中医养生运动疗法

2019-10-12 │ 中医养生运动疗法 运动养生中医疗法

中医针炙中的电热针疗法

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“中医针炙中的电热针疗法”,仅供您在养生参考。

导语:电热针疗法是根据电针原理发明的一种能使针体发热,当破入机体的一定穴位后治疗疾病的新的针刺治疗方法。

1. 电热针的概念: 是根据电针原理发明的一种能使针体发热,当破入机体的一定穴位后治疗疾病的新的针刺治疗方法。

2. 电热针特点: 在针柄上用电阻丝加温至60℃,皮肤下层组织只增加了5℃。大部分的温度被循环的液体所扩散和带走。而电热针是在针体前部产生温度,温度可以直接影响被刺的针感层,最高温度可以烧灼针体周围的组织,起到火针的作用,但针柄及针体根部温度却增加甚微。电热针的出现增强了针刺的效果和治疗范围,实为针刺方法的创举。

3. 电热针工具 电热针为空心针体,直径为0.4~0.6毫米,最短的针为40毫米,内装有发热原件。由于发热原件安装的位置不同,针体发热部位也不相同,可以使针尖发热,也可使针体某段发热或整个针体发热。针体温度可调节在5~500℃。

m.ys630.com

4. 操作方法: 选好穴位或刺激部位,消毒后将针快速刺入皮下,再慢慢稍加捻转推针直达应有的深度,寻找针感,将针感增强到要求的程度。接通控制仪,旋开加温电钮,缓慢地使仪表指针上升。达到要求的温度后停止。根据需要留针15分钟至数小时,达到预定时间后,关掉输出电源,除去通往控制仪的导线。 出针,出针时左手食指、中指压住针体的两侧,右手持针柄,稍加提插捻转出针,如发生针体粘连可多提插几次。此种针在液体较少的组织内,由于温度的关系,有时会与组织粘连,所以出针时不能硬拔。

5. 适应症 此种针术为治风湿寒证最理想的方法。治疗风湿及寒痹、如关节炎,肩周炎、肢体麻痹症,肌肉萎缩症等,可以取有效穴位,也可在压痛点上刺针。针体加温到45℃,时间为30~60分钟。每次只在重要部位刺1~3针则可。治疗胃肠虚寒证,如消化不良、泄泻、胃痛畏寒、背部寒冷引痛等,可刺胃俞两个穴位,加强45~50℃(病人感到微痛),30分钟后出针。 此外,电热针还可治疗会阴白斑症、癌症等。

6. 注意事项

① 电热针应禁止穿过血管或紧靠血管和神经纤维,避免烧伤血管引起出血和损伤神经纤维造成永久性麻痹。

② 对风温寒病证的治疗,其温度不能超过55℃。

③ 应用温度超过75℃时,要捻转提插针体多次,使针体脱离组织后才能慢慢出针,禁止直接提针拔出,因针体与组织有大面积粘连,硬提会将大块组织带出造成严重出血。如针体无法脱离组织,可以在组织内多停留几个小时,或在针体周围采用按压脱离法。

ys630.coM延伸阅读

中医火针疗法是什么呢


火针疗法是中医疗法当中的一种,这种疗法有着非常好的治疗功效,尤其是对于自己的身上出现疼痛的情况就有非常好的缓解效果,而且这种火针疗法历史是比较久远的,大部分来说都是在古代的时候就有这种疗法的,最重要的就是火针的粗细是直接的会影响到自己治疗的效果,不过怎么选择火针的粗细,还是要根据每个人的病情状况来进行判断的。

火针与毫针相比,不仅具有见效快、疗效显著的特点,而且具有治病范围广泛的优势。除了常见的内科、妇科病症外,火针在外科、皮肤科方面的应用,更是亳针、西药、中药无法替代的,如关节炎、面肌痉挛、末梢神经炎、神经性皮炎等都有很好的疗效。

火针的粗细直接与疗效有着密切关系。一般将火针分为粗、中粗、细三类。细火针的直径为0.5毫米,主要运用于面部的穴位及老人、儿童、体质虚弱的患者。中粗火针的直径为0.8 毫米,适用范围较广,包括四肢、躯干、所有压痛点和病灶周围。粗火针的直径为1.1毫米,用于针刺病灶部位,如窦道、痔疮、淋巴结核、痈疽、乳痈、臁疮、腱鞘囊肿、神经性皮炎等。

火针针刺的方法主要有五种:经穴刺法、痛点刺法、密刺法、围刺法、散刺法。经穴刺法是根据临床表现辨证辨经,在经穴上施以火针,以温通经络、行气活血、扶正祛邪、调整脏腑功能:主要适用于内科疾病,针具以细火针、中粗火针为主。痛点刺法是在压痛点上施以火针的刺法,使局部经脉通畅,气血运行,适用于肌肉、关节、各种神经痛,针具以粗火针为主。密刺法是使用中粗火针密集刺激病灶局部的方法,以足够的热力改变局部气血循环,促进病损组织新陈代谢,适用于增生、角化性皮肤病。围刺法是火针围绕病灶周围行针刺的方法,可改善局部气血循环,促进组织再生,主要用于皮肤、外科疾患,针具以细火针为主。散刺法是火针疏散地刺在病灶部位上的方法,可温阳益气,改善气血运行,适用于麻木、拘挛和痛证,针具以中粗火针为主。

而且这种中医的火针疗法和其他的疗法是有完全不同的效果,这种疗法见效是最快的,不同于中医的其他疗法见效比较慢,而且疗效是比较显著的,所以一旦运用这种方法的话就可以很快的得到治疗的效果,最重要的就是所有的中药材都没有办法去替代的一种中医疗法,可以很好的去治疗关节炎的。

皮肤针疗法


皮肤针为丛针浅刺法,是以多支短针浅刺人体一定部位(穴位)的一种针刺方法。它是我国古代半刺浮刺毛刺等针法的发展。《灵枢 官针》:半刺者,浅内而疾发针,无针伤肉,如拔毛状浮刺者,傍入而浮之,以治肌急而寒者也毛刺者,刺浮痹皮肤也。皮肤针法可以疏通经络 调和气血,促使机体恢复正常,从而达到防治疾病的目的。

针具及术前准备

皮肤针是针头呈小锤形的一种针具,一般针柄长15-19cm,一端附有莲蓬状的针盘,下边散嵌着不锈钢短针。根据所用针具针支数目多少的不同,又分别称之为梅花针(五支针)、七星针(七支针)、罗汉针(十八支针)等。针尖不宜太锐,应呈松针形。针柄要坚固具有弹性,全束针尖应平齐、防止偏斜、钩曲、锈蚀和缺损。针具的检查,可用干脱脂棉轻沾针尖,如果针尖有钩或有缺损时则棉絮易被带动。

针具在使用前应注意消毒,一般可用75%酒精浸泡30分钟。

针刺方法

右手握针柄,以无名指、小指将针柄未端固定于小鱼际,针柄未端露出手掌后约2-5cm,以拇中二指夹持针柄,食指置于针柄中段上面。

叩刺分为三种:轻刺、重刺和中等刺法。轻刺用力较小,针尖接触皮肤的时间愈短愈好。重刺用力稍大,针尖接触皮肤的时间可稍长。不论轻刺、重刺都应注意运用腕部弹力,使针尖刺到皮肤后,由于反作用力而使针弹起,这样可减轻针刺部位的疼痛。中等度刺法,用力介于轻刺、重刺之间。

叩刺速度要均匀,防止快慢不一、用力不匀地乱刺。针尖起落要呈垂直方向,即将针垂直地刺下,垂直地提起,如此反复操作。防止针尖斜着刺入和向后拖拉着起针,这样会增加病人的疼痛。针刺部位须准确,按预定应刺部位下针,每一针之间的距离,一般在1.01.5cm之间。

针刺部位

可分为三种,一种是局部叩刺,即在病变局部按经脉循行叩刺,或在其局部由外围向中心叩刺。另一种是按经脉辨证循经取穴。还有一种是整体叩刺,即先刺脊柱两旁,由背至骶,后刺项部及病变局部。对某些病变在脊柱附近及其他有关部位上所出现的一些特殊所见(如敏感点、条索状物,结节等)均为重点叩刺部位。上述三法可单独应用,也可结合应用。各部位叩刺顺序如下:

头部、项部、颈部、肩胛部、脊背部、骶部、上肢、面部、眼部、鼻部和耳部。

适应范围

主要的常见适应证有如下几种:

头痛、偏头痛,胸痛、胁痛,失眠,上下肢痛及腰扭伤,口眼喎斜,痹证,呃逆,痿证,胃脘痛、呕吐,腹痛,哮喘、咳嗽,遗尿,遗精、阳萎,心悸,眩晕,痛经,小儿惊风,目疾,鼻塞、鼻渊,瘰疬,

注意事项

(1)注意检查针具,当发现针尖有钩毛或缺损、针锋参差不齐者,须及时修理。
(2)针具及针刺局部皮肤(包括穴位)均应消毒。重刺后,局部皮肤须用酒精棉球消毒并应注意保持针刺局部清洁,以防感染。
(3)局部皮肤有创伤及溃疡者,不宜使用本法。


针炙疗法竟有如此大的功效!


针灸疗法是中医上运用最多的一种治疗方法,其作用非常强大,比如可以疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪等,因此可以治疗多种疾病,临床上应用尤其广泛。真正有效的针灸在操作过程中会让患者有酸、涨、麻等感觉,大家不要因此出现不良情绪。

一、针灸治疗的作用

1 疏通经络

疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用,是针灸最基本最直接的治疗的作用。经络“内属于脏腑,外络于肢节”,运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通,气血运行受阻,临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸科选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅,气血运行正常。

2 调和阴阳

针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化,是针灸治疗最终要达到的目的。疾病发生的的机理是复杂的,但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的。

3 扶正祛邪

针灸扶正祛邪的作用就是可以扶助机体正气及驱除病邪。疾病的发生发展及转归的过程,实质上就是正邪相争的过程。针灸治病,就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。

二、针灸是否疼痛

针灸的是否有疼痛的感觉取决于两个方面,一个是医生,另一个是病人。

一般来说,针灸刺入人体后会产生酸、麻、胀、重的感觉,这些都是针刺得气的反应,是好的表现,是检验本次针刺是否“合格”的一个指标,如果针入人体后没有任何感觉,那说明这次针刺是“不太合格”的,这个医生的针刺手法是值得怀疑的。

一个好的医生,他的针刺入病人体内后,会使病人的局部产生或酸、或麻、或胀、或重的感觉,这种感觉不是存在于病人表皮的,这种感觉来源于针尖所到的部位,一个好的针灸医生,会使针尖所到之处的一大片区域产生这几种感觉,产生感觉的部位可以达到直径5厘米,甚至更大。这种感觉是非常舒服的感觉,是一种挑动沉疴的感觉,是一种按摩弹拨劳损的肩背的感觉。

一个手法差的医生,带给病人的是进针时的疼痛,行针时的疼痛,这种疼痛是非常不舒服的疼痛,这个疼痛的部位是在皮肤的表层,是一种牵拉皮肤的刺痛,跟上面所说的感觉非常舒服的“疼”发生的部位不一样,上面所说的疼发生在深层,也就是针尖所到的部位,也就是有病痛的部位。

当然,一个身心放松的病人,也会配合医生的进针,减少针刺发生疼痛的概率。一个非常紧张的病人,他的那种不好的疼痛感是会经常发生的。

所以说,针灸的疼,不是绝对的,好的疼可以解除病人的痛苦。不好的疼,是因为病人的紧张和医生的技术太差造成的。

如果你在做针灸时,能够做到全身心的放松,并且找一个好的针灸医生来扎针,那么,你基本上不会被疼痛困扰。

中医介绍针灸治疗之火针治疗法


导语:针灸中火针治疗是一个很奇特的治疗方法,一根小小的火针,可调节五脏六腑,可治疗内外妇儿等各科疾病。与药物相比,火针疗法具有成本低、见效快、疗程短、安全性高的特点与优势。下面凤凰中医专家介绍火针的历史渊源、作用机理、治疗范围和禁忌等。

火针疗法属于针灸范畴,是指将特制的针具用火烧红后,快速刺入腧穴或某些部位,从而达到治疗疾病的一种方法。《黄帝内经》最早提出了火针疗法,被称为燔针、焠刺,对火针的针具、刺法以及其适应症、禁忌症有初步描述。《千金要方》首次称为火针,进一步记述了火针的操作技巧,并扩大了治疗范围。火针之名由此沿用至今。

历代火针疗法都有所发展,但取得前所未有的进步是在新中国成立后,其中以贺氏火针和师氏火针最有影响。通过医学专家推广,使这一古老疗法焕发出新的活力。几十年来,中医专家不仅在临床实践中坚持应用火针治疗各种疾病,其中的温通法即火针疗法。在阐发火针治疗原理、规范火针操作方法的同时,扩大了施术区域和适应症范围,将火针广泛运用于临床各科疾病。专家们在不断改进,改进火针针具、完善操作方法、注重辨病施针、因病选用针具、经络学与解剖学结合、各种刺法综合运用等。

集毫针和艾灸之功效于一身

既然是针灸,为什么要用火烧针呢?火针有什么特殊的功效呢?专家解释,火针是针刺与艾灸相结合的一种方法。这种疗法借火之力取效,集毫针和艾灸之功效于一身,直接激发人体经气,内温脏腑而壮阳气,起到防病治病的作用。

在局部方面,火针可温通经络,加速局部气血运行,改善微循环,使瘀结得消、寒湿得散、热毒得泻、疼痛得除。因此,临床上采用火针局部取穴治疗各种疮痈、瘰疬、带状疱疹等,效果既快又好。

在整体方面,火针淬刺之后,通过局部刺激和经络的传导感应,能够调节人体的气血、津液、阴阳、气机,既恢复人体脏腑功能活动,又能使阴阳相对平衡。如不少人局部或全身疼痛,是因为引起疼痛的主要是寒邪之气,而火针具有的热力可温其经脉,鼓动人体阳气上升,以达到驱散寒邪、调和脉络、疼痛自止的整体功效。

从现代医学角度看,火针疗法能对人体多个系统产生功能调整作用,增强机体免疫功能,促进新陈代谢与细胞修复。

火针治疗要听从医生安排

中医认为,风动则痒。火针具有疏散外风、熄灭内风、行血止痒的作用。火针治疗可直接疏泄腠理,使风邪从表而出;又可以使局部气血流动正常,腠理得养而瘙痒自停。

其实,火针疗法可以治疗许多疑难病症。如肾阳虚患者有腰痛、阳痿、遗精等症状时,用火针点剌肾俞、命门等穴,可起到益肾壮阳的作用,脾胃阳虚者有胃脘寒痛、胃下垂等症状,火针点刺内关、脾俞、中脘等穴,可温运中焦,升提阳气,祛除寒邪。心阳虚者有胸痛、心悸等症状,火针刺心俞、内关以及心前区等部位,可壮心阳、益心气等。

虽然火针疗法还有祛腐排脓、清热解毒、软坚散结、生肌敛疮、解痉止挛等作用,但专家提醒大家,不是人人都适应于火针治疗的,如银屑病、扁平疣等急性皮肤病发作阶段不宜使用火针;面部慎用火针;年老体弱者和小儿及孕妇应慎用火针;精神过于紧张以及醉者禁用火针;危重症患者,如心肝肾严重器质性损害者、糖尿病患者等慎用火针。自己是否适应于火针治疗?专家特别建议,一定要到正规医院,听从大夫安排,在专业人士的操作下进行治疗。

什么是针挑疗法?


针挑疗法首次出现于晋代的《肘后备急方》,距离今天已经有千年的历史,它来源于我国南方的勤劳的先民。挑针疗法取材十分方便,疗效也很好,很少有副作用。并且它除了单独使用,还可以搭配其他药物一同治疗,因此,广受人民大众习惯。那针挑疗法究竟是什么呢?

一、操作方法

本疗法包括挑液法和挑脂法两种。

1、挑液法(针挑四缝穴):

(1)选用三棱针(或圆利针、缝衣针),先予高压 消毒,或用75%酒精浸泡30分钟,或煮沸20分钟消毒,取出置于消毒盒内备用。

(2)洗净患儿手掌,术者先用2%碘酊涂擦,稍干后再用75%酒精将患儿掌面第2、3、4、5指腹侧第一、二指间 关节横纹处由中心向外周擦拭消毒。

(3)用消毒三棱针挑刺上述横纹中心,对准挑点,快速地向中心方向斜刺一分深度,稍提摇,术者以左手在第一指节腹面向针尖方向按准,随即出针,针口可见少许粘黄液体(也有清稀液体渗出量多),用指挤压,使液尽出,见血为度,再用消毒干棉球拭去。患儿两手8指均一一挑刺,血出则用干棉球压之,嘱患儿(或家长帮助)捏紧双拳,以压迫止血。

(4)疳积重者,刺出全是稠质粘液,轻者粘液夹血,未成疳者无粘液而见血。隔日或隔2、3日针挑1次,一般针挑3-6次,粘液渐少,直至无粘液,仅见血为止。

2、挑脂法(针挑疳积点):

(1)选用三棱针,先予高压消毒,或用75%酒精浸泡30分钟,或煮沸20分钟消毒,取出置于消毒盒内备用。

(2)洗净患儿手掌,术者先用2%碘酊涂擦,稍干后再用75%酒精将患儿手第2、3、4、5指第一、二指节腹面正中,即疳积点由中心向外周擦拭消毒。

(3)押手:因为挑脂要挑皮下脂肪层,取出脂肪团,容易出血,故要充分利用押手来压取脂肪和止血。可请助手协助。术者和助手用左手挟持住患儿手指,并以左手 拇指分别向自身方向,经过挑点,滑压几次,然后固定在挑点的旁边,用力压着不动。其目的是要排除局部血液,压迫止血,并使挑点皮肤张露,皮下脂肪易被挤出。

(4)术者右手拿针对准挑点中心,用“挑点法”,动作迅速地挑开皮层,进入皮下。皮下脂肪小体由于受到两个指头在旁的压力,很快便会向针口冒爆出来,然后用针尖边挑边刮,把分布在脂肪团上的稀疏纤维挑断,尽量挤出脂肪小体,最后用针体把针口残留的脂肪刮干净。

(5)术后针口涂上红汞,用消毒纱布垫封压住针口,再用绷带包扎,加压3-5分钟,以防出血。在未封压好针口前,术者和助手的押手不能放松,否则即可引起出血。

(6)术后嘱患儿(或家长)不要沾污伤口,5天后可以拆封。

(7)因其针口较深、押手挤压,出血较多,留有微小创口必须用纱布垫加压包扎。5天后不能拆封洗手,不能用手拿取他物,以防感染。

此法不及针挑四缝穴之简便、安全,而疗效相仿,故临床多用针挑四缝穴。

二.治疗机理

四缝为经外奇穴,与三焦、命门、肝和小肠有内在联系,临床观察有平肝泻心、理脾和胃作用,针之可调整三焦,燥湿驱虫,理脾生精。医家有专用本法治疗小儿疳证;也有以本法配合汤药,作为辅助疗法。有学者提出针挑四缝,不但能用于治疗,且有鉴别诊断和判断其预后的意义。

现代医学研究,认为针刺四缝穴可使唾液分泌增加,提高唾液淀粉酶的作用,肠中胰蛋白酶、胰淀粉酶、胰脂肪酶的含量(消化强度)增加。对于营养不良合并佝偻病者,针刺四缝穴后,发现血清钙、磷均有上升,碱性磷酸酶活性降低,结果钙、磷乘积增加,有助于患儿的骨骼发育与成长。

三.临床应用

疗法用于小儿消化系统和呼吸系统疾病。

什么是埋针疗法


埋针疗法是以特制的小型针具固定于腧穴的皮内或皮下,进行较长时间埋藏的一种方法。又称皮内针疗法。埋针疗法能给皮部以弱而长时间的刺激,调整经络脏腑功能,以达到防治疾病的目的。

埋针疗法常用于需久留针的慢性顽固性疾病和经常发作的疼痛性疾病,如头痛、痛经、遗尿、失眠、高血压、哮喘等。

埋针治疗方法:

①针具

有颗粒型 ( 麦粒型)和揿针型 (图钉型)。颗粒型 (麦粒型)一般针长约1厘米,针柄形似麦粒或呈环形,针身与针柄成一直线。揿针型 ( 图钉型 ),针身长约 0.2~0.3 厘米,针柄呈环形,针身与针柄呈垂直状。

②操作方法

皮内针、镊子和埋刺部皮肤严密消毒后,就可进行针刺。颗粒型皮内针,用镊子夹住针身,沿皮横刺入皮内,针身埋入皮内0.5~1厘米,然后用胶布将留在皮外的针柄固定。揿针型皮内针,用镊子夹住针圈,将针尖对准穴位刺入,使环状针柄平整地留在皮肤上,用胶布固定,此针多用于耳穴。

③疗程

热天一般留置1~2天;冷天可留置3~7天,留置期间,每隔 4 小时左右用手按压埋针处 1~ 2分钟,以加强刺激、增加疗效。但对关节、胸腹部位不宜埋针;出现异常情况应停止留针。

浅谈梅花针放血疗法


中医是博大精深的,有许多的中医疗法都因为有着奇特的疗法而被保留了下来为我们的子孙后代做出贡献,中医是一种比较温和的疗法,相比于西医更加的注重身体内部的平衡,因此,中医疗法对于身体内部平衡的调节办法比较多,梅花针放血疗法就是其中比较有代表性的一种疗法,下面就来看看介绍吧。

梅花针与放血疗法产生奇效的关键是对病人的病理的分析,并能判断病人的确切病因。并根据病人的阳性物来判断和治疗病人的疾病。经过多年临床实践与总结,梅花针与放血疗法对肩周炎、气管炎、腰椎突出症、颈椎病、类风湿关节炎、皮肤病、肺气肿、面瘫、妇科病、糖尿病、骨刺、骨质增生等疑难杂症都有明豆疗效。

但梅花针与放血疗法淮疗毕竟是针刺治疗,产生皮肉之痛是必然的,故需要病人密切配合。虽然梅花针与放血疗法疗效快,但是气血毕竟是一种再生能力很强的物质,病人如果不注意保护保养,疾病仍声可能产生或再次侵袭机体。因此.通过适量药物、营养、休息和体育锻炼运动来巩固治疗效果,也是行之有效的措施。      

从以上的介绍来看,梅花针放血疗法这种疗法是对于中医的发扬和技术的最佳展现之一,梅花针放血疗法是治疗一些面瘫、淤血等等内科疾病的重要方法之一,效果奇特。而且深受人们的青睐,所以,有兴趣的人士可以了解一下梅花针放血疗法。

中医减肥用针炙需掌握四要点


导语:中医针灸是一门高深的科学,患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用,又进行整体地调节和治疗的方案,才能够达到减肥的目的。

现在很多人都知道:针灸减肥是通过针刺人体某些穴位,可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌,延长胃排空时间,促进机体脂肪代谢,消耗积存的脂肪,达到减肥目的。

针灸配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是:不饿不吃,饿了再吃,吃青菜及瘦肉,蛋类,吃到饱了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。针灸减肥最合适的年龄是在20~40岁之间。但也存在个体差异,客观地说,有些人用针灸减肥的方法效果不明显,对于有效的人来说,针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那是不现实的。

针灸减肥简便、安全、可靠、痛苦小。然而,为何一些患者尽管去了正规门诊,还是没有达到目的?江西中医药高等专科学校针灸科主任医师孟羽向记者解释说,这是因为没有了解针灸减肥的一些要领。

其一,针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者,此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能,顺利促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。

第二,针灸配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是:不饿不吃,饿了再吃,吃青菜及瘦肉、蛋类,吃到饱了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。

第三,针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用,调动人体内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程,所以针灸减肥,停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那也是不现实的。

第四,中医针灸减肥不主张饥饿疗法。与众多减肥方法不同的是,在针灸减肥的过程中,不强调过分的控制饮食,特别不主张采取饥饿疗法。因为过分节食后,重则可能导致厌食症、造成消化器官功能障碍、产生严重后果,轻则造成人体代谢功能降低,而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素,一旦恢复正常饮食,患者会继续增胖,甚至可能比以前更胖。针灸减肥的最大优势也就在这里。

他介绍,针灸之所以减肥有效,就在于它的原理的科学性:首先它有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值,针灸打通人体减肥要穴后,可以使人体中过氧化脂质含量下降,加速脂肪的新陈代谢,所以达到减肥目的。其二是可以纠正患者的异常食欲。通过对神经系统的调节,可以抑制胃酸分泌过多,达到不乏力、不饥饿的目的。针刺以后,胃的排空减慢,胃不空了,自然就有饱的感觉,可以不太想吃东西了。其三在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高,为什么生了小孩的妇女会发胖,并不是营养过剩,是生小孩后打破了她的内分泌平衡,引起发胖,女人到了更年期时,内分泌紊乱同样引起发胖。针灸通过调节下丘脑垂体肾上腺皮质和交感肾上腺皮质两个系统使内分泌紊乱得以纠正,并加速脂肪的新陈代谢,因此达到减肥目的。

中医不孕疗法


中医不孕疗法

1、中医不孕疗法

中医认为不孕症的治疗应从整体出发,在辨证的基础上遵循“治病必求其本”的原则,采取“虚者补之”、“实者泻之”、“寒者热之”、“热者寒之”等治疗措施。女性不孕的辨证要点主要基于月经病的辨证。月经病又以血症为主,以月经的期、量、色、质、气味等变化为辨证的特点与依据,患有不孕症的女性一定要尽快治疗。

排卵后至下次月经来潮(一般为月经周期的第16~28日)为经前期,即“分泌期”。治疗原则是给予促黄体汤,补肾温阳、益气养血,以促进黄体发育与成熟,为胎孕或下次月经来潮奠定良好的物质基础。方药组成包括:熟地、仙茅、仙灵脾、肉桂、当归、肉苁蓉、菟丝子、覆盆子、淮山药、党参、炙甘草等。

2、不孕的病因

引起不孕的发病原因分为男性不孕和女性不孕,1992年被世界卫生组织在诊断和治疗不孕症最广泛应用该分类。首要的病因诊断依次是:排卵障碍、精液异常、输卵管异常、不明原因的不孕、子宫内膜异位症和其他如免疫学不孕。另外因素是宫颈因素,包括占所有宫颈因素超过5%的宫颈狭窄。女性不孕主要以排卵障碍,输卵管因素,子宫内膜容受性异常为主,男性不孕主要是生精异常及排精障碍。

3、不孕的临床表现

不孕症共同的临床表现为夫妻规律性生活1年,未避孕未孕。不同病因导致的不孕症可能伴有相应病因的临床症状。

不孕吃什么水果

1、番茄:英国科学家发现,令番茄汤呈现红色的茄红素,或许能把男性体内的精子强化成超级精子,科学家由此推断男士只要每日饮一碗番茄汤,将能大大增强生育能力。

2、芒果:芒果含有丰富的β-胡萝卜素,具有促进体内雌激素和睾酮产生的功能;同时芒果也含有大量的维生素C,它能保证精子不会滞结(它能导致不育)在一起。

3、杏:杏仁含有丰富的镁和许多能调节前列腺素分泌的必需脂肪酸;前列腺素是性激素产生的重要前提因素之一;此外,杏仁含有大量的钙、锌、叶酸、维生素B2、维生素B3和维生素E,因此,它是一种治疗不孕症(妇科)和提高性欲的重要食物。

4、番木瓜:番木瓜和芒果一样,同属于又核水果,它同芒果几乎相同的β-胡萝卜素和维生素C;鲜嫩的番木瓜汁加入柠檬汁后,味道变得更加鲜美;可能很少有人了解它的黑核的营养价值;它能像亚麻子和芝麻一样放在搅拌器中碾碎,以便它所含的能促进性激素产生的必需脂肪酸在体内被充分吸收;番木瓜还含丰富的钙和镁。

不孕吃什么菜

物性食物中含锌量比较高的比较值得推荐的,豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等蔬菜可以促进垂体促性腺激素和促生长激素的分泌,使女性体内的各类激素等到均衡。这类食物可以使钙、铁进入人体后很容易被吸收利用,它们所包含的维生素类也是必需营养。

温补肾阳、温经散寒的食物对补血极有益,狗肉、羊肉、羊腰子、猪腰子可以为想要受孕的女性提供丰富的钙质和铁,与此同时,这类食物也是骨质疏松、缺铁性贫血人群的好食材,有效缓解贫血带来的头晕、恶心、失眠等不适症状。

墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻等富含精氨酸的食物,对女性生殖系统正常功能的维持有重要作用,它们还具有促进凝血,增加血红蛋白含量并提高携氧能力,其中鳝鱼、海参是很好的补血汤饮,多食用对身体有好处。

中医经络疗法


经络学习和一般我们走足底按摩和一般按摩保健最大不同是,这个能治病,普通按摩只能简单保健身体。而且,学习经络按摩需要专业老师手把手教,否则看一百遍书,自己也找不准穴位。

一般人觉得经络神奇或者是迷信,其实不然。譬如,一个从没见过电的人,看见电灯的明灭,一定觉得很惊奇。其实那些埋在墙里、地下的电线就象人体的经络,只不过我们看不到,或者目前的仪器不能有效检测到。而这些穴位就象电灯的开关,他们掌控着人体线路的开合。所以,如果那里有病了,通过调整相关线路上的开关和阀门来调理人体的能量,达到治疗的目的。

先来说下足少阴肾经。一般人都知道肾是先天之本,对人最为重要。肾主水、主纳气、主骨。就如同地球上的水,有了水才有生命。人体也是个小宇宙,同样,水对人体一样意味着生命之源。所以肾气的衰旺,对人健康至关重要。

肾不好,人体的病症表现有如下现象:脊背痛、脚下无力、足跟痛、足冷、面色暗黄、眩晕、面肿、气促、气急、心烦、健忘、精神不振、腹胀、排便不畅、月经不调、遗精、阳萎、尿频、耳聋、耳鸣、眼花等。

此经循行(走向)从脚底涌泉走下肢内侧后面,沿胸腹中间、截止到锁骨下缘。

在这条经中有几个重要、知名的穴位,比如大家都知道的涌泉。但此穴在脚底,一般情况下不好按。我介绍一个比它还重要的穴位太溪。

首先说下穴名。中国古人取名都非常智慧,也很有意思。太溪中太有大的意思,溪为溪水意思。是说肾气起涌泉到此汇成大的溪流。

此穴可治一切肾病。(并不是包治好一切肾病,而是对肾有关疾病有保健和治疗作用)另,按此穴还可治疗糖尿病。

说了这么多,还是说下具体位置吧。一般来说,穴位如果没有老师教授,很难按准,这可能也是所有中国传统文化知识的特点,须有老师带。但这个穴位相对比较容易找,相信一般人应该可以找到。

具体位置:它在脚内踝与跟腱之间凹陷处。就是脚内踝骨下面。如果你按下去,有酸、胀、麻、甚至疼的感觉就对了。没有这个感觉,在附近、前后调整下,一般都能摸到。记着,用力方向别垂直下去,稍倾斜点,对着内踝骨下缘按,一般就有了。

另一个重要的经络是手厥阴心包经。具体就不讲了,重点给大家说下其中最重要一个穴位内关。可以说,一切心脏疾病,都可按它。

比如,谁家有心脏病人,可长期按此。尤其重要是,突发心脏病时,可按此急救。

说下具体位置:在腕横纹上2寸,手臂中间两筋中间位置。这其中有几处关键点:2寸并不是让你拿个皮尺去量两寸。中医中有同身寸概念,就是每个人的寸都是不一样的,应按每个人身体某部分为标准去量。比如一寸,你自己的这一寸是指你大拇指指关节的宽度。一般三寸,指自己四指(除大拇指外)并拢后,四手指的宽度。

另外,有的人腕上有两道横纹,计算时以下面那道来量。即,拿自己大拇指在手腕下面横纹量两下,臂内侧中间那个点就是。想验证是否准确,还上感觉下自己是否有酸、胀、麻、疼的感觉。只要在这个位置,大致调整下,应该都能找到。

如果心脏不好的人,建议可以每天按揉此处。

在我们学习完此课,大家分享学习心得时,有个女孩激动的说,她的手已经有10多年不能用力握紧,这次学习中,被老师点按几下后(因为学习中,每个重点穴位,杜老师都给大家点按,好让每个人能准确找到),竟然可以握紧了。看着她激动样子,我们都觉得好神奇!

顺便提下,教课的杜斌老师以前也是学西医出身,后觉得中医神奇,改学中医经络。他治疗的病人各样都有,以后有机会介绍几个病例,非常有意思。

这两个穴位,对人体重要,也相对好找。相信的人,可有机会点按,或给亲人按揉,对身体很有帮助。不信的人,就当看热闹了!

中医放血疗法


中医在我国的历史是悠久的,其学术领域也是很强大的。今天要说的中医放血疗法也是其中的一种治疗方法,可能很多人并没有听说这个这样的手段可以治疗疾病,但这是的确存在的。比如说如果体内积聚太多的淤血的话,就会导致血液细胞不可以顺畅的流通,这样就会对身体造成危害。

面对一些风湿疾病的,有些也是可以使用中医放血疗法的。中医放血疗法,其目的是借助放出毒素来帮助治疗疾病。如果你对这方面的治疗方法有兴趣的话,可以多了解一下。

一、刺血渊源刺血疗法,古代又称为放血疗法,或曰刺络法。历史悠久,其疗法以经络学说为指导,用三棱针、小针刀等器具刺破身体一些浅表血管,放出少量血液以治疗疾病。实践证明,刺血疗法具有泻热、止痛、镇静、开窍、化瘀、消肿等多方面作用,可用于近百种病症的治疗。

近代,放血疗法的科学性被越来越多的人所认识,放血疗法还被用于许多急危重症的救治,如:治小儿惊厥,取人中、印堂、双侧合谷、劳宫、涌泉、太冲、单侧十宣。前面人中、印堂穴针用泻法,后面诸穴点刺出血,5分钟后,可见患儿额上汗湿抽搐停止。

二、刺血操作

刺血疗法的针具是三棱针或小眉刀。三棱针由不锈钢制成,针尖有三面三棱,十分锋利,适用于皮肉丰厚的四肢、躯干放血;头面部及手足部放血应选用细长的三棱针。

三棱针古称“锋针”。刺络放血能开窍泄热、通经活血、祛风止痉,对许多疑难杂症也有卓越的疗效。三棱针点刺不仅对小。

上面就是向大家介绍了关于中医放血疗法知识,相信很多人看完之后对于这方面的资料会更加了解。在生活当中,如果我们可以多学一些关于治疗的方法,这样就可以更好的保护好自己的身体健康。身体有什么不适要及早的到正规医院进行检查和治疗。

火针疗法副作用有哪些


火针疗法在生活当中运用是比较广泛的,对治疗一些疾病或者是解决一些皮肤问题,都有很好的效果,但是也有很多人会担心使用这种方法的话会存在副作用,其实火针疗法是否存在副作用,还是要看自适不适合这种治疗方法,而且有没有遵守它的一些禁忌原则。

一、基本概述

《灵枢?寿夭刚柔》云:“刺布衣者,以火焠之。“《灵枢?官针》云:“焠刺者,刺燔针则取痹也。”张仲景《伤寒论》中有“烧针令其汗”,“火逆下之,因烧针烦躁者”,“表里俱虚,阴阳气并竭,无阳则阴独,复加烧针……”等记载。直到唐代孙思邈《千金要方》才正式定名为“火针”。明代杨继洲的《针灸大成》记述最详:“频以麻油蘸其针,针上烧令通红,用方有功。若不红,不能去病,反损于人。”明代高武《针灸聚英》云:“人身诸处皆可行针,面上忌之。凡季夏,大经血盛皆下流两脚,切忌妄行火针于两脚内及足……火针者,宜破痈毒发背,溃脓在内,外皮无头者,但按肿软不坚者以溃脓。”说明火针在明代已广泛应用于临床。近代火针使用一般有两种情况:长针深刺,治疗瘰疬、象皮腿、痈疽排脓;短汁浅刺,治疗风湿痛、肌肤冷麻。

二、操作方法

①选用22-28号不锈钢针,针柄用布包裹,以不导热为宜。施术时,在患部及其周围用碘酒、酒精消毒,然后用2%-10%普鲁卡因(可混入0.2%的盐酸肾上腺素以防出血)作浸润麻醉,约2分后,将针在酒精灯上烧红,左手固定患部,右手持针。迅速刺入患部或其周围,然后立即将针拔出。

②针刺的深度,视溃疡种类和病变深浅而定。每次针数的多少,根据病变局部面积的大小而定,一般1-3针。

③针刺间隔,1-2周针1次为宜。

三、禁忌症状

①火针刺激强烈,孕妇及年老体弱者禁用。

②火热证候和局部红肿者不宜用。

③高血压、心脏病、恶性肿瘤等禁用。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生