一双健康、丰满的嘴唇是女性美丽的象征,而且嘴唇更是反映我们身体状况的指示剂。我们的身体隐藏了什么疾病,都会在我们一双嘴唇反映出来。既然嘴唇对我们如此重要,我们要如何理解嘴唇向我们发出的警惕?
嘴唇是身体健康状况的一扇窗口,它会把的的身体情况第一时间表现出来。那么,什么样的嘴唇才是健康的呢?
健康的唇:淡红色,圆润饱满而不干燥,无溃疡、开裂、疱疹。
一、嘴唇为红色或是深红色或是紫红色
提示:你的身体状态还是火比较大,舌头就像是体内能量的指示灯,当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生火。而且颜色越向着深红发展,代表着体内的火就越大。
常见不适:牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等
防治方法:
1、立即减少以下物质的摄入,辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉,它们只会产生的更多的能量,让你体内的火气更旺,导致它的颜色更加深红。
2、尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品,毕竟火上浇油是很危险的事情。
3、产生了这么多不适时,需要要药物来帮个忙了。玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g,水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用,可以在清理人体火的情况下,同时补足阴液,让我们不再是干柴,不再见火就着。二、嘴唇为淡白色
提示:你的身体里不论是气还是血,都是处于相对匮乏的状态,因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色来。
常见不适:乏力、困倦、背痛、性欲低下等。
面部按摩方法
按摩前,一般应当在面部抹一些冷霜。因为冷霜不但可以促使按摩时润滑,而且还可以吸收按摩时所产生的热量。按摩时不宜过分用力。用中指和无名指按摩最为合适。按摩的动作要有节奏韵律感,速度不宜太快或太慢,按摩的速度最好与心脏跳动的速度大约一致。
第一步抚平额纹,用两手中指、无名指在前额画圈,方向是向上向外,从前额中部眉心开始,分别画至两侧太阳穴,然后用两手食指点压太阳穴。重复20次。可以预防前额皱纹的出现。
第二步分推眼眶,两手拇指按于太阳穴上,用食指第二节的内侧面分推上下眼眶。上眼眶从眉头到眉梢为一次;下眼眶从内眼角到外眼角为一次。先上后下,一圈为两次共做20次。可以消除眼睛的疲劳,预防眼部产生皱纹,预防眼袋的出现,也有助于预防颊部皮肤松弛。
第三步推按鼻翼,鼻部的毛孔特别大,容易长黑点。用两手中指指腹,自鼻翼两侧外展推按鼻唇沟部位,然后两手中指沿鼻梁正中上下推抹,重复20次。可以使鼻息通畅,也可预防鼻部产生黑点。
第四步分抹唇部,两手中指沿着嘴唇边做画圈动作,然后,分别由中间向两侧嘴角轻抹。上唇由人中沟抹至嘴角,下唇由下颏中部抹至嘴角,抹至下唇外侧时,两手指略向上方轻挑。重复20次。此法可以预防嘴角表情皱纹,防止嘴角下垂。
第五步轻拍面颊,鼓起颊部,用两手轻轻拍打两侧颊部,拍打数次至面颊皮肤微微泛红为止。可以使面颊肌肉结实,不易松弛。
第六步轻抹颈部,抬高下颏,用两手由下向上轻抹颈部,由左至右,再由右至左。重复20次。可以防止颈部皱纹产生,防止因肌肉下垂而产生的双下颏。以上是适合家庭使用的面部保健按摩操,每日早晚按摩一次,也可在闲暇时间按摩。按摩时,手法要轻柔,节奏要和缓,不要用力摩擦。只要持之以恒,一定能保持皮肤的健美。
在我国烟民的数量是很多的,其实抽烟对身体的危害是非常的大,所以最好是积极的进行戒烟,有的烟民是由于身体出现了疾病,才不得不强行进行戒烟的,细心的烟民就会发现,在戒烟后身体上很多部位都是会产生变化的,特别是面部的变化更大,那么戒烟一个月面部的变化有哪些?
第一,戒烟一个月面部的变化有哪些?吸烟者的面部皮肤会变得干燥和多皱,因为皮肤难以充分获得需要的营养。但在戒烟后,血液循环会大大改善,皮肤也能够得到更多营养和氧气滋养,除了弹性得到恢复外,也会看起来更年轻。
第二,呼吸更顺畅。烟雾吸进肺部之后,会对肺部造成非常大的伤害,在你戒烟之后,肺部的相关炎症和一些病症也会逐渐的减轻。同时,香烟里面的麻痹物质对肺部的纤毛也不会再产生作用,当戒烟之后,使肺部的纤毛能正常的恢复工作状态,帮助肺部清洁。肺部纤毛就相当于是肺部的一个毛刷子,日常工作就是负责肺部的清洁,如果香烟里的麻痹物质导致它不再运作了,肺部里的污渍就会越积越厚。戒烟之后,这些纤毛就开始恢复正常的工作,所以你也会觉得自己的呼吸开始变得顺畅了。
第三,延缓皮肤衰老。有相关的研究发现,长期吸烟不仅会对我们的身体内部器官造成造成损伤,而且还会加速我们的面部衰老情况,因为香烟中含有很多的烟碱,焦油,氧化碳等有毒物质,会附着在我们的面部,长此以往会阻塞毛孔,让我们看上去更加的苍老,长期吸烟的人脸部比较大,还没有长大,所以说,如果你及早的戒烟,可以有效的缓解面部衰老。
戒烟一个月面部的变化有哪些?在戒烟后马上就能注意到面部皮肤方面的积极变化。这种影响开始于体内流经皮肤的血液成分。在停止吸烟后,血液循环开始增加,并让皮肤表皮的毛细血管获得更多营养和氧气。戒烟后不仅会感觉更健康,还会对面部的皮肤变化感到高兴。肤色会从暗黄色转变为健康的白里透红。面部毛孔因为极少堵塞而变得干净,并且尺寸也会收缩不少。
面部刮痧是可以用来美容的,对于想要进行面部刮痧的朋友来说,了解面部刮痧的方法是必须的,那么面部刮痧的方法是怎样的呢?接下来,本文就为大家介绍面部刮痧的具体操作方法,想要了解面部刮痧的方法是怎样的朋友不妨接着往下看哦!下面请大家看具体的介绍。
刮痧就是一种顺势而为的辅助手段,就是按照经络本来的运行方向来助他一臂之力的,把阻塞的地方疏通一下,让经络顺达,这样才能运行得更畅快,通则不痛了。面部刮痧的具体操作如下:
面部刮痧,主要作用就是加快脸部的循环,对治疗痘痘有一定的辅助作用,可以自行操作,开始的时候需要对着镜子,到后面熟练了,基本可以随手刮了。脸部刮痧基本都是从脸中间,往两边刮,往耳朵的方向。先均匀涂上润滑油,刮的时候力度不要太大,以免留下不能马上褪去的红印,影响第二天出门。我感觉,在涂了橄榄油或润肤露之后刮,吸收特别好,既是润滑,又是一种护肤了。眼部的刮痧,对黑眼圈也有一定的治疗效果,不过需要坚持,不是一两次就马上见效的,眼部的肌肤更加薄,刮的时候力度要更小,不要过多过重滴牵扯眼部皮肤,否则效果会适得其反。
可以利用了来刮痧的工具很多,专业的刮痧板、梳子背、搪瓷的勺子、搪瓷碗边、木质的饭勺等等,都可以加以利用。刮痧时候要注意皮肤的润滑,尤其是在脸部刮痧的时候,否则皮肤容易被刮伤。润滑可用的也很多,有橄榄油、润肤露、baby油,再不济,色拉油也是ok的。
刮痧时,若顺着经脉走的方向刮,效果更好,四肢、背部、腹部的刮痧方向一般都是从上到下的,或者是由内向外。需要注意的是,刮痧时千万不要乱刮,这样的话会适得其反的。
以上就是关于面部刮痧的方法是怎样的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,对面部刮痧的具体操作方法已经非常了解了。大家如果想要自己进行面部刮痧的话,不妨参考下上面介绍的相关方法哦!操作起来挺简单的,效果还很不错的呢!
本文导读:如果看到一个人脸色不太好,我们都会不禁问道:“是身体不舒服吗?”其实,我们的脸部是可以看出一个人的身体健康状况的,女人面部有哪些的健康预警信号呢?
1、眼睛下方:眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。早上起来,如果发现自己眼圈发黑,脸色晦暗,表明肾脏负担太重了。
2、鼻子两侧:鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。
3、前额痘斑:前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通晓肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果,属于协助肝脏排毒的食物。中医专家引荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。
4、脸色苍白:脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸,铁质及维他命B12。女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成,月经不规律、经量过大是普遍的原因。
5、嘴角皱纹:嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了!
6、嘴唇干燥:冬天特别干冷,嘴唇出现干燥,脱皮,剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B群,需要加以补充一番。正常人的嘴唇红润,干湿适度,润滑有光,如果身体有问题,嘴唇会及时给你信号噢!
7、太阳穴粉刺:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。
8、眼睛周围干涩:眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。
9、脸颊:老烟枪的脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号。最好的决方法就是戒烟!
10、下颚痘子:每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进身体按摩或是淋巴引流改善。
11、脸颊两侧:这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒的食物,像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效。
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