导读:中药的确是不错的治疗疾病的选择,而中药什么时候喝最好呢?很多人对于中药什么时候喝、中药不可以与什么食品同食、中药有什么忌口等方面不是很清楚,下面是中药什么时候喝最好问答,可以清晰的解决大家的疑问。
问:中药什么时候喝最好?
答:如果是补气补血类的中药在空腹的时间喝比较好,因为空腹喝容易吸收中药中的补气补血的营养;其它的中药应该在饭前饭后隔一小时服用。上午,下午各一次,中午11点到1点之间,也就是午时不宜服用。两次服药中间最好间隔一个时辰,即两个小时以上再服用为宜。
问:中药不宜与哪些东西同食?
答:吃中药不宜与有盐的东西一起,盐分可以分解中药的成分,减缓中药的效果,而且绿豆之类的最好在服药两个小时内不要吃。
问:不同患者服中药时间要求都一样吗?
答:不同类型的中药汤剂,服用的时间是不同的。一般来说,肝、肾、肠道疾患,宜饭前服药;眩晕、咽喉疾患宜饭后服药;泻下药、滋补药、驱虫药宜空腹服;安神类药宜睡前服用。这些都是根据病情的不同和药物作用的特点,对服药时间做出的大致要求。
问:哪些疾病需要空腹服用中药?
答:有三类药物通常严格要求空腹服用。首先,治疗胃溃疡、胃黏膜糜烂时,常用海螵蛸、白芨等中药,来抑制胃酸的分泌,并在胃内壁产生一层保护膜,这类药物应尽可能选在饭前空腹服用。其次,一些泻下的药物,如治疗便秘的大黄等,也应该空腹服用。最后,滋补类药物也多建议空腹时服用。
除了上面对于中药的服药时间的问答外,具体的服药时间选择还需要考虑到药物的性质特点的,大家最好就是先咨询下相关方面的医生。比如说小孩的驱虫方面的药物晚上服用效果最佳,充分利用晚上时间杀虫,次日则可将虫排除体外。更多有关中药最佳服用时间等中药养生方面的问题,请继续关注。
泡腾片是补充人体营养元素的一种东西,食用之后可以补充人体所需的营养物质,在现在是很受欢迎的一种药物,泡腾片其实是一种水溶性的维生素,大家都知道人体是含有很多维生素的,不同种类的维生素,在人体内的作用也是不同的,吃泡腾片是可以提高身体的抗病能力,对身体是很有好处的。
泡腾片什么时候喝最好?
一般来讲泡腾片的正确服用方法是成年人每天服用一片,而未成年人每天服用半片即可,虽然它可以满足人体的营养需求,但是,要是我们在服用的时候没有注意服用量,出现一次过量服用情况或者长期服用情况的话,那么,也会对人体健康造成负面影响,所以,建议大家要结合医生的建议来选择真正适合自己的服用频率。
泡腾片使用注意事项
要是本身有半胱氨酸尿症、镰形红细胞贫血、痛风、地中海贫血、高草酸盐尿症、血友病、尿酸盐性肾结石等等病症存在,那么,就要慎重选择服用泡腾片,不然服用以后可能会被负面影响困扰。
因为泡腾片能够让人体的尿液呈现出酸性状态,从而导致被草酸盐结石所困扰,所以,本身肾功能不足的患者一定要避免大剂量服用它的情况出现。
因为它有比较轻度的胃肠道反应,所以,在服用药物期间一定要避免喝浓茶,同时还要避免吃鞣酸含量比较高的食物。
泡腾片用多少度的水合适
维生素C泡腾片适合体弱的人服用,可以较好的为体内补充维生素C,但是在使用维生素C泡腾片的时候要注意把握好开水的温度,有的人喜欢将维生素C泡腾片放入刚刚倒好的开水里面,认为在高温的情况下可以让维生素C泡腾片溶解的更加彻底,对于药性的发挥有较大帮助。其实不然,大多数的泡腾片需要在温开水或者凉开水里面就可以分解和融化,其中维生素C泡腾片需要放在低于六十摄氏度的开水里面即可溶解,高于四十度的水温会导致其中的分子结构受到破坏,反而让维生素C泡腾片的功效大打折扣。
番泻叶有很好的助泻的作用,对于治疗便秘能够发挥很好的效果,但是要了解番泻叶的副作用也是比较强的,如果长期服用番泻叶,会导致肠胃功能减弱,会导致便秘,会导致排便异常,反而会加重便秘的症状表现,所以说为了不伤胃,在喝番泻叶的时候一定要饭后再喝。
番泻叶泡水喝的禁忌
第一:副作用
专家告诉我们,服用番泻叶并不是身体只会越来越健康,反而是有可能导致身体出现一些毒副作用。如果说大剂量的将番泻叶泡水喝,很有可能导致身体出现恶心想吐以及肚子疼痛的症状,严重危害到了我们的生命安全。
除了一些身体不舒服症状之外,不科学的服用番泻叶还有可能令身体出现中毒的症状。除了感觉到头晕脑胀以及四肢麻木之外,体内的血压也会增高,身体出现过敏的情况,同时上消化道还有可能出血,甚至是出现癫痫这种疾病。所以说,番泻叶服用之后对身体的毒副作用非常的明显,平时生活中为了身体健康一定要科学的服用这种中药材。
第二:番泻叶泡水不适合长期服用
番泻叶具有润肠通便的作用,短期服用可以很好的治疗便秘,但千万不能够长期服用。如果是长时间服用番泻叶,身体的肠胃功能会出现紊乱,这样不仅不能够治疗便秘,反而有可能导致这种疾病加重。
第三:孕妇以及体虚
女性在服用番泻叶的时候一定要特别注意,因为女性在怀孕期间/哺乳期间以及月经期间都是不适合服用的,避免身体出现头晕恶心以及肚子疼腹泻等症状。
建议一些中寒泄泻的患者也不适合服用,特别是体虚患者更是不要接触番泻叶这种中药材了,避免身体不舒服的症状加重。
第四:避免药不对症
番泻叶性寒,服用之后会导致身体出现泻下的症状,如果这种泻下问题比较严重则会损害正气。体虚以及长期便秘的患者就不适合服用番泻叶了。
老年人便秘的情况也不适合服用番泻叶,因为虽然服用番泻叶具有导泻的作用,也可以帮助腹气通畅,但是并不能够从根本上解决问题,反而会导致体内的阴虚损耗加重。老年人建议应该将肉苁蓉/锁阳以及地黄等中药材和番泻叶一起服用,这样对身体才是更好的保健。
黑糖是一种营养价值比较高的糖,很多人都比较喜欢喝黑糖水,黑糖水在保健功效方面的效果也是比较明显的,具有美容养颜的作用,在喝黑糖水的时候也要讲究最佳的饮用时间,比如说,最好是选择在中午饭之前喝,或者是在晚饭前喝,这都是比较好的饮用时间,最好不要早晨起床的时候喝。
黑糖水什么时候喝好
喝黑糖水最好选择在中午饭前喝,也可以在晚餐前喝。但不要在早晨起床后喝,由于早上空腹时,经过一整个晚上的新陈代谢,体内需要的是排除毒素,喝白开水能起到清洗肠胃的作用,而不是喝黑糖水。
由于黑糖是未经过精炼加工而制成的粗糖,因此含有丰富的糖分。建议最好不要在晚上睡觉前喝,睡前喝多黑糖水,容易导致糖分在体内累积。
其实,黑糖水并不是单单对女生有好处,所有的人是都可以喝的。黑糖性偏热,黑糖加上生姜做成的生姜黑糖水有驱寒的作用,在着凉或淋雨之后喝,能起到防治感冒的作用。
黑糖有促进血液循环、镇痛、补血的作用,喝黑糖水的好处颇多。尤其对经期的女生来说,喝黑糖水能起到缓解疼痛、暖胃健脾以及补血的作用。但夏天最好不要多喝,以免容易引起上火。此外,由于每个人的体质都有所不同,黑糖水的缓解疼痛效果也会因人而异。
黑糖水可以天天喝吗
不可以天天喝。古早改善月经疼痛的知名偏方,就是用黑糖煮姜汤来活血止痛,对虚寒性体质者而言确实有效。不过,若本身为热性体质,经痛时吃黑糖,只会越吃越痛,还会使子宫发炎过度,造成严重损害。
很多人都知道精制白糖只有空热量,没有任何营养,吃了会使血糖飙升造成代谢负担,对身体有不良影响。而黑糖是由白甘蔗榨取蔗汁后,直接在热铁板上炒干制成粉末,没有经过精制的过程,保留许多人体所必需的维生素和矿物质。有了这样的前提,黑糖自然被标榜为健康食物。
许多人认为黑糖是对身体好的食物,多吃无妨,结果不但没有更健康,反而容易得到心血管疾病、糖尿病、高血脂、肾脏病和肥胖,甚至是癌症!为什麽呢?问题就在于黑糖虽比白糖多了维生素和矿物质,仍旧是糖类,吃多一样会使血糖飙升造成代谢负担。基本上,任何形式的糖能不吃就别吃,若真要吃,必须注意摄取量。
本文导读:中药是中医治病的药方,那么喝中药要注意哪些呢?中药怎么喝最好呢?下面就来了解一下如何喝中药。
中药是老祖宗传给我们的宝贵知识,虽然说现代的西医能够快速的治疗疾病,并且不会如同中药那样具有苦味。但是如果想要从根本上治疗疾病,恢复身体健康,那么中药才是我们最好的选择。今天,小编就来和大家说说中药什么时候喝最好。
中药能够轻松的解决很多西医所不能够解决的疑难杂症,所以现在很多人都喜欢依靠中医来令身体恢复健康。中药和西药并不同,他对于煎煮的过程还有吃药的时间都具有特殊的要求,如果没有在正确的时间喝药,那么药效就会大打折扣。所以,今天小编就来给大家普及喝中药时间的知识。
中药什么时候喝最好
随着社会水平的不断提高,看中医、喝中药已经成为了很多患者的第一选择,特别是一些上了年纪的人群,他们更加愿意用中药来调养和保健身体,认为这样在治疗慢性疾病发面具有更加出色的效果。不过需要特别提醒的是,如果是长期服用的中药,那么最好在饭后的时候服用,这样不仅能够更好的令药效发挥出来,同时还能够很好的保护我们的肠胃。
中医在搭配中药的时候,讲究的一个原则就是四气五味,也就是说根据不同中药的药性还有味道来组成中药方子。常见的药性有寒性、良性、温性以及热性,而味道就更别说了,酸甜苦辣咸这些都是。如果是服用五味偏重的重要或者是寒凉性的重要,那么最好不要在饭前,也就是空腹的时候服用,否则容易对患者的胃粘膜造成伤害。
作为患者需要明白,不同类型的中药服用时间都是不一样的。一般情况下,如果是治疗肝脏、肾脏以及肠道方面疾病的中药,那么在饭前的时候服用;但是如果是治疗咽喉疾病以及头晕脑胀等方面的中药,最好选择在饭后的时候喝;如果一些泻药、滋补药材还有驱虫药,那么在空腹服用效果最佳;如果是具有安神效果的中药,那么最好在睡前的时候喝。所以说,喝中药的时间应该根据不同的疾病情况还有药物的作用特点来决定,这样才能够获得最佳的喝中药的时间。
在日常实际用药的过程中,医生会根据患者的身体变化而随时调整用药情况,所以说,药方并不会仅仅局限于某一种中药材。如果患者是长期服用中药的,这对于身体就很不利。老话说得好,是药三分毒,所以说无论是什么药,吃多了对于身体还有胃粘膜都会造成一定的伤害。中药什么时候喝最好,小编建议,如果是需要长期服用中药的患者,那么最好在饭后的半个小时到一个小时的这个阶段服用药物,这样能够有效的降低药物对于患者胃粘膜的直接刺激,能够有效的保护我们的肠胃。
现代医学认为,原则上服用中药的时间应该必要吃饭的时间,也就是说,在饭前半个小时和饭后半个小时最好都不要吃药,这样可以有效的避免食物影响肠胃对于中药药效的吸收。
空腹喝的中药
不同药效以及治疗不同疾病的中药服用的时间都是不一样的,以下的三种中药可以在空腹的时候服用。
1、治疗胃溃疡以及胃粘膜糜烂的中药方中,一般都是会带有白芨还有海螵蛸这些中药,这些药物会有效的抑制患者的胃酸分泌,并且在肠胃的内壁中形成一道保护膜,所以说,这种中药最好在饭前的时候空腹服用;
2、一些泻药也不能够在饭后服用,因为这类型的中药都是治疗一些便秘的情况,所以这些方子中都含有大黄这些中药,所以应该在饭前喝;
不过,喝中药的时间除了根据药效以及中药类型来区分之外,患者的身体素质也是必须要考虑的。每个人的体质不同,这就导致对于中药的反应也是不一样的。有些患者在空腹服用中药之后就会出现胃疼、拉肚子等等副作用,所以这个时候应该建议换成饭后服用,这样才能够有效的保护身体健康。
中药什么时候喝最好,这个需要特别的考虑,不能够胡乱进行。建议患者在购买中药的时候就仔细的询问医生,然后严格的按照医生的要求来执行,这样才能够令身体快速的恢复健康。有效的把握好喝中药的时间,这样就能够更好的发挥中药的药效,所以说,了解喝中药的最佳时间是非常有必要的事情。(99健康网(.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
中医认为,春夏秋冬四季饮用的茶都应该不相同。就是应该根据各种茶的性味,在不同的季节喝相适应的茶。
红茶能暖胃、醒神,还能帮助消化,在秋冬季饮用甘温的红茶是最适宜的。绿茶性味苦寒,秋冬饮用容易造成胃寒,还可能影响食欲。而夏季炎热时,喝绿茶正好可以取其苦寒之性,消暑解热,生津渴。
许多人喜欢在大鱼大肉饱餐一顿之后喝些茶,这样也对健康不利。茶中的大量鞣酸,会与蛋白质结合生成鞣酸蛋白,这种物质有收敛作用,使肠道蠕动减弱,从而延长食物残渣在肠道内的滞留时间,进而导致大便干燥。所以,饱餐后最好先不要喝茶。
茶有两种相反作用
茶同时具有提神和养神两方面的作用,提神作用可以使大脑清醒灵活,而养神作用则具有抑制、安神的作用。同样的茶却能导致这样两种相反的作用,是什么道理呢?
当茶叶刚泡开大约3分钟左右时,茶叶中大部分的咖啡碱就已溶解到茶水中了。这时的茶就具有明显的提神功效,使人兴奋。而再往后,茶叶中的鞣酸逐渐溶解到茶水中,抵消了咖啡碱的作用,就不容易再使人有明显的生理上的兴奋。
所以说,茶的作用是有两面性的。有的人晚上不敢喝茶,就是因为怕喝了睡不着觉。其实,只要把一开始冲泡约3分钟的茶水倒掉,再续上开水冲泡饮用,提神的效果就不会那么明显了。
我们都知道喝豆浆有很多的好处的,对于喝豆浆的好处多的很,那么对于喝豆浆的最常见的好处有哪些呢?我们应该如何喝豆浆好呢?其实喝豆浆是有时间限制的,早上喝豆浆的好处很多的,下面就跟小编一起来了解一下吧!
喝豆浆的好处有哪些
第一,经常喝豆浆可以起到强身健体的作用,因为豆浆当中含有丰富的营养元素,包括蛋白质、脂肪、磷、铁、钙等。可以补充人体内所需要的各种营养,可以起到增强体质的作用。
第二,豆浆当中含有丰富的纤维素。纤维素的作用是,阻碍糖分的大量吸收。减少人体中糖分的摄入。从而起到预防糖尿病等类型疾病的出现。是一种十分适合糖尿病患者的饮品。
第三,豆浆当中含有丰富的豆固醇以及钾元素和镁元素。高血压的发病以及不断出现是由于,身体内的钠元素失衡所造成的。但是豆浆当中所含有的这些元素可以将钠元素的含量控制在适当的范围之内。因此豆浆可以起到预防高血压的作用。
第四,豆浆当中所含有的钾元素和镁元素,还可以对心血管起到保护作用。因为这些元素可以有效的改善心脏所需要的各种营养,并且可以降低胆固醇的含量。根据研究指出,如果每天坚持喝一杯豆浆的话,可以有效的降低冠心病的发生概率。还能够降低脑细胞的死亡率。
豆浆什么时候喝效果最好
早上喝豆浆营养吸收最大化一般来说,早上6点到7点是喝豆浆的最佳时间。
因为人体在经过一夜的生物钟循环之后,身体非常缺乏水分和营养。此时,晨起喝豆浆可以起到补充水分、提供营养的作用,而且喝豆浆还有利于人体对营养的消化和吸收。
早上喝豆浆切忌空腹
豆浆是一种蛋白质含量比较丰富的饮料,但却只有在摄入足量淀粉食品后才能不被作为热量来消耗,而去真正发挥构造新组织,修补旧组织的作用。
如果空腹喝豆浆的话,它就只能代替淀粉作为热量消耗掉,这样不仅使蛋白质浪费,又使体内营养失去平衡,从而加重消化、泌尿系统的负担。
所以,每天早上喝豆浆前最好先吃一些面包、馒头、包子、饺子等淀粉类食物垫一下肚子。
午间喝豆浆有助于减肥
其实,除了早上,中午喝豆浆也是很不错的,一般最好在中午11点至12点之间喝。
因为此时间段是午餐前的时间,在饭前喝豆浆,不仅可以让豆浆中的营养被人体充分吸收,还有可以有效降低食欲,有助于减肥,也能起到间接节食的作用。
午间喝豆浆也最好莫空腹
空腹喝豆浆能是能,但没有营养价值。因此,不管是早上还是中午,都不建议空腹饮用豆浆。
因为豆浆中含有大量的蛋白质,空腹喝了以后蛋白质将转换成热量被消耗掉,这样几乎没有营养价值了。建议喝豆浆前,先吃些面包之类的食物再喝豆浆。
晚上或睡前不建议喝豆浆
喝豆浆的最佳时间是早上6、7点,中午也可以喝豆浆,但晚上建议不要喝豆浆。
虽说一般情况下晚上喝豆浆是不会长胖的,只要不过量就好,一次性的茶杯一杯就够了。但是,为了保险,建议还是不要喝。
就算要喝,也要把握好时间,一般在睡前2个小时喝。不然豆浆中的营养成分不能完全被人体吸收,反而会造成体内堆积,长此以往会导致脂肪囤积。另外,晚上喝豆浆千万不要加糖,不然会增加豆浆热量,容易引起肥胖。
结语:通过以上文章介绍我们是不是对喝豆浆的好处有了一定的了解了呢,喝豆浆的好处还是蛮多的,但是喝豆浆是有禁忌的,如果早上空腹喝豆浆可能会给我们的身体造成很大的影响的,希望能帮到大家。
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