大部分人对口腔的护理都不得当,时间长了就很容易形成牙结石,特别是经常抽烟的男性,而且牙结石容易引起牙龈炎,要及时去除,早晚要刷牙,定期做口腔的检查。
1、刷牙
:早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷,选用含氟牙膏,采用正确的方法-竖刷法进行刷牙,纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物,防止牙结石的形成和沉积,而且还能起到按摩牙龈,促进血液循环,增强牙周组织的抗病能力的作用。2、饮食
:合理营养,粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物,不吃零食。3、口腔健康检查
:每半年进行一次口腔健康检查,采用超声洁牙机每年进行2-3次全口洁牙,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。美容牙科中心设有专门为患者进行超声洁牙(洗牙石)和喷粉洁牙(洗烟渍)的项目,并有培养有素的洁牙士,她们热情为您服务,为您解忧,还您有一副健康洁白的牙齿,让您笑口常开4、洗牙
:超声波洗牙,是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血,牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛,会出比较多的血,还有洗后牙齿表面比较粗糙,牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。5、漂白:
这种方式一般采用化学药物把牙齿表面漂白,而非真正的治疗,很多爱美之人会采取这种方式,其实不可取,一是没达到治疗的效果,二是对牙齿本身损伤严重。怎样去除牙结石?
1、洗牙可去除牙结石
超声波洗牙,是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血,牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛,会出比较多的血,还有洗后牙齿表面比较粗糙,牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。
2、刷牙是预防牙结石形成的有效方法
刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法。牙结石的沉积是由少到多,逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉。早晚刷牙前,以牙刷沾水并甩干,沾适量牙粉-洁齿白净方坚持刷牙2-3分钟,再以清水漱口。每日早晚各使用一次。
3、要注意饮食,预防牙结石
由于精细食物粘性重糖分高,极易沉积于牙面,因此,应告诫儿童少吃精细食品,或吃后必须刷牙漱口。特别是睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食品,不仅容易形成牙结石,而且还会造成龋齿。所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯。
牙结石的危害
1、牙结石会引起牙周炎
牙结石容易吸附细菌或毒素加上牙结石本身局部刺激使牙龈红肿出血发炎由于龈下牙石刺激及附着物产生毒素使牙龈内侧发生溃疡易愈合致使牙龈出血、和牙周感染加重,因此导致牙石牙周炎发生。
2、牙结石会影响到社交
跟别人沟通、聊天,或者谈对象,如果有人看见你牙齿黄黄的,并且牙缝中间有很多不洁物体,可能大家多半会选择跟你保持安全距离,因为口中有异物,所以难免会产生严重的口气,可能自己闻不出来,但是我想多数人是无法忍受你自己的体味的。牙结石附着牙齿上影响美观,也影响镶牙修复效有了牙结石活动假牙(又称摘义齿),会与牙面密合容易导致食物残屑积存假牙上引起口腔发炎。
3、会直接对你的牙齿造成伤害
牙结石不但会压迫你的牙床,阻碍口腔内血液的正常流动,还容易引起牙龈发炎,甚至肿痛。而且,长期下去,牙结石会堆积的越来越多,形成恶性循环,将牙齿的组织一点点的破坏掉,可能最后你的下场是一颗颗的把牙齿全部拔掉,直到某天你一颗不剩为止。
牙结石形成原因
1、刷牙的方法不够科学
牙结石是附着在牙齿上的异物硬块,如水壶里的水锈,所以又俗称牙锈。很多人即使刷了牙也还是不能做到彻底清洁牙齿,由于牙齿清洁得不彻底,容易造成牙结石。有些人刷牙的方法不够科学,这极有可能形成牙结石。一般人多多少少会有些牙结石,而下牙的舌侧,是最容易形成牙结石的地方。生活中我们得知,口腔疾病的发生,与口腔环境不洁,牙垢、牙石的生产有着密切关系的。
2、摄入蔗糖多也会牙结石
因为糖是粘的,吃后牙齿周围被粘液包裹,口腔中的其它杂质就容易粘上牙齿,如果不及时清理的话就容易得牙结石。精细食物黏性重糖分高,极易沉积于牙面,因此,应少吃精细食品,或吃后必须刷牙漱口。特别是睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食品,不仅容易形成牙结石,而且还会造成龋齿。所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯。
去除牙结石偏方
1、取食醋口含,在口腔鼓漱2~3分钟吐出,再用牙刷刷牙,最后用温水漱口。或在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋,坚持一段时间即可清除牙垢。用醋洗刷牙齿时不宜用有色素的黑醋。
2、白矾刷牙法将白矾50克研成粉末,每次用牙刷蘸一些刷牙,每日2次,可除黄色牙垢。
3、乌贼骨刷牙法取乌贼骨50克研成细末,掺入牙膏内刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。
4、选用专用的去牙结石牙膏,至少早晚各进行一次3-5分钟以上的干刷。
5、先取适量红糖放进口中,含15分钟左右,使全口牙齿均浸泡在糖液中,再用较硬实的牙刷反复刷2~3分钟,然后用淡盐水刷牙l~2分钟,每日早晚各1次,坚持一周可去除牙垢。
6、取乌贼骨50克研成细末,掺入牙膏内刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。
7、用一汤匙抗菌漱口水与三汤匙过氧化氢(浓度为3%)混合。谨慎的将混合液转移到口中,漱口,让液体彻底接触牙齿和牙龈。避免吞咽过氧化氢混合液,否则会导致呕吐。漱口一分钟后,昂头漱一下喉咙。溶液在应用过程中会形成泡沫,吐出多余液体即可。过氧化氢的泡沫与酒石反应会产生纯氧气泡;这些气泡有助于松动粘附在牙齿表面的结石碎片。
8、小苏打具有轻微摩擦和漂白特性。将小苏打施用在牙齿表面,能帮助去除坚硬的牙垢和牙斑。在水中溶解后,小苏打能通过粗糙表面清洁和抛光牙齿;这不仅有助于去除结石,还能改善牙齿的整体洁白度。用适量的水与一汤匙小苏打混合制成糊糊,然后用牙刷蘸着刷牙,最后用冷水漂洗干净即可。
牙结石是怎么形成的
1、没有掌握正确的刷牙方法或未养成刷牙、漱口等口腔卫生习惯。
2、牙面粗糙、牙排列不整齐、有不易清洁的修复体等。
3、与饮食习惯有一定关系,如若常吃软性精细的食品,牙石沉积较快,反之摄入粗糙的食物则牙石沉积受阻。
4、摄入蔗糖多的人,由于牙菌斑形成多,软性牙垢沉积较多。
5、摄入含钙、磷成分较多的食物,则牙结石形成较快。
日常如何保养牙齿
1、合理营养,粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物,不吃零食。
2、每半年进行一次口腔健康检查,采用超声洁牙机每年进行2-3次全口洁牙,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
3、早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。刷牙要注意正确的刷牙方式,里外都要刷到,保证刷牙的时间,5分钟左右才能很好的保持口腔的干净。
4、多喝水,除了保证人体正常水分的供给之外,也可以很好的清理一下口腔,牙齿的干净。一举两得的效果。特别是饭后喝点水,保持口腔牙齿的干净很是必要。
5、如果喜欢吃甜食,一定要注意尽量刷牙,保持牙齿干净,减少甜食的残留。
6、尽量不要用牙签,天天用你的牙缝会慢慢越来越大,等发现的时候就已经晚了,牙缝越大越容易嵌入食物,这个时候也已经离不开牙签了。所以,尽量少用牙签。
7、碳酸饮料不要多喝,如果喜欢喝的话,一定要注意量,同时尽量选择少含碳酸的比较好。因为碳酸的酸性会腐蚀保护牙龈的保护层。
8、蔬菜水果丰富的维生素能够预防我们牙齿的牙龈出血或是炎症等。所以,为了保护牙齿,多吃点蔬菜吧。
9、每天做一两次闭口鼓腮漱口动作,并将舌头左右转动。这样能使唾液分泌增多,使牙面、牙缝和口腔黏膜受到一定的冲洗和刺激,可使口腔自洁,保护牙齿健康。
10、用洗净的拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈,每次10分钟,可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环,防止牙床过早萎缩。
11、叩齿咽津。所谓叩齿法,就是将上下齿相叩撞,以达到刺激牙周组织、改善局部血液循环、增强抗病能力的作用。
牙齿是口腔健康的指示灯,拥有一口美白的牙齿是很多人梦寐以求的事情。但是由于日常刷牙不注意,很多人会出现牙结石的情况。牙结石可能会对我们的牙齿造成很大的影响。那么牙结石可以怎么去除呢?
一: 平时刷牙
1: 每天按时早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷,选用含氟牙膏,采用正确的方法-竖刷法进行刷牙。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物,防止牙结石的形成和沉积,而且还能起到按摩牙龈,促进血液循环,增强牙周组织的抗病能力的作用。
二: 定期口腔健康检查
1: 专家指出,正常情况下,半年进行一次口腔健康检查是完全有必要的,而采用超声洁牙机每年进行2-3次全口洁牙,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态.
三: 去除小窍门
1: 食醋刷牙法:取食醋口含,在口腔鼓漱2~3分钟吐出,再用牙刷刷牙,最后用温水漱口。或在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋,坚持一段时间即可清除牙垢。
2: 白矾刷牙法:将白矾50克研成粉末,每次用牙刷蘸一些刷牙,每日2次,可除黄色牙垢。
3: 乌贼骨刷牙法:取乌贼骨50克研成细末,掺入牙膏内刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。
四: 牙齿漂白
1: 这种方式一般采用化学药物把牙齿表面漂白,是一种牙齿快速美白的高效方法,受到很多人的青睐,但是对牙齿本身是有一定的伤害的,所以还是要正确的对待。
五: 日常饮食
1: 注重日常饮食搭配,合理营养,粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物,不吃零食。
六: 牙石是我们在平时的时刷牙不干净或是嘴里的污垢和唾液在一起慢慢形成的一种牙齿的结石,这样的情况和平时的刷牙习惯有着直接的关系,也是一个长期形成的过程,在有了这样的情况后,我们一定要重视,防止结石严重后出现牙齿方面的疾病。
牙结石是附着在牙齿表面的一层坚硬的钙化物,颜色有黄色、棕色和黑色三种,有牙结石存在很容易诱发牙周病。在很多人看来,只有成年人才会患上牙结石,事实上不少儿童也存在这种现象,这么小的孩子就存在口腔问题,肯定让家长担心。那么,儿童牙结石怎么办?
牙结石常发生于上磨牙的外侧面和下前牙的内侧面。口腔卫生不良的患者,全口牙的内外侧面及咀嚼牙面都会有牙结石形成;有单侧咀嚼习惯的人,废用侧牙结石也会明显增多。牙结石可分为龈上牙结石和龈下牙结石。牙结石较多时,进食或刷牙时偶尔可自行崩裂一块,不知道的还常以为是牙齿崩裂。
儿童牙结石怎“化”石?
【应对措施】
目前还没有药物能有效安全地去掉牙结石(包括药物牙膏)。最好的办法还是超声波洁治(洗牙),洗牙后注意认真、仔细、正确、有效刷牙,就能保持很长时间的口腔清洁,以保持牙齿、牙周的健康.
【发生原因】
牙结石是指附着在牙齿表面的钙化块。它是在牙齿表面的牙菌斑基础上,由唾液中矿盐沉积逐渐钙化而形成的。钙化发生于钙离子与牙菌斑的细胞间有机物质蛋白质——多糖复合物结合,然后磷酸钙晶体沉积于细胞间物质与细菌上。钙化是沿着牙菌斑附着牙面的内侧发生、持续进行的,大约数月后达到极点,由于咀嚼食物、舌颊压力等原因,牙结石不会无限制地沉积。牙结石的形成与机体代谢情况有关,影响牙结石沉积的因素有:
一、
没有掌握正确的刷牙方法或未养成刷牙、漱口等口腔卫生习惯。二、
牙面粗糙、牙排列不整齐、有不易清洁的修复体等。三、
与饮食习惯有一定关系,如若常吃软性精细的食品,牙石沉积较快,反之摄入粗糙的食物则牙石沉积受阻。四、
摄入蔗糖多的人,由于牙菌斑形成多,软性牙垢沉积较多。五、
摄入含钙、磷成分较多的食物,则牙结石形成较快。牙结石是目前在人们口腔内常见的一大问题,一般来讲,在人们出现牙结石后,其就需要及时的将其去除。那么,去除牙结石用哪些方法好呢?
1.洗牙
超声波洗牙,是针对清除牙齿结石部分。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血,牙周病。在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除后,牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端有比较痛,会有出血现象,洗后牙齿表面比较粗糙,牙渍牙石还会再次出现。提倡定期、安全洗牙。
2.溶解牙石疗法
通过口含、刷牙漱口就可以看到明显效果,属于无痛去石,原理就是通过从植物中提炼而出的精华成分,跟牙石这种化学衍生物发生反应,从而达到深入牙龈溶解牙石的功效,牙结石脱落恢复牙齿表面原有的光泽,通过刷牙可将已溶解的龈下牙石清理出来,之后还能在牙齿表面加上一层保护膜,让牙石不再容易重新附着。
3.漂白
这种方式一般采用化学药物把牙齿表面漂白,而非真正的治疗,其实不可取,一是没达到治疗的效果,二是对牙齿本身会有较严重损伤。
对于牙结石这种疾病的发生主要是因为患者没有多注意牙齿的清洁导致的,因为牙结一般是发生在唾液腺下面的牙齿表面,如果大家在平时没有去注意清洗这一部分就可能会引起牙结石的情况。牙结石是因为一些磷酸钙和一些有机物经过一些化学反应形成的固体物质,它影响到牙齿的美观。
偏方一
疗效:牙结石轻度阶段。该阶段牙结石正在形成中,或是说牙龈表面只有少部分牙结石附着。
用法:选用白醋含口3-5分钟,让醋水在口中先来回洗漱。然后用牙刷沾盐水漱口。该方法主要是用醋酸来溶解牙垢,对于牙结石轻度患者可以尝试。
偏方二
配方:红糖刷牙法。
用法:先取适量红糖放进口中,含15分钟左右,使全口牙齿均浸泡在糖液中,再用较硬实的牙刷反复刷2~3分钟,然后用淡盐水刷牙l~2分钟,每日早晚各1次,坚持一周可去除牙垢。
偏方三
配方:白矾刷牙法。
用法:将白矾50克研成粉末,每次用牙刷蘸一些刷牙,每日2次,可除黄色牙垢。
配方:乌贼骨刷牙法
用法:取乌贼骨50克研成细末,掺入牙膏内刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。
牙结石对于一些爱美的朋友来说是影响比较大的,因为牙齿出现一些发黄的情况,影响到牙齿的美观,所以患者在跟别人说话的时候就没有那么自信了。对于治疗这种牙结石,主要患者通过一些民间偏方或者医学方法去治疗它,不用过多久可以恢复美白了。
牙结石的形成跟食物残渣、唾沫中的矿物质有很大关系。牙结石一旦形成非常难消除,即便是每天刷牙也不能去掉这些钙化的矿物质。牙结石一般呈黄色或者白色,如果平时爱抽烟的话,牙结石会变成深色,非常的难看。那么,牙内侧的牙结石怎么去掉?方法有哪些?
牙结石是附着在牙冠或牙颈部的,主要是由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质附着在牙齿表面而形成的钙化的矿物质。一般的颜色呈白色或黄色,因吸烟亦可变为深色。主要分为龈上牙石和龈下牙石,龈上牙石附着在比较光滑的牙表面,容易脱落,而龈下的牙石附着在凹凸不平的牙齿上,结合点紧贴,不易脱落。
大量的研究表明,牙结石形成主是由于受唾液成分、饮食习惯和口腔卫生习惯等因素的影响,最快可形成于洁牙后的48小时。牙结石的产生要存在两个条件:一是口腔的酸浓度;二是赖以存在的寄生体。一旦具备了这两个条件,则不论怎样刷牙都阻止不了牙结石的产生。
如果发现牙齿上面已经形成牙结石,需要尽快到牙科门诊去洗洗牙,因为放任不理的话,便很容易形成牙周炎等炎症。一旦发现牙结石,即使再怎么认真刷牙也是刷不掉的,因为牙石的成分99%是唾液的结晶,它靠菌斑的酸蚀能力依附堆积于牙齿上,这种衍生物靠牙膏是去除不掉的。
想要预防牙结石,要养成平时刷牙的好习惯,坚持早晚刷牙、餐后漱口的习惯,能有限防止牙结石的出现,牙结石的形成还有一种比较特殊的情况,就是某些牙结石患者的口腔环境长期过酸,这是天生的,所以,口腔清洁习惯对其影响有限。总之,想有效预防牙结石,必须从通过护理调节口腔环境入手。
牙结石是覆盖在牙齿表面的一层钙盐沉积物,一旦形成很难去掉,即便是每天刷牙都不能消除牙结石。牙结石除了非常难看之外,还为细菌的滋生提供了很合适的环境,容易诱发其他的口腔疾病。因为比较难消除,最好是知道形成的原因,积极地进行预防。那么,牙结石是如何形成的?原因有哪些?
牙结石形成和危害历程:食物残渣→合成牙结石的物质→牙结石→(刺激牙龈)牙龈炎→牙周炎→牙齿松动→牙齿脱落。
牙结石要怎么处理?
当然是要洗牙!洗牙是一种很好清除牙结石的手段,也是治疗牙周病的首要措施,通过定期的洁牙,不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石,令牙周组织保持健康,防治牙周病。
而且,洗牙时容易发现细小的不易觉察的牙病,如比较隐蔽的龋齿,从而达到早发现早治疗的目的。
洗牙会伤害牙齿吗?
这个可以大大的放心!洗牙不会伤害牙齿,因为牙齿的表层有坚硬的釉质保护着牙齿,因此,洗牙根本不会伤害到牙齿。欧美国家的人每年都会定期去洗两次牙,以杜绝牙结石对牙齿的危害。
洗完牙后牙结石还会再长出来吗?
这个是肯定的,洗牙不是一劳永逸的!从上面我们都知道牙结石的形成与食物残渣有重要的关系,因此,只要吃东西牙结石就有可能形成,只是吃完东西及时刷牙的话,牙石就累积得慢一些。因此定期洗牙还是必须滴~
洗牙会使牙缝变大?
这个可以非常肯定的说,牙缝的锅不能强行甩给洗牙。牙缝大与洗牙无关。通常是牙结石把牙缝给生生给撑大的,撑大的同时牙结石也塞在牙缝中。洗牙的时候,把牙结石洗掉了,牙缝自然而然露出来了,因此很多人以为是洗牙把牙缝洗大的,其实不然。
在生活当中有很多人都不注意口腔卫生和对牙齿的护理,甚至有一些人都不能按时的刷牙,长时候这样就会导致牙齿的健康出现一些问题。比较常见的现象就是在牙齿表面形成牙结石,牙结石会导致牙龈出现红肿、发炎甚至糜烂等现象,如果想避免牙齿出现牙结石,就要在生活当中做好对牙齿和口腔的请洁工作。
牙结石会引起牙疼吗
牙结石较多时,进食或刷牙时偶尔可自行崩裂一块,不知道的还常以为是牙齿崩裂。 由于牙结石多沉积于牙颈部,若不除去的话,长期刺激牙龈组织,会引起牙龈组织的水肿、充血、龈缘糜烂、牙龈容易出血等一系列牙龈炎的症状。一些人清晨起床后满嘴布满血丝,99%是由牙结石所造成的。如果继续发展,可造成牙周组织溢脓,出现口臭不适,齿槽骨破坏吸收甚至牙齿松动。
形成牙结石的原因
1.
牙结石是由于口腔卫生不佳,在细菌的作用下,钙磷沉积而形成的包括口腔脱落的上皮、细菌、唾液中的粘液素和唾液中矿物盐的沉积物。其主要是磷酸钙,其次是磷酸镁和碳酸钙,有机物占少部分。这种钙磷沉积是缓慢的,如果经常刷牙可随时去除,否则会越积越多、越厚。另外,某种原因造成一侧咀嚼习惯者,其不用的一侧牙齿失去了食物的摩擦作用,可沉积较多的牙结石。2.
牙结石形成后对人体的危害取决于机体对牙石刺激反应性和修复能力,因此,有的病人表现为牙石的压迫致牙龈萎缩;而另一些则表现为牙龈受刺激后炎必增生,严重的则表现为牙周组织的破坏而发生牙周病,出现牙龈出血、口臭、牙周溢脓、牙齿松动等改变。请医生清除牙结石,局部再涂些碘甘油等药物,即可获得满意的效果。3.
牙结石又叫牙石,是附着牙齿表面的钙化和部分钙化的物质。其成分有:无机物(磷酸钙、磷酸镁、碳酸钙)、有机物(蛋白质、脂肪、水、微生物等),还有微量元素(钠、锌、思等),2/3以上的无机物成分是结晶形态,如羟基磷灰石。牙结石是附着在牙齿表面的一层钙盐沉积物,常用常规方法很难消掉,即便天天刷牙也无济于事。牙结石的出现并不会让我们感觉到异常,但牙结石为细菌的滋生提供了很好的温床,如果不能及时解决的话,很容易诱发其他的口腔问题。那么,牙齿上的结石怎么去除?有哪些方法?
牙菌斑形成极快,把牙齿刷干净,过几小时,牙齿上很快就形成薄薄的一层膜,细菌很快在上面发育滋生,牙菌斑形成后,唾液中的钙盐可逐渐沉淀在里面,时间长了,变成像石头一样坚硬的牙石,非常牢固地附牙齿上,牙石中的钙主要是唾液中来,所以牙石往往在靠近唾液腺开口的部位特别多,如上颌第一磨牙颊面和下前牙的舌面牙石很多。
牙石表面总是覆盖一层牙菌斑,牙石在显微镜下观察其表面是多孔粗糙的,所以牙石为牙菌斑的积聚和滋生提供了有利条件,牙菌斑内的细菌大量繁殖和产生毒素,而且细菌分解食物残渣,也产生有害物质,这毒素和有害物质是病原体,破坏牙龈(俗称“牙花“)组织,产生牙龈炎,出现牙龈红肿,刷牙时容易出血,严重时咬馒头或吃水果时也会引起出血,在食物上留有血印。牙龈炎继续发展,侵及深层的牙周组织,可发展为牙周炎,这时除牙龈红肿外,还出现牙周袋,而且溢脓,牙槽骨吸收,牙齿松动和移位,影响咀嚼功能和食物消化。
注意口腔清洁卫生,养成良好的早晚刷牙习惯和正确的刷牙方法,并定期到医院检查、洁治,可防止牙菌斑和牙石的形成,预防和治疗牙龈炎。
牙垢、牙石和牙周组织病的关系非常密切。实验表明,在无菌状态下,单纯粗糙的牙石表面,对牙龈的机械刺激,并不引起牙龈明显的炎症。但长期积压的食物嵌塞,牙石对牙周组织的危害,主要在于它构成了菌斑附着,滋生的良好部位。此外,牙石的存在会妨碍口腔卫生,促使菌斑更多地形成。牙石本身也容易吸附更多的细菌毒素,对软组织造成刺激,使牙龈充血,水肿,刷牙时出血。
当牙龈炎症继续向深层组织发展,甚至会出现牙龈自发性出血倾向和口腔异味。伴随着牙槽骨的破坏,牙齿将松动、移位、咀嚼无力。
菌斑和牙石是牙周炎症的主要致病物,因此,在牙周组织疾病的预防和治疗中,彻底清除牙石是至关重要的。但牙石往往都是从牙垢发展而来的,下面向您介绍几种清除牙垢的方法。
(l)
食醋法 取食醋口含,在口腔鼓漱但不吐,口含二三分钟再吐出,再用牙刷刷洗,最后用温水漱口。或在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋刷牙,坚持一段即可清除牙垢。(2)
红糖刷牙法 先取适量红糖放进口中,含15分钟左右,使全口牙齿均浸泡在糖液中,再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟,然后用淡盐水刷牙一二分钟,每日早晚各1次,连续1周可除。(3)
白矾刷牙法 将白矾50克研成粉末,每次用牙刷沾一些刷牙,每日2次,可除黄色牙垢。(4)
乌贼骨刷牙法 取乌贼骨50克研成细末,掺入牙膏内刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。结石也就是结石病,主要是由无机盐或有机物组成,可以出现在身体多个部位,常见的有肾结石、胆结石、尿结石等类型。结石出现的部位不同,还会因是否存在并发症等表现出不同的病症表现,但总体而言,疼痛是结石类疾病共同的症状,有些时候疼痛起来让人难以忍受。那么,结石止疼妙招有哪些?
1、指压穴位配合热敷止痛
令病人脱去衣服,俯卧,用大拇指或手掌使劲按压肝俞、胆俞、脾俞3个穴位。如此按压后若绞痛仍不止,可加用蒸或煮热的毛巾对右乳房下方的期门穴和剑突(心口)下胃脘部进行热敷,疼痛即可止住。
2、推压合谷穴止痛
令病人左侧卧位,右手伸直抬向头部,施治者站在病人侧位的头顶前方,左手托住病人右手肘部,同时将病人右手往上拉,停留半晌后再反向(向肝脏方向)推压合谷穴。如此慢慢反复3遍,绞痛即可消弭。
3、点按穴位止痛
常用穴位有:阳陵泉(膝盖弯曲成直角时,小腿外侧腓骨小头前下方凹陷处);丘墟穴(位于外脚踝的前下方的凹陷处);太冲穴(在足背部,用手指沿着足趾、次趾夹缝向上移压,可感到血管搏动处即为本穴);期门穴(位于胸部乳头直下两肋处,即第6肋与第7肋间隙中)。
按摩方法:用拇指指尖点按穴位,力量可稍重一些,每个穴位按揉1-2分钟,穴位处出现酸胀感即可。
4、按压耳穴止痛
用拇指和食指捏住耳部,凡是出现疼痛明显的部位,可稍用力加以揉捏,时间为5-10分钟,疼痛即可得到有效缓解。
5、香烟炙烤侠溪穴止痛
侠溪穴在第4、5趾间根部的脚背处有压痛的位置。点着一支香烟,在此穴位上炙烤(留意不要太近以不伤皮肤为度)。炙烤的时间长短,依病人反应而定。若开始烤时觉得不热,就烤到感觉热为止。若开始即感受热,就烤到觉得不热为止,疼痛即可缓解。
6、按揉腹部止痛
仰卧或者坐位,右手紧贴在右上腹,在前臂和腕关节的带动下,环形连续并有节奏的按摩,方向呈顺时针,用力咬均匀,平均每分钟按摩80-100次,按揉时间为15分钟左右,腹痛缓解即可停止。
饮食养生
运动养生