多囊性卵巢综合症治疗指南
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！养生已经成为一个热度越来越高的话题，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何进行中医养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“多囊性卵巢综合症治疗指南”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
二、多囊性卵巢综合症怎样饮食三、多囊性卵巢综合症治疗要注意什么多囊性卵巢综合症治疗指南
1、多囊性卵巢综合症怎样治疗
现在社会上有很多治疗多囊卵巢综合症的办法,但是根据多年临床诊断经历而言,还是尽量不要吃西药,西药的副作用太大了。长时间服用会产生一定的依赖性,最终导致停药停经,会出现:体重迅增、浮肿、子宫及卵巢功能损害,所以建议不要服用!这样不仅不能治好病,还会耽误治疗的最近时期。
患者们应该知道多囊卵巢是由于自身内分泌失调引起的吧,多囊卵巢综合征是一种卵巢增大并含有很多充满液体的小囊雄激素水平增高、不能排卵的内分泌疾病。最显着的特征是无排卵。这就好办了。建议通过中药做催化,自身调节才是关键。至于为什么通过中药做催化呢,因为其药性比较缓和,主要起到调节的作用,对身体没有副作用,能够促进我们人体循环系统的回复。这样的话,才能算是从根本上彻底治愈,也就是说从源头抓起。
2、多囊性卵巢综合症有哪些表现
2.1、月经异常
月经稀少、闭经,少数可表现为功能性子宫出血。多发生在青春期,为初潮后不规则月经。
2.2、多毛
较常见,发生率可达69%。由于雄激素升高,可见上唇、下颌、胸、背、小腹正中部、大腿上部两侧及肛周的毳毛增粗、增多,但多毛的程度与雄激素水平不成比例。同时可伴痤疮、面部皮脂分泌过多、声音低粗、阴蒂肥大、出现喉结等男性化征象。
2.3、不孕
由于长期不排卵,不孕不育的患者,有时会有偶尔的排卵或流产,发病率高达74%。
2.4、肥胖
体重超过20%以上,体重指数≥25者占30%～60%。肥胖多集中于上身,腰/臀比例0.85。多自青春期开始,随年龄增长而逐渐加重。
2.5、卵巢增大
少数病人可通过一般妇科检查触及增大、质地坚韧的卵巢,大多需B超检查确定。
2.6、雌激素作用
因无排卵,无法产生孕激素,如长期多量雌激素刺激子宫内膜可出现内膜增生过快,非典型性增生,甚至癌变等。
3、多囊性卵巢综合症的食疗方法
3.1、气血不足食疗
当归30克,黄芪30克,生姜65克,羊肉250克。将羊肉切块,生姜切丝,当归、黄芪用纱布包好,同放瓦锅内加入水适量,炖至烂熟,去药渣,调味服食。每天1次,每月连服3～5天。
北黄芪30g,枸杞子30g,乳鸽1只。将乳鸽洗净,黄芪布包,同放炖盅内加水适量,隔水炖熟,调味后饮汤食肉。隔天炖服1次,每月连服4～5次。
3.2、肝肾阴虚食疗
鳖甲50克,白鸽1只。将白鸽洗净,鳖甲打碎,放入白鸽腹内,共放瓦锅内,加水适量。炖熟后调味服食。隔天1次,每月连服5～6次。
鳖1只,瘦猪肉100克,共煮汤,调味服食,每天1次,每月连服数天。
3.3、气滞血瘀食疗
益母草50～100克,橙子30克,红糖50克,水煎服,每天1次,每月连服数天。
川芎6～9克,鸡蛋2个,红糖适量,加水煎煮,鸡蛋熟后去壳取蛋,再煮片刻,去药渣,加红糖调味,吃蛋喝汤。每天1次,连服5～7天。
多囊性卵巢综合症怎样饮食
多吃蔬菜和水果、不吃煎炸、辛辣的食物,多喝些汤水 诸如:鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类,要多吃。同时还要保持饮食清淡,不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐,不暴饮暴食。
低糖饮食。女性患者需要选择低血糖的碳水化合物,让血糖不致上升过快。尽量吃颗粒的燕麦绝对优于麦片粥,麦片粥、即冲麦片或是麦粉;五谷饭好过白米饭多吃硬杂粮面包和水果。
肥肉、各种家禽以及猪牛绞肉、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼等饱和脂肪酸与氢化脂肪酸的食品要少吃。鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源,要多吃。
多囊性卵巢综合症治疗要注意什么
1、在饮食上注意
饮食上要以清淡为主,避免辛辣、刺激性的食物,还要选择低血糖食物:因为这样可避免血糖升高。我们可以吃些粗粮食物。尽量少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸的食品。
2、保持心态放松
女性情绪变化太大的话,会对人体内分泌的影响很大,如果精神长期紧张、心情低落,会使女性内分泌失调,容易引发多囊卵巢,因此,要注意调节情绪,保持放松的心态。无论什么病,我们只要保持心态乐观,放轻松,平和的心对待,自然会好一半了。
3、积极治疗
多囊卵巢综合症主要牵扯到内分泌功能失调,日常护理可以减轻疾病的症状,但这些事项仅仅是辅助,还需要进行正规的治疗,这样才能彻底的治疗好疾病。所以建议可以支专业医院治疗,保证生育功能的正常。
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多囊卵巢综合症诊断
1、多囊卵巢综合征的诊断要点
1.1、好发于青中年妇女,在不孕症中占一定比例。
1.2、临床表现为肥胖、多毛、月经稀少或闭经,据资料统计51%患者因不排卵而致闭经,29%患者有功能失调性子宫出血。
1.3、基础体温多呈单相改变。
1.4、主要病理表现为双侧卵巢包膜增厚,卵巢内卵泡呈囊性发育,卵巢呈多囊性增大,多无排卵。
1.5、气腹造影,腹腔镜或B超示双侧卵巢均大于正常子宫体1/4,内有多囊性滤泡,卵泡膜细胞增生,无黄体可见。
1.6、激素测定血中睾酮偏高,促卵泡素(FSH)基值偏低,黄体生成素(LH)基值偏高,I-H/FSH比值3。
2、什么是多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合症是一种生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱综合症。持续性无排卵、多卵泡不成熟、雄激素过多和胰岛素抵抗是其重要特征,是生育期妇女月经紊乱最常见的原因。具有月经紊乱,闭经,无排卵,多毛,肥胖,不孕和双侧卵巢增大呈囊性改变,称为多囊卵巢综合症。多囊卵巢综合征的确切病因不详,目前认为是卵巢产生过多雄激素,而雄激素的过量产生是由于体内多种内分泌系统功能异常协同作用的结果。
3、多囊卵巢综合征的症状
3.1、肥胖:约半数患者有此表现,与雄激素过多、未结合睾酮比例增加及雌激素的长期刺激有关。
3.2、月经失调:初潮后出现月经稀发、继发性闭经及无排卵性宫血。
3.3、双侧卵巢增大:通过腹腔镜直视卵卵巢增大;通过腹腔镜直视卵巢或B超显像检查可确定卵巢的体积。
3.4、多毛:体毛丰盛,阴毛呈男性分布,油性皮肤、痤疮,系雄激素集聚所致。
多囊卵巢综合症治疗
1、西医治疗:药物治疗可以对抗雄激素的作用,促使卵巢排卵。使用的药物主要是口服避孕药,药物同时可以调整月经周期。一般服用3-6个月左右,经过激素所平检测正常后就可以停止服药。
2、手术治疗:微创腹腔镜手术,即用腹腔镜进行卵巢多点电灼活检切除、卵巢电灼和激光卵巢多点汽化和激光楔切。最新的治疗方法立足于治疗胰岛素的抵抗,因此双胍类药物如甲福明的应用极为显著地提高了治疗的成功率,目前已经列为与促排卵药同样重要的药物。由于目前对该病的病因及发病机制的认识尚不充分,因此效果还远远不够。
3、其他治疗:在多囊卵巢综合征的治疗中,饮食控制和管理很重要,治疗重点是降低碳水化合物和脂肪摄入比率,以遏制胰岛素拒抗;减轻体重以平抑异常促性腺激素和雄激素分泌。很多患者并不需要药物和手术治疗,仅仅通过控制饮食、加强运动和锻炼就能够获益。
多囊卵巢综合症危害
1、月经异常
月经稀少或闭经(在闭经病人中占1/3,在月经稀发病人中占90%),有些患者会表现月经淋漓不断。
2、妊娠并发症发生率高
一旦妊娠,妊娠高血压综合征和妊娠糖尿病的风险明显增加。
3、造成不孕
多囊卵巢综合症最显着的特征是无排卵。由于没有排卵,所以卵巢只分泌雌激素和雄激素,而不分泌孕激素。雌激素刺激子宫内膜增生。
另外,也是因为多囊卵巢综合征患者不能排卵,所以她们无法自然怀孕,多囊卵巢综合征患者是最常见的不孕症患者。
4、影响外貌
高雄激素血症是多囊卵巢综合征的另外一个重要特征。多囊卵巢综合征患者的卵巢分泌大量的雄激素,从而使她们出现雄激素过多的表现,包括长胡须、阴毛过多、痤疮过多等。这些情况可能会对妇女的外貌造成不良影响。
5、高血压发病率高
研究发现,此类病人30年后,高血压发病率比正常妇女高8倍,糖尿病发病率增加6倍,子宫内膜癌与乳房癌发病率高2倍,缺血性心脏病、心肌梗死高于对照组。
导读：多囊卵巢综合症怎么治疗？如今，越来越多的女性患有多囊卵巢综合症。那么多囊卵巢综合症怎么治疗？下面一起来看看专家的说法吧。
多囊卵巢综合症怎么治疗
多囊卵巢综合征（pCOS）是以稀发排卵或无排卵、高雄激素或胰岛素抵抗、多囊卵巢为特征的内分泌紊乱的症候群。专家表示，多囊卵巢综合症的治疗方案选择非常复杂，针对不同症状改善和生育要求而不同，需要长期的关注。多囊卵巢综合症主要有以下治疗方法：
1、药物治疗
调节月经周期，定期合理应用药物，对抗雄激素作用并控制月经周期非常重要。治疗期间需记录月经周期的基础体温，监视排卵，或测定血清孕酮、雌二醇以证实有无排卵，指导下次疗程剂量的调整。若经氯米芬治疗6～12个月后仍无排卵或受孕者，可给予氯米芬加HCG或糖皮质激素、溴隐亭治疗或用HMG、FSH、GnRH等治疗。
2、手术治疗
适用于血睾酮升高、双侧卵巢增大而DHEA、pRL正常（提示主要病因在卵巢）者，切除部分卵巢，去除卵巢产生过多的雄激素，可纠正下丘脑-垂体-卵巢轴的调节紊乱，但切除的部位和切除的组织量与疗效有关，有效率不等。妊娠率为50%～60%。术后复发率高，如并发盆腔粘连，则不利于妊娠。腹腔镜下卵巢烧灼术或切除术亦可收到一定效果。
3、多毛症治疗
可定期剪去或涂以脱发剂，切忌拔除，以防刺激毛囊过度生长，亦可作电蚀治疗或应用抑制雄激素药物治疗。
4、保健治疗
控制饮食和运动皆有助于提高pCOS者的疗效。肥胖者酌情控制饮食以减轻体重，可以纠正由肥胖而加剧的内分泌失调环境，减轻抗胰岛素和高血胰岛素的程度，使SHBG增多导致游离雄激素的水平下降，血胰岛素、IGF-I浓度减低和IGF-Bp-I增加。减轻体重可以使1/3以上的肥胖型pCOS者恢复排卵。适当的运动，通过增加消耗，可使IGF-Bp-I增多和IGF-I下降约20%。
那么多囊卵巢综合症有哪些症状表现呢？多囊卵巢综合症的症状表现，一起来看看。
多囊卵巢综合症的症状表现
1、月经异常
月经稀少、闭经，少数可表现为功能性子宫出血。多发生在青春期，为初潮后不规则月经。
2、多毛
较常见，发生率可达69%。由于雄激素升高，可见上唇、下颌、胸、背、小腹正中部、大腿上部两侧及肛周的毳毛增粗、增多，但多毛的程度与雄激素水平不成比例。同时可伴痤疮、面部皮脂分泌过多、声音低粗、阴蒂肥大、出现喉结等男性化征象。
3、不孕
由于长期不排卵，患者多合并不孕症，有时可有偶发性排卵或流产，发生率可达74%。
4、肥胖
体重超过20%以上，体重指数25者占30%～60%。肥胖多集中于上身，腰/臀比例0.85。多自青春期开始，随年龄增长而逐渐加重。
5、黑棘皮症
阴唇、颈背部、腋下、乳房下和腹股沟等处皮肤褶皱部位出现灰褐色色素沉着，呈对称性，皮肤增厚，质地柔软。
6、卵巢增大
少数病人可通过一般妇科检查触及增大、质地坚韧的卵巢，大多需B超检查确定。
7、雌激素作用
因无排卵，无法产生孕激素，如长期多量雌激素刺激子宫内膜可出现内膜增生过快，非典型性增生，甚至癌变等。
如果出现以上症状，就要引起注意了。最好是到医院做个详细检查，以免耽误病情。
以上就是一些多囊卵巢综合症的相关知识，如果想了解更多关于多囊卵巢综合症的内容，请继续关注中医养生频道。
多囊卵巢综合症是造成女性不孕的重要因素，同时还会造成闭经、多毛、肥胖的症状，危害和影响比较大。多囊卵巢综合症的治疗方法有很多，多囊卵巢综合症达英就是常见的药物，在使用达英35进行治疗的时候，我们很有必要弄清楚这种药物的功效和使用情况。下面咱们就来看看吧。
但是，对于多囊朋友来说，治疗多囊的方案可不仅仅是服用达英35一种方法，而且也不宜长期使用这种方法。
首先，我们先了解一下达英35，达英35是比较常见的一种避孕药，但是应用在多囊卵巢综合症的治疗方面，达英35就能够帮助患者朋友调节紊乱的月经周期。但是，最为避孕药，达英35也是不宜长期服用的，长期服用往往会导致患者出现流产、妊娠困难等情况的。所以说，不要盲目迷信达英35，用药时长和周期还是要遵主治医师医嘱进行。
而针对多囊卵巢综合症的治疗，临床上比较常用的方法还是有比较多的。比较常见的像是药物调理内分泌水平，以及手术治疗，而手术治疗又分为穿刺卵泡以及卵巢打孔术等，而具体的治疗方案还是要由主治医师判断具体适合何种治疗方案。
为了改善多囊卵巢综合症的情况，我们在日常生活中也要从饮食和作息上做出调整，来辅助改善多囊的问题。首先，建议饮食方面以清淡饮食为主，避免太咸或者太油的食物，另外辛辣生冷刺激的食物也尽量避免。作息方面尽量多的做运动，不要熬夜，保证充足的睡眠，这些问题对于多囊的改善都是有着非常积极的作用的。
如果能够在治疗的同时，配合日常各方面的改善，对于多囊的恢复来说是非常有效的哦！
导读：多囊卵巢综合症的症状，多囊卵巢综合症是妇科常见疾病，但相信很多女性对多囊卵巢综合症不太了解。多囊卵巢综合症的症状，下面一起来看看。
多囊卵巢综合征（pCOS）是以稀发排卵或无排卵、高雄激素或胰岛素抵抗、多囊卵巢为特征的内分泌紊乱的症候群。病征包括月经稀发或闭经、慢性无排卵、不孕、多毛及痤疮等。因持续无排卵，严重情况下会使子宫内膜过度增生，增加子宫内膜癌的风险。
多囊卵巢综合症的症状
1、多毛和痤疮
出现体毛多一级痤疮明显的症状一般是由于女性体内有过多的雄激素。一定水平的雄激素对维持女性的阴毛、腋毛和性欲等生理状况很重要，但若雄激素过多则可引起异常现象，包括多毛和痤疮。妇女多毛表现为有胡须、胸毛、乳头四周有毛发或者阴毛过多等情况。而痤疮主要分布于面部，部分患者的背部和胸部也可有较多的痤疮。多囊卵巢综合症的痤疮往往与雄激素过多有关。月经正常的女孩也可以有痤疮，这些痤疮多与病原微生物感染有关。
2、月经失调
女性月经失调就是重视起来，看是否是身体机能出现问题，常见的多囊卵巢综合症的症状，表现为月经推迟，或者三四个月，甚至半年才来一次月经。月经量不定，多的时候可能一天换很多块卫生巾，并造成贫血；少的时候可能只在小便时见极少量出血。
3、不孕
最为典型的多囊卵巢综合症的症状。
4、肥胖
常见的多囊卵巢综合症的症状，经过数据显示，发现一半以上的患者都存在肥胖的现象。体重指数（BMI）=体重（kg）/身高（m），是常用的衡量肥胖的指标。中国人肥胖的诊断标准为BMI25。另外一个计算公式为：腰臀围比（WHR）=腰围/臀围，这是衡量脂肪分布的指标。当脂肪主要分布在腹部时，腰围较大，WHR值高。当脂肪主要分布在臀部和大腿根部时，WHR值偏小。多囊卵巢综合症的症状为WHR值偏高，一般0.85。
5、黑棘皮症
这种症状是一种伴生的多囊卵巢综合症的症状。多见于极度肥胖的多囊卵巢综合症患者身上，分布在皮肤皱褶处，如腋窝、颈部的背面及侧面、腹股沟和肛门生殖器等部位。该症的出现提示患者已经发生或将要发生糖尿病。
多囊卵巢综合症的常见症状主要包括上述五个方面，对这些情况不能马虎，在发现问题的时候一定要即使选择合适的方法进行治疗这是最关键的。多囊卵巢综合症的治疗方法有哪些，下面一起来看看。
多囊卵巢综合症的治疗方法
1、一般治疗
应该积极进行锻炼，减少高脂肪、高糖食品的摄取，降低体重，这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。
2、药物治疗
药物治疗可以对抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。一般服用3-6个月左右，经过激素水平检测正常后就可以停止服药。
3、腹腔镜手术治疗
假如上述两种方法效果都不好，就需要考虑腹腔镜手术治疗。在腹腔镜下，手术穿刺卵泡，使雄激素水平下降，从而达到治疗目的。
患有多囊卵巢综合症的女性，只要好好治疗就会痊愈。不管是何种治疗技术，其终极的治疗目都是希望能够帮助患者建立正常的排卵。由于只有排卵恢复正常了，才能够健康的正常的怀胎生养，而各种综合症的症状也会随之消失。需要指出的是，多囊性卵巢综合症持续的时间越长就越难治疗。因此，一旦有相关的症状，应该及时到医院就诊，以免延误病情。
了解多囊卵巢综合症的治疗方法，得了此病除了要接受常规的治疗外，还要注意日常的保健调养，只有这样才能达到更好的治疗效果。多囊卵巢综合症患者的日常保健，下面一起来看看。
多囊卵巢综合症患者的日常保健
1、心情放松，心态平稳
治疗多囊卵巢综合症需要的是耐心，如果没有治愈此疾病，不仅影响女性生育能力，女性朋友到了中老年后容易患II型糖尿病。
2、饮食如何选择
多囊卵巢综合症患者的饮食护理过程中要少吃一些肥甘厚味的食物，多吃一些蔬菜、水果，食用一些有健脾利湿、化痰祛痰的食物。
3、选择适当的环境
居住在潮湿的环境容易出现湿邪入侵的情况。
4、坚持锻炼
此病患者一般是体态肥胖，容易疲倦。患者可选择慢跑、游泳、散步、球类、舞蹈等运动，还可以练习一些保健的气功。
对于囊卵巢综合症，只要做到早发现、早治疗，该病一定是可以治愈的。
多囊卵巢综合症是常见的，女性会受到影响的一种生殖疾病，容易造成女性白带异常、肥胖或者是身体各种部位出现多毛症状，而且也会直接影响到女性的生育健康。
多囊卵巢综合症症状一、白带异常
多囊卵巢综合症早期有白带异常、月经稀少、闭经等表现，少数患者表现为功能性子宫出血，多囊卵巢综合症多发于青春期女性，为初潮后不规则月经，部分患者伴痛经等。
多囊卵巢综合症症状二、肥胖
肥胖是多囊卵巢综合症症状之一，一般患者体重超过20%，体重指数大于25，且多囊卵巢综合症患者肥胖集中上身，腰、臀比例0.85，自青春期开始随年龄增长而加重。
多囊卵巢综合症症状三、多毛症状
由于雄激素高引起，上唇、下颌、胸、背、小腹中部、大腿两侧、肛周毛发增粗、增多，可伴痤疮、声音低粗、阴蒂肥大等征象。
多囊卵巢综合症症状四、不孕
患上多囊卵巢最明显的症状就是会出现不孕的情况，很多女性不孕后到医院检查时才知道患上了这个病。
导读：多囊卵巢综合症能治好吗？多囊卵巢综合征是常见的女性妇科疾病，严重影响女性生育健康。那么多囊卵巢综合症能治好吗？下面一起来看看专家的说法。
多囊卵巢综合症能治好吗
多囊卵巢综合征，是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵（排卵功能紊乱或丧失）和高雄激素血症（妇女体内男性激素产生过剩）为特征，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮，是最常见的女性内分泌疾病。据统计，每十名妇女当中便有一名多囊卵巢综合征患者，而目前看来发病率还有逐渐升高的趋势。16岁到40岁的妇女是多囊卵巢综合征的主要高发人群。
多囊卵巢综合症能治好吗？专家表示，只要病人配合好医生的治疗，还是有方法治疗的。早治疗，治疗愈早，效果愈好，同时也能避免女性不孕的发生。治疗多囊卵巢综合症的方法有很多，不同的女性根据不同的治疗方法治愈的效果和恢复的速度，自然也就不一样。女性在选择治疗多囊卵巢综合症的时候，一定要根据自己的病情来选择。多囊卵巢综合症的治疗方法，主要有以下几种：
1、一般治疗
病人应该积极进行锻炼，减少高脂肪、高糖食物的摄取，降低体重。这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。
2、药物治疗
在一般情况下，多囊卵巢综合征可以使用药物治疗，中西医结合治疗效果比较理想。药物治疗可以对抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。一般治疗周期为3-6个月左右，经过激素所平检测正常后就可以停止服药。
3、手术治疗
如果上述两种方法效果都不好，就需要考虑腹腔镜手术治疗。在腹腔镜下，手术穿刺卵泡，使雄激素水平下降，从而达到治疗目的。
患了多囊卵巢综合症只要好好治疗就会痊愈，不管是何种治疗技术，其终极的治疗目都是希望能够帮助患者建立正常的排卵。由于只有排卵恢复正常了，才能够健康的正常的怀胎生养，而各种综合症的症状也会随之消失。需要指出的是，多囊性卵巢综合症持续的时间越长就越难治疗。因此，一旦有相关的症状，应该及时到医院就诊，以免延误病情。
多囊卵巢综合症比较难治愈，且会带来不孕的恶果。患有多囊卵巢综合症的女性朋友，除了积极配合治疗外，也要做好日常保健。多囊卵巢患者日常保健事项，下面一起来看看。
多囊卵巢患者日常保健事项
1、环境调摄
不宜居住在潮湿的环境里；在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。
2、警惕月经周期异常
对于很多患者而言，其实在青春期就有多囊卵巢疾病的征兆，例如月经周期紊乱等，但很多患者都不加重视，容易造成病情拖延。医生提醒，如果女性在经期稳定后却连续3个月出现月经异常，且身体出现多毛、突然肥胖等症状，应及时就医确诊。
3、保持健康的生活方式
熬夜、喝酒、暴饮暴食对于多囊卵巢综合症患者而言是非常不利的。因而，首先要少熬夜、少喝酒。其次，一定要管好自己的嘴巴，研究显示，多囊患者本身易出现胰岛素抵抗，如果吃得过咸、过油等都可能增加以后罹患糖尿病的几率。此外，生冷辛辣食物也不利于月经调节。
4、运动锻炼
痰湿体质的多囊卵巢综合征患者，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳等均可选择。专家提醒，活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。
5、常保持舒畅的心情
首先，该病的致病因素可能与患者精神压力及心理压力过大有关。心理上的波动可能会导致卵巢功能的紊乱，进一步会影响月经，同时也会加重该病的发展。如果不加重视，患者心理压力过大，很容易影响心情及精神状态，长此以往，超过40岁以后，患糖尿病的几率也会增加。所以医生提醒患者，不论用什么方法，一定要让自己保持舒适的心情，积极乐观地面对疾病才能克服疾病。
多囊卵巢综合症对女性危害大，应做到早发现、早治疗，病情一定会好转的哦。
多囊卵巢综合征病的发病机制至今还未明确，但青春期多囊卵巢综合征的发生，与青春期的生理变化，尤其是激素变化、发育亢进、胰岛素抵抗等关系密切。此外，有相当部分的青春期多囊卵巢综合征跟遗传有一定关系。后天的环境因素，如学业压力、情感问题、营养过剩等，也容易导致青春期的卵巢功能失调。
西药治疗多囊卵巢综合征虽有一定疗效，但存在药物依赖性、停药复发、药物治疗达不到理想疗效等问题，故在临床治疗上受到一定限制。中医药疗法则日渐显示出其独特优势，受到患者青睐。
中医认为本病主要以痰瘀交阻、心肝火旺为病之表象，肾虚或肾脾两虚为病之根本。年轻女性，尤其是青春期少女，多以肾阳虚血瘀为主要病机。在治疗上，则根据月经周期分段施治。比如，经后期以滋阴补肾为主，以促卵泡发育;两次月经期间以滋肾活血为主，以促卵泡排出;经前期以温补肾阳为主，以促黄体功能;行经期以活血通经为主，以利经血正常排出。
中医治疗以补肾活血为主，兼以健脾利湿而调经。临床上根据患者的不同症状和病因病机，选用隔药灸或温和灸等不同灸法治疗，必要时配合电针治疗或者服用中药，均能取得良好的治疗效果。
对肥胖的青春期多囊卵巢综合征少女而言，控制体重、改变生活方式也是非常必要的辅助治疗。患者在治疗的同时，需养成良好的生活起居习惯，如饮食清淡，多吃蔬菜、水果，适量运动，每天保持至少8小时的睡眠，放松心情，保持积极的心态，才能使治疗达到理想效果。
青春期少女如有下例情况，尤其应警惕多囊卵巢综合征：多毛或痤疮，伴有月经不规则或肥胖;青春早期即需要治疗的或用常规方法治疗无效的严重痤疮;体重过度增加，并伴有黑棘皮症;发生代谢综合征（中心性肥胖，合并血压、血糖、甘油三酯升高和/或高密度脂蛋白降低）或有糖尿病家族史。
当女性朋友患有多囊卵巢综合症的时候，她们会出现月经紊乱等症状，有的女性甚至因为排卵障碍而不孕，这让她们很焦急。那么多囊卵巢能治好吗?多囊卵巢综合症饮食需要注意一些什么呢?多囊卵巢综合症食谱有哪些?
当女性朋友患有这个病的时候，千万不要慌张，专家指出，这个可以病症是可以通过食疗来缓解的。下面我们就一起看看吧。
常因精神紧张、滥用药物或其他疾病等因素造成，主要表现为卵巢的卵泡不能发育成熟，不能排卵，而形成囊状卵泡，最后成为多囊卵巢。以慢性无排卵、闭经或月经稀发、不孕、肥胖、多毛和卵巢多囊性增大为临床特征的综合症候群，目前发现在职业女性尤其是高级白领中发病率极高。通过B超检查和激素水平测定，以及腹腔镜检查可以确诊。
多囊卵巢综合症的食疗方法主要有
1.气血不足食疗
①当归30克，黄芪30克，生姜65克，羊肉250克。将羊肉切块，生姜切丝，当归、黄芪用纱布包好，同放瓦锅内加入水适量，炖至烂熟，去药渣，调味服食。每天1次，每月连服3～5天。
②北黄芪30g，枸杞子30g，乳鸽1只。首先将事先准备好的乳鸽用清水清洗干净，并用黄芪布包好放入炖盅中炖熟，其中加入适量的水，炖好后就可以食用了。隔天炖服1次，每月连服4～5次。
2.肝肾阴虚食疗
①鳖甲50克，白鸽1只。将白鸽洗净，鳖甲打碎，放入白鸽腹内，共放瓦锅内，加水适量。炖熟后调味服食。隔天1次，每月连服5～6次。
②鳖1只，瘦猪肉100克，共煮汤，调味服食，每天1次，每月连服数天。
3.气滞血瘀食疗
①益母草50～100克，橙子30克，红糖50克，水煎服，每天1次，每月连服数天。
②川芎6～9克，鸡蛋2个，取适量的红糖，加入清水煎煮，煮熟之后将鸡蛋去壳，再煮片刻，去掉药渣，加入红糖调味，接下来就可以吃蛋喝汤了。每天1次，连服5～7天即可。
4.寒凝血瘀食疗
①艾叶9克，生姜15克，鸡蛋2个，加水适量，放入砂锅内同煮，蛋熟后去壳取蛋，再煮片刻，调味后饮汤食蛋，每天1次，每月连服5～6次。
②当归30克，生姜15克，羊肉250克，放瓦锅内共煮汤，烂熟后调味服食。每天1次，每月连服5～6次。
5.痰湿阻滞食疗
①苡米30克，炒扁豆15克，山楂15克，红糖适量，四味同煮粥食。每天1次，每月连服7～8天。
②苍术30克，粳米30～60克。先将苍术水煎去渣取汁，再入粳米煮粥，每日1次，可连续服食数。
6、白鸽鳖甲汤
白鸽1只去毛、内脏，鳖甲50克打碎后纳入白鸽腹，同入锅加水1升，武火煮沸后改文火煲1～2小时，待鸽肉煮烂调味。食肉饮汤，1次/日。功能：主治肝肾阴虚型多囊卵巢综合征;症见月经稀发，迟迟不来，腰膝酸软，午后潮热，手足心热，盗汗，烦躁易怒，失眠多梦。
7、乌骨鸡鸡血藤汤
乌骨鸡250克宰后去毛、肠杂，斩件，放滚水中煮5分钟，取出过冷，与鸡血藤30克(斩碎)、生姜10克、红枣4个(去核)同入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2小时，调味食。功能：补血活血，调理月经。主治血虚兼淤滞型多囊卵巢综合征;症见月经稀发，经行量少、色紫红、时有血块，则有腹痛，面色萎黄，眩晕心悸。亦可用于出血后之贫血。
8、归参炖母鸡
嫩母鸡1只(约500克)活宰，取鸡肉，切块，与当归身15克、党参30克、生姜10克同入炖盅，加沸水适量、烧酒少许，炖盅加盖，隔水文火炖3～4小时，调味。食鸡饮汤。
主治补气养血，调理月经。主治血虚气弱型多囊卵巢综合征;症见月经延后，经行量少、色淡质稀，面色萎黄，眩晕心悸或产后血虚眩晕。
9、白萝卜汁
白萝卜3个切碎，用干纱布包好，绞取汁液。1剂/日，分3次服完，宜常服。功能：行气化痰。主治痰湿型多囊卵巢综合征;症见月经稀发，或闭经，或不孕，体形肥胖，晨起痰多，恶心欲呕，食欲不振，脘腹胀闷，口腻不爽。
专家解析，多囊卵巢综合症由于雄激素分泌过多可能会引发女性不孕，患者可能有肥胖，座疮，多毛。痤疮等表现。而根本原因是身体的寒湿淤堵造成杂质堆积，激素无法输送到身体其他部位。寒湿重，淤堵的人造血功能也会下降，经络不通，所以就会有下半身胖。
通过上面的介绍，希望女性朋友们对于不孕不育的知识有了更为深入的了解和认识。同时希望女性朋友能够关注自身的健康。
多囊卵巢综合征吃什么好
1、多囊卵巢综合症饮食宜清淡。
2、宜吃非精制食物 ，如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭;硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包;水果优于果汁。
多囊卵巢综合征饮食禁忌
1、忌辛辣刺激的饮食。
2、忌甜食，如糕饼。
3、忌绿豆、螃蟹、柿子。
4、忌单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。
结语：以上就是为大家介绍的关于多囊卵巢综合症饮食的
导读：多囊卵巢综合症是怎么引起的？多囊卵巢综合症是一种比较严重的疾病，影响着女性的生育能力。那么多囊卵巢综合症是怎么引起的？下面一起来看看吧。
多囊卵巢综合征（pCOS）是以稀发排卵或无排卵、高雄激素或胰岛素抵抗、多囊卵巢为特征的内分泌紊乱的症候群。该病会直接影响到女性的孕育能力，多囊卵巢表明体内有个多个卵泡未发育成熟不能正常排出。因此对于已经患上多囊卵巢疾病且不及时治疗的女性来讲受孕几率是很低的，甚至有的是完全没有受孕的可能。
多囊卵巢综合症是怎么引起的
1、肾上功能异常
有很多的患者显示出肾上腺皮质功能亢进，雄激素的分泌过量，出现没有排卵的现象，可能是因为肾上腺肿瘤、肾上腺皮质增生等疾病引起的，所以女性遇到疾病一定要及时的进行治疗。
2、长期精神紧张
因为一些女性长期精神处于紧张的状态或者长期服用一些药物可能会影响到下丘脑一垂体一卵巢轴调节功能异常，产生过量的雄激素，也有一些女性长期接触电离辐射、以及滑石粉等一些物质，也会严重影响卵母细胞增长速度、机会，导致疾病的产生。
3、家族遗传
遗传因素也是很关键的一个原因，很多多囊卵巢综合症的患者与基因异常有关，少数有染色体异常，所以家族中出现一些疾病的女性一定要更加注意，定期做好相关的检查，避免疾病的伤害。
4、生活习惯混乱
很多女性养成了一些生活中的坏习惯，作息不规律，心里压力等原因就可能导致女性体质过度酸化，人体免疫机能下降，使得代谢循环变缓慢，造成内分泌失调，导致疾病。
5、肥胖、高胰岛素血症患者
一些患者可能患有高胰岛素血症，很多情况是因为胰岛素受体后信息传导系统的障碍引起，也可有胰岛素受体缺陷引起，所以过于肥胖或者高胰岛素血症的患者可能会引起疾病。
多囊卵巢综合症对女性的危害
导致不孕是多囊卵巢最大的危害，但多囊卵巢对女性危害并不单单只有这一点，下面就来给大家做详细介绍。
1、导致不孕
多囊卵巢是一种内分泌紊乱综合征，会引发多个卵子同时发育或未破裂黄素化综合症，导致女性排卵期无排卵，不能怀孕。
2、月经不调
月经周期不确定，常常给女性日常生活带来不便，异常尴尬。
3、变成男人婆
多囊卵巢女性男性化特征较为明显，如：肥胖多毛、体毛粗黑、脸有痤疮、黑棘皮症。
多囊卵巢危害极大，患病周期越长对女性的危害就越大。所以了解多囊卵巢综合症症状表现，做好疾病防治很重要。多囊卵巢综合症症状表现，下面一起来详细了解下。
多囊卵巢综合症症状表现
1、月经异常
月经稀少、闭经，少数可表现为功能性子宫出血。多发生在青春期，为初潮后不规则月经。
2、多毛
较常见，发生率可达69%。由于雄激素升高，可见上唇、下颌、胸、背、小腹正中部、大腿上部两侧及肛周的毳毛增粗、增多，但多毛的程度与雄激素水平不成比例。同时可伴痤疮、面部皮脂分泌过多、声音低粗、阴蒂肥大、出现喉结等男性化征象。
3、不孕
由于长期不排卵，患者多合并不孕症，有时可有偶发性排卵或流产，发生率可达74%。
4、肥胖
体重超过20%以上，体重指数25者占30%～60%。肥胖多集中于上身，腰/臀比例0.85。多自青春期开始，随年龄增长而逐渐加重。
5、黑棘皮症
阴唇、颈背部、腋下、乳房下和腹股沟等处皮肤褶皱部位出现灰褐色色素沉着，呈对称性，皮肤增厚，质地柔软。
6、卵巢增大
少数病人可通过一般妇科检查触及增大、质地坚韧的卵巢，大多需B超检查确定。
7、雌激素作用
因无排卵，无法产生孕激素，如长期多量雌激素刺激子宫内膜可出现内膜增生过快，非典型性增生，甚至癌变等。
女性出现多囊卵巢综合症的时候需要及时的采取措施进行检查和治疗，以免造成严重的后果。那么，多囊卵巢综合症该怎么来预防呢？下面一起来看看吧。
如何预防多囊卵巢综合症
1、环境调节
女性不要长期居住在比较潮湿的环境中。此外，在阴雨的季节，要经常注意湿邪侵袭。
2、注意劳逸结合
女性朋友们应该注意劳逸结合，每天坚持体育锻炼，以达到增强自身体质的目的，还应该避免剧烈的运动。
3、采取避孕措施
女性朋友们应该采取避孕的措施，还应该避免进行多次的流产手术，也应该避免长期服用避孕药。因为经常做流产手术的女性，势必会对她的身体带来很大的伤害。
4、保持稳定情绪
女性朋友们应该注意保持自身稳定的情绪，还要注意自我的调整，保持一种乐观的情绪、心情应该保持舒畅，避免暴怒、抑郁、过度的紧张和长期的焦虑。
5、注意调节饮食
女性朋友们应该注意调节好饮食，应该注意各种营养物质的均衡和适度，还应该注意科学的节食，这样可以避免辛辣刺激的食物、油腻、温补，应该多吃清淡的食物，多吃青菜、瓜果。这样可以避免盲目服用减肥药品。
多囊卵巢综合征虽然对女性的危害极大，但只要积极配合治疗，做好疾病预防，病情一定会好转的。
生活中，我们不难发现有人有一种综合症叫做多囊卵巢
综合症，那么你们知道多少呢?你们知道这是为什么呢?我们有时候甚至会认为自己是患上这种疾病了，这种比较多的出现在女性身上，那么女性会很担心，那是因为你们还不是很了解，那么下面我们就想来和各位介绍一下情况吧!中药治疗多囊卵巢综合症，是根据患者的类型不同而进行的。多囊卵巢综合症与肾气不足，气血亏虚，冲任失调，肝郁气滞，脾虚痰湿等因素有关，使卵巢功能失去了肾气及气血的滋养，导致功能不良，进而影响了卵泡发育及排卵。下面小编为大家介绍几种中药治疗多囊卵巢的方法。
中药治疗多囊卵巢综合症的作用及效果
一、肾虚肝郁：
症状：以月经稀少、闭经、多毛、不孕、肥胖为主症，兼见乳胀，心烦，或少量泌乳，血LH/FSH2.5，血睾酮及催乳素水平偏高。
治疗：清肝火补肾气。常用中药：清肝可选牡丹皮、柴胡、青皮、皂角刺、山慈菇、穿山甲等;补肾可选熟地、当归、炒栀子、巴戟天、仙灵脾、补骨脂、黄精等。
二、肾虚痰实：
症状：以月经稀少、闭经、多毛、不孕、肥胖为主症，兼见畏寒，头晕乏力，多痰，腰酸，白带少，便溏，舌淡胖，脉细等。血LH/FSH2.5-3，血睾酮水平偏高。
治疗：补肾气化痰湿。常用中药：补肾可选熟地、山药、山茱萸、巴戟天、仙灵脾、补骨脂、菟丝子、枸杞子等，健脾化痰可选黄精、山慈菇、浙贝母、苍术等;活血化瘀可选皂角刺、桃仁、穿山甲、红花等。
三、肾阴虚痰实血瘀：
症状：常有高血压或糖尿病家族史，以月经稀少、闭经、多毛、不孕、肥胖明显为主症，兼见口干，心烦，便秘，贪食，黑棘皮，舌黯红，脉细。血LH/FSH2，血睾酮水平偏高，血胰岛素水平升高，或有胰岛素抵抗现象。
治疗：养肾阴化瘀血祛痰湿。常用中药：知母、生地黄、白芍、当归、桃仁、三棱、莪术、仙灵脾、补骨脂、菟丝子、虎杖、黄芩等。
其实不可能很多事情我们都能了解清楚的，其实说起来也是的，小编在这里介绍的中药治疗多囊卵巢综合症的作用及效果你们了解多少了呢？在此希望你们能了解清楚情况再做出对症下药的方法，在此希望你们能够明白啦这种疾病啦！
多囊卵巢综合症的症状主要是内分泌紊乱，月经不规律、多毛、不孕等。多囊卵巢综合症的病因尚不明确，目前认为是卵巢持续无排卵的最终结局。那么引起多囊卵巢综合症的病因有哪些呢？
1、下丘脑垂体功能障碍：pCOS患者LH值高，FSH值正常或偏低，故LH/FSH之比大于3，LH对合成的促黄体生成激素释放激素(LH-RH)的反应增加，故认为下丘脑垂体功能失常是本征的启始发病因素，从而导致卵巢合成甾体激素的异常，造成慢性无排卵。
2、肾上腺皮质机能异常：部分pCOS患者肾上腺分泌的雄激素升高，此可能是肾上腺皮质p450c17酶的复合物调节失常使甾体激素在生物合成途中从17羟孕酮至雌酮缺乏酶的阻断。
3、高泌乳素：约20*～30*的pCOS患者伴高泌乳素血症。有人认为pRL能刺激肾上腺皮质细胞分泌雄激素，因为肾上腺皮质细胞膜上有pRL受体。这是导致女性多囊卵巢综合症原因的一个重要原因。
4、卵巢局部自分泌旁分泌调控机制异常：目前多数学者推断pCOS患者卵泡内存在某些物质，如表皮生长因子(EGF)、转化生长因子a(TGFa)及抑制素(inhibin)等，抑制了颗粒细胞对FSH的敏感性，提高了自身FSH阈值，从而阻碍了优势卵泡的选择和进一步发育。
5、遗传因素：这是多囊卵巢综合症原因之一，有人认为pCOS是遗传性疾病，可能是伴性显性遗传方式。大多数患者具有正常的46，XX核型。染色体异常者表现为X染色体长臂缺失和X染色体数目及结构异常的嵌合体。
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