养生有什么作用与功效

2019-10-12 │ 养生有什么作用与功效 养生的主要作用

三七的主要功效与作用

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。如何进行中医养生呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“三七的主要功效与作用”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

养生导读:三七味微甘而苦,颇似人参之味。凡杖扑伤损,瘀血淋漓者,随即嚼烂罨之即止,青肿者即消散。若受杖时,先服一、二钱,则血不冲心,杖后尤宜服之,产后服亦良。大抵此药气温,味甘微苦,及阳明、厥阴血分之药,故能治一切血病。

三七的主要功效。

1、具有良好的止血功效、显著的造血功能。

2、能加强和改善冠脉微循环,扩张血管的作用。


3、有较强的镇痛作用,具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的作用。

4、抗炎症作用。



5、具有免疫调节剂的作用,能使过高或过低的免疫反应恢复到正常,但不干扰机体正常的免疫反应。

6、抗肿瘤作用。


7、抗衰老、抗氧化作用。

8、降低血脂及胆固醇作用。

9、保护肝脏。



三七的食疗作用。

1、降低血清谷丙转氨酶。

空腹服用三七粉,每日3次,每次1克,治疗肝胆疾患及原因不明的谷丙转氨酶增高,还可改善慢性肝炎的血浆蛋白。


2、抗癌。

三七能增强机体免疫系统防御功能。日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用从三七中提取的三七多糖A,结果治愈了小白鼠的皮肤癌。他们给患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖A,两星期后肿瘤缩小,5个星期后60%的小鼠肉瘤消失。他们认为,三七多糖A对人体子宫颈癌的抑制率高达90%。

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马蜂蛹的主要功效作用


马蜂相信很多人都是见过的,并且还是非常害怕的,因为如果是自己不小心被马蜂射到的话是需要立即去医院做相关的治疗,是非常危急的,所以最好不要去捅马蜂窝,但是马蜂蛹却有一定的药效的,可以治疗很多种通过传统药物很难治疗的疾病,另外马蜂蛹还是一种富含有高蛋白的食物,这些蛋白质摄入过后就可以达到治疗痛风的效果。

马蜂蛹是高蛋白食品。

1、常食用蜂蛹可驱寒、祛风除湿,治痛风。

2、蜂王泡酒可治各种皮肤病

3、以蜂蛹为主要原料,配伍人参、鹿茸、黄芩、阿胶等六味中草药精心酿造而成的“滇雄蜂蛹酒”具有益气养血,滋阴助阳,缓解疲劳的功效,能对因体力或心理负荷过重引起过度疲劳的人群起到消除或减轻疲劳,恢复正常生活,提高工作效率的作用

4、蜂蛹泡酒对下列人群有恢复健康的作用:

(1)、易缺氧,经常头痛、偏头痛的人群。

(2)、精力不足,神疲乏力,注意力不集中,易疲劳的人群。

(3)、早衰,记忆力下降的人群。

(4)、年老体弱,病后康复的人群。

(5)、体质虚弱,多病的人群。

(6)、有风湿或类风湿疾病的人群。

(7)、腰膝酸软,性欲减退,或有阳萎、早泄等症状的人群。

(8)、前列腺增生、精液不足的人群。

“蜜蜂是神奇的昆虫,蜂产品是人类健康长寿之友。”许多调查资料证实食用蜂产品能健康长寿,几千年来人类一直使用蜂王浆,蜂蜜等各类蜂产品,用于养生,药膳和药用。直至九十年代人们才逐渐认清蜂蛹在许多方面比蜂王浆、花粉优越。

进一步分析检测,结果表明蜂蛹不仅蛋白质含量高,而且富含8种人体所必需的氨基酸,多种维生素和微量元素等,蜂蛹的灭菌力也很强,金黄色葡萄球菌在新鲜蜂蛹浆内便被杀死。蜂蛹中还富含数十种酶及人体无法自行产生的活性物质。 上述蛹素营养物质和奇异功能确实十分难得,药理药效的动物试验充分证实。

蜂蛹制剂的主要药用价值是:①健脑益智,能明显增强记忆力,提高脑力工作效率,发挥脑力最佳水准。②抗缺氧、增耐力、抗饥寒疲劳,有益于提高速度、力量、增强应急力,振奋精神、焕发生命潜能。③能促使肝、肾、神经等器官的细胞再生,使机体更新,能调整营养代谢,降血脂、血糖、胆固醇,从而预防心、脑血管疾病,特别是在健脑益智,机能调节、增强免疫力三方面有显著的作用。 其实,我国对蜂蛹的营养价值和药用价值早有认识,在《图经本草》、《礼纪、内则》等典籍中都有详实记载,而《神农本草经》,《名医别录》等将蜂蛹视为医药上品,在非洲,澳大利亚和南美一些民族也早有食蜂蛹的习惯。

虫草主要功效


我们都知道冬虫夏草是一种很昂贵又很滋补的一味药材,冬虫夏草之所以叫这个名字,是因为这种药材冬天的时候是虫子状的,而到了夏天就变成了一种草药,冬虫夏草之所以昂贵就是因为它所需要的生长环境特殊,下面给大家介绍虫草的主要功效。

十大功效

冬虫夏草是我国传统的名贵药膳滋补品,它性平味甘,具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能。

据临床研究报道,冬虫夏草具有十大功能:①抗菌,②免疫调节,③抗癌,④抗炎,⑤滋肾,⑥提高肾上腺皮质醇含量,⑦抗心律失常,⑧抗疲劳,⑨祛痰平喘,⑩镇静催眠。

适应人群

适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳嗽痰血等病症。由于它性平力缓,能平补阴阳,所以也是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。

怎样挑选

购买时首先要注意外观色泽。冬虫夏草虫体似蚕,长约3~5cm,表面深黄色至黄棕色,有环纹20~30个,足8对(中部4对比较明显)。子座细长圆柱形,长约4~7cm,直径约0.3cm,表面深红棕色至棕褐色,有细纵皱纹,上部稍膨大。断面为白色,气微腥,味微苦。选择时以虫体完整、丰满肥大,外色黄亮、内色白,子座短者为佳。要注意有些空壳冬虫夏草,是在提取有效成分后再出售,这种虫草内容物少,外观不饱满。也可以掰开细看,若有在虫草中插入铁丝等异物的即是伪劣商品。建议购买正规商店或有信誉厂商的产品。

食用方法

服用冬虫夏草补虚,要因人因病而异,或单药服用,或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食,也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症,可单用冬虫夏草每次2克,研末,空腹送服,每日早晚各一次;也可用冬虫夏草5克,配杜仲、川断等,煎汤饮服。属病后体虚,或平素体虚容易感冒、畏寒自汗者,可常用虫草与鸡、鸭、牛、猪、羊肉等炖服。如用冬虫夏草5~10枚,老公鸭一只,去除肚杂,加少许黄酒,煮烂食用,可增强体质。或每天用虫草4枚,煎汤后空腹服用。

其他产品

由于天然冬虫夏草价格昂贵,自然资源短缺,促使人们研究和探索人工培育的方法。用冬虫夏草上分离菌种进行离体培养的方法已渐趋成熟,从冬虫夏草上得到的分离物名目繁多,目前市场上的一些药品或保健品及其菌种在遗传上与冬虫夏草没有联系,经过发酵生产的产品种类很多不是来源于真正的冬虫夏草菌种,所以要注意选择。

冬令进补的方法很多,关键要选用适合自己的方法。曙光医院设有冬令进补门诊,可以到医院,找有经验的中医进行咨询,合理进补。

冬虫夏草主要功效


冬虫夏草,也称为中华虫草、夏草冬虫,也就是我们平时所说的虫草。作为我国的一味传统名贵中药材,它其实是由冬虫夏草菌的子实体与僵虫菌核所构成的一种组合体,主要产自于我国的西藏、四川、云南、贵州等地区的高寒地带及雪山草原。冬虫夏草具有调节人体免疫系统功能及调节心脏、肝脏功能等多种功效。

1.调节免疫系统功能

免疫系统相当于人体中的军队,对内抵御肿瘤,清除老化、坏死的细胞组织,对外抗击病毒、细菌等微生物感染。人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运,免疫系统功能出现问题的人,却可能发展成肿瘤。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量,使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量,促进抗体产生,增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能,又可以调低某些免疫细胞的功能。

2.直接抗肿瘤作用

冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素,是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。

3.提高细胞能量、抗疲劳

冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量,提高机体耐寒能力,减轻疲劳。

4.调节心脏功能

冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力,降低心脏对氧的消耗,抗心律失常。

5.调节肝脏功能

冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤,对抗肝纤维化的发生。此外,通过调节免疫功能,增强抗病毒能力,对病毒性肝炎发挥有利作用。

6.调节呼吸系统功能

冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。

7.调节肾脏功能

冬虫夏草能减轻慢性-病的肾脏病变,改善肾功能,减轻毒性物质对肾脏的损害。

8.调节造血功能

冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。

9.调节血脂

冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯,提高对人体有利的高密度脂蛋白,减轻动脉粥样硬化。

10.其他功效

冬虫夏草还具有直接抗病毒、调节中枢神经系统功能、调节性功能等作用。

胖大海的主要功效


胖大海是日常生活中最常见的一种中药,胖大海具有很高的养生坐,由其是当我们的喉咙不舒服的时候,胖大海就可以起到一个让咽喉更健康的作用了,也正是因为胖大海具有利咽喉的作用,因此临床上常把胖大海当作一种治疗咽喉疾病的良药,可以说胖大海也是一种药用价值很高的良药。

其实在日常生活中胖大海还有很多不同的功效呢?胖大海可以治疗很多声音上的疾病,例如发不出声了,服用胖大海之后就可以起到一个很好的缓解的作用了,那么胖大海还有哪些作用呢?

用于咽疾

咽喉肿痛多因咽喉热毒,或肺热内盛,在治疗上当以清利咽喉热毒、清泻肺热为主。胖大海性质寒凉,作用于肺经,善于清利咽喉,并能清泻肺热,故十分适用于治疗咽喉肿痛。无论单用泡茶,还是配合其他清热解毒、利咽的中药,都非常有效。胖大海不但能清利咽喉,而且善于利咽开音,用于治疗声音嘶哑,甚至失音,无论是急性还是慢性用之都有效。

在中医学中,咽喉发声主要由肺所调节。如肺气充足,肺阴滋润,肺的宣发功能正常,则声音宏亮、音质清脆润泽、发音持久;反之,无论是外邪犯肺、肺气不宣,还是肺气不足或肺阴亏虚,咽喉失养,都会导致咽喉发声障碍,轻则嘶哑,重则失音。胖大海性味甘寒,能润肺利咽开音,无论是何种原因引起的声音嘶哑、失音,都可配伍其他药物治疗。如配伍甘草治疗咽喉肿痛,配伍蝉蜕治疗肺气不宣之失音,配伍黄芪、党参治疗肺气不足之声音嘶哑、失音,配伍麦冬、玄参治疗肺阴不足之声音嘶哑、失音等。

最后提醒大家虽然胖大海是治疗各种咽喉疾病的良药,但是如果不针对性的治疗的话,也是很难起到一个好的治疗效果的,因此在利用胖大海治疗咽喉疾病的时候,也要注意看是还会有其它的问题引起的喉咙疾病。

三七粉的主要功能是什么?


三七是一种生长在野外的植物,在祖国医学上来说,三七是一种较为实用的中药材,当然不入药的话直接用来泡水喝也是有利于健康的。而将三七作为主要原料制作而成的三七粉,它到底都具有哪些实际的功能呢?临床上三七粉有很好的止血功效,外伤出血、胃出血和脑溢血等,都可以使用。

三七粉是植物三七(学名:panax pseudo-ginseng)的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中,性温,味甘微苦,入肝、胃、大肠经。三七的功用,原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括,所以,历来都是以三七作为伤科金疮要药,很少作为补品食用。

内服的止血作用:

可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症;扩张血管,溶解血栓,改善微循环,预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。

每次2-3g,温水吞服,每日两次,置干燥阴凉处。由于是药,需要在医生的医嘱下使用和食用,才能更好的保证安全性和效果。

外用:解决疤痕等各种病情

用三七粉、粉防己、丹参、丹皮、石膏、等二十多种不同药理的中药材,结合糯米酒和醋(非市面上卖的各种糯米酒和醋,而是另单独配制的),制成、擦剂、町剂、散剂、软膏等不同剂型外用药直接作用于瘢痕疙瘩的表面,软化瘢痕疙瘩,缓解、消除瘙痒、疼痛,使瘢痕结缔组织崩解,从而去除目前已经形成的各种新老疤痕,同时,抑制瘢痕疙瘩的增生、蔓延。采用复方煎浸洗及外涂方法,对克服瘢痕增生,止痒止痛具有很好的疗效。

回春丸主要功效


提起回春丸我想现实生活中大多数人都不会陌生,这是因为快节奏的生活下,使得人群出现亚健康状态,而服用回春丸是很多人养生保健的新选择,那么今天小编就带领大家一起了解一下回春丸,揭开回春丸的功效,希望为人类身体健康做出一份贡献。

现代人压力很大,不少朋友的工作是需要长期加班的。长期熬夜加班会很容易导致身体差。而中药方剂其实就可以缓慢的调理人的身体,今天就向大家介绍一下回春丸的制作方法。

【别名】 八味茴香丸(《医学入门》卷七)、茴香丸(《仁术便览》卷三)。

【处方】?茯苓30克?白术30克?山楂子30克(炒)枳实24克?八角茴香30克(炒)茱萸30克(炒)橘核90克(炒)荔枝核30克

【制法】 上为极细末,炼蜜丸,每丸重4.5克。

【功能主治】 治疝气。

【用法用量】 每服1丸,空腹细嚼,姜汤送下。

【摘录】 《摄生众妙方》卷七

【处方】 茯苓1两,白术1两,山楂(炒)1两,大茴香1两,吴茱萸1两,荔枝核(炒)1两,枳实8分,橘子核(炒)3两。

【制法】 上为细末,炼蜜为丸,每丸1钱5分重。

【功能主治】 舒肝顺气,温中散寒。主疝气。

【用法用量】 每服1丸,空心细嚼,姜汤送下。

【摘录】 《扶寿精方》

上文是对回春丸的一些相关介绍,我们知道中药是中国传统治病、调养的一种有效手段,而只要是药物一般情况下都会有副作用,只是大小程度不同而已,回春丸也不例外,所以我们在食用的时候一定要注意用量。

金樱子根的主要功效


金樱子根这种药材可能很多朋友都没有见过的,根本就不知道金樱子根是可以用于治疗什么疾病,所以我们建议大家可以在平时多去了解金樱子的功效。金樱子根这种药材我们在生活中可以用于治疗胃肠以及气管痉挛等症状,还可以用于固精止泻等,希望你们可以多加以利用金樱子的功效。

用金樱子根不知是单方使用还是复方使用,因为一般单方使用的情况较少。至于提到的中毒与否的问题,应该是不会,金樱子根属于草药范畴,为平性药,味淡,作用并不剧烈。且本乎地者亲下,善于渗透攻钻,所以长于开泄解毒。

金樱子的多个部位作为药用,但是其功效有所不同:根皮用来提制栲胶;果实入药,有利尿、补肾作用;叶有解毒消肿作用。金樱子根药用,能活血散瘀、拔毒收敛、祛风驱湿。不具有补肾的作用,但是金樱子果实有补肾的作用。

固精缩金樱子果实尿,涩肠止泻。金樱子中含有大量的酸性物质、皂成等,既能固精室防止男子益精滑泄、女子带下过多,又能涩肠道,防止脾虚约束不力所致的泻痢。 缩尿止遗。金樱子中含有大量的酸性物质和皂甙,具有制约膀脱括约肌,延长排尿时间间隔,增加每次排出尿量的作用,可用于治疗遗尿及小便频数之症。

止咳平喘,抗痉挛。中医认为,喘咳多由肺气上逆而致,金樱子味酸涩,能敛肺气,可止咳平喘。现代研究发现,金樱子中含有抗平滑肌痉挛的成分,可防止胃肠及气管的痉挛。金樱子中含有脂肪酸、卜谷省醇、躁质及皂式等,能降低血脂,减少脂肪在血管内的沉积,可用于治疗动脉粥样硬化症。

以上是一篇关于金樱子根个主要功效分析,相信你们看完之后应该都知道金樱子根这种药材是可以用于固精养肾的,而且对于我们治疗遗尿以及咳嗽等症状也是有帮助的,希望你们在生活中可以加以利用金樱子的功效与价值。

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