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中医盛行的针刺疗法在现在的社会中非常流行,不仅减小非常快并且无任何副作用,特别是针对于一些半瘫病人和脑梗病人,见效非常快。还有很多想要减肥的人们也会通过针刺疗法进行减重,针刺作为一种比较古老的方式流行到现在自然有独特的优势,在针刺的过程中也要多注意卫生问题。
禁忌症与注意事项
(一)、禁忌证
1. 患者在过度饥饿、暴饮暴食、醉酒后及精神过度紧张时,禁止针刺。
2. 孕妇的少腹部、腰骶部、会阴部及身体其他部位具有通气行血功效,针刺后会产生较强针感的穴位(如合谷、足三里、风池、环跳、三阴交、血海等),禁止针刺。月经期禁止针刺。
3. 患者严重的过敏性、感染性皮肤病者,以及患有出血性疾病(如血小板减少性紫癜、血友病等)。
4. 小儿囟门未闭时头顶部禁止针刺。
5. 重要脏器所在处,如胁肋部、背部、肾区、肝区不宜直刺、深刺;大血管走行处及皮下静脉部位的腧穴如需针刺时,则应避开血管,使针刺斜刺入穴位。
6. 对于儿童、破伤风、癫痫发作期、躁狂型精神分裂症发作期等,针刺时不宜留针。
(二)、注意事项在针刺治疗过程中,由于患者心理准备不足等多种原因,可能出现如下异常情况,应及时处理。
1. 晕针:晕针是针刺治疗中较常见的异常情况,主要由于患者心理准备不足,对针刺过度紧张,或者患者在针刺前处于饥饿、劳累等虚弱状态,或患者取姿不舒适,术者针刺手法不熟练等。如患者在针刺或留针过程中突然出现头晕、恶心、心慌,面色苍白,出冷汗等表现,此时应立即停止针刺,起出全部留针,令患者平卧,闭目休息,并饮少量温开水,周围环境应避免噪杂。若症状较重,则可针刺人中、内关、足三里、素髎等穴,促其恢复。经上述方法处理后如不见效并出现心跳无力,呼吸微弱,脉搏细弱,应采取相应急救措施。
为了防止晕针,针刺前应先与患者交待针刺疗法的作用,可能出现的针感,消除患者的恐惧心理。对于过度饥饿,体质过度虚弱者,应先饮少量水后再行针刺;对于刚从事重体力劳动者,应令其休息片刻后才针刺。
2、滞针;在针刺行针及起针时,术者手上对在穴位内的针体有涩滞、牵拉、包裹的感觉称滞针。滞针使针体不易被提插、捻转,不易起针。滞针的主要原因是针刺手法不当,使患者的针刺处发生肌肉强直性收缩,致肌纤维缠裹在针体上。出现滞针后,不要强行行针、起针。应令患者全身放松,并用手按摩针刺部位,使局部肌肉松弛。然后,轻缓向初时行针相反方向捻转,提动针体,缓慢将针起出。
为了防止滞针,针刺前应向患者做好解释工作,不使患者在针刺时产生紧张,并在针刺前将针体擦净,不可使用针体不光滑、甚至有锈斑或者弯曲的毫针。针刺时一旦出现局部肌肉挛缩造成体位移动时,应注意术者手不能离开针柄,此时可用左手按摩针刺部位,缓慢使患者恢复原来体位,轻捻针体同时向外起针,不得留针。另外,在行针时应注意不要大幅度向单方向捻转针体,避免在行针时发生滞针。
3、弯针:针刺在穴位中的针体,于皮下或在皮外发生弯曲,称弯针。在皮外的弯针多是由于留针被其它物体压弯、扭弯。起针时应注意用手或镊子持住弯针曲角以下的针体,缓慢将针起出。发生在皮下的弯针,多在走针时被发现,是由于患者在留针,或行针时变动了体位,或肌肉发生挛缩,至使针刺在关节腔内、骨缝中、两组反向收缩的肌群中的针体发生弯曲。另是由于选穴不准确,手法过重、过猛,使针刺在骨组织上也会发生针尖弯曲或针尖弯成钩状。起针时若发现在皮下的弯针,应先令患者将变动的肢体缓慢恢复到原来进针时姿态,并在针刺穴位旁适当按摩,同时用右手捏住针柄做试探性、小幅度捻转,找到针体弯曲的方向后,顺着针体弯曲的方向起针、若针尖部弯曲,应注意一边小幅度捻转,一边慢慢提针,同时按摩针刺部位,减少疼痛。切忌强行起针,以免钩撕肌肉纤维或发生断针。
为防止弯针,针刺前应先使患者有舒适的体位姿势,全身放松。留针时,针柄上方不要覆盖过重的衣物,不要碰撞针柄,不得变动体位或旋转,屈伸肢体。
4.断针:针体部分或全部折断在针刺穴位内,称为断针。常见原因是由于针根部锈蚀,在针刺时折断。如果自针根部折断时,部分针体仍暴露在皮肤外,可立即用手或镊子起出残针。另一个原因是因滞针、弯针处理不当或强行起针,造成部分针体断在皮下或肌肉组织中。此时应令患者肢体放松,不得移动体位,对于皮下断针,可用左手拇指、食指垂直下压针孔旁的软组织,使皮下断针的残端退出针孔外,并右手持镊子捏住断针残端起出断针。若针体折断在较深的部位时,则需借助于X光定位,手术取针。
为了防止断针,应注意在针刺前仔细检查针具,对于针柄松动、针根部有锈斑、针体曾有硬性弯曲的针,应及时剔弃不用。针刺时,切忌用力过猛。留针期间患者不应随意变动体位,当发生滞针、弯针时,应及时正确处理。
5.血肿;出针后,在针刺部位引起皮下出血,皮肤隆起,称皮下血肿。出现皮下血肿时,应先持酒精棉球压按在针孔处的血肿上,轻揉片刻。如血肿不再增大,不需处理。局部皮肤青紫可逐渐消退。如经上述按揉血肿继续增大,可加大按压并冷敷,然后加压包扎,48小时后局部改为热敷,消散瘀血。
为了防止血肿的发生,针刺前应仔细检查针具,针尖有钩的不能使用。针刺时一定要注意仔细察看皮下血管走行,避开血管再行针刺。
针刺拔罐发泡疗法是一本关于中医针灸拔罐的医学典籍,本书详细的记录了各种麻痹症的原因,以及采取针刺拔罐发泡疗法治疗各种疾病的手法、原理。下面是关于针刺拔罐发泡疗法案例剖析,从中可以看出此疗法的优缺点。
针刺拔罐发泡疗法应用于临床30余年治疗肿瘤、持续的亚健康、多发病、骨关节病、疑难杂症、传染病、抗衰老、禁毒、肥胖症、慢性病、罕见病、手术失败综合症、各种疼痛病、美容(面部痤疮和面部不同部位出现的皱纹)和养生保健,取得了突出的社会效益和经济效益。
治疗以上疾病拔出的病邪分辨,一目了然。清者为水湿;稠浊物为痰饮;罕见病、肿瘤和晚期癌症,出瘀血和沫。经检测:无菌。含85%水湿,少量蛋白质、红细胞和血浆,完全符合《黄帝内经》和《杂病广要》医学书籍中古老的中医理论。完全符合现代医学手术放出肿胀关节、肿胀胸腔、腹部和肿瘤体液,经检测:无菌。称无菌性炎症,病理产物,病灶,体内垃圾。
药物发泡疗法的优点:对有病和无的穴位或局部,只要用此药敷上2小时或1小时都会出水泡,然后取下药用无菌针刺破水泡,让病邪从有病穴位处排出体外,用棉花盖在出病邪的穴位上,第一次治疗完备。
第2次治疗就不能再用此药继续敷在出水泡处了,只需常用消毒棉花擦掉从体内流出的病邪即可。
患者用药物发泡疗法在自己身上做试验,把此药敷在没病的穴位上,不到1小时(45分钟)就开始出水泡,取下药,用无菌针刺破水泡,让体液流出体外,与病人有病的局部、穴位是一样的情况出水泡。有一点不同的区别:病人出的水泡,用无菌针刺破后分别流出水湿、痰饮、瘀血、沫。流的时间长,流得多,出病邪处痊愈慢。只要有病的穴位和局部出了水泡,此处的病邪出得慢和未出尽,出水泡处痊愈就慢,这与无病局部表现完全不同。治疗不同的疾病,从水泡处流出的病邪量各有不同。而患者的水泡用无菌针刺破后流出的是水液颜色清淡,所含成份与病人出水泡处流出的完全不同,并且流的时间短,流得少,出水泡处很快痊愈。
患者从《黄帝内经》和《杂病广要》医学古书中深受启发,从而研究得出人体内有70%的水液存在,正常的水液应该是营养全身,周流不息,如果正常的水液流到某脏腑、某关节、某肌肉、某局部时,受到内伤七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)的阻碍,于是就停止了运行,长期稽留在局部,这时正常的水液就形成了致病的病邪。
药物发泡疗法的缺点:第一次治疗出水泡了,第二次治疗就不能再用此药敷了。这样病邪流出体外慢,水泡伤口处痊愈慢。水泡处痊愈后,如再用此药敷上,还会出水泡,这样就很难确定该病治愈程度。与先进性(不能把人体内正常的水液排出体外,应该分清敌我,只能排出对人体无用的病邪,保护人体正常体液)、科学性(应该是有病的穴位、脏腑、关节、肌肉和局部,出水泡;无病的不出水泡)不相符合;如果说有病的穴位与无病的穴位没有区别,用了此药都能出水泡,更谈不上药物发泡疗法的科学性、先进性和实用性了。
根据药物发泡疗法的优点和缺点,以及内服药物(是药都有三分毒)治疗所产生的副作用和高昂的医疗费用,患者在药物发泡疗法基础上,研究出了肿瘤、持续的亚健康、多发病、骨关节病、常见病、疑难杂症、传染病、抗衰老、禁毒、肥胖症、慢性病、罕见病、手术失败综合症、各种疼痛病和(清除体内垃圾)养生保健,病理机制新的中医理论。
根据研究成功新的中医理论,针对病理机制,患者又研究出新的针灸技术针刺拔罐发泡疗法。此法研究成功的4种(经验取穴,经络取穴,神经分部取穴,辨证取穴)整体取穴、整体治疗法,在体内如何起到作用的机制和作用靶点,在专著里面有详细叙述。此法应用于临床上治疗以上各种疾病有31年历史了,验证得出:安全,无副作用,立竿见影,治疗时间短,治愈后不易。皮法在预防、治疗、养生和保健方面,起到至关重要的作用。
中医新理论、针灸新技术针刺拔罐发泡疗法的研究成功,真正体现出最好的医学不是治好病的医学,而是使人不生病的医学!真正体现出异病同治和同病异治的原理。寻找到了肿瘤、持续的亚健康、多发病、骨关节病、常见病、疑难杂症、传染病、抗衰老、肥胖症、慢性病、罕见病、禁毒、手术失败综合症、各种疼痛病,早期诊断标志物有病的穴位和局部出(水泡)病邪,无病的穴位留针留罐2、3小时都不会出(水泡)病邪!有病的穴位以最后治疗3次不再出病邪为痊愈标准。
针刺拔罐发泡疗法的研究成功,真正体现出:实验资料虽可贵,临床实践价更高,中医理论是来源于多年和大量的临床实践总结得出!
以上是一则针灸拔罐发泡疗法的案例的剖析,希望可以让大家真正的认识到什么是针灸拔罐发泡疗法,如果有需要的最好就是先咨询相关的医生后再采用,避免一些不良的反应导致身体出现伤害。
针刺拔罐发泡疗法受到很多人的推崇,对于想要了解针刺拔罐发泡疗法的朋友来说,了解针刺拔罐发泡疗法的操作方法及治病机理是必须的,那么针刺拔罐发泡疗法的操作方法及治病机理是怎样的呢?接下来,本文就为大家做详细的介绍,感兴趣的朋友可以看一下哦!
一、针刺拔罐发泡疗法的操作方法
针刺拔罐发泡疗法根据辨证选用穴位先针刺得气后手法调针补泻,然后将针拔入罐中,留针罐30-90分钟后视病情而定以起泡为度(没病的穴位上无论留罐多久都不会出水泡),取罐、针,用消毒过的针刺破水泡,水湿尽出,然后用消毒纱布包扎即可。第二天用同样方法继续拔出水处,一直到水出尽为止。出水快,出水多病重见效快。病越重,出水的颜色越黄,尤如油一样,只要水拔尽了,过一段时间再拔也不会出水泡,以十天为一个疗程,中间不可间断。
二、针刺拔罐发泡疗法的治病机理
人体内有70%是水液,中医称为津液,具有濡养脏腑和四肢关节的功能,正常的水营养全身、周流不息。但在人体正气虚损时,风、寒、湿诸邪乘虚而入,侵袭人体某一脏腑经络,导致气血运行失常,水液运行受阻某脏腑经络关节形成水湿稽留,导致气滞血瘀,肿胀疼痛,病情常缠绵难愈。但主要病因是湿邪致病,因湿属阴邪,伤阳为先,其性凝滞,不易速除。正如许叔微说“痹,湿病也”。
针刺拔罐发泡疗法的治病原理有调整阴阳、疏导经络、祛风除湿、行气活血、消肿止痛,使风、寒、湿、瘀诸邪从毛窍皮肤外出,恢复人体新陈代谢的正常功能。
对于一些疑难杂症,临床上经常遇到病人病很重,但各种仪器检查不出病因,诊断不了病或者是有了诊断,但经各种现代医学治疗手段,久治无效或者收效甚微,这种情况可以尝试一下针刺拔罐发泡疗法,效果还是蛮好的。
以上就是关于针刺拔罐发泡疗法的操作方法及治病机理是怎样的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,对针刺拔罐发泡疗法的操作方法及治病机理已经非常清楚了,这些知识对想要了解针刺拔罐发泡疗法相关知识的朋友是很有帮助的。
针刺过程中,病人被针刺的部位以及医生持针的手上出现某种特殊感应的现象。又称得气、气至、针感。
针刺感应主要反映在两个方面:
①病人感觉到针刺的部位有某种特殊的感觉,如酸、麻、胀、重、凉、热,甚至有触电样感觉;有些感觉还会沿经脉的循行路线扩散、传导,称为循经感传。若针感传导至病变所在,则称为气至病所。
②医生持针的手上,也会有一种沉、紧、重、满的感觉,好似针被轻轻吸住。
临床常有酸、麻、胀、重、凉、热、痛、水流感和触电感等。尤以酸胀最为多见,开始多出现在局部,接着可逐渐沿经脉循行路线向远距离传导,甚至传到病变所在处。麻感,呈线状、条状或片状,多可远传。痛感一般不是医生所寻求的针感应予排除,但对于治疗狂躁、昏厥等证而针刺井穴、十宣、劳宫、涌泉、人中等则要求有痛感。沉重感可出现在某些对针刺不敏感的病人,或在酸胀感尚不明显的情况下及滞针过程中出现。凉、热感多出现在施行透天凉、烧山火等手法的过程中。水流感,多在四肢重要穴位出现,有沿神经干扩散的放电感。
临床意义
针刺感应有重要的临床意义,首先,根据针刺感应的情况,可以推测人体正气盛衰、判断疾病的好转或恶化趋向,对病人做出预后诊断。其次,针下得气,能促进经络气血的运行,疏通郁滞,祛除病邪。一般情况下,得气越快,疗效越好。危重病人如不易得气,常表示虚衰,预后较差。
目的与方法
气至病所是指局部针刺感应沿经络走向传导至病变所在的特殊反应。针刺的目的就是要激发经气到达病所。激发和控制针刺感应的方法,主要靠医者有足够的指力(包括气功因素在内),双手配合适宜,针刺的深浅得当,并有选择地把循、按和提插、捻转等方法组合起来应用,可以在一定程度上控制针感的性质及传导。控制针感的方向主要是为了气至病所,要达到这个目的,应在针感的基础上进行,将针尖朝向病所,同时在针刺部位与病所相反的一侧,用手按压(关闭法)。进行这种操作必须保持原有的针感而不使其消失,然后用手捻转、提插配合,才能使针感向预定方向传导,从而达到通行气血、驱邪外出的作用。
根据人们按摩姿势的不同,按摩的方法也具有很明显的不同,坐着按摩是现在逐渐兴起的一种按摩方式,这样按摩不会耽误人们的工作时间,同时坐着按摩的时候还可以做一些其他的事情,很多人都不了解坐着按摩疗法是什么,那么坐式按摩疗法好处有哪些呢?
适应范围广且疗效显著。坐式按摩不仅可治疗慢性损伤和劳损,而且可缓解疼痛和不适;不仅可消除疲劳镇静放松,而且可振奋精神醒脑提神;不仅可用于治疗和康复,而且可用于预防和保健。
占用空间小灵活性大。坐式按摩只需要一把按摩椅和几件小型按摩器具,因此可随时随地开展业务。不仅可在固定诊所进行按摩,也可在体育馆、健身房、洗浴中心开展流动性坐式按摩。
时间短花费低。坐式按摩一般只需要15分钟左右。时间短,治疗费用必然要比卧式按摩低得多,因此很适合时间和财力都比较有限的普通人群。
患者在治疗中体态幽雅。坐式按摩时患者取坐姿,坐在美观舒适的按摩椅上,避免了不雅的躺卧体态。因此颇受广大女性患者的青睐。
按摩的时候我们只有身体得到放松才能起到好按摩效果,因此按摩期间我们还需要调节自身的心态,平和的心态才能起到更好的按摩效果。目前按摩方法在逐渐的增加,不仅有坐式按摩还有很多其他的按摩方法,我们可以根据自身的需求进行选择。
中医学认为,耳为肾之外窍,可因风热邪毒由口鼻而入侵袭胆经,阻滞经气致耳窍闭塞不通而听力剧降;亦可因情志过极致肝失疏泄,郁而化火,循肝胆经脉上窜耳窍发为耳聋;或因肾精不足,髓海空虚而使听觉减退;或因过劳、久病导致脾胃虚弱,气血生化之源不足,经脉空虚不能上奉于耳导致耳聋。
《针灸甲乙经手太阳少阳脉动发耳病》一节中主要篇幅具体介绍的就是耳聋的取穴之法。选取患部耳门、听会、听宫为主穴。以猝然耳聋、听力迅速下降、鼻塞头痛、恶寒发热、耳内疼痛伴有耳内发胀阻塞感为主证者,加取关冲、足窍阴。由于耳聋经久不愈,兼有头晕目眩,蝉样耳鸣不断,面色少华,神疲气怯,腰膝酸痛,遇劳则甚者加取太溪、照海、足三里、关元。
令患者取仰卧位并将所选穴位处充分暴露,碘酒常规消毒,取毫针沿骨缝刺耳门、听会、听宫各1.5寸,施以捻转平补平泻手法,以局部酸胀并向周围扩散为佳;毫针直刺太溪、沿骨缝直刺照海各0.8寸,施以捻转补法;毫针直刺足三里、关元(在排尿后)各1.5寸施以捻转平补平泻手法。诸穴针刺后均连续施术各约1分钟。留针30分钟并隔10分钟加强手法一次。每日一次,10次一疗程。
针刺关冲、足窍阴二穴时,术者先用手指按压揉搓致局部发红、发热,常规消毒后用小号三棱针准确快速点刺之,然后边用手指向外挤边用75%酒精棉球搽试针眼处,每穴处挤出鲜血约30余滴。双手交替隔日施术一次,5次后改为一周两次。施术后针刺部位当日禁止湿水。方中耳门、听会、听宫均循行于耳周围部,针刺之可以直接疏通手足少阳之经气以开耳关闭阻。
生理学家的研究结果提示,耳壳与人体各部存在着一种生理性的内在联系。人患病时,耳壳上的相应部位常常出现反应点。因此,按摩特定的耳穴,不仅能预防和治疗一些疾病,起到保健和美容的作用。
中医理论认为耳为肾之窍,是宗脉之所聚。清代《杂病源流犀烛》说:肺主气,一身之气贯于耳。俗话要想全身少得病,勤揉耳朵与聆听(听音乐等),是有一定道理的。
下面推荐一套耳部按摩美容操:
耳部按摩美容操第一式:
1、双食指指端在两耳甲腔内沿顺时针方向按摩16次,再同样按摩两耳甲艇和两三角窝各16次。
2、以双食指指端从两三角窝起沿逆时针方向按摩16次,再同样按摩两耳甲艇和两耳甲腔各16次。
此式有温补气血、脏腑及健身的效果。
耳部按摩美容操第二式:
以食指桡侧和拇指罗纹面分别置于耳轮上部的前、后侧,沿耳轮由上而下揉捏8次,再由下而上揉捏8次。
此式有防治耳壳冻疮、增强听力的功效。
耳部按摩美容操第三式:
以两手的中指和食指分别置于两耳根之前、后侧上下来回地擦耳根16次。
此式有聪耳、消除面部皱纹、美容等作用。
耳部按摩美容操第四式:
闭紧两眼,以两食指罗纹面按双耳屏,盖紧5秘钟后,突然松开双食指,重复3次。
此式有增进听力、防治耳鸣之效。
耳部按摩美容操第五式:
两手紧盖双耳,双中指同置于枕部,双食指骑于双中指上,再以双食指同时滑下,有节奏地弹敲枕部16次。然后,置于枕印的手指不动,两手掌快速而有节奏地一松一盖两耳,操作16次。
此式可益脑清神,消除疲劳,有增强记忆力和听力、防治耳鸣和耳聋的作用。
耳部按摩美容操第六式:
闭紧嘴,以两食指置于双外耳道口内,轻轻转动两食指3次,边转边紧闭双外耳道。3~5秒后,突然松开两食指。重复3次。
此式有防治耳鸣、耳聋,增进听力的功效。
耳部按摩美容操第七式:
两手掌轻贴于两耳上,沿顺时针、逆时针方向,缓缓摩揉两耳壳各16次。
此式有助听防聋、促进面部血液循环作用。
耳部按摩美容操第八式:
以两食指桡侧及拇指罗纹面,分捏住两耳轮中部、上部及耳垂部,向外、向上、向下提拉耳朵各16次。
此式有健身、消皱、保颜的作用,对小孩受惊吓有镇静疗效。
本文重点为大家推荐8种去火方法,主要针对不同的上火症状而推荐的方法。常见的上火症状有咽喉肿痛、咽喉干肿、口腔长泡、嘴唇干裂、鼻塞难通等,针对不同的上火情况,推荐不同的去火泻火方法。
1、咽喉肿痛
常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口,可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱;咽喉疼痛时,可用一匙酱油漱口,漱1分钟左右吐出,连续3-4次,有疗效。
2、咽喉干肿
推荐:蜜梨膏
做法:取生梨,用榨汁机榨成梨汁,加入适量蜂蜜,以文火熬制成膏。每日一匙,能清热去火、生津润喉。
点评:蜂蜜甘平,入肺脾大肠经,能润肠通便,补肺润喉,又能解毒。梨甘微酸凉,入肺脾经,能治口渴咳嗽便秘。所以二者放在一起熬膏可以起到润喉的作用。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶、梨、胡萝卜也有很好的清火作用。
提醒:“上火”期间,不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟,应注意保持口腔卫生,经常漱口,多喝水。
3、口角或口腔长泡
切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸,挤点眼药膏涂在口唇疼痛处,翌日疼痛就会减轻,继续敷用几天,可使疼痛消失。
4、嘴唇干裂
推荐:黄瓜猕猴桃汁
做法:黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
黄瓜性甘凉,能入脾胃经,能清热解毒,利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒,能入肾和胃经,功能解热止渴,所以两种合用能润口唇。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用,如西红柿、柚子等。
提醒:嘴唇干千万别用舌头舔,那样只会更干。
5、鼻塞难通
如左鼻孔不通,可行俯卧位或右侧卧位,右手撑住右后颈,掌根靠近耳垂,托起头部,面向右侧,肘关节向右上方伸展,伸得越远越好。由于经络的舒展作用,少则十几秒,多则几十秒,即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞,可以相反动作治之。两侧同时鼻塞,可先后轮换动作治之。
6、鼻子出血
推荐:水果西米露
做法:西米洗净后,倒入沸水中;煮到西米半透明,把西米和热水隔开;再煮一锅沸水,将煮到半透明的西米倒入沸水中煮,直到全透明,将沸水都倒去;煮一小锅牛奶并加少许糖;将西米倒进牛奶中煮至开锅;将煮好的西米牛奶晾凉,加入水果丁,即可。
采用一些清凉的水果如梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉清解燥热,加上西米和牛奶的补养脾胃,是冬季调理的好方法。吃性冷的食物,如萝卜、莲子、松花蛋等可有效缓解。
提醒:不要一次大量喝冷饮,以防伤肠胃。
7、皮肤干痒
推荐:红薯炒乳瓜(幼嫩黄瓜)
做法:红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。红薯、乳瓜切成块;油四成热时放入蒜末、葱段,倒入红薯块煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀,加入适量清水、盐、鸡精,汤汁收干即可。
点评:红薯含有多种维生素和钙、磷及铁等,其性甘平无毒,能补虚健脾强肾,而嫩黄瓜也含有大量维生素,所以对皮肤有一定的好处。
提醒:皮肤痒时不要使劲挠,挠破了容易感染。
8、头发干枯
推荐:蜜枣核桃羹
做法:蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核,洗净,沥干水分;与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮;待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。
核桃性甘温,能入肾肝肺经,能润肠通便,又能补血黑须发、久服可以让皮肤细腻光滑。而蜜枣能补肺润燥,所以对头发好处较多。此外,其他坚果、鱼类和粗粮对头发也有很多好处。
囊肿可分单房和多房,一般以单房多见,生长缓慢。开始时囊肿质地柔软,按之有轻度波动感,迁延日久运动时可稍有不适。临床上用穿刺细胞学检查即可确诊。
腱鞘囊肿属中医学的筋结、筋瘤、聚筋、筋痹 范畴。中医理论认为,该病多因过度劳累,外伤筋脉,以致痰凝筋脉,或长久站立、扭伤等致筋脉不和,气血运行失畅,阻止筋脉络道而成。
针刺治疗时先将阿是穴(囊肿部)常规消毒,视囊肿大小选择长短适宜的粗一点的毫针,针身与局部正常皮肤呈30度角分别于囊肿周围的12点、3点、6点、9点位进针,针尖向囊肿中心刺(四针形成十字状)。注意应掌握毫针必须刺破囊肿之囊壁,深度以不超过囊肿下层之囊膜为度。进针后施以大幅度的提插捻转手法,直至针刺处有酸、麻、胀等针感后留针10分钟。起针时摇大针眼并采用快速将针取出不按压针眼的方法,令囊肿内的胶性黏液(呈透明糊状物)随之从针孔中向外流出,如果囊肿内的胶性黏液排出不畅,术者可用双手拇、食指用力掐挤囊肿务使黏液尽量排净,然后将消毒后的硬币紧贴放于囊肿壁上再用绷带扎紧(不可太紧,以免影响局部血液循环)。嘱患者针刺处勿沾水及不可过度用力,三天后取下绷带及硬币。若遇液体充满变硬时不必强加挤压,如法针刺2~5次即可使囊肿变软,继而囊肿即可逐渐缩小消失。一般1~3次即可治愈。治愈后如有复发,用同样方法治疗仍然有效。
这种治疗方法在中医针灸学中称为围刺法,多针围刺在囊肿病变局部,用以加强经脉间的横向联系,沟通局部各经脉、络脉、浮络、孙络和皮部间的联系,使局部气血旺盛,经气充盈,达到扶正祛邪、消痹止痛、软坚散结、滑利关节的目的。促使局部血液及淋巴循环,改善局部代谢和营养,使炎症吸收,肿胀消退,疼痛缓解,从而达到治愈腱鞘囊肿的目的。针刺治疗腱鞘囊肿具有见效快、无痛苦、无副作用、无瘢痕的优点。需要强调的是,针刺治疗腱鞘囊肿有着较好效果,但在施术的整个过程中应注意严格清毒,防止感染,还应嘱咐患者注意休息。患过这种病的人不论在康复治疗中还是康复后一定要避免过量的手工劳动,防止再度复发。
骨质疏松是老年人多发病之一。其中,绝经后骨质疏松症是原发性骨质疏松中最常见的一种,其患病率为30%~50%。因其发病缓慢,常被人们忽视,故有人称之为无声无息的流行病。但它的发展后果严重,轻者周身疼痛,重者会造成关节变形,甚至发生骨折。中医学把骨质疏松纳入骨痿骨痹骨枯等范畴。
为阐明针刺对去势大鼠骨质疏松模型雌激素含量及骨密度的影响,探讨针刺治疗骨质疏松的机理,研究人员将健康雌性SD大鼠32只随机分成4组:正常组、模型组、针刺组、西药组,各8只。除正常组外对其他组大鼠进行摘卵巢手术制造骨质疏松模型。针刺组采用30号针刺入双侧足三里、三阴交穴,连接电针,刺激频率为1~3Hz,波形为疏密波,波宽1ms,强度0.7~1.0mA,每日一次,每次电针持续20分钟;西药组灌服浓度为5%的尼尔雌醇,每只灌服5mL/周,其他时间灌服等量生理盐水;正常组和模型组每日同时灌服等量生理盐水。8周后摘眼球取血,取左侧股骨。采用双能X线骨密度仪测量大鼠股骨骨密度,采用ELISA法测定血清雌二醇含量。
结果显示,正常组、针刺组、西药组与模型组相比,骨密度显著增高(p0.01),血清雌二醇显著增高(p0.05),体重显著降低(p0.01)。正常组、西药组、针刺组之间骨密度及血清雌二醇无显著性差异(p0.05)。
据西京医院中医科王长海副教授介绍,骨质疏松的重要表现是骨量降低,骨量是评价骨丢失程度和药物防治效果的关键指标。世界卫生组织对骨质疏松的定义为:骨密度比同性别年轻成人的平均值低至少2.5个标准差。有研究表明,股骨颈骨密度每减少1个标准差其骨折危险性就增加2.6倍。此项研究结果表明,模型组股骨骨密度低于正常组,说明摘除卵巢后骨密度降低,明显增加了骨折的危险性,经针刺治疗后,骨密度明显高于模型组,降低了骨折的危险性。同时也证实了针刺疗法提高骨密度的作用和西药相近。
发生绝经后骨质疏松的一个重要原因就是由于雌激素的缺乏。我们的研究表明,模型组血清雌二醇低于正常组,经针刺治疗后,血清雌二醇明显高于模型组,说明针刺不仅能够降低过高的大鼠血清雌激素含量,而且能增加过低的血清雌激素水平,即针刺对雌激素有双向调节作用。研究结果还证实,针刺可明显降低大鼠体重,这为绝经后肥胖的针灸治疗提供了一定的实验依据。
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