老人86岁太注重养生怎么办

2019-10-12 │ 老人86岁太注重养生怎么办 痔疮患者夏季养生

痔疮很疼怎么办

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。有没有更好的中医养生方法呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“痔疮很疼怎么办”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

痔疮很疼怎么办

1、痔疮很疼怎么办?

1.1、多喝水、多吃纤维粗的东西:

喝水可以软化肠道里的大便,粗纤维的东西可以促进肠蠕动,都可以帮助排便。保健知识

1.2、多活动:

不可久坐,坐45分钟起来活动5分钟,可以有效地减轻痔疮疼痛。也不要久站,久站负重也会引起静脉充血。

1.3、便后清洗干净:

人们便后使用柔软的卫生纸把肛门擦干净,有些卫生纸过于粗糙,要注意分辨。最好用水清洗,帮助肛门清洁。

1.4、不要久蹲:

尤其不要一边上厕所一边看书读报。因为蹲厕时保持的姿势,可以促使痔静脉丛充血,影响静脉血液回流,加重痔疮症状。

1.5、控制体重

饮食切记过饱,会引起腹压增高。体重过重,下肢压力过大,也容易发生静脉曲张。

1.6、润滑肛门:

涂上痔疮栓可以润滑肛门,帮助大便排出,而且还可以局部止痛,一定程度上缓解不适。

2、做痔疮手术疼吗?

手术进行过程中不会有痛感,手术之后还是会感到痛,主要就是因为伤口尚未完全恢复,在排便的过程中摩擦引发疼痛,并不建议患者进行手术治疗,因为痔疮这种疾病即便在手术之后也存在复发的可能,通过药物调理就可以了,在日常饮食上最好多吃富含纤维的食物,比如豆制品,粗粮等,饮食宜清淡,新鲜的水果中含有丰富的营养元素,适当补充,此外患者不建议进行激烈刺激的运动,最好养成每日排便的习惯。

3、做了痔疮手术痛要几天?

痔疮手术之后痛感最多维持一周,不过还是依据个人自身的体质,平时进行相应的消炎止痛即可,痔疮是肛肠科的常见病,且复发的几率比较高,平时的调理需要多花费心思,首先在饮食方面,建议患者以清淡不刺激的食材为主,配合多吃富含植物纤维的食物,预防便秘,辛辣刺激的食材尽量避免,以免对伤口造成影响,而生活习惯方面也需要进行调整,最好养成每日排便的习惯,排便的时间不宜过长。

痔疮的原因是什么

1、久坐久立

肛门位置较低,受重力作用,直肠部血液回流不畅,易充血成痔。

2、饮食因素

日常生活中,饮食规律或饮食品种难免发生改变,这是很自然的。如食物质量的精粗,蔬菜种类的改变与量的增减,蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量 的多少,水分摄人情况,都能直接影响粪便成分,引起肛门直肠疾病。

3、感染因素

肛门局部或肠道炎症,引起直肠下部周围组织发炎、血管脆化、继发血管扩张充血引起或加重痔疮。

4、排便异常

腹泻和便秘均是肛肠疾病的重要发病因素。便秘是最大的祸根,直肠内长期滞留有毒物质不仅可诱发直肠癌,且粪便堆积,影响血液循环。用力解出干燥 粪块,必然会使肛门承受较大压力,产生瘀血、胀肿、裂口等一系列病理改变。

怎样预防痔疮

1、饮食

在日常饮食中应保持一定数量的“食物纤维”,如燕麦片、黑面包、蔬菜、水果和豆类等。适当节制辛辣刺激食物或调味品,如酒、辣椒、芥末、咖喱等。酒和含酒饮料会影响肛管括约肌的张力和血运,也是诱发痔脱垂、栓塞和嵌顿的常见原因,在饮食中应适当节制,特别是有痔脱垂者更应注意。

2、良好的排便习惯

最好在每天清晨起床后或早餐后,利用“起立反射”及“胃结肠反射”引起的便意,则排便容易。此外,排便时不要看书、久蹲,要尽力缩短排便时间。

3、提肛运动

痔实质是痔静脉淤结的结果,改善肛门局部血液循环,对于预防和治疗本病大有益处。每天有意识收提肛门,每次约5分钟,有利于预防痔的发生。

4、体育锻炼

从事久坐、久立工作者应较多地参加一些体育活动,如工间操、太极拳和气功等。

5、清洁肛门

每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤。

相关阅读

痔疮疼了怎么办


痔疮疼了怎么办

1、痔疮疼了怎么办

1.1、多喝水、多吃纤维粗的东西

饮用水能软化肠的排便,粗纤维能促进肠蠕动,可帮助排便。

1.2、润滑肛门

涂上痔疮栓可以润滑肛门,帮助大便排出,而且还可以局部止痛,一定程度上缓解不适。

1.3、不要久蹲

尤其不要一边上厕所一边看书读报。因为蹲厕时保持的姿势,可以促使痔静脉丛充血,影响静脉血液回流,加重痔疮症状。

1.4、便后清洗干净

人们便后使用柔软的卫生纸把肛门擦干净,有些卫生纸过于粗糙,要注意分辨。最好用水清洗,帮助肛门清洁。

1.5、多活动

不动,坐45分钟,50分钟后起来活动,能有效减轻痔疮的疼痛。也不要站在长时间,长时间站立的负荷也会引起静脉阻塞。

1.6、勿提重物

提重物也会引起腹压升高,应避免过度用力。

1.7、勿抓挠患处

有的部位会发痒,切勿去挠,一旦挠破,会造成感染,还会加重病情。

2、怎么治疗内痔

采用智能ppH手术,利用肠腔内的自然压力来完成吻合过程,使肠道内腔可以重新获得天然的管腔大小和弹性,具有安全、无痛、创伤小、恢复快、适应范围广的特点。

3、怎么治疗外痔

采用SAM自凝刀治疗系统,在切割的同时对微小血管进行凝固止血,有效减少术中术后出血。由于伤口皮下淋巴管网,止血的同时也被凝固,伤口渗出较少,炎性反应低,促进伤口生长,从而达到出血少、恢复快的治疗目的。

4、怎么治疗混合痔

可选用超声介入微创术或可视无痛套扎术,两种术式都是无痛微创的国际先进技术,具有安全无痛、方便高效、技术成熟和方便快捷的优势。

怎样预防痔疮

1、加强锻炼

经常参加多种体育活动,对痔病有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于加速血液循环,改善盆腔充血,促进胃肠蠕动,防止大便秘结。另一方面可以有意识地向上收缩肛门,早晚各1次,每次做30次,锻炼肛门括约肌。

2、合理调配饮食

日常饮食应避免过于精细,可多食蔬菜、瓜果、豆类等含维生素和纤维素较多的粗粮食品,多饮水,使大便保持润滑通畅;少吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜、大葱、芥末等。

3、戒除排便时不良习惯

当有便意时不要忍着不去大便,因为久忍大便可以抑制生理反射,逐渐可引起习惯性便秘;排便时蹲厕时间过长,或看报纸、或过分用力,都是不良的排便习惯,应予纠正。

4、定时排便

健康人直肠内通常没有粪便,随晨起起床引起的直立反射,早餐引起的胃、结肠反射,结肠可产生强烈的“集团蠕动”,将粪便推入直肠,直肠内粪便蓄积到一定量,便产生便意。

痔疮术后不能吃什么

1、不宜吃辛辣食物:痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物,如辣椒、大蒜、生姜等,可促使痔疮充血,从而加剧疼痛。有些食物虽然不会使痔疮恶化,但可能在排便过程中引发患处进一步发痒,如咖啡、啤酒、可乐等,也不宜饮用过量。

2、不宜吃壮阳火的水果,如芒果、榴莲、荔枝、龙眼不宜多吃。

3、不宜食用肥甘厚味、炙烤食物:这些食品可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤,使充血明显,导致痔疮发生。

4、不宜食用难于消化、坚硬的食物:食物难以消化会导致便秘,从而使直肠血管曲张。

5、不宜食用味浓及香料多的食物:容易令肠道不适,同时令肝脏充血、下腹腔压力加大,可导致痔疮发生或使痔疮加重。

6、痔疮患者要注意,饮食中还不宜暴饮暴食、进食过饱,会加大痔疮的发病程度。

痔疮疼怎么办?痔疮疼该怎么治疗?


痔疮痛是痔疮患者都有的一种症状。无论内痔还是外痔,都可能发生血栓。在发生血栓时,痔核中的血液凝结成块,从而引起疼痛。痔疮痛怎么办?

痔疮疼的原因,痔疮疼怎么办?

1、平常不要花太长时间在马桶如厕,这会促使痔疮的形成。

2、粪便干硬时应多喝水,建议每天试着喝至少8杯250ml的水。但是如果喝水没有帮助,建议在医生的指导下服用软便剂。

3、常吃高纤维食物可以使粪便保持软质,因此应多吃鲜青菜和水果。

4、坐在放满15~20公分高的温水浴缸内10分钟,一天三次。另外可以加一杯盐,这有助于减缓肿胀,能大大舒解疼痛。

5、应该避免会在痔疮上造成压力的活动,像是举重或骑自行车。痔疮痊愈后,可以恢复原来的运动习惯,规律的运动对排便习惯很有帮助,有助于预防痔疮的发生。

治疗痔疮,不同症状的痔疮不同方法治疗。

1、治疗内痔:采用智能ppH手术,利用肠腔内的自然压力来完成吻合过程,使肠道内腔可以重新获得天然的管腔大小和弹性,具有安全、无痛、创伤小、恢复快、适应范围广的特点;

2、治疗外痔:采用SAM自凝刀治疗系统,在切割的同时对微小血管进行凝固止血,有效减少术中术后出血。由于伤口皮下淋巴管网,止血的同时也被凝固,伤口渗出较少,炎性反应低,促进伤口生长,从而达到出血少、恢复快的治疗目的。

3、治疗混合痔:可选用超声介入微创术或可视无痛套扎术,两种术式都是无痛微创的国际先进技术,具有安全无痛、方便高效、技术成熟和方便快捷的优势。

痔疮疼该怎么办


痔疮是一种常见的肛肠疾病,多见于长期坐办公室的男男女女。由于该病的隐蔽性,很多患者得不到更快的治疗,随着病情的加重,还会引发更为严重地疾病,严重者会出现脸色苍白,贫血,头晕,长期蹲坐而昏厥的情况,患者迫不得已只能采取手术割除的手段来治愈病情。

治疗痔疮的方法有两种:手术治疗和药物治疗,当然手术的治疗方法存在一定的危险性,不仅效果不明显还恢复慢,所以很多的人会选用药物治疗来治愈痔疮,药物治疗有哪几种,对痔疮有好的效果吗?

内治法:是指采用内服药物治疗痔疮的方法。中医对痔疮的治疗强调整体观念,辨证论治,即在辨证论治理论的基础上,针对不同的病因、病理、病位、不同的体质、年龄,进行不同的治疗。中医根据痔疮多属于湿热风燥火邪伤脉动血,以致气血郁滞,结而成块的病机采用泻火凉血、清热润燥、祛风除湿、益气养血固脱的具体治则。

栓剂:是指肛门局部给药的方法。此种方法比口服药物疗效更好,由于直肠局部给药直接作用于痔局部,发挥作用快、效果好,药物经直肠吸收后,可直接进入大循环而不经过肝脏解毒。这样既减少了肝脏对药物的破坏,又减少了药物对肝脏的刺激。同时直肠直接给药可避免胃酸和消化道酶对药物的破坏,也避免了药物对胃粘膜的刺激.

以上就是治疗痔疮的两种方法,对于痔疮患者肯定会有帮助,希望患痔疮的你尽快从痔疮的痛苦中走出来。另外,生活中要多吃一些对肠道有益的食物,例如香蕉等,还要多喝水,不要长久坐立,适当的做些运动,改善便秘的发生。

头很疼怎么办


头很疼怎么办

1、头很疼怎么办

轻度头痛,一般不用休息,可服用止痛药,如去痛片等。如有剧烈头痛,必须卧床休息可按头痛的部位给予针灸、按摩治疗,前额痛可取印堂、合谷、阳白穴,两侧痛可取百会,后顶痛可取风池、外关等穴位。有头痛眩晕、心烦易怒、夜眠不佳、面红、口苦症状的病人,应加强其精神护理,消除病人易怒、紧张等不良情绪,以避免诱发其他疾病。高血压病人应注意休息,保持安静,按时服降压药。对一些病因明确疾病引起的头痛,应先控制病情,以缓解疼痛。

2、头痛的原因

2.1、体重,研究发现,轻度肥胖的女性比那些体重正常或偏瘦的女性患头痛的风险高35%。严重肥胖的女性患偏头痛的几率则达到80%。

2.2、个性,某些性格特点,如死板、拘谨、内向寡言都可能会使头痛频繁发作。如果这听起来很像你的情况,赶快去参加一些放松性的活动吧,这会让你心情愉悦放松,更会使你远离头痛。

2.3、性生活,在一项调查中,46%的被调查者表示性生活会导致头痛。通常这是一种过劳头痛,多见于男性。对于大多数人来说,性头痛是无害的。

2.4、不吃早饭,我们知道你很忙,但饥饿是最常见的引发头痛的原因。

3、头痛的治疗方法

3.1、药物治疗,止痛药物包括:非甾体抗炎止痛药、中枢性止痛药和麻醉性止痛药。非甾体抗炎止痛药具有疗效确切,没有成瘾性优点,是头痛最常使用的止痛药,这类药物包括阿司匹林、保泰松、罗非昔布、塞来昔布等。以曲马多为代表中枢性止痛药,属于二类精神药品,为非麻醉性止痛药,止痛作用比一般的解热止痛药要强,主要用于中、重度程度头痛和各种术后及癌性病变疼痛等。以吗啡、杜冷丁等阿片类药为代表麻醉性止痛药。

3.2、头痛非药物物理治疗包括:物理磁疗法、局部冷(热)敷、吸氧等。对慢性头痛呈反复发作者应给予适当的治疗,以控制头痛频繁发作。

头痛患者的饮食注意事项

1、因外感头痛应膳食清淡、慎用补虚之品。宜食有助于疏风散邪的食物,如葱、菊花等。风热头痛者宜多食绿豆、白菜、藕、百合、生梨等具有清热作用的食物。

2、因内伤头痛虚证者以补虚为主,同时应辨明具体病因和兼症等不同情况,选用性味适当的食疗方剂,配合富于营养的食物,如肉类、蛋类、海味类以及山药、龙眼、木耳、胡桃、芝麻、莲子等;肝肾亏虚及气血不足者,宜食大枣黑豆、荔枝、龟肉、鳖肉等滋补肝肾,补益气血的食物。

3、内伤头痛的实证,治以攻邪,属痰湿、淤血者,宜食有健脾除湿或活血化淤作用的食物,如山药、山楂、红糖等。

4、头痛的病人,应禁食火腿、干奶酪、保存过久的野味等食物,少吃牛奶、巧克力、咖啡、茶叶等食物。还应禁烟、禁酒、禁喝浓茶,因为这些食物可导致心率加快、小动脉痉挛,而导致头痛加重,而紧张性头痛的患者,多因与肝脾有关,饮食方面,注意晚饭可进食早一些或适当减少晚餐的量。

如何预防头痛

1、办公室勤开窗,封闭的写字楼里缺乏流动的新鲜空气,还有化学品、暖气系统中的有毒物、空气清新剂都滞留在大楼里,这些都可能是的头痛诱因。可以用电子空气净化器、空气氧离子发生器帮助净化空气,也可以将窗户打开透气。

2、每小时远望五分钟,整日埋头于文件堆里,往往会引起前额中间或眼睛疼痛。这证明眼睛需要休息一下了。每小时要让眼睛休息5分钟,最好向远处眺望,这样有助于预防头痛。还可以这样做:把灯拧暗或走到一间光线较暗的房间里,用手遮住眼睛,让掌心挡住光线,眼睛往掌心看30秒,然后闭上眼睛,拿开双手,再慢慢睁开眼睛。

3、不要“卑躬屈膝”,由于坐姿不好而开始头痛的例子非常多。最好的解决办法就是经常改变姿势,每隔45分钟左右休息3~5分钟,哪怕只是在办公室里倒杯水也好。

痔疮突出很痛怎么办


痔疮是一种常见的肛肠疾病,它的症状表现是比较多的,比较严重的容易导致肿物脱出,这时候常常会感到疼痛的现象,如果症状比较轻的可以通过,用手来达到复位的效果,当然,如果比较严重的话,可以采用手术的方法来进行治疗,比如说切除痔核是比较常见的一种治疗的方法,另外平时生活里面良好的保健工作也比较重要。

痔疮突出很痛怎么办

(一)手术疗法:

外科手术疗法,切除痔核,仍是目前最常用的治疗方法,其特点中随着手术方法的改进,手术中及后痛苦较轻,创面愈合快,疗效肯定,但要求手术条件较高,是目前治疗痔疮最可靠的方法。

(二)药物疗法:

1、枯痔散疗法:将枯痔散涂于痔核表面,使痔核坏死、干枯脱落、伤口自愈,该法适用于Ⅲ期内痔及嵌顿痔。

2、口服中药:运用益气固脱、收敛止血、涩肠化痔的内服中药,以减少出血或使出血停止、痔核缩小、减少脱出、减或消除症状,该法适用于任何患者。

3、外用药物:一是采用清热解毒,固脱涩肠的中药,煎汤外洗,如苦参汤。可用于各种病人,均有较好疗效。二是运用皮肤易吸收之中药或中西药合剂,作成药膏、药布、贴于脐部或骶尾部之长强穴进行治疗,也有很好的疗效。

(三)其他疗法:

1、药物注射疗法:即硬化萎缩疗法,将硬化剂直接注射于痔核内,可使痔核硬化萎缩或使痔栓坏死脱落。

2、冷冻疗法:即使用冷冻机、液态氮作冷冻剂,把痔核冻成块,让其坏死脱落。

3、枯痔疗法:即药捻疗法,可使痔组织发生异常和化学炎症反应,引起纤维组织增生,达到治疗痔疮目的。

4、红外线治疗:采用红外线照射或烧烙痔核,从而使痔核萎缩。

上述中介绍了痔疮脱出的治疗方法,痔疮的脱出的治疗方法不少,但是具体的要采用哪一种,患者朋友们要听取医生的建议了,祝愿大家尽早恢复健康,生活幸福美满。 相关阅读:轻度痔疮首选用啥药?痔疮的中医对症治疗

痔疮发了好疼怎么办呢?


痔疮是人们最不想患的疾病之一,因其隐秘位置和病发的疼痛都让人难以忍受,都说十男九痔,痔疮病发广泛的原因就是当今社会人们饮食的紊乱,喜爱吃辣的,和长期熬夜、酗酒、抽烟等恶习,让痔疮“有机可得”。痔疮病发时的疼痛也十分难以忍受,那么,痔疮发了好疼怎么办呢?

第一,痔疮发了好疼怎么办呢?

每次排便后,都要彻底清洁肛门部位。将没有香味的厕纸弄湿,然后轻轻擦拭,以免进一步刺激皮肤。如果是敏感皮肤,可以用婴儿湿巾。泡温水澡。在浴缸装温水,直到水位达10厘米。慢慢坐进浴缸里,屈起双膝,放松身体,泡15分钟。这个姿势可以让肛门部位最大程度地泡在温水中,帮助止痛和舒缓皮肤刺激。加一点泻盐,好好搅拌直到溶解。泻盐可以收缩和(或)舒缓痔疮涂外用乳霜或药膏。这对治愈过程大有帮助。本地药房有卖这类非处方药膏,包括:含有低剂量类固醇的皮质类固醇膏,有助于减轻疼痛和肿胀。[含有利多卡因的乳霜有助于减轻疼痛。利多卡因是局部麻醉剂。

第二,敷温热的湿茶包。

坐在马桶上敷茶包,可以稍微缓解痔疮。温热的茶包有舒缓作用,而茶含有丹宁酸,后者是天然收敛剂,有助于消肿和止痛。使用金缕梅。将一个棉球浸在未经蒸馏的金缕梅中,然后轻轻涂在痔疮上。众所周知,金缕梅富含丹宁酸,对消肿和止痛非常有效。你也可以买含有金缕梅的含药擦拭垫。它们通常是湿的,可以代替厕纸,或者和厕纸一起使用。

痔疮发了好疼怎么办呢?

开始就做好预防痔疮的准备,就不需要为治疗它们而烦恼了。尽量做好下面列出的所有方法,以免被痔疮折磨。每天喝8杯水。摄取大量液体对你有帮助。吃高纤维食物,特别是水果、蔬菜和全谷物,有助于排便。必要时,不要害怕使用软便剂。不要太用力排便。太用力排便会引发痔疮。尽量顺其自然,不要用力,以免增加不必要的压力,使痔疮恶化。不要坐太久,记得偶尔站起来走动一下。如果你坐了太久,不妨起身走动。持续的压力会引发和(或)使痔疮恶化。

屁股沟红了很疼怎么办


屁股沟的位置红了并且还很疼的情况,一般可能是由一些皮肤疾病而导致出现的症状。屁股沟出现红了的情况,原因是有很多种的,比如毛囊炎、湿疹、等,这些都是比较多见会出现在屁股沟的疾病,所以大家一定要引起相关的重视。

屁股沟红了很疼怎么办

1、

成人屁股沟红很多时候是因为出汗严重皮肤摩擦而造成,只属于轻微的皮肤疾病,护理起来很简单。宝宝的红屁屁产生多半是因为尿片没有及时更换,尿液中的水分和尿液产生的氨水会刺激皮肤,使皮肤变红。

2、

不管是宝宝还是成人,股沟红的护理方式都差不多。用温开水多多清洗,再用宝宝爽身粉擦拭,每天几次反复,几天就可以痊愈。宝宝的话要保持屁屁通风,大小便后要用温开水多多清洗。

屁股沟红的原因是什么

1、

这种情况常见于局部炎症所致,保持局部干燥卫生。如果是肛门周围发红,怀疑是湿疹引起的症状。属于毛囊炎或湿疹造成的,这种情况的原因和局部潮湿都是有关系的,用药观察。

2、

湿疹是一种常见的过敏性皮肤病,可发生于身体的任何部位,临床表现为局部丘疹、小脓包、瘙痒等症状。要注意局部卫生,避免上火,避免吃辛辣的食物,没有好的情况下医院治疗。

这个地方一般人是难以言喻的,但是在健康这方面一定要有一个不能避讳的心理。不能该避讳的不避讳,不该避讳的却不让人去看。这样是没有办法好好看医生的,医生也没有好好了解病情,对症下药。一定要今早治疗,不能拖着。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生