胶原蛋白的副作用
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《胶原蛋白的副作用》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
导读：胶原蛋白的副作用，胶原蛋白一直都是美容养颜的代名词，深受女性朋友的喜爱。那么胶原蛋白有没有副作用呢？下面一起来详细了解下胶原蛋白的副作用。
近年来，随着生活水平和认识的提高，胶原蛋白已经成为很多女性护肤美容、延缓衰老的首选。胶原蛋白在美白补水、祛皱抗衰、丰胸美体方面的卓越功效，使它倍受全世界爱美女性的热捧。
胶原蛋白是人体内含量最多的蛋白质，它们分布在骨骼、软骨、韧带、各种内膜、筋膜等组织，而大部分存在于皮肤中。在人体胶原蛋白总量中，皮肤中的胶原蛋白占了70%的比例，而在负责皮肤弹性和紧致的真皮层中，胶元蛋白占了真皮干重的90%。在皮肤当中，胶原蛋白负责为皮肤提供弹性和紧致度，并扮演着深层水库的角色为表皮提供水分。
但是随着胶原蛋白流失，弹力蛋白失去支撑，出现断裂，皮肤遂出现一系列的衰老问题。所以当胶原蛋白产品被研制出来应用于美容行业后，从根本上解决了女性皮肤衰老现象，成为女性藏住岁月留痕的圣品。
胶原蛋白的副作用
胶原蛋白作为身体必须的营养物质，本身是没有任何副作用的，现在出现的胶原蛋白副作用主要是因为服用、注射及生产方式不对造成的。
1、造成脂肪累计，发胖
胶原蛋白有滋养皮肤，保持皮肤弹性、不粗糙的功效与作用，但是如果是服用猪、牛上提取的胶原蛋白，因为它们含有大量脂肪，会容易发胖。因此建议服用鱼胶原蛋白，它不含脂肪，不会引起身体发胖。
2、不合格产品会造成过敏
不合格的胶原蛋白，有可能造成过敏、起红斑的情况，针对这种情况应该第一时间停止服用。
3、注射以后会出现反弹
注射胶原蛋白是现在比较流行的，但是注射到皮层里面的胶原蛋白，皮肤吸收很好，但是美容效果仅仅维持半年到1年的效果，效果过后，会造成衰老的加速。
4、孕妇建议不要服用
因为孕妇是需要高度保护的对象，服用任何营养品都需要注意，所以也建议不要服用胶原蛋白。
胶原蛋白产品的鉴别方法
1、将各种胶原蛋白分别至于白色纸面上，依托纯白的纸张对比观察其颜色。
（1）颜色过白，很有可能是经过漂白处理的劣质品。
（2）颜色过黄，很有可能是技术落后的产品。
（3）质好的胶原蛋白，应该是淡黄偏白色。
2、轻轻摇晃纸片，观察其流动性。
（1）若如面粉状，成片流动的，质量可能稍差。
（2）若颗粒非常大，可能是经过后期处理过的，质量也不能恭维。
（3）质好的胶原蛋白，应该是成沙粒状，晃动后会如沙子般扩散。
3、高温破坏性检测。
众所周知，胶原蛋白粉应用温水冲服才能保证内部成分不被破坏。但鉴别时，却应该采用滚烫开水，对其冲调，观察其溶解过程及散发的味道。
（1）若出现沉淀的，表明质量差；质好的胶原蛋白应明显可以看到在水中快速溶解。
（2）若气味有浓烈鱼腥味，表明质量差；若气味中有明显化学药剂味道，如酸味、双氧水味等，说明不但质量差，且有对人体有害成分。
所以，女性朋友在选择胶原蛋白时，一定要注意选择有质量保证的产品哦。
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胶原蛋白肽是一种经常用来美容的药物，在使用这种药物美容的时候，也要了解一些副作用的问题，一定要到正规的医院进行这方面的治疗，尤其要避免到一些没有资质的美容机构进行，以免美容变成毁容，所以说一定要辨别胶原蛋白的副作用，要看原料，要看是否有添加，要看是否是正品等等。
如何辨别胶原蛋白肽的副作用
1、辨别胶原蛋白肽的副作用，第一要看原料
普通胶原蛋白肽的原料，一般来自于人工饲养猪牛的皮料。饲料中各种不明添加剂和疯牛病、口蹄疫、禽流感等因素，会导致胶原蛋白存在品质问题甚至副作用，无法为妈妈们带来安全。鱼胶原蛋白的原料，一般来自淡水鱼，也大部分是饲料喂养的，甚至遭受不干净的水源污染。普通胶原蛋白，由于原料极易被污染，很有可能存在副作用，损害妈妈人群健康。
众所皆知澳洲与南极之间的海域面积辽阔、深度大。澳洲mmV胶原蛋白肽取自澳洲与南极之间的深海海底的鳕鱼皮，最高距离水面1500米。距离陆地遥远，完全不受大陆污染。优秀的产品品质，时刻呵护妈妈人群健康。
2、辨别胶原蛋白肽的副作用，第二要看是否含有添加
很多厂商为了达到其宣传的神奇效果，快速见效，不惜在胶原蛋白中添加雌激素，这种物质副作用极大，对妈妈健康的损害也最大。另一部分厂商则为了改善胶原蛋白产品的口感，在胶原蛋白产品中添加色素、香精、甜味剂，这同样会产生副作用，有损妈妈健康。
澳洲mmV胶原蛋白肽，作为妈妈专用高端美容品牌，向消费者承诺：“mmV胶原蛋白肽是100%纯天然胶原蛋白肽，我们绝不使用增溶剂、防腐剂、去味剂、香精及任何激素，100%无任何添加”。mmV胶原蛋白肽确保100%胶原蛋白肽，各项指标、检查报告均符合国际要求。mmV胶原蛋白肽，针对妈妈人群定制，让妈妈人群享有最安全的品质和最自然的美容效果。
注意事项
如何辨别胶原蛋白肽的副作用？最重要的方法是坚持自己的主见，不为商家的夸大宣传而蒙蔽，选择口碑好的，质量上乘的妈妈专用胶原蛋白肽产品。市场永远是检验真理的唯一标准，胶原蛋白行业也是一样。通过这段时间的媒体风波，希望能让消费者们睁大眼睛，精挑细选，选择健康无副作用的优质胶原蛋白肽。
现如今生活当中，大家经常会跟美容院打交道，各种各样的美容护肤技术，美容护肤药物，相信大家都是有了解的，可是大家却并不知道，虽然美容的效果好，可是很多的用品中都会产生一些副作用，就比如胶原蛋白肽虽然是可以用于美容，促进皮肤恢复的，但是却会因为用的不正宗，或许是价格的低廉，其中添加了许多不良的添加剂，导致皮肤受损，刚开始短时间内会有良好的效果，可是随着时间的持续，慢慢会产生副作用，在使用胶原蛋白肽的时候，要根据个人的身体选择，必须要找专业的正规机构，只有这样才能保证不会用错产生副作用。
辨别胶原蛋白肽的副作用，第一要看原料
普通胶原蛋白肽的原料，一般来自于人工饲养猪牛的皮料。饲料中各种不明添加剂和疯牛病、口蹄疫、禽流感等因素，会导致胶原蛋白存在品质问题甚至副作用，无法为妈妈们带来安全。鱼胶原蛋白的原料，一般来自淡水鱼，也大部分是饲料喂养的，甚至遭受不干净的水源污染。普通胶原蛋白，由于原料极易被污染，很有可能存在副作用，损害妈妈人群健康。
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胶原蛋白的功效：
一、对皮肤功能：保护、具适当弹性：
表皮下层，占有大部分结构的是真皮层，厚度为2公厘左右，又可分为三层，即乳头层、乳头下层及网状层等，大部分由蛋白质所构成，此部分蛋白质是同胶原蛋白及弹性蛋白（elastin）组成，其他则是神经、毛细血管、汗腺及皮脂腺、淋巴管及毛根等。
皮肤成分中有70%是由胶原蛋白组成，皮肤有如一个大套子紧紧包住身体各处，表面积相当大，人体四肢活动时，皮肤中胶原蛋白发挥功能，使皮肤具有保护功能，又有适当弹性及坚硬度。
二、骨骼坚硬具弹性，不致疏松脆弱：
骨骼中含钙质成分，当牙齿中所含钙质流失时会造成牙齿病变，容易蛀牙及得牙周病等，骨骼钙流失时则导致骨质疏松。胶原蛋白能使得钙质与骨细胞能结合，不致流失。骨骼中的胶原蛋白流失时会使得骨中钙量也降低，此时只增加钙摄取量的话，也不易改善这种骨质疏松的现象，因为钙无法在骨中保住，多吃钙也会流失，主要由于胶原蛋白量已减少。所以要保住骨本，可由食物中摄取或是以胶原蛋白保健食品来补充。
真皮中胶原蛋白与弹性蛋白含量比例为45：1左右，而骨骼中胶原蛋白含量约占20%，在皮肤与骨中胶原蛋白都是主要蛋白质成分，以骨中总蛋白质量来计算的话则有80%是胶原蛋白。因为含有胶原蛋白，所以骨骼与牙齿在坚硬中同时还带有弹性。
三、胶原蛋白能使眼睛能够透光，眼角膜保持透明：
眼角膜是眼睛中重要结构之一，其中所含胶原蛋白纤维呈现规则排列，此种结构不但可以让光线透过，也因为此种胶原蛋白纤维特殊的排列方式，眼角膜呈现透明。由于胶原蛋白是眼角膜主要成分蛋白质，所以以胶原蛋白为原料所制造的隐形眼镜很适合人体也就是身体合适性高，而且比其他材料为原料的隐形眼镜保水性还佳。
尚赫胶原蛋白属于一种高分子的蛋白质，对人体有调理保健的作用，能够发挥排毒养颜的效果，在减肥瘦身方面的作用也是不错的，它采用的是深海鱼提取的营养物质，能够增加肠胃的蠕动，补充身体的多种维生素和矿物质，具有很好的预防便秘的作用，有很好的养神，安心的效果，能够预防失眠。
尚赫胶原蛋白功效作用
1、60种果蔬酵素，可以排毒养颜，减肥纤体，补充营养；
2、采用深海鱼鳞提取，2000道尔顿，一瓶含5000mg胶原蛋白；
3、含膳食纤维，增加肠胃蠕动，补充各种维生素，治疗便秘；
4、含胶原蛋白肽，二肽，三肽，紧致提升皮肤，挺拔乳房，皮肤细白亮变好，促进深睡眠；
5、适合孕妇，三高，熬夜，压力大，肥胖，便秘失眠，皮肤粗糙暗沉，老人，关节痛等大部分人群；
6、使用方法，减肥者空腹，失眠者睡前，一天一瓶，冷藏口感更好，不含激素化学成分等添加剂；
尚赫胶原蛋白果味饮的使用方法建议：每天2支，早晚各一支。早晨起床时，人体吸收营养的能力最强，可使胶原蛋白的吸收率达致最高；晚上睡前1小时服用最佳，因夜间10点到凌晨2点是肌肤修复和更新的最佳时段。
尚赫胶原蛋白饮品首创日夜双效功能：日饮美白抗氧，夜饮活颜修复，并且是业界最高浓度+超小分子量的胶原蛋白饮！不仅高浓度、易吸收，日夜双效更有针对性更专业。建议冰着喝，风味更佳，早上空腹，夜晚睡前。喝瓶胶原蛋白，见证容颜不老传奇！
温馨提示：胶原蛋白液会由于温度和环境的原因产生沉淀物，为了让胶原蛋白液的稳定性好一些，建议大家放冰箱里，喝前摇一摇哦。
胶原蛋白的流失过程是人体发展的自然规律，我们无法阻止。也没有必要去过分阻止，但是，我们可以通过努力减缓和不断补充尚赫胶原蛋白让皮肤永远保持最年轻的状态。
胶原蛋白流失出现4大问题：
皮肤一旦过了25岁后，就开始走下坡路，皮肤胶原蛋白都会流失，30岁之后表皮层变薄，真皮层坍陷，黑色素颗粒、杂质排泄不畅，新陈代谢功能降低，会出现四大问题：
1.皮肤干燥，皮肤自身锁水功能降低。(表皮胶原蛋白少)
2.皮肤暗哑，肤色不均，没有光泽感，严重的长斑。(黑色素排泄不畅)
3.眼帘、下巴、颈部等部皮肤松弛、下垂，出现眼袋。(真皮塌陷失去网状支撑)
4.真皮层塌陷，出现细纹。
胶原蛋白维c片主要原料有胶原蛋白粉、维生素C、柠檬酸、淀粉等，这些东西单单拎出来我们都很了解，而且在各个方面发挥的作用能独当一面。胶原蛋白维c片具有改善皮肤水分的作用，不同的原料都发挥着自己的功效，要想最大程度的为我们所用，必须全面了解其作用。那么，胶原蛋白维c片的作用是什么？
胶原蛋白：是人体缔结组织中的主要成分，占体内蛋白质总量的三分之一。胶原蛋白是人体的皮肤，骨骼，肌腱，软骨，血管的构成材料，富含甘氨酸，脯氨酸及羟脯氨酸。
胶原蛋白与皮肤
皮肤真皮层75%由胶原蛋白组成，纤维状的胶原蛋白形成网状结构，提供皮肤的张力和弹性；同时，真皮层中的胶原蛋白还是表皮层和表皮附属器官（毛发）的营养供应站，并为表皮输送水分。
胶原蛋白对于皮肤的重要作用显百易见，皮肤的生长、 修复和营养都离不开胶原蛋白。胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽，维持皮肤细腻光滑。皮肤健康的两大关键抗皱与保湿都与胶原蛋白有关。
胶原蛋白与肌肉
胶原蛋白虽然不是肌肉组织的主要组成物质，但是胶原蛋白与肌肉生长有着密切关系。对于处于生长阶段的青少年来说，补充胶原蛋白能够促进生长激素分泌以及肌肉生长。而对于想保持体形的成年人，塑造结实健美的肌肉也需要补充胶原蛋白。
胶原蛋白与头发
头发的健康关键在于头发的基础头皮皮下组织的营养，前面已经提到，位于真皮层胶原蛋白是表皮层及表皮附属物的营养供应站，表皮附属物主要是毛发与指甲。缺乏胶原蛋白，头发干燥分叉，指甲容易断裂灰暗无光泽。
头发本体和皮肤一样，也都由胶原蛋白组成。对一根头发进行横切，在显微镜下可以看到：最中心的是发髓，中间是胶原蛋白，最外的一层是毛鳞片。胶原蛋白主要控制着头发的粗幼、弹性和湿润度。毛鳞片是一种十分脆弱的组织，摩擦受热就会磨损，而内层的胶原蛋白就会受到刺激而分解。
所以要拥有一头秀发，不能只作表面文章，治标还需治本，治本之道就是补充胶原蛋白，营养皮下组织，这样才能够促进毛发、指甲健康，保持头发与指甲的柔软亮泽。
胶原蛋白与丰胸
胶原蛋白对丰胸的作用早已为人们所熟知。乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成，而挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托，胶原蛋白是结缔组织的主要成分，"在结缔组织中胶原蛋白常与及多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度，是承托人体曲线，体现挺拔体态的物质基础”。
胶原蛋白与减肥
减肥需要燃烧脂肪（分解代谢），而水解胶原蛋白能使这种分解代谢过程增加和延长，燃烧更多的脂肪从而达到减肥的目的。并且胶原蛋白对细胞的修补机能会消耗大量热能，这种机能会消耗大量热能，这种机能必须在睡眠状态下进行，因此服用水解胶原蛋白，睡觉就能减肥，轻松减肥的梦想变成了现实。
什么是胶原蛋白
1、什么是胶原蛋白
胶原蛋白是人体的一种非常重要的蛋白质,主要存在于结缔组织中。它具有很强的伸张能力,是韧带和肌键的主要成份,胶原蛋白还是细胞外基质的主要组成成分。它使皮肤保持弹性,而胶原蛋白的老化,则使皮肤出现皱纹。而如何补充胶原蛋白,却不是食用一些补品就能够达到完美效果的。
2、胶原蛋白的来源
胶原蛋白广泛存在于动物的皮和骨骼中,比如牛蹄筋、猪蹄、猪皮、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨。多吃这类食物可以在一定程度上补充胶原蛋白,但是这些普通食物中的胶原蛋白都是大分子蛋白质,并不能被人体直接吸收,而且这类食物大多脂肪含量较高。
3、胶原蛋白的功效与作用
3.1、可以预防心血管病。研究表明,胶原蛋白可以降低血甘油三酯和胆固醇,并可增高体内某些缺乏的必需微量元素,从而使其维持在一个相对正常的范围之内,是一种理想的减肥降血脂食品。
3.2、可以为特殊人群使用。妇科疾病的根源来自于内分泌失调,胶原蛋白能够改善妇科疾病的困扰,而更年期的妇女更需要胶原蛋白供给身体所需,使得更年期妇女能够更轻松面对各种不适。
3.3、防止皮肤老化、去皱纹。随着年龄的增长,胶原蛋白会逐渐的流失,从而导致支撑皮肤的胶原肽键和弹力网断裂,其螺旋网状结构随即被破坏,皮肤组织被氧化、萎缩、塌陷,肌肤就会出现干燥、皱纹、松弛无弹性等衰老现象。
胶原蛋白的食物有哪些
1、银耳
对于女性来说,银耳性温,富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物,能够健脾开胃,滋阴润肺,很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,不过注意烹调的时候少放糖哦。
2、虾皮
虾皮中同样含有丰富的胶原蛋白,因此爱美的女性朋友在日常生活中可以多吃些虾皮以此来补充胶原蛋白。虾皮中所含有的营养物质非常的高,除了胶原蛋白之外,虾皮中含量同样丰富的还有大量的钙质。
3、猪蹄
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,但是脂肪含量却比肥肉低。中医认为猪蹄性平,味甘咸,营养堪比熊掌;猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长,保持皮肤柔软、细腻,改善全身的微循环。
4、肉皮
多吃肉皮,能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善,同时人体可利用肉皮中的营养物质,充分合成胶原蛋白,然后通过体内与胶原蛋白结合的水,去影响特定组织的生理功能,减少皱纹使皮肤保持光滑。
缺胶原蛋白的症状
胶原蛋白可以保持皮肤的弹性,一旦胶原蛋白的老化或者是消失,皮肤出现皱纹,松垮;而且胶原蛋白也是眼睛角膜的主要成份,不过它是以结晶形式组成。人体是不能直接吸收,口服会被分解为氨基酸。现在我们可了解到胶原蛋白对皮肤,眼睛都很重要的,但是,如果平时不能补充足够的胶原蛋白,对人体的影响很大。
从皮肤上来看,皮肤变的松垮,没有弹性及容易出现皱纹,而且不易上妆,皮肤上还容易形成粉刺及青春痘;从关节上来看,缺胶原蛋白就会导致关节肌腱变的僵硬,失去弹性,并且膝盖和腰部容易出现酸痛等现象;从头发上来看,缺胶原蛋白头发变的黯淡,干燥分叉没有光泽;从指甲上来看,指甲变的脆弱,容易断裂;从伤口愈合方面来看,缺胶原蛋白,伤口不易愈合且易留下疤痕。
胶原蛋白是一种人体所必须的营养物质，也是一种对于人的健康的发育有着一定的促进作用的物质。胶原蛋白不仅可以保持人们的青春美貌，也能够在一定程度上让女性的胸部变得更丰满，为女性的身材加分不少。那么，吃哪些食物可以达到补充胶原蛋白的效果呢？下文将进行相关推荐。
一、鱼皮
即鱼的外皮，是一种拥有丰厚柔嫩胶质的食物。经研究化验显示，每100公克的鱼皮中，就含有近百分之七十的蛋白质，含有高量的动物胶质，以及钙、磷、铁等多种矿物质和维生素，常吃对人的骨骼有帮助，可以改善骨质疏松。
二、牛蹄筋
就是牛腿上的筋，一般来说，牛前蹄的筋又细又小，形状较扁，而牛后蹄的筋，则又粗又长，是圆形的。牛蹄筋的营养相当均衡，其中碳水化合物、蛋白质和脂肪分别约占三分之一左右，而蛋白质中主要的物质即为胶原蛋白，因此口感相当有弹性。
三、鸡翅
即为鸡的翅膀，虽然皮厚、肉薄、脂肪少，不过鸡皮中富含胶原蛋白，而且鸡油中所含的不饱和脂肪酸，极易被人体所消化吸收。其他类似的食物为鸡皮、鸡爪，尤其是鸡爪，亦名凤爪，不论是鸡皮或脚筋，皆含有丰富的胶质。
四、猪脚
即为猪蹄，因为含有丰富的胶质，以及维生素A、D、E及钙、铁、镁、蛋白质等，营养价值非常丰富，常吃的话有补血健骨，丰胸通乳，养颜美容的效果。
五、软骨
许多肉类在处理过后都会带有软骨，像里肌肉即是带有软助骨的背脊肉。这些软骨除拥有丰富钙质外，也含有大量的胶质，尤其对发育中的青少年有很大裨益。
六、大豆
是植物性胶原蛋白的主要来源。因为大豆中含有高量的优质蛋白质与丰富的维生素E，这种植物性蛋白质可让人体内合成足够的胶原蛋白，维持肌肤的正常结构与弹性。
胶原蛋白是具有美容的效果，而且血橙胶原蛋白是现在受到很多女性追捧的，因为其实他有很好的美容养颜功效，能够帮助我们保湿滋养皮肤，同时还有很好的防皱、除皱、修复皮肤的作用。
1、保湿：胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住水分，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态！
2、滋养：活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。
3、亮肤：皮肤的光泽取决于含水量，胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽，散发健康的光彩。
4、紧肤：当胶原蛋白被皮肤吸收后，填充在皮肤真皮之间，增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性！
5、防皱：真皮中丰满的胶原蛋白层，将皮肤细胞撑起，结合保湿和抑制皱纹的作用，共同达到舒展粗纹，淡化细纹的功效！
6、修复：活性胶原蛋白能直接渗入肌肤底层，且与周围组织的亲和性好，可协助细胞制造成胶原蛋白，促使皮肤细胞正常成长。同时，活性胶原蛋白本身还具有消炎和更新肌肤的作用。
7、营养：胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。
我想除了平常生活里面经常喝胶原蛋白的女性朋友们，并不是所有的人都了解胶原蛋白胶囊对身体的好处吧!毕竟不是所有的人都喜欢你了解药的习性的，不过认为绝大多数的爱美的女性都应该知道胶原蛋白对身体都有什么好处，对女性朋友的美容功效，也是非常有效果的。
这么麻烦的把胶原蛋白提取出来，那么，它的功效和作用到底是什么呢?这就是我们该关心的了。在生活中，我们经常听见老人或者是出过车祸的人吃胶原蛋白，会不会它的作用和这个有关呢。
对皮肤功能：保护、具适当弹性
皮肤可分表皮、真皮及皮下组织三层，最外表为表皮，只有0.2公厘厚，可防止外界异物入侵。由表皮外侧往内，依次是角质层、透明层、颗粒层、有棘细胞层及基底细胞层等五层细部结构，由于基底细胞层会有老旧细胞向上层顶升，大约两个星期左右到达最外层，所以角质层最后会成为污垢而剥落。
表皮下层，占有大部分结构的是真皮层，厚度为2公厘左右，又可分为三层，即乳头层、乳头下层及网状层等，大部分由蛋白质所构成，此部分蛋白质是同胶原蛋白及弹性蛋白(elastin)组成，其他则是神经、毛细血管、汗腺及皮脂腺、淋巴管及毛根等
皮肤成分中有70%是由胶原蛋白组成，皮肤有如一个大套子紧紧包住身体各处，表面积相当大，人体四肢活动时，皮肤中胶原蛋白发挥功能，使皮肤具有保护功能，又有适当弹性及坚硬度。
表皮的基底膜与真皮中的胶原蛋白紧密结合，真皮呈现波浪状也使得表皮随之起伏。手脚能自由弯曲，跳高时具有弹性，主要归功于胶原蛋白。胶原蛋白在皮肤结构中是紧紧包住真皮层中的毛根皮脂腺以及细胞。皮肤老化后会失去弹性，主要也与胶原蛋白流失有关。
胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分。但随着年龄增加，皮肤与肌肉中的水分会减少这是老化的开始。此时，胶原蛋白纤维开始变为细小，弹性蛋白之弹性也会减低，原先真皮中胶原蛋白与弹性蛋白交互构成有规则的网目结构会逐渐崩解，最后导致皱纹的生成。所以补充vikki胶原蛋白能使皮肤保持年轻，道理即在于此
骨骼坚硬具弹性，不致疏松脆弱
骨骼中含钙质成分，当牙齿中所含钙质流失时会造成牙齿病变，容易蛀牙及得牙周病等，骨骼钙流失时则导致骨质疏松。胶原蛋白能使得钙质与骨细胞能结合，不致流失。
骨骼中的胶原蛋白流失时会使得骨中钙量也降低，此时只增加钙摄取量的话，也不易改善这种骨质疏松的现象，因为钙无法在骨中保住，多吃钙也会流失，主要由于胶原蛋白量已减少。所以要保住骨本，可由食物中摄取或是以胶原蛋白保健食品来补充。
真皮中胶原蛋白与弹性蛋白含量比例为45：1左右，而骨骼中胶原蛋白含量约占20%，在皮肤与骨中胶原蛋白都是主要蛋白质成分，以骨中总蛋白质量来计算的话则有80%是胶原蛋白。因为含有胶原蛋白，所以骨骼与牙齿在坚硬中同时还带有弹性。
所以说我们花费大量的时间，大量的精力，大量的无理，大量的财力，把胶原蛋白提炼出来是值得的，因为它带给人们生活的益处，已经远远的超过了，人们所花费的，所以说劳动和成果是成正比的，以后我们千万不要，因为花费了太多的东西而抱怨，我相信，以后我们收获的会更多，不会只有一点。
身体上的大部分部位或多或少都存在胶原蛋白，除了在人的身体皮肤上存在胶原蛋白，骨骼中也存在胶原蛋白。所以胶原蛋白流失过快的话会让皮肤失去弹性，骨骼也会变得相对脆弱。这时候有条件的人就会选择口服胶原蛋白，并且口服胶原蛋白对胶原蛋白的补充作用也是比较明显的。但是吃了胶原蛋白之后，出现了乳房胀痛迹象是正常的吗?
吃胶原蛋白胸胀，通常就需要考虑有乳腺增生或是小叶增生的问题。胶原蛋白主要是用于改善皮肤弹性、骨骼健康，女性长期吃胶原蛋白有利于肌肤年轻态，并且乳房也能保持坚挺。但是需要注意的是，胶原蛋白属于生物性高分子物质，其中所含的蛋白质成分较为丰富，而目前胶原蛋白广泛存在于动物的皮和骨骼中，例如猪蹄、猪皮、鸡皮等食物中，现在市面上也有专门的胶原蛋白产品，食用起来较为方便。对于正常的女性而言，食用胶原蛋白对身体好处多多，但是对于内分泌紊乱的乳腺增生和小叶增生的患者来说，如果过多的摄入胶原蛋白，反而不利。
乳腺增生产生的原因主要就是女性内分泌激素水平紊乱，尤其是性激素代谢紊乱使得雌激素增多从而让乳腺正常的生理功能受到了破坏。肝脏灭活雌激素功能异常，使过多的雌激素等都会对乳腺组织产生刺激，从而引起乳腺组织增生性病变。
小叶增生最主要的原因还是和卵巢内分泌功能紊乱存在关系，因为孕激素分泌不足和雌激素相对或绝对过多，所以直接导致了经期的乳腺组织的增生和复旧过程发生紊乱而罹病。此外，一些女性经常心情差，喜欢发脾气，这些都会直接造成小叶增生加重。如果25~40岁的女性出现了月经不规律、月经量少之类的问题，尤其是乳房会隐隐的难受，那么需要考虑有小叶增生的可能性。
胶原蛋白低聚肽就是低聚肽胶原蛋白粉，胶原蛋白的功能相信爱美的女性一定不会陌生，而胶原蛋白低聚肽分子比较小，这样就能很好的被肌肤吸收，从而达到我们希望的效果。胶原蛋白低聚肽的好处主要是分子量的大小，分子量大不容易被吸收，而小的则会被完全吸收，全部在我们的肌肤中发挥作用。
1.
补水保湿 滋润美白 胶原蛋白肽独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，使皮肤持久水润、光泽、细嫩；另外通过抑制黑色素的产生过程达到美白的目的；2.
恢复弹性 延缓衰老 胶原蛋白肽进入皮肤后，可修复断裂老化的弹力纤维网，使皮肤弹性恢复、柔韧充盈；另外胶原蛋白肽可清除体内自由基，多途径抗氧化，减缓皮肤衰老；3.
紧致肌肤 修复细纹 胶原蛋白肽进入真皮组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，减少皱纹、平复细纹。4.
锁定钙质 柔润骨骼 胶原蛋白肽组成钙质附着网架，锁定股钙，防止钙流失。能有效修复关节软骨，修复关节软骨表面的润滑，减少摩擦。5.
软化毛发 柔亮发质 缺少胶原蛋白，头发会干枯分叉，胶原蛋白肽能营养发丝，解决头发分叉，让头发润泽有弹性。6.
软润指甲 滋养甲面 可改变指甲黯淡无光、发黄、断裂和指甲色素沉淀等种种烦恼，斯偌美胶原蛋白肽能使您的指甲表面不仅光滑亮丽，而且还能使指甲强韧不易断裂。7
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收缩毛孔 淡化黑斑 胶原蛋白肽能使细胞粘接更紧密，加快新陈代谢速度，促进死皮脱落，防止黑色素趁机，淡化已形成的黑斑，令肌肤白皙、色斑淡出。8.
祛除黑眼圈 消除黑袋 补充胶原蛋白肽，恢复真皮层的弹力网，让皮肤富有韧性，减少和消除皱纹、眼线、黑眼圈、红血丝、老年斑等，逆转衰老过程。
饮食养生
运动养生
