脉道养生是怎么回事

2019-10-12 │ 脉道养生是怎么回事 五十岁女性怎么养生

十岁孩子头晕恶心是怎么回事

十岁孩子头晕恶心是怎么回事

1、十岁孩子头晕恶心是怎么回事

1.1、病毒侵犯:首先,外感发热后出现头晕、恶心、视物旋转,呕吐,这是由于病毒侵犯内耳引起迷路水肿,导致耳蜗周围神经病变:人体的位置觉障碍出现的症状。这种情况会影响工作生活。常见的这类病有:美尼尔氏病,前庭神经元炎、迷路炎等。

1.2、小脑病变:其次,中老年人头晕、恶心或呕吐,走路不稳,如醉酒状,这种情况是小脑病变导致共济失调,常见于小脑梗塞或出血,最常见的是小脑后下动脉梗塞;如果头晕伴有心慌、汗出、肢体震颤无力,可能是由低血糖引起,应补充糖分才能好转;如果病人天天头晕,神疲乏力,面色微黄,要想到是否有贫血或其他全身系统性疾病,应到医院进行全面检查。

1.3、颈椎问题:头晕颈部不适,头胀痛,或有上肢麻木、疼痛:往往是颈椎病引起的椎基底动脉供血不足,这是最常见的一种导致头晕的疾病。

2、头晕恶心吃什么好

2.1、西瓜:脱水是头痛发作的主要原因。西瓜本身含充足的水量,同时还能为身体提供镁等重要矿物质元素,从而起到预防的头痛作用。此外,黄瓜、甜瓜、西红柿和莴苣等果蔬的含水量也较高。

2.2、杏仁:研究发现,杏仁里的镁元素能放松血管,预防头痛。想要增加镁的摄入量是可以吃一些腰果、糙米和豆荚、杏仁、杏脯、香蕉、鳄梨等食物。

2.3、苹果:含有多种能降低血脂,限制血小板聚集,减少血管栓塞倾向,防止动脉硬化的物质,能软化血管,疏通血脉,用于防治脑动脉硬化,血管性头痛。

2.4、酸奶:大脑缺钙同样会发出头痛信号。而低脂酸奶就含有丰富的钙和益生菌。

3、小儿头晕恶心怎么办

学龄儿童应注意劳逸结合,保证睡眠时间及质量。应重视早餐,可给营养成分较好、口味较清淡的食物,如牛奶、豆浆、鸡蛋、馒头或面包。不要勉强孩子早餐吃较油腻或太烫的食物,以免影响进食量。如头晕发作严重,感到天旋地转,持续时间较长,伴有耳鸣、耳聋,或恶心、呕吐时,应考虑美尼尔综合征,可到五官科就诊,明确诊断。

中医如何调理头晕

由于生活节奏加快,很多人特别是年轻人习惯长时间熬夜,这也是造成白天头晕的原因之一。所谓“肝阳上扰”,就是指由于夜间不能正常休息后导致阴阳失衡形成头晕。此外,本身阴虚的人加上熬夜,在身体应该休息的时候,大脑还很活跃,也容易头晕。中医认为,肝的主要功能是调畅气机,和气、血、阴阳的关系密切,如果肝的状态失常就会出现头晕的现象。说到肝,中医还有一种说法———肝阳上亢,这主要表现在人的情绪方面。如果一个人情绪不佳、发怒生气,便会肝阳上亢、状态失常,头晕也就不足为奇了。

此外,忧郁低沉的情绪同样会造成气机升降失常,令人头晕目眩。所以说,为了避免困扰你的头晕状况,就应从摈弃不良的生活习惯,保证良好的情绪状态开始。其实头晕只是指一种症状,且分为实症和虚症。

头晕恶心吃什么

1、枯草汤

药材:夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黄芩10克。

用法:先将夏枯草、生白芍、生杜仲三味药放入3茶盅水中熬30分钟,时间到后从火上拿下来。等到稍温后再放入黄芩继续煎5分钟即成。

枯草汤每天可以早晚各服1次,一般情况下服后即能感觉头轻眼亮,并且这款汤饮还没有任何的副作用。但如果服用一段时间后没效果的话,应该尽早去医院检查。

2、菊花治

菊花同样具有非常有效的治疗头晕恶心等不适的症状,我国中医指出菊花具有非常有效的降血压、明目解毒、治头晕、头痛等作用,除此之外菊花对耳鸣目眩、小便刺痛等症状都具有非常有效的治疗以及预防作用。患有高血压的患者在平时生活中可以用菊花枕头,对因为高血压而导致的心烦意乱、头晕、头痛等都具有非常有效的治疗以及缓解作用。

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10岁孩子头晕恶心怎么回事


10岁孩子头晕恶心怎么回事

1、10岁孩子头晕恶心怎么回事

头晕儿童阶段不多见,头晕的主要表现为头昏眼花,严重者有房屋旋转感觉。因婴幼儿多不会诉说,年长儿童偶有诉说头晕的,多为非器质性病变引起。诸如:睡眠不足、低血糖、晕船或晕车、颅内压增、消化不良、美尼尔综合征等原因。

2、头晕是什么

头晕,是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外,还见于贫血、心律失常、心力衰竭、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。头晕可单独出现,但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时,患者感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃,称为头晕。

3、恶心的表现

3.1、急性胃肠炎

起病急骤,常在食后2-24小时内发病。恶心、呕吐、腹痛、腹泻,呕吐与腹泻常同时存在或单独出现。呕吐物多为胃内发酵食物或残渣,腹泻每日数次或十余次,呈糊状或水样。病前有进食生冷、腐败、刺激性食物、暴饮暴食史。

3.2、慢性胃炎

恶心呕吐、嗳气、消化不良、上腹部饱胀、烧灼、钝痛、疼痛无节律性,无饥饿痛与进餐后缓解的特点。常因刺激性食物或过冷过热而加重。

10岁孩子头晕恶心吃什么

1、对于有头晕的孩子,建议多吃一些含有大量植酸、草酸、糅酸等有机酸,这些酸与它们自身含量很高的铁、锌、钙紧密结合,而不能被机体利用。

2、建议家长多给孩子吃些营养的东西,最好辅以食用果菜类、海藻类等碱性食品,使血液的酸碱度偏碱性。蛋白质以取自黄豆者为佳,因含酸性物质少。

3、多给头晕的孩子吃一些水果。如桔子、菠萝、胡萝卜等食物虽营养丰富,但桔子一天不宜多于4个,菠萝、胡萝卜也不能吃得太多。

4、还要注意一日三餐的营养配合,早餐一定要有蔬菜或者水果,豆浆加油条的吃法最好少吃,一星期不宜超过一次,而且当天的午、晚餐必须尽量清淡,不要再吃炸、煎、炒的食物,并多补充蔬菜。

5、儿童的饮食应多样化,要做到膳食平衡,鱼、瘦肉、紫菜、海带、动物内脏、新鲜的蔬菜、水果都有益于孩子健康。

10岁小孩头晕恶心的禁忌

1、蜂蜜:性平,味甘,虽有补中益气的作用,但有黏腻壅滞之弊。因此,体虚眩晕者食之颇宜,但痰浊中阻眩晕之人则忌食之。

2、大枣:性温、味甘,能补气益血,气血不足眩晕者相宜。但大枣滋腻助痰。认为“多食动风”。对痰浊中阻眩晕者,食之则加重痰湿,故当忌之。

3、辣椒:它“辛苦,大热”,故易耗阴助热上火。“辣椒,多食眩旋,动火故也。”这说明对肝阳上亢,肝火过旺,包括高血压病的眩晕者,应忌食之。

此外,体虚眩晕者还应忌食葱、姜、辣椒、胡椒、桂皮、萝卜、茶叶、白酒等辛辣香燥、破气耗气之物;痰湿型眩晕者还应忌食桂圆、肥肉、黄芪、鹅肉等滋腻助湿生痰之品;肝阳型眩晕者还应忌食狗肉、公鸡、辣椒、肉桂、人参、川芎、紫河车等甘温辛辣助热上火的食物。

11岁孩子老是头晕恶心怎么回事


11岁孩子老是头晕恶心怎么回事

1、11岁孩子老是头晕恶心是由于脑供血不足引起

由于脑供血不足引起的,而脑供血不足常见于血压异常,高血脂,高血糖等疾病。血压低,血流速度减慢,血流速度减慢使器官血流量减少,脑血流量减少出现脑供血不足。这样会造成头晕恶心的症状。

2、11岁孩子老是头晕恶心是患有眩晕症

眩晕症通常反映出前庭部位的病变,它是一种症状,并不是一个疾病。主要分为两种即:真性眩晕和假性眩晕。眩晕的原因很多,如贫血、动脉硬化、颈椎病、高血压、运动不足等,其中一个很重要的原因就是内耳炎。眩晕表现为视力模糊、耳聋耳鸣、意识不清、面色苍白、恶心呕吐等。

3、11岁孩子老是头晕恶心可能是休息不够

我们每个人的身体都是很脆弱的,有的时候由于工作的需要和生活的压力就会不在意很多生活中的小细节,有时候突然的就会头晕恶心,有时候休息不够也会引起头晕恶心的症状,因此要注意休息,除了尽量争取休息,饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物,皆有助于舒缓不适。

头晕恶心可以吃什么水果

1、橘子

橘子皮对头晕有很好的缓解功效。柑橘类的食物能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪,对头痛、头晕有益。

2、芒果

食用青芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

3、桂圆

桂圆含有多种营养物质,有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效。治疗虚劳赢弱、失眠、健忘、惊悸、怔忡、心虚头晕效果显着。

4、香蕉

香蕉含有丰富的维生素和较粗的纤维质,能促进肠胃蠕动,可清热、通便。空腹锻炼会导致头晕目眩,甚至呕吐,运动前吃根香蕉可防头晕。食疗养生5.山楂山楂具有降血脂、血压、健胃消食等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。

5、草莓

草莓具有补气固元、健脾和胃、利尿消肿、助消化的功效。草莓中丰富的维生素C可以预防坏血病,还能防止冠心病、心绞痛、高血压、高血脂等。草莓中含有一种胺类物质,对白血病、再生障碍性贫血等血液病亦有辅助治疗作用。可以改善因贫血或高血压导致的头晕。

如何预防头晕恶心

1、积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质,体胖者可增强气血运行,加速排泄水湿痰饮。

2、饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

3、冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用,可以选作辅助治疗。

4、不要过多饮水,注意异体蛋白的摄入,如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。

5、发作期宜卧床休息,防止起立跌倒受伤。减少头部转动。

7、保持心情舒畅,防止七情过度。

8、出现头晕时,应该立即找地方坐下,并且喝适量的开水。头晕时,如果不坐下休息,那很有可能会造成跌倒而引摔伤。而喝白开水可以暖胃、热身,对于缓解头晕症状有很好的效果。

9、要保持充足的睡眠。因为头晕是大脑缺血缺氧造成,原因是平时晚上睡得太晚,失去了身体补充气血能量的睡眠时间,导致身体的气血能量补充少于消耗而下降。晚上6-12点是身体补充气血能量的唯一有效睡眠时间段,正常人在这个时间段每天都需要睡眠70分钟才能达到身体的气血能量平衡,如果把这70分钟的睡眠时间丢掉了,那么日子一久,身体的气血能量肯定因补充少于消耗而下降,身体就必然出现供血不足,大脑等器官就自然缺血缺氧而产生头晕等症状。因此要保持睡眠。

七岁孩子下午头晕恶心怎么回事


二、七岁孩子下午头晕恶心吃什么食物缓解1. 七岁孩子下午头晕恶心吃西瓜和杏仁2. 七岁孩子下午头晕恶心吃鸡蛋和赤小豆三、七岁孩子下午头晕恶心怎么办1. 要多注意饮食2. 要多注意精神调节

七岁孩子下午头晕恶心怎么回事

1、美尼尔综合征导致头晕恶心

主要症状为眩晕,伴有耳鸣或耳聋。可反复发作。一般多见于成年人,儿童较少见。发作时有天旋地转之感,常伴有恶心、呕吐。起立或走动时症状会加剧,疲劳或睡眠不足时易诱发。发作时只能闭目静卧,每次发作持续数小时或数天,能自行缓解。此病症的病因为内耳迷路水肿或积水,可由植物神经系统功能紊乱或变态反应引起。检查时可发现规律性水平眼球震颤,若让小儿双眼转向一侧看,可见两眼球不自主地抖动。

2、睡眠不足引起头晕恶心

如果长期的睡眠不好,饮食没有规律,身体透支的情况下,是很容易致使身体的抵抗力下降的。现在是早上起床的时候突然感觉是头晕恶心的厉害,这跟起床的速度也是有很大的关系的,过于迅速的话脑部供血不足引起头晕的情况发生,应该慢慢的起床,之后打开窗子呼吸新鲜的空气。注意平时保证足够的睡眠时间,饮食一定要摄入大量的蛋白质丰富的食物才可以的,还要注意锻炼身体。

3、急性肾炎引起头晕恶心

急性肾炎又称急性肾小球肾炎,本病作为一种感染后免疫反应,常继发于上呼吸道或皮肤的链球菌感染之后。当然本病预后大都良好,不留任何后遗症,但如果发病早期处理不当,或一些严重的病例,则可转为慢性肾炎甚至肾功能衰竭,而危及宝宝的生命,应该引起重视。本病在发病前1-4周常有急性扁桃体炎、皮肤脓疱病等感染。开始有低烧、头晕、恶心、呕吐、食欲减退等症状,这些症状与一般的发烧感染没有什么区别,不容易引起人们的重视,常被忽略。浮肿和少尿是本病的特点,一般浮肿先从患儿的眼睑开始,逐渐扩展到全身。指压不凹陷,浮肿时尿量明显减少,甚至没有尿,大约1-2周内尿量逐渐增多,浮肿也逐渐消退。

七岁孩子下午头晕恶心吃什么食物缓解

1、七岁孩子下午头晕恶心吃西瓜和杏仁

脱水是头痛发作的主要原因。西瓜本身含充足的水量,同时还能为身体提供镁等重要矿物质元素,从而起到预防的头痛作用。此外,黄瓜、甜瓜、西红柿和莴苣等果蔬的含水量也较高。研究发现,杏仁里的镁元素能放松血管,预防头痛。想要增加镁的摄入量是可以吃一些腰果、糙米和豆荚、杏仁、杏脯、香蕉、鳄梨等食物。

2、七岁孩子下午头晕恶心吃鸡蛋和赤小豆

鸡蛋红糖有治疗头晕的作用。其方法是将适量的豆油放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。红枣:红枣有补血益气的作用,特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。赤小豆:赤小豆是一种清热解毒的食物,可整粒食用,或用于煮饭、煮粥、做赤豆汤。具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。

七岁孩子下午头晕恶心怎么办

1、要多注意饮食

注意饮食,不要吃得太多,尽量少食多餐。饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。

2、要多注意精神调节

精神调养也是不容忽视的。忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动,要时刻关注孩子的情绪,让孩子保持愉悦的心情,不要让孩子长时间的处于悲伤的情绪中。带着孩子做个详细的检查,孩子贫血也是导致头晕症状的诱因,所以看看孩子的体征表现,是不是有什么贫血的症状。

13岁男孩头晕恶心是怎么回事


13岁男孩头晕恶心是怎么回事

1、13岁男孩头晕恶心的原因之病毒侵犯

首先,外感发热后出现头晕、恶心、视物旋转,呕吐,这是由于病毒侵犯内耳引起迷路水肿,导致耳蜗周围神经病变:人体的位置觉障碍出现的症状。这种情况会影响工作生活。常见的这类病有:美尼尔氏病,前庭神经元炎、迷路炎等。

2、13岁男孩头晕恶心的原因之颈椎问题

头晕颈部不适,头胀痛,或有上肢麻木、疼痛:往往是颈椎病引起的椎基底动脉供血不足,这是最常见的一种导致头晕的疾病。

3、13岁男孩头晕恶心的原因之肌肉疲劳

自觉颈部肌肉酸胀不适,这种情况是由于保持一个姿势时间过长,颈肌紧张造成的,需要进行适当的颈椎保健体操或针灸按摩治疗,并加强体育运动锻炼。

4、13岁男孩头晕恶心的原因之肝炎

就是我们常说的酒精肝、药物肝、脂肪肝、乙肝以及丙肝等,肝炎患者,肝功能大多都受损。肝功能是代谢的最大器官,这样会影响到对食物的消化和营养的吸收。使得血液供给营养不足,导致头晕恶心。另外,对于肝炎病因导致的头晕恶心,往往还会出现浑身无力,烦躁不安等症状,需要及时到医院就诊。

5、13岁男孩头晕恶心的原因之贫血

贫血也会导致头晕和恶心。贫血往往是由于身体营养不良所致,让人出现头晕恶心、乏力、脸色苍白等现象,这类情况多出现在儿童身上。

6、13岁男孩头晕恶心的原因之高血压

血压高,血液粘稠会造成脑部供血不足,很容易引起头晕和恶心,这种情况下,需要配合着吃药和饮食来调节。

头晕恶心怎么办

1、找出病因

如果你的头晕不伴有其他明显相关症状,则应检查一下发作时的相关条件,如是否为药物引起,因为许多药物都可能引起头晕,例如非甾体类消炎药、抗生素与降压药等。

2、深呼吸

当头晕发生时,你可以坐下,闭上双眼,低下头,然后做深呼吸。这样可以帮你恢复正常。

3、勿快速转头

平时应注意避免极快速地移动头部或变换姿势,以免引发眩晕。

4、作头部练习

一般来说,姿势性眩晕不需要治疗几秒钟内就会自行缓解。当然,如果当你转头时症状严重,应找医生检查。而转头锻炼可以使你逐渐适应而不再晕眩,练习要循序渐进。

头晕恶心吃什么

1、蜂蜜

性平,味甘,虽有补中益气的作用,但有黏腻壅滞之弊。因此,体虚眩晕者食之颇宜,但痰浊中阻眩晕之人则忌食之

2、大枣

性温、味甘,能补气益血,气血不足眩晕者相宜。但大枣滋腻助痰。《医学入门》中认为“多食动风”。对痰浊中阻眩晕者,食之则加重痰湿,故当忌之

3、辣椒

《食物宜忌》说它“辛苦,大热”,故易耗阴助热上火。《药性考》中指出:“辣椒,多食眩旋,动火故也。”这说明对肝阳上亢,肝火过旺,包括高血压病的眩晕者,应忌食之。

4、荔枝

性温,味甘酸。《玉楸药解》认为:“荔枝,甘温滋润。”《本草纲目》中曾说:“火病人尤忌之。”古人还认为:食荔枝肉过多会醉人,有头昏、恶心、乏力感,这是由于吃得太多,在体内引起糖代谢紊乱。因此,对肝火眩晕和痰浊眩晕之人,法当忌食。

5、槟榔

为破气耗气食物。《本草经疏》中早有告诫:“病属气虚者忌之。凡阴阳两虚,中气不足,……悉在所忌。”故凡气血不足,体弱之人的眩晕者,切勿服食。

52岁头晕恶心怎么回事


一、52岁头晕恶心怎么回事

一般人都会有头晕的经过,比如劳累过度,头晕乏力。饥饿时,头晕眼花,坐车时头晕恶心等等。这些轻度的、生理性的头晕,没有必要害怕,经过一段休息补充,自然就会好的,但有些头晕却不能忽视。

1、病毒侵犯

首先,外感发热后出现头晕、恶心、视物旋转,呕吐,这是由于病毒侵犯内耳引起迷路水肿,导致耳蜗周围神经病变:人体的位置觉障碍出现的症状。这种情况会影响工作生活。常见的这类病有:美尼尔氏病,前庭神经元炎、迷路炎等。

2、小脑病变

其次,中老年人头晕、恶心或呕吐,走路不稳,如醉酒状,这种情况是小脑病变导致共济失调,常见于小脑梗塞或出血,最常见的是小脑后下动脉梗塞;如果头晕伴有心慌、汗出、肢体震颤无力,可能是由低血糖引起,应补充糖分才能好转;如果病人天天头晕,神疲乏力,面色微黄,要想到是否有贫血或其他全身系统性疾病,应到医院进行全面检查。

3、颈椎问题

头晕颈部不适,头胀痛,或有上肢麻木、疼痛:往往是颈椎病引起的椎基底动脉供血不足,这是最常见的一种导致头晕的疾病。

二、头晕恶心想吐怎么办

专家指出,头晕恶心的治疗目的不仅仅是缓解症状,而是治愈。因此,这就要求患者在生活的各个方面都做好,以配合以治疗。

1、注意饮食

容易头晕恶心的病人饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌浓茶、咖啡及辛辣之品;气血亏虚型的患者宜食富含营养以及多种维生素的食物和桂圆、大枣、阿胶等补益气血之品,忌暴饮暴食。

2、创造良好的环境

保持病室清洁安静,避免噪音。减少陪护和探视,保证患者充分的休息和睡眠,维持最佳的身心状态。

3、健康锻炼

在病情许可时,鼓励患者到室外活动,如散步、打太极拳等增加运动量,提高心肺功能,改善全身血液循环,增进食欲,改善营养状况,有利于全身功能的恢复。

4、头晕超过两周要检查

问题持续或严重的话,应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕,最多维持一至两个星期左右便消失,若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查,甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。

头晕恶心想吐,很多人认为是小毛病,总是非常的不在意。但是如果你经常性的头疼头晕想吐的话,那就需要特别的注意了,头疼头晕想吐不可小觑,应该加以重视。

三、如何治疗头晕恶心

头晕是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病,高血压病,脑动脉硬化,颅脑外伤综合征,神经症等。对头晕的病人,应详细了解病史和作全面的体格检查,必要时应做听力检查,前庭功能检查,眼底检查,并适当选做脑脊液检查,头颅或颈椎X射性摄影,心电图,脑电图及颅脑CT扫描等以查出病因。对头晕的治疗最根本的办法是病因治疗,可根据不同的病因,对症治疗。

1、低血糖

入秋以后,夜长昼短,由于得不到及时的能量补充,夜间很容易发生低血糖。饮食对于调节血糖有很大作用,那么,一旦出现低血糖,怎么吃能缓解症状,平时又该如何预防呢?一旦出现低血糖,最有效的应急措施当然是立即吃“糖”,快速增高血糖水平,可以喝饮料(雪碧、可乐、果汁等)、糖水(温开水冲白糖或葡萄糖25克-50克),吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果酱等。

低血糖被纠正以后,还要在下一餐前吃少量含复合碳水化合物的点心或水果、牛奶等。

严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品(例如,速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50%的水饮用)。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。

2、低血压

增加饮食营养、多食温补脾肾的食物;

适当多吃食盐,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶;少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品;血压偏低要多喝水。

3、脊椎病

牵引

颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。

推拿

中医学认为颈椎病系因颈项长期劳累,气血失和,加上外感风寒、阻滞经络所致,推拿治疗可以调和气血,桂风散寒,疏筋通络,从而达到解痉止痛的作用。推拿适用于除了严重颈脊髓受压的脊髓型以外的所有各型颈椎病。

理疗

理疗能改善局部血液循环,放松痉挛肌肉,缓解症状。方法可选用高频(微波、超短波)、低中频电疗(如TENS,间动电疗,电脑中频)、超声波、磁疗等。

运动疗法

颈椎病的运动疗法主要是做医疗体操练习,颈椎病医疗体操的目的与作用主要有两方面:通过颈部各方向的放松性运动,活跃颈椎区域血液循环,消除淤血水肿,同时牵伸颈部韧带,放松痉挛肌肉,从而减轻症状;增强颈部肌肉,增强其对疲劳的耐受能力,改善颈椎的稳定性,从而巩固治疗效果,防止反复发作。

药物治疗

颈椎病症状显着时常用药物作辅助治疗以促进症状缓解,常用药物有解痉镇痛药、非甾体类消炎止痛药、神经营养药及血管扩张药等。中药也常应用。

当然,这里提供的治疗方法只适合症状一般的朋友,如果头晕恶心的情况很严重且不清楚原因,还是应该尽早就医,寻求专业的治疗。

58岁头晕恶心怎么回事


58岁头晕恶心怎么回事

1、病毒侵犯易导致头晕恶心

首先,外感发热后出现头晕、恶心、视物旋转,呕吐,这是由于病毒侵犯内耳引起迷路水肿,导致耳蜗周围神经病变:人体的位置觉障碍出现的症状。这种情况会影响工作生活。常见的这类病有:美尼尔氏病,前庭神经元炎、迷路炎等。

2、小脑病变易导致头晕恶心

其次,中老年人头晕、恶心或呕吐,走路不稳,如醉酒状,这种情况是小脑病变导致共济失调,常见于小脑梗塞或出血,最常见的是小脑后下动脉梗塞;如果头晕伴有心慌、汗出、肢体震颤无力,可能是由低血糖引起。

3、肌肉疲劳易导致头晕恶心

还有一种头晕是白领阶层常见的:每天坐在办公室看电脑,下班时头晕,自觉颈部肌肉酸胀不适,这种情况是由于保持一个姿势时间过长,颈肌紧张造成的,需要进行适当的颈椎保健体操或针灸按摩治疗,并加强体育运动锻炼。

4、颈椎骨退化易导致头晕恶心

由于长期姿势或睡姿不良,造成颈椎增生、变形、退化,颈部肌肉扯紧,动脉供血受阻使脑供血不足,是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉,有沉重感。

5、脑动脉硬化病易导致头晕恶心

患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。

6、血粘度高易导致头晕恶心

高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成脑部供血不足,容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。

7、心脏病和冠心病易导致头晕恶心

心脏病、冠心病早期,症状尚轻,有人可能没有胸闷、心悸、气短等显着不适,只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化,管腔变细变窄,使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足,可以造成供血不足,引起头晕。

如何预防头晕恶心

1、注意合理安排工作时间

尽量减少熬夜加班的次数,减少在电脑前或伏案工作的时间,并且在工作半小时后起来走动一下,可以停下做做眼保操。遇到熬夜加班时应该及时补充大脑营养,喝杯牛奶,吃一些优质蛋白食品等。

2、睡眠要保证

人在睡眠时脑部的血液供应相对增多,可为脑细胞提供足够的能量。工作时脑神经细胞处于兴奋状态,能量消耗大,久之会疲劳。睡眠时脑细胞处于抑制状态,并使消耗的能量得到补充,恢复精力。所以要想预防脑供血不足就一定要睡好!

3、适量进行户外运动

运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,促进脑细胞代谢,使大脑功能得以充分发挥,延缓大脑老化。利用周末和家人或朋友到户外出游,不仅能增进朋友间的交流、家人间的亲近,更能增强体质,促进循环系统功能,改善脑供血不足。平时每天尽量抽出20分钟左右的时间进行慢跑、快走或散步运动。

头晕恶心的饮食禁忌

蜂蜜:性平,味甘,虽有补中益气的作用,但有黏腻壅滞之弊。因此,体虚眩晕者食之颇宜,但痰浊中阻眩晕之人则忌食之。

大枣:性温、味甘,能补气益血,气血不足眩晕者相宜。但大枣滋腻助痰。《医学入门》中认为“多食动风”。对痰浊中阻眩晕者,食之则加重痰湿,故当忌之。

辣椒:《食物宜忌》说它“辛苦,大热”,故易耗阴助热上火。《药性考》中指出:“辣椒,多食眩旋,动火故也。”这说明对肝阳上亢,肝火过旺,包括高血压病的眩晕者,应忌食之。

荔枝:性温,味甘酸。《玉楸药解》认为:“荔枝,甘温滋润。”《本草纲目》中曾说:“火病人尤忌之。”古人还认为:食荔枝肉过多会醉人,有头昏、恶心、乏力感,这是由于吃得太多,在体内引起糖代谢紊乱。因此,对肝火眩晕和痰浊眩晕之人,法当忌食。

输液头晕恶心是怎么回事


输液头晕恶心是怎么回事

1、输液头晕恶心是怎么回事

首先纠正下,一般用于抗感染的静脉输入药物中绝对没有类似安定的成分。鉴于患者的情况,不排除以下几点原因:

上呼吸道感染,其致病菌或病毒释放内毒素作用于神经引发头晕。

头孢类抗生素,其不良反应可导致恶心、头晕等。

静脉输液,短时大量液体输入可致血压在正常范围内波动,从而引发头晕。

患病致体力下降、休息不好均可引起头晕。

建议:综上所述,认为患者的问题不大。一般通过休息,多饮水等调节均可自愈。如果头晕症状持续存在可以口服 脑清片或眩晕停即可消除。若服药后无效则应就诊,以排除其他疾患。

2、什么是头晕

头晕英文是dizziness, 是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。

3、头晕的治疗

如果患者有头晕,要确保其安全以防止摔倒。然后判断晕厥的严重性,让患者描述自己的感受,是否伴头痛及视物模糊?然后测量卧、坐、站立位血压,检查有无直立性低血压。询问有无高血压病史,有无低血糖。嘱患者卧位,每15分钟测量生命体征一次,静脉补液。必要时给予药物治疗。

患者忠告,教导患者如何控制头晕,如有过度通气,让其双手捂鼻呼吸或用袋子罩住呼吸,如站立时有头晕,让其躺下休息,之后缓慢站立,建议颈动脉过敏者避免着限制颈部活动的衣物,有短暂性脑缺血发作或唯一基底动脉供血不足的患者转头应缓慢。

引起头晕恶心的注意事项

头晕严重应尽量卧床休息,在上下床时应慢慢进行,因平衡系统需要时间适应。相反,如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动,因为此时不多活动,会令身体机能退化、使平衡系统失调,因此不可只躺着不动。

头晕超过两周要检查。

问题持续或严重的话,应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕,最多维持一至两个星期左右便消失,若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查,甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。

对于头晕应该详细了解病史和作全面的体格检查,必要时应做听力检查、前庭功能检查、眼底检查,并适当选做脑脊液检查、头颅或颈椎 X射性摄影、心电图、脑电图及颅脑CT扫描等以查出病因。

头晕恶心怎么做

找出病因,如果你的头晕不伴有其他明显相关症状,则应检查一下发作时的相关条件,如是否为药物引起,因为许多药物都可能引起头晕,例如非甾体类消炎药、抗生素与降压药等。

深呼吸,当头晕发生时,你可以坐下,闭上双眼,低下头,然后做深呼吸。这样可以帮你恢复正常。

勿快速转头,平时应注意避免极快速地移动头部或变换姿势,以免引发眩晕。

作头部练习,一般来说,姿势性眩晕不需要治疗几秒钟内就会自行缓解。当然,如果当你转头时症状严重,应找医生检查。而转头锻炼可以使你逐渐适应而不再晕眩,练习要循序渐进。

平时应避免尼古丁、咖啡因、盐、油炸食物。草兼 假叶树、番椒、薄公英、银杏均町泡茶饮用,对晕眩均有一定疗效(服用方法见下卷第三章)。 危险值号 如果你在头晕时伴有下列症状,则可能预示有相关的疾病,应及时请医生检查确诊,以免贻误病情。

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