养生保健中药材有哪些

2019-10-12 │ 养生保健中药材有哪些 中药养生有什么药材

祛风湿强筋骨的中药有哪些

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。有效的中医养生是如何做的呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供祛风湿强筋骨的中药有哪些,希望能对您有所帮助,请收藏。

导读:祛风湿强筋骨的中药有哪些?中医治疗风湿的时候强调去湿和保健养生,那么祛风湿强筋骨的中药有哪些?下面推荐几种祛风湿强筋骨的中药,一起来看看。

祛风湿强筋骨的中药有哪些

祛风湿强筋骨药多苦甘温,入肝肾经,苦燥,甘温补益,具有祛风湿,补肝肾,强筋骨等作用,常用于风湿日久累及肝肾所导致的腰膝酸软无力,疼痛等。祛风湿强筋骨药包括石楠叶、五加皮、千年健、雪莲花、鹿衔草、狗脊、桑寄生等。

1、石楠叶

石楠叶,为蔷薇科植物石楠的叶。气微,味微苦、涩。具有治疗祛风,通络,益肾。用于风温痹痛,腰背酸痛,足膝无力,偏头痛等药效。

2、五加皮

五加皮,为五加科植物细柱五加的干燥根皮。夏、秋二季采挖根部,洗净,剥取根皮,晒干。有祛风湿,补益肝肾,强筋壮骨,利水消肿的作用。用于风湿痹病,筋骨痿软,小儿行迟,体虚乏力,水肿,脚气

3、千年健

千年健为天南星科千年健属的植物,药用部位是千年健的干燥根茎。春、秋二季采挖,洗净,除去外皮,晒干。千年健出自《本草纲目拾遗》,别名一包针、千颗针、千年见、丝棱线,气香,味辛、微苦。性辛,温。小毒。归入肝;肾;胃经。具有祛风湿、舒筋活络、止痛、消肿等功效。能治风湿痹痛、肢节酸育、筋骨痿软、跌打损伤、胃痛、痈疽疮肿等。

4、雪莲花

雪莲花,主要指菊科风毛菊属多肉植物,又名新疆雪莲、天山雪莲、高山雪莲。天山雪莲属珍贵的药用花卉植物,含有挥发油、生物碱、黄酮类、酚类、糖类、鞣质等活性成分,具有除寒痰,壮阳补血,暖宫散瘀,治月经不调等功效。另外,天山雪莲对治疗肾虚腰痛,祛风湿,通经活血等症有明显效果。雪莲全草入药,在7月-8月初开花时采集,药效最好。

5、鹿衔草

鹿衔草,为鹿蹄草科植物鹿蹄草或圆叶鹿蹄草等的全草,又名鹿蹄草,小秦王草,破血丹。能补虚、益肾、祛风除湿、活血调经、补肾强骨、止咳、止血。主肾虚腰痛、风湿痹痛、筋骨痿软、新久咳嗽、吐血、衄血、崩漏、外伤出血。

6、狗脊

狗脊,中药名,为蚌壳蕨科植物金毛狗脊的干燥根茎。秋、冬二季采挖,除去泥沙,干燥;或去硬根、叶柄及金黄色绒毛,切厚片,干燥,为生狗脊片;蒸后晒至六、七成千,切厚片,干燥,为熟狗脊片。祛风湿,补肝肾,强腰膝。用于风湿痹痛,腰膝酸软,下肢无力。

与萆薢、菟丝子同用,可用于腰痛;与杜仲、牛膝、熟地、鹿角胶等同用,可用于肝肾虚损,腰膝酸软,下肢无力等症;与益智仁、茯苓、杜仲等同用,可用于肾虚不固之尿频、遗尿。

7、桑寄生

桑寄生,别称桃树寄生,苦楝寄生等。嫩枝、叶密被褐色或红褐色星状毛,有时具散生叠生星状毛,小枝黑色,无毛,具散生皮孔。补肝肾,强筋骨,除风湿,通经络,益血,安胎。治腰膝酸痛,筋骨痿弱,偏枯,脚气,风寒湿痹,胎漏血崩,产后乳汁不下。

以上就是一些祛风湿强筋骨的中药,供大家参考。

扩展阅读

强筋骨祛风湿的苁蓉骨刺酒


中医药酒治疗疾病的效果一直都比较好,而且药酒的种类多。能够治疗的疾病也比较全面,这里小编想跟大家说说可以治疗骨质增生症的苁蓉骨刺酒。苁蓉骨刺酒的功效是补肝肾、强筋骨的。有需要的朋友可以试试!

配方

肉苁蓉20g,淫羊藿15g,狗脊15g,骨碎补15g,桑寄生10g,秦艽15g,威灵仙10g,制附片10g,熟地黄15g,三七10g。

制法

上药粉碎成粗粉,纱布袋装,扎口,用白酒1000ml浸泡。14日后取出药袋,压榨取液。将榨取液与药酒混合,静置,过滤后即可服用。

用法

口服。每次20ml,每日2次。

功效

补肝肾,强筋骨,祛风湿。

主治

骨质增生症,局部关节疼痛,转侧不利。

宜忌

胃溃疡患者忌服。

骨质增生症的病因

原发性骨关节病的基本病因是人体成熟后的逐渐老化及退行性变,在骨关节方面的表现。继发性骨关节病是指因某种已知原因,例如外伤、手术或其他明显因素而导致的软骨破坏,或关节结构改变。由于关节面摩擦或压力不平衡等因素,造成关节面的退行性变。

骨质增生症的临床表现

本病起病缓慢,无全身症状,多为50岁以上的中老年。常为多关节发病,也有单关节发病者。受累关节可有持续性隐痛,活动增加时加重,休息后好转。疼痛常不严重,气压降低时加重,与气候变化有关。有时可有急性疼痛发作,同时有关节僵硬感,偶尔可发现关节内有磨擦音。久坐后关节僵硬加重,稍活动后好转,有人称之为休息痛。后期关节肿胀、增大及运动受限,很少完全强直,一般表现为骨阻滞征。

结语:有关苁蓉骨刺酒的功效和用法等问题,这里就介绍这么多。大家现在对苁蓉骨刺酒应该已经有些了解了。多喝苁蓉骨刺酒有助于治疗骨质增生的症状,患有此疾病的朋友可以多向医生咨询咨询。尝试服用些哟。此酒的制法上述也提及了。不太复杂!

祛风湿强筋骨的五加羌茶


风湿性关节炎的病因很多,相信得过这个症状的朋友都有所了解。治疗风湿性关节炎,需要选对方法,效果才会好。这里小编给大家介绍一种茶饮保健法,多喝五加羌茶。五加羌茶的效果很好的,来看五加羌茶的用法!

原料

五加皮5g、羌活3g、花茶3g。

用法

用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能

祛风湿,强筋骨。

用途

风湿性关节炎,产后关节疼痛。

具体是由什么原因造成风湿性关节炎

风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。可反复发作并累及心脏。临床以关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛为特征。属变态反应性疾病。是风湿热的主要表现之一,多以急性发热及关节疼痛起病。

典型表现是轻度或中度发热,游走性多关节炎,受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛,部分病人也有几个关节同时发病。不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现,急性炎症一般于2~4周消退,不留后遗症,但常反复发作。若风湿活动影响心脏,则可发生心肌炎,甚至遗留心脏瓣膜病变。

1、细菌因素

实验研究表明链球菌及菌壁有肽聚糖可能为风湿性关节炎发病的一个持续的刺激原,链球菌长期存在于体内成为持续的抗原,刺激机体产生抗体,发生免疫病理损伤而致病。这是风湿性关节炎的病因之一。

2、病毒因素

RA与病毒,特别是EB病毒的关系是国内外学者注意的问题之一。研究表明,EB病毒感染所致的关节炎与RA不同,RA病人对EB病毒比正常人有强烈的反应性。在RA病人血清和滑膜液中出现持续高度的抗EB病毒-胞膜抗原抗体,但到目前为止在RA病人血清中一直未发现EB病毒核抗原或壳体抗原抗体。因此,这也是导致出现风湿性关节炎的病因的因素。

3、遗传因素

遗传因素也会导致风湿性关节炎的出现,关节炎在某些家族中发病率较高,在人群调查中,发现人类白细胞抗原(HLA)-DR4与RF阳性患者有关。HLA研究发现DW4与RA的发病有关,患者中70%HLA-DW4阳性,患者具有该点的易感基因,因此风湿性关节炎的病因也与遗传因素有关。

四个方法轻松克服关节炎

坚持缓步行走

行走时腿要缓抬轻放,步速可控制在每分钟60步以内。每日可步行20分钟,长期坚持。骑自行车也是不错的锻炼方法,大腿肌肉得到很好锻炼,而膝关节受力不大。但注意骑行的速度不要太快,也不要持续上坡骑行。每天可进行30-40分钟。

伸腿活动

办公室白领们平时利用一些小动作也可以增强膝关节功能。坐在椅子边,将腿向前伸直,脚后跟着地,然后腿伸直向上抬,使脚跟离地10-15厘米,让股四头肌持续收缩,保持3-5秒,然后缓慢把腿放下。每天做2-3次,每次重复10-15遍,两条腿可同时进行。

水中锻炼

在水中进行膝关节运动,比如游泳、水中行走、水中健身操等。这些运动是在失重状态下进行,膝关节负重小,但活动范围大,膝关节周围的肌肉和肌腱也能够得到充分的舒展。

走跑交替

用走跑交替的方式增强膝关节韧带弹性。注意跑步时前脚掌着地,以减缓膝关节的震动和膝关节损伤。跑步时双臂要自然摆动,用鼻子吸气,用嘴呼气。

结语:有关五加羌茶的功效和用法,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对五加羌茶已经有了一定的认识和了解了。五加羌茶能治疗风湿性关节炎,对于这一疾病的原因,还有其他的一些克服病痛的方法,也介绍了许多了,希望对大家有帮助。

祛风除湿强筋骨的络加茶


喜欢喝茶的朋友不知道有没有听说过络加茶,这是一种保健茶,常喝对身体有好处,能祛风除湿!还能强筋骨,很多人喝它对风湿性关节炎也有好处,想治疗风湿性关节炎多喝络加茶是没错的。络加茶的效果很好的,来看络加茶的用法。

原料

络石藤5g、五加皮3g、花茶3g。

用法

用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能

祛风除湿,强筋骨。

用途

风湿性关节炎。

风湿性关节炎的并发症

风湿性关节炎患者在急性疼痛期间,由于长期卧床,或者服用激素时间过长等,可致患者机体免疫功能低下,出现一些并发症。常见的有以下几种:

1、肺炎

由于免疫能力下降,遭受细菌感染,患者常合并肺炎。

2、泌尿系统感染

风湿性关节炎患者若日常生活不注意,或者患感冒后,常容易发生泌尿系感染。

3、库欣综合征

患者若用激素时间过长,常因体内肾上腺皮质功能受到抑制而并发库欣综合征。常见症状主要有满月脸、水牛背、体重增加等。

4、口腔溃疡

风湿性关节炎患者在服用免疫抑制剂之后常出现口腔溃疡,此外还可出现恶心呕吐、厌食、皮疹、味觉消失等不良反应。

5、传染病

患者由于患此病的时间太久,自身免疫功能下降,当社会上流行某些传染病时,比正常人更易受到传染。

结语:有关络加茶的原料还有用法等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对络加茶已经有了一定的认识和了解了。络加茶能治疗风湿性关节炎,这是一个复杂的病症,上述也介绍了此疾病的并发症,大家一定要多小心才行!

祛风湿壮筋骨的木瓜戟茶


人会随着年纪的增长,身体各处器官或者部位变得脆弱起来。相信我们都听到身边的老人常会喊自己的腰痛,的确,腰痛的烦恼困扰着许多人。这里小编推荐大家喝木瓜戟茶。木瓜戟茶的功效是祛风湿、壮筋骨的,对治疗腰痛很有效,来看木瓜戟茶的用法!

原料

木瓜5g、巴戟Ig、牛膝2g、木香2g、桂心2g、花茶5g。

用法

用木瓜、巴戟、牛膝、木香、桂心的煎煮液350ml,冲泡花茶饮用。冲饮至味淡。

功能

祛风湿,壮筋骨。

用途

腰痛肢胀。

腰痛

腰痛,中医病证名。是指因外感、内伤或挫闪导致腰部气血运行不畅,或失于濡养,引起腰脊或脊旁部位疼痛为主要症状的一种病证。其发病常以肾虚为本,感受外邪、跌仆挫闪为标。治疗时实证重在祛邪通脉活络,虚证重在扶正,补肝肾、强腰膝、健脾气是常用治法。腰痛日久,虚实夹杂,治疗应掌握标本虚实,选用祛邪和培本的方法。治疗本病,除内治外,尚可配合针灸、按摩、理疗、拔火罐、膏贴、药物熏洗等方法综合治疗,疗效较好。

病机

腰为肾之府,乃肾之精气所溉。肾与膀胱相表里,足太阳经过之。此外,任、督、冲、带诸脉,亦布其间,故腰痛病变与肾脏及诸经脉相关。腰痛的病因为内伤、外感与跌扑挫伤,基本病机为筋脉痹阻,腰府失养。内伤多责之禀赋不足,肾亏腰府失养,外感为风寒湿热诸邪痹阻经脉,或劳力扭伤,气滞血瘀,经脉不通而致腰痛。外感腰痛的主要发病机理是外邪痹阻经脉,气血运行不畅;内伤腰痛多因肾精气亏虚,腰府失其滋润、濡养、温煦。诊查要点

诊断依据

1.急性腰痛,病程较短,轻微活动即可引起一侧或两侧腰部疼痛加重,脊柱两旁常有明显的按压痛。

2.慢性腰痛,病程较长,缠绵难愈,腰部多隐痛或酸痛。常因体位不当,劳累过度,天气变化等因素而加重。

3.本病常有居处潮湿阴冷、涉水冒雨、跌仆挫闪或劳损等相关病史。

病证鉴别

1.腰痛与背痛、尻痛、胯痛

腰痛是指腰背及其两侧部位的疼痛,背痛为背膂以上部位的疼痛,尻痛是尻骶部位的疼痛,胯痛是指尻尾以下及两侧胯部的疼痛。疼痛的部位不同,应予以区别。

2.腰痛与肾痹

腰痛是以腰部疼痛为主;肾痹是指腰背强直弯曲,不能屈伸,行动困难而言,多由骨痹日久发展而来。

相关检查

腰痛是一种多病因疾病,进行血常规、抗溶血性链球菌O、红细胞沉降率、类风湿因子等检查,有助于风湿和类风湿等疾病的诊断;拍摄腰椎、骶髂关节X光或CT片有助于腰椎病变的诊断;部分内脏疾病也可引起腰痛,血、尿检查和泌尿系统影像学检查,有助于泌尿系统的诊断,妇科检查可排除妇科疾病引起的腰痛。

结语:有关木瓜戟茶的功效和用法等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对木瓜戟茶已经有了一定的了解了。木瓜戟茶能帮助治疗腰痛的症状,对于此疾病的病机、诊断等问题,上述也做了详细的介绍了。希望对大家有些帮助!

祛风湿健筋骨的风伤药酒


骨折的情况,应该很多人都遇到过。治疗骨折的方法很多,药物也不少。这里小编介绍大家使用风伤药酒,风伤药酒的功效是祛风湿、健筋骨的。对治疗骨折自然很有效果。虽然风伤药酒的配方有些复杂,但是风伤药酒的效果很好哟!

配方

四块瓦50g,重楼75g,姜黄75g,栀子75g,茜叶30g,阿利藤15g,射干30g,云实根30g,商陆15g,土黄柏75g,驳骨丹75g,蛇芍50g,星宿叶50g,毛莨50g,紫菀150g,冰片75g,百两金30g。

制法

将上药共研粗粉,用75%乙醇1500ml浸泡10日后,过滤取液,药渣再加75%乙醇500ml浸泡5日后,过滤,弃渣,两次药液合并,装瓶备用。

用法

外用。外擦局部,每日3次,连用1周。

功效

祛风湿,健筋骨。

主治

骨折后期,可促进骨折愈合及功能恢复。

骨折的检查

1.X线检查

凡疑为骨折者应常规进行X线拍片检查,可显示临床上难以发现的不完全性骨折、深部的骨折、关节内骨折和小的撕脱性骨折等,即使临床上已表现为明显骨折者,X线拍片检查也是必需的,可以了解骨折的类型和具体情况,对治疗具有指导意义。X线摄片应包括正、侧位片,必须包括邻近关节,有时需加摄斜位、切线位或健侧相应部位的X线片。

2.CT检查

对于骨折不明确但又不能排除者、脊柱骨折有可能压迫脊髓神经根者及复杂骨折者均可行CT检查。三维CT重建可以更直观便捷地进行骨折分型,对治疗方案选择帮助很大,目前临床上常用。

3.MRI检查

虽然显示骨折线不如CT检查,但对于脊髓神经根及软组织损伤的显示有独特优点,目前已广泛用于脊柱骨折的检查。

结语:有关风伤药酒的功效和用法等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对风伤药酒已经有了一定的认识了。多使用风伤药酒能帮助我们治疗骨折的症状,很多人发生骨折的时候会很慌张,做出错误的处理。记住第一时间一定要向医生求救才行!

祛风湿壮筋骨的五加皮茶


风湿病的病因很多,大家要多小心。治疗风湿病,很多方法可以实施。然而,选择适合自己的那种,才是最关键的问题。这里小编想推荐一种茶饮保健法,给大家。喝五加皮茶,五加皮茶的效果很好的,来看五加皮茶的用法!

原料

五加皮10g、花茶3g。

用法

用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能

祛风湿,壮筋骨,活血祛瘀;抗炎,镇痛,解热。

用途

风湿痹痛、风湿病、筋骨挛急;腰痛;水肿;脚气;跌打损伤。

风湿病

风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病,其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢,病程较长,且大多具有遗传倾向。 诊断及治疗均有一定难度;血液中多可检查出不同的自身抗体,可能与不同HLA亚型有关;对非甾类抗炎药(NSAID),糖皮质激素和免疫抑制剂有较好的短期或长期的缓解性反应。

发病原因

1.免疫反应

机体对外源性或内源性抗原物质直接或通过巨噬细胞呈递的刺激,使相应T-细胞活化,部分T-细胞产生大量多种致炎性细胞因子造成各类组织器官不同程度的损伤或破坏;部分T-细胞再激活B-细胞,产生大量抗体,直接或与抗原结合形成免疫复合物,使组织或器官受到损伤或破坏。此外由单核细胞产生的单核细胞趋化蛋白(如MCp-1)等,也可参与炎症反应。大部分风湿性疾病,或由于感染产生的外源性抗原物质,或由于体内产生的内源性抗原物质,可以启动或加剧这种自身免疫反应,血清内可出现多种抗体。

2.遗传背景

近年来的研究证明一些风湿性疾病,特别是结缔组织病,遗传及患者的易感性和疾病的表达密切相关,对疾病的早期或不典型病例及预后都有一定的意义;其中HLA(人类组织白细胞抗原)最为重要。

3.感染因素

根据多年来的研究阐明,多种感染因子,微生物产生的抗原或超抗原,可以直接或间接激发或启动免疫反应。

4.内分泌因子

研究证明,雌激素和孕激素的失调、与多种风湿病的发生有关。

5.环境与物理因素

如紫外线可以诱发SLE。

6.其他

一些药品如普鲁卡因酰胺,一些口服避孕药可以诱发SLE和ANCA阳性小血管炎。

结语:有关五加皮茶的用法和功效等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对五加皮茶已经有了一定的认识和了解了。喝五加皮茶能治疗风湿病,对于这个病的发病原因,上述也做了详细的说明了。希望对大家有所帮助!

祛风湿、壮筋骨的“神药”就长在你家后院


前段时间回了趟老家,看到侄子们与邻家几个小孩嬉戏打闹,不禁又想起了当年与几个发小一起玩耍时,一个小朋友不小心把手臂摔脱臼了,还好当时乡里有一个老中医,帮他复好位后,还用了一些草药外敷了一段时间,才恢复的生龙活虎一般。

犹记得当年那老中医为那发小采摘外敷药的时候,在我家后院也采了一味药,而那位药刚好爷爷以前就跟我讲过,那种药叫五加皮,用来泡酒可以治疗风湿疼痛,捣烂外敷具有强筋壮骨的作用。后来想想也对,老中医觉得小儿关节脱臼不容小视,以免日后落下病根,所以用点强筋壮骨、活血消肿的中药外敷,是十分明智的。

五加皮是五加科落叶小灌木,又有白刺、目骨、追风使、南五加皮等别称。大多生长于山坡上或丛林间,也可栽培。一般在栽后~4年的夏、秋两季采收,挖取根部,除掉须根,刮去外皮,抽去木心,晒干或炕干后,即可入药。

五加皮究竟有什么药用功效呢?中医认为,五加皮味辛、苦,性温;归肝、肾经;具有祛风除湿,补益肝肾,强筋壮骨,利水消肿等作用;适用于风湿痹病,筋骨痿软,小儿行迟,体虚乏力,水肿,脚气等症;一般用量为4.5~9克,外用适量,捣烂后外敷。

五加皮归肝肾二经,且有祛风除湿、补益肝肾的作用,对于肝肾不足且有风湿的患者比较适用,可单用五加皮泡酒服用,若配伍羌活、秦艽、威灵仙等药,疗效更佳。如果治疗肝肾不足所致的腰膝酸疼、下肢痿弱,以及小儿行迟等症,可用五加皮与牛膝、木瓜、续断等药配伍使用。若治疗水肿、小便不利等症时,可与茯苓皮、大腹皮、生姜皮、地骨皮等药配伍使用。

五加皮在临床使用时需要注意几点,一是阴虚火旺的患者要慎用五加皮;二是不要把五加皮和刺五加混为一谈,刺五加虽然也能治疗肾虚腰膝酸痛,但刺五加的主要作用是益气健脾、补肾安神,所以在临床使用时,应有所区别。

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