毫针疗法也要防止针刺意外
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生已经不再是养身，同时也是养心。如何避开有关中医养生的认识误区呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“毫针疗法也要防止针刺意外”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
养生导读：毫针疗法，又称体针疗法，是以毫针为针刺工具，通过在人体十四经络上的腧穴施行一定的操作方法，以通调营卫气血，调整经络、脏腑功能而治疗相关疾病的一种方法。毫针疗法，是我国传统针刺医术中最主要、最常用的一种疗法，是刺疗法的主体。虽然毫针法是最常用的针刺疗法，但是也要防止针刺意外，必须注意以下几个方面。相关阅读
中医盛行的针刺疗法在现在的社会中非常流行，不仅减小非常快并且无任何副作用，特别是针对于一些半瘫病人和脑梗病人，见效非常快。还有很多想要减肥的人们也会通过针刺疗法进行减重，针刺作为一种比较古老的方式流行到现在自然有独特的优势，在针刺的过程中也要多注意卫生问题。
禁忌症与注意事项
(一)、禁忌证
1. 患者在过度饥饿、暴饮暴食、醉酒后及精神过度紧张时，禁止针刺。
2. 孕妇的少腹部、腰骶部、会阴部及身体其他部位具有通气行血功效，针刺后会产生较强针感的穴位(如合谷、足三里、风池、环跳、三阴交、血海等)，禁止针刺。月经期禁止针刺。
3. 患者严重的过敏性、感染性皮肤病者，以及患有出血性疾病(如血小板减少性紫癜、血友病等)。
4. 小儿囟门未闭时头顶部禁止针刺。
5. 重要脏器所在处，如胁肋部、背部、肾区、肝区不宜直刺、深刺;大血管走行处及皮下静脉部位的腧穴如需针刺时，则应避开血管，使针刺斜刺入穴位。
6. 对于儿童、破伤风、癫痫发作期、躁狂型精神分裂症发作期等，针刺时不宜留针。
(二)、注意事项在针刺治疗过程中，由于患者心理准备不足等多种原因，可能出现如下异常情况，应及时处理。
1. 晕针：晕针是针刺治疗中较常见的异常情况，主要由于患者心理准备不足，对针刺过度紧张，或者患者在针刺前处于饥饿、劳累等虚弱状态，或患者取姿不舒适，术者针刺手法不熟练等。如患者在针刺或留针过程中突然出现头晕、恶心、心慌，面色苍白，出冷汗等表现，此时应立即停止针刺，起出全部留针，令患者平卧，闭目休息，并饮少量温开水，周围环境应避免噪杂。若症状较重，则可针刺人中、内关、足三里、素髎等穴，促其恢复。经上述方法处理后如不见效并出现心跳无力，呼吸微弱，脉搏细弱，应采取相应急救措施。
为了防止晕针，针刺前应先与患者交待针刺疗法的作用，可能出现的针感，消除患者的恐惧心理。对于过度饥饿，体质过度虚弱者，应先饮少量水后再行针刺;对于刚从事重体力劳动者，应令其休息片刻后才针刺。
2、滞针;在针刺行针及起针时，术者手上对在穴位内的针体有涩滞、牵拉、包裹的感觉称滞针。滞针使针体不易被提插、捻转，不易起针。滞针的主要原因是针刺手法不当，使患者的针刺处发生肌肉强直性收缩，致肌纤维缠裹在针体上。出现滞针后，不要强行行针、起针。应令患者全身放松，并用手按摩针刺部位，使局部肌肉松弛。然后，轻缓向初时行针相反方向捻转，提动针体，缓慢将针起出。
为了防止滞针，针刺前应向患者做好解释工作，不使患者在针刺时产生紧张，并在针刺前将针体擦净，不可使用针体不光滑、甚至有锈斑或者弯曲的毫针。针刺时一旦出现局部肌肉挛缩造成体位移动时，应注意术者手不能离开针柄，此时可用左手按摩针刺部位，缓慢使患者恢复原来体位，轻捻针体同时向外起针，不得留针。另外，在行针时应注意不要大幅度向单方向捻转针体，避免在行针时发生滞针。
3、弯针：针刺在穴位中的针体，于皮下或在皮外发生弯曲，称弯针。在皮外的弯针多是由于留针被其它物体压弯、扭弯。起针时应注意用手或镊子持住弯针曲角以下的针体，缓慢将针起出。发生在皮下的弯针，多在走针时被发现，是由于患者在留针，或行针时变动了体位，或肌肉发生挛缩，至使针刺在关节腔内、骨缝中、两组反向收缩的肌群中的针体发生弯曲。另是由于选穴不准确，手法过重、过猛，使针刺在骨组织上也会发生针尖弯曲或针尖弯成钩状。起针时若发现在皮下的弯针，应先令患者将变动的肢体缓慢恢复到原来进针时姿态，并在针刺穴位旁适当按摩，同时用右手捏住针柄做试探性、小幅度捻转，找到针体弯曲的方向后，顺着针体弯曲的方向起针、若针尖部弯曲，应注意一边小幅度捻转，一边慢慢提针，同时按摩针刺部位，减少疼痛。切忌强行起针，以免钩撕肌肉纤维或发生断针。
为防止弯针，针刺前应先使患者有舒适的体位姿势，全身放松。留针时，针柄上方不要覆盖过重的衣物，不要碰撞针柄，不得变动体位或旋转，屈伸肢体。
4.断针：针体部分或全部折断在针刺穴位内，称为断针。常见原因是由于针根部锈蚀，在针刺时折断。如果自针根部折断时，部分针体仍暴露在皮肤外，可立即用手或镊子起出残针。另一个原因是因滞针、弯针处理不当或强行起针，造成部分针体断在皮下或肌肉组织中。此时应令患者肢体放松，不得移动体位，对于皮下断针，可用左手拇指、食指垂直下压针孔旁的软组织，使皮下断针的残端退出针孔外，并右手持镊子捏住断针残端起出断针。若针体折断在较深的部位时，则需借助于X光定位，手术取针。
为了防止断针，应注意在针刺前仔细检查针具，对于针柄松动、针根部有锈斑、针体曾有硬性弯曲的针，应及时剔弃不用。针刺时，切忌用力过猛。留针期间患者不应随意变动体位，当发生滞针、弯针时，应及时正确处理。
5.血肿;出针后，在针刺部位引起皮下出血，皮肤隆起，称皮下血肿。出现皮下血肿时，应先持酒精棉球压按在针孔处的血肿上，轻揉片刻。如血肿不再增大，不需处理。局部皮肤青紫可逐渐消退。如经上述按揉血肿继续增大，可加大按压并冷敷，然后加压包扎，48小时后局部改为热敷，消散瘀血。
为了防止血肿的发生，针刺前应仔细检查针具，针尖有钩的不能使用。针刺时一定要注意仔细察看皮下血管走行，避开血管再行针刺。
针刺拔罐发泡疗法是一本关于中医针灸拔罐的医学典籍，本书详细的记录了各种麻痹症的原因，以及采取针刺拔罐发泡疗法治疗各种疾病的手法、原理。下面是关于针刺拔罐发泡疗法案例剖析，从中可以看出此疗法的优缺点。
针刺拔罐发泡疗法应用于临床30余年治疗肿瘤、持续的亚健康、多发病、骨关节病、疑难杂症、传染病、抗衰老、禁毒、肥胖症、慢性病、罕见病、手术失败综合症、各种疼痛病、美容(面部痤疮和面部不同部位出现的皱纹)和养生保健，取得了突出的社会效益和经济效益。
治疗以上疾病拔出的病邪分辨，一目了然。清者为水湿;稠浊物为痰饮;罕见病、肿瘤和晚期癌症，出瘀血和沫。经检测：无菌。含85%水湿，少量蛋白质、红细胞和血浆，完全符合《黄帝内经》和《杂病广要》医学书籍中古老的中医理论。完全符合现代医学手术放出肿胀关节、肿胀胸腔、腹部和肿瘤体液，经检测：无菌。称无菌性炎症，病理产物，病灶，体内垃圾。
药物发泡疗法的优点：对有病和无的穴位或局部，只要用此药敷上2小时或1小时都会出水泡，然后取下药用无菌针刺破水泡，让病邪从有病穴位处排出体外，用棉花盖在出病邪的穴位上，第一次治疗完备。
第2次治疗就不能再用此药继续敷在出水泡处了，只需常用消毒棉花擦掉从体内流出的病邪即可。
患者用药物发泡疗法在自己身上做试验，把此药敷在没病的穴位上，不到1小时(45分钟)就开始出水泡，取下药，用无菌针刺破水泡，让体液流出体外，与病人有病的局部、穴位是一样的情况出水泡。有一点不同的区别：病人出的水泡，用无菌针刺破后分别流出水湿、痰饮、瘀血、沫。流的时间长，流得多，出病邪处痊愈慢。只要有病的穴位和局部出了水泡，此处的病邪出得慢和未出尽，出水泡处痊愈就慢，这与无病局部表现完全不同。治疗不同的疾病，从水泡处流出的病邪量各有不同。而患者的水泡用无菌针刺破后流出的是水液颜色清淡，所含成份与病人出水泡处流出的完全不同，并且流的时间短，流得少，出水泡处很快痊愈。
患者从《黄帝内经》和《杂病广要》医学古书中深受启发，从而研究得出人体内有70%的水液存在，正常的水液应该是营养全身，周流不息，如果正常的水液流到某脏腑、某关节、某肌肉、某局部时，受到内伤七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)的阻碍，于是就停止了运行，长期稽留在局部，这时正常的水液就形成了致病的病邪。
药物发泡疗法的缺点：第一次治疗出水泡了，第二次治疗就不能再用此药敷了。这样病邪流出体外慢，水泡伤口处痊愈慢。水泡处痊愈后，如再用此药敷上，还会出水泡，这样就很难确定该病治愈程度。与先进性(不能把人体内正常的水液排出体外，应该分清敌我，只能排出对人体无用的病邪，保护人体正常体液)、科学性(应该是有病的穴位、脏腑、关节、肌肉和局部，出水泡;无病的不出水泡)不相符合;如果说有病的穴位与无病的穴位没有区别，用了此药都能出水泡，更谈不上药物发泡疗法的科学性、先进性和实用性了。
根据药物发泡疗法的优点和缺点，以及内服药物(是药都有三分毒)治疗所产生的副作用和高昂的医疗费用，患者在药物发泡疗法基础上，研究出了肿瘤、持续的亚健康、多发病、骨关节病、常见病、疑难杂症、传染病、抗衰老、禁毒、肥胖症、慢性病、罕见病、手术失败综合症、各种疼痛病和(清除体内垃圾)养生保健，病理机制新的中医理论。
根据研究成功新的中医理论，针对病理机制，患者又研究出新的针灸技术针刺拔罐发泡疗法。此法研究成功的4种(经验取穴，经络取穴，神经分部取穴，辨证取穴)整体取穴、整体治疗法，在体内如何起到作用的机制和作用靶点，在专著里面有详细叙述。此法应用于临床上治疗以上各种疾病有31年历史了，验证得出：安全，无副作用，立竿见影，治疗时间短，治愈后不易。皮法在预防、治疗、养生和保健方面，起到至关重要的作用。
中医新理论、针灸新技术针刺拔罐发泡疗法的研究成功，真正体现出最好的医学不是治好病的医学，而是使人不生病的医学!真正体现出异病同治和同病异治的原理。寻找到了肿瘤、持续的亚健康、多发病、骨关节病、常见病、疑难杂症、传染病、抗衰老、肥胖症、慢性病、罕见病、禁毒、手术失败综合症、各种疼痛病，早期诊断标志物有病的穴位和局部出(水泡)病邪，无病的穴位留针留罐2、3小时都不会出(水泡)病邪!有病的穴位以最后治疗3次不再出病邪为痊愈标准。
针刺拔罐发泡疗法的研究成功，真正体现出：实验资料虽可贵，临床实践价更高，中医理论是来源于多年和大量的临床实践总结得出!
以上是一则针灸拔罐发泡疗法的案例的剖析，希望可以让大家真正的认识到什么是针灸拔罐发泡疗法，如果有需要的最好就是先咨询相关的医生后再采用，避免一些不良的反应导致身体出现伤害。
针刺拔罐发泡疗法受到很多人的推崇，对于想要了解针刺拔罐发泡疗法的朋友来说，了解针刺拔罐发泡疗法的操作方法及治病机理是必须的，那么针刺拔罐发泡疗法的操作方法及治病机理是怎样的呢？接下来，本文就为大家做详细的介绍，感兴趣的朋友可以看一下哦！
一、针刺拔罐发泡疗法的操作方法
针刺拔罐发泡疗法根据辨证选用穴位先针刺得气后手法调针补泻，然后将针拔入罐中，留针罐30-90分钟后视病情而定以起泡为度（没病的穴位上无论留罐多久都不会出水泡），取罐、针，用消毒过的针刺破水泡，水湿尽出，然后用消毒纱布包扎即可。第二天用同样方法继续拔出水处，一直到水出尽为止。出水快，出水多病重见效快。病越重，出水的颜色越黄，尤如油一样，只要水拔尽了，过一段时间再拔也不会出水泡，以十天为一个疗程，中间不可间断。
二、针刺拔罐发泡疗法的治病机理
人体内有70%是水液，中医称为津液，具有濡养脏腑和四肢关节的功能，正常的水营养全身、周流不息。但在人体正气虚损时，风、寒、湿诸邪乘虚而入，侵袭人体某一脏腑经络，导致气血运行失常，水液运行受阻某脏腑经络关节形成水湿稽留，导致气滞血瘀，肿胀疼痛，病情常缠绵难愈。但主要病因是湿邪致病，因湿属阴邪，伤阳为先，其性凝滞，不易速除。正如许叔微说“痹，湿病也”。
针刺拔罐发泡疗法的治病原理有调整阴阳、疏导经络、祛风除湿、行气活血、消肿止痛，使风、寒、湿、瘀诸邪从毛窍皮肤外出，恢复人体新陈代谢的正常功能。
对于一些疑难杂症，临床上经常遇到病人病很重，但各种仪器检查不出病因，诊断不了病或者是有了诊断，但经各种现代医学治疗手段，久治无效或者收效甚微，这种情况可以尝试一下针刺拔罐发泡疗法，效果还是蛮好的。
以上就是关于针刺拔罐发泡疗法的操作方法及治病机理是怎样的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，对针刺拔罐发泡疗法的操作方法及治病机理已经非常清楚了，这些知识对想要了解针刺拔罐发泡疗法相关知识的朋友是很有帮助的。
针刺过程中，病人被针刺的部位以及医生持针的手上出现某种特殊感应的现象。又称得气、气至、针感。
针刺感应主要反映在两个方面：
①病人感觉到针刺的部位有某种特殊的感觉，如酸、麻、胀、重、凉、热，甚至有触电样感觉;有些感觉还会沿经脉的循行路线扩散、传导，称为循经感传。若针感传导至病变所在，则称为气至病所。
②医生持针的手上，也会有一种沉、紧、重、满的感觉，好似针被轻轻吸住。
临床常有酸、麻、胀、重、凉、热、痛、水流感和触电感等。尤以酸胀最为多见，开始多出现在局部，接着可逐渐沿经脉循行路线向远距离传导，甚至传到病变所在处。麻感，呈线状、条状或片状，多可远传。痛感一般不是医生所寻求的针感应予排除，但对于治疗狂躁、昏厥等证而针刺井穴、十宣、劳宫、涌泉、人中等则要求有痛感。沉重感可出现在某些对针刺不敏感的病人，或在酸胀感尚不明显的情况下及滞针过程中出现。凉、热感多出现在施行透天凉、烧山火等手法的过程中。水流感，多在四肢重要穴位出现，有沿神经干扩散的放电感。
临床意义
针刺感应有重要的临床意义，首先，根据针刺感应的情况，可以推测人体正气盛衰、判断疾病的好转或恶化趋向，对病人做出预后诊断。其次，针下得气，能促进经络气血的运行，疏通郁滞，祛除病邪。一般情况下，得气越快，疗效越好。危重病人如不易得气，常表示虚衰，预后较差。
目的与方法
气至病所是指局部针刺感应沿经络走向传导至病变所在的特殊反应。针刺的目的就是要激发经气到达病所。激发和控制针刺感应的方法，主要靠医者有足够的指力(包括气功因素在内)，双手配合适宜，针刺的深浅得当，并有选择地把循、按和提插、捻转等方法组合起来应用，可以在一定程度上控制针感的性质及传导。控制针感的方向主要是为了气至病所，要达到这个目的，应在针感的基础上进行，将针尖朝向病所，同时在针刺部位与病所相反的一侧，用手按压(关闭法)。进行这种操作必须保持原有的针感而不使其消失，然后用手捻转、提插配合，才能使针感向预定方向传导，从而达到通行气血、驱邪外出的作用。
那么在饮食方面有哪些可以预防或控制粉刺痘痘的滋生呢？
首先要减少摄取油炸、辛辣、坚果类，这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类，这一类食物容易激发粉刺的孳长，还应该少吃巧克力、甜和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。
蔬果是皮肤的好朋友，前面提到防止粉刺产生的外部因素是要防止角质层叠化，而维生素A是防止其的重要元素，它可促进上皮细胞不断增生，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢对表皮的侵蚀。中，小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富的维生素A，水果中，橘子是含维生素A较多的一种水果。另外含锌的食物和含维生素B6的食物都可抑制皮脂分泌。含锌较多的食物有瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、核桃仁、葵花子、、大葱、金针菇等等，而含维生素B6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、瘦肉类、鱼类、豆类和白菜等等。
最后还要一提的是，酸奶也是防止粉刺的好东东，因为它所特有的乳酸菌能调节肠胃功能，促进大肠蠕动，解决便秘问题。
中医学认为，耳为肾之外窍，可因风热邪毒由口鼻而入侵袭胆经，阻滞经气致耳窍闭塞不通而听力剧降；亦可因情志过极致肝失疏泄，郁而化火，循肝胆经脉上窜耳窍发为耳聋；或因肾精不足，髓海空虚而使听觉减退；或因过劳、久病导致脾胃虚弱，气血生化之源不足，经脉空虚不能上奉于耳导致耳聋。
《针灸甲乙经手太阳少阳脉动发耳病》一节中主要篇幅具体介绍的就是耳聋的取穴之法。选取患部耳门、听会、听宫为主穴。以猝然耳聋、听力迅速下降、鼻塞头痛、恶寒发热、耳内疼痛伴有耳内发胀阻塞感为主证者，加取关冲、足窍阴。由于耳聋经久不愈，兼有头晕目眩，蝉样耳鸣不断，面色少华，神疲气怯，腰膝酸痛，遇劳则甚者加取太溪、照海、足三里、关元。
令患者取仰卧位并将所选穴位处充分暴露，碘酒常规消毒，取毫针沿骨缝刺耳门、听会、听宫各1.5寸，施以捻转平补平泻手法，以局部酸胀并向周围扩散为佳；毫针直刺太溪、沿骨缝直刺照海各0.8寸，施以捻转补法；毫针直刺足三里、关元（在排尿后）各1.5寸施以捻转平补平泻手法。诸穴针刺后均连续施术各约1分钟。留针30分钟并隔10分钟加强手法一次。每日一次，10次一疗程。
针刺关冲、足窍阴二穴时，术者先用手指按压揉搓致局部发红、发热，常规消毒后用小号三棱针准确快速点刺之，然后边用手指向外挤边用75％酒精棉球搽试针眼处，每穴处挤出鲜血约30余滴。双手交替隔日施术一次，5次后改为一周两次。施术后针刺部位当日禁止湿水。方中耳门、听会、听宫均循行于耳周围部，针刺之可以直接疏通手足少阳之经气以开耳关闭阻。
新生宝宝消化系统发育不成熟，一旦喂养或护理不当，往往很容易发生腹泻。当宝宝遭遇腹泻侵袭之时，如何才能够明眼断症，为宝宝作出最恰当的护理呢?
对于正处于发育关键期的宝宝来说，腹泻不但直接影响他们对营养物质的吸收，假若护理不当导致病情加重，甚至可能危及生命!新生宝宝腹泻，究其原因可分为肠道内感染、肠道外感染和非感染性腹泻三大类。妈妈要找出原因，对症下药，才能事半功倍。
婴儿常发生以腹泻为主的肠胃功能疾病，而且主要发生于三～五岁的宝宝身上。
腹泻原因：
最常见的腹泻原因是之一，是妈妈将喂食宝宝的牛奶泡得过浓，或是宝宝喝了过量的牛奶，如此形成的慢性腹泻，长久下来会让宝宝营养失调，身体发育迟缓。
腹泻的原因如果是由细菌、病毒感染而起也是婴幼儿常见的情形。其中又以一种长得像轮子状的轮状病毒感染为多数。感染病毒的宝宝大便次数多达十余次甚至更多，且大便中多伴随著大量的水份，因此若腹泻情形严重，会导致宝宝脱水，甚至休克的现象
对于小儿腹泻，一方面要查明病因，对因治疗，另一方面，饮食调理也很重要。
下面为您介绍4个常用的食疗方法!
一、脱脂酸牛奶
材料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。
制作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。
功用：牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。
二、焦米汤
材料：米粉，糖。
制作：将米粉放在锅内用文火炒至焦黄，加少量糖和水煮沸后服用。
功用：焦米汤有一定的热能，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收;炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。
三、苹果泥
材料：苹果，盐。
制作：苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥23次，每次3060克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.80.9克，糖5克，水250毫升共煎汤，分23次饮用。
功用：适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。
四、胡萝卜汁
材料：鲜胡萝卜100克，盐。
制作：取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内，加盐3克、适量水，煮烂后去渣取汁，每天分23次服用。
功用：有健脾消食作用。
囊肿可分单房和多房，一般以单房多见，生长缓慢。开始时囊肿质地柔软，按之有轻度波动感，迁延日久运动时可稍有不适。临床上用穿刺细胞学检查即可确诊。
腱鞘囊肿属中医学的筋结、筋瘤、聚筋、筋痹 范畴。中医理论认为，该病多因过度劳累，外伤筋脉，以致痰凝筋脉，或长久站立、扭伤等致筋脉不和，气血运行失畅，阻止筋脉络道而成。
针刺治疗时先将阿是穴(囊肿部)常规消毒，视囊肿大小选择长短适宜的粗一点的毫针，针身与局部正常皮肤呈30度角分别于囊肿周围的12点、3点、6点、9点位进针，针尖向囊肿中心刺(四针形成十字状)。注意应掌握毫针必须刺破囊肿之囊壁，深度以不超过囊肿下层之囊膜为度。进针后施以大幅度的提插捻转手法，直至针刺处有酸、麻、胀等针感后留针10分钟。起针时摇大针眼并采用快速将针取出不按压针眼的方法，令囊肿内的胶性黏液(呈透明糊状物)随之从针孔中向外流出，如果囊肿内的胶性黏液排出不畅，术者可用双手拇、食指用力掐挤囊肿务使黏液尽量排净，然后将消毒后的硬币紧贴放于囊肿壁上再用绷带扎紧(不可太紧，以免影响局部血液循环)。嘱患者针刺处勿沾水及不可过度用力，三天后取下绷带及硬币。若遇液体充满变硬时不必强加挤压，如法针刺2~5次即可使囊肿变软，继而囊肿即可逐渐缩小消失。一般1~3次即可治愈。治愈后如有复发，用同样方法治疗仍然有效。
这种治疗方法在中医针灸学中称为围刺法，多针围刺在囊肿病变局部，用以加强经脉间的横向联系，沟通局部各经脉、络脉、浮络、孙络和皮部间的联系，使局部气血旺盛，经气充盈，达到扶正祛邪、消痹止痛、软坚散结、滑利关节的目的。促使局部血液及淋巴循环，改善局部代谢和营养，使炎症吸收，肿胀消退，疼痛缓解，从而达到治愈腱鞘囊肿的目的。针刺治疗腱鞘囊肿具有见效快、无痛苦、无副作用、无瘢痕的优点。需要强调的是，针刺治疗腱鞘囊肿有着较好效果，但在施术的整个过程中应注意严格清毒，防止感染，还应嘱咐患者注意休息。患过这种病的人不论在康复治疗中还是康复后一定要避免过量的手工劳动，防止再度复发。
饮食养生
运动养生
