初春预防感冒 警惕六时刻
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生关系着你、我、他的生活质量。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《初春预防感冒 警惕六时刻》，相信能对大家有所帮助。
导读：春天到了，但是寒冷的寒流尚未退去，天气时冷时热的，特别容易引起感冒，因此一定要做好预防感冒措施。如何预防感冒效果好呢？吃什么预防感冒？详细解答请看下文，小编给大家推荐一些预防感冒的方法与食物，感冒看看吧。
初春预防感冒 警惕六时刻
起夜着了凉、外出受了寒，这类情况都会让身体在忽冷忽热中受了寒邪或风邪的侵袭造成感冒。
1、忽冷忽热的时刻
今天还艳阳高照，明天就寒风凛冽，这是秋冬换季时节最明显的特点。中医认为，所有感冒都是外邪风寒侵袭所造成的。在暖和的环境里，人的毛孔是张开的，突然接触冷空气，抵抗力好的人毛孔会马上收缩，挡避风寒，而抵抗力差的人一般做不到这一点。起夜着了凉、外出受了寒，这类情况都会让身体在忽冷忽热中受了寒邪或风邪的侵袭造成感冒。
易感人群：老人、孩子、体质弱的人、有慢性疾病的人。
防病高招：第一，锻炼毛孔。经常用冷水洗脸，有条件的人可以练习冬泳，让毛孔学会遇冷马上收缩，抵御风寒。第二，打疫苗，尤其是流感和肺炎疫苗。第三，通过吃药预防感冒。比如中药里的玉屏风散，大人小孩都可以吃。有慢性病或体弱的人最好在十月中旬就开始服用，吃两三个月，预防感冒的效果比较好。
2、扎堆传染的时刻
天气越冷人们越喜欢扎堆，商场里、电影院里、室内游乐场所里，从每个人的呼吸和分泌物里排出各种各样的细菌，这也是你离感冒最近的时刻。何明教授说，人比较多、通风又不太好的地方，病毒浓度最高。这些病毒通过呼吸道传染，所以只要有一个人感冒了，他通过打喷嚏带出的病毒，就可能传染一大片。易感人群：老人、孩子、爱逛街的年轻人。
防病高招：尽量去通风好的地方;在家坚持每天早晨开窗换气不少于15分钟，如有家人患感冒，及时醋熏。在去人多的地方前，鼻孔涂抹大蒜汁或口服几瓣大蒜可减少受传染的可能。回来后及时用清水漱口，日本研究发现，这可以减少36%患感冒的几率。
3、情绪无常的时刻
你能想到吗？一个人高不高兴，与感冒也有着重要的关系。何明教授指出，情绪对感冒有一定的影响，急躁和抑郁时，人也容易感冒。急躁会让人的身体产生内热，这时稍稍外感风寒，就形成了老百姓常说的寒包火，也就是内热外寒。抑郁的时候，会让人吃不好、睡不好，对人全身代谢都会造成影响，导致抵抗力下降，也容易感冒。
易感人群：处于更年期的人;工作繁忙、压力较大的年轻人。
防病高招：避免吃辛辣、肥腻的食物，它们会加重你的内热。判断自己有无内热，可看看是否舌苔黄、大便干，如果有的话，最近尤其要避免着凉。
4、过度劳累的时刻
当你睡觉时，不少免疫力因子会在此时产生，它们犹如一个屏障，保护着你免遭感冒及其他疾病的侵袭。可不少年轻人将自己的睡眠时间贡献给了工作，夜店、网络等。过度劳累、熬夜都会导致免疫力下降，以至于人体在感冒面前缴械投降。
易感人群：贪玩的年轻人、工作压力大的中年人。
防病高招：尽量保证晚上11点前睡觉。实在不想睡，一定要注意腹部、腰部、颈部和足部的保暖。睡前半小时按摩涌泉、三阴交、内关、神门4大穴位，每个穴位30次左右，左右交替进行，可以拥有良好睡眠。
5、开车久坐的时刻
生活越来越便捷舒适，我们心甘情愿成为电脑、汽车的俘虏，以车代步，在电脑前一坐一整天。久坐会给感冒病毒可趁之机。英国《运动医学》杂志的一篇文章也显示，与每周运动5次及以上的人相比，每周运动一次或完全不运动的人感冒次数多出了54%。
易感人群：长期开车的人。
防病高招：美国网络医学博士刊文表示，中等强度的锻炼效果最佳，如每天和家人散步2030分钟;每隔一天健身一次;每周带着孩子骑车几次。如果家里有跑步机，可饭后半小时在跑步机上边运动边看电视。寒冷季节应等到太阳出来之后再外出晨练。出门时气温较低可多穿件外衣，做完准备活动身体渐渐变暖时，再把外衣脱掉。运动后如有出汗要及时擦干，注意保暖。
6、烟酒无度的时刻
不少人在喝酒之后发现自己感冒了，这是因为酒的开泄作用容易引起感冒。在酒精的刺激下，毛细血管充血，全身发热。很多人会通过出汗来散热，此时如果受冷气刺激或贪图凉爽，就容易感冒发烧。美国儿童健康网站刊登的一项研究指出，吸烟者患上感冒的可能性比不吸烟者更高，恢复时间更长，症状也更严重。
易感人群：需要应酬的年轻人和中年人、嗜烟嗜酒的人。
防病高招：要想远离感冒，戒烟限酒很关键。《中国居民膳食指南》建议，每天饮酒量不能超过1两（50毫升）38度的低度白酒，或1杯（150毫升）葡萄酒、1瓶（450毫升）啤酒。需要提醒的是，患上感冒后别再吸烟喝酒了，否则会雪上加霜。因为吸烟会对呼吸道造成损伤，使病情更严重;而酒属于辛热性质，会加重感冒的发热症状。
春季预防感冒小常识
预防感冒，保持通风
A：保持居室通风，居室应坚持每天开窗通风两次，每次20分钟左右。风和日丽的天气通风时间可长些，且不要在室内抽烟。
B：保持一定的湿度。由于去冬今春黄淮流域没有有效降水，气候严重干旱，从而导致室内的环境十分干燥，学生们容易出现上火、口干、舌燥、咽喉涩等症状。可用加湿器或每天多托几次地板，使室内空气的湿度保持在45%-65%为宜。
C：保持饮食均衡全面。饮食要营养和全面，适当多吃富含维生素的蔬菜、水果。多喝白开水也能有效的地域、、抵御感冒病毒的侵袭。每天要喝2000毫升的白开水，尤其是睡前和早晨起床后要喝杯温白开水，有利于稀释血液，促进血液的循环。
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导读：生活中，我们常会见到许多这样的人，这秒钟还是好好，下秒钟就不能讲话，甚至瘫痪了，这就是中风的症状，这是非常严重的一种疾病，不过做好预防措施，能够减少这样的疾病困扰。那么如何预防中风呢？吃什么预防中风？请看下文详细介绍吧。
预防中风 时刻保持乐观心态
一项新的研究显示，越乐观的人，患中风的风险越低。
有很多研究发现，乐观的人免疫系统往往比较好，伤口复原的速度较快．患心脏病的风险较低，乐观对身体的益处还有很多。
为了进行这项研究，美国密西根大学的博士生艾瑞克金及其同事对健康与退休研究中的资料进行分析，参与研究的是美国50岁以上的成年人。
研究人员以6044名男性和女性为研究对象，对他们乐观的程度进行了评估。研究开始时，参与研究者都没有中风病史。研究人员对他们进行了两年的跟踪研究，在这两年，共有88人患了中风。
研究人员在调整了影响中风的其他因素，比如吸烟、喝酒、种族、性别、婚姻状况、血压、慢性病、心理疾病，身体质量指数、活动量等后发现，乐观有助于降低患中风的风险。
为什么乐观的人较不易患中风？艾瑞克金解释说，一种可能是因为乐观的人总是期待好事降临，他们采取积极的行动，从而较好地维持了自身健康。另一种可能是生理作用所造成的，因岁抑郁情绪会使人的身体功能下降。同样，乐观也会对身体产生积极影响。
艾瑞克金指出，过去已有研究显示，乐观有助于保护心脏，预防心脏病发作。而乐观的态度是可以学的，如果教会悲观者正面思考、培养乐观的想法，应该可以减少患中风的风险，这样对公共卫生很有益处。
做好六字决 远离中风
俗话说，冰冻三尺，非一日之寒。中风多发生于冷暖交替的季节。由于环境污染和生态恶化的加剧，此病已经大大在年龄上提前，中青年身患此病者已不罕见。具体到发病机理，一般认为患者对天气环境的突变缺乏良好的适应性。此外，过度紧张的工作和生活的压力、无规律的生活习惯等都无一例外地成为中风患者的杀手！有资料表明，中风患者轻则半身不遂，重则致死，完全恢复者在临床上并不多见，所以，中风重在预防。
稳
即稳定情绪。极度愤怒或紧张均可诱发中风，故患者应保持乐观愉快的心理。狂喜、暴怒、忧郁、悲哀、恐惧和受惊都会诱发中风。
防
即防止便秘。大便干结，易使腹内压增高，血管外周阻力增强，血压骤增，造成脑动脉破裂而发生中风，患者要保持大便通畅，每天定时大便，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣、油炸食品。
低
即饮食低脂、低盐。动物脂肪易使血脂升高，引起动脉粥样硬化，增加中风的可能性;食盐过多，可引起水钠潴留，使血压进一步升高;长时间血压升高可诱发中风。
忌
一忌饮食过饱。腹部饱胀影响心肺功能，还可造成大量血液集中到肠胃，使心、脑等器官供血相对减少，容易诱发中风。二忌看电视时间过久。久看电视，大脑持续紧张，可使肾上腺素分泌增加，血管收缩，血压进一步升高，有些电视情节紧张，场面惊险，易使情绪激动，容易发生中风。三忌随意突然停药，患者应遵医嘱服药，若擅自停药，可以造成血压大幅度反跳，导致中风的发生。
诊
即早治小中风。小中风的主要表现为自觉半身无力或半身麻木，突然说话不灵或吐字不清，甚至不会说话，但持续时间短，最长不超过24小时。发生小中风的患者在一年内有42%发生中风。必须高度重视小中风，及早就诊。
练
即坚持适度的锻炼。每天坚持散步，做体操或打太极拳，以增强体质，防止中风。
预防中风常吃3类美食
如何预防中风呢？饮食预防最营养，下面推荐3大预防美食，快看看吧。
1.高钾食物。
美国哈佛大学的科研人员研究发现，每天进食较多新鲜蔬菜水果的人较只进食少量蔬菜水果的人，发生中风的危险性要低，表明富含钾的蔬菜水果具有防中风作用；这是因为高钾食物能调整细胞内钠和钾的比例，减少了体内钠水潴留，降低血容量，从而使血压降低，防止出血性中风的发生。富含高钾的食物有菠菜，番茄，青蒜，大葱，土豆及香蕉，柑橘，甜瓜，柚子等。
2.富含类黄酮与番茄红素食物。
现代医学研究表明，引起动脉粥样硬化主要是坏胆固醇（即低密度脂蛋白）造成的，降低低密度脂蛋白及抑制其氧化对防止动脉粥样硬化起着非常重要的作用。而类物质类黄酮与番茄红素能捕捉氧自由基，阻遏低密度脂蛋白氧化犭杀虫剂，对防止血管狭窄和血凝块堵塞脑血管有积极作用日常饮食中富含类黄酮与番茄红素的有洋葱，香菜，胡萝卜，南瓜，草霉，苹果，红葡萄，番茄，西瓜，柿子，甜杏，辣椒等。
3.多食优质蛋白食物。
流行病学调查资料显示，蛋白质食物摄入量不足或质量欠佳，会使血管脆性增加，易引起颅内微动脉瘤破裂出血。研究显示多吃富含硫氨酸，赖氨酸，葡氨酸，牛磺酸的食物（如鱼类和鸡鸭肉、兔肉、鸽肉等），不仅对维持正常血管弹性及改善脑血流有益，还能促进钠盐的排泄，有利于防止中风的发生。
已婚并不代表着高枕无忧了，同时也要时刻警惕异常信号，女人其实很脆弱的，虽然已婚，有了美满的家庭，有了一个疼爱自己的丈夫，也要时刻警惕身体异常信号的出现，关注自己的身体状况，不要去忽视，拿着自己的健康开玩笑
女人到了一定年龄身体就会变的脆弱，尤其是已婚女人，妇科疾病随之而来，看看这些身体异常信号吧，提高生命质量。
子宫肌瘤
常见程度：
子宫肌瘤的发病率相当高。广州红十字会医院妇产科主任陈燕辉说，据有关调查显示，子宫肌瘤在育龄妇女中的发病率已由十年前的20%-30%上升至现在的50%。这与现代女性少生育、迟生育有关。同时，环境污染、摄入过多含激素食物、精神压力大也增加了患子宫肌瘤的风险。
不过，也不必太担心，因为长了子宫肌瘤并非一定要处理。陈燕辉说，一些小肌瘤在女性绝经之后，会逐渐自然萎缩。
早发现信号：大多数子宫肌瘤刚开始生长时，并无明显的症状。除非子宫黏膜下肌瘤，由于位置特殊，即使很小也会引起月经量过多、持续时间长。长期出血很可能会引起贫血、生殖道的感染等。所以，对于这一类的子宫肌瘤，无论大小都要及时处理。
专家建议：每年定期做妇科检查和B超，尤其是经阴道B超，由于干扰少，对子宫肌瘤，尤其是对小肌瘤也能够看得一清二楚。
对于直径在3厘米以内、无压迫症状的小肌瘤，以观察为主。
乳腺增生
常见程度：☆
曾经有一次，同城媒体的十来位跑健康线的女记者一起做乳腺B超检查，结果显示：有超过七成患有乳腺增生。陈燕辉说，精神紧张、激素水平突然发生了变化，那么乳腺增生就会找上门来。
早发现信号：不管经前经后，乳腺都有胀痛，那么这就说明不是简单的生理性增生了。如果胀痛影响到生活和情绪，就应进行治疗，缓解疼痛。目前，很多活血化淤的中药都有很好的治疗效果。
专家建议：在月经干净后的3-5天进行乳腺自检，躺在床上，顺时针按摩乳腺，看是否有结节。如果发现异常，应尽快到医院就诊。另外，专家还建议40岁以上的女性，应定期做乳腺钼靶和乳腺彩色B超，以早期发现乳腺疾病。
宫颈炎
常见程度：☆
性生活的时间过早，性伴侣的数量多，这使得女性患上宫颈炎的机会大大增加。陈燕辉说，许多年轻女性发生性行为的年龄大大提前，性生活频繁、反复人工流产（器械损伤宫颈）等，这无疑让宫颈很受伤。宫颈炎多由感染、创伤等原因引起，可以分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎。在临床上，以后者更为常见。
早发现信号：宫颈炎发生时，最常见的症状就是白带增多，呈乳白色、黄色粘液状，如果白带散发出鱼腥味、臭味等，说明已经出现了感染。
劳累时，宫颈炎患者可有下腹和腰骶部的疼痛，有时还伴有尿频。专家称，长期白带多，阴道内的pH值就会发生改变，阴道自我防御功能降低，就很容易引起其他疾病。所以，发生宫颈炎的时候，尤其是还发现支原体和衣原体的感染，应积极进行治疗。
专家建议：由于宫颈炎的症状常常是白带增多，而大多数女性对自己的白带多不上心，认为这没什么大问题，因而未及时治疗而导致病情加重，炎症上行感染引起子宫内膜炎、慢性盆腔炎等。
宫颈癌
常见程度：☆
处女不会患上宫颈癌。这一论点在医学界甚为流行。专家们一致认为，性生活活跃的女性，比如性伴多、性生活频繁，感染人乳头状病毒（HpV）的机会就会增多，或者说发生宫颈癌的机会也可能增多。
陈燕辉说，性接触是传播HpV病毒最主要的方式，在人体的外阴、包皮等处就藏有这种病毒，性生活会轻而易举的将病毒携带至女性的宫颈，导致病毒感染。据统计，在已有性生活的妇女中，约有20%的女性感染HpV病毒，但绝大多数妇女感染HpV后半年内可自行转阴，只有极少数发展为宫颈癌。另外，生殖道的机械损伤，比如流产的次数多导致宫颈裂伤也是宫颈癌的诱因之一。
早发现信号：早期子宫颈癌的表现多不明显，或仅有类似宫颈炎的症状，容易造成漏诊。所以，只有做好筛查才能发现早期宫颈癌，早期宫颈炎治疗，可以阻断宫颈癌的发生。
专家建议：有性生活3年以上的女性，最好做一次TCT（液基薄层细胞学检查），有性生活5年以上最好做TCT和HpV病毒两项检查。
预防颈椎病的6妙招
1.前俯后仰：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与两肩平行，然后双手叉腰。动作时先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻;然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复做四次。动作要旨是：舒展、轻松、缓慢，以不感到难受为宜。
2.举臂转身：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩同宽，双手自然下垂。动作时先举右臂，手掌向下，抬头目视手心，身体慢慢转向左侧，停留片刻。在转身时，要注意脚跟转动45度，身体重心向前倾，然后身体再转向右后侧，旋转时要慢慢吸气，回转时慢慢呼气，整个动作要缓慢、协调。转动颈、腰部时，要尽量转到不能转为止，停留片刻，回到自然式后，再换左臂。而换左臂时，放下的手要沿耳根慢慢压下，换好手臂后同样再做，来回反复做两次。
3.左右旋转：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手叉腰。动作时先将头部缓慢转向左侧，同时吸气于胸，让右侧颈部伸直后，停留片刻，再缓慢转向左侧，同时呼气，让左边颈部伸直后，停留片刻。这样反复交替做四次。要注意的是，整套动作要轻松、舒展，以不感到头晕为宜。
4.提肩缩颈：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手自然下垂。动作时双肩慢慢提起，颈部尽量往下缩，停留片刻后，双肩慢慢放松地放下，头颈自然伸出，还原自然，然后再将双肩用力往下沉，头颈部向上拔伸，停留片刻后，双肩放松，并自然呼气。注意在缩伸颈的同时要慢慢吸气，停留时要憋气，松肩时要尽量使肩、颈部放松。回到自然式后，再反复做四次。
5.左右摆动：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手叉腰。动作时头部缓缓向左户倾斜，使左耳贴于左肩，停留片刻后，头部返回中位;然后再向右肩左耳贴于在左肩，停留片刻后，头部返回中位;然后再向右肩倾斜，同样右耳要贴近右肩，停留片刻后，再回到中位。这样左右摆动反复做四次，在头部摆动时需吸气，回到中位时慢慢呼气，做操时双肩、颈部要尽量放松，动作以慢而稳为佳。
6.波浪屈伸：做操前，先自然站立，双目平视，双腿略分开，与肩平行，双手自然下垂。动作时下颌往下前方波浪式屈伸，在做该动作时，下颌尽量贴近前胸，双肩扛起，下颌慢慢屈起，胸部前挺，双肩往后上下慢慢运动。下颌屈伸时要慢慢吸气，抬头还原时慢慢呼气，双肩放松，做两次停留片刻;然后再倒过来做下颌伸屈运动，由上往下时吸气，还原时呼气，做两次，正反各练两次。
六个简单的小动作，就能助你严防颈椎病的来袭，亲爱的朋友们何不花点时间，锻炼锻炼自己的肩颈部，预防颈椎病的发生呢。
预防颈椎病的6妙招
1.前俯后仰：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与两肩平行，然后双手叉腰。动作时先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻;然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复做四次。动作要旨是：舒展、轻松、缓慢，以不感到难受为宜。
2.举臂转身：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩同宽，双手自然下垂。动作时先举右臂，手掌向下，抬头目视手心，身体慢慢转向左侧，停留片刻。在转身时，要注意脚跟转动45度，身体重心向前倾，然后身体再转向右后侧，旋转时要慢慢吸气，回转时慢慢呼气，整个动作要缓慢、协调。转动颈、腰部时，要尽量转到不能转为止，停留片刻，回到自然式后，再换左臂。而换左臂时，放下的手要沿耳根慢慢压下，换好手臂后同样再做，来回反复做两次。
3.左右旋转：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手叉腰。动作时先将头部缓慢转向左侧，同时吸气于胸，让右侧颈部伸直后，停留片刻，再缓慢转向左侧，同时呼气，让左边颈部伸直后，停留片刻。这样反复交替做四次。要注意的是，整套动作要轻松、舒展，以不感到头晕为宜。
4.提肩缩颈：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手自然下垂。动作时双肩慢慢提起，颈部尽量往下缩，停留片刻后，双肩慢慢放松地放下，头颈自然伸出，还原自然，然后再将双肩用力往下沉，头颈部向上拔伸，停留片刻后，双肩放松，并自然呼气。注意在缩伸颈的同时要慢慢吸气，停留时要憋气，松肩时要尽量使肩、颈部放松。回到自然式后，再反复做四次。
5.左右摆动：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手叉腰。动作时头部缓缓向左户倾斜，使左耳贴于左肩，停留片刻后，头部返回中位;然后再向右肩左耳贴于在左肩，停留片刻后，头部返回中位;然后再向右肩倾斜，同样右耳要贴近右肩，停留片刻后，再回到中位。这样左右摆动反复做四次，在头部摆动时需吸气，回到中位时慢慢呼气，做操时双肩、颈部要尽量放松，动作以慢而稳为佳。
6.波浪屈伸：做操前，先自然站立，双目平视，双腿略分开，与肩平行，双手自然下垂。动作时下颌往下前方波浪式屈伸，在做该动作时，下颌尽量贴近前胸，双肩扛起，下颌慢慢屈起，胸部前挺，双肩往后上下慢慢运动。下颌屈伸时要慢慢吸气，抬头还原时慢慢呼气，双肩放松，做两次停留片刻;然后再倒过来做下颌伸屈运动，由上往下时吸气，还原时呼气，做两次，正反各练两次。
六个简单的小动作，就能助你严防颈椎病的来袭，亲爱的朋友们何不花点时间，锻炼锻炼自己的肩颈部，预防颈椎病的发生呢。
消炎镇痛解体热，这是大多数患者都明白的医学原理，体热镇痛一般都是炎症引起的。遇到这种情况就需要尽快接受调理了，否则身体会出现更多的状况。目前推出了一种叫做感冒退烧片(刻康)的特效药，它对于解热镇痛具有非常明显的效果，通过感冒退烧片(刻康)的治疗可以很快的去除您的不适症状。
【药品名称】
通用名称：感冒退烧片
商品名称：感冒退烧片(刻康)
拼音全码：GanMaoTuiShaopian(KeKang)
【主要成份】板蓝根、荆芥穗、拳参、柴胡、葛根。
【性 状】本品为糖衣片，除去糖衣片后显棕褐色；味苦。
【适应症/功能主治】清热散风，解表。用于内热外感风寒引起的四肢酸懒，发烧怕冷，鼻流清涕，咳嗽咽痒。
【规格型号】30s
【用法用量】口服，一次8～12片，一日2次。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】1.忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。2.不宜在服药期间同时服用滋补性中成药。3.高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。4.服药三天后症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状如胸闷、心悸等应立即停药，并去医院就诊。5.小儿、年老体弱者、孕妇应在医师指导下服用。6.脾胃虚寒，症见腹痛、喜暖、泄泻者慎用。7.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。8.本品性状发生改变时禁止使用。9.儿童必须在成人监护下使用。10.请将此药品放在儿童不能接触的地方。11.如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【包 装】15片*2板/盒。
【有 效 期】36 月
【批准文号】国药准字Z22022878
【生产企业】吉林省康福药业有限公司
看完上述关于感冒退烧片(刻康)的介绍，您关于这种解热镇痛抗炎药是不是有了一个对比清晰的认识了呢?药物的挑选对于医治来说是很重要的，因而我们一定不能忽略了药物的重要性，选好药选对药才干精确有效的治好疾病。
提起感冒，根本没多少人会在意。对这一日常生活中被看作是着凉引起的小病，许多人认为只要用点感冒药，多喝水多休息，甚至吃上一顿火锅出点汗，就很容易痊愈。
但事实上，感冒可轻可重：轻则不治自愈，重则危及生命。在临床上，低龄儿童和老人因感冒导致的脑膜炎、中耳炎、急性喉炎甚至心肌炎的例子并不少见。而同时，更应引起人们警惕的是，因为对感冒不慎而致肾损，最终会发展成尿毒症的恶果。
冬季由于皮肤排出的汗液和毒素减少，肾脏负担开始加大，在此基础上若出现感冒，肾脏就更易受损。此外，反复感冒会引起机体免疫功能紊乱，从而在人体内产生大量的免疫复合物，而这些抗体都需要肾脏来进行清除。一两次的清除没有关系，少量的清除也没太大影响。但如果长期反复感冒，将使免疫复合物大量蓄积在肾脏中，反复清除必然会损伤肾血管，导致炎性细胞浸润并促生出致肾毒性的一系列因子。时间一长，就会出现肾脏纤维化，再发展就会出现肾炎。几年到十年不等的时间内，就可能出现肾功能衰竭，甚至尿毒症。
因而不慎感冒后，一定要引起重视，若症状持续存在，并有各类明显不适的表现，一定要尽快到医院就诊，切忌随意买药服用。特别值得提醒的是，若感冒后出现双下肢凹陷性水肿、尿血等症状，更要赶紧去医院检查，万不可掉以轻心，按一般感冒处理。而成人，尤其是平时自觉紧张劳累或容易疲倦的人群，一年感冒超过6次就要引起警惕。
当然，这一切并非不可预防，最关键的就是要减少感染尤其是呼吸道感染的机会，而预防感冒当然就是第一步。眼下全国各大城市都已进入严冬季节，特别要注意及时添衣保暖、适当运动，增强机体抵抗力。
不过，在日常生活中，也不必谈感冒色变，看得过分严重可能会引起心理负担，只要定期体检，比如一年至少做两次尿检，并在出现明显不适时及时就诊就可以了，以免把小病拖成大病。
饮食养生
运动养生
