什么是养生

2019-10-12 │ 什么是养生 什么是中医养生

什么是扁平足

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”随着社会的发展,人们更好注重养生,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。有效的中医养生是如何做的呢?下面是小编为大家整理的“什么是扁平足”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

导读:什么是扁平足?扁平足是一种常见的足部疾病,患有扁平足以后对于孩子的走路姿势以及以后的行走都会产生一定的影响。那么什么是扁平足?下面一起来看看。

什么是扁平足

扁平足又叫做平足症,平足症是指足内侧纵弓平坦,负重力线不正常,出现疲乏或疼痛症状的足扁平畸形。先天性或姿态性导致足弓低平,足部软组织松弛,跟骨外翻等畸形。

平足症早期症状为踝关节前内侧疼痛,长时站立或步行加重,休息减轻,疼痛关节外面肿胀,以足舟骨结节处为甚步履艰难,双足跟腱呈八字形。白粉染纸及足印检查证明,足印纵弓空缺部分消失,跖中部变宽,有时是跟部亦变宽,X线检查,足弓消失,跟骨纵轴与距骨纵轴角大,12岁以后显示骨桥形成。

人从出生到长大,足部经过不同阶段的演变,而女童足部成熟最后的拐点一般是15岁,男童是18岁,处于此阶段的孩童,其成长过程对足部有着密切的关系。因此,在这个阶段,家长们就要时刻预防孩子的走路、坐姿等各方面,最大限度的减少孩子患平足症的几率。

扁平足并不是病,只是足弓看上去很平,大概7%的人有这个问题,孩童期基本没多大影响,多数到青中年或比较肥胖才会有症状。扁平足的危害,一起来看看。

扁平足的危害

1、扁平足经常会导致宝宝出现足底筋膜炎、脚底疼痛、跟腱炎,膝盖骨腱炎,髋骨腱炎、拇趾外翻、阿基利斯氏肌腱炎、腰痛及甚至颈痛等症状。

2、容易造成脚跟受伤。因为扁平足的人走路呈内八字状,脚趾朝外,鞋跟外侧与鞋底内侧容易磨损而使脚跟受伤。

3、扁平足的人无法长时间的行走或运动。如果长期行走或过度活动,容易造成足部的软组织过度使用而发炎,以及关节部位受力不当引起疼痛。

4、扁平足还可能会影响脊椎的正常发育。这是因为扁平足因缺乏脚弓支撑,舟状骨塌陷,脚底韧带拉长,再加上受到压力不均的影响,走路时脚跟往内旋转,影响脚跟,后小腿及膝盖,因为关节两侧韧带受到不一样张力的影响,使膝盖内弯,导致功能性短腿,进一步影响骨盆,使大腿及骨盆架倾斜旋转,使骨盆或尾椎骨下移,形成脊椎侧弯,导致斜肩。

扁平足的危害还是很大的,那么要如何预防扁平足呢?预防扁平足的方法,一起来看看。

预防扁平足的方法

1、合适的运动可减少扁平足

多做一些运动,如足尖运动、脚趾抓玻璃球运动以及跳绳、打篮球等弹跳性运动,以改善足部肌肉和韧带的力量,促进足弓的发育。

2、根据不同情况选择保暖性好的鞋袜

如棉鞋、毛巾袜,既暖和又舒适,很适合小儿穿用。而球鞋、胶鞋、皮鞋保暖性能差,散热快,容易冻脚,故不宜穿。鞋袜的尺寸要稍大一些,脚与鞋之间应稍有间隙,以利空气隔热,增加保暖性。

3、常换洗和晾晒鞋袜

宝宝好动,脚易出汗,鞋内最好放置鞋垫,以吸潮汗减少热的散发,并常换常晒,以保证鞋的干燥、暖和。雨雪天鞋袜弄湿后,要及时给子调换。

4、每晚用热水给孩子泡脚

每天晚上睡觉前要坚持用温热水给孩子洗洗脚,躺下后盖好双脚。这样可使宝宝的脚避免受凉,既可以预防感冒,又可以帮助宝宝快些入睡,对提高睡眠质量也大有好处。

以上就是一些扁平足的相关知识,如果想了解更多关于扁平足的内容,请继续关注中医养生频道。

ys630.coM延伸阅读

扁平足怎么判断


导读:扁平足怎么判断?扁平足又叫做平足症,患了扁平足会影响走路姿势。那么扁平足怎么判断?下面一起来看看。

扁平足怎么判断

1、如何进行扁平足的检查

初步检查时,让患儿取站立位,从足踝前方和后方视诊检查后足和前足整体的力线关系。注意负重状态下足纵弓的形态。足部结构可能在坐位时表现为正常,但在负重受力后即发生明显的改变,这常见于过度松弛性平足畸形,柔软性足趾畸形和跖趾关节过度松弛的患者。

从后方检查,可见受累的后足一般呈外翻状,以及因前足外展而出现的多趾症。从后方观察患者伸膝时行单侧或双侧提踵试验的情况。如果不能完成单侧提踵或是缺少后足对称性内翻活动,提示存在胫后肌腱疾病。

2、简易判断扁平足方法

足印分析是一种简单、快速、经济的测量方法。通过足印分析间接诊断扁平足,由于其方便和高效,被广泛用于评价足弓的降低以及跟骨外翻。通过测量足印图可以对足进行分类,评价内侧足弓高度和跟骨外翻程度。扁平足是指足弓消失,正常人的足弓高度是14MM-18MM,低于14MM的为扁平足,高于18MM的为高弓足。

对于扁平足,只有知悉了它的诱因,才能在根源上进行防治。导致扁平足的原因有哪些呢?一起来看看。

扁平足的原因

扁平足病因有先天性及后天性等因素所致。

1、后天性扁平足致病因素有

1-1、双足长期负重站立,体重增加,长途跋涉过度疲劳,维持足弓肌肉、韧带、关节囊及腱膜等软组织逐渐衰弱,足弓逐渐低平。

1-2、长期有病卧床,缺乏锻炼,肌萎缩,张力减弱,负重时足弓下陷。

1-3、穿鞋不当,鞋跟过高,长期体重前移,跟骨向前下倾斜,足纵弓遭到破坏。

1-4、足部骨病如类风湿性关节炎,骨关节结核等。

1-5、脊髓灰质炎后遗平足症。

2、先天性扁平足致病因素有

2-1、足副舟骨、足舟骨结节过大,胫后肌附着处软弱。

2-2、第2骨较短,其他跖骨承受重力过多,促使足弓扁平。

2-3、足跗骨间软骨性或纤维性联合,常见有跟距、跟骨及跗骨间等联合均可导致平足症。

对于扁平足,需尽快找出致病原因,根据不同患者的具体情况选择合适的方法加以矫正,以免加重病情。扁平足的矫正方法,一起来看看。

扁平足的矫正方法

1、适当进行足部肌肉的锻炼,平时在家可以多做用足底外缘练习行走及跖屈练功,卧位时进行足趾勾床栏杆练习;双足尖向内且足跟分开。每天晚上坚持用温水泡脚,可以在盆子里放一些小的鹅软石,在泡脚的时候用脚趾抓取。

2、如果是由于舟骨畸形引起的扁平足,需将肥大的舟骨结节、副舟骨或骨骺切除,把胫骨后肌腱游离短缩,和小片舟骨向外向下移至舟骨的跖面一起固定在舟骨跖侧面上。如果是由于跟骨骨桥引起的扁平足,则需切断骨桥。

3、走路是最好穿平足矫形鞋或平足鞋垫进行矫正。鞋跟和鞋腰要窄,鞋帮要紧,鞋跟外侧最好到外踝前缘,内侧要延长到距舟关节,并垫高3-6mm,这样做是为了使足内翻,矫正跟骨外翻,并将距骨头托起,防止下陷。

扁平足患者在治疗的同时,应注意对足部的保健,不要长时间的站立或行走,注意及时调整工作姿势,防止过度疲劳。

以上就是一些扁平足的相关知识,如果想了解更多关于扁平足的内容,请继续关注中医养生频道。

扁平足能治好吗


导读:扁平足能治好吗?扁平足是一种常见的足部疾病,很严重的影响到了患者的身体。那么扁平足能治好吗?下面一起来看看。

扁平足能治好吗

我们人类健康的脚底是有足弓的,这样走路减轻对我们脑部的震荡,以及走路时间久了,脚部的劳累。而扁平足是由于没有这个足弓,在脚底部是平的,这种现象是足部畸形。那么扁平足能治好吗?

临床上不同的扁平足患者所选择的扁平足的治疗方法是应该不一样的,需要根据自己的实际病情选择。一般,常见的扁平足的治疗方法有:

1、有遗传倾向或经常站立工作的扁平足患者,要常用足底外缘着地练习行走,避免足部长期处于一种姿势。防止疲劳。适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉,减轻韧带负担。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫。

2、非手术疗法:主要是适用于姿势性扁平足症和大多数痉挛性扁平足症。可以理疗、按摩、加强足内、外在肌锻炼,穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正。但应以加强肌力锻炼为主。对痉挛性扁平足症患者应注意休息,严重的扁平足患者可在麻醉下先行手法矫枉过正,尔后用小腿石膏靴固定足于内翻内收位。扁平足的症状消失后,再穿平足矫形鞋和鞋垫。

3、手术疗法:少数扁平足患者经各种非手术疗法不见效者,可行三关节固定术(即跟骰关节、距舟关节和距跟关节),同样属于扁平足的治疗方法。

如果患上了扁平足一定要立即去医院进行治疗,以便早日恢复健康。该疾病给患者造成的影响是很大的,扁平足的危害,一起来看看。

扁平足的危害

足部在人体站立、行走中发挥着重要作用,扁平足的危害远远不止足底疼痛那么简单。扁平足改变了人的行走姿态,鞋跟外侧与鞋底内侧容易磨损,足跟也易受伤;在长期站立、行走或跑跳时,由于没有良好的支撑,足弓消失后起不到缓冲的作用,其速度、耐力及爆发力都不如正常足,足、腿、腰、膝、颈等容易疲劳和疼痛。外力对脊柱、大脑、内脏器官的冲击也同样得不到缓冲可能受到损害。

重度的扁平足会引发其他部位的并发症,例如距下关节等足部关节的退行性变及关节炎、跖骨应力性疲劳性骨折等情况,从而出现足部明显的疼痛,在晚期甚至可能会进一步影响骨盆,使大腿及骨盆架倾斜旋转,使骨盆或尾椎骨下移,形成脊椎侧弯,导致斜肩。

扁平足会给身体带来很多严重的危害后果,平时大家需要注意合理的进行锻炼保健。扁平足的锻炼方法,一起来看看。

扁平足的锻炼方法

1、一定要经常用足底联系行走,尽量额避免长期的用一种姿势走路的,防止过度的疲劳,适当的慢跑和跳绳对足底的按摩是有很好的效果的,减轻足部的负担,穿跟鞋的时候可以加一个半垫的,也是能缓解足底肌肉的。

2、需要经常的做好护理工作,发现的时候就要及时的采取措施了,要锻炼小腿和足部的肌肉,增强足部的肌肉力量,锻炼足部肌肉,可以光着脚在沙滩上或者是草地上多走走的,屈曲足趾,足底外缘着地步行,有利于足部外侧肌肉和韧带的锻炼。

3、可以在热水中泡脚,这样是可以促进脚部血液循环的,没事的时候可以用脚趾抓玻璃球的,这样也能很好的锻炼足部的肌肉,站着的时候不能长时间报纸一个姿势的,要经常的变换体位的。

以上就是一些扁平足的相关知识,如果想了解更多关于扁平足的内容,请继续关注中医养生频道。

扁平足,早发现早纠正,小心婴儿时期扁平足!


扁平足,在生活中并不算罕见,不过相信许多人都不知道,为何小小的足弓会影响人体的体态和运动机能,有哪些不良的习惯会造成婴儿扁平足,那么下面一起来揭开扁平足的面纱。

足弓的功能

大部分人的脚掌内侧及中间部分向上隆起,形成纵、横两个弓。别看足弓好像可有可无,其实这小小的足弓也有大用处。

首先,足着地时,足弓的柔软性能适应不同的路面。在足离开地面时,足弓的坚韧性,具有一定的弹推力,使足部承载人体的负荷由弓顶分散到前足和后足。此外,足弓还有减震作用,在足部行进过程中保护内脏器官,特别是保护大脑免受经常性的震荡。

扁平足,跑不快

在生活中,并不是每个人都长有纵横两个足弓,大约有7%的人整个脚掌看起来很平,而这种脚掌平平的脚丫就称为扁平足。

扁平足的人在孩童期基本没多大影响,但到青中年或身体比较肥胖时就会发现站立或行走一段时间后会出现足部疲劳、疼痛的现象。

骨骼是构成足弓的第一道防线,韧带是第二道防线,这两道防线扁平足都不占优势,因此肌肉便成为了维持足弓的第三道防线,也是最主要的防线。因此,积极锻炼足部及小腿的肌力,尤其是胫骨后肌的力量,可以改善足弓塌陷的状况。但如果是已经失去弹性的足弓,或足弓已经塌陷的,是不适宜进行过多的跑、跳动作的。

婴儿过早走路,小心变成扁平足

婴儿时期骨骼中的胶质多,钙质少,骨骼柔软,容易变形,尤其是下肢肌肉和保持足弓的小肌肉群发育还不成熟。如果此时家长过早地让小儿学走路,身体的重量必然会加重脊柱和下肢的负担,时间长了容易使脊柱和下肢变形,形成驼背、“X”型腿和“O”型腿,影响身材美观,还容易形成扁平足。

先天性的扁平足在宝宝开始走路后可以观察出来。一般来说,婴幼儿足部脂肪丰满,大多为扁平足,这是正常现象。随着孩子长大,足部肌肉的力量增强,足弓便形成了。在孩子3岁时就已经可以看到比较明显的足弓了,如果此时脚底板还是平平的,就有可能是扁平足了。

因此,如果父母发现宝宝3岁后,还是常常走路姿势不稳,容易脚部发软、疲劳,或是不喜欢走路时,应尽早带宝宝去医院骨科就诊。

扁平足起因与功能锻炼

生理性扁平足可能和体重过重、穿硬底鞋和高跟鞋、非主动性地过早走路、缺钙以及遗传相关,在孩子5岁前可以一边观察一边慢慢纠正。

①除了调整饮食习惯、合理补钙外,家长还可以训练孩子用大脚趾和食趾夹东西,或做踮脚练习,以促进足弓发育。若是跟腱有挛缩,宜每天做跟腱按摩。

②同时,要避免给孩子穿硬底鞋、高跟鞋。鞋底以中硬度为佳,最好买得宽松一点。

③但对于很明显的扁平足,建议先到医院测量足弓,再根据具体情况订做适合脚型的鞋或鞋垫。

小孩扁平足的矫正方法


扁平足在生活当中比较常见,这是正常足弓缺失导致足弓缺陷的一个症状表现,扁平足最大的危害就是走路时间过长会引起疼痛,如果小孩子出现扁平足,这时候可以通过一定的方法来进行矫正,这时候孩子的骨骼相对比较软,矫正起来比较方便,如果等到孩子成年再进行矫正就比较麻烦了。

小孩扁平足的矫正方法

扁平足的矫正方法要根据宝宝病情不同,选择的矫正方式也有所差异。扁平足的矫正方法有哪些?

1、身体立直,两脚开立,双脚脚趾抓地。足背拱起,并稍停。

2、身体立直,双手扶墙,做连续提踵10-20次,呼吸均匀。

3、身体立直,两脚站立足外翻,以脚掌外缘着地,并稍停。

4、身体立直,双手轻扶一固定物,双脚踩地面的圆棒做原地踏步10-20次。

5、屈体坐地,两脚依次抬起向上做勾脚趾、绷足背的练习10-20次。

6、夏天赤脚,用脚前掌走路,平时应穿有后跟的鞋。

扁平足的矫正要给宝宝选择一双合适的矫形鞋,这就像近视眼需要配眼镜一样,每个扁平足宝宝的脚掌都是独一无二的,只有到相应的医院或机构做详细的检查和测试,量足定做一双扁平足鞋垫及鞋,才能改变运动过程中足各部分的受力特点,减缓扁平足带来的痛苦。如果伴有疼痛发炎等症状,还需要寻求骨科医生进行对症治疗。

扁平足的治疗方法主要有以下几种:

1、功能锻炼,如有脚趾行走、屈脚趾运动、提重外旋运动。

2、矫形鞋或矫形鞋垫,要求鞋垫根部及腰要窄,鞋帮要紧,鞋底腰部内侧半垫高2-3毫米,目的为恢复内纵弓,抬起距骨头。鞋跟内侧半延长至足舟骨,较外侧半加厚3-6毫米。

3、可采用热水泡脚,每晚一次,一次20分钟。

4、少活动、少行走,避免激烈运动。

5、避免站立,超负荷负重。

扁平足的矫正方法


养生导读:扁平足是一种比较少见的疾病,扁平足患者通常不能长时间走路活站立,如果时间一久,就会感到不适活疼痛。其实扁平足并不可怕,只要采取正确的矫正方法,就能使扁平足好起来。

扁平足的矫正方法

1、日常生活中处处注意加强足部肌肉锻炼,是最重要的预防措施。例如,在沙滩或草地等柔软地面赤足步行,行走时尽量让足底外缘着地,并使足趾屈曲;也可以赤足在斜板上做步行练习;尽量以足尖或弓起足背的方式站立;用足底滚动木板;利用足背抬动小铅球,或者足趾练习抓取圆弹子等,以锻炼足部肌肉。

3、此之外,还应积极参加体育锻炼,尤其要加强高抬腿及跳跃运动(如跳绳、跳远、跳高、垂直起跳等),以及攀登活动(如肋木、爬梯、平衡木、爬绳、爬竿等),使足弓的肌肉和韧带充分锻炼。还有些专家主张,应尽量练习踮足尖走的舞蹈动作,或者以踮足尖方式跳绳,以加强足弓韧带韧度及足部肌肉的紧张性收缩,帮助恢复已塌陷的足弓。

4、荷过重的劳动(如挑担)和体育运动(如举重);没有经过适当锻炼者,不要骤然参加长途步行,尤其要避免长时间在硬水泥地和柏油路上行走;已经有扁平足症状的青少年,每天临睡前最好用热水浸泡双脚10~15分钟,浸泡后立即作按摩,促进血液循环,加快足弓的疲劳恢复。

5、合适的鞋对预防扁平足有重要意义。鞋的大小要合适,鞋的头要大,使足尖有充裕的活动余地;鞋腰(指靠近脚踝处)要硬些,以保护内弓,使跟骨不向外翻;鞋的底要厚些,后跟最好有1.5~2.0厘米的高度,使体重负荷尽量向足弓各支点分散些,减轻足弓的承受压力。



有扁平足的朋友不妨试试以上的方法,兴许会有你意想不到的效果。

宝宝扁平足如何早发现?快来做个小测试!


一般来说,婴幼儿足部脂肪丰满,大多为扁平足,这是正常现象,爸爸妈妈不要担心。但是,宝宝在3岁时就已经可以看到比较明显的足弓了,如果那时脚底板还是平平的,就有可能是扁平足了。

为什么我们总会感觉到宝宝有扁平足呢?

这是因为宝宝的脚被厚厚的脂肪所包裹着。由于宝宝小脚的足弓尚未成型,骨头和韧带仍然很有弹性,而丰富的脂肪堆积在宝宝的脚底,因此宝宝的脚底看起来就是平平的,站立时也会出现类似扁平足的情况。足弓一般会在宝宝4-6岁时形成,所以宝宝早期会出现扁平足是很正常的。

如何判断婴儿扁平足?

医生会通过图像检查装置对宝宝的足底骨骼进行检查,或是给宝宝做个小测试。测试很简单,爸爸妈妈在家里也可以给宝宝测测看:

让宝宝赤脚踩上白粉,踏在一张深色纸板上,留下足印。接着,沿足印内侧画一条直线,量出足印中凹陷部到直线的距离。正常宝宝足的这个距离,比足印最窄处的宽度大1倍左右。如果二者的距离差不多,那么宝宝为轻度扁平足。如果该距离仅为足印最窄处宽度的1半左右,则为中度扁平足。无凹陷存在,即为重度扁平足。

光脚会不会造成扁平足呢?

遗传因素是宝宝出现扁平足的一个重要因素。但宝宝早期的光脚却不一定会造成宝宝扁平足。

其实宝宝在没有完全走稳前是不需要穿鞋子的,但在宝宝完全走稳后则需要为宝宝选择一双合脚的、有足弓承托鞋垫的鞋子,以确保宝宝在行走时足部有足够的承托与保护,否则不利于宝宝足部的保护和足弓的形成。

怎样才能促进足弓的发育?

宝宝的足弓发展,我们要从小开始关注,其实些小方法做起来一点都不难。

1、合适的运动

运动有助于宝宝足部的健康发育。婴儿的正确爬行——匍匐爬行和手膝爬行、宝宝走稳后的主动踮脚运动、攀爬木梯(较细木杆)、跳绳等运动都能促进宝宝足弓的形成。

2、及早发现并纠正宝宝的不良坐姿

很多宝宝在刚开始爬行时,很容易出现W坐姿。W坐姿在早期是允许的,但宝宝开始学走路后就不建议采用这种坐姿了。当宝宝长期使用W坐姿时,会容易导致大腿骨内转,并连带引起膝关节内转,最终导致双脚内撇和足弓反转,宝宝走起路来就很容易“内八字”。W坐姿还会造成脚趾内倾,也就是说两只小脚板朝内倾斜,并且容易导致扁平足和筋腱紧张,让宝宝走路不稳,很容易跌倒。

扁平足会造成哪些危害?会影响走路吗?


扁平足表现为脚内侧缘痛或后跟痛、走远路乏力等,病因可能源于肌肉痉挛,亦可能是骨头的结构异常。那么扁平足的危害有哪些?

1、无法长时间的行走或运动

如果长期行走或过度活动,容易造成足部的软组织过度使用而发炎,以及关节部位受力不当引起疼痛。

2、会导致多种疾病

扁平足经常会导致出现足底筋膜炎、脚底疼痛、跟腱炎,膝盖骨腱炎,髋骨腱炎、拇趾外翻、阿基利斯氏肌腱炎、腰痛及甚至颈痛等症状。

3、容易造成脚跟受伤

因为扁平足的人走路呈内八字状,脚趾朝外,鞋跟外侧与鞋底内侧容易磨损而使脚跟受伤。

4、可能会影响脊椎的正常发育

这是因为扁平足因缺乏脚弓支撑,舟状骨塌陷,脚底韧带拉长,再加上受到压力不均的影响,走路时脚跟往内旋转,影响脚跟,后小腿及膝盖,因为关节两侧韧带受到不一样张力的影响,使膝盖内弯,导致功能性短腿,进一步影响骨盆,使大腿及骨盆架倾斜旋转,使骨盆或尾椎骨下移,形成脊椎侧弯,导致斜肩。

扁平疣是怎么引起的


扁平疣是一种皮肤疾病,是由于病毒的感染引起的,青少年是扁平疣比较高发的人群,而且扁平疣在脸上和手背的地方比较多见,青少年都是处在爱美的年龄的,尤其是女孩子,如果出现扁平疣的病症的话就会觉得非常的难看,忍受不了,所以就会想办法把它治好。

扁平疣治疗的方法也很多,需要去正规的医院做相关的治疗就好了,但是一定不要用手去挠,如果挠破了的话很容易引起其他的皮肤感染疾病的,就会让皮肤更加的不好看了,扁平疣在治疗期间一定不要吃辛辣刺激的食物,尤其是辣椒,那样会让皮肤引起色素沉着,也会延迟皮肤的恢复时间的,尽量要吃的清淡一些。

本病是由人乳头状瘤病毒(HpV)感染引起的,好发于青少年的病毒感染性疾病。临床表现为皮色或粉红色的扁平丘疹,多见于面部和手背,无明显的自觉症状,病程慢性。可通过直接或间接的接触传染。

临床表现

好发于青少年,可突然起病,皮损多发于面部、手背、手臂,表现为大小不等的扁平丘疹,轻度隆起,表面光滑,呈圆形、椭圆形或多角形,境界清楚,可密集分布或由于局部搔抓而呈线状排列,一般无自觉症状,部分患者自觉轻微瘙痒。病程呈慢性经过,可持续多年,部分患者可自行好转。

治疗

1.本病可突然消失,不留瘢痕。

2.外用药物可采用维a酸软膏、咪喹莫特软膏等治疗。

3.物理治疗包括冷冻及激光治疗。

3.严重者可口服异维a酸胶囊治疗。

扁平疣是怎么引起的大家都知道了,如果你患有扁平疣的话,为了美观还是要及时就医的,另外如果发生在面部,平时要注意保持皮肤的清洁与干燥,在治疗期间尽量避免太阳的直射,影响病情的恢复,希望今天的介绍对您有所帮助。

什么是扁平苔藓,常见的症状有这些


扁平苔藓这一炎症性的皮肤疾病会累及黏膜,皮肤,指甲,毛发等,一般发病的时候都会伴有明显的瘙痒症状,在中年人中最常见,皮肤呈现暗红色或是紫红色是典型的症状。

1.典型扁平苔藓

本病多见于成人,30~60岁为好发年龄,儿童和老人少见,女性略多于男性。典型皮损为紫红色或暗红色、红褐色帽针头至扁豆大多角形扁平丘疹,边缘境界清楚,表面覆有一层薄的、有蜡样光泽的黏着性鳞屑(图1,2),有时可见中央微凹,或有细小角栓,丘疹表面有灰白色斑点以及互相交错的网状条纹,称 atrophicus)鉴别。继发性者多见于环状扁平苔藓或肥厚性扁平苔藓消退过程中。组织病理显示表皮及表皮附件均萎缩,细胞浸润少,浸润带亦不明显。

5.大疱性扁平苔藓(lichen planus bullous)

本型少见。常在原发丘疹、斑块或正常皮肤上出现小疱或大疱,其大小与丘疹或斑块一致。水疱内容清澈,间有呈血疱者,水疱可在扁平苔藓的急性期出现,伴中度不适,可以在几个月内消失。皮损常发生于下肢,口腔黏膜亦可出现大疱糜烂,自觉疼痛。组织学上有典型的扁平苔藓改变。发生在正常皮肤上的大疱临床表现类似天疱疮或疱疹样皮炎,但具有典型的扁平苔藓组织象,大疱处直接免疫荧光检查在基底膜区有IgG、IgM、C3沉积,血清中有循环抗基底膜抗体。多在急性泛发性扁平苔藓的基础上发病。本型少见,应与天疱疮鉴别。

6.毛囊性扁平苔藓(lichen planus follcularis)

亦称扁平毛囊苔藓(lichen planopilaris),多见于成年女性。可以单发于毛囊或与其他扁平苔藓的皮肤和黏膜损害伴发。损害为明显的毛囊丘疹和螺帽样的斑块,日久毛发脱落可形成萎缩性瘢痕。除头皮外,好发于颈、肩胛、胸部及四肢外侧。皮肤和(或)头皮的毛囊性扁平苔藓,头皮的瘢痕性脱发和腋下、耻骨的非瘢痕性脱发被称作Graham-Little-pic

Cardi-Lassueur三联征。组织病理除典型扁平苔藓组织象外,尚见毛囊角栓,毛囊根部浸润显著。此型应注意与毛囊角化病、结核性苔藓、盘状红斑狼疮鉴别。

扁平疣有什么偏方


二、患了扁平疣不能做的事情三、扁平疣的危害

扁平疣有什么偏方

1、扁平疣有什么偏方

找一个大约500毫升的密封瓶子,也可以密封烧杯。把100克鸡内金、300毫升食醋放入一个密封的瓶子里浸泡一周。

中间多次搅拌,方便所有药物得到浸泡。用棉签蘸着药液涂搽患处,每次大约十分钟左右,一日三次。

每天需要坚持,最好早中晚不间断,大约十天左右即可痊愈,一般能恢复正常皮肤。

2、扁平疣的食疗方法

扁平疣患者也可以用绿豆、薏苡仁等量。先将绿豆水煮,沸后煮片刻,将薏苡仁倒入同煮为粥。每晚睡前食用。可以逐渐的治愈扁平疣。

扁平疣患者还可以用桑叶、菊花、连翘、薄荷、桂枝、杏仁、牛蒡子、生地、玄参、蝉衣、银花各10克,生草5克,每日1剂,水煎,分两次内服,2周至1个月为一个疗程。

3、预防扁平疣的方法

注意防护,避免外伤及皮肤破损,对皮肤黏膜破损处应妥善处理,防止病毒乘虚而入。

养成良好的卫生习惯,避免使用患者物品用具,防止间接传染。最好在自己家中洗澡,避免出入游泳馆或公共澡堂,防止交叉感染。

患了扁平疣不能做的事情

1、用素类治疗物,宜外用抗病毒且刺激小的苭物。平时的一些外用素类苭物,主要用于治疗皮炎湿疹类疾病,如用于扁平疣,会抑制皮肤的免疫反应,降低抵抗力,无异于火上浇油,会使疣体短期内迅速发展。

2、忌滥用激光或冷冻治疗。激光和冷冻治疗均属于破坏性的治疗方法。有些患者往往要求用激光或冷冻治疗一扫了之。殊不知瘢痕体质患者不可采用任何破坏性的疗法,即使不是瘢痕体质,激光治疗若操作不当极易形成疤痕;冷冻治疗还可造成色素沉着或色素减退斑。

3、忌搔抓,宜减少刺激。扁平疣一般是不痛不痒的,或偶有轻微痒感。但很多青年朋友嫌它妨碍美观,想把它抓掉。殊不知扁平疣是病毒感染性的疾病,具有一定传染性,如果搔稍抓的话,病毒可因自身接种而顺着抓痕方向生长。

4、忌心情抑郁、生活失调,宜心情舒畅、生活规律。科学证明心情抑郁,生活不规律可降低人体的免疫功能,使扁平疣更加顽固不愈。因此患了扁平疣的朋友应保持愉快的心情,避免辛辣刺激的饮食,保证规律的生活,再加上积极的治疗,绝大部分是可以彻底治愈的。

扁平疣的危害

1、影响美观:扁平疣皮疹为帽针头至绿豆大小的扁平光滑丘疹,呈圆形、椭园形或多角形,质硬。为正常肤色或淡褐色。可发生于颜面、手背、腋窝等身体各部位。因扁平疣专在暴露部位发病,尤其爱出现在面部,且皮损有碍观瞻,很伤“面子”。

2、易传染:扁平疣可以通过密切接触传染家人和朋友,因此,容易在亲人间导致隔阂。扁平疣的传染性还表现在可通过间接方式传染,如污染物、创伤等方式感染,自身的搔抓也能引起接种传播,引起扁平疣泛发,使得治疗困难。

3、可癌变:扁平疣更大的危害是HpV病毒可致女性发生宫颈癌。现代医学研究证实,凡由“人类乳头瘤病毒”感染而导致的疾病均可导致癌变,其中,以“疣状表皮发育不良”癌变率最高,“尖锐湿疣”次之,“扁平疣”癌变率排第三。

通过以上的内容可以看出,扁平疣的危害是很大的,因此我们一定要时刻注意自身的情况,一旦发现患有该病,千万不能抱有侥幸的心理,这样对病情是很不利的。

扁平疣是怎么回事?HPV感染


扁平疣在青年中发病率特别高,这一疾病的原因是HpV的感染,面部和手部是多发部位,一般没有什么明显的症状,患者要有好的心态,可以选择食疗治疗,效果不错。

一、HpV感染是病因

由HpV3,5,8,9,10,28,41,65引起,HpV经直接或间接接触传播到达宿主皮肤和黏膜上皮细胞,通过微小糜烂面的接触而进入细胞内,停留在感染部位的上皮细胞核内复制并转录,但不进入血液循环,不产生病毒血症。

二、症状体征

好发于儿童青少年,亦常见于成人。常对称性发于颜面(颊、颞、额、颏部)、手背及前臂等部。表现为正常肤色或淡褐色帽针头至扁豆大小的圆形、椭圆形或不规则形扁平丘疹,表面光滑,质硬,散在或密集,亦可融合成小片状,可因抓痕呈串珠样排列(同形反应)(图1~3)。无自觉症状,常在消退前出现瘙痒。病程缓慢,可持续3~4年不愈,有自限性,1~2年可自愈。

三、饮食保健

食疗方:

取青壳鸭蛋7只。浸泡米醋中5--7天后,每日煮食(生食更好)1只。4--5天后,扁平疣患部皮肤潮红,连续食用至痊愈。

用绿豆、薏苡仁等量。先将绿豆水煮,沸后煮片刻,将薏苡仁倒入同煮为粥。每晚睡前食用。可以逐渐的治愈扁平疣。

取薏米仁50克。煮粥,加白糖15克食之。每日1--2次。可长期食用。

取桑叶、菊花、连翘、薄荷、桂枝、杏仁、牛蒡子、生地、玄参、蝉衣、银花各10克,生草5克,每日1剂,水煎,分两次内服,2周至1个月为一个疗程。病久者选用生牡蛎30克,丹参、鸡血藤、玄参各15克,当归、红花、紫草、赤芍、川芍、白蒺藜、三棱、莪术各10克。每日1剂,水煎,分两次内服,长期的服用,可以使扁平疣疣体萎缩,然后彻底治愈。

取炒牛蒡子200克,研细末去皮,装瓶备用。每日3次内服,每次3--5克温开水冲服,一般药尽病愈。应用单味牛蒡子疏散风热,解毒散结,利咽消肿。

用薏米仁30克。每日煮粥吃。

扁平疣的食物禁忌

扁平疣、寻常疣大多数有皮疹,皮疹是“发”出来的,而有些食物又是“发物”-含有异种蛋白质。当这种特殊的蛋白质被人体吸收后,便会引起过敏反应,损害皮肤。因而在扁平疣发病期间或疾病治愈后的一段时间内,应限制或禁食鱼、虾、蟹等海腥 “发物”,以及葱、蒜、辣椒、烟酒等刺激性食物。

扁平疣抹什么药膏有效


扁平疣是一种由病毒感染引起的皮肤病,多发病于青少年人群中,因为大多数长在面部或手上,所以可通过直接或间接的接触传染,有一部分患者可能存在瘙痒的症状却又不知道怎么治疗。扁平疣可以通过擦拭药膏或者液氮冷冻等方法治疗,扁平疣抹什么药膏有效呢?大家来了解下吧。

一、扁平疣应该如何治疗

全身治疗:聚肌胞、板兰根肌注或内服左旋咪唑,乌洛托品

局部治疗:液氮冷冻或镭射治疗、外用鸦胆子仁、疣必治等免疫力正常的个体传染性软疣是一种自FE性疾病,典型的单个损害多在2个月内消退,如果不治疗整个病程通常可持续6—9个月也有持续数年者。

治疗传染性软疣既方便又有效的方法主要是外科治疗或外用药物疗

钳除法这是一种古老的而且至今仍最常使用的疗法方法是用小血管钳夹住疣体后拔除,然后涂2%碘酊或碳酸或三氯醋酸并压迫止血。

冷冻或激光疗法用冷冻疗法或激光疗法去除疣体

化学药物疗法

①10%氢氧化钾水溶液涂于皮损上每日2次,至出现炎症征象或浅表溃疡时停用;

②苯酚,任万明用80%苯酚液治疗200例传染性软疣患者方法是先取80g结晶苯酚放人干净的三角瓶内,加入lOOml蒸馏水,然后加热使其充分溶解后即可分装使用治疗是采用棉签蘸上药液后对准皮损逐个点药,注意不要将药液点涂到正常皮肤上以免损伤皮肤,约半分钟后皮损上便出现一层白色薄膜周围略红肿。停药1-2天后,皮损处呈现黑褐色坏死结痂10天左右脱痂愈合。如仍有个别损害未愈或新出皮损,可重复点药直到完全治愈为止。若皮损广泛数目太多时,应分次治疗以免药物吸收引起不良反应。结果200例患者全部治愈,其中1次治愈者124例占62%,2次治愈者49例,占24.5%3次以上治愈者27例,占13.5%。除21例在涂药后自觉有轻度烧灼样痛外无1例发生其他不良反应。

此外,可口服抗病毒药物或肌内注射干扰素或聚肌胞注射液等治疗过程中要注意患者衣物等用品隔离消毒直到感染消除。

二、西医治疗传染性软疣的方法

1、局部治疗:传染性软疣以局部治疗为主。

(1)在消毒后无菌条件下,挑破传染性软疣的顶端,可见到乳酪样的软疣小体,然后用镊子轻轻挤或挑出。或直接用小镊子夹住疣体将其拔出,而后涂2%-2.5%碘酊/碘酒,压迫止血即可。数目多者,皮损消毒后,将软疣刺破,涂以5%-10%碘酊,每日1次,可在7天内干涸脱落。

(2)酞丁安霜具有抗病毒的作用,以之涂于疣体表面,每日2~3次,连用3周。如疗程结束后软疣仍不能消除,要刮除或拔出。

(3)1%的5-氟尿嘧啶溶液外用,每日2~3次,连用2周。用时以棉签蘸药液少许,直接点于疣体的顶端。

(4)0.1%的维生素A酸溶液外用,每日2次,连用2周。要注意保护周围皮肤。(5)70%苯酚酒精局部外用,用吸有药液的小针管,对准皮损逐个点药,点于疣体中央。一般一个疣体点2次即可,10天后皮损可自行脱落。

液氮冷冻,用冷冻器将液氮喷于疣体表面,解熔3次即可。一般1周后疣体脱落。

灭菌竹签蘸少许浓来苏水直接点涂软疣表面。较大皮疹,夹出软疣小体再行治疗。10天后复点一次。

(8)99%冰乙酸15ml加入20g食用面粉中,拌匀成糊状,外涂于疣体。

电灼法。一般不需全身用药。数目多的宜分批治疗或加用抗病毒的口服或注射剂,外搽阿昔洛韦膏、干扰素、疣必治等也有一定疗效。

若皮疹过多可采用以下办法:

抗病毒:

①病毒唑0.2,日2次肌注;

②聚肌胞2mg,隔日1次肌注;

③病毒灵0.2,甲氰咪胍0.2,口服每日3次。

促进免疫:左旋咪唑50mg,1日3次口服,连用3天,间歇11天。

最近,英国杂志上介绍用10%的氢氧化钾溶液搽软疣,32例儿童患者在搽药30天后软疣消退,认为这是一种安全、有效、价廉及非侵入性的替代疗法。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生