怎样去除牙结石
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。如何进行中医养生呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“怎样去除牙结石”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
二、牙结石的危害1. 牙结石会引起牙周炎2. 牙结石会影响到社交3. 会直接对你的牙齿造成伤害三、牙结石形成原因1. 刷牙的方法不够科学2. 摄入蔗糖多也会牙结石怎样去除牙结石?
1、洗牙可去除牙结石
超声波洗牙,是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血,牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛,会出比较多的血,还有洗后牙齿表面比较粗糙,牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。
2、刷牙是预防牙结石形成的有效方法
刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法。牙结石的沉积是由少到多,逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉。早晚刷牙前,以牙刷沾水并甩干,沾适量牙粉-洁齿白净方坚持刷牙2-3分钟,再以清水漱口。每日早晚各使用一次。
3、要注意饮食,预防牙结石
由于精细食物粘性重糖分高,极易沉积于牙面,因此,应告诫儿童少吃精细食品,或吃后必须刷牙漱口。特别是睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食品,不仅容易形成牙结石,而且还会造成龋齿。所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯。
牙结石的危害
1、牙结石会引起牙周炎
牙结石容易吸附细菌或毒素加上牙结石本身局部刺激使牙龈红肿出血发炎由于龈下牙石刺激及附着物产生毒素使牙龈内侧发生溃疡易愈合致使牙龈出血、和牙周感染加重,因此导致牙石牙周炎发生。
2、牙结石会影响到社交
跟别人沟通、聊天,或者谈对象,如果有人看见你牙齿黄黄的,并且牙缝中间有很多不洁物体,可能大家多半会选择跟你保持安全距离,因为口中有异物,所以难免会产生严重的口气,可能自己闻不出来,但是我想多数人是无法忍受你自己的体味的。牙结石附着牙齿上影响美观,也影响镶牙修复效有了牙结石活动假牙(又称摘义齿),会与牙面密合容易导致食物残屑积存假牙上引起口腔发炎。
3、会直接对你的牙齿造成伤害
牙结石不但会压迫你的牙床,阻碍口腔内血液的正常流动,还容易引起牙龈发炎,甚至肿痛。而且,长期下去,牙结石会堆积的越来越多,形成恶性循环,将牙齿的组织一点点的破坏掉,可能最后你的下场是一颗颗的把牙齿全部拔掉,直到某天你一颗不剩为止。
牙结石形成原因
1、刷牙的方法不够科学
牙结石是附着在牙齿上的异物硬块,如水壶里的水锈,所以又俗称牙锈。很多人即使刷了牙也还是不能做到彻底清洁牙齿,由于牙齿清洁得不彻底,容易造成牙结石。有些人刷牙的方法不够科学,这极有可能形成牙结石。一般人多多少少会有些牙结石,而下牙的舌侧,是最容易形成牙结石的地方。生活中我们得知,口腔疾病的发生,与口腔环境不洁,牙垢、牙石的生产有着密切关系的。
2、摄入蔗糖多也会牙结石
因为糖是粘的,吃后牙齿周围被粘液包裹,口腔中的其它杂质就容易粘上牙齿,如果不及时清理的话就容易得牙结石。精细食物黏性重糖分高,极易沉积于牙面,因此,应少吃精细食品,或吃后必须刷牙漱口。特别是睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食品,不仅容易形成牙结石,而且还会造成龋齿。所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯。
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去除牙结石偏方
1、取食醋口含,在口腔鼓漱2～3分钟吐出,再用牙刷刷牙,最后用温水漱口。或在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋,坚持一段时间即可清除牙垢。用醋洗刷牙齿时不宜用有色素的黑醋。
2、白矾刷牙法将白矾50克研成粉末,每次用牙刷蘸一些刷牙,每日2次,可除黄色牙垢。
3、乌贼骨刷牙法取乌贼骨50克研成细末,掺入牙膏内刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。
4、选用专用的去牙结石牙膏,至少早晚各进行一次3-5分钟以上的干刷。
5、先取适量红糖放进口中,含15分钟左右,使全口牙齿均浸泡在糖液中,再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟,然后用淡盐水刷牙l～2分钟,每日早晚各1次,坚持一周可去除牙垢。
6、取乌贼骨50克研成细末,掺入牙膏内刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。
7、用一汤匙抗菌漱口水与三汤匙过氧化氢(浓度为3%)混合。谨慎的将混合液转移到口中,漱口,让液体彻底接触牙齿和牙龈。避免吞咽过氧化氢混合液,否则会导致呕吐。漱口一分钟后,昂头漱一下喉咙。溶液在应用过程中会形成泡沫,吐出多余液体即可。过氧化氢的泡沫与酒石反应会产生纯氧气泡;这些气泡有助于松动粘附在牙齿表面的结石碎片。
8、小苏打具有轻微摩擦和漂白特性。将小苏打施用在牙齿表面,能帮助去除坚硬的牙垢和牙斑。在水中溶解后,小苏打能通过粗糙表面清洁和抛光牙齿;这不仅有助于去除结石,还能改善牙齿的整体洁白度。用适量的水与一汤匙小苏打混合制成糊糊,然后用牙刷蘸着刷牙,最后用冷水漂洗干净即可。
牙结石是怎么形成的
1、没有掌握正确的刷牙方法或未养成刷牙、漱口等口腔卫生习惯。
2、牙面粗糙、牙排列不整齐、有不易清洁的修复体等。
3、与饮食习惯有一定关系,如若常吃软性精细的食品,牙石沉积较快,反之摄入粗糙的食物则牙石沉积受阻。
4、摄入蔗糖多的人,由于牙菌斑形成多,软性牙垢沉积较多。
5、摄入含钙、磷成分较多的食物,则牙结石形成较快。
日常如何保养牙齿
1、合理营养,粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物,不吃零食。
2、每半年进行一次口腔健康检查,采用超声洁牙机每年进行2-3次全口洁牙,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
3、早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。刷牙要注意正确的刷牙方式,里外都要刷到,保证刷牙的时间,5分钟左右才能很好的保持口腔的干净。
4、多喝水,除了保证人体正常水分的供给之外,也可以很好的清理一下口腔,牙齿的干净。一举两得的效果。特别是饭后喝点水,保持口腔牙齿的干净很是必要。
5、如果喜欢吃甜食,一定要注意尽量刷牙,保持牙齿干净,减少甜食的残留。
6、尽量不要用牙签,天天用你的牙缝会慢慢越来越大,等发现的时候就已经晚了,牙缝越大越容易嵌入食物,这个时候也已经离不开牙签了。所以,尽量少用牙签。
7、碳酸饮料不要多喝,如果喜欢喝的话,一定要注意量,同时尽量选择少含碳酸的比较好。因为碳酸的酸性会腐蚀保护牙龈的保护层。
8、蔬菜水果丰富的维生素能够预防我们牙齿的牙龈出血或是炎症等。所以,为了保护牙齿,多吃点蔬菜吧。
9、每天做一两次闭口鼓腮漱口动作,并将舌头左右转动。这样能使唾液分泌增多,使牙面、牙缝和口腔黏膜受到一定的冲洗和刺激,可使口腔自洁,保护牙齿健康。
10、用洗净的拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈,每次10分钟,可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环,防止牙床过早萎缩。
11、叩齿咽津。所谓叩齿法,就是将上下齿相叩撞,以达到刺激牙周组织、改善局部血液循环、增强抗病能力的作用。
牙结石怎么去除妙招
1、牙结石怎么去除妙招
1.1、白矾刷牙法:将白矾50克研成粉末,每次用牙刷蘸一些刷牙,每日2次,可除黄色牙垢。
1.2、食醋法:食醋口含,在口腔鼓漱2~3分钟吐出,再用牙刷刷牙,最后用温水漱口。或者在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋,坚持一段时间即可以清除牙垢。
1.3、乌贼骨刷牙法:取乌贼骨50克研成细末,然后掺入牙膏内刷牙,每日2次,便可除黑色牙垢。
1.4、洗牙法:洗牙不但可以去除牙结石,而且还可以有效去除细菌、牙菌斑、牙垢、色素等,有效的预防和治疗牙周病。
2、牙结石行形成的原因
牙结石的形成受唾液量、唾液成分不同而异,饮食和口腔卫生习惯等多方面因素的影响。
外界空气、水及食物中的细菌不断进入口腔,一部分停留在口腔内,一部分随吞咽被排除。口腔内的温度、湿度和复杂的结构都为细菌的生长繁殖提供了适宜的条件。
进入口腔的细菌发生一种细菌性沉积物,称为菌斑,它为牙结石的形成提供了必不可少的矿化核心。因为些菌斑会被口腔里的唾液作用而遂渐矿化,久而久之,便形成硬化的牙结石。
3、牙结石有什么危害
牙石表面粗糙,有利于细菌的附着,因此牙石的危害不仅是机械刺激,更由于牙面上的菌斑激感牙龈,引发龈炎,是牙龈出血最常见的原因。
牙面出现还有利于色素沉着,如烟斑,食物色素斑等使洁白的牙齿,变得污秽棕黑,再加上牙面,软垢,龈炎等,使口腔不洁而且臭气逼人,影响人们的身心健康。
所以定期洁牙不仅仅是美化您的容貌,而且是防治龋病、牙周病的必不可少的重要措施。
牙垢和牙结石的区别
牙垢附着于牙齿冠部﹑颈部及牙缝等处的污垢。多为食物残渣经唾液作用而成。积久可硬化为牙石。牙垢,又称牙菌斑,是在牙齿表面逐渐沉积的生物薄膜。由食物残渣、脱落的口腔上皮细胞、唾液和细菌构成。
牙石俗称“牙锈”,它是由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的。牙石位于牙颈部表面,龈缘以上为龈上牙石,龈缘以下为龈下牙石。龈上牙石呈黄色或白色,因吸烟亦可变为深色,形成后不易除去。
如果污垢和牙结石的生成有段时间了,那常规的刷牙、漱口,作用是不大的。所有刚形成的牙结石都是软软的,经过一段时间的钙化就会慢慢的变硬。因此在牙结石形成之初,使用口腔清洁法或刷牙法,都很容易清除牙结石,等到钙化之后就不易清除了。
牙齿健康应当如何护理
做好护理牙齿的第一步就是做到少喝酒、少抽烟,因为烟与酒对牙齿的危害性是非常的大,所以远离烟与酒就是非常必要的保护措施。
除此之外我们要注意哪些味道对于牙齿是最致命的,牙齿若经常处于酸的状况下,会导致与牙齿中的矿物质发生中和,最后牙齿中含有的钙与磷酸盐致使牙齿脱落,甚至导致龋齿的病发,因此过酸的东西尽量少吃。
在平常的生活中,每天都要做好口腔卫生的清理工作,只有这样才能保持一口好牙齿。同时医生建议,有效合理的牙齿护理工作可以控制并降低牙齿内的细菌滋生,定期到医院进行口腔检查也是相当有必要的,为了防止牙齿疾病造成的不变,我们一定要注意做好牙齿的护理工作。
大部分人对口腔的护理都不得当，时间长了就很容易形成牙结石，特别是经常抽烟的男性，而且牙结石容易引起牙龈炎，要及时去除，早晚要刷牙，定期做口腔的检查。
1、刷牙
：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。2、饮食
：合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。3、口腔健康检查
：每半年进行一次口腔健康检查，采用超声洁牙机每年进行2-3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。美容牙科中心设有专门为患者进行超声洁牙(洗牙石)和喷粉洁牙(洗烟渍)的项目，并有培养有素的洁牙士，她们热情为您服务，为您解忧，还您有一副健康洁白的牙齿，让您笑口常开4、洗牙
：超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。5、漂白：
这种方式一般采用化学药物把牙齿表面漂白，而非真正的治疗，很多爱美之人会采取这种方式，其实不可取，一是没达到治疗的效果，二是对牙齿本身损伤严重。牙齿是口腔健康的指示灯，拥有一口美白的牙齿是很多人梦寐以求的事情。但是由于日常刷牙不注意，很多人会出现牙结石的情况。牙结石可能会对我们的牙齿造成很大的影响。那么牙结石可以怎么去除呢？
一: 平时刷牙
1: 每天按时早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的方法-竖刷法进行刷牙。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。
二: 定期口腔健康检查
1: 专家指出，正常情况下，半年进行一次口腔健康检查是完全有必要的，而采用超声洁牙机每年进行2-3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态.
三: 去除小窍门
1: 食醋刷牙法：取食醋口含，在口腔鼓漱2～3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可清除牙垢。
2: 白矾刷牙法：将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。
3: 乌贼骨刷牙法：取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
四: 牙齿漂白
1: 这种方式一般采用化学药物把牙齿表面漂白，是一种牙齿快速美白的高效方法，受到很多人的青睐，但是对牙齿本身是有一定的伤害的，所以还是要正确的对待。
五: 日常饮食
1: 注重日常饮食搭配，合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。
六: 牙石是我们在平时的时刷牙不干净或是嘴里的污垢和唾液在一起慢慢形成的一种牙齿的结石，这样的情况和平时的刷牙习惯有着直接的关系，也是一个长期形成的过程，在有了这样的情况后，我们一定要重视，防止结石严重后出现牙齿方面的疾病。
对于牙结石这种疾病的发生主要是因为患者没有多注意牙齿的清洁导致的，因为牙结一般是发生在唾液腺下面的牙齿表面，如果大家在平时没有去注意清洗这一部分就可能会引起牙结石的情况。牙结石是因为一些磷酸钙和一些有机物经过一些化学反应形成的固体物质，它影响到牙齿的美观。
偏方一
疗效：牙结石轻度阶段。该阶段牙结石正在形成中，或是说牙龈表面只有少部分牙结石附着。
用法：选用白醋含口3-5分钟，让醋水在口中先来回洗漱。然后用牙刷沾盐水漱口。该方法主要是用醋酸来溶解牙垢，对于牙结石轻度患者可以尝试。
偏方二
配方：红糖刷牙法。
用法：先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟，然后用淡盐水刷牙l～2分钟，每日早晚各1次，坚持一周可去除牙垢。
偏方三
配方：白矾刷牙法。
用法：将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。
配方：乌贼骨刷牙法
用法：取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
牙结石对于一些爱美的朋友来说是影响比较大的，因为牙齿出现一些发黄的情况，影响到牙齿的美观，所以患者在跟别人说话的时候就没有那么自信了。对于治疗这种牙结石，主要患者通过一些民间偏方或者医学方法去治疗它，不用过多久可以恢复美白了。
胆结石的出现跟很多因素有关，比如肥胖、饮食、遗传等。体内有胆结石会伴随腹痛、黄疸、发热的症状，这种疾病需要及时的进行治疗，否则还会产生并发症，像化脓性肝内胆管炎、肝脓肿、胆道出血等情况就比较严重，要尽可能避免并发症发生。那么，胆结石可以怎样去除？
胆囊结石的
治疗方法一：
中药溶石疗法
中药可以改善人体的内在环境，排除血液中能够产生结石的有毒物质，能够去除其产生结石的物质基础，能够使得较大的结石融化，变成比较小的结石排出体外，由于中药可以清除体内的毒素，净化了体内的环境，所以使得结石不再发生，能够从根本上消除结石。
胆囊结石
的治疗方法二：
手术治疗
手术治疗的方法很多，目前主要使用的是微创手术治疗方法，一般来说手术的方式适用于单发胆囊结石、多发胆囊结石、有或者是无症状的胆囊结石、反复胆绞痛发作的胆囊结石、无结石嵌顿、非极性炎症病期、胆汁透声好、胆囊壁厚0.3-0.5cm、脂肪摄入后胆囊收缩大于30%的、患者自愿保肝治疗的。
胆囊结石的治疗方法三：体外震波碎石
这种及时已经非常成熟，可以采用震波碎石机进行体外碎石，使得胆囊内的较大的结石被震波碎石机在体外打碎，变成比较小的结石或者是粉末，从而可以达到通过尿液等排出体外的效果。
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胆囊结石的治疗方法四：饮食保健
胆囊结石患者可以多吃一些粗粮、新鲜蔬菜、大蒜、洋葱、香菇、木耳、玉米须、麦麸等，可以多吃一些富含维生素A与维生素K的食物，比如花椰菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、莴苣、大豆、青豌豆等，不要吃高脂肪的食物，油比较多的糕点也不适宜吃，保持辛辣刺激的调味品，比如辣椒、胡椒、辣椒油、五香粉、胡椒粉、麻辣豆腐、咖喱等。忌烟、酒、咖啡、浓茶、人造奶油、汽水、糖制品、巧克力等。
牙结石是目前在人们口腔内常见的一大问题，一般来讲，在人们出现牙结石后，其就需要及时的将其去除。那么，去除牙结石用哪些方法好呢?
1.洗牙
超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部分。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。在治疗的同时，齿颈部,邻接面的结石去除后，牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端有比较痛，会有出血现象，洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石还会再次出现。提倡定期、安全洗牙。
2.溶解牙石疗法
通过口含、刷牙漱口就可以看到明显效果，属于无痛去石，原理就是通过从植物中提炼而出的精华成分，跟牙石这种化学衍生物发生反应，从而达到深入牙龈溶解牙石的功效，牙结石脱落恢复牙齿表面原有的光泽，通过刷牙可将已溶解的龈下牙石清理出来，之后还能在牙齿表面加上一层保护膜，让牙石不再容易重新附着。
3.漂白
这种方式一般采用化学药物把牙齿表面漂白，而非真正的治疗，其实不可取，一是没达到治疗的效果，二是对牙齿本身会有较严重损伤。
牙结石是覆盖在牙齿表面的一层钙盐沉积物，一旦形成很难去掉，即便是每天刷牙都不能消除牙结石。牙结石除了非常难看之外，还为细菌的滋生提供了很合适的环境，容易诱发其他的口腔疾病。因为比较难消除，最好是知道形成的原因，积极地进行预防。那么，牙结石是如何形成的？原因有哪些？
牙结石形成和危害历程：食物残渣→合成牙结石的物质→牙结石→(刺激牙龈)牙龈炎→牙周炎→牙齿松动→牙齿脱落。
牙结石要怎么处理？
当然是要洗牙！洗牙是一种很好清除牙结石的手段，也是治疗牙周病的首要措施，通过定期的洁牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病。
而且，洗牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。
洗牙会伤害牙齿吗？
这个可以大大的放心！洗牙不会伤害牙齿，因为牙齿的表层有坚硬的釉质保护着牙齿，因此，洗牙根本不会伤害到牙齿。欧美国家的人每年都会定期去洗两次牙，以杜绝牙结石对牙齿的危害。
洗完牙后牙结石还会再长出来吗？
这个是肯定的，洗牙不是一劳永逸的！从上面我们都知道牙结石的形成与食物残渣有重要的关系，因此，只要吃东西牙结石就有可能形成，只是吃完东西及时刷牙的话，牙石就累积得慢一些。因此定期洗牙还是必须滴~
洗牙会使牙缝变大？
这个可以非常肯定的说，牙缝的锅不能强行甩给洗牙。牙缝大与洗牙无关。通常是牙结石把牙缝给生生给撑大的，撑大的同时牙结石也塞在牙缝中。洗牙的时候，把牙结石洗掉了，牙缝自然而然露出来了，因此很多人以为是洗牙把牙缝洗大的，其实不然。
牙结石是附着在牙齿表面的一层坚硬的钙化物，颜色有黄色、棕色和黑色三种，有牙结石存在很容易诱发牙周病。在很多人看来，只有成年人才会患上牙结石，事实上不少儿童也存在这种现象，这么小的孩子就存在口腔问题，肯定让家长担心。那么，儿童牙结石怎么办？
牙结石常发生于上磨牙的外侧面和下前牙的内侧面。口腔卫生不良的患者，全口牙的内外侧面及咀嚼牙面都会有牙结石形成；有单侧咀嚼习惯的人，废用侧牙结石也会明显增多。牙结石可分为龈上牙结石和龈下牙结石。牙结石较多时，进食或刷牙时偶尔可自行崩裂一块，不知道的还常以为是牙齿崩裂。
儿童牙结石怎“化”石？
【应对措施】
目前还没有药物能有效安全地去掉牙结石(包括药物牙膏)。最好的办法还是超声波洁治(洗牙)，洗牙后注意认真、仔细、正确、有效刷牙，就能保持很长时间的口腔清洁,以保持牙齿、牙周的健康.
【发生原因】
牙结石是指附着在牙齿表面的钙化块。它是在牙齿表面的牙菌斑基础上，由唾液中矿盐沉积逐渐钙化而形成的。钙化发生于钙离子与牙菌斑的细胞间有机物质蛋白质——多糖复合物结合，然后磷酸钙晶体沉积于细胞间物质与细菌上。钙化是沿着牙菌斑附着牙面的内侧发生、持续进行的，大约数月后达到极点，由于咀嚼食物、舌颊压力等原因，牙结石不会无限制地沉积。牙结石的形成与机体代谢情况有关，影响牙结石沉积的因素有：
一、
没有掌握正确的刷牙方法或未养成刷牙、漱口等口腔卫生习惯。二、
牙面粗糙、牙排列不整齐、有不易清洁的修复体等。三、
与饮食习惯有一定关系，如若常吃软性精细的食品，牙石沉积较快，反之摄入粗糙的食物则牙石沉积受阻。四、
摄入蔗糖多的人，由于牙菌斑形成多，软性牙垢沉积较多。五、
摄入含钙、磷成分较多的食物，则牙结石形成较快。
饮食养生
运动养生
