生完孩子后多久来月经
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《生完孩子后多久来月经》，供您参考，希望能够帮助到大家。
导读：生完孩子后多久来月经？女性在产后的月经恢复是一个自然的生理现象，那么生完孩子后多久来月经？下面就一起来看看吧。
生完孩子后多久来月经
从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33-42天，卵巢就可排卵了。此外，在产后6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。因此，如果妈妈没有喂奶，月经通常在产后6~8周内会来。
研究资料显示，没有哺乳的产妇，有4O%在产后6周恢复排卵；到了产后8-12周，还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%.哺乳的产妇，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。
不过，有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间，而且少数产妇会在分娩后马上开始有少到中量的间歇性出血。
母乳喂哺婴儿的新妈妈，排卵及月经恢复较迟，有的要在一年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多，第二次月经就正常了，因此不必治疗。
另外，产妇在分娩后，产道会流出如月经一般的血状分泌物，这种由胎盘着床位置的出血，混着残留在子宫的蜕膜、组织碎片及黏液等分泌物，称为恶露。
正常情况下，起初的4~5天，恶露量多且呈红色；产后一星期后，恶露量逐渐减少而变成褐色；第10天以后，颜色变得更淡，慢慢地由黄色转为白色，没有特殊的气味。恶露一般在产后4-6周消失。但有时少量褐色的恶露会持续到产后第1次月经来潮。
恶露一般不超过月经量。如果流血持续两周以上，超过月经量或有血块，阴道流出物呈烂肉样组织或有腐败臭味时，应该及时求医。
产后月经不调的症状
作为少初为人母的女性朋友来说，月经不调很容易导致自己精神状态差、心烦易怒、畏寒喜暖等症状。产后月经不调的症状主要有以下几点：
1、月经先期：月经周期提前7天以上，甚至半月余一行，连续3个月经周期以上。
2、月经后期：月经周期超过35天，连续3个月经周期以上。
3、月经先后无定期：月经周期或先或后，均超过7天以上，并连续3个月经周期以上。
4、月经过多：月经量较正常明显增多，而周期基本正常。
5、月经过少：经期虽准，但月经量较正常明显减少，或经期不足2天，经量少。
导致产后月经不调的原因
1、器质病变或药物等引起
包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。
2、神经内分泌功能失调引起
主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
专家表示，产妇出现产前月经正常，产后月经不调会有很多的因素影响，在生育过程中，内分泌发生了非常大的一个波动。很多女性在产后体型发生了很大的变化，以前很苗条的，现在变得很胖，是产后内分泌激素的改变引起的。需要一个恢复过程，因为刚才也说过，肥胖也可以导致月经的失调。
如果产后经常月经不调或者出现其他症状，就一定要到医院去检查哦。
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导读：人流后多久来月经？人流会让女性身体元气大伤，对子宫也具有一定的刺激作用。很多女性做了人流手术以后迟迟不来月经，这让女性朋友们很是苦恼。那么人流后多久来月经？下面一起来看看吧。
人流后多久来月经
人流后例假通常情况下是在人流后28天左右来，但是很多女性因为术后调养，心理压力，子宫恢复等众多方面的原因而产生闭经情况。有的可能会推迟几天，有的可能会推迟几个月，如果感觉身体不舒适可以吃些药调理一下，一般情况下在你人流当天一个月以后就会来月经。
早孕人流术后例假恢复的时间平均为33.8天，最早为术后13天，最晚为术后113天，约67.4%的妇女于人流术后第一个月经周期恢复排卵。另有资料报道，人流术后30天内月经恢复者占70.5%，有2.33%因未及时避孕在未转经前再次妊娠。即使是药物抗早中孕（10~16周妊娠），流产后月经恢复的时间也在30天左右。
做人流手术对子宫是个很大的刺激，月经没来应该是机体还在修复中。就像生了孩子后也不会那么快来月经一样，雌激素的水平和孕激素的水平要慢慢恢复。因此期间不要太紧张，情绪紧张也会影响月经的周期。
人流后月经的情况，也要根据个人怀孕日数不同，个人体质不同，时间也是会不一样的。由于无痛人流手术引起机体激素的变化，也可能导致排卵向后推迟，同时月经也就随之向后顺延，所以就会出现无痛人流术后一个月或几个月还不来月经的现象。如果月经推迟7--10天以上，一定要到医院做个详细检查。
人流后月经量少怎么办
女性在做完人流手术后，月经相对于以前而言会出现一定的变化，通常会在人流后3个月左右的时间恢复正常。但如果月经量过少，可能是刮宫有引起宫腔粘连，或是子宫内膜基底受到伤害所致。
1、补充维生素A
人流后为了增强女性身体的抵抗力，应该多补充一些维生素A，这是因为维生素A对于子宫内膜组织的恢复有着良好的促进作用。
2、补充营养
人流后，为了维护女性的肠道健康，应该多补充一些有营养的食物。例如蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纤维可以维持肠道内的环境平衡，为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质。
3、膳食补充
如果从营养学的角度来说的话，维生素B1、维生素B6、维生素C、烟酸、钾、铁以及钙均是对抗负面情绪所必需的元素，而巧克力、奶酪、香蕉、坚果（如花生、核桃、松子等）、苹果、金针菜、奶品等等则是保持平和心绪的食物，所以流产后女性应该多进食这些食物。
女性在做完人流手术后要注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息23天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒，做好女性保健工作很重要。
十月怀胎，一朝分娩。母亲生产，除了辛苦，往往还会导致许多并发症。生完孩子后，肛门有肉球就是一种，这个就是人们常说的痔疮。是因为怀孕后期，宫腔压迫血管，导致静脉血液回流受到阻碍，等到分娩的时候，由于压力增大和自身重力的作用而形成。
产妇痔疮怎么治疗
一般情况下把宝宝生下来，都是选择母乳喂养，如果得了痔疮，很多妈妈都不会选择去药物治疗，怕影响孩子的健康，那么产妇痔疮怎么治疗?
1、药物调理法：每日用高锰酸钾溶液清洗外阴或坐浴，治疗痔疮效果尤佳。为了减轻肛门疼痛，还可以局部冷敷或热敷，亦可涂痔疮油膏，或外敷九华膏等。
2、运动调养法：适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量，这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法，如能持之以恒将起到事半功倍的效果。
3、起居调养法：新妈妈生活要规律，每天定时排便，保持大便通畅，还要勤换内裤、勤洗肛门，并且保持外阴干燥。俗话说，便后一次洗，痔疮不着边。排便后，肛门周围的皮肤皱襞里常会留有一些揩不净的细小粪便残渣，由于痔疮常脱出，局部肿胀发炎，痔静脉曲张日益加重，肛门周围皮肤皱襞会逐渐增加，从而使嵌存的粪便量增加，这些污物刺激肛门会引起瘙痒或感染。所以每日大便后要坚持用温水清洗外阴。
如何预防产后痔疮
有句话说的好，防重于治，治不如防。能够预先做好防御，总比病情像洪水猛兽扑来，让人措手不及的好，这里给大家介绍如何预防产后痔疮。
1、勤喝水、早活动。由于产后失血，肠道津液水分不足，以致造成便秘，而勤喝水，早活动，可增加肠道水分，增强肠道蠕动，预防便秘。
2、少食辛辣、精细食物，多食粗纤维食物。一些妇女产后怕受寒，不论吃什么都加胡椒，这样很容易发生痔疮。同样，过多吃鸡蛋等精细食物，可引起大便干结而量少，使粪便在肠道中停留时间较长，不但能引起痔疮，而且对人体健康亦不利。因此，产妇的食物—定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品，这样消化后的残渣较多，大便时易排出。产后宜多食一些富含津汁食物，如蜂蜜等，防止大便干燥、便秘，引起痔疮。
3、勤换内裤、勤洗浴。不但保持了肛门清洁，避免恶露刺激，还能促进该部的血液循环，消除水肿，预防外痔。
4、早排便、早用开塞露。产后应尽快恢复产前的排便习惯。一般3日内—定要排—次大便，以防便秘;产后妇女，不论大便是否干燥，第一次排便一定要用开塞露润滑粪便，以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。
5、加强肛门局部锻炼：增加体质，纠正不良坐姿;避免久坐、久站、久行，加强局部锻炼，如多做些“提肛运动”。方法：吸气时，肛门用力内吸上提，紧缩肛门，呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30次，早晚各一次。
6、调节饮食：避免便秘，多吃写可溶性啊纤维食物，如：香蕉、燕麦、全谷食物、各色蔬菜、水果等;少吃辣椒、槟榔等刺激食物，少喝酒。少吃会导致上火的水果：芒果、榴莲、荔枝等。
7、养成每天排便一次的习惯：这点很重要哦，每次排便最好控制在3~5分钟。早起喝一杯温开水，帮助肠胃蠕动，保持大便通畅;不要忍大便，也不要太用力排便，更不要在上厕所时看书报。
8、保持肛门清洁：每次大便后清洗肛门，特别是腹泻，一定要用温水坐浴。勤换内裤，不要用粗糙的手纸、废纸等擦拭肛门，避免感染。
现在很多的女性都很不爱惜自己的身体，在性生活的时候都不做好安全措施，就会很容易出现意外怀孕的现象，现在很多意外怀孕的女性都没有打算要孩子，都会选择人流的方式，人流对女性的危害会很大，都是现在很多的人都没有及时的认识到，人流是很简便的，那么打胎后多久来月经。
打胎的女性真的是越来越多了，女性朋友做人流都不会有太大的感觉，现在的人流手术也是很常见了，有很多都是很安全的，女性做完人流后也需要注意很多的问题，那么打胎后多久来月经。
做完人流手术后，由于体内激素迅速撤退，导致内分泌的紊乱，从而影响到例假，这样的情况是很常见的。一般来说，无痛人流后，卵巢可在22天内恢复排卵功能，大约1个月左右月经来潮。但是也有少数女性在无痛人流后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2—3个月后恢复正常，少数人持续时间较长，这就需要按时复查。值得注意的是，如果超过50天还没有来月经,就要及时到医院去检查。另外，无痛人流后如出现发热、疼痛、白带多而有异味等应立即到专业妇科医院进行检查治疗。
人流后月经的情况，也要根据个人怀孕日数不同，个人体质不同，时间也是会不一样的。由于无痛人流手术引起机体激素的变化，也可能导致排卵向后推迟，同时月经也就随之向后顺延，所以就会出现无痛人流术后一个月或几个月还不来月经的现象。如果月经推迟7—10天以上，一定要到医院做个详细检查。
打胎后多久来月经，现在大家应该知道了，女性在打胎过后应该要有很多需要注意的，不要受凉了，特别是要做好护理，不要碰凉水，虽然是打胎也要引起我们的重视，如果在这个时候不好好保护身体，以后很有可能就会对身体造成很多的伤害。
相信女性都应当听说过益母草对女性身体的作用，而且益母草的用途也是十分广泛的，一些商家将益母草放在卫生巾内，有助于女性阴道健康。在生完孩子之后，女性所摄入身体里的食物都会转化成母乳喂养给宝宝。而益母草作为一种女性朋友们的妇科良药，如果在生完孩子之后喝益母草的话对身体好吗?
益母草，是一种公认的妇科药，全草都可入药。对于这种药，许多妇女也都有耳闻，这种妇科良药，颇受女性消费者的欢迎，对于这种药人们也还带着一些疑问，哺乳期能吃益母草吗?下面就来探讨探讨。
益母草，又名：蓷、茺蔚、坤草、九重楼、云母草、森蒂[1]
，拉丁学名：Leonurus artemisia (Laur.)S. Y. Hu F，为唇形科、益母草属植物，夏季开花。其干燥地上部分为常用中药，中国大部分地区均产，生用或熬膏用。一年或二年生草本全国大部分地区均有分布，生于山野荒地、田埂、草地等。在夏季生长茂盛花未全开时采摘，味辛苦、凉，活血、祛淤、调经、消水，治疗妇女月经不调，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、泻血，痈肿疮疡。
哺乳期是可以喝益母草的的。药理上对婴儿无任何影响，但是，尽量不要在哺乳期服用药物。另外是要注意观察月经量，如果异常的过多，需要停止服用为好的，有利于身体健康。如有需要，建议到医院在医生指导下用药。
益母草有利尿消肿、收缩子宫作用的作用，是历代医家用来治疗妇科病的要药。
益母草可全草入药，有效成分为益母草素，益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等。
益母草制剂有兴奋动物子宫的作用，与脑垂体后叶素相似，益母草浸膏及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩力，同时能提高其紧张度和收缩率。
相信通过上面益母草产妇可以吃吗的介绍，大家已经知道了，产妇是能够吃益母草的，益母草是一种妇科的良药，对于女性朋友们还是有很大的功效的，但是，是药三分毒，在用益母草的时候要在医生的嘱咐下进行服用，这样才能造成不必要的伤害，减少痛苦。
对产妇来说，容易出现脱肛的现象，之所以会出现这种病症，主要还是在怀孕期间造成的，怀孕期间身体比较笨重，活动不便，可能会出现久坐不喜欢运动的情况，这容易引起静脉曲张，另外加之子宫压迫到邻近的组织和器官，常常会引起便秘等情况，这都是加重和诱发产后出现脱肛的原因，出现脱肛以后，产妇一定要加强调养进行治疗。
生完孩子脱肛如何处理
产后脱肛怎么办?pph来帮忙临沂肛肠专科医院的单景贤医师说，产妇由于生小孩在术后是很容易引起脱肛的。得了脱肛做好的方法就是pph微创手术，它是利用特制的圆形吻合器经肛门插入直肠，环形切除直肠下端肠壁的黏膜和黏膜下层组织，并在切除同时进行吻合，使脱垂的肛垫上提，恢复肛垫的正常解解剖位置，起“悬吊”作用，从而一次性的根治脱肛。
pph微创手术治疗产后脱肛有什么优点?
1、无痛：手术是在无痛区进行的，只是对脱肛进行切除，不会伤及其他的组织器官，患者是感觉不到疼痛的。2、无并发症：术后是不会出现便秘、出血、水肿、肛门失禁等并发症，完全的解决患者的后顾之忧。3、适应范围广：不管是轻度的脱肛还是严重的脱肛都适应，特别的适合产后脱肛的女性，而且还很受她们的欢迎。
治疗方法：
1.一般治疗幼儿直肠脱垂有自愈的可能，应注意缩短排便时间，便后立即将脱出直肠复位，取俯卧位，用胶布固定双臀等。成人也应积极治疗便秘、咳嗽等引起腹压增高的疾病，以避免加重脱垂程度和手术治疗后复发。2.药物治疗将硬化剂注射到脱垂部位的黏膜下层内，使黏膜与肌层产生无菌性炎症，粘连固定。常用硬化剂为5%石炭酸植物油、5%盐酸奎宁尿素水溶液。对儿童与老人疗效尚好，成年人容易复发。3.手术治疗成人完全性直肠脱垂的手术方法很多，各有优缺点和不同的复发率。手术途径有4种：经腹部、经会阴、经腹会阴和经骶部。前两种途径应用较多。
导读：流产后多久来月经？月经周期一般为28－30天，但因人而异，也有23－45天，只要有规律，一般都属于正常月经。那么流产后多久来月经？下面一起来详细了解下。
流产后多久来月经
人流后月经通常情况下是在人流后28天左右来，但是很多女性因为术后调养，心理压力，子宫恢复等众多方面的原因而产生闭经情况，有的可能会推迟几天，有的可能会推迟几个月。如果感觉身体不舒适可以吃些药调理一下，一般情况下在你人流当天一个月以后就会来月经。
1、药物流产
药物流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在药流后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。
女性做完流产后由于体内激素水平的改变和药物对子宫内膜的损伤，导致药物流产后大部分女性的月经都会有所改变，有的人月经量有增多或减少，有的月经期延迟等等各种情况。出现了这样的情况后，大概2-3个周期后月经会慢慢的恢复正常。再观察一段时间，如果长期月经异常可以到医院进行检查。
2、人流手术
人流术后月经恢复的时间平均为33.8天，最早为术后13天，最晚为术后113天，约67.4%的妇女于人流术后第一个月经周期恢复排卵。另有资料报道，人流术后30天内月经恢复者占78.05%，有2.33%因未及时避孕在未转经前再次妊娠。即使是药物抗早中孕（10～16周妊娠），流产后月经恢复的时间也在30天左右。
做人流手术对子宫是个很大的刺激，月经没来应该是机体还在修复中，就像生了孩子后也不会那么快来月经一样，雌激素的水平和孕激素的水平要慢慢恢复。因此不要太紧张，情绪紧张也会影响月经的周期。
3、自然流产
自然流产在妇科中还是比较常见的，特别是现在人流的人越来越多，这给自然流产带来了升级。如果在流产后不注意保养的话，还是会造成感染等并发症的。
一般来说，自然流产跟其它的流产一样，因人而异，但如果超过三个月来，最好还是到医院检查一下。自然流产后，建议到医院进行相关检查，检查是否流干净。
流产后注意事项
1、卧床休息
女性流产后最好卧床休息2-3天以后才可以下床活动，也不要从事重的体力劳动，要注意休息，禁止用冷水洗头、洗手、洗澡等等。
2、营养要跟上
流产后女性要注意加强营养的摄入，多吃些富含蛋白质、维生素的食物，比如豆类、蛋类、肉类等食物，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃刺激性、生冷的食物。
3、做好卫生工作
女性流产后要注意做好个人卫生工作，要时常更换内裤。半个月时间内不要盆浴，以保持外阴的清洁，避免疾病的发生。
4、禁止同房
流产后女性的子宫口还没有愈合，同房会引起伤口感染，不利于子宫的恢复。因此，流产一月内禁止同房。
5、观察出血情况
流产后还是要注意观察阴道的情况，如果流产一周后还有阴道流血的现象，或者阴道分泌物异常、白带有异味、腹痛、发热的情况，要及时到医院找医生复诊治疗，不能拖延。
6、做好避孕工作
流产后女性还是会怀孕的，有些人刚刚流产，当月就又怀孕了。如果不想要孩子的，就一定要把避孕工作做好，选择正确的避孕方法。
流产对女性身体的破坏不言而喻，所以流产后的女性一定要保养好身体，以免留下病根。
现在很多的女性在生孩子的时候都会选择剖腹产，这样的生产方式避免了生产时的一些头疼，也已经受到了很多女性的青睐了，但是在剖腹产手术后女性朋友也面临着很多的问题，特别是月经的问题，很多女性都很关心剖宫产后多久来月经，有的女性剖腹产后很长的时间都没有来月经。
女性朋友在生产完之后的月经问题也受到了很多的关注，很多的女性在生完孩子之后就来月经了，有的女性很长的一段时间内都没有月经，究竟剖宫产后多久来月经，什么时候来月经才是正常的呢?
产后由于内分泌的改变，大多数妇女卵巢不能立即恢复功能，因而在产后出现一个闭经阶段。有人认为妇女产后哺乳没有排卵，不来月经，这种说法不完全正确。一般妇女产后不排卵的时间平均为70天，约40%的妇女产后第一次排卵发生在月经恢复以前。
母乳喂哺婴儿的新妈妈，排卵及月经恢复较迟，有的要在一年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多，第二次月经就正常了，因此不必治疗。
当月经来潮时，新妈妈的乳量一般会有所减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状，但这是暂时现象，待经期过后，就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后，新妈妈都无须停止喂哺。
从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33—42天，卵巢就可排卵了。此外，在产后6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。因此，如果新妈妈没有喂奶，月经通常在产后6-8周内会来月经。研究资料显示，没有哺乳的产妇，有4O%在产后6周恢复排卵;到了产后8-12周，还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。哺乳的产妇，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。不过，有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间，而且少数产妇会在分娩后马上开始有少到中量的间歇性出血。
剖腹产后月经不调怎么办?
1、产后月经不调
【原因】新妈妈产后来经时间不规律，主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起。内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等;器质病变包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等;药物因素如使用内分泌制剂等，这些原因都可能使产后来经时间不规律。
【防治办法】平时应该注意适当补钙，多休息，加强营养，适当运动，这样可以起到一定的预防作用。如果长期来经时间不规律，建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。
2、经血量少
【原因】有的新妈妈产后月经周期正常，可是经量却很少，甚至来一点点就完了，这就是月经过少”的症状。主要原因是由身体血虚或者外伤性出血造成的，如产后大出血可造成身体血虚，以致月经过少;先天肾气肾精不足，生产过多等损伤肾脏，以致肾气不足，最后导致月经过少;有时内分泌正常，而子宫发育不良，子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少，或子宫内膜部分粘连，也能发生月经过少。
【防治办法】一般以预防为主要的手段，新妈妈在平时应从以下方面注意防治：应尽量避免做能对子宫内膜造成损伤的手术;应将避孕药与其他避孕措施交替使用，以避免长期使用避孕药而造成对垂体功能过度抑制。
3、经血过多
【原因】产后新妈妈如果月经规律，但每次月经的出血量很大，则说明月经过多。月经过多主要是由器质性疾病，如子宫肌瘤所致。正常情况下，每个月经周期的经血量一般不超过30毫升～50毫升，如果超过80毫升，则可诊断为月经过多。每个人月经周期的经血量都不相同，这只能根据自己的情况来判断了。
【防治办法】有很多方法可以治疗月经过多，包括手术治疗，如子宫切除和内膜剥除。另外也有大量药物可以治疗月经过多，如口服药物或宫内节育器释放药物。产后通常采用药物治疗。
剖宫产后多久来月经，女性朋友如果产后出现了月经异常的现象也不要过于担心，有的剖腹产的女性生产完之后的几次月经都是不正常的，特别是在哺乳期间，如果孩子断奶了，月经也会慢慢的恢复正常了，这都是需要一个过程的，女性朋友不要太担心了。
生完孩子出现暴瘦，如果体重下降有规律，身体的体质没有出现问题，比如说没有出现一些其他的不好症状，那么这时候是正常的生理现象，因为每个人的体质不一样，平时要注意饮食，但是如果这个时候出现一定的问题，比如说发热，困倦比较严重，或者是心理问题等等，应该及时到医院进行检查。
产后瘦身
产后瘦身，是指产后妈妈因为宝宝出生后体重增加，为了产后恢复而利用功能锻炼、饮食调整、物理方法一种或多种瘦身方法减轻体重到正常水平，尽可能恢复到孕前体重。产后瘦身重点在于紧致肌肤，皮肤在怀孕时受到拉扯，产后在肚子、大腿和臀部等位置，都容易有纹路的产生。产后瘦身衣可以辅助产后瘦身，另外配合饮食、运动等方式，能让产后瘦身更顺利，选择合适的产后瘦身减肥方法是很重要的。
在产后通过适当运动、涂抹紧致霜来帮助局部的雕塑和恢复肌肤的紧实。此外，产后最重要的是要恢复身体，这个时候应该是均衡膳食、营养平衡，产后减肥餐一样可以有菜有肉、有饭有水果，搭配合理，一定能控制好体重。还可以穿上调整型内衣，调整和塑造S型身材。最重要的是选择经验丰富的瘦身顾问，能在你的瘦身过程中提供科学指导，让瘦身行动事半功倍。
1、合理调整饮食
产后的饮食搭配对于瘦腰的顺利进行，有着至关重要的作用。要保证小宝宝和新妈妈营养摄入充分，饮食中必须含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，如鱼、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。
2、树立正确观念。
产后六个月是新妈妈瘦腰的黄金期。但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身。因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负着繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。
3、适当有氧运动。
生产后的第二天，新妈妈就可以先下床走路，而失血较多、血压低以及剖腹产的新妈妈，第三天下床走动较佳。
4、使用产后瘦身衣。
产后瘦身衣能有效地帮助产妇恢复产前的身形，达到减肥瘦身的效果。建议各位爱美的妈妈，选购瘦身衣不能太紧也不能太松，太紧或太松的瘦身衣会影响到身体的循环代谢，压迫到淋巴，导致水肿。新妈妈在选择瘦身衣时一定要考虑到自己的身体状况，不要盲目减肥瘦身。
生孩子变老是无稽之谈
现在有这种想法的人确实不少，总觉得生孩子会让人变老，其实这种说法没有科学道理，为此担心完全没必要。
女人生完孩子，雌激素水平会降低一些，时间长了可能会骨质疏松。但产后只要能及时补充营养，身体所有的生理指标都能恢复到生育以前的水平，所以在理论上，生孩子会让人变老根本说不通。
不仅如此，孕期和哺乳期会使正常的排卵暂时停止，而女性排卵数量是一定的，因此暂时的停止也就推迟了绝经期的到来，从这个角度上说，生孩子不仅不会让人变老，还能延缓女性进入更年期。
身材走样是由于补过了
生完孩子，体形有点变化是一定的。比如，骨盆会变宽，乳房会变大，但这并不会影响人的外形。身材走形不是生孩子本身造成的，而是由于生育前后补充营养过度，产后锻炼不够引起的。孕妇体重在孕期增加15斤以内算是正常的，可现在，孕妇的体重能增加30斤，甚至40斤，生下孩子8斤多的比比皆是，产后恢复起来当然就困难多了。而且产前身体被过分撑大，产后又迅速变小，会让皮肤变得松弛，甚至会由于过度肥胖，致使皮下纤维组织断裂，进而形成妊娠纹。
因此，要想恢复身材，首先在孕期就应该控制营养补充量，不能让体重增加过多。其次，孩子在46个月前最好喂母乳，这能让产妇消耗掉体内过多的营养，有助于恢复体形。恢复体形主要靠产后锻炼，产妇可根据个人身体情况选择锻炼方式，循序渐进，慢慢增加运动量。
有了孩子显得更有神采
从心理角度说，女人生完孩子就会有特别大的幸福感，这种幸福感很容易外露，变成一种母亲特有的光辉。而且，做了妈妈的人就会有种责任感，能让她们保持精力充沛，显得神采奕奕。而从生理角度来看，生育能治疗子宫内膜异位症、痛经等很多妇科疾病，还能调节内分泌，让女性由内而外都显得更年轻。
饮食养生
运动养生
