说起便秘,在现代社会当是相当一部份的朋友们都有这方面的困扰,而做为在生活当中很是常见的病症,一直以来也让有倍感痛苦,长期的便秘对于身体的健康也会产生不利的影响,而今天要说的便秘却有一点特殊,拔罐减肥而引起的便秘,要知道一般减肥都是会排出体内的毒素或是垃圾,而拔罐减肥为什么会便秘呢?下面就一起来了解一下吧。
1、拔罐减肥为什么会便秘
很多减肥者在减肥的时候除了采用拔罐的方式,还连带会控制饮食,为了快速达到明显的减肥效果,吃的少了,消化吸收也会减少,因此排便次数自然也就减少,从而引起便秘的现象。
2、拔罐后短时间便秘处理
如果拔罐后只是短时间便秘,可以不用担心,不会对身体有太大影响,可以早上吃早餐前喝点蜂蜜水或淡盐水,也可以吃一些含纤维素丰富的蔬菜水果润肠,以帮助解决便秘现象。
3、拔罐后长期便秘怎么办
拔罐后便秘时间过长的话,最好停止拔罐减肥,去医院做检查查明导致便秘的原因,对症进行调理,注意多喝水,多吃蔬菜水果,保证肠道通畅。
4、拔罐减肥时怎么预防便秘
拔罐减肥期间也要注意多吃含膳食纤维较多的食物,多吃蔬菜水果,多喝水,同时加强腹肌锻炼,多做仰卧屈髋压腹动作;另外,排便时可以用拇指按摩手臂支沟穴或腹部左侧天枢穴,以帮助排便。
5、拔罐减肥的作用原理
拔罐减肥主要是通过气罐在身体的各个脂肪堆积部位做开穴,点穴,封穴,推脂,疏通经络,刺激相关穴位,将脂肪燃烧分解,渗入脂肪一下八厘米,快速消除体内多余脂肪,排出久积毒素,调理五脏六腑平衡,同时调理女性内分泌紊乱,是一种安全有效的纯物理原理减肥方法。
相信不少人在生活当中经常会发现,刚刚做完拔罐后后背的皮肤总是痒痒的,特别是拔罐的位置,在皮肤比较大的面积上,就容易出现更痒的症状,这个时候要先检查一下有没有水泡或者水泡再破点后有没有出现结痂,这些都会导致后背痒痒的,另外也可能是皮肤受到了刺激,可以去咨询医生检查一下。
拔罐后皮肤痒是怎么回事
1、拔罐后皮肤受刺激的正常现象
对于拔罐皮肤痒的问题大多时候最主要的原因是火罐本身对于人体皮肤的一种损伤,由于局部罐口的刺激和充血,会发生一些紧缩的瘙痒感,这是正常的现象。所以,对于人体最基本的反应来说,拔罐后皮肤痒实属正常现象。没必要担心。当然,如果症状持续,建议皮肤科就诊,用点外用药物。
2、操作不当留罐时间长导致的后遗症
如果拔罐过程中,由于操作不当或留罐时间过长,会出现皮损(水泡、红肿、淤青等)现象,而在这些伤口快复原的时候,也会有瘙痒的情况。
3、这表示体内有风邪和湿气
中医认为拔罐后皮肤瘙痒,是体内有风邪和湿气的表现,属于正常的病灶反应,说明病气正在外排。比如,如果出现先痛后痒,一般认为是体内有火毒。如果在走罐的时候,出现风团(急性荨麻疹),则是风邪所致。
4、或许是出现皮肤感染现象
拔罐后可能出现一些皮损现象,抵抗病菌能力会下降,如果不注意干燥清洁,细菌、真菌会随着伤口进入,引起皮肤感染,这样也可能出现皮肤瘙痒的情况。
5、也许是拔罐过程中存在过敏现象
这个过敏有一部分是对于罐子材质的过敏而导致的,多数是瓷罐或竹罐,尤其是竹药罐,由于药物的熏蒸会有部分患者出现过敏现象。一般的玻璃管是不会出现过敏现象的,但如果拔的时候罐口太烫或拔得时间长了,会导致局部血液循环不佳,出现红肿、水疱甚至破溃现象。
拔罐后皮肤痒能抓挠吗
拔罐后皮肤痒千万不要抓或挠。因为拔罐后皮肤本身就比较脆弱,用手抓挠的话会加重皮损,极容易引起皮肤感染。特别是有水泡的时候抓破了还会留下难看的瘢痕,实在有碍观瞻。
艾灸健康、天然,无副作用,这是一种非常健康的方式,因此大家都喜欢通过艾灸来舒经活络,畅通血脉,艾灸的作用非常的多,不仅对风湿痛、关节痛有着非常好的效果,就是对于女性的妇科疾病也有着很好的疗效,艾灸这么好,是不是就没有什么要注意的呢,这不对的,我们经常就听人说自己艾灸后就会经常的放屁,这让他感到非常的惊讶,那么艾灸后为什么会放屁呢?
在灸疗过程中,即使没有外界环境的诱因,绝大多数患者都会出现种种不适反应。如浑身发冷,出冷汗,冒臭气,吐痰涎,腹痛,腹泻等现象。甚至有很多人会发现,自己多年前有过的病症会重复多次出现,有的时候还会出现病未愈,病情反而加重的情况,由于这些不适反应与患者的病情有关,所以我们把这些不适反应统称为排病反应。出现这种情况,不要害怕,这是正邪交战的正常现象,病邪在我们体内寄居了很久,并不会轻而易举的乖乖就范。当你通过艾灸的方式激发了人体的正气想把邪气赶出体外时,那么邪气会顽强抵抗,这时的正气不足,而邪气旺盛的,当然就会有各种不适反应出来。当你逐渐通过艾灸使体内慢慢累积了足够多的正气时,这病邪就会逐渐地赶出体外了。
些人艾灸之后会出烦躁易怒,看谁都不顺眼,感觉悲伤或委屈易哭等情绪变化,不要害怕,这是体内郁气外排的反应,同时还多伴有打呃逆,肛门排气,肝胆区和反射区酸痛等反应。尤其是是性格内向而又心胸狭窄的女性病人多有此类反应,反应持续时间一般数小时或者1~3天,还有少数患者可达数月之久。如果出现委屈、易哭的情绪反应时,最好是随时随地大哭一场,如果觉得不好意思,可找一旷野无人的地方放声痛哭,大声喊叫,尽量将这种情绪发泄出去,直到心情舒畅为止。
艾灸后为什么会放屁,看着上面的解释相信大家都已经对于这样的情况已经有了了解了。人们在艾灸后之所以会出现排气的情况,这就是因为人们通过艾灸把身体中阻塞的关节通道都打通了,身体中积攒的郁气都想释放出来,所以就通过放屁这样的方式排出体外了。
皮肤是人们最重要的一层组织,虽然皮肤看起来非常的简单,但是皮肤却能够给人们的身体带来非常大的作用,而且皮肤还是非常灵敏的组织,很容易对身体的刺激产生各种反应,例如,喝中药时不少人都容易出现皮肤瘙痒的症状,下面就来看看喝中药为什么皮肤会痒呢?
有些患者喝了中药以后,皮肤出现痒的这种表现,这种情况我们首先还是要考虑,是不是药物引起了患者的皮肤过敏。我们知道每一个人的体质是不一样的,每一个人对每一种物质的反应,也是不一样的。我们在临床上做皮肤过敏原检测的时候,每一个患者做出来的过敏原都不尽相同,也就是说,我们的中药里面成分,也是多种多样的,不知道哪个患者就可能会对中药里面的某一个成分过敏,出现了这种过敏以后,我们一定要暂时把这个药停下来,不要再喝了。
这种情况就是由于过敏导致的荨麻疹,建议到正规医院皮肤科就诊,不方便可以口服氯雷他定治疗看看,考虑过敏原因,今后尽量避免接触。多喝水,多吃新鲜蔬菜,水果,清淡饮食,少吃辛辣刺激食物,不要抓挠,避免加重。不能除外中药过敏。
这考虑是用药导致的情况,可以注意观察皮肤的症状,同时也是复查下为好的,不要吃有刺激性的食物为好的有利于身体健康。可以采取温阳活血的措施进行调理,可以用红花,艾叶各一两,每日泡手脚来进行调理。
一般是湿热等因素导致的,所以治疗是一般是清热解毒,除湿热等来治疗。
建议外用激素类药物效果是很好的,但是容易复发,也不适合长期使用,建议在当地中医看看,吃中药调理是很好的选择,参考治疗药物可以用消风散适当加减来治疗。
产后为什么会肝郁
1、产后为什么会肝郁
由于产后激素水平的变化很多女性的情绪多变,容易生气造成肝气郁结。因为女性会经历:经、孕、产这三个阶段,肝产血,所以容易导致肝虚。在中医学里,肝主抒泄情绪,特别产后大量耗心血,面临身份的转变,所以容易导致肝气郁结,主要表现为情绪低落、易暴躁。
十月怀胎,一朝分娩。生产后,产妇的身体、生理和心绪都受到极大创伤和磨练,需要6至8周的调整恢复期。民间俗称的“坐月子”,实际上在医学指的是产褥期,胎儿以及胎盘娩出以后,子宫创面完全愈合需要6至8周的恢复期,这就是产褥期。
“坐月子”这一段时间是产妇的“多事之秋”,产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎甚至抑郁症等多种严重威胁产妇健康的疾病,都可在这段时间内发生。产后首要任务是做好产后恢复,因此,月子期间最好以少劳累多休息为主,同时注意调畅情志,保持心情舒畅。
2、产后肝郁有什么症状
会出现失眠的情况,如果睡着也会出现睡眠质量差的情况,女性的皮肤会变得很粗糙,经常会动肝火。
肝郁气滞会引起头痛的情况,因为神经的压迫的原因,经常会出现情绪波动大、容易动怒的情况。
肝经循行在两胁,肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。
肝气郁结则气机不利,还会让人不思饮食,因为代谢缓慢,四肢乏力、懒惰少动,从而造成肥胖、便秘等问题。
女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关,女人肝气郁结可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。
3、产后肝郁如何调理
3.1、药物调理
对于肝郁气滞的情况,首先可以进行药物上面的调理的,一般的情况下,如果没有什么好的作用的话,最好是可以去医院进行治疗的。
3.2、作息调理
对于肝气郁结的人来说,作息的情况,也是很重要的,要养成一个良好的作息的习惯的,保证充足的睡眠是很重要的。
3.3、情绪调理
还要对自己的情绪上的问题进行调节的,经常生气的人是很容易会导致肝气郁结的,要保持一个平和的心态去面对每一天。
3.4、饮食调理
肝气郁结的患者多吃一些疏肝理气、降肝火、健脾益气的食物,如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益气的食物;金针菜、油菜、丝瓜、山楂等降肝火的食物;茼蒿、萝卜、柚子、西红柿等疏肝理的食物。
肝郁吃什么食物好
1、萝卜
萝卜种子、鲜根、叶都可以入药,具有下气消积的作用。萝卜中含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可以增强机体的免疫力。
2、芹菜
芹菜性凉,具有清热除烦,利水消肿,平肝,凉血止血等功能,可能去除黄疸,水肿,暴热烦渴等功能。
3、香蕉
香蕉被称为快乐果,性寒,含有大量的维生素和钾,钾离子可强化肌力及肌耐力,可清热润肠,解毒,促进肠胃蠕动,而且还具有消除情况紧张,安神镇静的作用。
4、茼蒿
茼蒿是疏肝理气的首选食品。茼蒿具有行肝气,消食开胃,通便利腑的作用。茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲。其所含的粗纤维还有助肠道蠕动,促进排便,通腑利肠。特别是肝郁气滞所致的善怒、频频叹气、胸胁胀痛等症状。
5、莲藕
能够疏肝健脾理气的食物有莲藕,能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品,以清水煮藕或煮藕粥疗效最好。
肝郁要注意什么
1、情绪上要适应各种变化,使自己的心态处在一种稳定的状态,做到恬淡虚无。学会控制情绪,对事对人采取积极的心态,学会换位思考或转化的能力。
2、多和人接触。通过与人接触,可发泄不良情绪,防止情感过度压抑,以恢复心理平衡。
3、多出去活动,各种不同的活动方式,如打球、爬山、跑步、散步、太极拳等,均能疏通气机和畅气血,化解或发泄不良情绪,使心情愉快。
4、要戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品,要适量多吃清肝泻热的食物。
总是有一些患有不孕不育症的夫妇想要生孩子,但是却苦于没有能力。于是大部分的人们就会想到采用试管婴儿的方法来生一个属于自己的孩子。试管婴儿需要先将男子的精子取出,再将女子的卵子取出,放到一起进行受精作用。但是有一些女性取出卵子之后会出现腹水,下面来了解一下这是怎么回事呢?
取卵后腹水的原因
现在有一些不孕症的夫妻如果想要孩子的话,就会采取“试管婴儿”的技术来解决。而在进行“试管婴儿”的过程当中,最关键的一点就是要从女性的体内取出成熟的卵子,将取出的卵子与男性的精子在实验室里进行结合,最后让其形成胚胎,然后再将胚胎移植到女性的子宫内,这样就是我们所说的“试管婴儿”。
所以说取卵是“试管婴儿”必须要进行的一个程序,也是一个关键的程序,但是有很多的女性在取卵之后就会出现有腹水的现象,这是什么原因导致的呢?据专家介绍,导致取卵后腹水的原因主要是有多卵泡发育或雌激素过高,诱发卵巢过度刺激所致。
在促排卵阶段,有病人会被激发出相当多的卵泡(通常是相对年轻的病人、卵巢功能较好的病人)。因为促排一方面为试管婴儿的手术成功提供了更多资源,但另一方面也增加了腹水的风险。
取卵后腹水如何消除
对于进行“试管婴儿”的女性,在手术之前会服用一些促排卵的药物,通过促排卵的药物可以帮助患者改善取卵之后所出现的一些副作用,但是有些患者对于该药是非常敏感的,从而就容易引起卵巢过度刺激综合征。所以取卵后就容易出现有腹水的现象,监测排卵手段和临床经验的不断丰富使得现在这种并发症比以前大大减少。那取卵后腹水如何消除?
女性在取卵之后,如果出现的是中度较为严重的腹水,医生会建议患者先暂停胚胎的移植,等腹水消除之后再做胚胎移植。在这段时间内,一般医生会在体外进行胚胎培养,选取优质的胚胎冷冻保存等患者身体恢复后再进行胚胎移植。
女性取卵之后,如果出现的是轻度的腹水,等3-4天之后就会自行消失。如果是试管婴儿取卵出回家以后现腹水,建议患者先观察每天体重变化和身体状况,一般会自己消退,腹水不严重的话,在医生的建议下自己简单处理。如果腹水比较严重的话,建议到医院仔细检查一下情况,并采取一定的措施。
性事过频可致腰痛
频繁性交可引起腰痛,主要是腰部活动量过大,引起腰肌劳损,使腰部肌肉产生酸痛,纠正方法要根据体力情况进行有规律的性生活。
中断性生活可致腰痛
另外,有些夫妻为了延长性生活的时间,当将要射精时故意中断性生活。
从生理学上来看,中断夫妻生活可使整个生殖系统和盆腔充血不能迅速消退,大脑皮层和脊髓仍长时间处于紧张状态不能平静,精囊等附件器官没有排空。同时大脑还处于兴奋状态,无法得到很好的休息,长此以往可以引起腰痛。对于女方来讲,经常性地中断夫妻生活,可使女性盆腔慢性充血而导致腰痛、腰酸、腹腔痛、性欲降低和睡眠不好等现象发生。这种情况和性生活不能尽兴相似。因此,夫妻间的性生活不提倡用这种故意中断方法延长时间,而应顺其自然,夫妻相互配合,力争共同到达快乐的彼岸。偶尔有一方没有达到性高潮也没有必要过于在意。
腰疼可能提示疾病
其实,性生活后腰痛是常见病。女性有宫颈炎时表现为小腹痛和腰酸症状,当阴茎插入撞击宫颈时疼痛加剧;伴有宫颈息肉者,性交后便会出血。发现性交后出血,应到正规医院进行检查,以确诊后再根据医生建议过性生活。男性若患有前列腺炎,性交后也可引起腰痛,也应检查确诊。
未达高潮可致腰痛
性快感或性高潮的基础,在于骨盆内外生殖器官血管充血。
如果内外生殖器官受刺激后发生充血,但未达到性高潮释放,便有可能引起腰痛。这与部分女性在月经期间骨盆充血、性欲升高而又不能做爱时感到腰痛的情况相似。
另一方面,和谐的性生活对身体有多方面影响。性高潮时,脑啡肽大量释放,不但产生欣快感,而且还具有止痛作用。有过妇检经历的已婚女性都会有这样的体会:当医生向阴道内插入手指或器械时,会感到不适或轻微疼痛,而这种物体插入引起的不适或疼痛在两情相悦的性生活中是不会感到的。未达到性高潮与达到性高潮相比,由于脑啡肽分泌量不同,后者可能痛阈下降,使活动后的一些不适感觉表现为模糊疼痛。此外,做爱未尽兴,对某些人的心理可产生短期负性影响,例如出现烦躁,感到疲劳、腰痛等。解决的办法是:多与配偶交流沟通,加强性前、性后戏,提高做爱的质量。倘若出现腰痛,采取按摩、洗热水澡或适当运动,症状便会很快消失。
开穴后为什么会失眠
1、开穴后为什么会失眠
中医有“开穴”一说,穴位既开,经络即通,此时穴位气血旺盛,可对周身起到极大的兴奋作用。打开穴位对疾病施以治疗,就能达到速效性的全身调整作用,通过气血在人体同一位置上发生的盛衰变化,来达到补泻作用而治疗疾病的方法,称之为“开穴疗法”。运用“开穴疗法”治疗各类疾病,特别是一些全身性疾病,或难以确定病变部位的疑难病症,可收到其它治疗方法难以企及的疗效。
但是心理生理性失眠在临床上发现其病因都可以溯源为某一个或长期事件对患者大脑边缘系统功能稳定性的影响,边缘系统功能的稳定性失衡最终导致了大脑睡眠功能的紊乱,失眠发生。所以说开穴也可能会出现失眠的情况。
2、失眠治疗总体目标
尽可能明确病因,达到以下目的:改善睡眠质量和(或)增加有效睡眠时间;恢复社会功能,提高患者的生活质量;减少或消除与失眠相关的躯体疾病或与躯体疾病共病的风险;避免药物干预带来的负面效应。
3、失眠的物理治疗
重复经颅磁刺激是目前一种新型的失眠治疗非药物方案,经颅磁刺激是一种在人头颅特定部位给予磁刺激的新技术,指在某一特定皮质部位给予重复刺激的过程。重复经颅磁刺激能影响刺激局部和功能相关的远隔皮层功能,实现皮层功能区域性重建,且对脑内神经递质及其传递、不同脑区内多种受体包括5-羟色胺等受体及调节神经元兴奋性的基因表达有明显影响。其可以和药物联合治疗迅速阻断失眠的发生,特别适用于妇女哺乳期间的失眠治疗,特别是产后抑郁所导致的失眠。
如何预防失眠
放松心情
很多时候,我们之所以会睡不着,多是由于紧张和繁琐的事情造成的,因此,我们就要努力生活,不要让一些痛苦的回忆和悬而未决的事情来扰乱自己。所以,到了晚上,我们就要清理自己的愤怒、妒忌等负面情绪,放松心情。
听音乐
和其它的古典音乐相比较来说,莫扎特的音乐具有缓解失眠的效果。它能够使我们的血压和脉搏正常,降低神经紧张。若是您不喜欢他的音乐,也可以听听其他的音乐,最好是节奏舒缓的轻音乐。
睡到天亮
如果可能的话,通过阳光、强光叫醒自己。阳光,有利于身体内部的生物钟每一天重新调整。睡眠专家建议,睡眠有问题的人每天早上在阳光下晒一个小时。
失眠食疗方
百合莲子粥
取干百合、莲子(带芯,水中泡发)、冰糖各30克,大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮,快熟时加入冰糖。此粥清热养阴、润肺安神,适合失眠多梦伴心火旺盛、焦虑烦躁者食用。
酸枣仁粥
酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟,再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的作用,适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。
甘麦枣藕汤
莲藕250克,小麦75克,甘草12克,红枣5颗,盐3克。将小麦洗净,泡水1小时;红枣泡软,去核。将小麦、甘草、红枣加水煮开,再加莲藕小火煮软,最后加盐调味。此汤有益气养血、宁心安神的作用,特别适合气色不佳的失眠者。
桑葚水
鲜桑葚60克,加水煮沸后再小火煎煮10分钟,每晚睡前1小时服用。桑葚味甘,性寒,具有补肝益肾、安神益智、补血滋阴、生津止渴、润肠通便、明耳目、乌须发的作用,特别适合失眠伴有便秘、贫血、脱发、少白头、耳鸣者食用。
饮食养生
运动养生