现大出血,那么就必须要增强血管的弹性以及韧性,同时还能够预防产后继续大出血。产妇在生孩子后子宫内膜有较大的创面,出血较多但通过吃橘子便可很好的预防。

除此之外橘子还具有通乳的作用,在出现乳腺管不通畅时适量的吃橘子还能解决乳汁过少的问题,同时还可预防急性乳腺炎。

3、山楂:产妇适量的吃山楂同样具有一定的调理作用,在山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散瘀活血。

临产前需要准备什么

产妇到医院生孩子,首先要备好妈妈和宝宝要用到的必需品,其次还要准备好足够的现金及相关证件,如医保卡、户口本、检查单据等,以方便医院办理一些手续,保证整个过程的顺利。

1、现金和医保卡(顺产1500—3000元,剖腹产5000—7000元,看具体项目和医院等级);

2、检查单据:母子健康手册、围保本、B超、心电图等怀孕期间的全部检查单据(便于医护人员提前做好应对各种突发情况);

3、证件:户口本、结婚证、夫妻双方身份证、准生证等;

4、记录用品:录音、录像设备。

病人手术后如何心理护理


病人经过手术,尤其是经过大手术的人,一旦从麻醉中醒来,意识到自己已经活过来,颇感侥幸。这时他们渴望知道自己疾病的真实情况和手术效果。由于刀口疼痛,加之躯体不能自主活动,多产生焦躁不安的心情,等疼痛缓解之后,就不担心预后情况。因此,手术后病人的心理护理可分以下几个方面。

及时报告手术效果:病人回病房后,手术医生和护士要在24小时内看望病人,用亲切和蔼的语言进行安慰和鼓励,告诉其手术进行得很顺利,病灶已切除,只要忍受几天疼痛就能恢复健康了;可以大胆咳嗽排痰,适当地进行活动,伤口是不会裂开的。使病人意识到既然已经渡过了手术关,就要争取早日康复。 鼓励病人善待人生:手术后机体生理功能被破坏,如脏器切除、截肢等,会给病人心理上带来巨大的创伤。护理者应给予同情,注意病人的思想和心态,并主动关心和体贴,勉励他们勇敢地面对现实,适应生活,消除心理负担,争取早日康复出院,以积极的态度对待人生。

高危孕妇心理特征及护理


1、高危孕妇心理特征

(1)疑虑心理:主要担心本次妊娠是否顺利,胎儿发育是否正常,有无异常情况,是否会发生难产或其它意外等。

(2)紧张心理:如有前置胎盘等,担心会不会大出血,产前出血会不会危及胎几等,会不会引起胎几死亡。

(3)依赖心理:如产道畸形,胎位不正或内外科疾病,则认为反正早晚要剖宫产,产前检查只要胎儿好就行了。

(4)恐惧心理:如胎儿胎心、胎动异常、好高症等。担心胎儿会发生意外,担心用药治疗会影响胎几发育,害怕胎儿畸形,担心恐惧分娩所带来的疼痛等。

2、高危孕妇的护理

加强高危孕妇的宣教工作很重要,解除恐惧、紧张心理,避免语言不慎造成孕妇误解和情绪紧张。指导她们孕期应该注意什么,避免什么,使他们对自己的高危因素有一定了解、有信心配合医生做好治疗和预防,对高危孕妇的护理,应是早发现、早预防、早治疗,在围产期中采用高危评分法,分析可能引起的孕妇、胎几和新生儿发病、死亡的各种固素,及时识别这些因素,确定高危的程度。对高危妊娠做出正确的诊断和处理,要使高危孕妇了解有病不治亦可影响胎几,要恰当掌握用药剂量、时间、给药途径。如贫血、好高症的早期经过治疗,可以转危为安。左侧卧位简便易行,对治疗、控制好高症可以收到良好的临床疗效。对臀位及其它胎位不正的孕妇,要适当地纠正胎位。高危孕妇多虑敏感,除进行必要的检查外,还要指导孕妇进行自我监护,提高自我监护能力。同时也应重视家庭成员及丈夫的作用,取得他们的配合,对治疗、纠正高危因素有其积极作用。如教会丈夫听胎心,孕妇数胎动,变被动保健为主动保健。孕妇情绪变化会影响激素分泌和血液化学成分变化,从而对胎儿产生影响。丈夫要协助妻子控制好情绪,保持心情乐观和愉快。良好的心理护理,合理监护、治疗,开展一系列必要的转化工作,即可将高危妊娠转化为低危或无危。使高危孕妇顺利、安全地度过孕期。


临产症状有哪些


临产症状有哪些

1、临产症状有哪些

1.1、见红

分娩前24-28个小时内,子宫颈口开始活动,子宫颈内口附近的胎膜和该处的子宫壁分离,毛细血管破裂,经阴道排出少量血,与宫颈管内的黏液想混而排出,这种阴道流出的血性粘液就是俗称的见红。见红是分娩即将开始的一个征兆。准妈妈在预产期已经到了,而且有不规律宫缩的时候,应及时发现这种征兆。

1.2、破水

临近分娩时子宫收缩加强,子宫腔内压力增高,使得羊膜囊破裂,囊内清亮淡黄的羊水流出。一般破水后很快就要分娩了,这时立即让准妈妈取平卧姿势送往医院分娩,千万不要直立或坐起,以免脐带脱出,造成严重后果。

1.3、腹痛

一般在临产前2周左右,准妈妈会出现不规则的肚子发紧和疼痛的感觉,这是子宫收缩。这种子宫收缩不规则,一般不超过半分钟,休息后可以减轻或停止,被称为假临产。如果腹痛逐渐增强,持续时间延长,间隔时间越来越短,腹痛一阵紧过一阵,就预示着快分娩了。

2、临产前注意事项

2.1、定期进行产前检查。除常规检查外,还应包括胸部透视、肝肾功能检查及母血胎甲球蛋白(AFp)的测定等,便于准确的产前诊断。

2.2、合理摄入营养,除保证每日蛋白质和热量的摄入外,还须保证钙、铁、锌及多种维生素的供给。

2.3、避免加班加点,保证充足休息时间。随着妊娠月份的增加母体的负担将日益加大为保护你自身及胎儿健康,不宜在正常工作日外延长工作时间,而且在工作期间内也应当安排一定的休息时间。

2.4、避免接触有毒有害的作业环境。某些职业性有害因素(如苯、汞、铅、氯、二硫化碳等)可影响受精卵发育,尤其是妊娠3一8周时是胎儿主要器官的形成期是致畸敏感期。此期间请您尽可能避免频繁光顾可能存在有害因素的”一线”环境中去。

3、临产前见红注意事项

见红就是出血。胎儿在腹部有了动静,想要挣扎着脱离母体,包裹着胎儿的羊膜摩擦着子宫的内壁(特别是胎儿头部的位置是很容易出血的区域),摩擦会导致子宫内壁破裂出血,这就是人们常说的“见红”。很多产妇认为见红了就会马上阵痛,因为精神紧张把注意力完全地集中在这个上面,导致失眠,由于睡眠不足而造成身体的疲劳会导致体力下降,没有精神头儿,这样对分娩是十分不利的。要保持好的心情,积极地、耐心地等待,正常进食,保证睡眠,保持体力。

如何缓解临产前的疼痛

1、上身采取稍挺起的靠卧姿势。调整床的倾斜度,或用枕头、坐垫使上身稍微挺起。这种靠卧姿势比完全仰卧更容易克服疼痛。舒适的角度让自己感觉。跨坐在椅子上。两脚张开、跨坐在椅子上,有利产道扩张。同时能减轻腰部负担。将体重负荷在椅背,身体稍微前倾位要诀。

3、利用网球推高肛门。不可使力欲想便力时,可把网球抵着肛门到会阴的部位,然后坐在上面。也可以利用手指压迫。

4、把体重负荷在墙上。手压着墙壁,身体前倾,将体重负荷在墙壁上。由于是站立的姿势,故有帮助胎儿降落的效果。

5、趴在椅子上。膝盖跪地,臀部挺起,趴在椅子上的姿势,也具有缓解疼痛的效果。而且前倾的状态也有减轻腰痛的功效。

临产前吃什么

1、香蕉

专家建议,产妇在生产前应该适量的多吃些香蕉,因为在香蕉中含有丰富的纤维素和铁质,有通便补血的作用。大部分产妇在怀孕期间都爱卧床休息,这就导致了胃肠蠕动变差,从而诱发便秘。生产过程中容易失血,因此在产后需要大量的补血,但短时间内不可能补充充足的血液。

2、橘子

要想在生产中避免出现大出血,那么就必须要增强血管的弹性以及韧性,同时还能够预防产后继续大出血。产妇在生孩子后子宫内膜有较大的创面,出血较多但通过吃橘子便可很好的预防。除此之外橘子还具有通乳的作用,在出现乳腺管不通畅时适量的吃橘子还能解决乳汁过少的问题,同时还可预防急性乳腺炎。

3、山楂

产妇适量的吃山楂同样具有一定的调理作用,在山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散瘀活血。大部分产妇在生完孩子后都会出现过度劳累、食欲不振、口干舌燥的现象,适当吃些山楂除了能够提高食欲之外同时还能达到散瘀活血作用,并且还能排出子宫内的瘀血。

对失恋者如何心理护理


人的感情是神奇和奥秘的,往往在爱情问题上有各自独特的审美观和爱慕性。有情人终成眷属自然好,如果一方偏爱,一方在接触后认为不合适,或是见异思迁、别有他恋了,那么不论男女哪方都不必再苦苦地单相思了,不然会耗精伤神陷入难以自拔的相思病之中。

所谓相思病是性心理长期郁闷、情欲不遂所造成的生理上心因病态。古代医学经典《黄帝内经》上曾说过:凡欲诊病者,需知七情六欲。暴乐暴苦,始乐后苦,皆伤精气,精气竭绝,形体毁沮。此病单靠药物治疗是徒劳的,而心理护理却往往能见奇效。 护理时,可从失恋本身不完全是件坏事上进行疏导,与其结婚后发现双方不适合,或另有他欢,还不如在恋爱阶段及时发现分手为好,再说天下何处无芳草,终能找到一个称心如意的心上人。 失恋确实是痛苦的,但失恋有时也能使人产生一股强劲的反作用力,激发失恋者奋发向上,转移痛苦。可以举一些战胜失恋而在事业上成功的例子,开阔失恋者的思路。如居里夫人在年青时,给人家作家庭教师,第一次初恋上了那家少爷,但由于对方父母的坚决反对而断交了,失恋的痛苦推动着她以发狂般的勇气去奋斗,生活和科学在召唤她、吸引她,终于使她跳出了失恋的深渊,踏上了科学的大道,并觅到了知音法国科学家居里作为终身伴侣。又如美国作家杰克对心爱的情人玛贝尔的最后一次求爱,又因对方父母的反对而失败,杰克怀着失恋的痛苦回到家里,大声喊道:我要与新世纪一起出发!连夜埋头读书,用发奋自学来迎接自己的新生活。从此,他抓紧学习和写作,终于在1900年发表了轰动美国文学界的小说《狼的孩子》。 失恋何必苦相思,沉沦没有出路,只有奋进,人生的航贝才能驶向浩瀚的大海,自由驰骋翱翔。

脑外伤的护理措施,身体心理需重视


脑外伤会引起身体一侧的活动受到限制,在治疗的时候一定要重视患者的身体和心理的问题,这样才能够让病情更快的康复,患者平时生活的环境应该相对安静,饮食营养要跟上。

1、注意居室的安静

、光线宜较暗、减少对病人的一切干扰。

2、肢体功能的护理

:经常保持半卧位,定时翻身,扣背,1/2h;局部按摩3--5次/日;局部针灸(两周后),1次/日,10日为1疗程;行高压氧治疗,10日1疗程。

3、饮食

:假如目前病人已恢复清醒,能够自主进食,建议可半流质进食,不限吃什么,但禁辛辣以及其他刺激性食物。五谷杂粮为主的食物,对病人末梢神经营养会有一定作用,辅以牛奶等流质营养品,肉汤也可以的,但建议把肉汤上面的油层丢掉。一定要注意饮食卫生。

4、对慢性期病人不要改变原有生活习惯

。例如早起、洗漱、进食、物品放置等均可顺其自然。尽量鼓励个人生活自理和做自己喜欢的事。增强病人的责任心,如负责自己居室的门窗开关、清洁床头桌、扫地等,使其对生活保持信心。

5、病人记忆和智能受损时

,使其表述症状困难,因此症状具有隐蔽,不典型和多病共存的特点。需要全面仔细观察病情变化。

6、按病情需要给予充足营养和水份,必要时鼻饲或静脉高营养。

注意:由于脑外伤影响患者的日常生活能力,给患者带来的心理影响是巨大的。因此家人不仅要从饮食方面调理,还应该注重心理护理。如有健康疑问,可到全球医院网公众号(webQQYY)咨询。

临产前肚子发硬发紧


临产前遇到肚子发硬的症状,可以考虑是宫缩造成的子宫收缩力,也会导致皮肤的表面变得很硬,像这种症状是正常的,只要不是有早产的迹象可以不用担心,因为孕妇到了孕晚期都会遇到几次假性宫缩。

孕妇肚子硬怎么回事

孕妇肚子发硬一般就是宫缩。宫缩就是子宫的收缩力,是指子宫体部平滑肌的收缩,是阵发性的,收缩与间歇反复交替,不受产妇意志所控制,它在分娩中的作用至关重要,只有通过有效的宫缩,才能使胎儿不断沿着产道下降来完成分娩。

在妊娠中晚期,不少孕妇会不时感觉到轻微子宫收缩(就是感觉肚子轻微发胀,发紧,痛感不明显)这种宫缩被称为假宫缩,它没有规律性,不但隔的时间长,持续时间也很短,不会引起真正分娩。

孕晚期肚子硬正常吗

晚期孕妇之所以不时觉得肚子发硬,往往是因子宫发生频繁的、不规则阵痛:即假宫缩引起的。从孕28周开始,腹部会时常出现假宫缩,如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬,这就是假宫缩,是正常现象。

假性宫缩的特点是出现的时间无规律,程度也时强时弱。临产前,也就是在孕晚期,由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激,假宫缩的情况会越来越频繁。只要不伴随疼痛,孕妇就不必担心。

孕妇肚子发硬怎么办

肚子变硬给孕妈妈带来了不适感,可以通过以下方法缓解:

1、

改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适,有时休息能缓解假性宫缩(如果是真正分娩时的宫缩,无论你做什么,宫缩都不会停止,而且会逐渐加强)。

2、

洗个热水澡,放松身体。

3、

喝几杯水,因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。

4、

尝试放松练习,或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假性宫缩停止,但也许能帮助你应对不舒适的感觉。

临产阵痛是哪个位置疼


孕妇在经过一个漫长的怀孕时期,在大约四十周的时候就要面临着生产了。孕妇生产前的症状会十分明显,而重要的一个特征就是阵痛,这是临产前一定会有的经历,但是临产阵痛是哪个位置疼呢?这一点孕妇一定要详细了解。阵痛指的是子宫的收缩情况,有的孕妇会感觉全身疼痛,说明这个疼痛还是很严重的。

一、产前阵痛位置

产前阵痛会持续8~16个小时。阵痛时间分为两个阶段。潜伏期和活跃期。

潜伏期:该期间持续时间不定,一般需要8~16个小时。

活跃期:又分加速期、最大加速期、减速期。孕妇快接近分娩期时,会出现子宫收缩,开始时会一天数次疼痛,持续时间约30秒,阵痛间隔时间越来越短。

1、

由于胎儿挤压使子宫收缩,所以,孕妈妈在产前阵痛的话,全身都会感觉到疼痛。

2、

胎儿出生的时候子宫肌肉、阴道和会阴处等软产道被拉伸,能够感觉到组织和皮肤被拉伸的疼痛感。

3、

骨盆的神经被胎儿的头压迫着,产妇的腰、臀部、脚后跟都非常疼。产前阵痛是什么原因在临盆前,准妈妈通常会在子宫收缩中感到一阵阵地疼痛,这种疼痛是有规律性的,一般是3分钟一次,每次30秒,也就是我们常说的“产前阵痛”。

分娩临产前阵痛是哪个位置疼

二、产前阵痛原因

1、

由于产妇子宫收缩造成疼痛。当胎儿在产妇子宫发育完成后,产妇的子宫会开始收缩,以便胎儿从子宫颈下降,子宫通过收缩推动胎儿娩出。

2、

胎儿伸长身躯压迫产道造成疼痛。进入产程后,胎儿蜷缩的身体会伸长以便经产道娩出,产道被胎儿挤压造成阵痛。

3、

胎儿下降至盆骨,压迫骨盆神经、骨头造成疼痛。

分娩临产前阵痛是哪个位置疼

三、缓解阵痛的方法

1、疯狂幻想镇定

准妈咪对于宝宝到来都会有一些美好规划,可以在心里构想美好的场景和画面,以此转移对分娩痛的关注,能有效镇定忧惧、减少疼痛感。准爸爸在旁边说情话也有一定作用。

2、适度按摩缓解

当产妇躺着、站着还是蹲着等待分娩时,准爸爸可以为准妈咪进行适度按摩。当然,准爸爸要先提前练习按摩指法,在关键时刻既能缓解分娩不适症状,也让产妇有极大地安慰感。

3、科学催眠分娩

催眠分娩是指产妇在自然又安全的深度放松状态进行分娩,此时产妇仍然具有完全的清醒意识。催眠分娩可以缓解分娩疼痛、缩短产程、减少产后抑郁的发生。

4、温水协助减压

当人体泡在温水里的感觉是非常放松、舒适的,水的浮力大大减轻了所承受的实际重量,所以也减少了宫缩间隙的负担,这也是为什么在医院分娩池的产妇越来越多的原因。

5、调整正确姿势

准妈咪面临生产的时候,可以通过来回走路、依靠着丈夫或者墙面,前后摇摆骨盆等姿势来为背部释放压力,绝对比孕妈咪平躺在床上干等宝宝出生要来得舒服。

6、通过声音发泄

在生产过程中,准妈咪可以大声地喊出来,这能让疼痛和焦虑消散,不用担心打扰到别人。此外,产房内也可以准备一些轻音乐和激昂的音乐,分散产妇对宫缩的注意力。

分泌物增多预示临产吗


在孕晚期的时候,如果孕妇出现分泌物增多,这时候应该有所注意,一般情况下这属于即将临产的一个症状,尤其是当羊水破了的时候,说明准妈妈马上就要生了,这种分泌物属于没有颜色的,而且没有异味,一般都属于羊水,而其他的一些分泌物可能是白带,在这方面应该有所区分。

分泌物增多预示临产吗

正常情况下,产前分泌物即使增多,但也是无色,白色的,如果出现褐色、黑色或者异常颜色白带,伴随骚痒、疼痛等,需考虑炎症感染等可能,建议定期孕检。临产前白带增多的现象是很常见的,但是,孕妇不要过于担心,还要注意是否是分娩的前兆。阴道有少量出血或有血样的分泌物流出,通常称“见红”,一般意味着48小时内将分娩。可以准备一些随身物品到医院待产,如果出血量较少也可在家中观察,等到有规律宫缩时再去医院。如果阴道有比较多的、无色无味的水样液体流出,这就是“破水”。需要马上去医院,此时孕妇千万不要惊慌,最好平卧以防止脐带脱垂阻塞宫口。家人在将孕妇送往医院的路上,尽量减少颠簸,防止羊水大量外溢。有规律的宫缩也是分娩的先兆,此时要将第一次出现宫缩的时间准确记录下来,并将此后每一次宫缩出现时间和结束时间都做好记录。当宫缩逐渐规则,两次宫缩间隔越来越短,由每10分钟1次、每次持续半分钟左右,到每10分钟收缩2~3次,持续时间超过半分钟,且收缩强度增加,这时候就应该送医院待产了,别忘了要带上已经记录下来的有关宫缩时间的详细记录,以便给医生做参考。

临产前的征兆

1、胎儿下降感。此时孕妇自觉呼吸较以前轻快,上腹部较前舒适,进食量增多,由于胎头下降压迫骨盆和膀胱,孕妇常有尿频的症状。2、假临产。分娩发动之前,孕妇常出现时间长短不等的“假临产”。其特点是:宫缩间隔的时间不规律;强调不大,只感到下腹部有轻微的胀痛,常在夜间出现而清晨消失;持续的时间短且不恒定,一般不超过30秒。3、见红。在接近分娩时,部分产妇可见阴道有少量的血性分泌物排出,称见红,有时还可同时排出粘液栓。见红是分娩即将开始的可靠征象。大多数产妇在24-48小时内临产。见红的出血量很少,如超过月经量应考虑有无妊娠晚期出血如前置胎盘。4、破水。阴道有大量液体流出,不能控制,破水后易发生脐带脱垂危及胎儿生命,孕妇应平卧,立即去医院。如出现规律而逐渐增强的子宫收缩,一般为5-6分钟一次,一次持续30秒或以上,同时伴有进行性的宫口扩张和先露下降,这表示临产的开始,此时孕妇应马上到医院分娩。

孕妇临产前便秘怎么办


日常的生活当中,不少人经常会遇到孕妇临产前便秘的现象,其实孕妇便秘的几率很高,大多数的孕妇都有可能会出现便秘,这是由于子宫的扩张压迫到直肠,导致肠道的蠕动变慢,逐渐会产生便秘的问题,所以在平时要找到原因后治疗。

孕妇便秘是很正常的,有90%的孕妇便秘是很正常的, 孕妇都可能会便秘,原因上涨大的子宫压迫直肠就会引起便秘的,加上体内大量孕激素的影响,使胃肠平滑肌张力降低而松弛,蠕动减弱,以及孕妇活动较少,因此更易发生腹胀和便秘。

中医学认为,孕妇便秘多因阴虚内盛,阴血不足,肠燥津枯,肠道失润所致。那么孕妇便秘怎么办,孕妇便秘吃什么好,应坚持有规律地排大便,要多喝水,多吃蔬菜、水果、玉米、大豆、芹菜、洋白菜及粗粮等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼。还可以每天坚持喝蜂蜜,活性天然成熟蜂蜜有缓中补虚,润燥通便,止咳润肺等功效。

(一)孕妇便秘怎么方法调理

孕妇防治便秘、痔疮的发生,可采取以下处理方法,使便秘减轻或消失。

1、要多饮水,多吃芹菜、韭菜等含膳食纤维的青菜,在刺激肠蠕动的同时,还可以增加水分。多吃香蕉也有很好的通便作用。

2、适当多活动,可增强肠蠕动有利于排便。

3、养成每天按时大便的习惯,或早晨或晚上按时蹲厕大便,久之会使大肠条件反射排便。

4、可服液状石蜡30毫升(也可用香油、花生油代替),可以润滑肠壁,减少粪中水分的吸收。

5、每天早晨空腹喝淡盐水1杯(约500毫升)有利于通便。但不宜长时间喝,高血压及严重水肿者禁喝。

6、喝蜂蜜水,蜂蜜的润肠作用很好,有利于通便。

我怀孕的时候也是经常便秘,后来每天喝桉树冬蜜2到3次,每次40克,几天就有效果,我就连续喝了1个多月便秘现象就消失了。

临产前肚子像痛经一样


到临产的阶段身体的变化是需要好好观察的,如果在临产前出现肚子疼痛的现象,类似于痛经要考虑是宫缩的表现,因为宫缩会一阵一阵的发生,并且会伴有假性宫缩,和真性宫缩的两种类型,需要及时的入院观察。

临产前肚子疼的处理方法

其实孕妇在平时的怀孕期间就要特别的注重自己的身体的健康,和一些饮食的习惯问题,这个直接关系到自己腹中的胎儿是否可以健康发展,尤其是在临产前的时候,下面我们就一起来了解一下临产前肚子疼的处理方法。

临盆禁忌

一为忌肖虎者看见,因为传统观念生儿育女为开花,若被属虎者看到怕会“覆著”花因而开放不良,意即会流产会生产不顺,对母子都有不好的影响。

第二项禁忌为借外人在家生子,台湾俗语“借人死不借人生”因为旧俗认为借人生孩子会把自家的福气分走,但如果借人死,就是把自己的灾祸减少,因而有此一说。

处理方法

因为子宫收缩,胎宝宝的头开始下坠入盆,胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血,则就是俗称的见红。通常是粉红色或是褐色的粘稠液体,或是分泌物中的血丝。很多准妈妈会疑惑:见红后多久生?其实一般见红在准妈妈阵痛前的24小时出现,进入分娩阶段。

但是,也有一些准妈妈在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。每个人的生理情况不同,所以关键在于见红后要观察它的形状,颜色、量等再作判断。

如果只是淡淡的血丝,量也不多,孕妈咪可以留在家里观察,平时注意不要太过操劳,避免剧烈运动就可以了。产前见红还没有来的准妈妈,外出的时候,一定要准备好尿不湿。特别是第一次分娩的准妈妈,见红后不会马上就分娩的,所以要耐心地等待。

孕妈咪如果流出鲜血,超过生理期的出血量,或者伴有腹痛的感觉,就要马上入院就诊。准妈妈身体条件允许的话,自行入院就可以,不需要叫救护车。

临产前便秘严重怎么办


孕妇便秘是在怀孕期间经常会出现的问题,但是也要看便秘的类型,如果是在临产前出现便秘,可以考虑是因为子宫开始慢慢变大对肠道压迫,再加上临产的阶段缺乏运动会导致便秘,适当的运动不仅有助于生产,还能促进肠道蠕动。

孕妇便秘的原因

1、孕激素的分泌

为了孕育一个新生命,孕妇体内各种激素的分泌会发生改变,这是便秘的主要原因之一。大量的孕激素会阻碍肠道的蠕动,并造成孕妇排便的困难。

2、子宫对肠道的压迫

母亲腹部的胎儿生长,体积和重量都在增加,子宫对大肠的形成压力会越来越大,胃肠的蠕动就会受到限制,血液循环会受到阻力,排便也不会自然顺畅。排泄物长期留在肠内,水分逐渐被吸收,粪便变得越来越干,这是一个恶性循环。

3、缺乏锻炼

怀孕后,孕妇的身体减少了活动,导致肠道肌肉不容易推动向外排泄粪便的运动;并形成对直肠的压迫,大便难以排出;除孕妇腹壁肌肉变弱外,没有足够的排便压力促进排便。因此,即使孕妇有意向,也会迫使腹部肌肉收缩,但粪便在直肠内的积累仍然很难排出。

如何缓解孕妇便秘

1、加强锻炼

胎儿并不像我们想象的那样脆弱。怀孕后,母亲仍需要少量运动。运动可以加强胃肠的蠕动,提高准妈妈的身体素质,便秘有利于宝宝的健康。不过,母亲应避免在怀孕期间进行激烈的运动,尤其是前三个月和三个月。

2、晨起定时排便

养成早晨起床后或早餐后排便的习惯。早餐后,大肠推进活动更加活跃,有利于开始排便。这是在早餐后大约一小时排便的最佳时间。当你有了排便的干旱决,你必须及时去厕所。不要忽视它,更不要强忍着不去。准妈妈上厕所的时间不宜过长,否则腹压会轻易上升,给下肢回流带来困难。

3、饮食调理

有便秘困扰的准妈妈,平时要避免吃辛辣的食物,多吃一些富含纤维素和维生素的食物,比如苹果、萝卜、芹菜等蔬菜,香蕉、梨子等水果,蜂蜜、豆类等,这些食物有利于促进肠道的肌肉蠕动,软化粪便,从而起到润肠滑便的作用,帮助孕妇排便。

孕妇便秘是在怀孕期间经常会出现的问题,但是也要看便秘的类型,如果是在临产前出现便秘,可以考虑是因为子宫开始慢慢变大对肠道压迫,再加上临产的阶段缺乏运动会导致便秘,适当的运动不仅有助于生产,还能促进肠道蠕动。

孕妇便秘的原因

1、孕激素的分泌

为了孕育一个新生命,孕妇体内各种激素的分泌会发生改变,这是便秘的主要原因之一。大量的孕激素会阻碍肠道的蠕动,并造成孕妇排便的困难。

2、子宫对肠道的压迫

母亲腹部的胎儿生长,体积和重量都在增加,子宫对大肠的形成压力会越来越大,胃肠的蠕动就会受到限制,血液循环会受到阻力,排便也不会自然顺畅。排泄物长期留在肠内,水分逐渐被吸收,粪便变得越来越干,这是一个恶性循环。

3、缺乏锻炼

怀孕后,孕妇的身体减少了活动,导致肠道肌肉不容易推动向外排泄粪便的运动;并形成对直肠的压迫,大便难以排出;除孕妇腹壁肌肉变弱外,没有足够的排便压力促进排便。因此,即使孕妇有意向,也会迫使腹部肌肉收缩,但粪便在直肠内的积累仍然很难排出。

如何缓解孕妇便秘

1、加强锻炼

胎儿并不像我们想象的那样脆弱。怀孕后,母亲仍需要少量运动。运动可以加强胃肠的蠕动,提高准妈妈的身体素质,便秘有利于宝宝的健康。不过,母亲应避免在怀孕期间进行激烈的运动,尤其是前三个月和三个月。

2、晨起定时排便

养成早晨起床后或早餐后排便的习惯。早餐后,大肠推进活动更加活跃,有利于开始排便。这是在早餐后大约一小时排便的最佳时间。当你有了排便的干旱决,你必须及时去厕所。不要忽视它,更不要强忍着不去。准妈妈上厕所的时间不宜过长,否则腹压会轻易上升,给下肢回流带来困难。

3、饮食调理

有便秘困扰的准妈妈,平时要避免吃辛辣的食物,多吃一些富含纤维素和维生素的食物,比如苹果、萝卜、芹菜等蔬菜,香蕉、梨子等水果,蜂蜜、豆类等,这些食物有利于促进肠道的肌肉蠕动,软化粪便,从而起到润肠滑便的作用,帮助孕妇排便。

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