经常打嗝是怎么回事
1、喝饮料太多容易引起打嗝
喝了太多饮料,胃被塞满后,就把消化液冲淡了,引起打嗝。气体饮料,从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来。这些东西让消化系统充满过量空气,从而引起打嗝。
2、服用阿司匹林等易冒泡的药物容易引起打嗝
头痛时,你是否服用过治头痛的“冒泡”药片?有些药片,例如阿司匹林,溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。
3、喝热咖啡或热茶容易引起打嗝
美国盐湖城大学的科学家证明,热咖啡或热茶的蒸汽会随大量空气一起吸入体内,并且为了让热的东西很快冷却,你会吹气,这样也会把大量空气吸入体内。所以要等热咖啡或热茶稍凉再喝。
4、焦虑情绪容易引起打嗝
有什么事让你焦虑不安吗?当你处于精神压力大的状态,身体对氧气的需求就会增加。结果,就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气,引起打嗝。
5、中枢性容易引起打嗝
呃逆反射弧抑制功能丧失,器质性病变部位以延脑最重要,包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎,代谢性病变有尿毒症、酒精中毒,其他如多发性硬化症等。
6、外周性容易引起打嗝
其实所谓的打嗝还有一个名字就是叫呃逆,一般打嗝的原因有很多种,所谓的外周性的打嗝就是呃逆反射弧向心路径受刺激。神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等,迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。
7、饮食不当容易引起打嗝
进食太快太饱,过食生冷,过服寒凉药物,致寒气蕴蓄于胃,胃失和降,胃气上逆,并可循手太阴之脉上动于膈,使膈间气机不利,气逆上冲于喉,发生呃逆。
经常打嗝应该怎么办
治疗打嗝,首先要治疗引起嗝逆的原发疾病,其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法,能够阻断神经反射而使呃逆中止。
1、分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。
2、先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。
3、喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。
4、洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。
5、将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
6、嚼服生姜片。
7、将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。
8、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升。
经常打嗝的危害是什么
1、慢性疾病暗藏
慢性胃炎,反流性食道炎等病症会导致打嗝频繁。一些患者胃酸少,导致食物残留过多,会引起打嗝。幽门螺感菌感染导致慢性胃炎也会引起打嗝。这些患者也需要尽量减少打嗝次数。因为他们在打嗝时会使一些胃酸和胆汁进入食道,从而刺激食道粘膜,长此以往,有可能导致食道癌。另外,肥胖引起腹腔,腹壁压力过大,也可导致打嗝。
2、功能消化不良
打嗝俗称“嗳气”,成因很多。胃肠道积气,积液过多,通过胃肠道的蠕动,便可引起打嗝。饭后打嗝一般是由胃肠道积气引起的,可以帮助排出体内多余的气体,对人体有益。如果排除胃,食道的器质性改变,常打嗝则很有可能是得了吞气症,这种病症属于功能消化不良。这种患者常常觉得胃中有气体膨胀,认为打嗝可以使气体排出,身体随之舒坦。
3、肿瘤病变先兆
经常打嗝同时又伴有其他症状,则需要小心。经常打嗝,并伴有周期性的饥饿痛,夜间痛,则很可能意味着消化道有溃疡或肝胆出了问题。如果有食欲减退,消瘦,贫血等症状,且超过45天,切不可掉以轻心。它预示着体内出现肿瘤等病变。
打嗝而是因为胃里会产生胃气,胃气过多时就会一口一口往上返,造成打嗝不止,有些有胃炎的患者,不仅会经常打嗝,还会经常是感觉到烧心,烧心是因为胃里产生的胃酸过多,胃粘膜受到灼烧,很难受,所以一定要保护好自己的胃。那么打嗝胃烧心是怎么回事呢?下面让小编来给大家详细介绍一下。
烧灼感主要是胃酸分泌增多刺激胃十二指肠粘膜引起的感觉,一般见于慢性胃十二指肠炎,胆汁反流性胃病等,主要是平时不规律饮食,饮酒,受凉等刺激引起的,另外幽门菌感染也可以造成的,可以用点泮托拉唑那肠溶胶囊,硫糖铝咀嚼片,丽珠得乐试试,平时要注意保温保暖
一般胃炎都是对症治疗,烧心,泛酸时可以服用奥美拉唑或是葵花胃康灵等!!不过病人容易反复的原因大多和日常生活,饮食等有关,所
以应该注意:
1·
要养成良好的饮食习惯,饮食规律,少食多餐,吃容易消化的软食.避免吃生,冷,硬,粗糙,油腻,含纤维过多的食物.切忌暴饮暴食.2·
吃饭时要细嚼慢咽,这样有助于消化吸收,从而减轻胃的负担.3·
应忌饮浓茶,咖啡,酒类等;少吃容易产生胀气的食物,如土豆,红薯,洋葱,煮黄豆等.戒烟,勿食辛辣刺激性强的食物.避免长期进食过热,过酸及熏烤的食物.同时还应避免长期服用对胃粘膜有刺激的药物,特别是阿司匹林.保太松,消炎痛,强的松等.4·
注意劳逸结合,生活规律,保持乐观愉快的情绪,避免紧张,焦虑,忧郁.5.
先应避免精神刺激,少食多餐,低脂肪、清淡饮食,避免刺激性食物;不宜吃的过饱,特别是晚餐;睡前不要吃东西;忌烟、酒和咖啡,餐后不要立即躺平,睡眠时应把床头抬高,以减少胃酸反流的机会。减少烧灼感。另外建议口服兰索拉唑,胶体果胶铋胶囊,克拉霉素,西沙比利,应用氢氧化铝凝胶及氧化镁可中和胃酸,从而降低胃蛋白酶的活性,减少酸性胃内内容物对食管粘膜的损伤。拉大便是人每天要做的事情,健康的情况每天需要大便一次到两次,有的人可能会出现便秘的情况,好几天也没有大便,这要引起注意了,平时可以吃一些有利于排毒的食物,还有的人会在大便后不停的打嗝,不知道这是不是健康的,大便完打嗝是怎么回事?接下来我们来看看吧。
一.大便完打嗝是怎么回事?
考虑是肠炎肠痉挛,消化不良胃肠功能紊乱引起的。
二.缓解打嗝的方法
1.打嗝是因为胀气,就是空气被吸进肺里,两条声带之中的裂隙骤然收缩,引起奇怪的声音。腹部受凉,饮食习惯不良,胃里空气过多,吃得过快过饱都会导致打嗝不止。
2.深呼吸
多做几次深呼吸,往往在短时间内能停止。
3.穴位按压
可以用手指按压两侧的“少商”穴。按压时要有一定的力量,要感到明显的酸痛感,可两手交替进行。
“少商”穴位置看下面图解:
4.按摩法
用一根细棒,一端裹上棉花,放入患者口中,用其软端按摩前软颚正中线一点,按摩一分钟左右。
5.喝水弯腰法
将身体弯腰至90度,大口喝下几口温水。
6.屏气法
屏住呼吸20秒钟,重复几次,很有效哦。
7.惊吓法
趁患者不注意时,猛拍其后背,这就是一种情绪刺激法。注意:高血压、心脏病人慎用这种方法,一定要引起重视。
8.纸袋呼吸法
用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3-5次的深呼吸,将呼出的二氧化碳重复吸入,增加体内二氧化碳的浓度,这样的方法可以有效的抑制打嗝。
9伸拉舌头法
用一块干净的纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外拉伸。
10.喷嚏法
打嗝时想个办法打个喷嚏可以止住嗝。
三.特别提示
选择方法时注意看患者本身适不适合,身体状况是否能承受。
导读:宝宝打嗝怎么回事?打嗝是一个生理上常见的现象,多与饮食有关。那么宝宝打嗝怎么回事?妈妈掌握少儿保健常识很重要,一起来看看吧。
当宝宝吃奶过快或吸入冷空气时,宝宝就会出现打嗝。这是一种正常的自限性行为,对于宝宝并没有太大的伤害,一般情况下隔一段时间后就会自行停止。此外,使用一些方法也可以帮助宝宝尽快解除打嗝情况。
宝宝打嗝怎么回事
1、由于爸爸妈妈护理不当,使宝宝着凉了,外感风寒,寒热之气逆而不顺,俗话说是吃了冷风而诱发打嗝。
2、由于宝宝吃东西不当,吃得过多,消化不良,或喝了冷奶水或吃了寒凉药物则引起气滞不行,脾胃功能减弱而诱发打嗝。
3、由于宝宝在喝奶时喝得过急或大声哭闹之后喝奶,吞入大良空气而诱发打嗝。
制止宝宝打嗝小妙招
1、喂完奶后可以先竖抱宝宝,并轻轻拍打其背部,帮助宝宝排出胃里的空气。也可以轻揉宝宝的腹部,帮助排气。或者让宝宝仰卧在床上,垫个不太高的小枕头,然后把宝宝的双手放在脑后,也可以很快消除打嗝。
2、将宝宝抱起,用一只手的食指尖在宝宝的嘴边或耳边轻轻地搔痒,一般至宝宝发出哭声,打嗝就会自然消失。因为宝宝的耳边、嘴边神经比较敏感,搔痒可使神经放松,打嗝也就消失了。注意挠痒时指甲不要太长,以免划伤宝宝。
3、当宝宝打嗝频繁不止时,先将宝宝抱起来,轻轻地拍几下背,喂几口温水,或吃几口奶,即可制止打嗝。
4、用你的食指指肚推宝宝后枕下方后发际至第七颈椎凸出,直推10~20下即可立即止嗝。
5、将宝宝抱起来,刺激宝宝足底,使其啼哭,终止膈肌的突然收缩。
6、在宝宝打嗝时,可用玩具或轻柔的音乐来转移,吸引宝宝的注意力,以减少打嗝的频率。
为打嗝宝宝拍背的三个步骤
1、如果宝宝躺在床上,可以一只手托住宝宝的屁股,另一只手托住宝宝的脖子,把宝宝竖着抱起来。
2、无论站着还是坐着,妈妈最好要将宝宝尽量竖立着抱在肩膀上,以手部及身体的力量将宝宝轻轻扣住,头部刚好垫在妈妈的肩膀上。这时候,如果包裹宝宝的围巾比较短,妈妈可以在肩膀上再加一条小毛巾,防止宝宝嗝出的奶粘到衣服上。
3、五指并拢,手指稍微弯曲让手心空心,然后屁股上方轻轻向上拍打一直到脖子下方。注意拍的时候最好不要漏气,可以连续拍打十几下。
如何预防宝宝打嗝
1、由于胃食道逆流造成宝宝溢奶常伴随打嗝,在喂奶结束后,让宝宝靠在你的肩上,拍一拍后背,拍出嗝也许会好。
2、如果宝宝打嗝是因为对牛奶过敏,可在医生的指导下使用特殊的配方奶粉。
3、给宝宝喂奶时最好在安静的状态和环境下,喂奶尽量不要选在宝宝过度饥饿及哭得很凶的时候。
4、保持正确的喂奶姿势,使进食不至于太急、太快。其实,多数宝宝会自己调节,家长不必过分在意。
5、对于频繁打嗝的宝宝,在喂奶的间隔,让宝宝休息一下,轻轻地拍背,打完了饱嗝,可避免连续打嗝。
打嗝本身对孩子的健康并无任何不良影响,所以家长们不必担心哦。
经常打嗝反酸水,那么要注意是什么因素引起的,如胃食管功能异常或者出现器质性的改变,以及心浮气躁压力大的问题,都可能会引起这些不良的症状,建议要重视情绪的调节改善这些状况。
1、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种,包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质,生化、物理刺激引起。比如:进入胃内的空气过多而自口腔溢出,精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等,而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。
2、发生打嗝时不要心焦气燥,若因过饱过急饮食造成者,数分钟内可自动缓解,因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮,也不要做剧烈运动。
3、分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。
4、先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。
5、喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下
6、洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。
7、将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。 6、嚼服生姜片。
8、将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。
9、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
饮食养生
运动养生