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身体出现小毛病,其实不用到医院花费大量的检查费用,看看五官,它们能告诉你答案,这就是中医上所说的望诊。今天中医教你从五官上诊断全身的疾病。人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。
额头皱纹突然增加
出现这种情况表明自己的肝脏负担过重,要少吃动物脂肪,如猪肉之类,而应多吃一些清淡的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
眼圈发黑,脸色晦暗
早上起来,如果发现自己面呈此状,表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量,能不加糖的菜尽量不要加糖,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗,还可用红白萝卜煮肉汤喝。
此外,用猪腰子煮汤吃也很有效果。
鼻子发红
鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。
上嘴唇肿胀
这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙,你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
正常人的嘴唇红润,干湿适度,润滑有光,如果身体有问题,嘴唇会及时给你信号。
皮肤过于白皙
这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后,用小火煮熟,再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物,脸色会红润起来。
面颊呈褐红色
面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟,经常量血压。
脸色不好看象征着身体有问题,能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的,其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵,而这些不容易注意到的瑕疵,在在都显示着的身体可能有些不理想。
耳朵发红
耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒,少吃精细食物,少吃糖,多做运动以促进循环功能。
治疗牙痛 六神丸用于治疗牙髓炎、龋齿合并感染等引起的牙痛有良效。方法:取六神丸1或2粒,溶化后涂于痛牙的牙龈面上,每日1次,一般不超过3天即可见效。
治疗牙周病 先清除牙石,用3%过氧化氢冲洗牙周袋,然后将六神丸1~10粒填塞在牙周袋内,每日1或2次。一般用药5次后痛止、肿消,牙周袋变浅或消失,牙齿松动明显好转。
治疗乳牙牙髓失活 乳牙牙髓失活多用亚砷酸,但安全性差,反应大,并发症多。用六神丸代替亚砷酸治疗乳牙牙髓失活,效果十分显著。方法:先除去洞内腐质,冲洗拭干后,取六神丸2粒置于露髓外,用牙胶或丁香油氧化锌糊剂暂时封闭,5天后无疼痛即可除冠髓进行干髓术。
预防干槽症 先将六神丸研为极细末,装入干净玻璃瓶内备用。用时,将六神丸末置于拔牙创口的齿槽窝内预防干槽症。观察180例患者,均收到满意效果。
治疗颌下腺炎 用六神丸治疗颌下腺炎患者87例,效果显著。方法:取六神丸口服,每日3次,每次10粒。3天为1个疗程。一般用药1~2个疗程即可治愈。
治疗口腔炎 先用黄连、甘草各等份煎汤代茶漱口后,取六神丸30~60粒(视溃疡面大小)研为极细末,外吹溃疡创面上,每日2次,一般用药5~6次溃疡即可收敛。鹅口疮者,先用天竺叶浸泡半日后绞汁.以手缠纱布蘸汁拭去口中白膜,再用六神丸(如上法)。一般用药3~4次即可获得治愈。
治疗中耳炎 用六神丸3管(90粒),枯矾6克,冰片3克,共研为极细末,装入干净瓶内密封备用。用时,先用棉棒捻干患耳脓液后,再将药末用麦管类物吹入耳内,每日1次。一患者用药5次告愈,随访2年未见复发。
准妈咪的眼耳鼻等感觉器官造成程度不同的影响,甚至带来一些似是而非的病症。
1.眼角膜水肿
正常人眼角膜含有70%的水分,但孕妇因黄体素分泌量增加及电解质的不平衡,易引起角膜及水晶体内水分增加,形成角膜轻度水肿,其眼角膜的厚度平均可增加约3%,且越到怀孕末期越明显。由于角膜水肿,敏感度将有所降低,常影响角膜反射及其保护眼球的功能。这种现象一般在产后6~8周即恢复正常。
2.屈光不正
眼角膜的弧度在妊娠期间会变得较陡,使得检查时有0.25~1.25屈光度的改变,产生轻度屈光不正现象,在怀孕末期更加明显。其结果可导致远视及睫状肌调节能力减弱,看近物模糊,就是其中的一种情形。若原本近视的话,此时眼睛的近视度数则会增加。这种异常现象也多在产后5~6周恢复正常。因此,准妈咪若出现远视或近视度加深情况,不必忙于配换眼镜,可在分娩1个多月后再验配,如此验出的度数才相对准确。
3.干眼症
正常眼睛有一层泪液膜,覆盖在角膜及结膜之前,起保护眼球及润滑作用。在妊娠末期,约80%的孕妇泪液分泌量会减少,怀孕期间受激素分泌的影响,泪液膜的均匀分布遭到破坏。泪液膜量的减少及质的不稳定,很容易造成干眼症现象。因此准妈咪们应注意孕期的卫生保健,合理营养,多摄入对眼睛有益的维生素A、C等营养素。
4.听力变化
怀孕后,准妈咪肌体的细胞内外液中雌激素浓度差异较大,引起渗透压改变,导致内耳水钠潴留,进而可影响听力。有研究显示,从怀孕早期开始,孕妇的低频区听力(125~500赫兹)即有所下降,并在孕期的中、晚期继续加重,至产后3~6个月又恢复正常。
5.血管舒张性鼻炎
怀孕后,体内雌激素水平增高,引起鼻黏膜的超敏反应,可导致小血管扩张、组织水肿,腺体分泌旺盛,出现鼻塞、打喷嚏、流涕等症状,这种妊娠期鼻炎可在约20%的准妈咪身上发生,怀孕后3个月更为明显。一旦分娩,致病因素消除后,鼻炎会随之痊愈,不留后遗症。目前,对妊娠期鼻炎尚无十分有效的预防措施,但可通过适当的治疗减轻症状。
6.口腔改变
孕妇还可出现牙齿松动,易生龋齿,齿龈充血、水肿、增厚,刷牙时牙龈易出血等症状,有的孕妇还有唾液增多和流涎等,这些改变都会随着妊娠的终结而恢复。但孕期应特别注意口腔的清洁卫生,因为口腔感染会殃及胎儿和自身的健康,造成种种危害,不利于优生优育。
望舌属五官的内容之一。但其内容非常丰富,至今已发展成为专门的舌诊,故另立一节阐述。
舌诊以望舌为主,还包括舌觉(味觉)诊法之问诊与扪擦揩刮之切诊。望舌是通过观察舌象进行诊断的一种望诊方法之一。舌象是由舌质和舌苔两部分的色泽形态所构成的形象。
所以望舌主要是望舌质和望舌苔。
(一)舌与脏腑经络的关系
舌与内脏的联系,主要是通过经脉的循行来实现的。据《内经》记载,心、肝、脾、肾等脏及膀胱,三焦、胃等腑均通过经脉、经别或经筋与舌直接联系。至于肺、小肠、大肠、胆等,虽与舌无直接联系,但手足太阴相配,手足太阳相配,手足少阳相配,手足阳明相配,故肺、小肠、胆、大肠之经气,亦可间接通于舌。所以说,舌不仅是心之苗窍,脾之外候,而且是五脏六腑之外候。在生理上,脏腑的精气可通过经脉联系上达于舌,发挥其营养舌体并维持舌的正常功能活动。在病理上,脏腑的病变,也必须影响精气的变化而反映于舌。
从生物全息律的观点来看,任何局部都近似于整体的缩影,舌也不例外,故前人有舌体应内脏部位之说。其基本规律是:上以候上,中以候右,下以候下。具体划分法有下列三种。
l.以脏腑分属诊舌部位
心肺居上,放以舌尖主心肺;脾胃居中,故以舌中部主脾胃;肾位于下,故以舌根部来主肾;肝胆居躯体之侧,故以舌边主肝胆,左边属肝,右边属胆。这种说法,一般用于内伤杂病。
2.以三焦分属诊舌部位
以三焦位置上下次序来分属诊舌部位,舌尖主上焦,舌中部主中焦,舌根部主下焦。这种分法多用于外感病变。
3.以胃脘分属诊舌部位
以舌尖部主上脘,舌中部主中脘,舌根部主下脘。这种分法,常用于胃肠病变。
以舌的各部分候脏腑,这是目前研究生物全息律的课题之一,虽说法不一,但都有参考价值,临床诊断上,可结合舌质舌苔的诊察加以验证,但必四诊合参,综合判断,不可过于机械拘泥。
(二)望舌的内容
望舌内容可分为望舌质和舌苔两部分。舌质又称舌体,是舌的肌肉和脉络等组织。望舌质又分为望神、色、形、态四方面。舌苔是舌体上附着的一层苔状物,望舌苔可分望苔色望苔质两方面。
正常舌象,简称淡红舌、薄白苔。具体说,其舌体柔软,运动灵活自如,颜色淡红而红活鲜明;其胖瘦老嫩大小适中,无异常形态;舌苔薄白润泽,颗粒均匀,薄薄地铺于舌面,揩之不去,其下有根与舌质如同一体,干湿适中,不粘不腻等。总之,将舌质、舌苔各基本因素的正常表现综合起来,便是正常舌象。
1.望舌质
(1)舌神:舌神主要表现在舌质的荣润和灵动方面。察舌神之法,关键在于辨荣枯。
荣者,荣润而有光彩,表现为舌的运动灵活,舌色红润,鲜明光泽、富有生气,是谓有神,虽病亦属善候。枯者,枯晦而无光彩,表现为舌的运动不灵,舌质干枯,晦暗无光,是谓无神,属凶险恶候。可见舌神之有无,反映了脏腑、气血、津液之盛衰,关系到疾病预后的吉凶。
(2)舌色:色,即舌质的颜色。一般可分为淡白、淡红、红、绛、紫、青几种。除淡红色为正常舌色外,其余都是主病之色。
①淡红舌:舌色白里透红,不深不浅,淡红适中,此乃气血上荣之表现,说明心气充足,阳气布化,故为正常舌色。
②淡白舌:舌色较淡红舌浅淡,甚至全无血色,称为淡白舌。由于阳虚生化阴血的功能减退,推动血液运行之力亦减弱,以致血液不能营运于舌中,故舌色浅淡而白。所以此舌主虚寒或气血双亏。
③红舌:舌色鲜红,较淡红舌为深,称为红舌。因热盛致气血沸涌、舌体脉络充盈,则舌色鲜红,故主热证。可见于实证,或虚热证。
④绛舌:绛为深红色,较红舌颜色更深浓之舌。称为绛舌。主病有外感与内伤之分。在外感病为热入营血。在内伤杂病,为阴虚火旺。
⑤紫舌:紫舌总由血液运行不畅,瘀滞所致。故紫舌主病,不外寒热之分。热盛伤津,气血壅滞,多表现为绛紫而干枯少津。寒凝血瘀或阳虚生寒,舌淡紫或青紫湿润。
⑥青舌:舌色如皮肤暴露之青筋,全无红色,称为青舌,古书形容如水牛之舌。由于阴寒邪盛,阳气郁而不宣,血液凝而瘀滞,故舌色发青。主寒凝阳郁,或阳虚寒凝,或内有瘀血。
(3)舌形:是指舌体的形状,包括老嫩、胖瘦,胀瘪、裂纹、芒刺、齿痕等异常变化。
①苍老舌:舌质纹理粗糙,形色坚敛,谓苍老舌。不论舌色苔色如何,舌质苍老者都属实证。
②娇嫩舌:舌质纹理细腻,其色娇嫩,其形多浮胖,称为娇嫩舌,多主虚证。
③胀大舌:分胖大和肿胀。舌体较正常舌大,甚至伸舌满口,或有齿痕,称胖大舌。舌体肿大,胀塞满口,不能缩回闭口,称肿胀舌,胖大舌。多因水饮痰湿阻滞所致。肿胀舌,多因热毒、酒毒致气血上壅,致舌体肿胀,多主热证或中毒病证。
④瘦薄:舌体瘦小枯薄者,称为瘦薄舌。总由气血阴液不足,不能充盈舌体所致。主气血两虚或阴虚火旺。
⑤芒刺:舌面上有软刺(即舌乳头),是正常状态,若舌面软刺增大,高起如刺,摸之刺手,称为芒刺舌。多因邪热亢盛所致。芒刺越多,邪热愈甚。根据芒刺出现的部位,可分辨热在内脏,如舌尖有芒刺,多为心火亢盛;舌边有芒刺,多属肝胆火盛;舌中有芒刺,主胃肠热盛。
⑥裂纹:舌面上有裂沟,而裂沟中无舌苔覆盖者,称裂纹舌。多因精血亏损,津液耗伤、舌体失养所致。故多主精血亏损。此外,健康人中大约有0。5%的人在舌面上有纵横向深沟,称先天性舌裂,其裂纹中多有舌苔覆盖,身体无其它不适,与裂纹舌不同。
⑦齿痕:舌体边缘有牙齿压印的痕迹,故称齿痕舌。其成因多由脾虚不能过化水湿,以致温阻于舌而舌体胖大,受齿列挤压而形成齿痕。所以齿痕常与胖嫩舌同见,主脾虚或湿盛。
(4)舌态:指舌体运动时的状态。正常舌态是舌体活动灵敏,伸缩自如,病理舌态有强硬、疲软、舌纵、短缩、麻痹、颤动、歪斜、吐弄等。
①强硬:舌体板硬强直,运动不灵,以致语言着涩不清,称为强硬舌。多因热扰心神、舌无所主或高热伤阴、筋脉失养,或痰阻舌络所致。多见于热入心包,高热伤津,痰浊内阻、中风或中风先兆等证。
②痿软:舌体软弱、无力屈伸,痿废不灵,称为痿软舌。多因气血虚极,阴液失养筋脉所致。可见于气血俱虚,热灼津伤,阴亏已极等证。
③舌纵:舌伸出口外,内收困难,或不能回缩,称为舌纵。总由舌之肌肉经筋舒纵所致。可见于实热内盛,痰火扰心及气虚证。
④短缩:舌体紧缩而不能伸长,称为短缩舌。可因寒凝筋脉,舌收引挛缩;内阻痰湿,引动肝风,风邪挟痰,梗阻舌根;热盛伤津,筋脉拘挛;气血俱虚,舌体失于濡养温煦所致。无论因虚因实,皆属危重征候。
⑤麻痹:舌有麻木感而运动不灵的,叫舌麻痹。多因营血不能上营于舌而致。若无故舌麻,时作时止,是心血虚;若舌麻而时发颤动,或有中风症状,是肝风内动之候。
⑥颤动:舌体振颤抖动,不能自主,称为颤动舌。多因气血两虚,筋脉失养或热极伤津而生风所致。可见于血虚生风及热极生风等证。
⑦歪斜:伸舌偏斜一侧,舌体不正,称为歪斜舌。多因风邪中络,或风痰阻络所致,也有风中脏腑者,但总因一侧经络、经筋受阻,病侧舌肌弛缓,故向健侧偏斜。多见于中风证或中风先兆。
⑧吐弄:舌常伸出口外者为吐舌;舌不停舐上下左右口唇,或舌微出口外,立即收回,皆称为弄舌。二者合称为吐弄舌,皆因心、脾二经有热,灼伤津液,以致筋脉紧缩频频动摇。弄舌常见于小儿智能发育不全。
2.望舌苔
正常的舌苔是由胃气上蒸所生,故胃气的盛衰,可从舌苦的变化上反映出来。病理舌苔的形成,一是胃气夹饮食积滞之浊气上升而生;一是邪气上升而形成。望舌苔,应注意苔质和苔色两方面的变化。
(l)苔质;苔质指舌苔的形质。包括舌苦的的厚薄、润燥、糙粘、腐腻、剥落、有根无根等变化。
①厚薄:厚薄以见底和不见底为标准。凡透过舌苔隐约可见舌质的为见底,即为薄苔。由胃气所生,属正常舌苔,有病见之,多为疾病初起或病邪在表,病情较轻。不能透过舌苔见到舌质的为不见底,即是厚苔。多为病邪入里,或胃肠积滞,病情较重。舌苔由薄而增厚,多为正不胜邪,病邪由表传里,病情由轻转重,为病势发展的表现;舌苔由厚变薄,多为正气来复,内郁之邪得以消散外达,病情由重转轻,病势退却的表现。
②润燥:舌面润泽,干湿适中,是润苔。表示津液未伤;若水液过多,扪之湿而滑利,甚至伸舌涎流欲滴,为滑苔。是有湿有寒的反映,多见于阳虚而痰饮水湿内停之证。若望之干枯。扪之无津,为燥苔,由津液不能上承所致。多见于热盛伤津、阴液不足,阳虚水不化津,燥气伤肺等证。舌苔由润变燥,多为燥邪伤津,或热甚耗津,表示病情加重;舌苦由燥变润,多为燥热渐退,津液渐复,说明病情好转。
③腐腻:苔厚而颗粒粗大疏松,形如豆腐渣堆积舌面,揩之可去,称为腐苔。因体内阳热有余,蒸腾胃中腐浊之气上泛而成,常见于痰浊、食积,且有胃肠郁热之证。苔质颗粒细腻致密,揩之不去,刮之不脱,上面罩一层不同腻状粘液,称为腻苔多困脾失健运,湿浊内盛,阳气被阴邪所抑制而造成,多见于痰饮、湿浊内停等证。
④剥落:患者舌本有苔,忽然全部或部分剥脱,剥处见底,称剥落苔。若全部剥脱,不生新苔,光洁如镜,称镜面舌、光滑舌。由于胃阴枯竭、胃气大伤、毫无生发之气所致。无论何色,皆属胃气将绝之危候。若舌苔剥脱不全,剥处光滑,余处斑斑驳驳地残存舌苔,称花剥苔,是胃之气阴两伤所致。舌苔从有到无,是胃的气阴不足,正气渐衰的表现;但舌苔剥落之后,复生薄白之苔,乃邪去正胜,胃气渐复之佳兆。值得注意的是,无论舌苔的增长或消退,都以逐渐转变为佳,倘使舌苔骤长骤退,多为病情暴变征象。
⑤有根苔与无根苔:无论苔之厚薄,若紧贴舌面,似从舌里生出者是为有根苔,又叫真苔;若苔不着实,似浮涂舌上,刮之即去,非如舌上生出者,称为无根苔,又叫假苔。有根苔表示病邪虽盛,但胃气未衰;无根苔表示胃气已衰。
总之,观察舌苔的厚薄可知病的深浅;舌苔的润燥,可知津液的盈亏;舌苔的腐腻,可知湿浊等情况;舌苔的剥落和有根、无根,可知气阴的盛衰及病情的发展趋势等。
(2)苔色:苔色,即舌苔之颜色。一般分为白苔、黄苦和灰、黑四类及兼色变化,由于苔色与病邪性质有关。所以观察苔色可以了解疾病的性质。
①白苔:一般常见于表证、寒证。由于外感邪气尚未传里,舌苔往往无明显变化,仍为正常之薄白苔。若舌淡苔白而湿润,常是里寒证或寒湿证。但在特殊情况下,白苔也主热证。如舌上满布白苔,如白粉堆积,扪之不燥,为积粉苔是由外感秽浊不正之气,毒热内盛所致。常见于温疫或内痈。再如苔白燥裂如砂石,扪之粗糙,称糙裂苔,皆因湿病化热迅速,内热暴起,津液暴伤,苔尚未转黄而里热已炽,常见于温病或误服温补之药。
②黄苔:一般主里证、热证。由于热邪熏灼,所以苔现黄色。淡黄热轻,深黄热重,焦黄热结。外感病,苔由白转黄,为表邪入里化热的征象。若苔薄淡黄,为外感风热表证或风寒化热。或舌淡胖嫩,苔黄滑润者,多是阳虚水湿不化。
③灰苔:灰苔即浅黑色。常由白苔晦暗转化而来,也可与黄苔同时并见。主里证,常见于里热证,也见于寒温证。苔灰而干,多属热炽伤津,可见外感热病,或阴虚火旺,常见于内伤染病。苔灰而润,见于痰饮内停,或为寒湿内阻。
④黑苔:黑苔多由焦黄苔或灰苔发展而来,一般来讲,所主病证无论寒热,多属危重。
苔色越黑,病情越重。如苔黑而燥裂,甚则生芒刺,为热极津枯;苔黑而燥,一见于舌中者,是肠燥屎结,或胃将败坏之兆;见于舌根部,是下焦热甚;见于舌尖者,是心火自焚;苔黑而滑润,舌质淡白,为阴寒内盛,水湿不化;苔黑而粘腻,为痰湿内阻。
3.舌质与舌苔的综合诊察
疾病的发展过程,是一个复杂的整体性变化过程,因此在分别掌握舌质、舌苔的基本变化及其主病时,还应同时分析舌质和舌苔的相互关系。一般认为察舌质重在辨正气的虚实,当然也包括邪气的性质;察舌苔重在辨邪气的浅深与性质,当然也包括胃气之存亡。从二者的联系而言,必须合参才认识全面,无论二者单独变化还是同时变化,都应综合诊察。在一般情况下,舌质与舌苔变化是一致的,其主病往往是各自主病的综合。如里实热证,多见舌红苔黄而干;里虚寒证多舌淡苔白而润。这是学习舌诊的执简驭繁的要领,但是也有二者变化不一致的时候,故更需四诊合参,综合评判。如苔白虽主寒主湿,但若红绛舌兼白干苔,则属燥热伤津,由于燥气化火迅速,苔色尚未转黄,便已入营;再如白厚积粉苔,亦主邪热炽盛,并不主寒;灰黑苔可属热证,亦可属寒证,须结合舌质润燥来辨。有时二者主病是矛盾的,但亦需合看。如红绛色白滑腻苔,在外感属营分有热,气分有湿;在内伤为阴虚火旺,又有痰浊食积。可见学习时可分别掌握,运用时必综合诊察。
(三)望舌方法与注意事项
望舌要获得准确的结果,必须讲究方式方法,注意一些问题,兹分述如下:
1.伸舌姿势:望舌时要求患者把舌伸出口外,充分暴露舌体。口要尽量张开,伸舌要自然放松,毫不用力,舌面应平展舒张,舌尖自然垂向下唇。
2.顺序:望舌应循一定顺序进行,一般先看舌苔,后看舌质,按舌尖、舌边、舌中、舌根的顺序进行。
3.光线:望舌应以充足而柔和的自然光线为好,面向光亮处,使光线直射口内,要避开有色门窗和周围反光较强的有色物体,以免舌苔颜色产生假象。
4.饮食:饮食对舌象影响也很大;常使舌苔形、色发生变化。由于咀嚼食物反复磨擦,可使厚苔转薄;刚刚饮水,则使舌面湿润;过冷、过热的饮食以及辛辣等刺激性食物,常使舌色改变。此外,某些食物或药物会使舌苔染色,出现假象,称为染苔。这些都是因外界干扰导致的一时性虚假舌质或舌苔,与患者就诊时的病变并无直接联系,不能反应病变的本质。因此,临床遇到舌的苔质与病情不符,或舌苔突然发生变化时,应注意询问患者近期尤其是就诊前一段时间内的饮食,服药等情况。
算命先生可以通过观人的五官,而知道这个人最近的祸福吉凶,或者未来的命运走势,当然这是具有迷信色彩的,不可信。但是中医通过看人的五官,可以知道这个人的身体健康情况,这是有一定的科学依据的,不能同算命的那套理论混为一谈。那么,中医是怎么通过五官知道身体是否健康的呢?小编今天就从五官中的眼睛来简单的说明:
望目主要望目的神、色、形、态。
(1)目神:人之两目有无神气,是望神的重点。凡视物清楚,精彩内含,神光充沛者,是眼有神;若白睛混浊,黑睛晦滞,失却精彩,浮光暴露,是眼无神。
(2)目色:如目毗赤,为心火;白睛赤为肺火;白睛现红络,为阴虚火旺;眼胞皮红肿湿烂为牌火;全目赤肿之眵,迎风流泪,为肝经风热。如目眵淡白是血亏。白睛变黄,是黄疸之征。目眶周围见黑色,为肾虚水泛之水饮病,或寒湿下注的带下病。
(3)目形
目第微肿,状如卧蚕,是水肿初起,老年人下脸浮肿,多为肾气虚衰。目窝凹陷,是阴液耗损之征,或因精气衰竭所致。眼球空起而喘,为肺胀;眼突而预肿则为瘿肿。
(4)目态:目睛上视,不能转动,称戴眼反折,多见于惊风、痉厥或精脱神衰之重证。
横目斜视是肝风内动的表现。眼睑下垂,称“睑废”。双睑下垂,多为先天性睑废,属先天不足,脾肾双亏。单睑下垂或双睑下垂不一,多为后天性睑废,因脾气虚或外伤后气血不和,脉络失于宣通所致。瞳仁扩大,多属肾精耗竭,为濒死危象。
不同的眼睛形态,代表着身体会有不同的疾病出现,所以朋友们平时也可以照着镜子看自己的眼睛,并与上文中相对照,也可以清楚自己最近的身体状况。眼睛的形态可以判断自己的身体状况,其他的五官也是这样的,所以从五官中是可以判断身体是不是健康的。
眼睛
眼睑下垂:警惕贝尔氏麻痹症、中风、肺癌。贝尔氏麻痹症可能导致脸一侧瘫痪,使闭眼困难,并导致嘴部下垂。眼睑下垂也是中风症状,伴随言语不清和手臂无力。更罕见的,可能是肺癌的迹象,英国皇家学院全科医师海伦斯托克斯兰帕德博士说,会伴随手臂和肩部疼痛,手无力和刺痛感等。
眼睛布满血丝:警惕花粉热、虹膜炎、高血压。在排除熬夜导致的血丝后要考虑:发红、发痒经常是花粉热的症状;虹膜炎或外伤导致的结膜下出血可使整个眼睛变红;更少见的是高血压导致的脆弱血管破裂。
眼睑苍白:警惕贫血。下睑内出现不健康的苍白,同时伴有头晕目眩、烦躁,可能意味着你有缺铁性贫血,需在日常多摄入红肉、豆类、坚果和暗绿色叶菜类蔬菜。
耳朵耳垂折痕是心脏病苗子
耳垂折痕:警惕心脏病。英国《心脏》杂志的一项研究表明,耳垂皱褶可能是心血管出现问题。
嘴唇
嘴角裂纹:警惕贫血、糖尿病。缺铁性贫血会致嘴角裂纹,但随着贫血的消失,也会慢慢恢复。另一个可能的原因是糖尿病,主要症状包括感觉很渴、极度疲倦。
皮肤
泛红:警惕心脏病、更年期。英国心血管学会的伊恩博士说,心脏病中的二尖瓣狭窄,可能导致整个身体和血液中的氧含量减少,表现在脸上就是出现不正常红色。斑片状的面部和颈部潮红,是更年期的常见迹象。
浮肿:警惕甲状腺功能低下、腮腺炎。当甲状腺激素分泌不足时,新陈代谢会减慢,体重增加,进而出现脸部浮肿。腮腺炎导致的浮肿还会伴随疼痛、食欲不振及关节疼痛症状。
肤色变灰黄:警惕支气管炎、哮喘、黄疸。支气管炎和肺气肿等呼吸系统疾病,可导致蜡黄、灰色的皮肤。孩子皮肤呈现蜡黄色,也可能是黄疸造成的。另外,还要警惕肝病。
发痒:警惕湿疹、药物过敏。皮肤干燥、发痒、疼痛是湿疹症状,通常发生在皮肤有皱褶的地方,如眼睛和耳朵周围。怀孕能导致皮肤瘙痒,特别是在后期。某些药物,如抗生素也会导致皮肤发痒。
多留心发现父母身上的疾病苗头
外形:脸发红小心高血压
外表变化是观察父母健康最直接的方式,下面几种情况值得特别注意。
突然的老来瘦。很多疾病会导致老人朋友消瘦,常见的病因依次为恶性肿瘤、糖尿病、甲亢、结核病等。癌细胞恶性繁殖,会消耗体内大量营养物质,导致消瘦;而体重减轻是糖尿病的典型症状之一。如果一个月内老人体重减轻了510斤,就应上医院检查。
红光满面。这可能是高血压、脑血管疾病的表现。大多数高血压病人,内分泌系统发生改变,会导致交感神经兴奋,容易出现脸红。此外,甲状腺功能亢进、结核病也会导致红光满面。如果看到父母没来由地红光满面,应到普通内科检查。
头发突然变白或变黑。白发突然增多,要警惕老人失眠症、抑郁症的倾向。白发突然变黑,并同时出现皮肤变嫩、性功能亢进等现象,就可能是垂体肿瘤、肾上腺细胞癌等疾病的早期征兆。
环境:家里太乱可能抑郁
屋里乱糟糟,卫生状况差。以前爸妈可能总是一边唠叨你太懒一边帮你收拾家,没想到现在他们的房间也乱糟糟的,地板衣柜沾满灰尘,碗筷油腻腻的,没洗干净。如果发现父母坚持几十年的卫生习惯发生了改变,就应考虑他们是不是因为疾病原因导致的精力下降,有心无力。此外,抑郁症、老年痴呆等精神类疾病也会导致他们不想打扫卫生了。
家里老有异味,父母却未察觉。美国芝加哥拉什大学医学中心研究发现,如果老人很难辨别熟悉的气味,其死亡风险就会升高。还有研究发现,老年人嗅觉功能下降,可能是罹患老年痴呆症的先兆。老人嗅觉失灵,还有可能是由于脑部肿瘤或鼻腔鼻窦肿瘤压迫导致。爸妈闻不出异味,会增加他们吃腐烂食物的风险。一旦发现这些苗头,应尽快带他们到耳鼻喉科检查。
举止:说话声大得查听力
爱揉眼睛。老人经常揉眼睛,看东西费劲,可能是老花眼的正常表现,但也可能是因白内障、近视性黄斑部退化、湿性老年性黄斑部病变、糖尿病眼底病变等导致的视力障碍。如果发现老人不知从何时起爱揉眼睛,视力下降明显,应到眼科检查。现在已有越来越多新的药物及手术,能保证治疗效果。
走路姿势奇怪,易跌倒。这可能是中风造成的脚无力、关节炎造成的跛足、糖尿病的周边神经病变、姿势性低血压引起的步态不稳、帕金森患者的步伐细碎等。可通过一项简单的起立行走测试判断爸妈的步态是否正常:先让爸妈坐在椅子上,然后在不扶着任何东西的情况下站起来,向前走3公尺,转个身,再走回椅子坐下。20秒内能完成的话说明身体没问题,若超过40秒,就应到医院做进一步评估。
饭量、口味变化大。偶尔吃得多了或者少了是正常的,但如果一段时间内饭量突然变大,可能是糖尿病、甲状腺亢进、抑郁焦虑症等的信号。而老是不想吃饭,并伴有潮热、出汗或其他不适的话,则可能是消化道肿瘤或者其他疾病的征兆。若是发现爸妈最近口味变化大,他们自己却没察觉,有可能是脑血管病引起功能障碍,导致他们味觉失灵。
说话声音变大或老听不见。这是非常容易被大家忽视的。听力不好虽然不影响寿命,但会严重影响爸妈的生活质量。老人说话声音变大其实可能就是因为他自己听着费劲。到底是耳屎没清干净,还是耳背或者重听,抑或是其他感觉神经病变引起的听力障碍,都需要带父母到耳鼻喉科做检查和评估。
性格:讨厌吵闹要防痴呆
不爱说话、健忘。原本爱热闹、喜欢孩子们围着他说笑的父母,突然变得安静、讨厌吵闹、不爱说话了,或者昨天发生的事他不记得了,可20年前的那场同学聚会却能连细节都不落下;出门不是忘了带钱包就忘了拿钥匙;炒菜的时候将味精当成了盐等,这些都很有可能是老年痴呆症的表现。
脾气变坏。爸妈突然看什么都不顺眼?老是冲你发无名火,这可能并非他的本意,而是疾病在作怪。有可能是疾病导致的身体不舒服引起情绪感冒,也有可能是老年痴呆症、抑郁症、焦虑症等在作祟。
本文导读:五官与身体的五脏是息息相关的,所以,中医从望诊中能够读懂你的身体状况,下面就跟小编一起了解下你的五官是如何透露出健康状况的。
心脏好坏看舌头
中医认为,我们的舌头意味着很多东西,例如舌头的形态、色泽、味觉以及灵活度等种种情况都能够反映出人的心理情况的功能。
若舌色红润、转动灵活、味觉灵敏说明心血充足健康;舌尖糜烂、生疮、疼痛,多为心火上炎;舌有瘀斑,多为心血瘀阻;舌色红而深暗,多为心阴不足;舌体胖嫩,多为心阳不足。
想要保养心脏,除按时休息、及时就医外,还可以配合食疗:心有实火的,可以用莲子芯代茶饮;体虚的可服党参、当归、生黄芪等。
肺功能影响鼻子
中医学认为,肺气通于鼻,只有调和肺气,才能够使呼吸通畅,鼻子才能够发挥出正常的通气的作用和嗅觉的功能。
在临床上,鼻塞流清涕,多为风寒袭肺;鼻子红,多是肺热或内火旺盛;鼻子干燥或经常出血,多是阴虚火旺。
诸如此类,嗅觉不灵敏、经常咳嗽或呼吸困难等现象,都说明肺脏功能的降低,此时应注意戒烟和防寒,加强体育锻炼,多吃新鲜瓜果蔬菜。可以将白萝卜、梨、藕切片煮汤,加入冰糖后代茶饮,具有清火润肺、降气除痰的功效,尤适用于老人和儿童。
口味唇色反映脾
口是食物进入的门户,可以反映脾胃的问题。若脾气健运,气血充足,则唇红润泽;脾失健运,气血亏虚,则唇色淡白或萎黄无光;口淡无味,多为脾气亏虚;口唇黏腻或发甜,多为脾胃湿热;口中泛酸,说明肝脾不和;唇肿或口角溃烂而痛,多为脾热或脾火。此时,应调整饮食结构,尤其应禁食生冷、油腻的食物,还可服用健脾益气、滋阴养胃的药物,如党参、山药、薏米、百合、白扁豆等。
肝血足眼睛亮
中医认为,肝血的濡养和肝气的疏泄都是可以影响眼睛功能的因素。如果肝血不足,目失所养,则会出现两眼昏花、视物不明、夜盲等症状。而肝经火盛,则很有可能会出现眼目红胀肿痛。肝肾阴虚的时候,则可能会出现眼涩、眼干等症状。
此时,除了注意用眼卫生外,还可以取枸杞子、白菊花适量,煎煮15分钟取汁,或以沸水冲泡,代茶饮用,具有滋肝明目、补虚益精之功。
肾与听力相关联
肾气足,就会听力好。若出现头晕耳鸣、听力减退、耳聋失聪,或伴有足跟痛、腰酸痛或尿频等症状,说明肾的功能有所下降。此时,应注意劳逸结合,房事适度,积极参加户外活动,保证睡眠,可服用一些补肾的中成药如六味地黄丸、知柏地黄丸等。
饮食养生
运动养生