疾病常识
健康常识 从蛛丝马迹窥大病
随着年龄的不断增长,我们身体的各项生理机能也会日益衰退,很多人常常感觉自己有些力不从心,但为了追求事业的更大成功,忘乎所以,拼命地透支着自己的身体。孰不知,病来如山倒,病去如抽丝。身体不适而硬熬,就如同雪山一般,随时可能崩塌。我们必须时刻注意自己身体的细微变化,哪怕是细小的不适和反常都要引起警惕,小疾酿大病,任何一种小毛病都有可能日积月累成为无药可治的大病。
胃痛导致丢命,便血一查是直肠癌,长期干咳竟因胸腔积液,胸背痛多年原是心绞痛引起很多看似简单的症状,可能隐藏着大病。因此,当身体出现倒可不适时,都大意不得。
胃痛,小心胃溃疡
事件回放:2011年12月,北京女孩方言因急性胃溃疡离世,引发诸多网友扼腕叹息。
方言本是一个可爱、开朗的女孩,平时身体不错,但工作比较忙,长期熬夜加班,每天晚上九点后才吃晚餐,有时吃完就睡。长期不规律的饮食导致她时时胃痛,她也没当回事。12月14日,她忍着胃痛上班,晚上11点开始发烧,两天后因急性胃溃疡导致失血性休克死亡,年仅23岁。
方言的这种情况,其实是胃溃疡直接引发了严重的胃出血,是胃溃疡并发症的一种。湖北省新华医院普外科张冬副主任医师说,胃溃疡还有三种并发症可能要人命:穿孔、梗阻和癌变。当溃疡形成疤痕增生或癌瘤时,食物和胃液流通受阻,即梗阻,患者常常腹痛难忍、频繁呕吐。
预警信号:长期胃痛
胃部长期隐隐作痛,空腹时明显,要警惕胃溃疡。防止胃溃疡,首先要建立健康的生活方式,饮食和作息要规律。而一旦出现胃痛等症状,应该及时就医。
淋巴结肿大,警惕淋巴瘤
事件回放:在2008年北京奥运会前夕,中央电视台著名播音员罗京在体检中查出患有淋巴肿瘤。据悉,他早就发现在腹股沟等处有肿大的淋巴结,由于不疼无不适,加上工作很忙,就没有很在意
罗京带病坚持做完了奥运直播报道工作后接受了系统治疗,其间曾短暂重回新闻联播主播台。2009年6月,他的病情突然恶化,于当月5日不幸去世。
预警信号:无痛性淋巴结肿大
武汉大学人民医院肿瘤中心主任宋启斌教授说,如果腹股沟、颌下、腋下、颈部、枕骨后部、耳周围等处淋巴结,有一处或多处淋巴结呈无疼性肿大,并且质地较硬,应警惕淋巴瘤。这时要到医院做相关检查。
便血,当心直肠癌
事件回放:50多岁的李先生近一段时间发现大便带血,以为自己得了痔疮,没有太在意,后来反复便血也不见好转,就到武汉市第十一医院检查,结果发现便血的原因是直肠上长了个肿瘤,病理检查确诊为直肠癌。
武汉市第十一医院普外科副主任左辉提醒,由于直肠癌早期表现与痔疮或肛门部位炎症十分相似,容易让患者误认为是痔疮。
预警信号:便血暗红
直肠癌早期主要表现为大便次数多、肛门坠胀、脓血便或暗红色便,而痔疮患者便血主要是擦伤患处所致,多呈鲜红色。
干咳,胸腔积液作怪
事件回放:王大爷连续咳嗽三周,最近到武汉市普爱医院检查,医生发现他的左胸腔积液2000多毫升。
王大爷身子骨一向硬朗,烟龄近40年,每天两包烟。春节前,王大爷开始干咳,自以为是伤风感冒,到药店买了消炎止咳药,服后稍有缓解。王大爷也没有当回事。可药一停,咳嗽更加剧烈,而且,稍一活动就觉胸闷气急,夜间睡觉也不能平躺。春节还没过完,王大爷在家人的搀扶下来到武汉市普爱医院就医。
经过检查,医生发现王大爷左胸腔大量积液。经过胸水引流术,不到两天时间竞从左胸腔引出2000多毫升的草绿色浑浊胸液。手术后,王大爷感觉像从胸部搬掉一块石头。
该院胸外科主任詹惟主任医师介绍,冬春季节气候变化无常,气温忽高忽低,容易诱发呼吸道疾病,尤其是老年人一旦有持续的咳嗽,就要及时到医院就诊。像王大爷这样出现大量胸腔积液,如再拖下去就会有生命危险。
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心脏为人的器官之一,是循环系统中的动力,人的心脏如本人的拳头,外形像桃子,位于横膈之上,两肺间而偏左。据美国预防杂志网站报道,心脏的年龄是可以识别的。生活中的一些现象及医学检查,就能告诉我们心脏是否已提前衰老。
专家为你提示出一些心脏早衰的蛛丝马迹:
1、不良生活方式。如果你有吸烟,缺乏身体锻炼,偏食及口味过重等不良生活习惯,你的心脏年龄恐怕又要比你的实际年龄老了几年。
2、血管内壁钙沉积得多。在血管内壁上,多余的胆固醇和其他脂肪会形成一种软斑块,当这些软斑块破裂时,上面就会出现一些小裂口。这时,身体里的钙就会在裂口处沉积,形成一种瘢痕。它一方面能起到稳定斑块的作用,另一方面却透露出心血管的年龄。瘢痕越多越厚,心血管年龄就越老。通过CT扫描技术,医生就能清晰地看到瘢痕的情况。
3、高血压、血脂异常。收缩压超过140毫米汞柱和(或)舒张压超过90毫米汞柱,血清总胆固醇高于6.22毫摩尔/升,低密度脂蛋白胆固醇高于4.14毫摩尔/升,高密度脂蛋白胆固醇低于1.04毫摩尔/升,甘油三酯超过2.26毫摩尔/升。
4、睡觉时惊醒。晚上睡觉时突然气闷、气急而惊醒,被迫坐起,有时还可能伴有咳嗽。
5、胸部憋闷、疼痛。
饱餐、受凉、吸烟时会感到胸部憋闷、疼痛;看紧张的电视节目时会心慌、胸闷,需要十多分钟才能平静下来。6、平躺时呼吸困难。睡觉时,用原来的枕头会感到呼吸困难,必须换成较高的枕头甚至半卧着才觉得呼吸顺畅。
7、人变懒了,耐力差了。近一个月,觉得自己懒洋洋的,做和以前一样的家务劳动更容易累。运动耐力明显比以前差了,比如平常能打30分钟的乒乓球,现在只能坚持一半时间。
8、上三层楼便心慌、气短。较剧烈运动时,如连续上三层楼,感到心跳明显加快,并且出现呼吸急促、心慌或胸闷、胸痛等症状,休息十多分钟才能缓解。
近年来,我国糖尿病的发病率在逐年增多。多数糖尿病患者是到医院检查身体或者治疗其他疾病时无意中发现自己患了糖尿病,往往耽误了治疗。那么,怎样才能尽早知道自己患了糖尿病呢?
饮食改变
发现自己饮食量较前增多可是又总感觉吃不饱,还想吃。与此同时,身体却日渐消瘦,全身感觉疲乏无力。喝水量增多,然而仍然难以解除口渴的现象,此外尿量因为饮水增多也随之增多。
胫骨前出现褐色斑
此症多见于轻型糖尿病病人,主要表现为小腿前部皮肤出现椭圆形褐色斑,伴有轻度凹陷性萎缩。其中有10%左右可合并糖尿病性神经病变。
手足部水疱疹
隐性糖尿病病人手、足以及足趾、小腿伸侧,在没有任何诱因情况下,常突然出现外观颇似灼伤后的水疱,其特点是不痛不痒。
面色发红
典型糖尿病人在发病前后,面色并无异常改变。但有人调查过千例隐匿性糖尿病病人,发现绝大多数患者颜面色泽较红,有89.5%的患者呈不同程度面色发红。
间歇跛行
经常出现行路后下肢痛,脚趾痛,必须休息一会儿才能缓解,这种现象在医学上称之为间歇跛行。
手足背肉芽肿
皮肤、外阴瘙痒而又无皮肤病变,早期糖尿病人在手足背常出现色泽淡红、如指甲大小、质硬、呈环状的肉芽肿。
皮肤瘙痒
约有10%的早期糖尿病病人可有全身性或局限性的皮肤瘙痒。且较顽固,以外阴部或肛门部位最严重。
菱形舌炎
大约有2/3隐性糖尿病病人可出现原因不明的舌疼痛,舌背中央呈菱形的乳头缺损(即舌背上无舌苔覆盖)等等。
四肢疼痛
下肢、足部各关节经常疼痛,而排除骨质增生、风湿、类风湿疾病。上下肢体出现麻木、针刺样疼痛,有时伴有烧灼感。
以上这些因素有些属于糖尿病本身的症状,有些则属于其他并发症的表现。有此诸项变化应及早就医查验血糖和尿糖。此外,高血压及冠心病的患者也是罹患糖尿病的高危人群。
导读: 说起来望闻问切的话,就不能不说到中医了,这可是一种非常经典的有技术的看病方法哦,如何从舌头判断健康其实对于人们日常养生也是非常重要的,如果你感觉这样可以帮到你的健康的话,就赶紧来学习一下。
其实身体的各个部位在舌头上的分布是这样的:舌尖属心,舌中屑脾胃,舌边属肝胆,所以当舌色大部分颜色浅淡,有部分为鲜红色时,按其部位不同,可作出区别。 一、镜面舌: 如果你的舌头是非常光滑的,不要高兴并不是说明你的身体是很好的,相反的恰好说明身体不好了。轻者提示营养不良,或体内缺乏铁或维生素B2;重者则表示体内津液亏乏,病情深重。如果病久者的镜面舌兼绛色,还要防止出现败血症。如果是老年人的舌头像镜子那样光滑,舌底面两根静脉增粗延长,表示有肺心病。 观察舌象是中医诊病及辨证施治的重要组成部分,它不仅能了解疾病的阴阳表里、寒热虚实,还能预测疾病的发展趋势、预后的善恶,为临床立法方药提供重要的依据。 舌头看健康 二、淡白舌 淡白舌的舌色,红少白多,按其红、白的比例不同、可分为两类:一类较正常人的舌色略淡,但仍可见有红色;另一类则舌色枯白,血色全无,连口唇、齿龈也苍白无华。淡白舌是虚症和寒症的重要标志。现代医学证实,淡白舌多见于贫血及蛋白质缺乏,营养不良的患者。此外,慢性肾炎,甲状腺机能减退、低血压、晚期血吸虫病低体温症、粘液水肿等也可伴有舌质淡白的表现,患者主要因为内分泌失调,新陈代谢降低,末梢血管收缩,血液充盈减少,血流较为缓慢,所以舌的颜色变淡。由于蛋白代谢障碍,蛋白总量不足,白蛋白降低,可使组织水肿,导致舌质出现浮胖娇嫩现象,就更使舌质变淡,显示出淡白而胖嫩的舌象。 三、点刺舌 点刺舌是指舌上有很多红刺群凸出舌面,好象草霉的果实一样。点刺出现于舌尖或舌边,表示热盛,可见于各种发热感染性疾病或大面积烧伤病人;点刺出现于舌中,多为热毒更盛或热入血分,容易发生休克、神志昏迷。失眠、便秘或夜间工作紧张的人,以及维生素缺乏、营养不良和大脑皮质功能失调等,也可出现舌面上的红色点刺,中医称为阴虚火旺。舌面点刺还有痛感,经休息,调整营养结构和大便通畅后,点刺会较快消失。现代研究认为,点刺是舌上辈状乳头增生或肥大所形成。导读:中国的算命先生喜欢从人的面部相出你的身体状况,富贵灾祸。但医学证明,人的面部尤其是眉毛与颈椎健康关系密切,这主要是因为眉毛的中间眉心位置是第七节的颈椎的一个压力点,如果颈椎一旦出现了问题就会通过这个压力点反应到眉毛上的,因此,如果颈椎出现问题基本上都可以通过眉毛来判断。
本文导读:指甲的颜色、斑点、纹路等都可以看身体健康状况,那么,怎么从指甲看健康?
从我们的指甲也可以反映出人体的身体健康状况,指甲的颜色、斑点、纹路都可以说明问题,那么,怎么从指甲看健康?看看下面文章的介绍。
中医学认为, 爪为筋之余 , 爪 包括指甲和趾甲,是体内的筋延伸到体外的部分。肝主筋,又能藏血,故肝脏与筋和指甲的关系都十分密切。从指甲的坚脆、厚薄、颜色枯萎或润泽等信号,可以读出体内肝血的盛衰秘密。
健康人的指甲,一般因血液供应充分而呈桃红色,表面光滑圆润,厚薄适度,形状平滑光洁,无纵横沟纹,没有干扰斑。若肝血盛衰出现变化,往往会在指甲上有所表现。
一、辨颜色
1、白色指甲
一般营养不良、贫的人容易出现指甲苍白的情况。如果指甲突然变白,则常见失血、休克等急症,或者是消化道出血等慢性疾病。
2、青紫指甲
青指甲为重寒症,青黑则病情危重。常见缺氧、淤血患者。供血不足缺氧,动脉硬化,血脂高,胆固醇高。
3、暗黄指甲
若指甲黯黄,可能是肝胆疾病或其他慢性疾病的先兆,需进一步检查才能确诊;
二、辨斑点
1、红斑甲
指甲下有红斑点出现,说明毛细血管出血,其成因可能是由于高血压、皮肤病、心脏感染或一些潜在的严重疾病的存在。
2、白色斑点
小孩的指甲上经常出现白色斑点,多见于肠胃积滞,消化不良或虫积或缺钙,可能是虫斑,说明体内有虫。如果成年人的指甲上出现白色斑点,则是营养不足的表现,多见肝功能代谢或受损,特别是乙肝慢性病人。习惯性便秘,长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。
3、黑色斑点
出现黑斑,说明血液循环发生障碍,可能有肿瘤、坏疽,建议到医院做进一步检查治疗。
三、辨纹路
一般指甲出现纵纹,多为过度疲劳、神经衰弱、免疫力低下或其他慢性疾病,平时应注意休息;出现横沟,一般是营养不良,或是慢性消化系统疾病。
1、纵沟甲
许多人操劳过度,睡眠不足,神经衰弱,会导致指甲出现纵纹,应特别注意健康状况。如果纵纹一直存在,则是免疫功能差,体内某些器官存在着慢性病变,有可能是肝病的先兆;老年人的指甲如果出现纵纹,多是长期神 经 衰弱、机体 衰 老的象征。横纹深粗者,表示一次严重的疾病。
2、横沟甲
出现横沟甲一般是营养不良,也可能是熬夜、吃饭不规律造成的。指甲横纹多且细者,多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意,就会出现腹痛、泄泻等症状。
3、竖纹
指甲上出现竖纹,是缺钙的反映。如果指甲上出现竖纹,它能直接反映出骨骼是怎样的,如果有像被针眼扎过似的同样也是缺钙的表现。
四、辨半月痕
指甲根部的 月牙 ,又称半月痕,也能反映机体的气血健康状况。身体健康者,半月痕大小适中,呈灰白色;若没有半月痕,多是气血不足的表现;半月痕过大,则易患高血压、甲亢等疾病。
指(趾)甲的保养,一离不开健康饮食,二要经常锻炼身体。
饮食方面,除了经常食用具有补血作用的食物和药物之外,还需补充奶类、蛋类、豆类、鱼类等优质蛋白,以及黑米、黑木耳、坚果等食物。
此外,由于手和脚处于全身经脉交会处,平时应多注意手足的运动,尤其老年人可以玩玩健身球,搓搓核桃,经常甩甩手。平时要经常走动,行走时用脚趾抓地,可促进脚部血循环和趾力。
上面教大家从指甲看健康的方法,大家可以看看自己的指甲是否是健康状态,另外,女性都喜欢美甲,美甲当然好看,但是最好不要经常美甲。
粪便是没有被吸收的残渣部分。很多人听见粪便就恶心不已,其实粪便也是关乎我们身体的健康,你们想想虽然粪便是残渣,但是如果粪便经常排不出来就会使得身体的毒素无法排出,便秘对我们身体的伤害是极大的。那么怎么从粪便看健康呢?下面是小编搜罗的一些资料,让我们一起去看看吧。
1.大便的习惯突然改变。如果上厕所的规律,次数突然变了,而最近又没有改变饮食习惯,这通常不是什么好的信号。比如说,通常大便是粗的,突然变的很细,那有可能是得了直肠癌了,需要去看医生做个详细检查。平时一天一次的,突然变成一天好几次,也需要警惕。
2.大便带血。大便带血可以是红的,也可以是黑的,甚至是黑的发亮的,也可以是褐色的。大便之后少量的鲜血,通常是痣的表现,但也可能是更加严重的问题,比如大肠炎或者肠癌。遇到这种情况最好是让专业医生来判断。
3.大便很油,很粘稠,味道很重,抽水马桶需要冲好几次才能冲干净的。这种情况是因为大便中脂肪含量过高,这在医学上叫脂肪痢,可能是消化不良或者肝胆问题,也最好看医生检查一下。
4.大便颜色突然变得苍白。颜色很浅。苍白或者灰色的大便可能是胆汁分泌不足或者胆汁进入肠道的途径出了问题。
通过上面的介绍,相信大家一定有所了解吧。粪便如果是出现绿色这种状况往往是因为粪便在肠道走的太快,还没来的及变成正常颜色就被排除体外,还有如果粪便是黑色的话大部分适合我们饮食有关系,在日常生活中一定要多一些蔬菜不要挑食。
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