巴豆可以减肥吗
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。就中医养生话题，您是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“巴豆可以减肥吗”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
巴豆可以减肥吗
1、巴豆可以减肥吗
相信不少朋友都知道巴豆是一种中药,而且是有毒性的。很多人吃了巴豆之后会拉肚子,这是否可以作为巴豆可以减肥的依据呢?显然是不可以的,要知道,并不是“泻”就代表着“瘦”了。减肥排毒固然很重要,但是并不是拉肚子就能轻松瘦身,减掉体内多余的脂肪才是根本。用巴豆减肥只是达到一种排泄的效果,可是反弹作用非常大。
如果把巴豆作为纯粹的减肥食品,短期内会瘦一点点,一旦停止食用会反弹,而且长期拉肚子使人元气大减,对健康极为不利。长期的服用巴豆也是非常危险的,会使胃功能紊乱,人体机能急速下降。通过服用巴豆来减肥不仅不科学,还是很容易伤身的,甚至会引起中毒,建议大家不要尝试这样极端的减肥方法。
2、巴豆有什么副作用
巴豆本身药性比较强,患者在日常如果不必要尽量不要服用,其毒性容易引起严重的不良反应。人服巴豆油20滴可致死!
3、巴豆的毒性
以巴豆液喂饲小鼠、兔、山羊、鸭、鹅等动物皆无反应;黄牛食之过量,则易发生腹泻、食欲不振及疲乏等,但不致中毒死亡。对青蛙亦属无害,但对鱼、虾、田螺及蚯蚓等,则有毒杀作用。小鼠皮肤长期与巴豆油接触,可致乳头状瘤及癌。
长期与巴豆种子提取物、巴豆树脂接触,可促使二甲基苯骈蒽引起乳头状瘤及癌。小鼠每周服1次巴豆油共30周可引起前胃部乳头状瘤及癌,亦可促使二甲基苯骈蒽引起前胃部乳头状瘤及癌。亦有云小鼠皮肤局部应用乌拉坦及巴豆油亦可致皮肤乳头状瘤,但巴豆油本身无致癌作用。所含巴豆毒蛋白系原浆毒,能溶解红细胞,并使局部细胞坏死,引起发赤、起泡和炎症。
巴豆的选方
1、治寒实结胸,无热症者:桔梗三分,巴豆一分(去心皮,熬黑,研如脂),贝母三分。三味为散,以白饮和服,强人半钱匕,羸者减之。病在膈上必吐,在膈下必利。不利,进热粥一杯,利过不止,进冷粥一杯。(《伤寒论》白散)
2、治心腹诸卒暴百病,若中恶客忤,心腹胀满,卒痛如锥刺,气急口噤,停尸卒死者:大黄一两,干姜一两,巴豆一两(去皮心,熬,外研如脂)。上药各须精新,先捣大黄、干姜为末,研巴豆纳中,合治一千杵,用为散,蜜和丸亦佳。以暖水若酒服大豆许三、四丸,或不下,捧头起,灌令下咽,须臾当瘥;如未瘥,更与三丸,当腹中鸣,即吐下便瘗;若口噤,亦须折齿灌之。(《金匮要略)三物备急丸)
3、治寒癖宿食,久饮不消,大便秘:巴豆仁一升,清酒五升。煮三日三夜,研,令大热,合酒微火煎之,丸如胡豆大,每服一丸,水下,欲吐者服二丸。(《千金方》)
4、治痞结症瘕:巴豆肉五粒(纸裹打去油),红曲三两(炒),小麦麸皮一两(炒)。俱研为细末,总和为丸,如黍米大,每空心服十丸,白汤下。(《海上方》)
5、治阴毒伤寒心结,按之极痛,大小便秘,但出气稍暖者:巴豆十粒,研,入面一钱,捻作饼,安脐内,以小艾炷灸五壮。气达即通。(《仁斋直指方》)
6、治小儿痰喘:巴豆一粒,杵烂,绵裹塞鼻,痰即自下。(《古今医鉴》)
巴豆不能和什么一起吃
《本草纲目》:“巴豆忌菰笋、芦笋。”《本草纲目》:“巴豆忌酱豉、冷水。”《饮膳正要》:“有巴豆勿食芦笋及野猪肉。”
巴豆不宜与野猪肉一起食用。野猪肉甘平无毒,能滋补肌肤,有益于五脏,烤熟能治疗肠风泻血,具有平补的性质,而巴豆辛热峻泻,与猪肉功用相悖。
巴豆不宜与酱豉、冷水一起食用。酱豉咸寒冷利,冷水性寒凉,巴豆为大热药。服用巴豆治疗疾病时,如果食用酱鼓,或者喝冷水,都往往会降低疗效。巴豆的特性是得热则助泻,遇冷则泻止。
巴豆不宜与菰笋、芦笋一起食用,菰笋即茭白,性味甘冷而滑。芦笋,味甘微苦性冷。两者皆性冷,而巴豆辛热,所以不宜一同食用,否则会产生严重后果。
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便秘这种病症对于女性来说并不会感觉到陌生，因为十名女性当中至少超过半数是有便秘这个毛病的，因为女性的身体结构比较特殊，相对于男性来说，所以更容易便秘。治疗便秘的方法还是有很多的，比如药物治疗等等，也包括一些中药材。那么，巴豆是不是可以用来治疗便秘呢?
巴豆(学名：Croton tiglium)，在中药中指大戟科巴豆属植物巴豆(中药拉丁名：Fructus Crotonis)的干燥成熟果实。巴豆又名落水金刚、猛树、广仔子。广泛分布在中国长江以南各地。
形态
常绿灌木或小乔木。卵形至长卵形叶子互生，基出三大脉;夏季开小花，雌雄同株，总状花序顶生;椭圆蒴果。
作用
巴豆种子可入药，性热、味辛，功能破积、逐水、祛除痰涎，主治寒结便秘、腹水肿胀、痰阻喉壁等症。
但巴豆全株有毒，以种子毒性最大。食后可引起恶心、呕吐、消化系统产生烧灼感、剧烈腹痛腹泻、便血、头晕头痛、呼吸困难、昏迷、痉挛、最后因呼吸衰竭而死亡，宜慎用。巴豆是属于泻药，出现了便秘的话，最好是不要使用巴豆的，以免使用不当而出现一些不良反应。
对便秘有好处的食物是很多的，如：
1、梨：梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。梨每百克含有3克的纤维素(多为非可溶性纤维)，它是非可溶性纤维，能帮助预防便秘及消化性疾病，可以净化肾脏，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和直肠癌。同苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。
2、糙米和大豆：我们目前讲究吃的精白米、精白面等一切精制的食物，让我们的肠道处于一片死沉沉的被动状态，把吃糙米、玉米、粗麦等原生态的五谷杂粮当成我们的一种健康常识来重视，并养成一种饮食习惯，对我们的身体健康是有大有益处的。重点推荐的还有类豆，如黄豆、红豆、四季豆、豌豆等等。
之所以会出现便秘的情况，主要是由于肠胃蠕动慢所导致，特别是吃了一些煎炸食品后，大便便会变得干结，并且在排便的时候非常困难。因此在日常的饮食中，千万不要吃的过于精细，对于一些油炸类食物，也要尽量少吃，这样才能让肠胃恢复正常的功能以及速度。
人们一听到了巴豆，马上就会想到了泻药等同。其实并非如此，因为巴豆除了具有让肚子腹泻的功能，还有其他药性，但巴豆的药性比较强烈，患者在日常如果不必要尽量不要服用。巴豆属于一种果实，很早之前就被中医拿来治疗一些疾病，但是在日常很少会拿巴豆来食用。
那么巴豆除了让人们腹泻的功能还有那些功效呢?其实巴豆这类药物是一种比较常用的草药，偶尔会入药，但是基本用量很少。因为其毒性还是比较强烈的。现在一起来详细了解一下巴豆吧。
巴豆为大戟科巴豆属植物巴豆树的干燥成熟果实，其根及叶亦供药用。巴豆树为常绿乔木，高6～10米。巴豆是一种常用的中草药，其味辛性热，有下泻毒性。呕吐、腹泻、白细胞升高等是巴豆中毒的主要表现。
中医药上以果实入药，性热，味辛，功能破积、逐水、涌吐痰涎，有助于治寒结便秘、腹水肿胀、寒邪食积所致的胸腹胀满急痛、大便不通、泄泻痢疾、水肿腹大、痰饮喘满、喉风喉痹、痈疽、恶疮疥癣。有大毒，须慎用。
巴豆作为一味药性丰富的中药材，其功效与作用对治疗寒冷积便秘，腹满胀痛，水肿腹满，气急喘促等症状有奇效。巴豆的药性味辛，热，有大毒。归胃、大肠、肺经。巴豆的药性远远不止这些，下面就专门来介绍一下巴豆的药性和药理，希望对大家了解巴豆起到参考作用。
巴豆对皮肤粘膜的刺激作用：巴豆油是最剧烈的泻药，口服半滴至1滴即能产生口腔及胃粘膜的烧灼感及呕吐，在1/2-3小时内即有多次大量水泻，伴有剧烈 巴豆的药性上面介绍过了，巴豆虽然可以治疗疾病，但是其副作用也很大。
相信通过本篇文章对巴豆的详细介绍，患者可以了解到关于巴豆的功效和药性。如果患者在日常没有必要尽量不要服用，一般很少人拿来当食材。还有在日常食物中巴豆不能跟田螺一起食用，这些食物的禁忌应该在日常多加了解。
巴豆是一种名贵的药材，可以有效的帮助，我们治疗自身容易出现的腹泻，便秘等症状，可以有效的调理我们自身容易出现的内分泌不足的情况，对于治疗我们女性朋友在月经阶段出现的腹痛的问题效果非常不错，详细的来为大家普及自习巴豆中药药性功效吧。
巴豆作为一味药性丰富的中药材，其功效与作用对治疗寒冷积便秘，腹满胀痛，水肿腹满，气急喘促等症状有奇效。巴豆的药性味辛，热，有大毒。归胃、大肠、肺经。巴豆的药性远远不止这些，下面就专门来介绍一下巴豆的药性和药理，希望对大家了解巴豆起到参考作用。
巴豆对皮肤粘膜的刺激作用：巴豆油是最剧烈的泻药，口服半滴至1滴即能产生口腔及胃粘膜的烧灼感及呕吐，在1/2-3小时内即有多次大量水泻，伴有剧烈
腹痛和里急后重，产生严重口腔刺激症状及胃肠炎症状。外用巴豆油对皮肤有刺激作用，引起发红，可发展为脓疱甚至坏死;用
橄榄油稀释后可用作刺激剂，但较危险。小鼠注射流行性乙型脑炎病毒的同天、前1天或前2天，1次皮下注射5%巴豆油，与单独注射病毒的对照组比较，死亡率降低并且生存时间延长，其效果可能是通过神经系统产生的，也可能是直接影响病毒毒性。
巴豆对消化道的作用：巴豆对不同便秘小鼠的排便效果：取小鼠复制成实热型、燥结型及寒结型及脾胃虚寒型便秘模型，分别给予巴豆煎液，并以未造型对照，实验结果表明，巴豆能使脾胃虚寒型便秘小鼠的排便时间明显延长，与对照组相比有显着差异(p0.05)。
巴豆中药药性最大的好处就是可以治疗我们自身容易出现的腹泻便秘的问题，同时我们千万不要过多的吃一些巴豆，否则可能会导致我们自身出现很大的负方面反应，使我们自身出现胃痉挛的症状，给我们自身带来很大的疼痛。
导读：中药巴豆树根的功效与作用专区，为您详细介绍巴豆树根的功效与作用、巴豆树根图片、巴豆树根的药用价值、巴豆树根的副作用等，要想知道更多巴豆树根的功效与作用相关知识，不妨来关注一下。
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巴豆树根，入药部分大戟科植物巴豆的根茎。全年均可采，洗净，切片，晒干。
巴豆树根图片
巴豆树根的功效与作用
治痈疽，疔疮，跌打损伤，蛇伤，风湿痹痛，胃痛。
广州部队《常用中草药手册》：温中散寒，祛风消肿。
巴豆树根的药用价值
1、治痈疽发背，脑疽，鬓疽：巴豆树根，洗，捣敷患处，留头。（《杨诚经验方》）
2、治蛇头缠指：巴豆树根煎水浸患处。（《岭南草药志》）
3、治跌打：巴豆树根一两，浸酒一斤，擦患处。（《岭南草药志》）
4、治毒蛇咬伤：巴豆树根一两，入地金牛五钱，三角草二钱五分。共为末，酒调敷患处。（《岭南草药志》）
5、治风湿性腰腿痛，胃寒痛：巴豆根一至二钱，水煎服。（广州部队《常用中草药手册》）
巴豆树根的用法与用量
内服：煎汤，3-6g。外用：适量，捣敷；煎水熏洗，酒浸或研末调敷。
巴豆树根的副作用
本品有毒，请慎用！
体弱者及孕妇禁服。
巴豆树根的原形态
常绿乔木，高6～10米。幼枝绿色，被稀疏星状柔毛或几无毛；二年生枝灰绿色，有不明显黄色细纵裂纹。叶互生，叶脉为三出脉；叶柄长2～6厘米；叶片卵形或长圆状卵形，长5～13厘米，宽2.5～6厘米，先端渐尖，基部圆形或阔楔形，近叶柄处有2腺体，叶缘有疏浅锯齿，两面均有稀疏星状毛，主脉3出；托叶早落。
巴豆树根的生境分布
生态环境：生于山野、丘陵地，房屋附近常见栽培。
资源分布：分布于西南及福建、湖北、湖南、广东、广西等地。
以上就是一些巴豆树根的相关知识，如果想认识更多的中草药，请继续关注中医养生频道。
艾灸可以减肥吗
1、艾灸可以减肥吗
艾灸可以减肥。艾灸减肥通过刺激穴位来促进胃肠蠕动从而达到瘦身功效,科学的艾灸不失为一种安全有效的减肥方法。但是它减肥速度缓慢,需长期坚持才能见效。
2、艾灸哪些穴位减肥
2.1、大椎
定位:第七颈椎棘突下。
主治:对血燥瘀络不通或血液过于粘稠,而造成面部疾患有卓效。
2.2、腰阳关
定位:第四腰椎棘突下。
主治:内分泌不平衡,臂部过于肥大及男阳痿、遗精等。
2.3、中脘
定位:在上腹部前正中线上,脐上四寸。
主治:可增强胃对食物的消化和吸收能力,还可治疗胃痛、胃酸、哎吐等。
2.4、关元
定位:脐下三寸。
增强腹部肌纤维的弹性。
2.5、居髎
定位:在髋部,当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处。
主治:对臂部和大腿部深层脂肪代谢有促进作用,可提高肌纤维的活力。
3、艾灸减肥注意事项
3.1、在施灸之前要保持心情平静,大怒、大喜、大悲之后,不宜马上艾灸。
3.2、艾灸后,要乐观愉快,心情开朗,精心调养,戒色欲,勿过劳,清淡素食,以助疗效。
3.3、使用灸法调理要有耐心,勿急于求成,灸从久,要有长久坚持下去的信心,这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健,更要持之以恒。
3.4、艾灸的时间,上午、下午均可,一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸比较好。
3.5、艾灸的不良反应,一般无不良反应,但由于体质和症状不同,开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应,一般不需顾忌,继续施灸即能消失。
3.6、施灸后,要避免着凉,秋冬季待穿戴整齐后,头上和身上的汗消下去后,再出门。春夏艾灸后,也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡,以免染上风寒。
3.7、在艾灸之前后,都要喝一杯温白开水,有利于艾灸后排毒。
什么样的人不适合艾灸减肥
1、阴虚质:
这类人形多瘦小,面色多偏红或有颧红,常有灼热感,手足心热,口咽干燥,多喜饮冷,唇红微干,冬寒易过,夏热难受,舌红少苔,或无苔,脉细弦或数。
2、阳盛质:
凡强壮的,声高气粗的,好动的人,属于阳盛体质。此类人平素喜凉怕热,神旺气粗,口渴喜冷饮,尿黄便结,病则易发高热,脉洪数有力,舌红苔薄黄。
3、气郁质:
此类人形体消瘦或偏胖,面色萎黄或苍暗,平素性情急躁易怒,容易激动,或忧郁寡欢,胸闷不舒,时欲太息。病则胸胁胀痛或窜痛;或乳房小腹胀痛,月经不调,痛经;或咽中梗阻,如有异物;或气上冲逆,头痛眩晕;或腹痛肠鸣,大便泄利不爽,舌淡红苔白,脉弦。这类人相当于现代所称的抑郁型或抑郁质。
艾灸减肥后的不良反应有哪些
1、上火
很多人艾灸后会出现口干舌燥,这也是艾灸的一种反应,这种现象表明阴阳正在调整,阳不胜阴,这时要多喝白开水。此时患者会觉得喉咙异常干痛,这是病邪(寒邪)逐渐外发时的必然症状(病邪被驱赶到哪里,哪里就会出现西医所谓的炎症,此时许多中医专家都会任认为灸过火了,会立即停止治疗,使得功亏一篑)。
2、过敏
有很多人艾灸后身上出现很多红疹的现象,此时多以为是过敏了,其实,这些表现出来的症状,都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现。也是病邪在体表的反应。如果此时停灸,病邪还会入里,侵蚀脏腑。如果此时皮肤表现严重,可以用放血疗法使邪出有门。可以在大椎、足太阳膀胱经的腧穴还有委中穴放血,给病邪以出处。
紫苏可以减肥吗
理论上，紫苏是可以减肥的，因为：
1、紫苏有润肠通便的功效,可以增强肠道蠕动功能,排便畅通,尤其是对一些习惯性便秘,顽固性便秘都有很好的防治效果。理论上,体内垃圾毒素排出了,小腹自然变软变小,就算达到减肥的目的了。
2、民间传紫苏醋有减肥功效。因为紫苏的功效是发汗解表,理气和中,解鱼蟹毒。食醋中含有挥发物质,氨基酸和有机酸等物质,有减肥的作用,这两者配合可能具有一定的减肥功效。
吃紫苏要注意什么
1、将紫苏叶与鲫鱼一起食用后容易生毒疮。
2、长期服用紫苏,脾胃虚寒的人会出现滑泄症状,患有气虚、阴虚的朋友不能食用紫苏。
3、紫苏属于辛温之品,凡有风热感冒(症见发热重、畏寒重、汗出、口渴等),尤其是热重者忌服。
4、气弱表虚,倦怠无力、经常感冒、发热有汗者也不宜使用。
5、紫苏叶不能食用过多,因紫苏含有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,在人体沉积过多会损伤人体的神经、消化系统和造血功能。
6、紫苏含有挥发成分,所以不宜长时间煎煮。
7、紫苏有一定的升血糖作用,故糖尿病患者慎用。
8、胃脘胀闷、不思饮食,可将紫苏梗与陈皮、茯苓、鸡内金等一同调配药膳食用。
9、胎动不安,或是妊娠呕吐,可在医生指导下将紫苏梗与紫苏叶、陈皮等药材一起调配药膳食用。
10、紫苏叶泡水并不能够长期服用,因为如果长期服用很容易导致体内的真气泄漏,长期服用身体的体质会越来越弱。如果你身体患有疾病,并且是属于阴虚方面的疾病,主要的身体表现为发寒热或者是头痛,那么最好不要服用紫苏叶,而是应该多吃一些具有收敛滋补作用的中药材。
紫苏食谱推荐
1、紫苏茶
将紫苏叶、生姜洗净,切细丝,然后放入瓷杯中。加红糖,用沸水冲泡,盖紧杯盖,温浸10分钟即可。
2、凉拌紫苏叶
紫苏嫩叶300克、精盐、味精、酱油、麻油。将紫苏叶洗净,入沸水锅内炉透,捞出洗净,挤干水分。切段放盘内,加入精盐、味精、酱油、麻油,拌匀即成。
3、紫苏粥
粳米100克,紫苏叶15克,红糖。以粳米煮稀粥,粥成入紫苏叶稍煮,加入红糖搅匀即成。
4、紫苏饮
紫苏鲜叶3—5片,白糖。将紫苏叶洗净沥水,放入杯内用开水冲泡,放入白糖成清凉饮料。此饮具有健胃解暑的功效。健康人在炎热天气饮用,可增强食欲,助消化,防暑降温,还可预防感冒,胸腹胀满等病症。
5、紫苏炒鸡翅
鸡全翅5个,油,酒,生抽,糖,紫苏。
新鲜鸡全翅五个,切小先用油煎一下。煎到表皮有点焦时加点酒、糖、生抽、适量水一起焖煮。这时紫苏梗可以放入一起焖。等快起锅时加入紫苏叶,叶子炒软就可以了。
6、紫苏爆牛肉
牛肉,紫苏叶,彩椒,蒜末,洋葱,蚝油,鱼露,老抽,糖,盐,胡椒粉,蛋清,淀粉。
先把牛肉切片,蛋清、淀粉、胡椒粉腌制一下。洋葱、蒜头切末。锅里放橄榄油,把洋葱和蒜末煸炒出香味。把腌制过的牛肉倒入快速翻炒。再把切丝的彩椒放下去翻炒大约2、3分钟。放少许盐、胡椒粉、糖,蚝油、鱼露,再放点老抽上色,不喜欢颜色太深也可以不放。最后放入紫苏来增加味道。
7、鲜虾青紫苏春卷
虾20只,青紫苏叶10片,春卷皮10张,料酒,盐。
虾去壳去沙线后,在腹部用刀划上几刀,防止遇热卷曲,然后加少许料酒和盐调味,抓一下防止20分钟。一张春卷皮,放上一张大叶,然后把2条虾一头一尾排列在上头,包成春卷样子。油锅微热,中小火把春卷煎炸至表面金黄有些透明,然后放吸油纸上吸去多余油份即可。
如今我们的生活水平在不断的提高，使得我们的饮食质量也大大的提高，很多的人不注意饮食的规划，暴饮暴食或者是摄入高脂肪高蛋白质的食物使得很多人都存在着过度肥胖的问题，肥胖不仅仅影响了美观，更是不利于身体的健康，减肥刻不容缓。我们知道鼠尾草能够促进人体的消化，有人就问鼠尾草可以减肥吗?
鼠尾草的作用很多，在我们的生活中我们经常将它用于煮汤或者是泡茶，可以促进人体内部的消化循环，同时鼠尾草还具有防腐抗菌的作用，对于腹泻的人也有一定的疗效。但是需要注意的是鼠尾草是一种不耐高温的作物，在烹饪结束或者是即将结束的时候放入，才可以减少营养物质的流失。
鼠尾草在使用的时候也有很多的技巧，鼠尾草的味道十分的强烈，在使用的时候需要适量，在奶制品或者是油腻食物烹饪的时候加入可以增添香味，长期坚持使用还有美容养颜的功效;用鼠尾草泡茶能够迅速的清除人体的油脂，有一定的瘦身的效果，同时还能增强人们的记忆，是不可多得的食材;鼠尾草也有一定的副作用，很多人提出鼠尾草会使人上瘾，我们在食用的时候需要把握好度，为自己的身体健康负责任。
鼠尾草可以减肥吗?答案是肯定的。但是需要注意的是鼠尾草含雌激素，孕妇需要慎用，以免对身体造成不利的影响。减肥贵在坚持，我们在生活中要做好饮食的调节，适当的进行体育锻炼，再配合服用鼠尾草，可以取得最好的效果，但是单纯的依赖鼠尾草来减肥是不可取的。
现在很多想要减肥的朋友想运动进行减肥但是有没有太多的时间，想要节食进行减肥但是又抵挡不住美食的诱惑，如果选择吃减肥药吧但是害怕有一些副作用。这个时候就出现了一些为了减肥而苦恼的朋友，但是最近流传着一种中药减肥的方法，很多想要减肥的朋友都想要试一试，那么中药真的可以减肥吗？接下来我们就请权威专家为大家讲解一下吧。
中药减肥是根据中医辨证理论按照减肥者不同的体质辩证施治，对症下药，从根本上解决肥胖问题。由于肥胖跟个人体质有关系，所以有的人怎么吃都不胖，而有的人喝水都胖。凰瘦顾问式减肥网专家建议，要减肥也要根据个人的体质来减。中药减肥备受推崇，主要原因是因为中药减肥相比西药更加安全，没有副作用，而西药相对来说含有各种化学成份而渐受减肥人士的排斥。此外，肥胖与热量摄入太多，超过消耗，与物质代谢异常、内分泌改变、生活饮食习惯及遗传因素等有关。
1、海带减肥茶
原料：海带结20个，话梅3个，枸杞20粒。
制用法：将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中，煎煮10分钟即成。可饮汤汁，食原料。
功效：此茶具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效
2、六月雪美颜减肥茶
原料：六月雪、乌梅、各3克，菊花5克，枸杞10粒。
制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮20分钟即成。
功效：此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，女性经常饮用此茶，可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的。
3、双花减肥茶
原料：菊花、金银花、山楂各15克。
制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮半小时即成。
功效：此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效，可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛，也常被用来防治高血压、高脂血症、冠心病等病症。
4、健脾减肥茶
原料：桔皮10克，荷叶15克，炒山楂、生麦芽各3克。
制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，用小火煎煮20分钟即成。
功效：此茶具有强健脾脏、降脂减肥的功效。
5、山楂荷叶消脂茶
原料：山楂15克，荷叶12克。
制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，滚煮5分钟即成。
功效：此茶可降低血脂，防治高血压和肥胖症。
以上就是为大家带来的关于中药可不可以减肥的相关文章了，看了以上文章之后相信大家也都知道了中药也是可以让我们来利用减肥的，不会用中药减肥的朋友也可以按照文章上面为大家带来的中药减肥的方法来进行减肥哦。
减肥的方式有很多种，而饮食减肥法，就是一种比较受欢迎的减肥方式。因为饮食减肥法既可以补充人体所需的营养，又可以达到减肥的目的。白术作为一种可以促进肠道代谢的食物，也经常被用于减肥。除了减肥之外，白术还具有治疗多汗、调养脾胃、化痰祛湿、安胎等多种功效！
白术的简介
白术:菊科苍术属多年生草本植物，高可达60厘米，结节状根状茎。茎直立，全部光滑无毛。叶互生，叶片羽状全裂，侧裂片倒披针形、椭圆形或长椭圆形，顶裂片比侧裂片大，全部叶质地薄，纸质，两面绿色，无毛，头状花序单生茎枝顶端，苞叶绿色，针刺状羽状全裂。总苞宽钟状，顶端紫红色。瘦果倒圆锥状，8-10月开花结果。
该种亦有众多的商品化名称，如根据生药的根状茎形状，或鹤形术、金线术、或白术腿，按产地取名，如徽术，按根状茎出土季节取名，如冬术。以于术(浙江于潜)品质为佳。药用功能运脾药，性味苦温辛烈，有燥湿、化浊、止痛之效。
白术的功效
1、如果是身体很容易出汗的话，与黄芪、浮小麦共同服用的话，可以防止以及治疗身体多汗的作用。
2、有利于脾胃羸弱，很容易积食，浑身无力，拉肚子等疾病。如果是需要调养脾胃，能配与党参、甘草等药材一起服用；如果是缓解祛湿的话，就能配与陈皮等一起服用。
3、对体内有湿气、多痰等疾病有很好的功效。假如是需要医治水肿的话，就可以和茯苓皮等服用。
4、白术又有安胎、治疗怀孕期间脚肿的功效。身体热气，能够配上黄芩，可以缓解此症状；而腰酸的人就可以跟杜仲、桑寄生等共同服用。
白术可以减肥吗？
白术可以减肥，因为它能够燥湿利水、促进肠道的代谢，有运脾通便的作用，如果想用白术减肥，建议用生白术。
饮食养生
运动养生
